欢迎光临中国图书网 请 | 注册
年中庆收官战
  • 这样吃血糖不会升高-糖尿病饮食新概念

    焦耐芳  /  2010-06-01  /  科学出版社
    ¥9.2(4.6折)定价:¥20.0

    作者有着十几年的糖尿病病史,血糖最高时可达19.6mmol/l,一度出现过各种并发症。经多年的探索,久病成医,作者从自己身上总结出一套非药物(按摩法)治疗糖尿病的方法,停药近4年来,血糖恢复到正常值,并发症逐渐消失。 新概念饮食法是作者近两年探索出的又一条适合于2型糖尿病病人的饮食方法。该书语言幽默、通俗易懂、深入浅出、富有哲理,使人在轻松的阅读中了解到哪些食物含糖多、升糖快;哪些食物含糖低、升糖慢,从而利用食物之间的升糖时间差

  • 中国传统药食补益大全

    张凤娥 著  /  2004-07-01  /  湖南科学技术出版社
    ¥16.8(4.3折)定价:¥39.0

    本书汇集了古今补益食物、补益药物、补益药膳、补益药粥、补益药茶、补益药酒、补药汤八类2000余首良方一书,是一本中国补益药食之大全,即有系统性和科学性,又有实践性和可操性。同时还对内科、男科、女科等常见的病的补益选择了详细介绍...

  • 养生五谷大全-赠送五谷方速查拉页

    张晔  /  2012-05-01  /  中国轻工业出版社
    ¥7.8(3.1折)定价:¥25.0

      在古代,人们常常用“五谷丰登”来表达农业丰收和对生活的美好愿望,在现代,人们用“要食补,选五谷”来表达对健康的需求。五谷具有“高植物蛋白、高膳食纤维、低脂肪”的特点,在食物越来越精细、各种现代病高发的时代,一股“五谷杂粮风”已经悄然刮起。那么,五谷杂粮怎么吃?这里就有著名养生专家张晔告诉您的防病养生的五谷良方...

  • 中国古代文化名人的养生之道-(图文版)

    李洁  /  2007-05-01  /  陕西人民出版社
    ¥8.5(4.3折)定价:¥19.8

    本书中列举了诸多古代文化名人的养生心经,从益寿格言、养生食物、陶情冶性、养生故事,并结合现代人的养生手法 这几方面的内容...

  • 吃油的革命:别让一勺油毁掉全家人的健康

    ¥12.9(3.9折)定价:¥32.8

    翻开本书,让专业的营养学家为你补上“食用油营养课”,受用终身:   ◆中国家庭必备!   ◆肥胖、高血脂、冠心病……甚至癌症,都可能和吃油不当有关,了解油,才能吃对油。   ◆油的标签暗藏玄机,读懂了,才能买对、买实惠。   ◆油的营养特点取决于脂肪酸的含量和种类,弄明白,才能为家人量身制定吃油方案。   ◆什么油能油炸,什么油能爆炒,不同的油对应不同的烹饪手段,用对了,才能防止好油变坏油。   ◆权威、专业、内容请,有丰富临床经验的

  • 科学养生食话食说全书

    王增 编著  /  2006-01-01  /  中国旅游出版社
    ¥15.0(5折)定价:¥30.0

    本书综合运用现代化学、生物学、营养学、卫生学等现代科学原理,对人们生活中最常见,使用安全的粮油、蔬菜、果品、肉蛋等百余种食物的营养价值、性味功能、食疗原理以及滋补防病治病的方法,作了详细介绍...

  • 心肌梗死家常防治

    苏冠群  /  2007-03-01  /  中医古籍出版社
    ¥4.8(3.8折)定价:¥12.5

    一、心肌梗死是冠心病  老刘是我的一位老病号,六年前在单位体格检查时被初诊为冠心病,由于当时有好几位同事和他一样都被诊断冠心病,再加上老刘本人平时也没感到有什么不舒服,所以并没把这个诊断当回事。去年的一天,老刘感到左边胸部有些隐痛,但休息后就缓解了,过了几天又开始隐痛,好像比上次加重,于是来到医院检查。我为他做了全面检查后,告诉他说,这种隐痛叫心绞痛,给他开了药,并交代了一些应该注意的事项。前几天,老刘又来找我看病,这回可严重了,是由

  • 人体不可缺少的4%-你了解身体必需的矿物质吗?

