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人的手脚上各有六条经脉流过，同时也是反射区的集中地，人体内部各个脏腑的健康都与之息息相关。经络是中医理论的重要组成部分，也是按摩养生的理论基础，是运行气血，联系脏腑和体表的通道。 《揉揉手捏捏脚：治好全身老毛病》收集、整理了日常生活中常见的近70种疾病的按摩疗法，以中医理论为基础，以传统的按摩法为方法，图文配合，帮助读者找到手脚上的穴位和反射区，采用正确的方法进行按摩，调理经络，祛除病患，为身体健康打基础...
进入21世纪，人们在享受社会快速发展、科技技术日新月异带来无穷便利的同时，也饱尝了社会飞速发展带来的诸多困扰。于是，人们再次将健康长寿的问题提到了议事日程上。从古到今，每个人都希望自己长寿，长寿几乎是世界各民族的追求，也是一个人生话题。然而，长寿并不是一朝一夕的事。提及“长寿”二字，人们首先会联想到手捧仙桃的寿星，其次会联想到诸多吉祥气息的词汇，诸如福寿康宁、万寿无疆、寿比南山、福寿天成……所以，“长寿”这个词，不仅代表了人们心中的美
现实生活中，不少人出现过胃肠不适的症状。胃肠不舒服时，多数人的首次反应就是，“今天我吃错了什么东西了吗？”然后不以为意，或者休息一会儿感觉有所好转，也就不了了之了，更不会去了解一下为什么会突然胃肠不舒服。人们对于胃肠不适的忽视近似常态，身体机能的自愈功能亦会加重这种忽视。随着社会的发展，生活压力的加大，越来越多的疾病威胁着人体健康，其中容易被人忽视的胃肠病成了攻击力强的疾病之一。胃肠作为人体主要的消化器官，不仅是营养物质的吸收场所，还
本书为所有希望健康长寿的人群，所有希望年轻美丽的人群，所有亚健康人群而做。简单明快，图文并茂，一目了然，突出重点，抓住核心，思路清晰，实操性强，列举案例、验方、食谱，可读、好读。...
本书分六章, 内容包括: 养眼, 就是养精神、动动手指“电眼”美女无烦恼、日常眼部护理, 你做对了吗? 、启动身体自愈力, “近视”一扫而光、平衡膳食, 吃出健康亮眼、零基础学中医护眼方法...
《颈椎病的保守治疗》内容包括颈椎病的概述、解剖生理、病因现机、分型及临床表现、临床检查、诊断与鉴别诊断、各种治疗方法、康复、预防与保健等各方面；其中治疗方法包括牵引、药物、针灸、小针刀、穴位注射、封闭、理疗、饮食与心理等非手术疗法...
本书根据发烧的不同病因病机，进行辨证分型，将小儿发烧的种类按外感发烧、内伤发烧、时疫发烧三大病机分成28种发烧类型。内容翔实，语言通俗简练，图文并茂地介绍了小儿发烧的相关发病因素与规律、调理思路、小儿推拿手法、足疗法、耳穴疗法和食疗法的四合一疗法以及临床经典案例。四合一疗法中最主要的是小儿推拿手法，通过介绍治疗疾病常用穴位的定位、主治、基本手法，并配以真人实拍技法图、手绘彩图、小儿推拿演示视频，深入浅出地教读者用自己的双手为小儿缓解病
本书囊括了多种癌症类型，包括乳腺癌、肺癌、结直肠癌等，每一个案例都鲜活地展示了患者与医生、家庭和社区之间的情感互动。这不仅是一本传递知识的书籍，更是一本鼓舞人心、感动心灵的故事书。 让我们一起探索生命中的挑战与胜利，一起学习如何面对癌症的不确定性，一起感受生命中真正重要的东西。《癌症那些事儿——专家教您防癌抗癌》将启发您，让您更珍惜每一刻，并在困难中找到力量和希望。这本书将改变您对癌症的看法，为您带来深刻的启示...
