新书--化解我们内心的冲突

你或许感到周围到处都是火药桶，个个一碰就炸。沟通总是力不从心，自己被无视、被欺骗、被伤害，满腹委屈却敢怒不敢言。你会迫切地期待别人认错改过，幻想事情因此就能有所改观。然而仔细检视战火蔓延之处，我们就不难发现，所有的冲突，都源于自我背叛。不是别人跟你过不去，是你在跟自己较劲。 阅读本书时，你将跟随一位问题少年的父亲一起参加一次特别的座谈会，像剥洋葱一样一层层深入冲突的内核，直面自己内心最初的冲动，并借助金字塔模型由内而外地解决问题。化

小病不求医

本书上篇广泛收集古今中外有关征兆与疾病的相关资料，结合临床实践，经科学整理、分析、研究，对发、眼、鼻、人中、唇、舌、耳、脸、头、胸、腹、脐、四肢、手、足、甲、皮肤、皮纹、血液、大便、小便、汗液、痰液、呕吐物、月经及带下的异常征兆进行全面、系统的论述，详细地列出可能患上的各种疾病，让您很容易地从身体的征兆来诊断自己是否已患上某种疾病，以便达到早发现、早治疗、早康复的目的。 下篇为常见疾病防治。介绍了呼吸系统、心脑血管系统、血液系统

南北风味(盖章签名)

本书是一部民国时期谈饮食的散文随笔集，作者以作家、学者、文人为主，涉及的地域从东北到海南，从江浙到西北，包括了全国大部分地区。编者王稼句先生是当代知名作家，有多种饮食文化著述。他翻阅了大量旧报刊杂志，精心编选出这本集子，体现其独到眼光。本书所选文章富有知识性、趣味性、可读性，从饮食透视了中国文化的丰富多元与历史变迁...

最完美女孩的智慧书

学校里学不到的成功秘诀，伴随女孩成长的心灵鸡汤，改变千万女孩命运的人生启示录。从最简单朴实的道理出发，告诉女孩优秀其实一点也不难。书中案例生动，充满哲思慧语，对女孩的成长具有很强的现实意义，帮助女孩握人生中的关键问题和自己的人生航向，全面掌控人生...

营养的奥秘

本书颠覆了这样一些常识： 不是只有健康出现问题、生病住院时才需要补充营养，而是不论年长年幼、健康与否都需要适时补充营养。 均衡饮食并不能给身体带来足够的营养。食物的种植、加工、保鲜、运输等环节，常造成大量营养的流失；由于遗传等生理特性不同，营养需求和适宜的摄入方式也因人而异。因此，食物补充的营养与身体的真正需要之间，存在一个巨大的营养断层，需要营养品来补充。 营养的摄入是个循序渐进的过程，生存的压力却有如扑面而

西点军校送给男孩最棒的礼物

本书用西点军校的方法，培养优秀的男子汉！　　 西点军校送给男孩的第一份礼物是关于立志的礼物，西点军校告诉男孩，尽管你很聪明，但是你仍需有大志气、要努力！西点军校送给男孩的第二份礼物是坚韧无畏的意志，西点军校告诫那些性格软弱的男孩，你必须无条件前进，前进，前进！西点军校送给男孩的第三份礼物是责任感和荣誉，西点军校~教会男孩承担责任，创造荣誉，为荣誉而战，这样才能赢得男人的尊严，这样才有男人的自信！　　 西点军校送

祝你生日快乐-赠欢乐祝愿卡

故事励志：由台湾作家卢珍珍精编而成。 内容系统：励志主题之下以章节分类。 插图精美：由台湾插画师古依平精心绘制。 文字优美：像优美温暖的散文诗。 升华内涵：设置快乐笔记。将优美的故事内涵加以升华。 封面设计：封面自带可撕取、用于朋友之间互动交流的爱心卡片。 精美赠品：配有精美的主题pvc不干胶。...

家庭育儿指南

本书分育儿安全、如何进行文化与艺术启蒙、如何对待孩子的“坏习惯”、如何陪伴孩子。内容包括: 三大最容易被忽视的安全隐患 ; 认识电、水、火 ; 居家安全 ; 出行安全 ; 游戏安全 ; 正确进行胎教等...

家庭心理百科

10位韩国一线心理精神科专家接下挑战, 将多年来患者常见的问题整合筛选, 以人的一生成长为线索, 采择出近200条对东亚家庭最具价值的条目。本书分为人类心理发展 ; 家庭心理百科 ; 重要的心理学概念三部分...

大成拳法要——基础篇

大成拳是以身正心、以心印物的生命之道思想体系和修炼方法。是实证中国文化与拳学的无上妙法，要內清虚，外脱换，周身无一处着力。能清虚则无障，能脱换则无碍。无障无碍，始可入定出定。古云：知乎此，则进道有其基矣。在传承弘扬中国很好传统文化与拳学，通过大成拳修炼，体认大成拳禅功法之殊胜，实践觉悟身心之法益，善妙增长，共进道业...

