【保健心理健康书籍】保健心理健康书籍推荐及报价_第229页

听我说耳健康

王宁宇, 杜晶艳 / 2022-01-01 / 人民卫生出版社

¥48.3(7折)定价:~~¥69.0~~

一、你了解你的耳朵吗？1.我们是怎样听到声音的？2.耳朵的组成有哪些？3.耳朵的功能是什么？4.我们是怎样听到声音的？5.来自鼓膜的告白。6.嫌弃耳屎太恶心，你别逗了。7.孩子的耳屎该不该掏呢？8.油耳朵是病吗？9.嘿，不要再掏你的耳朵小心引发颅内感染吗！10.你能分清身后的声音来自左边还是右边吗？二、听力下降——是身体给你的预警信号1.他打了一夜麻将居然聋了！2.疲劳偷走了你的声音！3.突然听不见声音了，警惕是耳朵里长了瘤子。4.

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便秘就医指南

李春雨,聂敏 / 2022-04-01 / 中国中医药出版社

¥30.2(6.3折)定价:~~¥48.0~~

本书为《常见肛肠病就医指南丛书》之一，以一问一答的形式，向读者介绍便秘的症状表现、检查方法、诊断治疗及预防保健等方面的知识，精选临床诊疗中患者及家属关心的问题，通过打比方、举例子等形式，向大众进行健康科普宣教。本书通俗易懂、科学实用，努力做到让读者看得懂、记得住，达到“未病早防，已病早治”的目的。本书适合关心自己及家人健康的大众阅读，也可作为基层医生、社区医生健康科普宣教的参考用书...

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2017第四届中国青年版画展

暂无 / 2017-01-01 / 云南美术出版社

¥101.5(2.9折)定价:~~¥350.0~~

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医学检验结果导读(修订版)

张曼主编 / 2022-05-01 / 化学工业出版社

¥37.8(7.6折)定价:~~¥49.8~~

当你拿到检验报告时，你是否会为无法看懂那些印满英文字母和数字的检验结果而苦恼呢？本书以问答形式对常见检验结果进行了解读，让读者轻松读懂检验报告。为方便读者查阅，本书根据器官和疾病不同，将所有检验项目分类汇编，每个检验项目都对检验指标的概念、生物参考区间、异常结果的临床意义等做了详细介绍。本书适合大众读者阅读，也可作为社区医生及社区健康宣教的读本，以及基层检验医师培训用书...

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糖尿病24小时高效管理

冯凯 / 2022-05-01 / 中国轻工业出版社

¥29.9(6折)定价:~~¥49.8~~

本书是为广大糖尿病患者编写的一部关于疾病科普、居家养生、医疗参考、饮食保健、运动保健的书籍，书中列举了糖尿病以及糖尿病并发症的知识，较全面地解决了糖尿病患者及临床一线医生急需解决和想要了解的基本问题，对糖尿病患者居家指导有着不错的帮助，内容通俗易懂，图文并茂，融知识性、实用性、科学性为一体，为糖尿病的防治提供了行之有效的食疗知识及运动指导...

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灸法养生指南

赵琛 / 2022-02-01 / 上海科技教育出版社

¥33.4(3.8折)定价:~~¥88.0~~

本书共7章60节，主要内容有灸法养生概论、灸法养生的发展历史、灸法养生常用方法、常见不适的灸法养生等，书末附有古典著名歌赋节选。随着养生保健理念的深入人心，传统养生保健的方法越来越受到大众的追捧，如灸法养生。而切实有效指导大众使用科学的灸法养生的科普类书籍却少之又少。本书除了收录比较常见不适的灸法养生的内容外，还综合了中医经络腧穴养生、功法养生要素，具有鲜明的中医特色，且极具可操作性。 ...

