【保健心理健康书籍】保健心理健康书籍推荐及报价

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保健/心理健康

出版社：天津科学技术出版社

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走出孤独

(美)科里·弗洛伊德(Kory Floy / 2020-10-01 / 天津科学技术出版社

¥17.3(3.7折)定价:~~¥46.8~~

读书月|88元任选10本

本书详细介绍了造成情感饥饿的原因, 提供了自测量表和六种行之有效的策略。本书正文分我们为什么会感到孤独、你从未意识到你有多渴望感情和克服孤独的六种策略三部分, 共十二章, 分别为: 渴望联系, 我们为什么爱, 亲密行为的好处, 情感饥饿与你, 孤独: 遭遇“情感饥饿”, 对抗孤独: 你一定走过的那些弯路, 策略1: 敞开心扉接受爱, 策略2: 邀请病塑造你所寻求的关系类型, 策略3: 识别情感表达的多样性, 策略4: 培养多种亲密关系

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摆脱焦虑

唐·约瑟夫·戈韦 / 2021-06-01 / 天津科学技术出版社

¥20.1(4.3折)定价:~~¥46.8~~

读书月|88元任选10本

压力会带来焦虑，令人沮丧、消极，失去生活目标。如何在高速运转的社会中阻止压力的蔓延，一直是全球性难题。　　而斯坦福大学医学院专家唐·约瑟夫·戈韦对此有独到见解。　　戈韦跳出了对压力的传统理解方式，从4个步骤，14个具体练习入手，让人们觉察消极情绪、选择积极的应对方式，从而提升控制感，快速恢复精力，摆脱焦虑与压力的侵扰。　　《摆脱焦虑》曾帮助过不同领域、不同行业的心理高危人群，在消除高压工作场所的压力方面取得了未有的成功...

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二十四节气养生经

李志敏编著 / 2016-03-01 / 天津科学技术出版社

¥13.0(3.7折)定价:~~¥35.0~~

读书月|88元任选10本

本书围绕不同季节、不同节气的自然变化, 阐述了起居作息、饮食养生、精神调节与运动指南等内容。同时, 也介绍了一些节气民俗谚语的知识, 如“秋老虎”有多可怕? “春捂秋冻”科学吗? “冬练三九夏练三伏”是怎么回事? 这些我们早已耳熟能详的传统到底是真是假, 与我们的生...

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准确找穴按摩速查

杨克新编著 / 2020-10-01 / 天津科学技术出版社

¥19.4(4.3折)定价:~~¥45.0~~

读书月|88元任选10本

本书介绍的每个穴位, 分别配有精确的骨骼定位图和真人演示图, 二者互相补充, 给读者准确找到了穴位带来极大方便。还特别介绍了人体的三个反射区, 即耳部反射区、手部反射区和足部反射区, 包括其主治及按摩方法等...

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家庭急诊自救全书

张彩山编著 / 2020-10-01 / 天津科学技术出版社

¥19.4(4.3折)定价:~~¥45.0~~

读书月|88元任选10本

本书全面系统地介绍了家庭急诊自救的知识与技能, 包括危重急症的救治措施、居家和户外遇险的紧急应对、外伤急救的处理原则以及意外灾难的自救和互救等...

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中华食疗大全

李春深编著 / 2017-08-01 / 天津科学技术出版社

¥11.8(3.7折)定价:~~¥32.0~~

读书月|88元任选10本

本书全面剖析食材的属性以及治病原理, 教您针对自身体质和病症, 选对治病食材 ; 结合疾病性质、季节特征、身体素质等, 合理选择, 科学搭配, 辨证地给出食材、药材最优组合, 让您通过食疗远离百病之源...

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寿亲养老新书

陈直原 / 2012-07-01 / 天津科学技术出版社

¥4.8(3.7折)定价:~~¥13.0~~

《寿亲养老新书》中以老年养生为专题，详述修身养性、药物与食治调理、按摩腧穴等保健内容，并附各类方剂120余首。另外还论述了老年日常起居、闲情逸志、将息与养性以及古今善行、行孝劝善和传闻轶事等方面。宋代陈直撰著的《寿亲养老新书》内容丰富，采撷占书简略适当，载方用药突出实用性。书成后，一直为后世养生学家所重视，是一部食治与养生不可多得的参考之书...

