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长寿有方--献给每一个中国人的自助长寿秘诀 版权信息
- ISBN:9787513240994
- 条形码:9787513240994 ; 978-7-5132-4099-4
- 装帧:一般胶版纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 所属分类:>
长寿有方--献给每一个中国人的自助长寿秘诀 本书特色
人的身体素质千差万别,遗传、禀赋也各不相同,要祛病强身,却都需要调理。梅雨霖编著的《长寿有方(献给每一个中国人的自助长寿秘诀)》所介绍的,正是古今中外各名人的长寿养生经验。尽管内容长短不同,但无一不是人生调理保养的经验之谈,非常适合千千万万中老年朋友斟酌选择。每篇文章就是一个知心朋友,可以互相学习、参照。一卷在手,益寿延年;既有益自身,也惠及家人和后代。
长寿有方--献给每一个中国人的自助长寿秘诀 内容简介
健康贵在平时的调养、呵护。本书所介绍的,就是古今中外的长寿者们在这方面的心得体会,精粹简练,却效价极佳。重要的是,传递一种思想,介绍一种保健的理念和方法,引起人们的重视。
长寿有方--献给每一个中国人的自助长寿秘诀 目录
长寿有方--献给每一个中国人的自助长寿秘诀 作者简介
梅雨霖,教授,江西湖口县人。先后执教于北京中医药大学、九江学院,系家庭保健与自我药疗的倡导者,现为江西公共健康工作委员会主任委员。中医保健是其主要研究课题之一。主编高校及研究生教材7本,出版各类专著20多本。 近年出版的保健类图书主要有:《吃出好体质》《手到病除一身轻》《家庭保健按摩》《家庭保健食疗》《百姓自制食疗养生食谱1000例》《奇难怪病话趣》等。
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