围棋教学习题册.初级

在教学实践中产生的这本《围棋教学习题册》，是围棋教学必不可少的一套书。本书曾在入门的三个班中同时使用，反复观察体会了学生的接受情况，多次座谈讨论，予以删除或者新加。本书符合循序渐进，先易后难的原则。本书目录共分为两篇：入门篇和初级篇。　　入门篇共四章：基础知识、布局、中盘、官子。初级篇共三章：布局、中盘、官子。并且每章都单独的作了详细的解说，每节后都布置有习题，以供大家练习...

中华经典养生功法--易筋经 五禽戏 八段锦

中级篇-速成围棋-下

高级篇-速成围棋-上

高级篇-速成围棋-中

中级篇-速成围棋-中

初级篇-速成围棋-下

围棋新型:21世纪新定式和布局

本书系统地整理了围棋最新流行的定式和布局，展示着围棋技术发展的最新成就...

中级篇-对杀.精讲与精炼

　　《对杀·精讲与精练（中级篇）》内容介绍：对杀时有些气是需要做准备才能去紧的，这时就会出现暗气的情况，希望大家对此能够明察秋毫。有眼杀无眼是一种广泛使用的特别的对杀方法。另外，点杀在对杀中经常使用，所以我们在这里特别加以说明。在普通对杀无法取胜的情况下，经常会考虑把自己一方的气延长，以便对杀取胜，这样的手筋叫做延气的手筋。围棋术语“短气想手筋”指的就是这种情况。在对杀延气时，如果能够找到先手延气的手筋，效果就会更好了，或许很多看起

高级篇-吃子.精讲与精炼

　　吃子需要首先弄清楚我们的目标。在高级阶段，我们要掌握征吃、回龙征、枷吃、滚打包收、接不归、金鸡独立、老鼠偷油、大头鬼、宽征、宽枷、相思断、黄莺扑蝶等高级吃子手筋。这些手筋是我们经常接触的，但是在这里题目的难度有所增加，所以提醒大家要仔细计算。从手段上来讲还是以前的那些，但

战神曹薰铉-我对围棋的畅想

曹薰铉的围棋是华丽的。轻柔的移动就像燕子掠过水面，冲杀的感觉又有如电流。20多岁时的曹薰铉是真正的和风快枪。他凭着这种柔和速度，成为保有国内所有头衔的全冠王。 1989年，36岁的曹薰铉达到了胜负人生的红外绝顶。那一年，他代表韩国只身参加应氏杯世界大赛。在大赛中，他击败了中国、日本的所有高手，登上了顶峰。他是真正的逆战的名宿和围棋的皇帝。通过应氏杯，曹薰铉的围棋就像数万只花朵一样，同时华丽地绽放了。 现在为企业和其他体育项

象棋陷阱与实战秘诀-黄少龙经典藏书

跆拳道段位考核品势精选-(珍藏本)

象棋马兵炮兵妙杀

本书分为马兵巧胜局、炮兵巧胜局。主要内容包括：马兵巧胜双象；马兵巧胜单缺象；马兵巧单缺士；马兵巧胜卒象等...

形意太极拳分解教学:88式

由张薇薇和徐淑贞编写的《形意太极拳分解教学(附光盘88式)》用分解教学的形式由浅入深、由简入繁、循序渐进介绍形意太极拳的动作编排、演练风格、动作要领等。这套形意太极拳以形意拳为基础，柔和太极八卦之韵。它具有神形兼备、刚柔相济、动静相兼、内外兼修等特点，同时也突出了形意拳步法灵活多变、动作严密紧凑、劲力充实稳健的特点。这套形意太极拳既具有一定的攻防技击作用，又有强生健体功能以及艺术欣赏价值...

高尔夫说道

今天的中国有一个有趣的现象:文化人见面常常谈怎么挣钱,有钱人见面则常常谈文化。这是社会处于急剧转型期所具有的典型特征。很多人的生活发生了快速的转变,都在努力适应自己的新变化。眼下方兴未艾的高尔夫运动就是这场让人感觉眼花缭乱的变革中最引人注目的一道风景。高尔夫与生具来的贵族血统,再加上媒体的追捧,使它成为一种时尚,吸引了为数不少已经成为精英或者正在步入精英行列的人。不少对高尔夫并不了解的人纷纷挥杆下场。然而一项运动的发展有着漫长的历史,

六合八法拳30式-附赠光盘

少林防身自卫绝技

《少林防身自卫绝技》包括正当防卫、人体要害部位、人体尖端优势、分筋错骨擒拿法、防身自卫擒摔术、巧夺器物防身、自然优势防身、24式防身自卫拳和附录九部分组成。从正当防卫的法律知识开始，了解人体要害部位。学习利用人体尖端优势，使用徒手擒拿自卫。施展防身绝技，运用自然条件防身，巧夺对方器物等。做到平时练套路，用于记忆或表演，用时一招多变，招招制敌...

