身体健康速查手册

研究详尽并配有700多幅彩色照片和图解的《身体健康速查手册》是一本特别为家庭用户编写的家用医疗指南. 本书从肚子疼到黄热病,从鼻子出血到人工呼吸,书中的每个条目(词条)都为可能出现的状况提供了简洁明了的处理方法,及时而理想地为您解答有关家庭健康方面的各种疑问. 意外随时都可能发生在人们身上,疾病经常毫无预兆地降临,健康问题牵扯了我们太多宝贵的时间和精力.《身体健康速查手册》将帮助您快速有效地抵抗疾病.800多个条目(词条)所涉及的内容

家庭对症按摩全图解

本书共分为四章，主要内容包括：认识你的身体；认识脏腑、经络与腧穴；动手学点真本领等...

白话千金方

本书是中国传统医疗与保健系列丛书之一，是《千金方》的白话精选本。《千金方》是人称“药王”的唐代孙思邈所作的综合性临床医著，书中所载医论、医方较系统地总结了唐代以前的医学成就，是一部科学价值较高的著作。 ...

小穴位按出大健康

本书包括四部分内容, 第一部分为养生保健的小穴位, 介绍了如何利用小穴位达到强身健体的方法等。第二部分为美容养颜的小穴位, 介绍了按摩穴位达到美容美体的方法。第三部分为缓解身体各部位疼痛的小穴位。第四部分为调整身体症状的小穴位。配有动态光盘, 光盘中详细介绍了...

头面部按摩与望面诊病-赠光盘

　　 作者多年从事望诊工作，在临床中积累了大量的经验。　　 《头面部按摩与望面诊病（附光盘1张）》包括四部分，第一部分为头面部按摩概述。第二部分为头面部按摩美体美容。第三部分为头面部按摩改善体质。第四部分为望面诊病。还配有动态光盘，光盘中介绍了面诊方法等...

增强活力

本书介绍了31种食物和4大类营养滋补品让你增强活力、提高免疫力...

神奇的无痕刮痧-无痛.安全又有效的居家刮痧DIY-赠送台湾原装引进

无痛、安全又有效的无痕刮痧，刮到哪里就舒服到哪里：刮痧是中国传统的养生智慧，也是中医疗法中砭、针、灸、药、按跷、导引六大技法之首，作者陈涂墙老师独创的「激化」理论，说明刮痧是藉由自然的方式，松解皮肉筋骨的沾黏、疏通阻塞的经络，以活化细胞和脏腑功能，启动人体的自癒力，让病症自然

中华饮食便典

　　本书根据元代贾铭的《饮食须知》改编而成。贾铭享年106岁，其所编撰的《饮食须知》深为历代中国人所赞赏。 为了让当代中国百姓进一步了解饮食养生的基本常识和技巧，全书对《饮食须知》进行了适当的编辑，有针对性地介绍了近200种常见食物的性味归经、功效、适应病症、营养解密、购存技巧等，特别在食物相忌相克方面，列举了人们日常饮食存在的诸多误区。同时，每一种食物都精选了数个食疗方，简便易学，实用性强。此外，全书根据人体九种体质学说，划分出对

中医脊柱养生术-吴氏正锥法

本书将中医传统脊柱养生的方法进行总结和创新，并编纂成书与大家共同交流脊柱养生保健方法，随着科技的发展，脊椎病及脊源性疾病成为各年龄段人群高发、多发的疾病。我总结多年临床经验，以传统中医理论为基础，总结出“正椎保曲，从皮驱邪，温针通络，理筋正椎，奇砭拨骨，正椎复位，温肾通督，内病脊治，脊柱训练”正椎三十六字方针，作为脊椎病及脊源性疾病防治体系的理论指导，希望“正椎”疗法能为更多脊椎病患者造福等...

冀连梅谈:中国人应该这样用药

专业药师冀连梅凭借自己在中美两国药房的实际工作经验，就当前中国人普遍存在的如滥用抗生素、滥输液等用药误区和国际上最新临床用药知识，进行了权威实用、通俗易懂的讲解。说故事，讲知识，全面解析30多种常见疾病和近40种非处方药，为您配备最安全、最有效的家庭小药箱，帮助您走出用药误区，安全

名医亲献:独味中药老方精华

面对着化学药的泛滥而忧心忡忡，人们忽然发现，大多数中药都是真正的天然产品。也就是说，今天的中药是古老智慧与现代科学的结晶。另一方面，把目光再次聚焦到了古老的中药。人们忽然发现，大多数中药都是真正的天然产品。《名医亲献：独味中药老方精华》满足现代人对中药养生保健的健康需求...