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糖尿病饮食调养全书

张彩山编著 / 2020-10-01 / 天津科学技术出版社

¥19.4(4.3折)定价:~~¥45.0~~

读书月|88元任选10本

本书从饮食的各个方面对糖尿病患者做出详细指导, 介绍与糖尿病相关的基础知识、日常饮食原则、营养攻略, 介绍了从日常生活精选出来的能有效调节血糖的食材, 帮助读者从中找到适合自己的营养素、蔬菜、水果以及常用降糖中草药, 还介绍了适合为糖尿病患者的美味菜肴...

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面诊手诊一本全

矫浩然编著 / 2020-10-01 / 天津科学技术出版社

¥19.4(4.3折)定价:~~¥45.0~~

读书月|88元任选10本

本书首先介绍了面诊手诊的基础知识, 然后详细讲解了不同种类的多种常见疾病的面诊手诊方法。同时, 对常见疾病的手疗法和穴位疗法进行了详细的阐述...

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食物营养速查全书

孙志慧编著 / 2020-10-01 / 天津科学技术出版社

¥19.4(4.3折)定价:~~¥45.0~~

读书月|88元任选10本

本书涵盖了日常生活中常见的谷物、蔬菜、水果、豆类及豆制品、乳制品、畜肉、禽蛋、水产品等, 介绍了每种食物的功效、食用和烹调的技巧、适宜和忌用的人群以及适用量...

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大国医

宋敬东编著 / 2020-10-01 / 天津科学技术出版社

¥19.4(4.3折)定价:~~¥45.0~~

读书月|88元任选10本

本书分为上、下两篇, 分别介绍古代名医和当代国医大师的养生智慧, 不仅介绍了国医大师们最实用、最有效的日常保养方法, 也收录了他们花费多年心血研制出的治病良方, 涉及内科、呼吸科、妇科、儿科、眼科等各种常见疾病、慢性病和疑难杂症...

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儿童经络按摩全书

杨克新编著 / 2020-10-01 / 天津科学技术出版社

¥20.9(3.8折)定价:~~¥55.0~~

《儿童经络按摩全书（生活养生）》精心选取十四经络中的126个穴位，并详细介绍每个穴位的疗效和按摩手法。涵盖了80种儿童常见病，介绍相关穴位的速查表，让父母迅速找到穴位，标本兼治。同时详细介绍穴位及反射区表皮的冷热粗细、硬块肿痛和色泽等，为父母了解孩子内脏健康提供参考。　　此外，《儿童经络按摩全书（生活养生）》还配有大量精准图示，为父母展现精确的取穴方法，让广大父母一看就懂，一学就会，随时随地按摩孩子穴位。　　儿童的生长发育变化快，

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素食保健手册

君子编著 / 2009-04-01 / 天津科学技术出版社

¥14.0(3.8折)定价:~~¥36.8~~

读书月|88元任选10本

目前，食素已经成为人们珍视生命的全新选择，或日平和心性使然。素食之于健康、美容和瘦身的好处让世界素食者一天天激增。从营养健康的角度出发，素食带来的好处是不言而喻的。素食是一种遵循多样化的均衡饮食结构，符合最新营养学所推荐的低脂肪高纤维的饮食。这就是为什么素食者较少可能患诸如心脏病、癌症，以及跟饮食有关的糖尿病、肥胖症、高血压等疾病的原因。选择素食，会让你吃得更健康、吃得更有活力...

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图解蔬菜食疗养生速查手册

张彩山 / 1970-01-01 / 天津科学技术出版社

¥26.6(7折)定价:~~¥38.0~~

本书秉持“疾病治疗靠医生，养生保健靠自己”的理念，通过本书可以帮助读者认识各种常用蔬菜的营养和养生效果，让你成为全家人健康的守护神...

