很老很老的老偏方:职场疲劳一扫光

偏方来源： 　　传统经典医药典籍，经过民间千年验证和作者多年医疗实践。 　　撰写原则： 既见效，又安全，既管用，又省钱。 　　所治病症： 　　办公室老偏方：防辐射、鼠标手、头痛、头晕、空调病、干眼症等 　　消疲健脑老偏方：健忘、偏头痛、失眠、过劳疲惫、烦躁、犯困等 　　腰酸背痛老偏方：脖子痛、肩膀疼、腿脚酸痛、坐骨神经痛、肩周炎等 　　职场形象老偏方：黄牙、化妆品过敏、贫血、手掌脱皮、 啤酒肚、汗脚等 　　日常内科老偏

很老很老的偏方-肠胃老毛病一扫光

偏方来源： 　　传统经典医药典籍，经过民间千年验证和作者多年医疗实践。 　　撰写原则： 　　既见效，又安全；既管用，又省钱。 　　所治病症： 　　消化不良老偏方：中老年功能性消化不良、小儿厌食消化不良等 　　清肠通便老偏方：痉挛性便秘、中老年习惯性便秘、痔疮等 　　腹泻肠炎老偏方：慢性肠炎、急性腹泻、中老年人五更泻等 　　打嗝呕吐老偏方：胃寒打嗝、怀孕前期恶心呕吐、晕车等 　　反酸烧心老偏方：饭后反酸打嗝、胃灼热反酸、饥饿性胃痛等 　

这书能让你戒烟

用一本书就可以戒烟? 别开玩笑了! 如果你读过了, 就不会这么说了。“这本书能让你戒烟”, 这不仅仅是一个或几个烟民的体会, 而是1000万成功告别烟瘾的人的共同心声。如果你是一个老烟枪, 你完全可以一边点上一支烟, 一边细细阅读这本书。你会惊讶地发现, 烟瘾会在阅读中不知不觉消失...

常见妇女疾病

本书介绍了妇女的常见疾病，如痛经、经前症候群、白带与外阴搔痒、腹痛、腰痛、泌尿道感染、妇科肿瘤、早期流产与宫外孕、不孕症、更年期症候群等。对妇女加强自我保健，及时治疗疾病有一定的指导作用。 本书是进入青春期后的女人们值得一读的科普读物...

温度决定生老病死

《温度决定生老病死》是马悦凌保健养生研究的最新成果，在风格上完全沿袭了《不生病的智慧的风格》，深入浅出，平易近人。该书不仅提出了“温度决定生老病死”这一全新的养生理念，而且通过可操作性的具体方法来加以体现，将深奥的道理化作一点一滴的实用技巧，使识字的人群都能看得明白、用得起来，是一本造福众生的功德之书...

身体求救信号(危险疾病早知道)

风湿病防治与康复

医学的根本目的是维护健康，而健康问题与每一个人休戚相关，因此，医学不仅是医务人员必备的学问，更是每一个人都应该了解的知识。 本丛书系统而又深入浅出地告诉您常见疾病的基本原理，包括它们是如何发生，又如何去认知等。还全方位地介绍了自我防治疾病的方法，详细地指出日常调理，饮宜调剂，心理调适的宜与忌...

贫血

本书由北京协和医院血液学专家集体编写，内容共分16章，全面介绍临床上常见的各类贫血的病因、发病机制、遗传方式、流行病学、临床表现、诊断、治疗和预防。各章均附有临床上常会遇到的问题，有助于为读者解决疑难。 本书图文并茂，内容丰富，通俗易懂。既反映贫血领域中的新进展，又密切结合临床实际，实用性强，适用于临床血液工作者以及想了解贫血知识的朋友和贫血患者阅读...