《黄帝内经·素问·上古天真论》是《黄帝内经·素问》第1篇文章，主要论述养生方面的内容。分析保养真气、寿达百岁、“动作不衰”与不知养生之道“半百而衰”的原因，以及人一生的生长发育过程，强调肾中真元之气对人体的重要作用，列举4种善于养生者能达到的境界垂范后人。“法于阴阳”是本篇总纲领，“和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳”是分纲领，“恬淡虚无”、保真守神、外避邪气而疾病无从所生，是养生延寿的基本条件...
本书对每一个节气的特点，遵循节气变化的方法做了系统的阐述。针对现代人的生活特点和体质特点，提出了二十四节气的日常养生方案，讲解了每一个节气特点和养生要点...
很多人都觉得，只有上了年纪的老年人血管才会老化，岂不知，血管斑块从30岁之后就会开始开始加速变大了。现代人的生活压力越来越大，运动量越来越少，饮食越来越精细，这就大大增加了心脑血管疾病的发生概率。 有调查结果显示：全球每死亡3人中就有1人是死于心血管疾病，全年每年由于心脏病和卒中患者死亡的人数高达1750万。在我国，每年新发的脑血管意外为100~150万例，每年死于心脑血管病者大约为260万人，每天7000多人，平均每12秒就有1人
国医讲，人有七情。何谓七情？喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，这就是人的七种情志。七情，是人体对外界客观事物的不同反映，也是人体生命活动的一种正常现象。一般情况下，七情不会使人发病，但超过了正常调节范围的情志刺激，就会导致人体脏腑气血功能紊乱，从而导致疾病发生。这就是国医经常说的“内伤七情”。现代人生活在一个充满竞争的社会环境中，各种各样的压力接踵而来。人们为了追求高质量的生活方式，开始拼命地工作，把自己当成了一个工作的机器，不停地运作而忘
糖尿病已经成为严重威胁人类健康的常见病、多发病。世界各地的糖尿病发病率都在以令人惊恐的速度上升，在许多国家，它已成为致死、致残并造成医疗开支增高的主要原因...
贴敷疗法属外治之法，虽然给药途径和方法与内治法不尽相同，但其治病机理是一致的，实为殊途同归。《中华贴敷大全》介绍了贴敷疗法的一股基本知识及在内、外、儿、皮肤、五官、妇、男科常见疾病中的具体应用，非常适合对中药贴敷感兴趣的广大读者参阅。希望通过《中华贴敷大全》，让贴敷疗法被人所熟知，给人带来健康...
樊蔚虹编著的《高血脂饮食养生宝典》书从细节入手，以正确的饮食原则为指导，精心的为高血脂患者推荐了日常生活中的多种降脂食材，对这些有益食物的养生作用进行深入分析，并附降脂的美味食谱，让您吃的明白，轻松降脂。另外，针对高血脂的并发症，本书也进行了详细的说明，包括不同并发症的饮食
合理的营养膳食能保证患者营养需求，平衡患者的营养分配，注意饮食宜忌对患者的康复有利，可以保持患者的肝功能，有利于肝细胞的修复与再生，改善病情，提高患者身体素质及生活质量。 《肝病饮食养生宝典》用通俗易懂的语言介绍了肝脏的基本常识，肝病患者的饮食调理，肝病患者的日常养生，详
现代生活工作中，常存在高度精神紧张，忧虑、苦闷、沮丧等不健康的情绪，缺乏休养与调整，从而出现胃肠分泌、运动、消化、营养吸收等功能紊乱而导致胃肠疾病，另一方面，现代人热衷旅游，游玩各地、遍尝美食，因人体情况各异，许多人水土不服，因影响消化而积胃肠疾病...
《中华名医养生宝典：食疗粥膳祛百病》就是一本普及粥膳养生的读物，首先将制作粥膳的知识一一讲解，让人们了解制作粥膳的原料及注意事项。再根据不同季节、不同人群、不同体质及各种常见疾病分类介绍各种粥膳。本书条理清晰，内容丰富，实用性强，是居家养生的必备书籍。相信热爱生活的你一定不会错过...