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针灸取穴速查手册-经典彩图版

李彦龙 / 2014-01-01 / 天津科学技术出版社

¥11.3(3.8折)定价:~~¥29.8~~

读书月|88元任选10本

针灸既可用于防病、健身、养生，乂可用于改善亚健康及疾病各种状态。由于它具有简、验、便、廉的特点，故深受广大群众的欢迎。本书以选穴为主题，以实用为前提，以"简、精、新"为特点，辅以通顺易读、雅俗共赏的文字，系统地介绍了针灸的基础知识、针灸取穴及针灸治疗方法等...

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实用艾灸自然疗法

蔡文 / 2013-09-01 / 天津科学技术出版社

¥11.8(3.8折)定价:~~¥31.0~~

读书月|88元任选10本

《实用艾灸》共分4章，以简单易懂的笔法介绍了艾灸疗法这一传统的防病、治病方法。首先，介绍艾灸的基础知识，其次，重点介绍了灸法在常见内科、外科、妇科、儿科等疾病中的应用，最后介绍了灸法在养生保健、美容养颜、延年益寿中的功效。《实用艾灸》的作者是蔡文...

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《本草纲目》中的女人养颜经

樊岚岚 / 2014-02-01 / 天津科学技术出版社

¥8.9(4.5折)定价:~~¥19.8~~

读书月|88元任选10本

《本草纲目中的女人养颜经》由樊岚岚编著，本书以《本草纲目》为依据，从女性养生养颜常见问题着手，从深层次挖掘养生养颜基础，用贴近生活的本草良方，从各个方面为广大女性朋友介绍容颜养护之道。本书知识性与操作性并重，既有传统中医养生学的内涵，又融入了实际的操作方法...

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女性90%的病是憋出来的:罗博士教你不憋屈,不上火,不生病

罗大伦著 / 2020-03-01 / 天津科学技术出版社

¥34.1(7.1折)定价:~~¥48.0~~

本书把情绪导致的问题概括为三类: 压抑、堵塞、情绪不和谐。相对于男性, 女性更容易感到压抑, 比如婆媳矛盾、子女的不省心、丈夫在家庭中的不作为等。该书是作者专门为女性打造的图书, 介绍了很多针对女性的因情绪导致的问题, 不仅教女性读者学会思考并打破诸多成见, 也教女性读者解决问题的具体方法, 使女性读者能从中学到不少知识...

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空腹力

石原结实 / 2024-02-01 / 天津科学技术出版社

¥31.9(5.5折)定价:~~¥58.0~~

你知道吗？肥胖、体寒、经常感冒、容易倦怠、慢性炎症等现代人的常见困扰，其实都是过量进食和营养过剩引发的！如果你想解决这些烦恼，快跟着这本书锻炼“空腹力”吧！书中分享了简单易行的“半日断食法”，只将早饭改为一杯胡萝卜苹果汁或生姜红茶，不仅能轻松瘦身，还能充分补充维生素和矿物质，搭配温暖身体和维持下半身肌肉的小妙招，就能激活细胞活力、加速排出代谢废物、修复DNA、活跃大脑。对毫无断食经验的人也很友好！更有针对不同体质人群、不同季节

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给身体减龄:这辈子要完成的抗衰老方案

王芳 / 2024-01-01 / 天津科学技术出版社

¥18.9(3.8折)定价:~~¥49.8~~

20世纪90年代，哈佛大学的兰格教授曾经做过一个实验，他曾在一个非常具有时代典型特征的小镇上，把镇子的状态恢复到20世纪50年代的样子，连冰柜中的饮品都是那时候的样子，黑白电视中也播放当时流行的音乐。兰格教授的实验对象是十几位老人，给他们进行正常体检后安排到这个镇子上生活。在这里，老人忘记自己的实际年龄，如同回到年轻时一样，在一起生活了几星期。后来，兰格教授又再次为他们体检，结果很让人吃惊，因为老人们的各类指标，包括血压、血糖、肺活量