卓越小学生成长训练营:培养会调适自我情绪的小学生

本书精选有关情绪的故事，不仅能让孩子体验到阅读的快乐，更重要的是让孩子懂得如何调适情绪、控制情绪，成为情绪的小主人...

《卓越小学生成长训练营》培养高情商的小学生

新书--如何成为的大脑饲养员

大脑，这个令我们体味到酸甜苦辣、酥麻咸鲜的黑匣子，其实也会饿会渴。和身体的其他部位一样，它也期待着大自然的珍馐的呵护，但除此之外，它还有自己独特的需求。我们虽然理智上认可大脑比肌肉和脂肪更重要，却很少考虑为了大脑我们应该吃什么。 丽莎莫斯考尼博士从脑科学、微生物组和营养基因组学等多种深奥的专业领域出发，整合了数百名科学家的研究结果和自己的du家成果，用一种浅显有趣的方式为我们提供了完整的食物计划建议，还带来了各种你一定想知道的知识，

卓越小学生成长训练营:培养会正面思维的小学生

本书精选有关思维的故事，让孩子在阅读中学会从正面角度，用积极的眼光思考问题、思考生活...

《卓越小学生成才训练营》培养高财商的小学生

本书精选有关财商的故事，让孩子在阅读美文的同时学会怎样存钱，怎样花钱，怎样赚钱，了解理财的重要性...

拨开情绪的迷雾 我的心里咨询手记

本书通过一个个鲜活的生命故事，从心理咨询的视角，以情绪为核心，揭示恐惧、焦虑、愤怒、自卑四大情绪的背后根源，拨开这些情绪的迷雾，探索背后的需求和创伤，从而慢慢疗愈的过程。 ...

科学身材管理:办公室健身休闲指南

☆职场办公人士不可或缺的健身休闲指南。 ☆方法科学，针对性强，内容涵盖徒手健身、小器械健身、公司健身房健身、特色休闲健身等。 ☆图文并茂，步骤详细，碎片时间就能健身打卡。 ☆内容丰富，文字清新，读来精彩有趣。 ☆附有温馨健身提示，让健身更轻松，工作效率更高。 ☆贴合实际的健身方法，定让你收获颇多。...

我开始运动的理由

“人为什么要运动？来自世界很好医学院的两位生理学家，通过对运动健康领域前沿研究的梳理和事实论证，给出了翔实又令人耳目一新的答案。海马体的体积增大，多巴胺和血清素的分泌增加，更长的端粒，心脏泵出的更多血液，副交感神经被激活……在无数秘密进行的生理变化背后：你会拥有更强壮灵活的身体；更清醒、聪明的大脑；更强的对抗负面情绪的能力；患上多种代谢疾病乃至重疾的风险都会降低；面对衰老也会感到更加积极、自由。这就是我们开始运动的理由...

学生健康指南

本书为国家教委职业技术教育司组织编写的中等职业学校健康教育读本。供各类中等职业学校学生阅读。 全书共分九章，内容包括：青春期身心发育特点，青春期常见卫生问题与疾病的防治，营养、锻炼与生活习惯，安全和自我防卫知识，青春期性道德培养，消费活动与身心健康，情绪、应激与心理健康，人际交往与心理健康，学习、择业与心理健康。 ...

三戒

本书主要内容包括: 愚昧人生、迟到的醒悟、烟草的历史和发展、烟草文化和吸食状况、烟草的危害、为什么要吸烟、吸烟为什么能成瘾等...

亮点人文馆:图解人体穴位按摩使用手册

健康只要十分钟

您没有足够的时间锻炼吗？您不需要太多理由!由屡获殊荣的健康和健身教练西恩．弗伊打造的10分钟快速健身法，通过一种科学的程序设计，以每天花10分钟为目标，您将获得非常有规律的锻炼方案，使身体的血压、胆固醇、力量、灵活性、耐力都得到很大的改善。不论您在家里、办公室、酒店房间或健康俱乐部，随时随地都可以锻炼。坚持12周这种巧妙的日常锻炼，你将获得全身的突破。 　　4．3．2．1训练法，包括4分钟的高能量有氧训练，3分钟的力量训练，2分钟的核

会吃让人更健康

有人可能还不服气，那就请看下面的问题： 你有一日三餐的习惯吧，可你知道一日三餐都有哪些注意事项吗？ 你知道饮食能排除毒素吧，可你知道究竟怎么吃才能排毒吗？ 你知道各种各样的饮食时尚吧，可你知道哪种才是充满理性的吗？ 你知道饮食方案当因人而异，可你知道什么