我国的劳动人民几千年来在与疾病作斗争的过程中，通过实践，逐渐积累了丰富的中药知识。每种中药都有其独特的性味与功效，有些中药是治疗某些疾病的佼佼者，有些完全没有毒副作用而被用来养身健体，延年益寿。几千年来，中药为人类的繁衍和百姓的身体健康做出了极大的贡献。 《中药养生祛百病》（作者高景华）分为上下两篇，介绍中医知识...
酒素有“百药之长”之称，我国民间用药物酿制成酒，或以酒浸泡药物，既可作酒饮，又可防病祛病，数千年来，积累了大量的药酒良方。值得人们运用和传承。谢文英编著的《养生药酒新知全书》汇集古今医家及民间药酒良方近千首，详细地阐述了药酒的制作方法，并根据不同的补益和祛病作用对药酒进行了
《中华名医养生宝典：特效偏方祛百病》为您讲述偏方是指药味不多，对某些病症具有独特疗效的方剂。因其药源易得、价格低廉、疗效显著，深受百姓的喜爱，更有“小偏方治大病”之说。《中华名医养生宝典：特效偏方祛百病》以简便易行，灵验实效为原则，撷取历代精华，收录了100余种常见疾病的
《中华名医养生宝典：外治秘方祛百病》精选了历代疗效显著的外用秘方2000余首，涵盖内科、外科、骨科、皮肤科、五官科、妇科、儿科、男科近140种常见疾病。一病多方，每首秘方均按照处方、用法、说明介绍，方便读者操作及了解相关注意事项。全书条理清晰，实用性强，是每个家庭的必备书籍...
茶源于自然，经沸水冲泡后幽香阵阵，茶韵无穷，不仅能够调节心境，长期饮用，还有良好的延年益寿、祛病强身的作用，非常符合现代人的养生习惯。 《名医珍藏养生经典：养生茶饮新知全书》介绍了茶的多种用途、花草茶及中药茶的原料及正确的饮茶方法，并根据不同季节、不同体质、不同人群
本书前两章阐述了高血压病及其基本调养，第三章开始详细介绍了谷类、蔬菜、水果、肉类、水产等以及中草药等成分、营养价值、药物疗效，以帮助高血压患者根据自己的身体状况制定合理的饮食原则...
临床中，诊断为肾小球肾炎、隐匿性肾炎、肾盂肾炎、过敏性紫癜肾炎、红斑狼疮肾炎、痛风肾、iga肾病、肾病综合征、膜性肾病、肾病综合征、糖尿病肾病、高血压肾病、多囊肾，等等，当这些肾病的发病迁延难愈，时间超过三个月，病人尿液和相关的血液指标出现异常，肾脏病理学、影像学发现异常，或肾脏的肾小球有效滤过率低于60%，都可统称为“慢性肾病”。慢性肾病如未能及时有效救治，导致病情恶化进展，则随病程迁延，慢性肾病患者将发展成为慢性肾功能不全、肾衰竭
本书从病理、症状表现、按摩方法、针灸方法、注意事项五个方面进行了细致地介绍。包括：揭秘经络与穴位、了解人体的十四经脉等...
本套《专家细说内分泌疾病》丛书总共包括4本，即糖尿病、甲状腺疾病、肥胖与高脂血症和痛风与高尿酸血症。读者定位为患者和家属。每分册约10万字。内容体例均采用问答形式，给读者解答有关内分泌疾病方面的各类问题。本套书包含科学性、可读性、趣味性、通俗性、针对性和可操作性。读者定位为患者和家属。在问题选择上，均为患者经常问到的问题和患者应该知道的问题，力求问题切合患者实际，以解决患者及其家属的真正疑问为目的。在解答问题时，以患者真正想了解的内容
本书详细介绍了亚健康的成因、危害、症状等, 并讲述了如何通过生活方式、饮食、睡眠、运动、中医、心理等方面进行科学、合理地调整, 让亚健康人士有针对性地调整或改善自身状况, 消除疲劳、提高身体素质、加强身心健康...