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《易经》养生智慧

宋不 / 2013-05-01 / 天津科学技术出版社

¥9.7(4.9折)定价:~~¥19.8~~

宋敬东、付易昌编著的《易经养生智慧》配有大量直观形象的示意图，深入挖掘《易经》中的日常养生之道，介绍适合现代人使用的养生祛病手段，传授简便易行又管用的传统疗法，科学指导现代人的饮食起居、体质调养、四季保健、房事养生等。全面解读《易经》养生智慧，汇集中华养生理论精髓和三千年养生妙方，详解阴阳五行、八卦、经络、时间、方术、居家等日常养生之道，介绍导引、五禽戏、八段锦等养生功法，指导不伺人群、不同体质者养生防病，人人读得懂、学得会、用得

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《养生大系》家庭常见病的治疗方法

李春深/16 / 2020-09-01 / 天津科学技术出版社

¥21.5(3.7折)定价:~~¥58.0~~

读书月|88元任选10本

本书详细介绍了现代家庭300余种常见病症的防治知识和具体方法，按各系统疾病、各种现代病、季节病、杂症、急症救治，以及养病、看病求医等分类编排...

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捏捏小手百病消:儿童对症经络按摩刮痧速查全书

吴林玲编著 / 2020-10-01 / 天津科学技术出版社

¥19.4(4.3折)定价:~~¥45.0~~

读书月|88元任选10本

按摩、刮痧等手法可以改善孩子身体经络、血液循环，祛除体内污浊之气，让经络畅通，气血旺盛，帮助孩子成长。中医常说“痛则不通，通则不痛”，孩子只有血脉通、气血和，才能吃得下，睡得着，拉得净，放得开，长得快，身体好。　　中医疗法入门简单，不须理解艰深的知识，不必使用专业的医疗器材，父母只要找到正确的穴位及反射区，学会简单的穴位按摩、刮痧手法，熟练之后很快就能掌握，在家轻轻松松为孩子治病，随时随地，效果显著，每个父母都可以成为按摩师、刮痧

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高血压怎么吃

张汝峰编著 / 2020-10-01 / 天津科学技术出版社

¥19.4(4.3折)定价:~~¥45.0~~

读书月|88元任选10本

本书先系统介绍了关于高血压的基本知识, 又提出了防治高血压的2大营养攻略及战胜高血压的9大食疗技巧, 并针对经常困扰患者的一些常见食疗问题予以解答, 对一些错误的饮食观念予以澄清, 还详细介绍了59种可降压食材和76道美味菜肴, 让高血压患者能够吃出健康...

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养生茶饮大全

孙志慧编著 / 2020-10-01 / 天津科学技术出版社

¥20.9(3.8折)定价:~~¥55.0~~

本书介绍了550多道保健养生茶饮, 以中国传统的七大类养生名茶、祛病强身的中药茶和当下流行的花草茶为主要茶方, 让读者依据自身的情况, 按一年四季、不同体质、日常保健的需要和所患疾病对症喝出健康...

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家庭实用百科全书养生大系:千家妙方

李春深 / 2020-05-01 / 天津科学技术出版社

¥21.8(3.2折)定价:~~¥68.0~~

本书所选验方是中医名家几十年临床实践的经验总结，疗效确切可靠、针对性强，有较高实用价值及可信度。条理清晰有序，资料翔实齐全，内容通俗易懂，适合医学知识多寡的不同层次读者。 ...

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五谷杂粮最养人全彩图解

葛静 / 2020-10-01 / 天津科学技术出版社

¥17.1(3.8折)定价:~~¥45.0~~

《五谷杂粮最养人（生活养生）》以《黄帝内经》的养生理念为基础，精心筛选了近百种受百姓喜爱的五谷杂粮。并根据不同病症、不同人群、不同季节等对食用五谷杂粮的要求分类，详细介绍了每种五谷杂粮的养生功效、营养成分、治病偏方、性味归经、饮食宜忌、适宜人群、药典摘要、选购要点及储存方法等内容，使读者能够对每种五谷杂粮有清晰的认知，并迅速掌握每种五谷杂粮的保健功效和食用方法。　　五谷杂粮是身体能量的重要来源，可为一天的生活提供动力，让一天的工作

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《易经》养生智慧

宋敬东，付易昌编著 / 2020-10-01 / 天津科学技术出版社

¥19.4(4.3折)定价:~~¥45.0~~

读书月|88元任选10本

本书内容包括: “《易经》的养生系统”“阴阳五行养生”“八卦养生”“同气相求与五脏六腑保养”“时间养生”“方术养生”“居家养生”七章...