王天一佳局赏析-(第二辑)

太极拳内功理法

正确的教拳方式是从一开始就讲明拳架理法，注重以理法引导身形手热的正确运行。拳架之理法对各个部位都有明确的指导意义，遵照先辈留下来的宝贵经验循序而进，才能尽快地步入正轨以求深造。杨工太极拳注重内外兼修，要求每招每式中都要有术，术又必须由招式通出。招与术互相依存而相辅相成。不可以先练招后学术，亦可可先学术而后练招。 本书是《杨式太极拳术述真》系列之一，是随着太极拳运动的普遍开展，人们渴望进一步了解和探求源远流长的传统太极拳技艺精华及

秘传硬门通臂绝招

通臂拳，中国的一大名拳，分支很多，各有所长，如白猿通臂拳、仙猿通臂拳、两翼通臂拳、五行通臂拳、六合通臂拳、太极通臂拳、祁家通臂拳、劈挂通臂拳、教门通臂拳、摔手通臂拳等。硬门通臂拳，属于通臂类的秘宗精品，传自河南虞城常振武。 常老师是硬门通臂拳的第六代传人，以擅长实战而著称，其幼年曾在嵩山少林寺习武，后又遇硬门通臂高手吴李家，得其真传。 常老师学成后即应师兄之邀前往新加坡，荣任新加坡少林国术总会通臂拳术分会副会长，长期在新加

武术实用擒拿大全

擒拿的技术动作、攻防理论和练习方法等内容十分丰富，它是武术之瑰宝，也是我国宝贵的武术文化遗产。为了弘扬中华武术精神、推广武术擒拿精华、普及武术擒拿知识、传播武术擒拿技艺、教授武术擒拿技术、提高武术擒拿技术水平、促进武术擒拿的发展、增强全民的身体素质，为人类的体育健康事业尽绵薄之力，笔者将多年所学及研究成果、实践经验和体会进行了总结、整理并编写成书，定名为《武术实用擒拿大全》。本书内容全面、系统，招法精绝、实用。文字简明扼要，图文并茂

运动解剖学图谱-第3版

　　《运动解剖学图谱（第3版）》是一册有1000余幅彩图，辅于简明文字说明，集学术性、直观性、知识性和实用性为一体的图谱。书中主要描述人体运动的结构和执行体系（运动器官系统）的骨、骨连结（关节）和骨骼肌（肌肉）的形态结构和机能。以关节为中心结合体育技术动作描述关节的运动形式，并对运动关节的肌肉机能进行具体分析，提出锻炼身体主要肌肉的手段和方法。　　在介绍运动器官系统的基础上，对上肢、下肢、头颈、躯干等部分关节和骨骼肌的机能作了综合性概

杨式太极拳技击

《杨式太极拳技击》共四章，主要包括推手与技击，杨式太极拳推手图解，杨式太极拳技击图解，太极名家谈推手技击...

体育教学理论问题与案例

体育教科书的用途： （1）作为技能讲解的媒体。比较复杂的运动技术和战术需要用文字、图画来表示，它们单靠教师在课堂上的讲解是不够的，需要有其他形式来辅助。体育课不同于文化课，在体育课上经常使用黑板和挂图也是比较麻烦的。因此，体育教科书有时比其他学科教材更有效。 （2）作为课后复习的材料。有的教学内容虽然在体育课上教了，但一些技能仍需要在课后练习，如需反复练习的武术和健美操等，还有一些知识需要在课后运用，如场地画法、规则和裁判

国际象棋入门与提高

国际象棋作为世界上最为普遍流行的智力游戏和竞赛项目,它融科学、文化、军事、教育等众多属性于一体,花样繁多,蕴涵深邃,是富于哲理的棋类艺术,是一种高雅文明的智力活动。国际象棋以其独特的艺术魅力吸引着全世界千千万万的棋类爱好者,颇受人们青睐。本书编者遍访在国际象棋方面有较高造诣的国手名家,虚心求教,经过长期认真工作,编写了这本书,相信广大的国际象棋爱好者通过阅读本书,定能在较短时间内对国际象棋有一个清晰的认知,并迅速提高自身的棋艺水平...

