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维吉尼亚萨提亚是享誉世界的家庭治疗大师,也是萨提亚家庭治疗模式的开创者。本书是萨提亚作系统图书的经典作品。萨提亚本人的作品有:《新家庭如何塑造人》《萨提亚家庭治疗模式》《萨提亚治疗实录》《沉思冥想》《与人联结》《尊重自己》《心的面貌》。 前面的三本,是其不朽的理论著作,完整而清晰地阐释了她的理论体系和深刻洞见。后面的四本书,则是其灵性部分的升华,是对大众身心成长的一种温柔的提点,宛如一种灵性的陪伴。 当今家庭治疗专家 约翰贝曼、蔡敏莉
本书选编了一百五十多篇有关金钱与人生的励志小品,主要收录了三个忠告、富翁的炼金术、一美元的贷款、的财富就是智慧等文章...
《如何改变厌学情绪》集外研究成果,或用妙趣横生的心理故事展现心理自助技巧,或从思维调适和行为疗法两方面介绍自我心理调节术,或从生活习惯与青少年健康的关系方面介绍解决亚健康问题的具体方法,帮助青少年朋友解决各种心理问题...
该套丛书由南方医科大学(原第一军医大学)、第二军医大学、中山大学医学院、广州中医药大学、广东省中医院、山东中医药大学、解放军广州军区广州总医院、解放军广州军区武汉总医院、解放军第421医院、解放军第422医院、汕头大学医学院、暨南大学药学院、广西中医学院、广东医学院、广东省人民医院、河南省人民医院、广州市第一人民医院、深圳市妇幼保健院等单位的150多名专家教授历时数年编著、审定而成。 中国科学院院士、著名中西医结合医学家陈可冀教
随着医疗改革的深入,“大病去医院,小病进药店”将逐渐成为人们的时尚。然而,患病去药店,不知该买什么药? 本书精选了145种常见疾病,按疾病系统分类编辑,突出介绍非处方药,内容包括每种疾病简单介绍、自我诊断、自我治疗、非处方西药、非处方中药及单方验方。此书可以作为广大群众日常防病保健及购药自疗的指南...
“真的有消除体内毒素的方法吗?”看到本书的标题之后,你一定会有这样的疑问吧!没错,的确有消除体内毒素的方法,只要阅读配上就可以了解了。 到目前为止,的确有很多毒素进入我们的身体里面,但这些毒素并不像沙林或氰酸气那样会马上致死。 有些东西即便不会马上致入于死地,但如果对健康有不良影响,仍然可以称为毒素。 那么,要如何消除身体里面的毒素呢?只要仔细地阅读本书就可以知道,但在这里可以先提一下。根据研究,这些毒素的结构都和活
究竟如何理解我们的超个人自我、我们的本性?如何进入到那个空间,去真正体验我们丰富的内在资源,而不再遭受无力的痛苦?如何去联结探访那个内在的力量空间?如何引领他人进入那个空间?…… 作者正是回答了这些问题,并提供了实操的答案和启人的洞见,从而进一步阐述澄清了本性治疗方法...
米饭是否应该退出餐桌?过多摄取热量会引发癌症吗?乳制品是否也是癌症的克星…… 韩国癌症协会和韩国营养学会组织了15位医学及营养学教授、博士,吸收了全世界最新的癌症研究成果,历时三年成书,解答了日常生活中困扰大家的饮食与癌症问题。全书由两部分组成:第一部分揭秘了日常食物与
本书内容简介:针灸、拔罐、刮痧、敷贴等多种实用中医特色疗法,配合人体穴位按摩操作图片,结合安全有效的饮食治疗,让传统中医理论通俗易懂,便于学以致用...
针灸、拔罐、刮痧、敷贴等多种实用中医特色疗法,配合人体穴位按摩操作图片,结合安全有效的饮食治疗,让传统中医理论通俗易懂,便于学以致用...
针灸、拔罐、刮痧、敷贴等多种实用中医特色疗法配合人体穴位按摩操作图片,结合安全有效的饮食治疗让传统中医理论通俗易懂,便于学以致用...