足跟痛5分钟预防与助疗法-养生运动处方-含光盘

可大可小的常见病轻松就搞定

本书的作者为知名医院副主任医师，他在繁忙的医务工作之余，根据自己多年来临床行医的丰富经验，亲笔撰写此书。本书囊括感冒、痛风、哮喘、偏头痛、胃溃疡等内科疾病，颈椎病、肩周炎、痔疮、腰椎间盘突出等外科疾病，以及口臭、失眠、便秘、关节疼痛、手颤等其他生活常见疾病，共计36种，每一种

敲打扫除常见病

【搞定小毛病】生活中，谁都难逃各种各样常见的小毛病的困扰，例如头痛、颈痛、腰腿痛、便秘、疲劳、胃肠炎、更年期综合症等。 【很流行的保健法】敲打疗法在您身边处处可见，例如公园里、小区里的健身区，您都能看到健身的朋友在敲敲打打，没错，就是它！ 【老外眼中的“魔法”】无论在国内，还是国外；无论在医院里，还是在公园里；“敲打”总能吸引外国朋友的目光，甚至让他们产生浓厚的兴趣去学习，因为“敲打”既有趣，又有效！ 【本书看点】本书用最

高血压高血脂诊治-国家名老中医用药特辑

***名医：指经卫生部国家中医药管理局审定的首批、二批、三批、四批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师。他们在长期的临床实践过程中，形成了独到的学术思想和学术风格，他们的秘验方、传承经典启迪后人，厚积薄发，勇于创新，是才华与智慧的结晶，有着很高的学术价值和实用价值。 秘验方：是指或世代口传心授，或源于经典古方增删新订，或经民间验方修改补充，或独创并经验证确有良效的方剂。 本套丛书根据中医治疗常见病的特点和优势将*

养好膝盖年轻20岁

《养好膝盖 年轻20岁》是一本专门教你如何保养好膝盖、解决膝盖问题的书。...

肠道黄金书养生先养肠

近年来，罹患肠道疾病的人逐年增多，现代人肠道环境的恶化已经是不争的事实。饮食西方化是肠道环境恶化的罪魁祸首，另外，不良的生活习惯、不健康的减肥方式、运动量的减少等共犯也数不胜数。松生恒夫先生的《肠道黄金书：养生先养肠》介绍了包括3天断食计划、5种排毒饮料、32道肠道食疗菜谱在内的多种饮食调理方法，帮助您改善肠道环境，从而达到养生的目的。《肠道黄金书：养生先养肠》适合大众阅读...

肝癌漫话

本书目录简介：一、怎样早期发现癌症；二、治癌；三、肿瘤研究的新动向；四、向癌症的堡垒进攻；五、历史的回顾，病因的探索；六、早期诊断，由难变易等...

养生降糖法：糖尿病人群必读

我们编写这本旨在普及糖尿病防治知识的册子，立足突破传统的重治轻防观点，转换为寓治于防、寓治于养的新理念。重点使读者认识到，随着近代医学的发展，糖尿病已成为一种可以被控制的疾病。对待糖尿病应持的态度是：一要重视，二是不畏惧。要做这两点，首先要对糖尿病这一复杂的内分泌代谢疾病有一定的理论认识与应对策略，对糖尿病的治疗及可能出现的问题做到心中有数。既然糖尿病将伴随患者一生，对糖尿病知识的学习也应该经常化，做到温故而知新。特别要掌握合理的日常

医学博士漫话骨折与关节损伤（医学博士信箱）

本书从人体骨骼与关节的组成、结构讲起，详细介绍了骨折与关节损伤的预防、就诊须知、术后调理等知识，为骨折与关节损伤病患者及其家属带来福音。这是寻医问药的咨询台，寻医就诊的绿色通道，人生保健的健康顾问。全书图文并茂、深入浅出、形象生动、趣味性...

失眼100个怎么办

本书介绍了什么是正常睡眠、怎样保证良好的睡眠、什么是失眠、哪些人容易失眠、治疗失眠的药物有哪些、安眠药有哪些类型等内容...

类风湿关节炎-健康生活完全指南

本书是健康生活完全指南之一，主要介绍了类风湿关节炎的预防、病症、检验、用药、药膳、饮食、运动、护理、宜忌等方面的知识。全书语言通俗，知识性、实用性、参考性很强，适合广大类风湿关节炎患者及其家属阅读...

咳喘防治与康复

医学的根本目的是维护健康，而健康问题与每一个人休戚相关，因此，医学不仅是医务人员必备的学问，更是每一个人都应该了解的知识。 本丛书系统而又深入浅出地告诉您常见疾病的基本原理，包括它们是如何发生，又如何去认知等。还全方位地介绍了自我防治疾病的方法，详细地指出日常调理，饮宜调剂，心理调适的宜与忌...