本书带您认识“心”的重要性, 通过改善衣、食、住、行, 配合按摩、针灸、心理疗法等, 让您拥有积极向上的心态, 为身体健康打好基础...
本书共分为六章, 其主要内容包括: 女性暖养, 针对体质定方案 ; 女性健康, 寒湿入侵是大敌 ; 脏腑平和, 暖养要从内部养 ; 运动保暖, 启动“引擎”能加热 ; 饮食调养, 从源头保护健康等...
本书全面、系统地从保养五脏、通血行气、舒经活络、调理膳食、规律生活等方面为女性朋友总结出了各种爱护自己的方法...
作者王歌通过拜师访友，把自己丰富的心理学知识与传统养生理论及实践体会相结合，写出了《《王歌幸福系列丛书：中华辟谷养生》，书中给出了中华传统辟谷详尽的阐释和具体的指导，详细讲述辟谷的起源，辟谷的含义及辟谷的体验，内容由浅入深，从理论到实践，引导读者把握科学的辟谷养生方法...
本书比较详细地阐述了正确使用药酒的方法，内容包括：药酒的由来——源远流长传古今；药酒的酿制——工艺精湛飘香露等...
《名医珍藏药膳大全》系统对医药膳养生的基本原则、中医药膳的常用食物和中草药，均分别做了详尽的介绍；收入疾病常用药膳方，选择药膳治疗有效的疾病几十种，药膳方千余首；同时也收入美容养生药膳，主要讲解美容养生、滋补养生、四季养生药膳的制作方法...
中医药学源远流长，历史悠久，名医众多，每个名医都有自己的心得不传的秘方，《名医珍藏传世秘方》(作者:谢文英)收集了整理这些流传已久，屡用屡效，及一些难得一见的民间名医秘方上千首，可以让小病可依方治疗，有小病可一试秘方，从而达到意想不到的效果。...
本书详细描述了各种食物的功效，主要内容包括：谷类、豆类、蔬菜类、菌藻类、水果类、坚果类、禽畜类等...
食疗处方的性味大多比较缓和，又无毒副作用，因而成为各种慢性、疑难病症患者的首选疗法。并且，大多数食疗处方宜多服、常服，从而更有利于肌体的康复。由谢文英编著的《名医珍藏百病食疗》针对日常生活中常见的疾病，分门别类精选了行之有效的食疗方，让广大疾病患者在医生的诊断指导下，同时科学合理地运用本书的食疗方，从而达到滋补强身、防病治病、保健延寿的目的...
关于高血压, 您需要了解的知识有多少? 有效降血压, 您能做的有哪些? 《高血压生活调养防治800问》用您能看得懂的语言, 介绍了高血压的特点、常见症状和调治原则, 并从饮食、运动、心理、用药、按摩等方面教人们管理 埂...
本书以《本草纲目》为底本, 以草、果、谷、菜、木、虫、鳞、介、兽等分类, 精选了百余种常见本草本, 并介绍了这些本草的异名、性味、药用部分, 药理作用、功能主治、选购技巧及本草附方, 每一种味本草都配以精美的药物图谱...
本书精选了上百种日常生活中常用的食材, 对每一种食材的特征、功效、选购、食疗举例等做出了全方位的解析, 告诉人们食疗是一种最天然、最经济、最方便的祛病养生之法。本书适合所有关注健康、想以科学的方法预防和治疗疾病的现代人...
健康体检是预防保健工作的基本内容，是人们对于疾病和疾病前状态做到早期发现，早期诊断，早期治疗和才去有效干预措施的重要途径与保证，也是社会人群开展健康评估和健康管理工作的前提条件，对维护人们身体健康，规范人们生活方式具有重要指导意义，本书120余万字从各个方面详细的解释了体检环节重点的介绍了健康的最新观念和基本知识...