《重塑心灵(修订版):NLP:一门使人成功快乐的学问》全面地介绍了NLP的历史、理论框架、基本概念等基础理论;共分为10章,每章都有其独立的主题。书中提供了少量NLP技巧,既安全又容易产生实效的技巧,以及更多与时代同步发展的新观点与新案例;同时本书的概念与技巧也可为所有人在面对人生时提供启迪...
该套丛书由南方医科大学(原第一军医大学)、第二军医大学、中山大学医学院、广州中医药大学、广东省中医院、山东中医药大学、解放军广州军区广州总医院、解放军广州军区武汉总医院、解放军第421医院、解放军第422医院、汕头大学医学院、暨南大学药学院、广西中医学院、广东医学院、广东省人民医院、河南省人民医院、广州市第一人民医院、深圳市妇幼保健院等单位的150多名专家教授历时数年编著、审定而成。 中国科学院院士、著名中西医结合医学家陈可冀教
本书共分为: 话说汤疗 ; 汤疗之道 ; 汤底选择 ; 煲汤应时 ; 名汤方解几部分, 主要内容包括: 古已有之、美丽传说、亦有文化、多样神奇、汤的分类、煲汤方法等...
《我能让你睡得香》涵盖了饮食习惯、作息规律、锻炼方式、情绪与心理调适、床具的选择, 睡姿的调整等方方面面, 帮助读者了解自己的睡眠状况, 建立科学的睡眠认知, 养成良好的生活习惯, 保证每天都能精力充沛地生活和工作...
本书透彻地分析了生活中容易引起“酸麻胀痛”症状的各种疾病, 告诉读者怎样做才能远离这些疾病, 保持健康, 同时, 结合中西医理论, 为读者呈现了如何应对这些疾病的正确方法。针对不同疾病表现出的不同症状, 本书提供了运动疗法、按摩疗法、艾灸疗法、拔罐疗法以及保健操等...
马建林、顾申红、马向杰主编的《糖尿病合理治疗答疑(第2版)》以通俗易懂的方式描述糖尿病的知识,适用于糖尿病患者及其家属和关注健康的普通读者阅读,也适用于医护、营养、糖尿病教育、卫生管理等专业人员学习。本书能为广大糖尿病患者的生活健康、生存质量带来一定的益处,并继续为我国糖尿病的防治及医学继续教育工作带来一定的帮助。...
孤独是一个人类的普遍经验。是什么引发了孤独感?孤独的人是在渴望谁或者渴望什么?哪些人更容易遭受痛苦的孤独?孤独的人的内心体验是怎样的?如何处理孤独? 本书的作者们向读者展现了心理治疗、精神分析以及艺术作品如何通过加强自我与他人之间的联结来缓解个体的孤独感和疏离感。希望这些文章有助于阐明孤独感的诸多层面,从而,我们可以更好地协助自己及他人找到属于个人的处理孤独感的方式。...
对于许多患者来说,子宫内膜异位症几乎就是疼痛的代名词。育龄妇女中子宫内膜异位症发病率高达5%~15%。据2014年世界子宫内膜异位症学会(world endometriosis society) 统计,全球发病人数已经超过2亿。在人生*富有生育力和创造力的美好年华,患者们却要饱受疼痛折磨,忍受不孕的痛苦,妇科医生也面临诸多挑战。 《子宫内膜异位症自我管理改变你的饮食和生活方式》是本温暖的图书,著书的作者亨丽埃塔诺顿是一位营养
中国人富了起来,但癌症发病率也高了起来。作为地球上*容易患癌的生物,人类一直在寻找治疗癌症的方法,却始终效果不佳。《癌症预防》用大量医学研究告诉我们,预防胜于治疗,采用十大健康建议,我们能有效降低患癌风险,为自己创造更为健康的生活。...
