现在.发现你的优势

不幸的是，我们大部分人对自身才干和优势不甚了了，更不具备根据优势安排自己生活的能力。相反，在我们的父母、老师、经理和一心关注病态的心理学引导下，我们成为自身弱点的专家，为修补这些欠缺而一生追求，却对我们的优势不闻不问，任其荒废。 全国畅销书《首先，打破一切常规》的合著者马库斯·白金汉和盖洛普国际研究和教育中心主任唐纳德·克利夫顿发明了一个革命性的方案，来帮助读者们识别自身才干，并将其发展成优势，继而持续达到几乎完美的工作表现。

跨一步，就成功

继《靠自己去成功》之后，美籍华人作家、教育家刘墉更进一步，以跟女儿交谈的方式深入探讨处世、使用时间、运动、写作、记忆等问题，更可贵的是他提出了许多切实可行的方法。他谈得非常具体，具体到怎样跟男生打交道、什么时间做什么事情、怎样写好一篇游记、怎样记一个单词等细微问题。他所说的每一种方法我们都能做得到，具有很强的现实操作性。刘墉娓娓道来，妙语连珠，让我们在轻松愉快的阅读中学习到许多简易有效的学习窍门和方法。这些窍门能起到“点石成金”的效果

奇迹(25周年纪念版)

　　在我们的体内，有一种潜藏的强大力量，它聚集了人类数百万年的遗传信息，但是至今无人能将它全部开发。1988年，第一次有人试图用一种技巧去唤醒这种力量，接收来自高层智能的指导，这种技巧是我们与生俱来的，开发它、唤醒它，就没有实现不了的愿望。 　　多年来，沙提?高文女士致力于向全球传播这种技巧，数以百万计的读者和实践者从中受益，他们大多数人从无力的生活中解脱出来，重塑了自己的命运，获得了长久的健康，在生命的关键时刻都获得了清晰的指导

像僵尸那样:给你勇往直前的理由

本书分为两部分：高效能僵尸的24种习惯和90天僵尸速成法。另外还有遍布全书各个角落的“僵尸小贴士”和用框框圈起来的“提示”等，标出重要的观点...

谁动了我的奶酪?-纪念版

人生犹如“迷宫”，每个人都在其中寻找各自的“奶酪”——稳定的工作、身心的健康、和谐的人际关系、甜蜜美满的爱情，或是令人充满想象的财富…… 那么，你是否正在享受你的奶酪呢？ 如果是的，恭喜你，你只需要阅读一下书中的小故事即可，因为它会时刻提醒你，你的奶酪是否已经变质； 如果不是，欢迎你，请你把这本书从头到尾阅读一下，希望你能够从中受到启发，尽快享受你的奶酪。 自本书出版以来，已经有众多读者从奶酪的故事中得到启发，

你可以拥有你想要的生活

★艾小玛暖心励志作品 ★写给那些“想要去追梦”，或者“正在迷茫，不知道怎么办”的家伙...

能力都是逼出来的

能力引导个人通往自由之地。生活中你总要在某个时候逼自己一把，因为不逼就不能够深刻审视自己，不逼就不能发现能力边界，不逼就不能逃离困境。很多人都是在关键时候对自己狠了一点，才突破了个人的瓶颈，突破了社会的束缚。本书作者就是在19岁时的一场车祸后，开启自己非凡人生的...

现在就干-互联网时代的高效时间管理法

秋叶PPT创始人秋叶倾情推荐，著名生涯规划师，新精英生涯创始人古典认可的时间管理书籍。 感受一下时间流逝的速度 时间是没有声音的锉刀 不善于利用时间的人总爱抱怨时光短暂 我们都没有时间去挥霍 时间是个盗贼 时间就是上帝给你的资本 让每一分每一秒都在有意义的事情上，就是好的时间管理了 时间是组成生命的材料 行动，就现在 ...

导致失败的186个坏毛病

人们往往只有在遇到挫折的时候才会想到自己的坏毛病。我们不但需要自己的坏毛病所在，而且需要改正它。在生活中，有很多平凡的小故事能给我们以启迪，或许你正在因为不知道自己的坏毛病在哪里而烦恼，相信这些小故事会使你豁然开朗，给你准确的答案。 本书通过大量的例子，指出了你在生活中应注意的地方，能帮你避免因为坏毛病造成的损失，为你今后的成功提供了有益的帮助。书中每个事例都发人深省，每个点拨都让人深思...

