【保健心理健康书籍】保健心理健康书籍推荐及报价

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保健/心理健康

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高血压简易疗法

魏立新 / 2013-02-01 / 西安交通大学出版社

¥16.0(6.7折)定价:~~¥23.8~~

高血压不能只依赖药物治疗，更重要的是日常生活、工作中的防护。对于确诊高血压者，提高对高血压的认识和保健能力，可防止疾病的发展和并发症的产生；对于有高血压倾向者，做好自我保健，可防止和延缓疾病的发生。魏立新编著的《高血压简易疗法》通过对针刺、艾灸、按摩、刮痧、拔罐、耳穴、足浴等简易疗法治疗高血压进行详细讲解，旨在调动广大患者和高危人群“自我调节，自我维持，自我改善”的能动作用，为维持血压平稳保驾护航...

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走出颈椎病认识和防治误区

杨玺 / 2013-04-01 / 西安交通大学出版社

¥10.7(6.5折)定价:~~¥16.5~~

杨玺编写的这本《走出颈椎病认识和防治误区》以科普读物的形式就如何从认识、预防和治疗颈椎病的种种误区中走出来等内容向读者做了详尽的阐述。《走出颈椎病认识和防治误区》内容新颖、系统、详细、实用，适合于广大群众，尤其是颈椎病患者阅读。同时，对临床医疗工作者也有一定的参考价值...

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排除毒垢刻不容缓

高侑扬著 / 2015-10-01 / 西安交通大学出版社

¥20.2(5.6折)定价:~~¥36.0~~

本书分为毒素就在身边: 小心生活中潜伏的毒素、毒垢是个人体杀手 —— 毒垢是生命的慢性毒药、排除毒垢刻不容缓 —— 健康无毒一身轻松三篇。主要包括: 吃进去的毒素: 吃进营养的同时, 也把毒素带入了体内 ; 喝进去的毒素: 喝水排毒, 排毒不成反中毒等...

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走出痛风认识和防治误区

杨玺编著 / 2016-01-01 / 西安交通大学出版社

¥12.0(6.5折)定价:~~¥18.5~~

本书以科普读物的形式, 就如何从认识、预防和治疗痛风的种种误区走出来等内容, 向读者做了详尽的阐述。主要内容包括: 痛风认识误区 ; 痛风预防误区 ; 痛风诊治误区等...

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自我调理颈椎病与肩周炎

崔林华，李计留，陈元武主编 / 2015-09-01 / 西安交通大学出版社

¥14.8(6.5折)定价:~~¥22.8~~

本书系统介绍了有关颈椎病及肩周炎的基础知识、临床常用的诊断治疗和预防方法, 并结合作者的多年临床经验对各种治疗方法做出了对比评价。主要内容包括: 颈椎病的沿革、颈椎的构造特点、颈椎周围的软组织主要有哪些等...

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感冒来袭轻松应对

王水龙编著 / 2015-12-01 / 西安交通大学出版社

¥16.8(6.7折)定价:~~¥25.0~~

本书从西医、中医两个方面, 对感冒的病因病机、临床表现、辩证分型、预防治疗及感冒后的各种康复调理方式, 以及对不同人群感冒的预防、治疗做了较为详尽的论述...

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走出糖尿病认识和防治误区

杨玺　编著 / 2013-08-01 / 西安交通大学出版社

¥12.9(6.5折)定价:~~¥19.8~~

杨玺编著的《走出糖尿病认识和防治误区》以科普读物的形式，就如何从认识、预防和治疗糖尿病的种种误区中走出来等内容向读者做了详尽的阐述。《走出糖尿病认识和防治误区》内容新颖、系统、详细、实用，适合于广大群众，尤其是糖尿病患者阅读。同时，对于临床医生也具有一定的参考价值。