常见病防治知识问答

生活真需要－1288个实用偏方

病毒性肝炎自我调养

本书深入浅出地介绍了急性病毒性肝炎、慢性病毒性肝炎、急慢性重型病毒性肝炎、淤胆型病毒性肝炎、病毒性肝炎后肝硬化的诊断与治疗。系统阐述了常用调养方法（饮食调养、心理调护、外治方法、针灸气功、运动锻炼、预防常识等）。并附有食疗验方、外治验方等。 适于肝病患者及其家属，以及中医工作者阅读...

中国健康长寿老人的多维视角

前列腺增生.前列腺癌-图解最新医学

糖尿病用药与饮食

众所周知，糖尿病是一种多病因的代谢疾病，2007年全球糖尿病患者已达2.46亿，预计到2025年将增长55%，达到3.80亿。因此糖尿病的预防与治疗是我们必须正视的问题。　　如果把糖尿病的治疗比做“五架马车”（糖尿病教育、饮食疗法、运动疗法、药物治疗、自我监测）的话，那么，饮食治疗无疑是治疗的驾辕之马。在衣食无忧的生活中，为了维护身体健康，糖尿病患者切不可饮食无度，科学的节制饮食是明智之举。本书为您提供科学的饮食治疗，经过饮食控制，增

好心好脑活百年

好心好脑活百年，是我们对生命最美好的愿望。　　但是，心脑血管疾病却像挥之不去的恶魔，总在不知不觉中让我们的幸福列车嘎然而止。心脑血管疾病具有“四高一多”(发病率高、死亡率高、致残率高、复发率高、并发症多)的特点，我们的周围就有着很多人正在忍受着高血压、高血脂、高血糖、冠心病、心功能不全、心绞痛、老年痴呆等多种病痛的折磨　　本书是著名心脑血管疾病专家连汝安教授多年临床经验的总结，介绍了心脑血管病的常见症状、应注意的早期预警信号，重点介绍

头痛5分钟预防与助疗法-养生运动处方-含光盘

胃病5分钟预防与助疗法-养生运动处方-含光盘

健康长寿是每个人的美好愿望，是社会最宝贵的财富。正如世界卫生组织所说：健康是“1”，幸福、快乐、事业、发展、金钱等都是“1”后面的…0，没有“1”，后面的“0”都没有意义。　　那么，如何走上健康长寿之路呢?世界卫生组织建议：合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡。　　然而，现代社会中的许多人，由于长期不良的生活方式、高度紧张的工作节奏等原因，健康受到了严重威胁，被心脑血管疾病、恶性肿瘤、糖尿病、肥胖症、神经衰弱等一系列疾病所侵扰。　　

头昏脑胀5分钟预防与助疗法-养生运动处方-附DVD光盘

《养生运动处方》丛书，依据三级预防模式，对常见病、多发病的预防和助疗法进行系统整理，分册出版。该套丛书图文并茂，针对性强，既简要、便捷，又富有较完善的养生理论、方法和医学知识，通过5分钟的经络导引习练可达到对疾病的预防和助疗效果。 本书为其中之一的《头昏脑胀5分钟预防与助疗法》分册...

肾脏保健专家谈

本书由专职负责首长保健的医学专家集体编写而成，全书共16章，以问答的形式介绍了老年肾脏保健常识和肾病患者最关心的预防、检查与治疗等问题。旨在科学指导老年朋友保健、预防和早期发现肾病，以及如何配合医生诊治。本书内容全面，通俗易懂，适合中老年肾病患者及家属阅读，也适合医护人员和保健人员参考...

脑血管病用药知识问答

　　本书以近300个问答的形式，简明扼要地对居家用药的注意事项、脑血管病的居家用药治疗以及其他有益于调节血压的生活方式进行阐述，希望可以对脑血管病患者有一定的帮助，使患者对脑血管病有一个相对清晰的认识，对脑血管病的治疗有个简明的可供查阅的工具。《脑血管病用药知识问答》适合脑血管病患者及其家属参阅，对医务工作者亦具参考价值...