在人生的更高处相见

在企业家、传奇教师、励志偶像和创业导师的身份之外，俞敏洪还是一位勤奋的阅读者、行走者和睿智的思考者。阅读本书可了解一个不一样的俞敏洪。 l 全书不乏俞敏洪对现实世界的观察和思考，并鼓励年轻人多角度看待问题，继而做出独立的判断。书中积极的人生信念和正能量让人深受鼓舞。 l 书中也处处透露出其洞察生活细节和美好情感的深邃眼力，作者用质朴而细腻的文字讲述得到时的喜悦和失去时的不舍，温暖直抵人心。 l 全书对年轻人的关怀和鼓励情真意切；

别独自用餐

《别独自用餐》是法拉奇的第一部作品，多次再版，畅销欧美多个国家。在书中法拉奇用他的亲身经历讲述了一个来自贫穷家庭的孩子，从给人当球童起就悟出了人际交往和人脉对成功的重要性。这让他在寻求和接受别人帮助的同时，也热情地帮助需要帮助的人，以此形成良好的社交圈。 这让他从一个小镇上默默无闻的孩子，成为人才济济的哈佛商学院一员，又成为全美顶尖的职业经理人，后又创建法拉奇绿讯营销咨询顾问公司(ferrazzi greenlight)。除了才华和天

异类-不一样的成功启示录

成功的规律并非无迹可寻，甚至它并非如我们所想。 《纽约客》怪才关于成功的奇谈怪论，不可思议却又无比真实！ 马尔科姆 格拉德威尔（malcolm gladwell） 《纽约客》怪才、传奇作者 被《时代》周刊评为全球最有影响力的100位人物之一 罗永浩、张瑞敏、李开复、俞敏洪、潘石屹、雷军、徐小平、周鸿祎、冯唐、叶茂中、徐静蕾、陆川、曾子墨、胡一虎 联袂推荐...

将来的你,一定会感谢现在拼命的自己

有序-关于心智效率的认知科学

信息超载时代，焦虑而混乱已经成为一种时代病。 人们求助于各种管理信息管理、时间管理、精力管理，而这背后的一切，归根结底还是你的认知系统。 大脑是如何组织信息的？你的注意力系统和记忆系统是如何工作的？ 《有序：关于心智效率的认知科学》通过认知科学中的前沿成果，深入了解注意力、记忆的工作原理，从而更好地安排自己的时间、工作、社交，非常具有现实意义。 诺奖得主大卫休伯尔、 诺奖得主斯坦利普鲁斯纳、 美国心理协会主席娜汀卡斯罗、 《撞上幸

不抱怨的世界-精华版

　　《不抱怨的世界》集萃了卡耐基思想精华，为您总结出一个个保持心理健康的秘方，帮助您打开潜藏在身边已久的天大秘密；为您创造好运吸引力，遇到更好的自己，从而改变心态，改变思维，步入一个永不抱怨的世界。　　如果想使自己的生活变得更美好，那么，这《不抱怨的世界》可能正是您所需要的。因为，它会给我们最大的帮助...

番茄工作法图解-简单易行的时间管理方法

番茄工作法发明人弗朗西斯科·西里洛作序推荐！ 　　一本能改变你生活的书！ 　　番茄工作法是一套简单的工具和流程，用以提升你个人和所在团队的生产力，从而做到： 　　减轻时间焦虑 　　提升集中力和注意力，减少中断 　　增强决策意识 　　唤醒激励和持久激励 　　巩固达成目标的决心 　　完善预估流程，精确地保质保量 　　改进工作学习流程 　　强化决断力，快刀斩乱麻...

有了这样的能力做好并不困难

不要让你的努力一无所获，更不要用假勤奋掩盖思维的懒惰，在正确的人生方向上，善于把精力专注于自己的强项上，掌握成功者必备的九种能力，成功就在眼前...