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糖尿病并发症防与治

冉颖卓，谢英彪主编 / 2013-08-01 / 西安交通大学出版社

¥11.3(4.9折)定价:~~¥23.0~~

得了糖尿病,糖尿病并发症的威胁就徘徊在糖尿病患者的左右。糖尿病不仅是糖代谢紊乱,还涉及到蛋白质、脂肪、维生素、水和盐类代谢,从而影响到全身的新陈代谢。因此,重视并及早预防糖尿病慢性并发症,有利于改善糖尿病病情,降低糖尿病病死率和致残率。本书从对糖尿病并发症的认识谈起,主要介绍了糖尿病并发症的科学养生、饮食防治、合理运动、心理调适以及中西医防治等方面的内容,是一本适合大众阅读的健康教育读物...

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胃癌防与治

唐暮白，谢英彪主编 / 2013-08-01 / 西安交通大学出版社

¥12.1(5.5折)定价:~~¥22.0~~

胃癌是一个严重危害我国人民健康的常见病,应引起重视。如果早期发现胃癌,就能及时手术切除和积极治疗。一旦确诊是胃癌以后,常常要根据胃癌患者的具体情况来作出决定。目前对于早期胃癌患者应做根治性切除手术,这是有可能治愈胃癌的唯一方法。唐暮白、谢英彪编著的《胃癌防与治(第2版)》从对胃癌的认识谈起,主要介绍了胃癌的科学养生、饮食防治、合理运动、心理调适以及中西医防治等方面的内容,《胃癌防与治(第2版)》是一本适合大众阅读的健康教育读物...

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手足耳简易按摩百病消

郭长青　等主编 / 2013-10-01 / 西安交通大学出版社

¥20.3(6.2折)定价:~~¥32.8~~

《手足耳简易按摩百病消》由北京中医药大学针灸推拿学院具有多年教学与临床经验的专家团队精心编撰而成。全书共分为四章，分别讲述了疗效显著的绿色疗法手、足、耳反射区按摩的基础知识以及常见病、多发病的临床应用等内容。　　《手足耳简易按摩百病消》的显著特点是图文并茂。全书采用以图释

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女人爱自己-坦然面对更年期-畅销版

何芳珍　编著 / 2013-07-01 / 西安交通大学出版社

¥6.1(6.2折)定价:~~¥9.9~~

《女人爱自己(坦然面对更年期畅销版)》以认识篇、心情篇、保健篇、疾病篇四部分，简要介绍了性生殖器官的生理、病理，以及顺利度过更年期的相关知识；阐述了健康心理、良好心情对坦然度过更年期的重要性及心理调节方法；着重推介日常实用的保健方法与健康的生活方式，及对常见病早防早治的技巧。

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大肠癌防与治

金黑鹰，谢英彪主编 / 2013-08-01 / 西安交通大学出版社

¥11.3(4.9折)定价:~~¥23.0~~

《大肠癌防与治(第2版)》从对大肠癌的认识谈起,主要介绍了大肠癌的科学养生、饮食防治、合理运动以及中西医防治等方面的内容,是一本适合大众阅读的健康教育读物。本书内容通俗易懂,文字轻松活泼,使知识性、趣味性、科学性和可读性较好地结合,以满足不同文化层次、不同职业、不同年龄读者的需求,也可供基层临床医护人员参考...

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上工养生话刮痧

崔承斌，范永红，周勇本册主编 / 2013-08-01 / 西安交通大学出版社

¥18.0(5.5折)定价:~~¥32.8~~

《上工养生话刮痧(第2版)》是介绍刮痧疗法的科普书籍,全书首先介绍刮痧相关的基础知识、基本手法,以及相关穴位;然后,对内、外、妇、儿等各科疾病的具体刮痧治疗方法及美容、保健刮痧疗法进行详细讲解。为了便于广大读者更加形象地学习理解 ,配合图片,并配以操作指导VCD。《上工养生话刮痧(第2版)》内容通俗易懂,适合专业医务人员及广大热爱中医保健养生的读者阅读使用...

