餐桌上的食材-小食材大功效

得知学生佘志强药师又出了《餐桌上的食材》、《餐桌上的药材》这两本新书的消息，我感到非常的开心。佘自强近年来著述颇丰，在饮食养生领域影响很大。作为他的老师，我知道佘自强是一位既认真又很懂得用心的人，如今能把自己多年的所学、工作经验以及临床实践，积累编写成册，让更多的人了解与

食品的红色警报

《食品的红色警报：有毒食品全收录》是一本科普性的通俗读物，语言平易。全书分为上下篇。上篇为：食品毒素与预防，本篇主要介绍与老百姓日常生活相关联的食品毒素与预防等基础知识；下篇为：食品安全与选购鉴别，本篇汇集了近300种家庭常用食品选购与鉴别、食品贮藏、营养功效、健康食用、

餐桌上的药材-小药材大功效

《餐桌上的药材》针对不同的保健目的，从日常调养、四季养生等方面入手，并详解100多种药食材的性味、适宜人群、营养成分等常识性知识，还重点为读者讲解了各种食材的食疗功效，食材如何搭配才营养，而不当的食材搭配会对身体造成怎样的伤害等等。每种药食材都对应为您推荐几款滋补药膳。特

儿童食疗

本书着重介绍提高儿童身体素质、增强免疫力、健脑益智等食疗保健方法和40多种常见病的饮食宜忌，饮食疗法。另外，还介绍了300多种常用食物、常用药物性味功能及应用。 ...

寿而康:邓铁涛谈养生

本书内容包括：邓老的养生二十四法、邓老养生观介绍、邓老治病小窍门三个部分。 ...

陈延:好脾胃 不生病

本书分为跟着四季养脾胃、好脾胃是吃出来的、调脾胃, 治百病三篇, 主要包括: 春季调养特点、春季饮食宜省酸增甘、春天心情不畅可饮花茶、性情急躁宜吃“忘忧草”、别把汤圆当主食等...

肾气足 百病除

什么是“肾虚”而什么是“肾病”？中西医所说的肾有什么不同？“肾虚”应该如何调养而“肾病”应该如何治疗？也许读者对这些既熟悉又陌生的概念认识有误区。《肾气足百病除/健康有道丛书》将用专业知识、朴实易懂的语言，从大众最关注的问题着手，从日常起居、家常食物、中药食疗、穴位疗法等方面介绍“肾虚”、“慢性肾脏病”的系列临床表现以及日常调养方法。 《肾气足百病除/健康有道丛书》由刘旭生编著...

中风防治调养一本通

中风防治调养一本通本书主要从中风的缘由，中风的日常护理，中风的康复治疗，如何远离中风，中风后遗症的中医疗法及好大夫在线六大章节，为中风患者送来福音...

冠心病防治调养一本通

"《冠心病防治调养一本通》是《健康有道丛书》之一，这套书的最大特点在于它的专业性。它由中医临床医生自己来谈健康，作者分别是广东省中医院各个重点专科的名医，他们拥有深厚的中医理论基础和丰富的临症经验，并多年来从事本专科领域的科学研究。 广东省中医院倾力打造，名中医吴焕林教授力作。 《健康有道丛书》其它书目： 《睡眠自我管理一本通》 《肾气足 百病除》 《中风防治调养一本通》 ...

许尤佳:儿童保健与食疗

●本书是著名儿科专家许尤佳教授多年经验的总结和结晶，对症二十多种儿童常见疾病的保健食疗方案，融合中医药食同源的精华，抵抗疾病，增强健康。●本书是写给妈妈们的育儿枕边书，将医学知识化繁为简，语言通俗。食材*好找、做法*简单、方案*有效，教妈妈们当孩子贴心医生的书。●本书是广东省中医院《健康有道》系列丛书中针对儿科的书籍。编写上倾尽整个广东省中医院*权威的专家之力，为您打响健康保卫战。●本书全彩印刷、纸张精美、图片清晰。厚厚一大本书将各种