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儿童耳鼻喉疾病百问百答

彭湘粤 / 2022-01-01 / 学苑出版社

¥22.0(5.5折)定价:~~¥40.0~~

本书介绍了常见儿童耳鼻喉疾病的病因、临床表现、治疗方法、手术前准备、术后健康教育等知识，该书籍以深入浅出、通俗易懂的语言文章，配合形象生动的插图，为广大家长介绍了儿童耳鼻咽喉疾病相关知识，并通过问答的形式，将相关疾病患儿家长常遇到的问题作出一一解答，以需求为导向，解决了家长在疾病治疗过程中的疑虑，为广大需要治疗的患儿提供了科学的指导和切实的帮助，从而提高了家长对疾病知识的了解，增加遵医配合度，从而促进患儿早日康复...

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做一个内心强大淡定优雅的智慧女人

潘鸿生 / 2022-03-01 / 北京工业大学出版社

¥17.1(4.3折)定价:~~¥39.8~~

读书月|88元任选10本

做个内心强大、淡定优雅的智慧女人不是遥不可及的梦，每个女人都具备这样的潜能，只是需要经过漫长的积累，需要不断地学习。本书以简明流畅的语言，通过理论与案例相结合的风格，从多方面对主题进行了生动地阐述。但愿这本书能帮助女人优雅地行走在蜿蜒曲折的生活路上，开启一个崭新的人生...

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即时满足:让人嗨起来的动机心理学

(英)安迪·拉梅奇著 / 2022-01-01 / 中国水利水电出版社

¥19.8(3.8折)定价:~~¥52.0~~

意志力不够坚定，怎么办？你为何对自己做出巨大改变的能力丧失信心？快速制胜法怎样才可以百试百灵？做不到延迟满足，等同于失败者吗？行为改变专家、NLP大师级实践者安迪拉梅奇，重做“棉花糖实验”，以亲身经历和科学严谨的事例充分验证：无法延迟满足并非坏事，无法用意志力抵挡诱惑并不意味着一事无成。做事的动机可通过后天习得，“即时满足”也是一条成功路径。 “即时满足”就是尽早满足对自己的要求，而不是等待别人满足自己的要求。本书讲

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药品安全使用手册

彭吾训主编 / 2020-12-01 / 贵州科技出版社

¥18.0(7.2折)定价:~~¥25.0~~

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苏州市老年人健康素养——基本知识、技能及释义

苏州市老科技工作者协会，苏州市疾病预防控 / 2021-12-01 / 苏州大学出版社

¥20.2(7.2折)定价:~~¥28.0~~

为进一步贯彻落实《“健康中国2030”规划纲要》及《健康中国行动（2019-2030年）》提升居民健康素养水平的要求，在编委会和多位专家的辛勤努力下，该书应运而生，在国内出版。内容方括基本知识和理念、健康生活方式与行为和基本技能计66条，每一条后面有相应的释义，涵盖了老年人饮食、运动、心理健康、慢病、传染病防控、中医养生和临床重要指标解读，以及健康自我管理能力等与老年人健康密切相关的方方面面。苏州市老年人健康素养：基本知识、技能及释义

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名医华佗特效良方大全

杨子苓主编 / 2022-01-01 / 华龄出版社

¥22.0(3.8折)定价:~~¥58.0~~

华佗是中国医学史乃至世界医学史上的杰出医者。他一生悬壶济世，行医民间，积累了丰富的医学经验，为后人的行医治病提供了宝贵的理论依据。本书精选了华佗的众多治病良方，用药方法简洁、便利、廉价、效验，易于操作，可供中医药爱好者阅读参考...

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内心强大方能淡定优雅

王敏 / 2018-03-01 / 中国纺织出版社

¥18.1(4.3折)定价:~~¥42.0~~

女人，并不等于软弱。学会强大起来，学会独立自主地生活，学会为自己遮风挡雨，快乐与幸福就会在自己身边。《内心强大方能淡定优雅》详细阐述了女人修炼强大内心的诸多因素，告诉女人“只有内心强大，生命才会增添色彩”，这是一本不可或缺的陪伴内心柔弱女人的枕边书...