本书是权威营养专家范志红的最新力作。作者从营养专家、消费者的双重立场出发,结合专业知识和 生活经验,解答了大众关心的日常饮食问题:怎样远离食品安全危险?怎样合理烹调、科学安排三餐?如何通过饮食预防癌症、抗衰老、减肥?慢性病患者、孕妇、乳母、老人、孩子、素食者的饮食要怎么照顾?在外吃饭怎样确保健康?“搭配宜忌”、“食疗”的说法能信吗?…… 除了全面总结作者近年来在食品安全与营养方面的研究成果,本书还归纳其核心理念,不仅涵盖最有实效的健
如果你细心地倾听,你会听到我们的身体在用不同的语言和我们说话,这种语言就是身体的语言,当你能听懂它时,你就读懂了我们的身体。我们的身体就是一本书,一本带着生命的书,透过这本书,我们可以探索一个一个的生命,再透过生命,看到一个一个的故事,再透过故事,探索一个一个的灵魂。我们下面所要看到的就是身体的语言,也就是身体之匙。如果你拿到这把钥匙,你就了解了自己的生命;当你了解了自己生命的时候,你就可以探索整个宇宙,包括身体的宇宙——灵魂.
本书精选50多道菜肴,从防晒、嫩肤、抗衰老、补水、祛斑、白领健康等方面入手,通过反映都市白领生活的小散文,引入时尚美容、健康生活主题...
我国“十二五”时期正步入老龄化社会,到2015年,我国60岁以上老年人口将达到2.16亿,约占总人口的16.7%,年均净增老年人口800多万,超过新增人口数量。80岁以上的高龄老人将达到2400万,约占老年人口的11.1%,年均净增高龄老人100万。空巢化进一步加剧,城乡空巢家庭超过50%,部分大中城市达到70%,农村留守老人约4000万,占农村老年人口的37%,老年人健康照料问题日益突出。哥肯·佛克编著《老年健康贴心指导(畅销版)》
玛莎·米尔曼主编的《MAYOCLINIC个人健康指南(第六版)》提供了与健康有关的300多个医学问题的答案,这些资讯可靠、实用,易于理解。《MAYOCLINIC个人健康指南(第六版)》主要包括8个部分的内容,分别是急救、全身性症状、常见病症、特定病症、精神健康、保持健康、健康与工作环境,健康消费。本书带有工具书性质,便于读者在有具体的健康问题时,可以较快地找到需要查阅的地方...
小朋友从呱呱落地开始,就与他的健康人生发生了关系。从小到大的健康维护是为人父母最关心的课题,哥肯·佛克编著的《做自己孩子的保健专家(畅销版)》是每个家庭值得珍藏的一本儿童健康照顾大全,宛若一个全天候随侍在侧的全职医生、护士,帮每位小朋友的健康把关、照料,《做自己孩子的保健专家(畅销版)》从预防、保健、急救、治疗等方面,给予最贴心的建议...
肾脏病是一种多发病、常见病,虽然肾病研究在近年发展很快,但还是有相当多患者的病情得不到有效控制,最终发展到尿毒症,必须要通过透析或肾移植来维持生命,而这些费用相当昂贵,虽国家承担了大部分,但自己付出的费用还是相当可观的。目前血透几乎达到饱和,而移植肾来源也有一定限度,不能满足患者需求,这些严重影响患者身心健康,乃至家庭幸福...
最近在德国,据说有种“失恋药丸”卖火了。美其名曰失恋药丸,不过是“乔装打扮”的某种巧克力,精美的外包装上煞有介事地注明“请按说明服用”。打开来看,并非“一日几次,一次几片”之类的指导,而是各种各样舒展心情的小方法,比如意大利神学家阿夯那的“哀伤治疗法”——大哭一场,找朋友聊聊,接受现实,睡个好觉,洗个热水澡,它们——被列入服用说明。 一盒巧克力就能治疗失恋后遗症?那岂不是全世界的心理医生都可以下岗转行去卖巧克力了?有人不屑,说这
《呵护篇》精选50多道菜肴,从护发、祛鱼尾、丰胸、燃情、白领健康等方面入手,通过反映都市白领生活的小散文,引入时尚美容、健康生活主题。让读者即使初入厨房,凭着一册精美的小书也能在玩乐间享受生活的乐趣,道道易做可口。饮食引入时尚生活,融美食、时尚、健康生活等主题融为一体,打造出时尚美食文化...
