酒医生

本书集科学性、实用性为一体，用通俗易懂的语言分别介绍了药酒对人体的作用和各类药酒的制作方法，以及如何正确使用药酒。本书内容翔实，取材严谨，是一部极具实用价值的保健工具书。书中收集了许多治病防病、美容养颜、延年益寿及滋阴补阳的药酒秘方，可供广大读者参考选用。如果本书能给您的健康带来帮助，那将是我们最感欣慰的事...

远离常见疾病要诀

本书针对广大上班族，尤其是工作压力巨大的“白领”阶层有害健康的生活习惯、工作方式以及不良的工作环境等角度来分析不利于身心健康的诸种因素，并提出重要的警示与有益的建议和有效的预防措施。同时推荐了不少平时可以自我“识病”的小技巧，采用版块形式，不需要长时间连续阅读，只在茶余饭后、睡前候车时用数分钟翻阅，符合上班一族繁忙的工作特点，语言简朴、自然、亲切，注重阅读的趣味性，是上班族私包里不可缺少的“良师益友”...

心理呵护200招

国人健康手机号

目前，危害人类健康的最大敌人是心脑血管疾病，其发病率及其病死率高居榜首，占总病死率的34％左右。在我国，吸烟、高血脂、高血压、糖尿病、肥胖是导致冠心病和急性心肌梗死的五个最危险因素。胡大一教授认为，10个心肌梗死9个可被预测，6个心肌梗死5个可被预防。掌握“国人健康手机号”14065430268，帮你构筑一道强大的生命防线，远离心血管疾病的危害。 　　对于健康的生活方式，胡大一教授总结为：不吸烟，管好嘴，迈开腿，饭吃八成饱，日行万步路

消化系统疾病防治专家谈

随着医疗技术的进步和人们保健意识的增强，人类寿命日益延长。但老年人各种疾病的发病率居高不下，且部分疾病，如血管性病变及药物性肝损害等发病呈上升趋势。老年人具有多病重叠的特点，疾病表现为多样性、复杂性和个体化，尤其是消化系疾病更具有其独特的性质，很多疾病与老年人的饮食和日常生活直接相关，让人们能了解消化系常见疾病和预防知识正是我们编写此书的目的。　　本书是一部有关老年人消化系常见疾病预防及诊治的较为详细的保健书，具有较强的科普性，编者均

肾脏保健专家谈

本书由专职负责首长保健的医学专家集体编写而成，全书共16章，以问答的形式介绍了老年肾脏保健常识和肾病患者最关心的预防、检查与治疗等问题。旨在科学指导老年朋友保健、预防和早期发现肾病，以及如何配合医生诊治。本书内容全面，通俗易懂，适合中老年肾病患者及家属阅读，也适合医护人员和保健人员参考...

老年病中医针灸防治专家谈

本书由专职负责首长保健的医学专家集体编写而成。全书分中医、针灸两篇，涵盖了中医针灸养生保健基本常识、常见老年病的中医认识、辨证施治、食疗药膳、养生宜忌、针灸保健等内容。全书内容丰富，方法简明实用，语言通俗易懂，集中医保健理论和临床实践为一体，帮助中、老年读者寓治于养，防病于未然...

糖尿病防治专家谈

巧用妙穴自疗常见病

《巧用妙穴自疗常见病》一书主要介绍了一些常见病的穴位疗法，包括简便取穴法、穴位功能主治、有实际操作方法，并配有真人演示穴位图片，语言风格也比较通俗，并有故事性的案例叙述。比较适合家庭成员自我保健所用...