The Power 力量

《秘密》让全世界数千万人以难以置信的方式改变生命，而《力量》则集结了自《秘密》上市之后，作者朗达·拜恩所领悟到的全部精华。 这是一本汲取宇宙中最强大力量的指南——这股“力量”让你拥有想要的一切。想要马上改变生命，改变人际关系、财务状况、健康、工作和快乐指数，你需要的就是这股“力量”。你梦想中的人生其实比你以为的还要接近你，因为能让你拥有一切美好事物的“力量”，就在你之内。 《力量》中说了许多人运用“力量”心想事成的故事，并提供拥有

标准时间管理

本书是由日本制造业研究大师田村孝文所著，作者指出，以“标准时间”为名的新刊书籍多如牛毛。当出版社询问笔者是否可以写一本入门书时，说实话当时笔者还有点犹豫。虽然笔者也想趁此机会完成一些整理工作，但心里隐隐地有些担心，因为笔者擅长的是制造业中标准时间的专业管理，然而将其整理成书是否会有市场则心存忐忑。 暂且不谈这些杞人忧天的事情，让我们重新思考一下标准时间的必要性，我们会发现最近标准时间在制造业以外的各行各业都得到了越来越广泛的应用

正能量修成手册-我们相信什么.世界就是什么

《正能量修成手册》是世界级心理学大师韦恩戴尔最新力作。作者认为，所有改变，都源于对改变本身的强烈渴望，一旦拥有了这种渴望，就能启动与生俱来的正能量——创造生命奇迹的正能量之一：想象力，一个人若能自信地向他的梦想进发，努力按照他的想象经营生活，在平常日子里，他也会与成功不期而遇；创造生命奇迹的正能量之二：坚定地生活，将“我是……”放进你的想象中，彻彻底底照此生活，能量之源就会住在你心里，让你成为你确定的样子；创造生命奇迹的正能量之三：感

成功是道选择题-斯坦福大学人生规划课

是的，关于“何为成功”和“如何成功”的书籍汗牛充栋，声音太多，且良莠不齐导致读者看了头晕脑胀，迷糊犯晕。更严重者其中有相当山寨伪劣之说诲人不倦误人子弟，最终导致“不成功便成仁”了。 我们向您推荐读者阅读本书，首先作者迈克尔雷是斯坦福大学企管研究所创意与创新行销课程的教授，也是一位非常著名的社会心理学家，被誉为“硅谷最有创意的人”以及“现代选择学之父”，绝对权威。 其次本书“根正苗红”，脱胎于斯坦福大学商学院最有价值的人生规划课。201

如果你想过1%的生活

因别人的轻视而努力证明自己;假装友好地与每个人攀谈;靠着"等有钱了,一切都会好的"麻痹自己……正是这些盲目而不得法的勤奋,让我们如此卖力,却仍然活在一个无解的方程之中. 成功的定义本就是稀缺的故事.《如果你想过1%的生活》是一本有刺之书,它解剖我们成长必经的关键词,刺穿了32个让你更强大的残酷事实. 人脉:五十元再好看,也不如一百元招人喜欢 虚荣和欲望:不是别人爱炫,只是我们太low 愤怒:你真正想要的不是公平,而是分一杯羹 失去:我

最重要的事只有一件-加里.凯勒

当下的力量 -白金版

《当下的力量》，身心灵大师埃克哈特托利经典之作，20年蝉联美国亚马逊畅销书排行榜！被翻译成50多种文字，畅销全球500多万册，我们这个时代*影响力的心灵经典！身心灵畅销书作家张德芬导读推荐！ 《当下的力量》一本灵性开悟的指引之书，教导我们一种新的生活方式，告诉我们如何把日常生活中受的苦减到*少，如何活得更好、 过得更开心...

重塑幸福-如何活成你想要的模样

l在都市找一块落脚地很难吗？工资永远跟不上买买买的潮流怎么办？ l究竟要多少钱，才能买到安全感？什么时候才能混出点人样来？ l薪水越高，压力越大；拥有越多，迷茫越深；都市焦虑正剥夺你的幸福感！ l当钢筋水泥困住了梦想，当办公室隔间隔断了人情，孤独，寂寞，迷茫和焦虑正困扰着你 l别人都在朋友圈秀幸福，可你的幸福究竟是什么？ l不是你不够优秀，也不是你的运气不好，而是你的毒三观正在折磨你自己！ l治愈都市病的一剂良方， 揭穿都市人