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高脂血症合理用药与食疗

王弋然，谢英彪主编 / 2013-08-01 / 西安交通大学出版社

¥12.3(4.9折)定价:~~¥25.0~~

《高脂血症合理用药与食疗(第2版)》由医学专家撰写,简要介绍了高脂血症的基本知识,在重点介绍药物治疗的同时,精选了数百首适合高脂血症患者的调养食疗方。《高脂血症合理用药与食疗(第2版) 》突出了知识性、实用性和科学性,可帮助广大患者选用适合病情的食疗与药疗方法,以减轻病痛,战胜病魔。本书由王弋然、谢英彪主编...

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常见肿瘤合理用药与食疗

张牡兰，谢英彪主编 / 2013-08-01 / 西安交通大学出版社

¥15.4(5.5折)定价:~~¥28.0~~

张牧兰、谢英彪主编的《常见肿瘤合理用药与食疗(第2版)》简要介绍了肿瘤的基本知识,在重点介绍中西医药物治疗的同时,精选了数百首适合肿瘤患者的调养食方。《常见肿瘤合理用药与食疗(第2版)》突出了知识性、实用性和科学性,不但能使读者大饱口福,而且可以减轻肿瘤带给他们的痛苦...

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中年常见病按摩示范图解

查炜[等]编著 / 2013-08-01 / 西安交通大学出版社

¥20.8(5.5折)定价:~~¥37.8~~

全书共三部分,上篇介绍了与中年人按摩有关的基本知识;下篇分门别类地详细介绍了50余种中年常见病症的按摩取穴、手法、操作步骤和保健注意事项;附篇通过图、表介绍了足反射区疗法。本书条理清楚、图文并茂、通俗易懂,适合广大中医爱好者参考使用,亦可作为一本家庭必备的保健书...

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气血一调百病消:让你不体虚、不疲劳、不衰老

王强虎著 / 2017-06-01 / 西安交通大学出版社

¥21.9(5.5折)定价:~~¥39.8~~

本书共分为六章, 其主要内容包括: 生命的动力: 气血 ; 养生就要养气血 ; 一分钟辨别: 你的气血正常吗 ; 最简单的补气养血方法: 家常食疗 ; 最有效的理气活血方法: 经穴艾灸 ; 中医如何补益气血...

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怎么吃不得病,得了病怎么吃:吃对每天3顿饭

王强虎编著 / 2017-07-01 / 西安交通大学出版社

¥25.1(6.3折)定价:~~¥39.8~~

本书共分为吃什么, 怎么吃, 不得病 ; 得了病, 吃什么, 怎么吃两篇, 其主要内容包括: 五谷杂粮的好处超乎你的想象 ; 蔬菜瓜果, 吃对了才健康 ; 吃对肉鱼蛋, 别给身体加负担 ; 三餐吃好, 强身健体人不老等...

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在阳台上种草药

霍布斯 / 2016-03-01 / 西安交通大学出版社

¥30.3(5.5折)定价:~~¥55.0~~

◎ 自己种草药，一份耕耘，装扮家居生活；一份用心，养益全家健康。 ◎ 50种家用草药小档案，包括功效、禁忌、用法用量、培育方式，内容详尽，便于查阅。 ◎涵盖茶剂、糖浆、药油、乳霜的制作方法、配制心得等，详解制作过程，让您在体验田园乐趣的同时，也能学会利用自己栽植的植物，达到保健养生的目的。 ◎35种常见疾病应对，包括感冒、胃热、糖尿病、关节炎等的治疗方法、草药配方和相关说明，简单实用，安全有效。 ◎一次满足家庭种植草药、制作草