    野口哲典  /  2012-03-01  /  中国画报出版社
    ¥9.3(3.1折)定价:¥29.8

      在日常生活中我们也许没有注意到,在我们的体内,存在着许许多多极其微量的矿物质,这些矿物质绝大多数都是金属元素。   从我们时常见到的铁和铜,到锌、镁、锰等金属,都存在于我们体内,这听起来让人感到非常不可思议。一般在我们的印象中,金属是对人体有害的物质,然而事实上,它们同时是我们生命中不可或缺的重要物质,发挥着非常重要的作用。   为什么我们体内会含有金属元素呢?这与生命体的进化有着密不可分的关系。人类的血浆中所含有的金属种类与海

  • 24节气养生药方-(彩色图文版)

    ¥12.8(4.3折)定价:¥29.8

    “天人合一,顺应四时”是我们祖先在几千年前流传下来的养生智慧。春夏秋冬,季节转换之际,人体最容易患病。若能跟着节气走,给予适当的饮食进补与体育锻炼,自然能提升免疫力,远离疾病。本书按照二十四节气各自气候的特点,提供中医药学经典中最具价值的中药疗方近四百道,使读者能预防与治疗并重,轻松享受健康生活...

  • 别让不懂营养学的医生害了你-最新修订完整版

    斯全德  /  2016-05-01  /  北京联合出版公司
    ¥30.6(6.8折)定价:¥45.0

    【《纽约时报》健康畅销书】  【经典畅销100万册】  【10余年一线实践经验1300余例核心医学杂志临床实验美国营养学家带你打赢抗氧化这场持续一生的体内战争】  【如何用营养补充疗法  防患于未然,强化抗氧化防御系统  抵抗氧气的毒副作用,增强自身的修复能力  中和药物带来的氧化压力,*程度降低药物副作用  在药物治疗的同时,辅助缓和甚至逆转病情】...

  • 老年人养生这样吃最好(56)

    甘智荣  /  2015-10-01  /  江苏科学技术出版社
    ¥14.6(4.9折)定价:¥29.8

    随着年龄的增长,老年人的免疫力逐渐减退,新陈代谢的速度也会减慢,因此,老年人要特别注意日常生活中的保健。在众多需要注意的事项中,饮食尤为重要。因为饮食直接影响着老年人的身体健康,饮食调理得当,身体就会健壮,免疫力也会提高,延年益寿更不在话下。本书从抗衰、健脑、健脾养胃、润肺益肾、降脂降压等养生功效入手,为老年人精选300多道食谱,让老年人吃得健康,吃得长寿。 更多精彩好书请点击这里: ...

  • 饮食滋味:《黄帝内经》饮食版

    徐文兵著  /  2018-03-01  /  江西科学技术出版社
    ¥35.3(5.9折)定价:¥59.9

    ★为中国人体质度身定做的家常饮食营养学经典! ★迄今为止,市场上关于营养学的书籍大多基于西方的“以食物营养价值为本”的营养学理念,都是教我们应该吃什么营养成分高的食物,不应该吃什么营养价值低的东西,而没有一本教我们如何能够在“以人为本”的前提下,以人的本能为主,顺应四季的流变来选择适合每一个中国人体质的饮食营养书。 ★作为饮食版《黄帝内经》,作者用通俗易懂的语言告诉我们中国人到底应该如何吃才符合生命之道:“饮食的味道比饮食本身重要得多

  • 补药吃对才健康 补气药

    施仁潮  /  2016-12-01  /  金盾出版社
    ¥10.0(4折)定价:¥25.0

  • 轻断食-正在横扫全球的瘦身革命

    莫斯利  /  2014-08-01  /  广东科技出版社
    ¥25.0(6.8折)定价:¥36.8

    ◆本书出版一年来,迅速带领全球6亿人投身轻断食革命! ◆《轻断食》远远不只让你瘦,更获得心灵的自由。——《纽约时报》 ◆全球顶级明星正在轻断食:大s、章子怡、杨幂、姚晨、林志玲、张柏芝、刘德华、罗志祥、乐嘉、蔡澜、张德芬、碧昂丝、卷福、珍妮弗·洛佩兹、辣妹维多利亚、帕丽斯·希尔顿、丽芙·泰勒…… ◆轻断食只是要你回归最自然的饮食状态:每周5天正常饮食,只需2天稍加控制,就能坐享减肥奇迹! ◆轻断食不仅改变饮食习惯,也改造你的心智,最终