本书是一本医学保健普及读物,可作为家庭健康和社区医疗的参考用书。书中分疾病防治知识、急救与康复、影像学与特殊检查、检验学和卫生保健五大部分。在“疾病防治知识”中,先从37个症状开始讲述,然后再分述各科疾病。而对每一种疾病则从“你需了解”、“症状表现”、“处理”、“你需就医”、“你需注意”、“特别提示”六个方面作条例式叙述,这种有别于教科书、专业书籍和一般医学普及读物的写法,读者易懂、易记、易接受。从疾病种类来看,包括了内、外、妇产、小
本书对关节疼痛问题进行了概述, 包括如何评估关节疼痛, 形成机制以及治疗的选择及诊断和治疗挑战中的一些基本概念...
本书包含的内容有: 芝麻的启示、韦编三绝、老僧训才子、断齑画粥、没有光明的光明、瓦特爱读书、小和尚撞钟、孟母断织、配盐幽菽等。…...
现代医学研究证明,运动不仅有助于让老年人养成良好的身体素质,而且能在控制血糖、预防骨质增生等方面有效地预防老年人疾病的发生。《延年的秘诀是运动:老年人运动指南》从运动疗法角度进行了深入的研究,对如何指导老年人进行运动有着详细的阐述,对每一位老年人以及从事老年疾病临床工作的医生来说都应该是案头必备的参考书之一...
本书讲述老年高血压生理、病因、诊疗相关的科普知识, 介绍建立高血压健康档案和开展高血压家庭监测的重要性和内容, 最后介绍常见高血压诊疗方面的误区和基本常识要点。结合国内外高血压相关指南, 以及中南大学湘雅三医院袁洪教授近年来在高血压家庭健康档案建设和基层高血压防治的丰富经验, 通俗易懂地介绍了老年高血压的生理特点、临床特点, 以及诊疗各种类型高血压的思路, 同时向广大老年高血压患者介绍了建立高血压健康档案和开展高血压家庭监测重要性和相
本书以在新型冠状病毒肺炎流行期间母婴家庭关注的热点问题和需求为导向, 集公共卫生、临床、保健、心理、中医等多学科专家智慧, 以问答形式为新手父母解疑释惑, 有助于孕产妇更好地在疫情期间做好自我防护, 保障母婴安全...
本书中,编者们总结了他们近10年对先心患儿的照护经验,充分反映了先心患儿养育的现状及很近进...
本书详细而全面的介绍疝病知识的科普书,基本涉及疝与腹壁外科的所有病种。本书利用通俗的语言,以及通过一个个具体的病例或故事,向读者详细介绍了腹股沟疝、切口疝、及其它各类腹壁疝的病因、临床表现、诊断以及治疗方法。并且对病人很关心的一些问题进行了详细的解答。本书语言生动活泼,内容精彩丰富,知识专业细致,叙述深入浅出。文中采用了大量生动真实的病例,使普通读者也能迅速理解掌握相关的医学知识。三位作者均为疝与腹壁外科的很好不错专家,利用通俗易懂的
什么是防止衰老的秘诀呢?古人的智慧,数以千计的研究,加上科学家们几十年来坚持不懈搜集的长寿实例,共同揭示了一个答案,那就是:延年益寿的关键就在于我们的日常饮食。 如果你想让晚年的生活像一首轻松自由的长诗,那么,现在是时候开始准备了,第一步:从“吃”人手,让健康的饮食成为你省心的调养方式。 抓住了日常饮食,就是抓住了健康长寿的秘诀,但是要吃,却不能乱吃。尤其是进入老年之后,我们的牙齿状况和消化机能开始下降,食欲味觉逐步减退,肾脏
本书主要从老年人的日常起居方面入手,以专业化的医学视角帮助老年人制订适合自己身心的生活起居医疗计划,给与老年人正确的起居指导。书稿力求以新的观念、新的视点和新的方法引导老年朋友改善起居生活,真正实现老有所养,老有所乐,老有所为,老有所医,老有所学的总目标...