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简单易学治病药酒

张俊莉 / 2016-05-01 / 西安交通大学出版社

¥17.4(6.5折)定价:~~¥26.8~~

《饮食疗法治未病系列：简单易学治病药酒》是《饮食疗法治未病》系列之一，作者在探究酒文化的基础上，粗略的介绍了源远流长的酒文化，各种酒类的营养成分、饮用之法，酒的种类，使读者在受到酒文化的熏陶的同时，还能享受到健康生活的乐趣。闲情一刻，把酒展卷，细细品味，余味绕梁，作者愿与诸君一起共享健康饮酒的乐趣。《饮食疗法治未病系列：简单易学治病药酒》还精心介绍了药酒的种类，制做方法，收录了常见疾病数百余种药酒配方，详细介绍了制做方法、适用人群

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儿童常见病大讲堂

蒋泽先 / 2012-02-01 / 西安交通大学出版社

¥12.9(6.5折)定价:~~¥19.8~~

本书内容提要：孩子的健康是父母的最大心愿和追求。为了孩子的健康，也为了能更好地教育孩子，父母需要了解和掌握如何预防、发现和护理、治疗孩子常见病症、突发疾病和心理异常等方面的知识。此外，还要懂得如何调理孩子的饮食，如何为孩子按摩推拿，如何让孩子锻炼身体等等，这其中的学问也都是父母应该了解和掌握的...

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小偏方治百病

王启才编著 / 2014-02-01 / 西安交通大学出版社

¥21.0(6折)定价:~~¥35.0~~

北京卫视“养生堂”专家佟彤作序推荐　　在日常饮食中养生　　提供了这里有几百则很老很老的小偏方，速查速用，安全有效　　在我国传统医学的宝库中，独具特色的偏方占有极其重要的位置。　　长久以来，偏方在治病救人方面起着非常大的作用，有些时候，偏方还能够治愈医学上无法解释和治疗的疑难杂症。　　偏方中所用到的材料价格低廉，且方便快捷，很容易获得。如治疗感冒用到的生姜、大葱等，用于祛斑美容的桃花、冬瓜子等，有助于解酒的柿子、菱角等，治疗脱

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高血脂自我康复全书

张大宁 / 2014-02-01 / 西安交通大学出版社

¥17.2(4.9折)定价:~~¥35.0~~

北京卫视“养生堂”专家佟彤作序推荐　　在日常饮食中养生　　慢性病还得靠自己，名医指导你如何战胜高血脂　　知己知彼，掌握战胜高血脂的秘密武器　　科学护理，图解控制高血脂的关键因素　　在业内专家的悉心指导下，我们本着科学、合理、简明、实用、新颖的原则精心编写了此书，使读者在掌握自身病症的同时，学会使用药物、食物、运动等自我调养保健方式有效摆脱疾病的困扰。　　这本书一旦进入您的家庭，一定能成为最受欢迎的健康顾问，它会竭诚为您提供

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走出癌症认识和防治误区

杨玺 / 2012-09-01 / 西安交通大学出版社

¥11.7(6.2折)定价:~~¥18.8~~

《走出癌症认识和防治误区》以科普读物的形式就如何从认识、预防、检查和治疗癌症的种种误区中走出来等内容向读者做了详尽的阐述。《走出癌症认识和防治误区》内容新颖、系统、详细、实用，适合于普通大众，尤其是癌症患者的阅读。同时，对于临床医疗工作者也具有一定的参考价值...

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走出乙肝认识和防治误区

杨玺 / 2012-09-01 / 西安交通大学出版社

¥12.1(6.2折)定价:~~¥19.5~~

杨玺编著的《走出乙肝认识和防治误区》以科普读物的形式就如何从认识、预防和治疗乙肝的种种误区中走出来等内容向读者做了详尽的阐述。《走出乙肝认识和防治误区》内容新颖、系统、详细、实用，适合于广大群众，尤其适合乙肝患者的阅读。同时，对于临床医生也具有一定的参考价值...