  • 你是你吃出来的

    夏萌  /  2017-09-01  /  江西科技
    ¥36.4(7.3折)定价:¥49.8

  • 养生养心中国茶

    戴玄  /  2013-06-01  /  中国轻工业出版社
    ¥13.9(3.5折)定价:¥39.8

      饮茶养身,茶是祛百毒、防百病的良药。   品茶养心,茶是安心神、怡性情的佳友...

  • 高血脂防治与调养食谱

    苏冠群  /  2007-03-01  /  中医古籍出版社
    ¥4.8(3.8折)定价:¥12.5

    五、高脂血症食物选择  蔬菜类  大蒜:有关实验表明,吃奶油的同时加些大蒜汁,血清胆固醇便不会上升;美国的实验报告指出,高胆固醇血脂患者,每天食用3克大蒜,可使血液胆固醇含量明显下降;英国医学专家发现大蒜有溶解体内瘀血的作用,因此可用于冠状动脉血栓等症。  茄子:茄子含维生素B族、维生素C、胡萝卜素等,紫色茄子还含维生素P。常食茄子可防止血液中胆固醇水平增高,还具有预防黄疸、肝肿大、痛风、动脉硬化等病症的作用。茄子纤维中含有皂草苷,具

  • 饮食的病忌药忌人忌

    姜良铎主编  /  2009-03-01  /  中国轻工业出版社
    ¥19.0(7.3折)定价:¥26.0

    本书共分四个部分,旨在为健康、亚健康以及患病人群提供饮食方面的建议和指导。 第一章主要对饮食宜忌做一个全面概括的介绍,提出饮食宜忌的概念,说明其意义。从疾病、药物与人三者之间的关系中提出服药方面的宜忌、人体方面的宜忌及病症方面的宜忌,分别简称为药忌、人忌、病忌。 第二章介绍病忌。针对不同的疾病进行讨论,采用西医的病名,按内、外、妇、儿、五官科来划分,辅以中医证候,提出不同疾病的饮食宜忌。 第三章介绍药忌。主要针对药物

  • 老中医话说食疗养生

    李乾构  /  2010-06-01  /  华夏出版社
    ¥16.8(4.3折)定价:¥39.0

    养生保健是一门科学,不能一蹴而就,也不能靠一种灵丹妙药或者“一招鲜”就能包治百病。简单地说,合理膳食、适当休息、适量运动、良好的心态是保持健康的四大支柱。从中医的角度来说,天生万物以养人,食物也各有其功效,根据个人的体质状况适量摄入适宜的食物,确实能起到保健甚至防病治病的效果。因此,我们需要了解各种食物的营养成分和功效特点,才能正确地选择食物,科学养生。本书带给大家的就是科学、权威、准确的食疗养生知识,希望为大众养生保健提供一定的帮助

  • 怎么做才能降血压

    石悦 编著  /  2011-04-01  /  吉林科学技术出版社
    ¥8.5(4.3折)定价:¥19.8

    本书提供了科学的饮食、运动、日常保健、心理保健等方法,旨在为高血压患者重塑健康生活而指引方向。其内容包括:降血压怎么吃、日常保健怎么做、用药注意什么、自我监测怎么做等...

  • 中国地道食材水果分步详解图录大全

    李健著 著  /  2011-10-01  /  武汉出版社
    ¥30.6(6.8折)定价:¥45.0

    俗话说:“药补不如食补。”合理均衡的饮食结构不仅可以维持生命的正常运转,还能加强身体对营养的吸收。人体通过摄取不同水果的养分,可以达到预防和辅助治疗多种疾病的功效。那么如何正确食用水果,水果的食疗功效有哪些?带着种种问题让我们一同来探寻水果的食疗养生方法。本书的视角直接对准时下最热门的饮食健康问题,通过介绍水果的食疗功效及食疗方法,让你切身感受到水果的大功效大作用。全书由专业技师全程指导,深入浅出,方便易学。另外,还穿插了各种水果的