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颈肩腰腿痛的预防治疗与康复

王平，付加雷，孙国栋主编 / 2022-01-01 / 山东科学技术出版社

¥20.3(7折)定价:~~¥29.0~~

本书针对人们对颈肩腰腿痛的疑惑和在就医过程中经常遇到的问题，从常见问题、诊疗方法、康复保健等几个方面，展开详细论述。全书包括六个部分，第一部分解析关于颈肩腰腿痛的常见疑问，比如脖子一转咔咔作响是怎么回事；第二部分介绍不同部位疼痛与某些疾病的关系，比如颈部疼痛不一定是颈锥痛，还有可能是椎管内神经病变；第三部分介绍在就诊过程中遇到的困难和疑惑，比如医生常问的问题是什么；第四部分介绍临床常用的治疗方法，包括中医治疗方法和西医治疗方法；第五部

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百病验方偏方一本通

詹锐文主编 / 2022-03-01 / 广东科技出版社

¥92.4(5.5折)定价:~~¥168.0~~

本书整理了许多操作简单、安全温和的方药和治法，呈现了集防、治、养、体、膳于一体的治疗思路，值得收藏。本书因繁就简，语言通俗易懂，深入浅出。它传递历代名医的经验，传递前人的良方妙法，传递临床前沿的成功经验，搜罗古今，细分类别，按类列方列法，查找简便...

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好好养生健康在你手中

曾庆明编著 / 2022-04-01 / 广东科技出版社

¥49.0(5.5折)定价:~~¥89.0~~

本书依据《黄帝内经》的养生理论，结合作者多年推广健康养生的经验，针对现代人不良的生活习惯及日常养生的误区等，提出了切实可行的健康养生理念，内容简明扼要，通俗易懂，能为存在各种养生困惑的读者提供帮助。书稿分为上中下三篇，上篇立足《黄帝内经》“生病起于过用”观点，阐述现代生活方式中常见的太过与不及；中篇着眼人的体质，介绍不同体质的中医养生知识和方法；下篇介绍四季养生、因人养生和睡眠养生的一些具体保健方法，并在《健康养生你做对了吗?》的基础

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健康地吃:家庭饮食调理指南

邱锦伶著 / 2022-01-01 / 湖南科学技术出版社

¥40.8(6折)定价:~~¥68.0~~

三餐如何吃，才算营养均衡？女性如何吃出细腻透白的肌肤？男性秃顶、肾虚、啤酒肚脂肪肝可以通过食补缓解吗？健身族如何吃才能在增肌的同时更加精瘦？孩子怎么吃才能避免过胖或过瘦？老人如何通过吃对三餐，改善三高和糖尿病等老年人常见疾病？针对上述困惑，《健康地吃：家庭饮食调理指南》从全家人的角度，完整解读男性、女性、健身族、孩子、老人五大人群的择食观念和健康饮食，教你制订全家人的择食计划。精选30道补养食谱，一本书吃透全家人的营养膳食。随

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中医验方全书

陆英主编 / 2022-03-01 / 华龄出版社

¥22.0(3.8折)定价:~~¥58.0~~

验方是在民间流传，经过临床反复验证，对某种疾病具有确切疗效，而药物组成又较简单的药方。本书系统地整理、收录了治疗各种常见疾病的验方，可满足不同读者的需要，是家庭生活中预防和治疗各种常见病的好帮手...

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中医治验偏方大全

解仲明主编 / 2022-03-01 / 华龄出版社

¥22.0(3.8折)定价:~~¥58.0~~

偏方治病在民间源远流长，古往今来，众多医药学家和人民大众积累了与疾病斗争的丰富经验，创造了难以计数的有效偏方。本书系统地整理、收录了治疗各种常见疾病的偏方，这些偏方取材常见，操作简单，但疗效独特，可供中医药爱好者及家庭疗养者阅读参考...