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冠心病健康管理

高亚 / 2012-10-01 / 西安交通大学出版社

¥18.8(6.7折)定价:~~¥28.0~~

《常见疾病健康管理丛书：冠心病健康管理》主要介绍了冠心病的基础知识、诊断与治疗、膳食与运动指导、预防与家庭健康管理以及急救等方面的内容，主要侧重于冠心病的预防和家庭健康管理，并介绍了目前冠心病介入治疗的新进展。　　《常见疾病健康管理丛书：冠心病健康管理》论述简明扼要，语言通俗易懂，内容丰富，注重科学性、实用性、可读性，适合于冠心病患者及其家属，以及想了解冠心病知识的读者阅读，亦可供临床一线医护人员对患者及其家属实施健康教育时

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全家都能用的老偏方-一个老中医的坐诊实录

张中和 / 2014-05-01 / 西安交通大学出版社

¥20.2(6.3折)定价:~~¥32.0~~

·老中医40余年来的诊断偏方　　·已经经过无数患者验证，行之有效　　·介绍最常见的一些小病，解决最常见的100余种病症　　·只要对症，日常食材就能治好病　　·内容涉及男科、妇科、儿科、内科、外科、皮肤科等几大类常见问题。　　·日常小病，速查速用 ...

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饮食中的养生之道

王水龙 / 2014-11-01 / 西安交通大学出版社

¥24.5(7.2折)定价:~~¥34.0~~

本书共分十章，主要有蔬菜篇、果实篇、水产篇等内容构成。主要从中医药学理论介绍了人们生活中常见食物的性味归经，以及一些治疗疾病的饮食制作方法。对人们日常生活中饮食做了具体的指导工作。对人们日常饮食养生具有重要作用...

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别把有毒的食物带回家

郑育龙 / 2015-07-01 / 西安交通大学出版社

¥20.2(6.3折)定价:~~¥32.0~~

国家一级营养师、健康管理师郑育龙，教您快速挑选主食、水果、蔬菜、肉类等食物的放心秘籍，以及各种能让你一眼看清安全食物的小技巧。书中包含容易上手的购买提示，并随书附赠《安全买菜速查清单》，随查随用，好用方便...

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消化性溃疡科学调养宜与忌

雷正权主编 / 2016-07-01 / 西安交通大学出版社

¥9.8(6.5折)定价:~~¥15.0~~

本书以消化性溃疡患者及其家人对健康知识的基本需求, 涵盖了饮食、营养、起居、运动、娱乐、自疗、就医等各个方面的宜忌, 引导广大读者遵循生命规律, 提高生活质量...

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高脂血症科学调养宜与忌

雷正权主编 / 2016-07-01 / 西安交通大学出版社

¥9.8(6.5折)定价:~~¥15.0~~

本书以问答形式, 简要介绍了高脂血症的基础知识、饮食调养原则和方法, 重点介绍了常见降血脂食物及各种食疗方的组成、制作、用法与功效。内容丰富, 通俗易懂, 方法简便, 实用性强, 是高脂血症患者家庭保健必备读物...

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排毒养颜生活宜与忌

雷正权主编 / 2016-06-01 / 西安交通大学出版社

¥9.8(6.5折)定价:~~¥15.0~~

本书力求从读者的需求出发, 首先介绍了毒素的概念、种类, 排毒方法, 然后从饮食、营养起居、运动、心理等方面讲述日常生活中的排毒养颜宜忌, 并将传统中医和现代医学的有关知识进行融合贯通, 向读者提供了多种有效、简便安全的自然排毒养生、养颜方法, 如药物、按摩、艾灸...

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养生食膳

王丰，徐永民编著 / 2016-06-01 / 西安交通大学出版社

¥40.6(5.2折)定价:~~¥78.0~~

本书选用了江浙一带常用的食材及菜式200余种, 采集来自“华东地区药材第一县” —— 磐安县的中药材80余种, 结合浙江地方“药食文化”与17种中国烹调技法, 并通过查阅相关医学书籍, 咨询专业人员, 研制开发了“食补鸵┥拧?80道...