  • 汉方花果茶

    本书编委会  /  2017-06-01  /  江苏科技
    ¥23.4(5.2折)定价:¥45.0

    古老的中医智慧,独具魅力! 70道中医古方茶 66道精方花果茶 草本茶饮,为健康护航! 药食同源,可防可治! 人参固本茶,益 寿延年 茉香擂茶,强身益智 薏仁焕彩绿茶,排毒养颜 健康养生,怎样防病治病? 病后调理,怎样康复保健? 减肥瘦身,怎样科学有效? 美白祛斑,怎样排毒养颜? 强身益智,怎样壮筋骨葆活力? 130余道汉方茶饮为你一一解决!...

  • 四季养生这样吃最好(61)

    甘智荣  /  2015-10-01  /  江苏科学技术出版社
    ¥15.5(5.2折)定价:¥29.8

    我国很早就提出了“天人合一”的养生观念,主张养生保健必须顺应四时,与自然生态形成和谐统一的状态,这就是所谓的四季养生,它是中华民族传统养生文化的精髓之一。四季养生皆有道。本书以《黄帝内经》中提出的春季养“生”、夏季养“长”、秋季养“收”、冬季养“藏”为基础,阐释了四季养生对人体健康的影响,四季养生的原则及其核心,四季药膳养生的重点及注意事项,精选300多道常见粥品、汤羹、药茶,并配以精美图片,让读者在自然界的四季变迁中更懂得如何顺

  • 营养圣经-最新修订版

    帕特里克.霍尔福德  /  2018-01-01  /  北京联合
    ¥59.8(6.8折)定价:¥88.0

    世界健康和营养学领域专家、国际zui佳营养学会创始人帕特里克霍尔福德经典之作;人气营养学家范志红翻译审订 出版20年,畅销不衰,被翻译成20种语言发行 吃什么?如何吃?这是我们人人每天都要面对的问题。 国际zui佳营养学会创始人帕特里克霍尔福德从什么是真正的健康讲起,以科学研究和大量数据为基础,将人体视为一个系统,阐明健康与营养的关系,更新你的健康观,提供个性化的zui佳营养方案。...

  • 中国居民食物营养速查全书

    ¥18.7(4.7折)定价:¥39.8

    本书主要内容包括:蔬菜及菌菇:最天然的修身保健食物;肉禽蛋奶:强壮身心的营养宝库;水产:琳琅满目的“异域”珍品;水果:蔬菜的“孪生姐妹”等...

  • 大蒜书

    黎霆  /  2010-11-01  /  江苏文艺出版社
    ¥13.1(4.4折)定价:¥29.8

      大蒜,不仅仅是调味品。  很多人每天都在吃大蒜,但并不知道怎样合理食用才能使功效最好。还有些人知道大蒜对身体有好处,但并不知道为什么对身体有好处,也不了解大蒜的具体功效和所能治愈的病症。  自古以来,大蒜就是药食两用珍品、被誉为“万能药”,广泛用于家庭治疗、强身健体、健胃开脾等。不管是对于治疗感冒、脚气、先天性过敏症、花粉过敏症等常见的病症,还是一些难以治疗的疾病,例如癌症、心脏病、糖尿病等生活习惯病,大蒜都以一种不同于医疗药品的

  • 舌尖上的健康-营养专家教您怎么吃

    唐大寒  /  2015-05-01  /  湖南科学技术出版社
    ¥12.1(3.8折)定价:¥32.0

    营养专家权威之作,教您吃出健康。 ◎营养专家集40多年临床营养经验精心编写。 ◎纠正了有关饮食宜忌的误区。 ◎告诉您正确的饮食原则。 ◎不同人群均能从本书中找到适合自己的饮食指南...