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彩色图解:饮食宜忌速查全书

孙志慧 / 2021-04-01 / 天津科学技术出版社

¥19.4(4.3折)定价:~~¥45.0~~

读书月|88元任选10本

为了帮助读者深入了解饮食宜忌与搭配，我们精心编写了《饮食宜忌速查全书（生活养生）》。全书分为饮食搭配宜忌，食物食用宜忌，补益、治病饮食宜忌，食物烹调宜忌，食物加工宜忌，食物贮存宜忌和特殊人群饮食宜忌7大部分，详尽地介绍了瓜果、蔬菜、肉禽、蛋奶、水产、海鲜、调料、干货等8大类食物的搭配与饮食宜忌规律，让读者全面掌握各种饮食宜忌知识，从而合理饮食，为健康加分...

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百病食疗大全

李海霞,周芳 / 2023-06-01 / 天津科学技术出版社

¥25.8(3.8折)定价:~~¥68.0~~

本书以上百种常见的病症为主线，对病症进行简要说明，并针对每种病症选取2~3个安全有效、简便易行的食疗方子，每个方子都选用生活中最常见的药材和食材...

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一用就灵经筋通

杨克新 / 2020-10-19 / 天津科学技术出版社

¥19.4(4.3折)定价:~~¥45.0~~

读书月|88元任选10本

《一用就灵：经筋通养生保健全书（生活养生）》分为八章，前三章主要介绍了经筋疗法的一些基础知识，比如经筋疗法的基本治疗手法、经筋养生保健等内容。第四至第八章主要介绍了内科、外科、妇科和男科、神经科各种疾病的经筋疗法，每种病症都分为病症概述、致病原因、查找筋结、治疗方法和预防措施等几个部分。同时，我们还为读者精选了大量传统中医的按摩医术作为辅助疗法配合治疗，希望能对治愈患者的各种疾病有所帮助。　　《一用就灵：经筋通养生保健全书（生活养

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从生活学中医:指压祛病一学就会

张威 / 2020-10-01 / 天津科学技术出版社

¥19.4(4.3折)定价:~~¥45.0~~

读书月|88元任选10本

穴位指压是我国传统医学的重要组成部分，是中医学的精髓，也是我国历代医学家和广大劳动人民在漫长的医疗实践与生活实践中所创立的一种独特的治疗方法，它不受地点与设备的限制，具有简便易行、应用范围广、疗效确切、无毒副作用的特点。因此，这种治疗、保健方法深受人们的喜爱。　　《从生活学中医：指压祛病一学就会（生活养生）》主要介绍穴位指压治疗的基础知识、基本操作手法、步骤，以及常见疾病指压疗法中的常用穴位、指压方法、力度和节奏等，并配有真人示范

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九种体质养生

马洪莲编著 / 2020-10-01 / 天津科学技术出版社

¥19.4(4.3折)定价:~~¥45.0~~

读书月|88元任选10本

本书针对不同的体质, 讲述了每种体质的形成原因、主要表现及易感疾病, 帮助人们认识到自己是何种体质, 并从饮食、生活起居、精神、药物、经络调养等方面指导人们, 帮助人们找到专属自己的养生、保健、祛病方案, 让人们可以随时把握身体的变化, 对自己的身体进行简单调整, 预防疾病的发生...

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很灵很灵的老偏方:老祖宗传下来的灵丹妙药

宋敬东编著 / 2020-10-01 / 天津科学技术出版社

¥19.4(4.3折)定价:~~¥45.0~~

读书月|88元任选10本

本书针对皮肤科、五官科、内科、外科、男科、妇科、儿科的常见病症及日常生活的小毛病, 尽可能提供多种治病老偏方, 有外敷方、食疗方、按摩方、艾灸方、药膳方等, 便于读者因地、因时制宜, 所列偏方体例简明, 可速查速用, 是现代人必备的家用老偏方大全...