在不安的世界里安之若泰

在忙碌的生活之余，你是否也曾想过要“喂马、劈柴、周游世界”，然而却只能想想，然后安慰自己没关系，从明天起吧。明天、明天，人生又有多少个需要到达的明天？ 在这滚滚红尘中，多少人被这纷纭变换的世界迷了眼、蒙了心，即使幸福已经近在咫尺，却被俗世所牵绊，抓不住今天，也错过了明天。但是从始至终，世界还是那个世界，既有柴米油盐的琐碎，又有风花雪月的诗意；既有功名利禄的诱惑，又有无私奉献的温情。 而置身其中的我们，只有让心平静下来，细细品味那些美好

为什么精英都是时间控

1.时间就是人生的通货，如果您想要改变现在的人生，请先改变管理时间的方法。 日本管理大师大前研一曾说过，只要自己不主动改变时间分配，人生就不会改变。因为个人能掌控的，只有时间。 集中注意力，提高工作效率，为自己创造出更多的自由时间。把这个时间用于自我投资，让自己不断成长，能力进一步提升，结果在收获成功的同时还能创造出更多的时间。这便是人生的良性循环。 2. 日本特受推崇且善用自媒体的神经科医生，公开他的脑科学和心理学相结合的时间

掌控谈话

靠前谈判专家、谈判领域少有的“特种兵”克里斯·沃斯全面总结了20余年的实战经验。他将从生死一线的实际案例中总结出的谈话技巧和策略倾囊相授：从战胜哈佛大学教授的10条谈话技巧，到浓缩到1页纸的精华版谈话清单，都在这本书中。 学会这些策略和技巧，你可以掌握谈话的主动权。本书实现了从实践到理论再到实践的两次飞跃。从生死一线的实战谈判入手，引出掌控谈话的策略和技巧，很终又落实到每个人日常生活中的真实场景。说服前领导同意调岗、让老板心甘情愿为你

没有任何借口

简介 　　杰伊还是西点军校学生时，就领悟到“没有任何借口”的精神力量。军校学生回答长官问题，只能说四句话：“是，长官！”“不是，长官！”“我不明白，长官”和“没有任何借口，长官！”借口是不能被容忍的。无论什么情况下，士兵都要承担责任。　　 制造和接受借口会产生一系列问题，从愤恨、抱怨、推诿、卸责、拖延发展成为部分或全部失败的恶性循环。经常意识不到自己正在找借口，因为这已经成为一种无知的、下意识的习惯，而这一习

自控术-如何管住自己的生活心理学

人人都能拥有自控力！ 也许你有以下问题： 晚上不肯睡、早上不肯起；不吃或很少吃早餐；挑食或偏食；懒得锻炼或基本不锻炼；每天很忙但效率很低；网游控或微博控；一网购就hold不住；月光一族；购物狂、信用卡“负翁”；怯场、怕生；异性恐惧症；戒不了烟、减不了肥…… 那表示，你正在失控！ 失控，是一种对时间和生活失去自主能力的心理病变。它会蚕食自信、乐观、淡定等正能量，还会摧毁人的创造力与意志力。失控的后果很严重。 本书运用心理学、医学与神

把信送给加西亚续篇:怎样把信送给加西亚

继《把信送给加西亚》之后，全球最畅销书作家对忠诚、敬业、主动、自信等进行了更深入、更权威的阐述，在本书中进一步创造了“自动自发”的概念，再将“把信送给加西亚”的精神进一步落到实务，深化为执行的艺术。本书分为上下两篇。上篇——自动自发：个人与企业的双赢，内容包括“自动自发”的6种品质；下篇——行动：怎样把信送给加西亚，内容包括“把信送给加西亚”的7种智慧。本书是一部所有管理者、公司职员以及公务员的必读之作...

好运：抓住好运气的7个故事

这是成功人士成功背后的故事。这是一些关于天赋，才能带来成功的故事。这是一个关于乐观、充满活力、满怀抱负去抓住机遇“创造好运气”的故事。无论你是成功的还准备成功的人，无论你是失败的还是不想再努力的人，本书定会让你得到启发...