  • 蜂胶.花粉.冬虫夏草治百病

    杨川主编  /  2008-06-01  /  中国画报出版社
    ¥14.0(5折)定价:¥28.0

    《中华本草》记载:蜂胶对糖尿病、高血脂、高血压、肿瘤、息肉、多种炎症、病菌等引起的疾病有很好的辅助治疗作用。蜂胶被誉为“紫色黄金”,是治疗疾病、养生保健的佳品。 花粉功效众多,含有丰富的营养物质,天天食用花粉可以快速消除疲劳、消除便秘、消除四肢酸痛、恢复体力,并能消除粉刺、营养肌肤、美容养颜,对糖尿病、心脑血管疾病、肿瘤、前列腺炎有辅助治疗功效。花粉富含多种氨基酸、蛋白质、维生素以及生物活性物质,既营养皮肤,又能祛除各种色素斑点。花粉

  • 食物本草-宫廷写本

    (明代)卢和  /  2000-08-01  /  华夏出版社
    ¥326.4(4.8折)定价:¥680.0

    全书分十六部六十二类,共计1740余种。卷首载《救荒野谱》,即将明代王磐编撰的《野菜谱》60种,补充草木类食物60种,改名为《救荒野谱》。卷1~4水部载各类无水、地水、名水、毒水91种,全国名泉等泛收集水文资料,详细记载了各种水的药效,是本书的特色之一。卷5~21为谷、菜、果、鳞、介、蛇虫、禽、兽、味、草、木、火、金、玉石、土部。末卷汇集饮食理论、有毒食物、治食方法、孙真人逐月调养事宜及治蛊论方。 该书从历代医籍、史书、方志、笔记小说

  • 吃断病根-小小食疗方小病一扫光

    ¥11.0(3.8折)定价:¥29.0

      让饮食成为您健康的助力,而不要成为生命的杀手。本书从五行与脏腑的角度介绍了饮食疗法的内在规律。书中通过每天都要吃到的食材与一个个神奇食疗的故事,介绍一张张行之有效的偏方。书中所介绍的食材大多为老百姓一日三餐常吃的,药材也是在药店中能买到的。全书语言生动,实用性强,是一本可

  • 养生汤酒茶粥【全彩图文典藏本】

    ¥15.0(4.7折)定价:¥32.0

    在历史的长河中,我们组织积累了丰富的中医养生食疗经验,而养生汤、粥、茶、酒正是食疗的一支奇葩。本书的主要目的就是揭开中医养生食疗之奥秘。 本书对众多古典医著进行归纳整理,提炼出中医养生食疗的精华,辑录了数百个养生汤、粥、荣,酒的古方。它能使您轻松地学到许多实用的养生与食疗知识,感受到中医养生与食疗的精髓所在。 ...

  • 这样吃最养生

    李兴春 等主编  /  2011-06-01  /  农村读物出版社
    ¥13.5(5.2折)定价:¥26.0

    “民以食为天,食以安为先。”吃绝对是关乎我们身体健康的大问题。吃还是一门大学问,蕴含着生活的大智慧。我们既能吃出病来,也能吃出健康来。 现在就让我们一起翻开李兴春等编著的这本《这样吃最养生》,一起从饮食入手,养成科学的饮食观、营养观。从吃上做足功课,吃出健康,吃出美丽,吃出长寿...

  • 五谷杂粮最养人-五谷杂粮营养全攻略

    梁红  /  2012-04-01  /  武汉出版社
    ¥30.6(6.8折)定价:¥45.0

      如何食用五谷杂粮才能达到强身健体的作用?不同的人群适合吃哪种五谷杂粮?不同颜色的五谷杂粮又具有怎样的保健功效?本书视角直击时下最热门的五谷杂粮养生话题,通过分步详解五谷杂粮的营养、宜忌、适用人群、养生功效及食疗方法等,让您切身感受到来自五谷杂粮养生的无穷魅力,带领您走进五谷杂粮的养生世界,探寻关于五谷杂粮的食疗养生秘诀。同时本书的理念也正符合了“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服之,以补精益气”的健康饮食调养原则

  • 老年人养生药膳一本通

    ¥15.5(5.2折)定价:¥29.8

      《老年人养生药膳一本通》详细介绍了九种体质的特点,列举了每种体质首选的药材与食材,以及给出相应的养生药膳供老年人选择。老年人在选择药膳时,首先要熟悉药膳的原料,也就是要熟悉药材和食材的特性,即其四性、五味、五色,还要清楚其搭配宜忌、使用原则和一些必要的药膳制作常识。另外,老年人在日常饮食中适当地补充一些营养素以及有原则的选择食物、自觉避开禁吃的食物,对于老年人养生都有着非常大的意义...