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元气代谢术

【日】牧田善二 / 2022-08-01 / 天津科学技术出版社

¥28.6(5.5折)定价:~~¥52.0~~

很多时候我们并没有生病，却常常感觉身体很疲惫。你以为这只是小问题，却不知，很可能是身体积累了毒素，代谢出了问题。肾脏每天都在勤勤恳恳地工作，“净化”我们的内部环境。但是，因为它的“沉默”，我们往往会忽略它的状况。高血糖、高血压、肥胖都会让肾脏的功能变差，从而降低排毒的能力。本书梳理了13个导致身体排毒能力衰退的误区，提供17条养护肾脏、健康长寿的秘诀。希望读者警惕体质下降的信号，尽快恢复健康元气...

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曲黎敏精讲《黄帝内经》 6

曲黎敏 / 2023-04-01 / 天津科学技术出版社

¥52.8(6折)定价:~~¥88.0~~

本书是《曲黎敏精讲〈黄帝内经〉》系列的第六部，在前五部的基础上，继续讲解《黄帝内经》的第九篇《六节藏象论》、第十篇《五藏生成》、第十一篇《五藏别论》以及第十二篇《异法方宜论》。作者不仅逐字逐句解读经典，便于读者理解，并在解读过程中不时联系生活中的各种现象进行分析，从人与自然关系、人为什么会在社会关系中有诸多烦恼等多个角度解读生命之学，从而可以更深刻地认识生命真正的意义所在，进而思考如何更好地在这个社会中生存、自处...

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锻炼

(美)丹尼尔·利伯曼 / 2022-07-01 / 天津科学技术出版社

¥76.9(7折)定价:~~¥109.9~~

我们是为休息而生，还是为跑而生？跑步会毁了你的膝盖吗？哪种运动项目蕞适合我？懒惰是不正常的行为吗？每晚都需要睡够8个小时吗？我们可以跑得又快又远吗？体育等于锻炼吗？在不算太遥远的过去，我们那些狩猎采集者、农耕者祖先，为了获得足够的食物，每天需要进行数小时的身体活动，偶尔也会为了娱乐或者社交而做游戏或者跳舞，但没人会为了健康而奔跑或者行走几千米。锻炼只是人类进化过程中

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蔬菜保健药膳

彭铭泉主编 / 2005-01-01 / 天津科学技术出版社

¥5.5(5.5折)定价:~~¥10.0~~

本套书主要介绍各类药膳的配方、功效、制作、食用与宜忌...

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春季食补

黄建民主编，马文飞等编著 / 2005-04-01 / 天津科学技术出版社

¥5.0(5.6折)定价:~~¥9.0~~

在春季，特别是在早春时节，北方仍较寒冷，食补应偏于温，可选用桂圆、猪肝、羊肝等物，但不宜太过；南方春季常阴雨绵绵，温邪与湿气交炽，故宜进食健脾利湿之品。春天，春风送暖，乍暖还寒，但此时群蛰皆苏，生机炭然。春季食补应注意气候渐暖、人体阳气逐渐上扬的特点，以清补、平补为原则，选用扶助正气或补元气的食物，如人参、银耳、大枣、鸡肉、山药、何首乌、枸杞子等。春天食补的原则，主要是根据季节气候变化的特点进补。中医很重视四季养生与食补，春季则重于“

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骨质疏松症家常食谱

谭兴贵 / 2005-04-01 / 天津科学技术出版社

¥6.6(5.5折)定价:~~¥12.0~~

如果说人的生命历程是一首歌，那么喜怒哀乐、生老病死就是她离不了的旋律。这个旋律的丰富多彩和隽永绵长，是人类永恒追求的主题。随着人类文明的发展和社会的进步，人们对自身的健康状况给予了越来越多的关注。然而，尽管医药科学的发展日新月异，但对许多慢性疾病的治疗仍然没有找到特效的药物和方法。因此，寻找药物之外的治疗良方，就显得格外重要了。可以认为，延缓或阻断慢性疾病的发展进程，就是最好的治疗，饮食治疗、生活调理就是其中最简便、最有效、最