如何老去:长寿的想象隐情及智慧

关于衰老、长寿、老年和永生的一堂丰富文化课思辨文字融合医学、生物学、社会学多角度解读常青编著的《如何老去(长寿的想象隐情及智慧)》用理性又隽永的文字娓娓道明――我们对长寿的想象：人为什么会衰老?人的生命极限是多少年？令人眼花缭乱的抗衰老、养生术为何受到追捧，它们是否可信？科学家对永生的预言有什么根据，能否实现？那些藏在长寿背后的隐情：你是否看到，今天的医疗正趋向“商品化”，而我们的生命被“医疗化”？你是否了解，长寿真正的希望在于去发现

很老很老的偏方-肠胃老毛病一扫光

偏方来源： 　　传统经典医药典籍，经过民间千年验证和作者多年医疗实践。 　　撰写原则： 　　既见效，又安全；既管用，又省钱。 　　所治病症： 　　消化不良老偏方：中老年功能性消化不良、小儿厌食消化不良等 　　清肠通便老偏方：痉挛性便秘、中老年习惯性便秘、痔疮等 　　腹泻肠炎老偏方：慢性肠炎、急性腹泻、中老年人五更泻等 　　打嗝呕吐老偏方：胃寒打嗝、怀孕前期恶心呕吐、晕车等 　　反酸烧心老偏方：饭后反酸打嗝、胃灼热反酸、饥饿性胃痛等 　

中国太医养生与现代医学研究-三分治七分养医学循证

《中国太医养生与现代医学研究：三分治七分养医学循证》将六百多年前明代医家刘纯的研究以英文首次出版。 几个世纪以来，刘氏家族一直将刘纯通过实验发现的疾病与防病的手段作为秘密守护着。当年实验是为了找出治疗疾病和预防疾病最有效的应对方法。近几年，刘纯的第24代传人刘弘章医生公布了

松阳讲义-陆陇其讲《四书》

　　《松阳讲义》十二卷是人称"天下第一清官"的陆陇其任灵寿知县时"与诸生讲论而作"，全书一百一十八章，抽取"四书"的一些章节仔细讲解。书中所揭《四书》精义，多为自己践行体会，其深度与实用性，或许有裨于今人研读儒学经典。本书的整理以同治十年（1871）公善堂校刊本为底本，以《四库全书》本为参校本，另外参考了朱熹《四书章句集注》等书...

捏捏手 让病走:简单实用的手部按摩疗法

　　人体的手部有一些反射带，通过刺激反射带，能使新陈代谢和血液循环加速，轻松改变身体的各种不适症状。针对小病、大病、疑难杂症，一捏手即起效，胜过灵丹秒药。配图解析，一目了然，人人都可以学会。 　　求医不如求己，耳闻不如实践，一学就会的手部按摩图解除百病丛书。 　　超级实用健康枕边书。送爱人，让健康与她寸步不离。送朋友，让他体会你最真挚的关怀。送长辈，让他日渐衰老的身体远离疼痛。 ...

贫血

本书由北京协和医院血液学专家集体编写，内容共分16章，全面介绍临床上常见的各类贫血的病因、发病机制、遗传方式、流行病学、临床表现、诊断、治疗和预防。各章均附有临床上常会遇到的问题，有助于为读者解决疑难。 本书图文并茂，内容丰富，通俗易懂。既反映贫血领域中的新进展，又密切结合临床实际，实用性强，适用于临床血液工作者以及想了解贫血知识的朋友和贫血患者阅读...

很老很老的老偏方-中老年病痛一扫光

偏方来源：传统经典医药典籍，经过民间千年验证和作者多年医疗实践。 　　撰写原则： 既见效，又安全，既管用，又省钱。 　　所治病症： 　　长寿健脑老偏方：头晕、健忘、偏头痛、头昏沉、抑郁等 　　耳聪目明老偏方：眼干、老花眼、常流泪、耳鸣、鼻子干燥等 　　吃好睡好老偏方：失眠、恶心呕吐、牙齿松动、消化不良等 　　止咳平喘老偏方：堵痰、气喘、久咳、老支慢、咽喉肿痛等 　　强腰健腿老偏方：腿抽筋、足跟痛、脊椎病、骨质疏松、腰痛等

黄帝内经补养使用手册

最权威 　　源自中医最古老的《黄帝内经》养生理论，历经两千年实践验证，指导亿万中国人生活保健。 　　最专业 　　由北京中医药大学、广州中医药大学两位医学博士合力编写，具有深厚的中医学术功底，为您讲述最纯正的中医补养原理和方法。 　　最广泛 　　文字叙述平易流畅，轻松掌握简便易行的调养方法，让孩子健康成长，让老人延年益寿，让男人充满活力，让女人青春永驻，全家人的健康尽在本书中...