  • 舌尖上的危险-3秒钟辨别有害食物

    林海 编著  /  2013-02-01  /  新世界出版社
    ¥14.9(5折)定价:¥29.9

      这是一本教您远离有害食物、拒绝不健康饮食习惯的安全饮食指南!   本书由饮食营养专家精心编著,从食品选购、厨房安全、饮食习惯、搭配禁忌等方面入手,告诉你健康饮食的智慧,让你选得明白,吃得放心!   选购细节:看颜色、闻气味、摸手感……   厨房卫生:保鲜方法、烹调习惯、厨

  • 水果神奇食疗法

    简芝妍  /  2005-01-01  /  辽宁科学技术出版社
    ¥4.3(4.3折)定价:¥10.0

    本书是从水果的医疗角度出发,试图向读者介绍生活中的各种病症,可以通过各种可口的水果烹调,来得到舒缓与治疗。以水果来治疗生活中的病症不仅经济实惠,同时也非常可口,还可以融入三餐的菜单设计中,让你一天三餐都充满着健康气息,符合治疗的实际需求。 书中更举水果的烹调方式简单便利,而且取材容易,花费也不高。若你早已厌倦了难以入口的传统药物治疗,不妨选择天然又可口的水果食疗方,来帮助自己有效改善病症,从而提高抵抗力,让天然可口的

  • 抗癌餐桌-把吃出来的癌症吃回去

    ¥18.7(5.2折)定价:¥36.0

      米饭是否应该退出餐桌?过多摄取热量会引发癌症吗?乳制品是否也是癌症的克星……   韩国癌症协会和韩国营养学会组织了15位医学及营养学教授、博士,吸收了全世界最新的癌症研究成果,历时三年成书,解答了日常生活中困扰大家的饮食与癌症问题。全书由两部分组成:第一部分揭秘了日常食物与

  • 不生癌,这样吃就对了:张华教授30年饮食防癌笔谈:全彩手绘版

    张华著  /  2017-05-01  /  广东科技出版社
    ¥51.0(7.5折)定价:¥68.0

    本书介绍19种常见癌症、不同癌症阶段、癌症患者四季如何饮食, 作者也做了细致的规划, 全方位的食疗方案, 就是要将癌症阻隔在健康的围墙之外...

  • 防癌抗癌饮食方案速查

    辛海  /  2017-01-01  /  电子工业出版社
    ¥29.9(7.5折)定价:¥39.9

    1.精选49种防癌抗癌食物,推荐95道防癌抗癌食谱,专为中国人写的防癌抗癌饮食调养书,一本看得懂、用得上的防癌抗癌食疗指南2.详细介绍20种防癌抗癌蔬菜、14 种防癌抗癌水果、6种防癌抗癌五谷杂粮、9种防癌抗癌水产、蛋、奶和饮品的防癌抗癌功效,能预防哪种癌症及其食用禁忌,并根据食材精心配置不同的防癌抗癌食谱。3.充分发挥图文书的优势,用图表结合、模块化等形式补充信息,作为延伸阅读,既给读者带来需求上的满足,也让读者读着轻松、不费力。.

  • 生了癌,怎么吃:何裕民教授饮食抗癌新视点

    孙丽红编著  /  2012-06-01  /  上海科学技术出版社
    ¥20.4(7.3折)定价:¥28.0

    本书专门针对癌症患者,参考国内外最新的权威研究资料,主要着眼于癌症患者如何合理地“吃”,分“新观点、新结论、新方案、新参考”四部分...