中医秘方.常见病调理药膳:五官.骨科.呼吸道疾病调理药膳

肝炎与食疗

男科病用药宜忌与日常调养

　　《男科病用药宜忌与日常调养》，本书包括：了解男性的生理结构、认识各类男科疾病、男性性功能障碍、男性性生活障碍、男性早泄症、男性不孕症等内容...

乙肝丙肝不可怕

乙肝丙肝不可怕，为什么不可怕？请翻阅《乙肝丙肝不可怕》。《乙肝丙肝不可怕》作者尹有宽教授有着近40年的肝病临床实践，对乙肝和丙肝的诊治、康复感触颇多，时常在报刊杂志上发表一些参考性和实用性较强的科普文章，并将多年来临床中遇到的经验和教训作了概括和整理，深受各地患者及其家属的欢迎，本书就是对这些科普文章的精心汇编。同时，作者还在书中对多年来广大患者和家属经常咨询的问题作了选编和解答。全书涉及面广，内容丰富，文字通俗易懂，可供广大乙肝和丙

屡用屡效方 疑难病一扫光

　　方剂为医家必用之物质手段，医案为医家必懂之临证要领。医案融理法方药为一体，是学术精华的集中反映，能彰显中医药的特色与优势。本书集作者医案168个，方剂130首，其中名方47首，自拟方83首，内科、外科、男科验案103个，皮肤科验案65个。每案均有病因病机、中西医诊断、辨证、治法、方药等内容。自拟80余方不但是作者30年临证的精华，更体现了其显著疗效，尤为实用。本书适于中医师及中医院校学生阅读，也适合中医爱好者及患者参考...

乙肝怎么看怎么办

　　得了乙肝您该怎么看？得了乙肝您该怎么办？相信本书一定能够给您一个满意的答案。良石、宋璐璐编著的《乙肝怎么看怎么办》通过深入浅出的讲解，让您透彻地了解乙肝，消除您对乙肝的恐慌，走出乙肝的认识误区，走上康复的大道。乙肝并不可怕，可怕的是患者因认识的误区而不注意养生和预防。如果您现在还没有清楚地了解乙肝的相关知识，那么相信《乙肝怎么看怎么办》一定能为您指点迷津...

乙肝的防与治

　　本书介绍了乙肝的基础知识，并从保护易感人群、切断传播途径、控制传染源三个方面阐释如何控制乙肝，深入剖析了乙肝的病因、临床表现、检查及各种中西医药物的应用等方面的内容，以纠正乙肝防治过程中的种种误区，鼓励患者用科学的方法治疗乙肝，最终战胜乙肝。本书内容通俗易懂，集科学性、知

糖尿病饮食宜忌速查手册

全民养生简明读本。以《中国居家膳食指南》为理论依据，汲取数千年中医治病精髓，打造最适合中国家庭的治病养生绿色方案。一本书胜过千方药，认清糖尿病，会吃不生病，吃对食物、选对方法，轻松食疗糖尿病。 本书是一本糖尿病患者必备一册的饮食宜忌速查宝典。书中涵盖最科学、实用的降糖饮

肾脏病患者宜与忌-第二版

《肾脏病患者宜与忌(第2版)/健康生活宜与忌丛书》编著者成梅初。《肾脏病患者宜与忌(第2版)/健康生活宜与忌丛书》内容提要:肾脏疾病是内科常见疾病,目前发病率有进一步升高趋势。如不采取积极干预和治疗,病情可持续进展,最终出现不同程度肾脏功能损害。在肾脏疾病的慢性过程中,及时诊断、治疗以及护理对于延缓肾脏病变进展以及改善患者预后起着至关重要作用。目前国内有关肾脏疾病诊断和治疗方面的书籍繁多,但甚少有适合患者阅读的书籍,由此编著本书。成梅

男补肾女养肝-传世名方与家用小偏方-3

补肾养肝的传世名方与老偏方，一次性大放送 　　粮谷方、蔬果方、茶饮方、药膳方、花草方、药酒方共计100多款，原材料易得、组方简单、方小功效大，尤其适用家庭 　　专家临床案例和民间用方小故事，阅读更亲切 　　男补肾女养肝，一本书为全家人的健康保驾护航...