太极拳内功修炼法

本书是《杨式太极拳术述真》系列之四，是随着太极拳运动的普遍开展，人们渴望进一步了解和探求源远流长的传统太极拳技艺精华及其所独具的文化底蕴与艺术魅力而撰写的。书中记述有前人杨公健侯、杨公少侯和作者的先师汪永泉口耳相传的行拳要诀，以及精辟独到的譬喻。这些譬句脉络清晰、洞明事理、言简意赅而切中要害。书中并配有清晰的图片。全书内容丰富，图文并茂，易学易懂，对提高人们身体素质起到良好的启迪作用...

中国近代体育史话

中国近代体育只有100多年的发展历史。尽管这个时期社会动乱，人民饱经沧桑，但却是中国体育内涵和面貌发生较大变化的一个阶段。在这100多年中，西方体育开始传入中国，并逐渐地得到普及与发展；在这100多年中，中国传统体育在不安定的环境中艰难地奋进；也即在这100多年中，在这两大不同体育体系的相互排斥与相互吸收中，中国体育走完了它的近代化历程。这就是在近代100多年的历史发展中，中国体育所留给人们的一部恢弘而艰辛的近代体育发展史...

越野识途装备与技巧指南

本丛书权威引进英国新荷兰出版社版本。英国新荷兰出版社版“户外运动”系列图书已先后出版英文版、荷兰文版、德文版、克罗地亚文版、丹麦文版、匈牙利文版、法文版、瑞典文版、西班牙文版和波兰文版。本丛书是我国首套引进英国新荷兰出版社版权的中文版本，为热衷于从事冒险、刺激的户外运动的人们提供基本的专业知识。 本书是系列之一，指导你：基本装束、装备及安全知识；掌握地图识别技巧；关键定向技能与明智的路线选择；顶尖级训练忠告；遍及世界的各国越野联

2006象棋全国杯赛精彩对局解析

通背拳术

　　通背拳亦称“通臂拳”。通背拳强调以猿取势，放长击远，所以也称“长拳”。通背拳劲道讲究“缩小绵软巧，冷弹脆快硬”，对击法尤为重视。但各种资料、书籍对通背拳的劲道和击法详解不多，缺少系统的文字记载。任刚所著《中国通背拳术》则对该拳种过去只凭口传身授秘而不宣的内容作了精辟的论述。 本书所收内容丰富，既有传统的精华，又有新的发展和创新；既有理论探索，又有实践经验的提炼；既讲通背拳的搏击，又讲通臂拳的套路训练。在著书方法上，一改只写动作图解

图解高尔夫完全学习手册

本书从高尔夫运动的方方面面出发，以图解的方式全解如何打高尔夫，透露186种改善球技的实用技巧，满足读者从新手到选手的全方位学习。 　　本书内容包括如何玩高尔夫、认识高尔夫，讲解高尔夫的基本技术，如推杆、起扑球、劈起球、挥杆、沙坑球、击球，分析高尔夫训练中最常见的失误，并给出完善球技、掌握竞技策略的建议。最后，讲解实用高尔夫信息，包括解答一些疑问、讲解高尔夫最重要的规则和礼仪等...

中国嵩山少林寺武功传世秘笈--少林寺朝阳拳

中国嵩山少林寺武功传世秘笈--少林寺三路炮拳

少林十三路鹰爪拳

《少林十三路鹰爪拳》是少林鹰派武术的入门套路，也是少林鹰爪十三抓基础套路，由十三个套路组成。每个套路均由基本爪型配合基本步型进行单式演练，其套路动作简单，攻防含义鲜明，结构编排严谨，充分体现出“出手鹰爪抓，回手鹰爪拿”之特点...

早期形意拳的基本功法修炼

1911年辛亥革命前后，虽然火枪火炮已经在战场上逐步展示出它们的威力，但是冷兵器在战斗中还是起着相当的作用，近距离的徒手拼搏也经常发生，因此，“接手即出招，瞬间见胜负”的武术功法仍然非常重要。 随着社会的发展，战场上依靠冷兵器取胜的情况已然不多，单靠肉搏取胜的一些武术功法也已渐渐退出战场。人们在和谐的、歌舞升平的社会中，更多追求的是大方美观和健身的武术套路。忙碌的现代生活脚步使人们已不再刻意追求如何练得膀圆腰粗、力大无比、瞬间使

张文炳宗师传授杨式内传太极拳小快式-(叁)