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守护颈部蝴蝶,漫话甲状腺健康

暂无 / 2021-04-01 / 湖南科学技术出版社

¥34.3(7折)定价:~~¥49.0~~

美国气象学家爱德华·罗伦兹曾这样阐述“蝴蝶效应”：一只南美洲亚马孙河流域热带雨林中的蝴蝶，偶尔扇动几下翅膀，可以在两周以后引起美国得克萨斯州的一场龙卷风。这个故事提示着人们，不起眼的一个小动作却能引起一连串的巨大反应。我们的颈部也有一个形似“蝴蝶”的器官叫做甲状腺。这个小小的器官，作为我们人体优选的内分泌腺，对维护身体健康起到至关重要的作用，一旦出现疾病，几乎可以伤害到我们体内所有器官和组织。近年来，各种甲状腺疾病，特别是甲状腺癌

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别让不懂营养学的医生害了你

[美]雷·Ｄ·斯全德 / 2022-05-01 / 京华出版社

¥40.6(7折)定价:~~¥58.0~~

许多医生接受的教育是如何用药物来治疗疾病，但他们并不了解如何使用对你的健康更有力的工具——营养和心理保健等。这很不幸，因为当你被诊断为某种疾病时，一切都已经来不及了。作为营养学的革命性经典书籍，本书出版10余年来畅销不衰。作者用通俗易懂的语言阐明了我们当前和今后保护健康需要采取的一些简单步骤，这些步骤有可能恢复疾病已经带来的致命性破坏。本书将带给你新的健康保健观念：健康不能依靠医生，要靠自己，方法是健康饮食、坚持锻炼和正确的服用高品质

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中老年保健1000问

暂无 / 2009-07-13 / 羊城晚报出版社

¥15.4(5.5折)定价:~~¥28.0~~

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引体向上训练手册

方旭东刘佳高延松 / 2022-05-01 / 人民邮电出版社

¥41.9(7折)定价:~~¥59.8~~

引体向上训练手册由“向上吧，中国！”全民引体向上大赛发起人、组织策划者方旭东和职业体能训练师刘佳及高延松合力打造，对引体向上训练的注意事项、解剖学机理、热身及恢复方法、标准引体向上的正确做法、针对主要参与肌肉的训练方法、循序渐进的进阶方法以及针对不同水平人群的训练方案等进行了细致讲解。本书采取细致图解的方式展示动作要点，并通过详细的文字描述阐释实操过程中的注意事项，以通过系统的训练体系和专业的训练指导给读者的引体向上训练带来帮助...

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女人脾不虚更美丽

暂无 / 2019-07-07 / 中国轻工业出版社

¥27.3(5.5折)定价:~~¥49.6~~

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喝对花草茶

［日］佐佐木薰 / 2022-01-01 / 北京美术摄影出版社

¥49.8(5.6折)定价:~~¥89.0~~

本书首先介绍了花草茶的基础知识和花草茶的泡制方法，之后按照30种不同的症状、作用分门别类介绍混合花草茶配方，有助于读者根据自身状况更有针对性、更有效地饮用花草茶。此外，在第4章和第5章中，还介绍了活用花草的食谱，指导读者用花草制作美味的饮品、料理、点心等，更好地享受花草的乐趣。本书图文并茂，文字通俗易懂，实用性和可读性强，适合所有对花草茶感兴趣的初级和中级读者阅读...

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你的健康你做主

高绍芳,王香婷主编 / 2022-04-01 / 中国中医药出版社

¥36.3(5.5折)定价:~~¥66.0~~

特色： 1、本书是国家科普巡讲专家高绍芳教授在多年普及中医药文化过程中的经验总结。在巡讲过程中，详记大众提出的健康问题，从中医的角度阐释机理辨证施养，并给出相应切实可行的专家支招，形成了找出问题—说明问题--解决问题的完善中医调养思路； 2、突出清楚明白的科普性、中医经典的科学性、切实可行的实用性及接地气的针对问题的三分治，七分养的中医综合诊治性，来为弘扬中医药文化发展做出实实在在的贡献内容：大体分为三部分：第一部分：杂谈，主要从中医

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国民营养科普丛书——常见食品安全问题

张丁,张书芳 / 2022-04-01 / 人民卫生出版社

¥25.4(6.5折)定价:~~¥39.0~~

食品安全是政府关注，群众关心的重要民生问题。近年来，随着广大群众健康意识、健康需求的提高，网络传播的普及一些伪科学知识的干扰，食品安全问题越来越成为影响广大群众食物选择、健康知识获得和健康生活方式养成的重要影响因素。本书以健康需求和食品安全问题为导向，简明扼要地阐述了食品安全基本概念、影响因素，对日常生活中和大众关注的食品安全问题以通俗的语言给予科学答疑和解释...