小心!大病都有特别的小信号

　　人一旦身患大病，整个身心就会陷入无助的恐惧之中，生活暗无天日。大病要早发现、早治疗，当然最好在出现苗头前，就把大病隐患彻底排除。可是，我们却总是忽视，那些能救我们命的，在大病形成前，身体向我们发出的征兆——一种大病特有的小信号：比如时不时头痛...

艾灸助阳绝招

本书系统介绍了艾灸疗法, 包括艾炷灸、艾条灸、温针灸、温灸器灸的各种艾灸方法。还介绍了艾灸的适应证、禁忌证和注意事项等。重点介绍了艾灸能扶助阳气、缓解各种症状、艾灸治疗常见病、艾灸缓解疼痛、艾灸美容美体等方法, 包括疲劳、睡眠不好、精力减退、手足冰冷、大便...

中医脏腑养生术

　　 《中医脏腑养生术》包括三部分．第一部分为中医五脏养生术，介绍了心、肝、脾、肺、肾的时间养生、季节养生、饮食养生、运动养生、按摩养生方法，还介绍了与这些脏器有关的疾病的防治方法。第二部分为中医六腑养生术，介绍了胃、胆、大肠、小肠、膀胱、三焦的时间养生、季节养生、饮食养生、运动养生、按摩养生方法，还介绍了与这些脏器有关的疾病的防治方法。第三部分为中医奇恒之腑养生术，介绍了骨、脉、脑、髓、女子胞的时间养生、季节养生、饮食养生、运

全然的新生-然后.你更新了灵魂

　　在西方国家引起巨大轰动的治愈系读物，一本跨越时空的疗愈手册。没有地域，性别，老幼之分。帮助无数人重新唤起内心的勇气和自信！　　在我们的一生中，至少让灵魂体会一次全然的新生...

家庭养生秘诀500题

《家庭养生秘诀500题》一书，主要向广大读者推荐和介绍国内外有关的养生健身之道，增进身心的健康经验和保健知识与方法。全书分为十一部分：饮食营养养生；食物营养养生；运动养生；减肥养生；怡情养生；妇女养生；孕产妇养生；老年人养生；育儿保健；性与养生；养生忠告等内容。书中内容丰富翔实，实用性强，知识性强，通俗易懂...

承门王氏全息反射区及经筋按摩挂图-(腹部.背部.头部.足部.手部)

《承门王氏全息反射区及经筋按摩挂图（腹部、背部、头部、足部、手部）》深受读者喜爱，根据部分读者的要求和建议，《承门王氏全息反射区及经筋按摩挂图（腹部、背部、头部、足部、手部）》仍然延续了图文并茂的特点，对每种疾病的按摩穴位均以图片配合说明...

中医专家谈糖尿病饮食调养

《中医专家谈糖尿病饮食调养》为知名糖尿病中医专家积累了多年经验撰写而成。书中开篇介绍了最为广大读者熟知的食物交换份法和糖尿病患者的饮食误区及饮食宜忌。接着用通俗易懂的语言向读者讲述了糖尿病的中医辨证和饮食调节，让读者轻松掌握自己属于哪种证候。之后针对不同证候推荐了150多种药膳，这些药膳针对性强，选料方便，制作简单，是糖尿病患者居家必备的良方...

很老很老的老偏方:职场疲劳一扫光

偏方来源： 　　传统经典医药典籍，经过民间千年验证和作者多年医疗实践。 　　撰写原则： 既见效，又安全，既管用，又省钱。 　　所治病症： 　　办公室老偏方：防辐射、鼠标手、头痛、头晕、空调病、干眼症等 　　消疲健脑老偏方：健忘、偏头痛、失眠、过劳疲惫、烦躁、犯困等 　　腰酸背痛老偏方：脖子痛、肩膀疼、腿脚酸痛、坐骨神经痛、肩周炎等 　　职场形象老偏方：黄牙、化妆品过敏、贫血、手掌脱皮、 啤酒肚、汗脚等 　　日常内科老偏

很老很老的老偏方－腰酸背痛一扫光(纯食材配方)

偏方来源： 　　传统经典医药典籍，经过民间千年验证和作者多年医疗实践。 　　撰写原则： 　　既见效，又安全；既管用，又省钱。 　　所治病症： 　　中老年老偏方:骨质疏松腰痛、关节肿痛、肩周炎、老寒腿等。 　　更年期老偏方:更年期腰痛失眠、腰痛腹胀、关节酸痛等。 　　孕产期老偏方:孕期缺钙腰痛、孕期腰酸便秘、孕期水肿疼痛、产后腰痛等。 　　生理期老偏方:经期腰酸、经期腰刺痛、经期腰冷痛、经期炎症等。 　　男人老偏方:肾虚腰痛、尿路结石腰