《杨式内传太极拳小快式(张文炳宗师传授3)》介绍的杨式内传太极拳小快式，是蒋林、张汉文先生的恩师张文炳(字虎臣)先生所传。小快式是杨式太极拳体系中的高级功法，为实用拳架，世传稀少，可谓是杨式太极拳中的珍品，多年来未曾泄世，知其全貌者更少。蒋林、汉文先生将所学原原本本地奉献给读者。

虎拳秘传绝技

本书共分为虎拳基本功 ; 虎拳秘传三十六式 ; 虎拳绝杀十八式 ; 虎拳大擒拿十八式 ; 虎拳抓打法阐秘五章, 其主要内容包括: 手形爪法 ; 虎桩 ; 腿法 ; 虎劲 ; 白虎坐洞 ; 双虎抖威 ; 墨水虎巡山等...

古力名局妙手赏析

赵守洵编著的这本《古力名局妙手赏析》收录讲解了古力近十年间在重大赛事中的六十多局精彩片段，深入浅出，易于理解。因为守洵有着很扎实的技术理论水平，讲解十分到位，即使对于职业棋手也有着极高的学习、参考价值。另一方面，守洵对书中的内容进行了细致的分类，使各个水平段的棋友都能大饱眼福并从中受益。这是一本技术性极强，且颇具观赏性的棋书...

志愿心声

举世瞩目的北京奥运会获得巨大成功,极大激发了全国各族人民的爱国热情,赢得了国际社会的广泛赞誉。奥运会赛场内外,志愿者因美丽的微笑和热情的服务备受瞩目。首都广大志愿者不分年龄、不分职业,纷纷投入奥运志愿服务,用自己的实际行动弘扬了奥林匹克精神,展示了中华民族讲文明、重礼仪、团结友善、热情好客的良好风尚,展示了中国人民包容、开放、自信的时代风采...

截拳道擒跌技法

自从香港武术大师李小龙先生创立了截拳道功夫以来，影响巨大，在国际武坛上享有盛誉。近些年来，截拳道在中华大地上也得到了蓬勃发展和广泛传播，在广大青少年中掀起了一股学习截拳道的热潮。在本套书中，作者试图从不同的角度，以理论和实战技法相结合的方式，把截拳道最基本的理念、技法和攻防招式逐一介绍给大家。考虑到不同层次学习者的需求，在本套书中，笔者尽量以通俗易懂的语言进行描述，以较多的图片直观地表现各种技术动作的特点，力求使之达到一个最好的效果。

攀登-极限运动系列

本书以图文并茂的形式介绍了美国国家地理极限运动——攀登。为你介绍抱石、运动式攀登、传统式攀登、攀冰、登山等。...

燕青拳

七星小架

中华武术源远流长,门类繁多。少林武术源自嵩山少林寺, 因寺齐名,是我国拳系中著名的流派之一。少林寺自北魏太和十九年建寺以来, 已有一千五百多年的历史。而少林武术也决不是哪一人哪一僧所独创,它是历代僧俗历经漫长的生活历程,根据生活所需逐步丰富完善而成。据少林寺志记载许多少林僧人在出家之前就精通武术或慕少林之名而来或迫于生计或看破红尘等诸多原因削发为僧投奔少林,少林寺历来倡武,并经常派武僧下山,云游四方寻师学艺。还请武林高手到寺,如宋朝的

羽毛球技术训练与战术运用

本书内容包括：羽毛球技术基本功、羽毛球技术训练、羽毛球球路训练、单打战术的运用与变化、双打战术的运用与变化...

实用散手技法

本书针对踢、打、摔、拿最常用、最基本的技术与理论，进行深入浅出、简明扼要的诠释。从基本功训练到踢、打、摔、拿的每一种技术动作训练，都分类清楚，并结合运动生理学知识深刻剖析，用分析与综合的方法阐释武术散手技术的真谛...

三十二式太极剑-(赠VCD)

太极剑是属于太极拳系统的一种剑术套路。它具有太极拳的运动特点及健身价值。本书介绍的这趟剑是根据传统的太极剑套路改编的，全部动作除“起势”和“收势”之外，共选定了32个主要姿势动作。整个套路分为四组，每组八个动作，从起势到收势往返共两个来回，练习时间大体需要2～3分钟。动作中包括抽、带、撩、刺、击、挂、点、劈、截、托、扫、拦、抹等主要剑法和各种身法、步法。通过这些主要姿势动作的练习，既可以更好地增强体质，又能增加练习者的锻炼兴趣，并为练

太极内功心法全书-(下卷)

高明的垂钓者

中华武功绝学-罗汉神打

六合八法剑30式-附赠光盘

龟形功