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循序渐近学按摩

卡洛尔·麦克吉尔维莉 / 2003-01-01 / 天津科学技术出版社

¥27.5(5.5折)定价:~~¥50.0~~

提起按摩，许多人便想到清教徒的康复温泉，眼前浮现出用力捶打、拍击的场面。事实上，用力按摩的确对肌体十分有益，不会给人带来任何不适。双手交替，在人体上做或有力或轻柔的按摩，可以减轻精神紧张与肌肉疼痛，使肌体恢复能量和活力。在瑞典，按摩可分为四种主要手法。在按步骤做全身按摩前，应首先使自己熟悉这些不同的技巧。 ...

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性早熟

于宝生 / 2006-03-01 / 天津科学技术出版社

¥7.7(5.5折)定价:~~¥14.0~~

性早熟是指女孩在8岁前月经来潮，男孩在9岁前出现第二性征，是一种表现为生长发育异常的儿童期常见疾病。本书共分四个部分：第一部分为基本知识，介绍有关正常儿童性发育的基本概念，包括性别确认、男女生殖系统结构功能、性发育有关激素及作用、青春发育的生理及心理等；第二部分为家长自助，着重介绍了儿章性早熟的分类、病因及临床表现等；第三部分为就诊治疗，介绍儿童性早熟的临床诊断方法，以及目前国内临床常用的中西医药物治疗原则、作用机制及副作用等；

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肝炎临床检查与最佳治疗方案

刘平 / 2001-05-01 / 天津科学技术出版社

¥4.4(5.5折)定价:~~¥8.0~~

本书共分为四章，包括肝炎基本知识、临床检查与诊断、最佳治疗方案、预防保健措施等方面的内容。全书以乙肝防治为主线条，同时介绍了甲、丙、丁、戊型肝炎的防治知识。每章后面还附有与本章有关的小知识，便于患者加深理解。本书重点突出了临床各项检查的意义和最佳治疗方案，便于患者查对，做到少花钱看好病。书中还穿插介绍了肝炎防治方面的一些新进展。全书通俗易懂，内容丰富，无阅读难度，适合于基层医务人员、防疫人员、在校医学生、肝炎患者及其家属阅读和参考，同

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前列腺疾病家常食谱

谭兴贵 / 2005-04-01 / 天津科学技术出版社

¥8.3(5.5折)定价:~~¥15.0~~

如果说人的生命历程是一首歌，那么喜怒哀乐、生老病死就是她离不了的旋律。这个旋律的丰富多彩和隽永绵长，是人类永恒追求的主题。随着人类文明的发展和社会的进步，人们对自身的健康状况给予了越来越多的关注。然而，尽管医药科学的发展日新月异，但对许多慢性疾病的治疗仍然没有找到特效的药物和方法。因此，寻找药物之外的治疗良方，就显得格外重要了。可以认为，延缓或阻断慢性疾病的发展进程，就是最好的治疗，饮食治疗、生活调理就是其中最简便、最有效、最

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贝氏身体检查指南

贝氏 / 2000-03-01 / 天津科学技术出版社

¥82.5(5.5折)定价:~~¥150.0~~

身体检查和病史询问的指南A Guide to Physical Examination and History Taking （本书简称贝氏身体检查指南）是针对正在学习和病人交谈、为他们检查、并借以了解及评估他伞兵问题的医护学生设计的...

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糖尿病怎么吃-中国家庭必备健康工具书

李章 / 2013-01-01 / 天津科学技术出版社

¥14.3(4.8折)定价:~~¥29.8~~

读书月|88元任选10本

《糖尿病怎么吃》依据历代医家对糖尿病饮食的研究，汇集了糖尿病护理专家多年的实际护理经验，根据患者的需要，从食疗的各个方面对患者做出详细指导。在系统介绍糖尿病相关的基础知识、日常饮食原则、营养攻略、每日所需食物总量计算方法等基础上，详细阐述了从日常生活中精选出来的能有效调节血糖的食材，对每一种食材的保健养生功效、调节血糖的机制、最健康的食用方法等做了详细解读，还介绍了几十道为糖尿病患者特制的美昧菜肴及对症食谱供读者参考...