成功的力量

第一辑 《自己拯救自己》 自1859年11月本书在英国问世以来，它就在世界许多国家每年不断重印，在全球畅销140年而不衰，它改变了亿万穷苦人民的命运，被誉为“《圣经》第二”和“美国梦的灵魂”。第二辑 《钻石就就在你家后院》 康威尔是美国著名的演讲家，基督教新教浸礼会牧师。创办了坦普尔大学。他的演讲鼓舞了成千上万的民众。《钻石就在你家后院》阐释了：成功的机会首先存在于人们的意识当中。今天，它依然无处不在，只要你用心去发现，机会也许就在你

细节决定成败-(合订.珍藏版)

本书包括《细节决定成败I》和《细节决定成败Ⅱ》。 本书作者在担任CEO的三年时间里，将视野从专注营销转向整个企业经营管理的动作。汪中求以大量案例论述了“细节”在管理中的重要性。这本书意在提示企业乃至社会各界：精细化管理时代已经到来。 芸芸众生能做大事的实在太少，多数人的多数情况总还只能做一些具体的事、琐碎的事、单调的事，也许过于平淡，也许鸡毛蒜皮，但这就是工作，是生活，是成就大事的不可缺少的基础。 中国决不缺少雄韬伟

秘密

此书可谓是这个时代的福音，从来没有人能如此打破大众被高估的绝望与不幸福。《秘密》将是身心修行或励志书出版史上最畅销的作品。 ──《出版人周刊》 全球第1畅销书。 创美国出版史记录，在美国至今销售超800万本，全球销量已经超过1500万本。 《纽约时报》畅销榜第1名 亚马逊网路书店畅销榜第1名 美国巴诺连锁书店畅销榜第1名 《今日美国》畅销榜第1名 《华尔街日报》畅销榜第1名 《出版人周刊》畅销榜第1名 《旧金山纪事报》畅销榜

高效能人士的七项修炼

　　每个企业想要成功，与企业的组成个体——员工高效的工作密不可分。成为高效能人士，是每个职场人士提升自身价值必不可少的部分。弗雷德·考夫曼告诉我们：完成7种修炼，提升工作价值。协助你：成为自己生活的主人坚持道德与品格以诚待人，有效沟通勇于负责达成绩效成为领导典范...

时间管理-如何充分利用你的24小时

自私的皮球-我们的日子为什么是这样过的

　　本书以经济学核心理念贯穿全书，按主题分为价格与市场、产业与创新、行为与心理、制度与政策、宏观经济等几个部分，讨论了近年来在产业、经济与社会领域发生的关注度高、争议大的热点问题。这是一位独立学者对人与社会的观察与思考所得，力求以平实的文字、清晰的逻辑和独特的视角，与你分享思考和体悟的快乐，并共同体验经济学与其他社会学科的交叉融会所能带来的知识乐趣...

细节成就大事

小事成就大事，细节成就卓越。要想比别人更优秀，就必须在每一件小事上下更多功夫。本书从认识细节、细节执行、做好细节管理、避开职场雷区等方面入手，力图培养一批做事谨慎、关注细节的员工。 本书通过测试、漫画、观点、故事、职场指路、语录、方案、游戏等灵活多样的方式与读者进行互动性的交流，使读者体会到注重细节的价值所在，并努力去做好每一个细节。 本书适合企业管理人员和普通员工阅读，更适宜作为企事业单位的员工职业素质培训用书...

不得贪胜

刀颜

　　容貌，在娱乐圈已经不再是单纯的形象，更可能成为改变一个人命运的筹码。 　　主人公雷苏苏是一名即将从艺术师范院校毕业的学生，单纯善良，有声乐才艺，长相平平。机缘巧合下，雷苏苏走上了演艺圈的道路，为了实现自己的梦想，她不断改变自己，从容貌到性格。当得到一切自己想要的东西时，她发现自己已经不是原来的那个人了。 　　故事以雷苏苏的经历为主线，以娱乐圈复杂的环境为背景，集中描写了生存在这个情境下各类人物的生存状态...

成功,动机与目标

　　最简单的成事方法，彻底拯救失败人生 　　世界顶级心理学家 哥伦比亚大学、斯坦福大学教授 卡罗尔·s．德韦克 作序推荐 　　“尽力做到最好”“有自信”“不放弃”“有自制力”真的能帮你达成目标、获得幸福？ 　　无法成功只因太信“真理”！ 　　那些看上去很有道理的建议其实都是阻止你实现目标的凶手...

