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本书以对话的形式,介绍二十四节气自然节律的变化,从而指导读者如何生活、饮食,以及在每个节气如何调养身心、如何预防易患疾病...
人生天地之间,生活起居不离地域日月之运行;寒暑迁移,皆与人有俯仰往来之密切影响。人体工程学直接切入人体、人生、人与周围环境的内在联系,服务于每个人,从各方面提高人的生活品质,促进人与自然的协调,人与社会的和谐。这就是人生健康。 人体工程学将人的生理、命理、地理的研究融为一体。谈人的生理不能忽略自然环境,人的生理健康与否直接影响人的命理成功与失败。人体工程学从研究人体生命信息入门,注重人与自然的和谐,使你的身体保持最佳状态...
《健康圣经》百科全书式的体例,追求系统性、权威性、规模较大,实用性、方便性自然不足。近年来,我国医疗保险制度改革开始实施,人们希望更多地了解有关疾病预防、疾病治疗方面的具体知识,以达到控制疾病,促进健康,合理规划医疗费用的目的。《健康圣经》问世后,也有读者建议我们再编写一本健康保健方面的实用性工具书。为满足读者的要求,我们尝试先把一般人疾病预防和治疗的自然过程分为症状发生、自我初步判断、就医、诊断、治疗五个阶段,然后按照这样的线索和不
简介 在中国古代社会的儒、释、道诸家文化中,道教被公认为最擅于养生。以儒治世、以佛治心、以道治身,被许多古代帝王和封建士大夫奉为信条。 从养生健身、延寿成仙的宗旨出发,道教全面继承和发展了中华传统诸子百家的各种养生方法,并吸收了许多外来文化的精华。较之以精神解脱为根本宗旨的佛教和以道德修养为根本立场的儒家,道家更长于养生。较之以治病为根本宗旨的医家以及以技巧为根本宗旨的武术气功,道教气功更富有层次的功
在中国古代社会的儒、释、道诸家文化中,道教被公认为最擅于养生。以儒治世、以佛治心、以道治身,被许多古代帝王和封建士大夫奉为信条。 从养生健身、延寿成仙的宗旨出发,道教全面继承和发展了中华传统诸子百家的各种养生方法,并吸收了许多外来文化的精华。较之以精神解脱为根本宗旨的佛教和以道德修养为根本立场的儒家,道家更长于养生。较之以治病为根本宗旨的医家以及以技巧为根本宗旨的武术气功,道教气功更富有层次的功法及精深系统的理论...
测测你的学习能力,测测你的性格特征,测测你的情绪掌控力,测测你的生存能力,测测你的人际关系本书采用休闲的笔触、幽默的语言,让每个心理学游戏变得专业而不枯燥、实用而不乏味。阅读本书,你就像在进行一次有趣的心灵之旅,是了解自己与他人的极好方法,是放松心情的极好方式。掌握心理学的奥秘让我们离成功与幸福越来越近!...
本书在2009年团结出版社出版的《八卦象数疗法》一书的基础上,作为续集又推出了本书。本书是作者多年的临床经验和学员的实践总结,内容非常精彩,是自然疗法不可多得的一书。 手上点穴疗法同八卦象数疗法一样,是天人合一论的实践,人体是小宇宙,点穴疗法也是利用了八卦场效应,它立竿见影,手到病除。这是李山玉老师献给患者的又一健康法宝,其理深邃。 点穴疗法是根据手掌、手背中八卦穴位来取穴点按,直接通过外部刺激以达到通经络,调气血,
社会老年龄化的来临,将出现“家家有老人”的状况,而“人人都要老”也是一个既定的事实。因此,保障老年人的健康长寿将成为人们关注的重心,也是构建和谐社会之必须。本书从普及健康知识出发,首先提出老年人应自我关爱、客观定位,然后从人体健康所需营养素的作用开始论述,分析常用食物中含那些营养成分,想延缓衰老可选什么天然药材,简要介绍一些烹饪技艺可以保持食物的营养成分不流失,还对27种常见老年病的药食防治、饮食选取作了介绍。本书文字通俗,内容实用,
◆畅销10年,让你12周彻彻底底爱上健走。 ◆英国鼻祖健走博士、美国健走协会乔安娜·霍尔多年健走计划大公开 ◆陈坤、黄奕、老狼、叶蓓、德国总理默克尔、美国演员克里斯汀·贝尔,全部都在健走! ◆最受欢迎的专业运动app乐动力推荐的高端健走课 ◆走路,不要跑步。这本书最大的优点是让你一看就会,一看就想做,一看就能做,看了就能坚持。 ...
☆★你所知道的流行减肥法,作者都曾以身试法: ☆★节食减肥,*流行的愚蠢减肥法 ☆★吃素减肥,为什么二师兄那么胖? ☆★吃肉减肥,你知道多凶险吗? ☆★跑步减肥,却可能导致膝盖损伤 ★☆减肥不是减重,而是减脂 ★☆瘦不是目的,健康美丽才是目的 ★☆顺应欲望,而不是跟他对抗 ★☆科学减肥,健康瘦 ...
本书分为“健康餐盘我做主”“营养健康我知道”“健康行为我把握”的理念篇、知识篇、技能篇3篇5章,围绕日常生活中常见的食品营养的疑问与困惑,在健康饮食中“吃什么、吃多少、怎么吃”等方面的知识和技能进行较为系统的讲述...
《黄帝内经》(以下称《内经》)是我国现存zui早的中医jing dian ju zhu。它从天地人三才一体思想出发,从生命的演化过程中把握生命活动规律;不仅从宏观的角度论证了天地人之间的相互关系,并且运用了古代多学科的理论和方法阐述了医学科学zui基本的命题生命规律,从而建立起具有东方文化特色的中医学理论体系,使中医学成为一门独立的学科。如果说西方医学用形式逻辑与实证方法开启了认识生命的一扇门,那么《内经》用传统中华哲学智慧和丰富的实
老王子
宋瑞祥 著
[日]熊田千佳慕 著,张勇 译
缪哲 著
刘争争
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