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国民营养科普丛书——常见食物营养误区

周永林,戴月 / 2022-04-01 / 人民卫生出版社

¥31.9(6.5折)定价:~~¥49.0~~

作为优选总人口数的大国，中国经历过贫困，经历过如何解决大众迫切的温饱问题，而随着近40多年经济和社会不断发展，国民的生活水平得到了快速的提高，吃饭问题解决的同时可供选择的商品也日益增加。大众的关注点自然经历从“吃饱”到“吃好”“吃健康”的转变。这本书具有3个突出的特点。其一是充分的科学性。参与编写的作者们都是长期从事营养教学、科研和疾病预防的专业人员，他们以《中国居民膳食指南（2016）》《中国居民平衡膳食宝塔》的知识为基础，结合近年

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国民营养科普丛书——母婴营养膳食指导

刘长青,郭战坤 / 2022-04-01 / 人民卫生出版社

¥25.4(6.5折)定价:~~¥39.0~~

合理膳食是保证健康的基础，近年来，我国居民营养健康状况明显改善，但仍面临营养不足与过剩并存、营养相关疾病多发等问题。与此同时，纯母乳喂养率为20.8%，基本纯母乳喂养率为48.3%，孕期体重增加过多，产后体重滞留等，5岁以下儿童生长迟缓率为8.1%，孕妇、儿童、老年人群贫血率仍较高，钙、铁、维生素A、维生素D等微量营养素缺乏依然存在，膳食纤维摄入明显不足。广大人民群众又对营养知识有着迫切的需求，社会上各种媒体每天都推送大量的养生保健知

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国民营养科普丛书——健康体重管理指导

张俊黎,刘丹茹 / 2022-04-01 / 人民卫生出版社

¥27.3(7折)定价:~~¥39.0~~

本书重点介绍了对保持健康体重的认识，保持健康体重的方法，从饮食习惯及行为生活方式等方面指导读者科学保持健康体重。同时，教会读者科学判断自己的体重是否健康，纠正对超重肥胖及消瘦低体重的认识误区。并针对读者保持健康体重如何去做，提供了多条健康指导意见...

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国民营养科普丛书——身体活动健康指导

栾德春,李绥晶 / 2022-04-01 / 人民卫生出版社

¥20.3(7折)定价:~~¥29.0~~

身体活动是健康生活方式的重要组成部分，中国居民膳食指南中第二条“吃动平衡，健康体重”指出身体活动是保持体重适宜的必要条件，本书综合了我国现有的几部身体活动相关指南的内容，从身体活动有什么好处、什么是有益的身体活动、身体活动强度多大好、个人身体活动计划怎样做等方面进行通俗、详细的解释。针对不同年龄、不同类型的居民讲解日常身体活动、体育活动对身体带来的益处和怎样安排各类身体活动，预防慢性病...

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国民营养科普丛书——心血管疾病膳食指导

朱珍妮 / 2022-04-01 / 人民卫生出版社

¥27.3(7折)定价:~~¥39.0~~

民以食为天，膳食是对健康作用优选的因素。然而，网络及不合规的传单广告充斥虚假或夸大的营养信息，误导广大群众。普通群众因不具备专业背景，存在既希望获取营养知识，又无法分辨知识的真伪。本书根据心血管病病人特点，量身定做科学非常不错的膳食指导，指导心血管病病人合理膳食，促进其健康...