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《本草纲目》对症养生饮食宜忌大全

张俊莉 / 2016-12-01 / 西安交通大学出版社

¥21.9(5.5折)定价:~~¥39.8~~

★ 很多疾病，包括癌症，都可以通过饮食来预防和调理！让家常便饭成为妙药，本书囊括100余种常见食材，40余种常见病食疗法，让你小病一扫光，大病提前防！ ★ 民以食为天，正如水能载舟，亦能覆舟，饮食既帮助我们延续生命，也会诱发一些疾病。在全世界范围内，高血压、高血脂、糖尿病等生活方式病的患病率都在迅速增长。综合中国疾病预防控制中心、英国《柳叶刀》、中国糖尿病协会等统计数据：目前我国约有3.3亿高血压患者，每4个成年人中就有1人患高血压；

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妈妈这样做,孩子不生病、胃口好、长得高:儿科医生的宝贝健康公开

高智波等编著 / 2017-05-01 / 西安交通大学出版社

¥21.9(5.5折)定价:~~¥39.8~~

本书主要内容包括: 做懂医的父母, 成为孩子合格的保护神 ; 孩子的身体好不好, 跟先天体质有关系 ; 要想孩子不生病, 阴阳协调是根基 ; 要想孩子生长后劲足, 五脏和谐少不了 ; 孩子吃不坏、胃口好的关键在于养脾胃等...

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时间智慧:24节气巧养生

邓沂，作者：9人 / 2017-06-01 / 西安交通大学出版社

¥38.4(6.5折)定价:~~¥59.0~~

本书针对一年24个节气，用通俗易懂的语言文字，有针对性地提出与之相匹配的养生方法，以精神情志、生活起居、饮食药膳养内，以运动调外，汇集多个健康细节，告诉大家如何将养生养在实处，而且方法简单高效，老少咸宜，旨在帮助人们增强自我保健意识，指导读者逐步养成科学、合理、健康的生活习惯...

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25种糖尿病并发症的单穴调治

王宏才等3人，作者：3人 / 2019-09-01 / 西安交通大学出版社

¥38.9(6.7折)定价:~~¥58.0~~

糖尿病并不可怕，可怕的是它的并发症，可怕的是糖尿病患者对预防并发症的无知。为了让读者阅读方便，了解深刻详细，《远离25种糖尿病并发症的单穴保健手册》将糖尿病的二十五个常见并发症进行了详细讲解，用并发症名为大标题，每症设若干个内容独立的小标题，针对每个并发症的症状及预后等进行中医穴位保健治疗，控制血糖、血脂为重点，分层次地将内容展开。语言通俗，借用比喻，前瞻性的整体缓解糖尿病并发症为本书的特点...

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老年常见病大讲堂

蒋泽先. 编著 / 2012-02-01 / 西安交通大学出版社

¥13.4(6.5折)定价:~~¥20.6~~

乐享晚年是每个老年人的最大心愿和追求，是老年人在这个世界上活得轻松、自在、健康、快乐的最基本保障。身体有病了再去治是被动的、迫不得已的行为，身心都遭受比较大的损害。本书教会老年人掌握科学的方法，做一个健康、快乐、幸福、长寿的老年人...

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走出高血压认识和防治误区

杨玺 / 2013-04-01 / 西安交通大学出版社

¥12.7(6.5折)定价:~~¥19.5~~

本书以科普读物的形式就如何从认识、预防和治疗高血压的种种误区中走出来等内容向读者做了详尽的阐述。其内容新颖、系统、详细、使用，适合于广大群众，尤其是高血压患者阅读...

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颈椎病科学调养宜与忌

雷正权主编 / 2016-06-01 / 西安交通大学出版社

¥9.8(6.5折)定价:~~¥15.0~~

本书从颈椎病的医学常识、饮食治疗、运动治疗、心理治疗、起居治疗、中医技法治疗等几个方面, 对颈椎病日常养护宜与忌做了通俗易懂又科学规范的介绍, 对颈椎病患者的日常保健起到指导作用。本书内容精炼, 读者通过本书的阅读, 可以较为系统地了解颈椎病的基本知识, 并能选...