《健康长寿靠自己》主要从宏观的理论角度阐述了老年人生理心理特征、常见问题及应对策略,旨在帮助老年人正确认识衰老,正确认识疾病,树立正确的健康理念。书稿共分为六部分:养生保健“三五之策”;衰老与缓衰老;健康无价,重在谋求;我的健康我做主;治未病,大智慧;正确认识“富贵病”。书稿既有理论基础,也有具体的方法指导。书稿内容系统丰富,语言通俗易懂,针对性强,可作为指导人们建立健康生活方式、养成健康生活习惯的参考书...
本书作者为新加坡著名的科学家, 毒理学博士, 新型临床抗癌药物开发的运营者。本书的主要内容包括: 癌症的毒理学和风险, 癌症的分类及分型, 抗癌方法, 肿瘤手术和化疗, 化疗后患者的管理, 癌症患者的临床试验和临床试验的利与弊, 过度医疗, 治疗的风险、收益和成本评估, 癌症的风险、体征或症状, 对癌症患者的监测, 癌症患者的生活质量、临终关怀和死亡反思...
享受这些舞蹈健身最好的方式,是抛弃自我评判自由地跳起来。那么,就从抽时间来学习这些新的技巧开始吧。当你意识到你每天都在做对你心脏、肺部、身体和精神有好处的事情时,你就会感到干劲十足。这是我对每一个想健身或保持身材的人的希望...
本书侧重于介绍过上健康、快乐的生活所应该提倡的行为。这些行为通常被认为是坏习惯,比如常喝酒、喝咖啡等。本书的撰就是基于一些被认为是生活陋习的饮食和习惯,实际上有益身心的观点。书中对许多被冠以“陋习”“坏习惯”的行为活动逐一做详细介绍,并辅以佐证其对健康可能有益的相关研究...
《性健康咨询实录》共十二章:“儿童的性问题”、“青春期的性问题”、“新婚期常见性问题”、“孕期及产后性问题”、“计划生育与性”、“中年人常见性问题”、“更年期、老年人性问题”、“同性恋中的性问题”、“疾病与性”、“药物与性”、“环境、营养、生活方式与性健康”、“性传播疾病”。《性健康咨询实录》可作为从事生殖健康、妇幼保健、青少年保护、青春期心理等咨询门诊或热线服务的专业人员的初级训练手册;可作为男科、性医学、妇产科、泌尿科、全科、
一本适合家庭的小儿医学用书,帮我家长在家里治疗简单少儿疾病...
克服偏见的一个重要的方法是要控制它,而不是让它控制你。我们可以把控制偏见看作是遏制坏习惯,就像控制吸烟或者吃太多糖果一样。为此,你必须学会控制自己的欲望,这其中首先要做的就是要更多地了解自己的行为,知道什么会诱发自身的欲望,并尝试用一些办法来改掉坏习惯。 《走开,偏见君!摆脱本能对我们的无形控制》为人们建立和加强人际关系提供了路径和方法,以免受制于自身无意识的偏见。你会从中看到一些经历、感想和练习,它们会帮助你改变思维模式,使你变
本书主要内容包括: 从婴幼儿的走路谈支撑走路、支撑走路的科学、支撑走路法是如何起作用的、支撑身体和治愈疾病的走路、本体感觉意识的发展、学习有益健康的走路等...
1.反射疗法师写给千万人的独家秘笈。 2.国内首部引进的棉签反射疗法健康著作!独特魅力在于棉签! 3.图文并茂,清晰明了,一看就会!人人可做! 4.内附实践者不同心声,真实反映独特魅力! 5.轻薄,可随身携带;精致,是你书架必备单品! 6.福利多多,内附手、脚、耳、脸反射区图及沪江网校学校卡...
[日]熊田千佳慕 著,张勇 译
汪曾祺
老王子
[美]艾玛·克莱因 著,韩冬 译
梁实秋
缪哲 著
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