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国民营养科普丛书——2～5岁儿童营养膳食指导

李晓辉,梁娴 / 2022-04-01 / 人民卫生出版社

¥31.9(6.5折)定价:~~¥49.0~~

儿童营养和健康是每一位家长都很好关注的问题。从2岁起，孩子踏上成长新阶段，尤其是学龄前（2～5岁）儿童，他们正处在生长发育的关键时期，科学合理的营养不仅有益于他们的生长发育，而且对孩子未来发展至关重要，将为他们日后的健康成长打下良好的基础。学龄前儿童生长发育速率和婴幼儿相比略有下降，但仍处于较高水平，这个阶段的膳食营养不仅直接关系到儿童时期的生长发育，还可影响儿童少年乃至成.人后发生营养相关疾病的风险。学龄前儿童摄入的食物种类和膳食结

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国民营养科普丛书——老年人营养膳食指导

章荣华,苏丹婷 / 2022-04-01 / 人民卫生出版社

¥25.4(6.5折)定价:~~¥39.0~~

随着年龄的增加，老年人的器官功能出现渐进性的衰退，如牙齿脱落、消化液分泌减少、消化吸收能力下降、视觉和味觉等感官反应迟钝、肌肉衰减以及吞咽障碍等。这些改变均可明显影响老年人摄取、消化和吸收食物的能力，使得老年人营养缺乏和慢性非传染性疾病发生的风险增加。因此，在日常生活中结合老年人生理特点，对老年人进行正确的营养指导，可以明显起到预防疾病、延缓衰老和健康长寿的作用。本书正是基于这一目的，从平衡膳食、合理营养的角度，针对老年人群常见的生理

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国民营养科普丛书——职业人群营养膳食指导

龚晨睿 / 2022-04-01 / 人民卫生出版社

¥31.9(6.5折)定价:~~¥49.0~~

职业人群是社会生产力发展的力量。由于职业人群的工作特点，例如脑力劳动人群生活节奏快、竞争激烈、精神压力大、用眼时间长和强度大，体力劳动人群消耗能量多、需氧量高、体内物质代谢旺盛等，使职业人群的健康问题日益突出。本书针对一般脑力劳动的职业人群、一般体力劳动的职业人群、高温和低温工作环境下的职业人群、工作环境中接触化学毒物的职业人群、工作环境中接触电离辐射的职业人群、接触粉尘的职业人群、专业运动员人群，从职业人群的职业特点、营养需求等方面

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国民营养科普丛书——6～17岁儿童青少年营养膳食指导

赵耀 / 2022-04-01 / 人民卫生出版社

¥31.9(6.5折)定价:~~¥49.0~~

儿童青少年是家庭的希望，是民族的未来。每一名6～17岁的儿童青少年都是需要细心培育的小树苗，充足、合理的膳食营养和良好的饮食行为就像是阳光、雨露，呵护着他们茁壮成长，拥有健康、智慧和快乐。每一位家长都愿意尽其所能为孩子提供充足的营养，然而，“好营养”并不意味着山珍海味和品质食材，它蕴含在一日三餐、运动睡眠等大家习以为常的小事中。在各种“养生健康”知识大爆炸的信息时代，本书旨在为家长们提供非常不错、科学、全面的营养知识，解答育儿路上的营

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每天10分钟,提升语言表达力

（俄罗斯）妮娜·兹韦列娃（俄罗斯）斯维特 / 2022-04-01 / 北京科学技术出版社

¥110.6(7折)定价:~~¥158.0~~

你想面对他人提问时对答如流吗？你想无论在哪里都能轻松交到好朋友吗？你想成为学校的风云人物吗？《不慌乱，从容地讲好故事》可以帮你高效表达，实现目标！在讲故事前，你需要思考以下问题：为什么人们喜欢听故事？只要是故事都会受人欢迎吗？好故事是什么样的？故事素材从哪儿来？有哪些不同类型的故事？开头和结尾怎么说？多讲细节还是少讲细节？我情绪很激动地讲可以吗？在本书中，我们将对以上问题进行详细解答，并邀请你一同思考，并把你的想法

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自行车骑行训练突破力量与体能训练指南

(英)菲尔·伯特(Phil Burt)， / 2022-04-01 / 人民邮电出版社

¥50.3(7.2折)定价:~~¥69.8~~

本书是一本专为公路车骑行爱好者打造的力量与调节训练指南。全书共分5个部分, 从身体的全方位评估讲起, 内容涵盖了关节活动度拉伸矫正训练, 有支撑的活动控制能力矫正训练, 无支撑的活动控制能力矫正训练, 以及全方位的综合力量训练等内容。本书作者是英国自行车梦之队的理疗师, 帮助英国队在北京奥运会和伦敦奥运会中获得累累佳绩。他还负责天空车队 (Team Sky) 的自行车bike fit团队, 在4年中帮助天空车队获得两次环法冠军...