不同体质高血压的自愈方案

体质学说不但在临床治疗上极为重要，而且在养生防病中也不可忽视。本书以容易引起高血压的八种体质类型为纲，以各种不同的自疗方法为目，只要你按图索骥，辨明自己的体质类型，并坚持应用其各种方法，就一定会出现柳暗花明又一村的境界。此外，意识引发了你的思想，思想形成了你的观念，观念产生意志，意志支配行为，行为累积成为习惯，习惯影响了你的健康和命运。质言之，你的意识失衡了，你的血压就不平了。所以本书的下篇提出了整体观念与求同思维，并介绍了很多系统的

图解糖尿病饮食宜忌大百科

◎解读糖尿病基本知识——用表格的形式阐释糖尿病的诊断标准，判断血糖的高低，通过数值解读自身的身体状况，一目了然，同时详细说明不同类型糖尿病患者的家庭护理和配餐原则，为您的健康做指导。 　　◎明确饮食宜忌慎——从五谷类、蔬菜类、水果类、肉蛋类、水产类、饮品、零食、调味品、中药材着手，详细介绍糖尿病患者的饮食宜、忌、慎，远离饮食误区。 　　◎详解计算法——详释糖尿病患者应该如何计算每日总热量，利用食品交换份法安排三餐食谱，为健康保驾护航。

神经系统疾病1000问

痔疮发飙:你怎么办?:略释痔病防治130惑

本书以其最常见、最受困扰的肛肠病 —— 所谓“十人九痔”的痔疮为主题, 从痔病基本常识、危害性、诊疗、微创手术、康复、预防和认识勘误等7个方面, 对读者最关注的130个痔病问题作科学辩证、简明扼要的解疑释惑...

能救命的癌症常识

★知识，是防癌的必备武器，肿瘤医生迫切希望您知道这些癌症常识。 作者出生于“胃癌村”，在家人、邻居相继因胃癌去世后，凭借胃癌知识，摆脱胃癌的诅咒。 ★作者纪小龙，主任医师、教授、博士生导师，就职于中国人民武装警察部队总医院 执业医师证书编码 199898110110108195208224236 ★30余年临床、病理学经验，大量真实病例揭开癌症面纱。 让您和家人不再为癌症谣言伤害。 ★专为中国人而作 系统

调心-把心调好病不找

★cctv-4《中华医药》特邀专家、中国著名私人保健医师、五步调心法创始人董峰权威新作。毫无保留地汇集了其五步调心法的精华，让所有人从此学会调心功法，健康长寿，人人享受！ ★百病皆由心生，心药一解病自消！身体上90%的病都离不开情绪因素，治病先要治情绪，情绪对了，小病不沾身，大病远离你！ ★董峰为彭丽媛的私人保健医师。中央领导、军界政要、一线明星也请董峰作为私人保健医生调养身体！齐秦、齐豫、戴军、谢安琪、廖昌永、阎维文、克里木、杨

痛风患者这样吃

本书主要是一本指导痛风患者及尿酸高者科学饮食的图书, 帮助读者在日常生活中合理规划自己的饮食。全书主要分为三大章节, 内容包括: 了解痛风, 掌握饮食原则 ; 慎选食材, 吃对了就不“痛” ; 食疗有方, 调理痛风及其并发症...

中医小方法5分钟治痛-家庭应急术-5

教你几招有效的治痛方法，一定会要在需要的时候帮上一把！采用理疗的方法治疗各种疼痛性疾病，均有很好的疗效。有研究表明，刺激人体穴位能促使人体的许多部位释放出具有生物活性的化学物质，这些物质能加速致炎致痛物质的清除，从而产生镇痛效...

10分钟远离肩颈痛-家庭应急术-1

在每个老中医的心中，都有几首看家的效验秘方。效者，是这些方子经过反复临床观察，患者反馈有效；验者，则是均经过名老中医反复验证；秘者，或为经过家传几代，或为个人临证创制。这些效验秘方都是名医们毕生临证心血之结晶，反映了中医名家灵活运用中医理论治病活人的经验...

偏方妙药速效通-家庭应急术-6

62个常见病例分析，300多种偏方妙药，老百姓家中必备的一本汇集各种偏方妙药的速效通书，一本书在手轻松学会养生...