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健康减肥宜与忌

雷正权主编 / 2016-07-01 / 西安交通大学出版社

¥9.8(6.5折)定价:~~¥15.0~~

本书分为6篇, 主要包括肥胖的基本常识、合理饮食减肥法、减肥要追求营养素的均衡、减肥不要忘记这样去运动、心理起居影响减肥、轻身受体的治疗妙法等内容。本书内容全面, 读者通过本书的阅读, 可以选择健康的减肥方? 进行日常的自我保健...

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脂肪肝科学调养宜与忌

雷正权主编 / 2016-06-01 / 西安交通大学出版社

¥9.8(6.5折)定价:~~¥15.0~~

本书分6篇, 包括脂肪肝的基本常识、饮食调养、营养素调养、运动调养、起居以及脂肪肝简单自我治疗等, 综合脂肪肝人群及其家人对健康知识的基本需求, 包括饮食、营养、起居、运动、娱乐、自疗、就医等各个方面的宜与? 以及脂肪肝患者在心理、起居、饮食、运动、日常生活...

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中老年人健康生活宜与忌

雷正权主编 / 2016-06-01 / 西安交通大学出版社

¥9.8(6.5折)定价:~~¥15.0~~

本书介绍了中老年人健康生活科学调养的宜与忌，关注中老年人的健康，从中老年人的日常饮食宜与忌，营养素补充宜与忌，体育运动宜与忌，心理调护宜与忌，自疗保健宜与忌等方面介绍了中老年人生活中需要关注的一些方面，为中老年人健康生活指明方向...

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女中医写给全家人的《黄帝内经》养生智慧书

王芳芳 / 2016-09-01 / 西安交通大学出版社

¥28.7(7.2折)定价:~~¥39.8~~

★ 你有过这种时候吗？老爸老妈在家发表养生谬论，你明知是错却无从辩解，因为老头老太太会说电视上就是这么说的报纸上就是这么说的有了这本书，你就可以愤而拍书了，在书上查一查，常见问题都能找到！ ★ 你还能忍受大热天的，三姑六婆给你家宝贝穿长袖，振振有词年轻人不懂养生不听老人言，吃亏在眼前？你要是不学点靠谱的养生知识，你的身边就会环绕着各种不靠谱的养生常识。 ★ 本书出版纯属偶然，中医女博士惊见市面上的养生书五花八门，良莠不齐，拿出

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王晏美谈肛说肠

王晏美 / 2016-09-01 / 西安交通大学出版社

¥21.9(5.5折)定价:~~¥39.8~~

1.王晏美是中央电视台健康之路、北京卫视养生堂我是大医生等栏目主讲嘉宾，是一位明星医生； 2.王晏美是卫生部中日友好医院肛肠科主任医师，据有丰富的临床经验，是肛肠科界的杰出专家； 3.王晏美活跃在新浪微博、搜狐健康、网易健康等自媒体平台，拥有众多粉丝。 4.本书为王晏美多年临床经验的总结，语言通俗易懂，既可作为肛肠科医务人员的参考书，也可以作为肛肠疾病患者的健康手册。 5.理顺肠道，呵护人体的第二大脑；管好出口，让五谷自由地轮回。

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五谷杂粮生百病五谷杂粮治百病

雷正权 / 2017-01-01 / 西安交通大学出版社

¥21.9(5.5折)定价:~~¥39.8~~

l 详细解读了各种五谷杂粮的食疗价值、宜忌人群、选购要点、搭配法则以及食疗偏方和养生食谱，重新解读五谷为养，远离文明病，挽回健康！ l 五谷杂粮虽养人，却不能随便吃。了解五谷杂粮，是回归健康之路的重要选择。 l 身体的很多毛病都可以通过吃五谷杂粮来缓，解决高血压、糖尿病、高血脂、肥胖，以及其他诸多身体问题，吃对病自除！ l 吃对五谷杂粮，上班族不忘事、精力足、睡眠好；老年人补五脏、强筋骨、养精神；女人长不胖，晒不黑，人不老；孩子吃饭