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图解本草纲目黄帝内经对症蔬果速查全书

宋敬东，李冈荣　编著 / 2013-03-01 / 天津科学技术出版社

¥12.8(4.3折)定价:~~¥29.8~~

俗话说：“药补不如食补。”今天，人们越来越关注健康和养生，越来越崇尚用食疗法来代替药物疗法。西方医学之父波克莱斯曾说：“天然的食物是最好的医生。”而我们生活中经常食用的蔬菜水果，其实就是最好的天然补品。常食果蔬有益于健康已被许多的长寿者所证实。　　本书在《本草纲目》《

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养生相宜与相克速查全书-全品大字版

张明海 / 2013-02-01 / 天津科学技术出版社

¥17.1(4.3折)定价:~~¥39.8~~

本书共分为五篇，分别阐述了日常饮食的相宜相克知识，药品与食物的相宜相克关系，常见疾病的宜忌知识，特定人群饮食的相宜与相克，四季饮食的宜忌理论。不仅把药食的性味归经、营养及功用仔细讲述明白，还列举了它们与日常食物之间相宜的好处和相克的后果，方便读者迅速查找并据此合理调整饮食习惯；而后，又将常见疾病的相关常识、患病表现、致病原因和日常饮食宜忌进行详解，方便读者预防和配合治疗；第四部分又针对不同的特定人群，提出了相应的饮食宜忌理念，并罗列了

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向日葵书系:提高创造力

刘畅 / 2012-12-01 / 天津科学技术出版社

¥8.5(4.3折)定价:~~¥19.8~~

刘畅编著的《提高创造力》提供了提高创造力的方法，共分五部分来作系统化的训练，分别是多种创新思维技能、冲破传统思维樊篱、激发创新思维潜质、挣脱创新思维枷锁和拓展创新思维广角。每部分都提供了提高创造力的方法并附有趣味游戏，学生朋友可以按照简单易懂的说明，结合生活化、趣味性的练习，自然而然、循序渐进地开发潜能...

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足部按摩百病除

段二虎 / 2012-12-01 / 天津科学技术出版社

¥20.9(7折)定价:~~¥29.8~~

脚掌是人类最为发达的肢体，它有着丰富的血管神经，与人脑的指挥中心和各个内脏器官相连接。现如今足部按摩已发展成为一种十分流行的诊断、治疗和自我保健的方法，成为人们防病健身的一种重要方式和手段。　　《足部按摩百病除》涵盖足部按摩之大全，详细地介绍了对人体有益的各种按摩方式、手法，内容丰富、翔实，有很高的参考价值，是家庭中较为理想的实用保健书...

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安心吃-聚集舌尖上的饮食安全

桑志成编著 / 2013-04-01 / 天津科学技术出版社

¥22.4(7折)定价:~~¥32.0~~

食品安全隐患就像是一颗定时炸弹，随时都有爆炸的可能。苏丹红咸鸭蛋、毒胶囊、皮革奶，各种有毒食品充斥在我们身边，令人真假难辨……如此之多的“人造”食物不容忽视。所以，在当今这种食品安全环境下，懂得辨别食品安全的知识是我们必须掌握的，熟悉食品中存在的隐患也是必须的！本书将重塑

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六味医典-葱.姜.蒜.酒.茶.醋治病实录

段二虎 / 2012-12-01 / 天津科学技术出版社

¥20.9(7折)定价:~~¥29.8~~

古语有云：“医食同源，药食同用”。确实有些常见的食物就是天然的药材。在现实生活中往往最常见，就有可能是对某些疾病最管用的良药。葱、姜、蒜、酒、茶、醋与人们的生活息息相关，《六味医典(葱姜蒜酒茶醋治病实录)》详细归纳与整理了这些常见食材的使用方法与保健效果，是名副其实的“小食物大功效”。《六味医典(葱姜蒜酒茶醋治病实录)》由段二虎编著...

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