  • 防癌抗癌吃什么-会治病的家常便饭

    谢英彪 著  /  2013-08-01  /  江苏科学技术出版社
    ¥17.1(4.3折)定价:¥39.8

      拥有50多年经验的老中医,总结出67种抗癌药食,细说每一味药食的抗癌有效成分,并引用大量临床抗癌实证,就是为了告诉读者,癌症不可怕,吃对了就能长寿。   书中的食材红枣、萝卜、银耳、泥鳅……菜市场上都可以买到,用它们泡杯茶、煮点粥、熬点汤,做几道健康家常菜,防癌抗癌,在

  • 男性养生这样吃最好(63)

    甘智荣  /  2015-10-01  /  江苏科学技术出版社
    ¥12.8(4.3折)定价:¥29.8

    男人如车,需要及时保养。人生漫漫长路,男人这辆车,承载着女人的快乐、家人的幸福,必须要好好爱护与珍惜。生了病必须要去医治,但不能仅仅依靠药物治疗。所谓“求医不如求己,防病远胜于治病”。健康的敌人不是病毒,而是自己,提高自身的保健意识、掌握科学的养生之道对男性的身体健康有着十分重要的意义。本书根据《黄帝内经》中的男性养生之道,从强肾健体、健脾益胃、养心护肝、清热解毒四个方面入手,介绍身体各部分的养生秘诀,每个章节中介绍了各种具有保健

  • 中医食疗一本通

    ¥14.6(7.3折)定价:¥20.0

    本书是大型丛书《中医一本通》丛书之《中医食疗一本通》分册。 本书首先从亘古的养生秘诀与药食同源进行论述,介绍了食疗体质类型的自我评估。核心内容是把食疗分为应时的养生疗法与四季保健、科学的食疗配方与五脏调补、巧妙的饮食疗法与各科难病、合理的饮食调养与健美长等四个板块,重点突出。读者既可以系统学习,也可以根据需要重点研习某些章节。附录的常见食物营养成分和常见美食处方索引方便了读者使用。 中医食物疗法与其他疗法一样,在维持人类健

  • 救命饮食-中国健康调查报告

    ¥25.5(5.2折)定价:¥49.0

    1983~1 989年间,在美国康奈尔大学坎贝尔教授、英国牛津大学理查德·佩托教授、中国疾病预防控制中心(原中国预防医学科学院)陈君石、中国医学科学院肿瘤研究所黎均耀和刘伯齐教授的共同主持下,于中国的24个省、市、自治区的69个县开展了3次关于膳食、生活方式和疾病死亡率的流行病学研究。这也是有史以来规模最庞大的关于膳食、生活方式与疾病死亡率的流行病学研究。在这项研究的基础上,坎贝尔父子著就了这本《救命饮食:中国健康调查报告》。这是一

  • 从体质开始细说饮食宜忌

    佘自强  /  2011-06-01  /  南方日报出版社
    ¥12.8(4.3折)定价:¥29.8

    该书简明扼要地介绍了53种常见疾病、9种不同体质及24个节气的饮食宜忌,以及146种日常食物和65种常用中药的营养成份和搭配宜忌。此外,该书还收录了与烹调、加工和存放食物有关的小窍门,并分析了这些小窍门的科学原理。同时,作者还附赠了各种常见中成药、西药的服用禁忌,可作为家庭常备工具书...

  • 吴永志不一样的自然养生法

    吴永志  /  2008-10-27  /  珠海出版社
    ¥20.7(5.2折)定价:¥39.8

  • 吃法决定活法-四代中医/四季养命食方

    陈允斌  /  2015-01-01  /  江西科学技术出版社
    ¥20.7(5.2折)定价:¥39.9

    ★至今为止,还没有一本书告诉我们原来深藏在四季食材中的能量有这么巨大,组合在一起的作用如此奇妙无穷。读完此书,顿时觉得自己真的有眼无珠,简直白吃了这么多年的家常便饭。 ★读完这本书,我们不得不承认原来以为吃对了的东西都吃错了,至少是吃偏了。幸运的是我们从此懂得吃对了的智慧和方法。 ★食方全部来自于身边的超市和菜市场,食材简单,但非常不简单的是食材的配伍,让你一年四季当中不再害怕生病,明白大医原来就在家常便饭中。 ★本书食方的神奇

  • 中国人应该这样轻断食

    ¥17.2(4.9折)定价:¥35.0

    本书主要内容包括: 揭开轻断食的秘密 ; 轻断食日常饮食安排 ; 低热量轻断食餐, 健康瘦身不反弹 ; 轻断食排毒, 给身体做个大扫除 ; 轻断食延寿, 活到百岁不是梦 ; 轻断食防癌, 过不得癌的生活共六章...

本类新书

本站常销

中国图书网
返回顶部