不要和鲨鱼接吻.但要和勇敢一起睡觉

　●亚马逊、诚品书店年度畅销图书，全球畅销百万册。 　　美国亚马逊五星畅销书，台湾诚品书店年度畅销榜作品，激励百万女性勇敢面对人生和生活的话题之作！ 　　●鲨鱼、钢管舞、殡仪馆、战斗机……纽约小清新美女重口味挑战。 　　笼中观鲨、高空跳伞、殡仪馆实习、跳钢管舞、表演脱口秀、驾驶战斗机、高空秋千、在医院做义工、五天静默修行、攀登非洲第一高峰、询问前男友分手原因、在不该做爱的地方做爱、两星期不化妆出门……萌系美女挑战重口味，让你爆笑着面

别让细节毁了你

诺贝尔文学奖大师作品精选

1895年11月27日，瑞典著名发明家和化学家诺贝尔写下遗嘱，将自己的全部财产约计3122万瑞典克朗捐出设立基金，每年把利息作为奖金，授予“一年来对人类做出最大贡献的人”。在这一年，根据诺贝尔的遗嘱，瑞典政府建立了诺贝尔基金会，设立物理奖、化学奖、生理学和医学奖、文学奖、和平奖，并以基金每年的利息或投资收益授予前一年在这些领域对人类做出重大贡献的人。 　　从1901年开始，每年的12月10日成了举世瞩目的“诺贝尔日”，这一天是诺贝尔逝

时间去哪儿了-最实用的时间规划管理书

心法-稻盛和夫的哲学

都说失败是成功之母，可成功又是什么呢？稻盛和夫用他博大精深的哲学告诉我们，“成功也是一种试练。有的人在成功时得意忘形，就会堕落，而有的人在成功后意识到成功并非自己一个人的力量，还要不断努力，提升心性。”在本书中，类似这样给人醍醐灌顶感觉的思想火花不胜枚举。娓娓道来之中，何为正确跃然纸上，让人有感同身受的共鸣感。不管是深陷困境的失败者，还是春风得意的成功者，特别是对自己的人生抱有不安、丧失自信、陷入苦恼漩涡的人们，阅读此书是一个不错的选

小强升职记-时间管理故事书-升级版

你的时间都去哪儿了，是被吸入时间黑洞，还是和都叫兽一样进了虫洞？ 　　明明有很多事情要做，但还是会拖延，一会儿刷微博、一会儿玩微信，然后自己又因为拖延指责自己，从此进入恶性循环…… 　　每天都在非常辛苦地做好自己的分内工作，但是感觉各方面并没有迅速得到提升，一直处于忙碌而又盲目的状态…… 　　提前制定的计划总被老板、同事抛来的问题或突发事件打断而不能如期执行？ 　　收发邮件、网上交流这些工作中不可避免的环节怎样安排才合理？ 　　……

格局

思维决定出路，格局决定结局 让全球数百万人改变思考方式、调整处事格局的奇书 拿破仑 巴菲特 卡耐基 曾国藩 马云 全球各界成功人士都在修炼的格局秘密 人生这盘棋，首先要学的不是技巧，而是布局！ 要想5年后站在你想要的“高位”，当下的你该怎么办？ 有句话说，穷人的思维是“我能做什么”，富人的思维是“我想达到什么样的目标”。“能做”是现在的能力，如果你永远只做能力范围之内的事，你永远无法突破；而“我想”首先突破自己的思维局限，目标高

打破自我的标签

用科学的方式来理解人和社会，用多层演化设计的框架分析人生和自我，这是作者独到的思想方式。在这本书里，作者从自我谈到家族，继而谈到社会、国家与时代，再谈科学方法指导下的自我观。在书中，他写了自己人生观，也写了自己的挫折、痛苦，到动情处令人感同身受。这些内容颇有深度，本身或许可以化作对年轻人学习、生活、思考的建议。作者自己的奋斗经历，也会使遇到相似困惑的青年茅塞顿开...

卓越行动力-90天后.遇见全新的自己-10周年纪念版

英国激励大师、畅销书《超级时间整理术》《人生需要整理》作者 迈克尔·赫佩尔集大成之作 原作被译作20多种文字、畅销80多个国家 无数平凡的读者从中得到珍贵的启...

总有一天,你要和自己握手言和:运用认知行为疗法(CBT)改变我们的

产品特色图： 打破旧的思维模式，摆脱困扰你的负面情绪；重建新的生命秩序，找到与自我和解的密码。 澳大利亚著名临床心理学家萨拉埃德尔曼博士经典之作。 心理治疗师奉为圭臬的cbt，帮助你改变思维方式，让你拥有全新的生活...