本书共分为三十章，主要内容包括：绪论、居室养生、服饰养生、摄食养生、饮水养生、饮酒养生、品茶养生、咖啡与其他饮品、房室养生、沐浴养生、运动养生、旅游养生等...
本书共分为十二章, 主要内容包括: 健康大营救, 身体巧修复 —— 《黄帝内经》中的养生启示 ; 寒湿伤阳气, 损阳易生病 —— 《黄帝内经》中的养阳之道 ; 守四时之序, 借天地之力 —— 《黄帝内经》中的四季养生等...
蔡向红编著的《二十四节气养生保健说明书》综合历代养生经典和养生名家的理论，以引导人们顺应自然为目的，以《黄帝内经》中“天人合一，顺应四时”的养生法则为基础，以二十四节气为主线，对不同季节、不同节气的气候特点、养生重点进行总结，深入浅出地解释了二十四节气与人体健康的关系和顺应节气养生的奥秘，提出了二十四节气中需要注意的养生要点和养生方法，教读者充分利用二十四节气变化的有利因素，避开其不利因素，真正做到“顺四时，适寒暑”，使人体内部与外界
常言道: “是药三分毒”“药补不如食补”。与其生病了就吃药, 或者没病吃保健药, 还不如吃好一日三餐。食物不仅能以甘润之味营养人类的机体, 更有医治病痛的独特功效。正确建立起以合理膳食为基础的健康生活方式, 就可以让食物变身为防治疾病的最好药物。本书以日常实用为...
拟选取最常见的100个认知误区，这些问题都是从医患那里征集整理来的，会受到人们的欢迎和认可。每个问题设“认知误区”和“正解与忠告”两块内容。 李永勤主编的《名医正解冠心病/是真的吗常见病认知误区丛书》特点是通俗、实用和科学性强，有较高的针对性和普遍性。避免专业化、读者看不懂的情况出现。读者定位为基层医务人员，患者及其家属，爱好学习健康知识的人们。
本书是长期从事高血压病临床工作专家编写，并精心总结了常见肝病的误区特别适合广大患者和家属阅读...
本书精选了近百种养生功效不俗的“明星”果蔬, 详细地介绍了每种食材的别名、性味、归经、功效、食用宜忌、养生说明以及选购指南。同时, 本书还特别推荐了一些经过长期实践、卓有成效的保健食谱...
葱姜茶酒不仅仅是调味料和饮品, 在我们日常生活中, 它们其实也是无比珍贵的佳品, 具有神奇妙用。本书详细地介绍了姜葱茶酒的神奇功效、使用方法、注意事项及与之相关的验方、单方等各方面内容...
《黄帝内经》中提出了“五谷为养, 五果为助, 五畜为益, 五菜为充, 气味合而服之, 以补精益气”的养生原则, 说明五谷杂粮字啊饮食中占主导地位。本书详细地介绍了每一种五谷杂粮的营养功效、保健常识及健康吃法...
本书以笔画简繁为顺序把中草药大致归化为十四个种类, 分别从别名、产地、形态、性味、功效、采制、鉴别等几个方面予以详细介绍...
当前，我国养生保健大众科普图书市场出现了空前的“繁荣景象”。可事实上老百姓却表现得不知所措：养生书籍多，不知该读谁的；健康知识多，不知该信谁的；专家讲座多，不知该听谁的。所以我们聘请了中国首席健康教育专家——万成奎先生任编写了本书，内容集合了他多年研究总结的理论成果，目的为大众普及正确科学的健康信息，对于现在社会中存在的混乱又虚假的伪健康知识会起到拨乱反正的作用，树立“学习科学、拥有健康、享受生活”的新风尚，使广大群众能真正读到好的、
老王子
[日]熊田千佳慕 著,张勇 译
宋瑞祥 著
梁实秋
刘争争
[英]蕾秋·乔伊斯 著,焦晓菊 译
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