羊城晚报名医教你练走颈肩腰腿痛

留心观察身边的人，你会发现颈肩腰腿痛在我们身边很好普遍：伏案工作者经常脖子酸痛，体力劳动者经常肩部疼痛，开车一族经常腰痛，人民教师经常腿痛……你知道吗？这些疼痛其实与大家的“骨筋肉”息息相关。《名医教你练走颈肩腰腿痛》一书将为你讲述“骨筋肉”之间的秘密，告诉你日常哪些姿势、行为习惯和生活习惯容易引起颈肩腰腿痛，并给出评估方案和防治方案。同时对常见的颈肩腰腿痛疾病的病因、类型、治疗和保健方案作出详细介绍，希望大家从生活细节做起，预防疾病

生活中的清.补.运调理法则/天然食物调理健康配伍指南

本书作者均为医学大家，尤其是在中医学方面的研究卓有成效，其中，李朝龙教授致力于国民医学素养健康教育。2015年其传记《为苍生而战——李朝龙医学传奇》由我社出版。本书结合了两位作者对天然食品在人体健康调理上的深入研究，具体而实用地向读者讲解和介绍了众多日常事物在人体健康调理上的机理和功用，其中许多是人们日常生活所不了解和忽视的，贴近百姓生活，好学好用，条分缕析，逻辑性强...

南方中草药识别与家庭应用

《南方中草药识别与家庭应用》一书由广东药学院中药学院副院长，生药学教授姬生国、刘基柱编著。书中收录了南方160多种常用中草药，按照植物分类系统分科编排，体例精细，每种中草药均配有原植物彩色照片，对照便捷，并对每种中草药的识别特征、采制、分布、性味功效进行了详细说明。非常适合普通读者、中医药专业学生、临床医生及中草药爱好者参考查阅与学用...

治腰治颈不如靠自己

当腰酸背痛时，我们扭扭腰就会有所缓解；当胸闷、感觉呼吸不畅时，我们扩扩胸、后伸一下，心胸会感觉开阔不少；当颈部僵硬时，我们前、后、左、右适当拉伸颈部，颈部就会舒服许多……生活中凡此种种事例，无一不在告诉我们：活动脊柱、调整脊柱，能改善你的诸多不适。 范德辉编著的《治腰治颈不如靠自己》是广东省名中医、广东省第二中医院主任中医师范德辉教授数十年一线临床的经验之作，本书从脊柱的概念出发，为大家介绍脊柱的相关知识，与颈椎、胸椎、腰椎、骨盆相关

名中医教你轻松降血压

市场上关于高血压的养生保健与饮食疗法的书籍已经很好多，基本上大同小异，比如高血压患者该怎么吃饭，怎么喝水，怎么睡觉，怎么运动，等等，都忽略了一个问题，即高血压病人之间的差异，如果能够识别高血压患者的体质差异和病情差异，则高血压患者的养生保健会更加精准，更加个体化，更加有效。 辨证论治，是在中医理论指导下，根据患者的症状、体征、舌象、脉象，进行综合分析所形成的一种证候，又叫证型。根据不同的证候，分别采用不同的治疗方法和措施进行干预，中

名中医教你轻松降血糖

中西医治疗糖尿病，殊途同归，急则西医治疗为主，缓则中医调理见长。糖尿病属中医“消渴病”范畴，其名首见于《皇帝内经》；现代研究亦发现，以中医理论为基础，对糖尿病患者加以饮食指导，有助于控制血糖、延缓并发症的发生，从而提高生活质量。本书有别于以往众多图书，首先强调须“辨证”，以糖尿病常见的八个中医证型为纲，分别介绍不同证型相应的运动、理疗、食疗、茶饮、足浴等，同时参以规范的西医认识，中西结合，对糖尿病患者有很好的指导作用和实用性...

中老年保健1000问