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青少年领导力

苏进 / 2022-01-01 / 中国法制出版社

¥55.9(7折)定价:~~¥79.8~~

本书是一本关于青少年领导力提升和发展的实战手册、践行手册，也是一本工具指南，通过浅显易懂的理论介绍，让青少年朋友轻松掌握领导力体系，做到心中有花；通过大量的实操工具介绍以及情境案例分享，帮助青少年朋友在日常学习和工作中转化和落地，做到手中有剑。希望本书能助力青少年朋友不断提升领导力，不负青春、不负韶华，提升成就感和价值感，让领导力温暖自己，温暖大家，做一个有价值的人...

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实用骨质疏松症防治大全

魏力主编 / 2022-04-01 / 中国中医药出版社

¥27.0(5.5折)定价:~~¥49.0~~

骨质疏松是中医药治疗的优势病种，目前有关本病防治的临床和科研成果很好多，但多为基础研究，临床研究较少，本书着眼于临床，注重实用，是一本临床的好书...

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战胜银屑病不是梦

魏晓文主编 / 2022-04-01 / 中国中医药出版社

¥31.4(6.3折)定价:~~¥49.8~~

银屑病是国内外皮肤科学领域重点研究的热点之一，随着现代医学的发展，对银屑病的认识不断深入，尤其值得一提的是，包括我国中西医皮肤科工作者在内的众多学者，近年在银屑病发病机制和现代治疗等方面研究硕果累累，有些进展已经对指导临床实践产生了重要影响，及时了解并掌握这些信息和方法，对临床皮肤科医生和广大银屑病患者具有重要意义。魏晓文医师学贯中西医，他在认真总结中西医临床治疗银屑病进展的基础上，重点从中西医结合（侧重中医）角度进行了大量深入的研

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长寿有方--献给每一个中国人的自助长寿秘诀

梅雨霖 / 2017-06-01 / 中医药

¥27.9(7折)定价:~~¥39.8~~

健康贵在平时的调养、呵护。本书所介绍的，就是古今中外的长寿者们在这方面的心得体会，精粹简练，却效价极佳。重要的是，传递一种思想，介绍一种保健的理念和方法，引起人们的重视...

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沧海点石:青少年受益一生的经典名言2

胡胜林 / 2018-08-01 / 中国纺织出版社

¥16.8(4.3折)定价:~~¥39.0~~

本书以人生、学习、青春、思维、生活开篇，内容包括从容面对人生路、会解人生关键题、努力学点真本事、不让恶习主宰生命等。通过作者的深度讲解让青少年深刻理解其中含义，让这些处事道理深深地记在脑海里并实践在生活中，从而收获更美好的明天...

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影响万千孤独症家庭的营养指南:孩子的孤独症可以靠食物改善

【美】帕梅拉·康帕特 / 2022-04-01 / 北京科学技术出版社

¥55.3(7折)定价:~~¥79.0~~

本书是畅销全球的针对孤独症和多动症孩子的饮食疗法书，这是全新修订第三版。孤独症和多动症孩子普遍存在食物敏感和食物不耐受的问题，如果不加以干预，就可能导致学习、行为、发育、注意力、感官反应、睡眠和消化等方面的问题。本书介绍了目前最有效的八大饮食干预疗法，详细解释了哪种饮食才是食物不耐受和食物高度敏感孩子的最佳饮食，以及哪些日常食物会引发孩子的症状，帮助家长找到孩子饮食中的问题食物和问题成分。这是一本家长必备的指南书，帮助他们确定哪种饮食