做自己的医生-家庭健康宝典(健康文摘报15周年珍藏版)

21世纪是生命科学的世纪。当我们这个13亿人口的大国，乘着现代化的列车风驰电掣地奔向小康时，健康生活已成为每个人追求的目标。而只有了解了健康，才能管理健康、投资健康、获得健康。 本书以科学育儿、长寿之道、关爱女性、合理膳食等保健知识为主，深人浅出地介绍了一些日常保健原则，适合作为家庭保健使用。 本书是《健康报》为其75周年社庆之际特别推出的两部家庭保健用书之一，本书从常见疾病和家庭小药箱说起，从寻找心灵快乐、如何“性福”生活落笔

颈臂腰腿痛治疗

《李培刚新疗法丛书：颈臂腰腿痛治疗》是《李培刚新疗法丛书》之一。作者通过长期的临床医疗和科研实践，对颈臂腰腿痛的病因、病理和治疗提出了一系列具有创新性的观点，总结了一套手法治疗方法，特色明显，效果突出。《李培刚新疗法丛书：颈臂腰腿痛治疗》对颈臂腰腿痛的发病原因、临床表现及“骨质增生”“椎间盘膨出或突出”“椎管狭窄”等与颈臂腰腿痛的关系进行了论述，阐述了作者在颈臂腰腿痛诊治方面的创新与突破，介绍了应用李培刚新疗法治疗颈臂腰腿痛的治疗

外周血管病防治专家谈

本书由专职负责首长保健的医学专家集体编写而成，以问答的形式介绍了老年外周血管病的临床治疗与预防保健等问题，旨在通过普及健康知识，干预不良生活方式，强化降脂治疗，帮助外周血管病患者从心肌梗死和脑卒中等的高风险中走出来。本书语言通俗简洁，内容有趣实用，形式新颖，可供科普工作者、基层医生和广大老年朋友阅读参考...

老年痴呆防治专家谈

本书由专职负责首长保健的医学专家集体编写而成。以问答的形式系统介绍了中老年人健忘和痴呆的基础知识、早期发现和确诊的方法、预防与治疗的措施以及家庭护理的常识和技巧等内容。本书通俗易懂，简明实用，能使人们对老年痴呆的认识与保健多一份了解，更好地应对老年健忘和痴呆带来的烦恼与不便，提高老年人的生活质量。本书语言形象生动、形式新颖，适合中老年患者及家属阅读参考...

糖尿病健康生活指南大全

为了使糖尿病患者能够正确认识糖尿病，以减少并发症的发生。本书首先介绍了糖尿病的医学知识，然后对糖尿病病症信号、检查诊断、药物治疗、药膳种类、饮食治疗、运动疗法、生活方式、护理方法、预防措施等逐一详述，最后概述了糖尿病的生活忌禁。本书不仅是糖尿病患者自我保健、护理的首选读物，同时也是基层医务人员的参考工具书...

高血压健康生活指南大全

本书首先介绍了高血压病的医学知识，然后对高血压病病症信号、检查诊断、药物治疗、药膳种类、饮食治疗、运动疗法、生活方式、护理方法、预防措施等逐一详述，最后概述了高血压病的生活忌禁。本书不仅是高血压患者自我保健、护理的首选读物，同时也是基层医务人员的参考工具书...

爱心摇篮妈妈幸福宝典-妇幼保健知识355问

全书分15章，详细解答了从婴幼儿到老年，从生儿育女到优生优育，从儿童养育到青少年教育，从常见卫生问题到防病保健的共355个醒目问题。人们如能自我掌握这些事关健康、保健的问题，并运用于指导、调理日常生活，就能达到终身健康强体的目的。本书是一把开启大众健康的金钥匙，让人们自己来开启健康之门，永葆健康...

女人健康13讲

牛建昭、胡界睛、李要远主编的《女人健康13讲(现代女性保健热线)》由知名妇科专家结合40余年的养生和诊治经验，从中西医结合的角度，以通俗易懂的语言，分13讲详细介绍了现代女性养生、美容、防病的知识，女性如何按时辰、按季节养生，怎样选择适合自己的运动，如何控制情绪，如何通过健康的饮食、健康的方式美容，如何防病等。《女人健康13讲(现代女性保健热线)》内容实用，方法简易，适于广大女性及关爱她们的家属、亲友阅读参考...