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公民意外伤害急救手册

蔚百彦，郑明娟，卢慧君主编 / 2016-11-01 / 西安交通大学出版社

¥19.8(6.7折)定价:~~¥29.5~~

人的一生很有可能遇到大小不等的意外伤害，一旦灾难降临，保持清醒的头脑、随机应变很重要，这样不仅可以使自己顺利脱险，还能使身边的人化险为夷。所以，提高安全意识，主动地预防，能够大限度地避免事故的发生。《公民意外伤害急救手册/公民现场自救互救系列丛书》的特点就是全面、细致、有效地提供解决各种紧急问题的方法。对于家庭意外事故，不仅要注重处理，还要注重防治结合，很大限度地方便我们的生活，使我们的生活安全、快乐、幸福，《公民意外伤害急救手册/公

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头痛怎么办

罗照春，李承晏，梁勋厂主编 / 2017-01-01 / 西安交通大学出版社

¥9.8(6.5折)定价:~~¥15.0~~

本书分为科学认识头痛 ; 各类头痛的防治方法 ; 可引发头痛的疾病 ; 特殊情况下引起的头痛四篇。主要内容包括: 头痛基本知识、常见头痛的类别特点、偏头痛、丛集性头痛、紧张性头痛、脑神经痛、颅内压改变引起的头痛⒛宰渲型吠吹取...

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前列腺疾病

张强编著 / 2017-03-01 / 西安交通大学出版社

¥7.8(6.5折)定价:~~¥12.0~~

张强编著的《前列腺疾病/问天问地不如问博士》是“问天问地不如问博士”系列丛书之一，以一问一答的形式，深入浅出地从前列腺解剖、生理及其在人体的作用入手，论述了急慢性前列腺炎，前列腺增生症，前列腺癌的诊断、治疗、预防保健、食疗等内容。本书内容丰富、信息量大、实用性强，希望对广大男性朋友解除前列腺疾病困惑、就医、自我保健和预防提供帮助...

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穷养脸,娇养身:女中医美颜养生私房书

张凤霞编著 / 2017-04-01 / 西安交通大学出版社

¥15.1(3.8折)定价:~~¥39.8~~

本书主要内容包括: 心思、欲望、面子、感情, 多了都会毁容伤身 ; 只有养好“心”病, 才能让容颜之花绽放 ; 女人气虚、气郁, 容貌都会先老 ; 补气: 气顺了, 病就没了 ; 女人血虚要补, 补前先化瘀等...

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不吃药最健康

王康裕 / 2015-10-01 / 西安交通大学出版社

¥15.5(4.3折)定价:~~¥36.0~~

★ 全球*盛行的经典自然疗法，风靡60多个国家！　　★ 只有医生知道，流传上流圈子，陈武刚、丁丁、谢明哲、谢德璋，台湾有身份的人都在照做！　　★ 作者是中国台北医学大学**届药学系毕业生，知名胃药品牌“吉胃福适”创始人！　　★作者还是“无毒的家”国际连锁发起人及首席食疗顾问！　　★74岁零毒素！身体一级棒，站一个上午上课不会累！这就是本书的作者！　　★ 是药三分毒！让这本书带你丢掉药命的习惯，找回身体自愈力！ ...

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食物养生宜忌与祛病偏方

王水龙编著 / 2015-11-01 / 西安交通大学出版社

¥23.4(6.5折)定价:~~¥36.0~~

本书通过通俗易懂、深入浅出的文字, 详细介绍了人们日常生活所需要的蔬菜、水果、菌藻、肉食、水产、调味品、粮油、奶、蛋等营养物质的性能与应用, 食物之间的相克与搭配, 以及四季养生、饮食祛病小偏方等的知识...

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