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针灸速成

李杰 / 2022-01-01 / 西安交通大学出版社

¥27.4(7.2折)定价:~~¥38.0~~

《针灸速成》在编写时充分考虑上述问题后，从针灸医师培养的方向、方法和方案三方面着手，以实践操作的“早练、速练、速成”为主要编排导向，以理论知识的“速学、速记、速用”为编排思路，旨在引导读者快速掌握针灸医术。　　《针灸速成》内容分为三部分，上篇为“针道”，以针刺基本功开篇，强调练针的重要性，从针灸实践操作着手，体现操作的早练、速练、速成，并系统总结了临床用针的全过程，将其命名为针刺十三法；中篇为“孔穴”，创新性编排十二经脉顺序，如手

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中华药膳养生治病一本通

满江等 / 2020-11-06 / 河北科学技术出版社

¥28.5(3.2折)定价:~~¥89.0~~

《中华药膳养生治病一本通》由张伟、满江主编，中华药膳是中医药宝库中的一朵奇葩，是中国传统的医学知识与烹调经验相结合的产物。它“寓医于食”，既将药物作为食物，又将食物赋以药用，药借食力，食助药威，通过药食各自的功效及其相互作用，达到防病治病、保健强身、延年益寿的目的...

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全国著名小儿推拿流派:湘西刘开运小二推拿

彭进 / 2022-04-01 / 青岛出版社

¥33.5(5.6折)定价:~~¥59.8~~

《湘西刘开运小儿推拿》是一本中医小儿推拿科普图书，也是中医药非物质文化遗产传承之作。本书以作者跟随刘开运学习16年的讲义、笔记、心得体会为基础，从四诊、辨证、穴部、手法、疾病推治等方面，较完整、准确地整理了刘开运小儿推拿的学术思想。书中整理了70余种小儿疾病的推拿治疗方法，以及小儿四季保健推拿和常见疾病保健推拿方法。此外，还包含了150余种小儿推拿穴位推拿手法图示，并配有教学视频，书后附有穴位索引，方便使用时查询...

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塑造完美女孩最新版

暂无 / 2020-12-05 / 湖南人民出版社

¥13.8(5.5折)定价:~~¥25.0~~

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北大家训

暂无 / 1970-01-01 / 湖南人民出版社

¥13.9(7折)定价:~~¥19.8~~

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自知

朱建军 / 2022-01-01 / 中国广播电视出版社

¥38.0(5.5折)定价:~~¥69.0~~

浩瀚的心灵世界潜藏着一个秘密：她有自己独特的认知和表达方式，待你发掘。如果你遗憾错过它，会在认识自己的这条路上举步维艰、处处碰壁；如果你幸运找到，必将轻松成为自己的主宰者。有如神助。意象对话疗法将这个核心奥秘彻底揭示给你心灵是个性十足的原始人，用原始思维和意象与你相处。用光明象征善良、正义，用崎岖山路象征坎坷人生每一个在天马行空的想象中被你看见的形象或情景，都是来自心灵的语言，也是真实的你自己。当学会用心灵的语言与之交往，你

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孕产妇照护全书

尹月娥，孙妙艳 / 2022-04-01 / 暨南大学出版社

¥50.3(7.2折)定价:~~¥69.8~~

随着经济的发展和生活水平提高，人们对生活质量有更高的追求。现代文明社会，女性怀孕不是一个人的事情，而是一个家庭的事情，更是准妈妈、准爸爸一生中最期待、最渴望的幸福时光。孕产期的妇女不论在身体上还是心理上，都会经历靠前的变化。如何优生优育、科学坐月子成了一家人讨论的核心问题。《孕产妇照护全书》是由东莞市厚街医院主编，笔者均是有着丰富临床经验的医务人员...

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中医入门一看就懂

张振编 / 2021-12-01 / 中医古籍出版社

¥22.1(3.2折)定价:~~¥69.0~~

本书在阐述中医基础理论的前提下，详细列举了生活中常见的数百种中药材的功用分类、性味归经、功能主治、用法用量、保健药膳、选购要点以及储藏方法，并对不同体质、不同时节的中药养生宜忌进行了细致闸述。全书图文并茂、详略得当，可以使读者快速掌握中医基础理论，了解常用中药材的药性，同时提供了数百种经典验方以及相应的保健药膳，即使是没有中医基础的普通读者，也可以一看就懂，一学就会...

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