肾病防治调养第1范本

《肾病防治调养第一范本》从肾病防治调养的角度出发，教您认识肾的功能、辨别肾虚信号、了解肾病的易患人群、远离补肾误区。之后，针对肾虚问题从食疗、经络、运动三个方进行了调治说明，力求解决“肾虚怎么办”的问题。最后针对各种肾病，分别从防治须知、防治指导的角度，力求对常见肾病做一个防治

健康微运动

许多中老年朋友想通过运动收获健康，但却在运动过程中突发危险，或失去健康或失去生命，多么令人痛心！本书作者正是基于这一反思，历经13年的探寻，化难为易，摸索出了一套动作幅度小、运动强度适中、通过改善人的末梢微循环给心脏等器官减负、促进健康长寿的微运动方法。 《健康微运动》只追求让自己好，不追求比别人强，轻安、欢喜、自适、自主是健康微运动的基本要领。 零伙伴、零伤害、零投资、零环境是健康微运动的四大特点。...

腰椎间盘突出症经绿色疗法

本书编者首先介绍了调理腰椎间盘突出症科学饮食的方法，并详细阐述了心理、按摩、运动、饮食、拔罐、药枕、敷贴、沐浴、点穴、艾灸、起居及利于腰椎康复的实效验方等。同时作者为腰椎间盘突出症患者有效康复而普及了腰椎间盘突出症的基本知识。本书通俗易懂，方法简便实用，取材便利，疗效确切，无副作用...

李培刚新疗法丛书.无菌性纤维组织炎治疗

《无菌性纤维组织炎治疗（类风湿关节炎、强直性脊柱炎）》是《李培刚新疗法丛书》之一，系统论述了作者在无菌性纤维组织炎（类风湿关节炎、强直性脊柱炎）诊治方面的临床研究成果。　　作者对类风湿关节炎和强直性脊柱炎的病名、病因、病理、诊断和治疗提出了一系列创新观点，把类风湿关节炎和强直性脊柱炎重新定性为无菌性纤维组织炎，根据病因、病理变化、临床特点，总结出一套全新的检査、诊断、治疗方法和有效的功能锻炼方法，治疗效果显著。　　《无菌性纤维组织

李培刚新疗法丛书.骨折手术后与后遗症治疗

《骨折手术后与后遗症治疗》系统阐述了李培刚教授在骨折临床手术治疗后及后遗症方面进行的临床治疗研究。作者分析比较当前中、西医治疗骨折的利与弊，根据骨折原发性损伤和手术损伤后的病理变化及影响骨折愈合的诸多不良因素，采取创新疗法，促进骨折早期愈合，使原发性损伤和手术及固定造成损伤的软组织得到及时的修复。而后结合科学锻炼达到功能恢复。李培刚新疗法对骨折手术后与后遗症治疗的系统性研究增添了骨折治疗的新手段，弥补了以往骨折治疗的不足。《骨折手

高血压专家问答随身查．专家问答随身查系列

高血压是一种慢性疾病，严重影响到人体健康。本书采取专家问答形式，汇聚了十余位临床一线专家的临床经验，通过约100个实际问题，全面地介绍了高血压病的诊断与治疗等基本常识。全书内容权威、实用，语言凝练，图文并茂，便于携带，可供广大高血压患者随身查阅、参考...

痤疮简便自疗与调养

本书分为上、中、下三篇，上篇带您领略痤疮的“真面目”，中篇教给您痤疮的简便自疗方法，下篇讲述痤疮患者的调养。其中，痤疮的简便自疗是本书重点，详细介绍了单方、名老中医经验方、临床经验方、中成药、家庭自制面膜、食疗等简单实用的方法，实用性与科学性较强，真正做到不出家门就能看“名医”，达到自我治疗的目的。本书内容丰富，通俗易懂，可供患者及医务人员参考、借鉴...

百果巧食能祛病.食物营养与药用解读之二

本书编者收集了众多日常生活中百姓常食用的大众水果，并从其特性、营养价值、保健治病功效、最佳食用时节、适合人群和食疗指导、食用注意事项、常用食谱举例、日常选购及保存等做了具体的叙述。本书是广大百姓健康饮食和生活的好帮手，适合大众阅读...

中老年人保健科学实用指南