攻克超级便秘啦啦啦

◆读客家庭健康必备书实用，有效，安全。 　　◆告诉你从没有人说起过的如厕妙法，让你彻底告别各种便秘痛苦 　　◆翻开本书，摆脱难缠便秘，享受肠胃通畅，马上让你每天都很爽！ 　　◆（日）山名哲郎，世界一流肛肠科专家，平均每天有50位患者因山名哲郎医生的疗法摆脱便秘，每年有500位患者经手术治疗彻底康复。 　　推荐您购买读客其他畅销书： 　　读客家庭健康必备书《很老很老的老偏方，小病一扫光》 　　读客家庭健康必备书《吃我吃我：38种改善精力

痛风患者这样吃

本书主要是一本指导痛风患者及尿酸高者科学饮食的图书, 帮助读者在日常生活中合理规划自己的饮食。全书主要分为三大章节, 内容包括: 了解痛风, 掌握饮食原则 ; 慎选食材, 吃对了就不“痛” ; 食疗有方, 调理痛风及其并发症...

清热解毒

生命呵护手册

　　奔忙于现代社会的商业精英，纵使身心不调也常被工作所追扰。我们的身体所发出的信号，是简单的疲劳，还是病症？是平时常见的临时性症状，还是需要请医生诊治的疾病征兆？对此你会不会不加辨别，一拖再拖，最终错过最佳治疗时间呢？如能早发现早诊治，有很多疾病是可以被简单治愈的。并且，及早

图解人体经络穴位养生一本通

人体内有一套修复系统，它时刻护卫着我们的健康。平常的日子，它维护着我们脏腑器官的正常运行；当疾病来袭时，它又会整装待发地与疾病展开厮杀。这套修复系统就是我们身体里的经络。...

对症食疗吃掉多年老毛病

《对症食疗 吃掉多年老毛病》共分为七章，其中*章为总述部分，第二章到第六章，分别从四季、五脏、阴阳、气血、除湿等角度为大家具体介绍了一些对症食疗的方法，第七章则是从常见病的角度出发，为大家提供了防治的食疗方法。...

老吃货 吃不老-张竞生的养生食经之道

《老吃货 吃不老:张竞生的养生食经之道》由张竞生于1934在上海《时事新报》连载的《食经》和1948年在汕头《大光报》上连载的《新食经》两大部分饮食养生类文章组成。主要论述植物性食物的营养价值以及有利于人体健康与祛除疾病的保健功能，肯定和论证了我国人民以植物性食物为主的饮食方式，强调以自然主义的素食为主，也肯定了肉食的价值，并提倡节食。 同时，《老吃货 吃不老:张竞生的养生食经之道》着力阐述植物性食物的营养价值、食物如何搭配、膳食怎样

中医文化论稿:历代养生诗解读

本书主要内容包括：静神恬淡 怡养形神、性命双修 形神共养、诸子良药 祛病延年、水浴泉润 怡悦心身等...

14类医学专家给你的健康忠告

　　 人类越是进步，对健康越是关注，同时，被疾病困扰的情况也越严重。在今天的医学看来，疾病是不可能被完全消灭的。那么，我们就只能忍受疾病的侵害，只能眼睁睁看着疾病带走一个个鲜活的生命吗？回答当然是：“不！”只要处理得当，绝大多数疾病都是可以被控制甚至完全治愈的。　　 疾病在人体中的肆虐是有规律的，从侵入到潜伏，从潜伏到发作，需要一定的过程。如果我们能够从生活中的细节做起，去预防疾病或者能够在患病早期确诊、治疗，许多痛苦就不

你必须知道的2500各健康常识-经典珍藏

《你必须知道的2500个健康常识(经典珍藏)》是《你必须知道的2500 个常识》系列图书中的一本，编者从浩瀚的健康医疗常识中精选了2500余个适合普通读者学习与掌握的基本知识，按照不同人群不同领域不同应用进行分类，详实、权威，是家庭必备的健康宝典。 《你必须知道的2500个健康常识(经典珍藏)》由石帆、郑岚、蒋华霞主编...

美容美体自疗-长寿自疗功法-实用版

　　“长寿自疗功法”是“长寿功法”系列功法中的一个重要组成部分，针对性强，不同的患者可以根据自己的实际情况，选择针对自己的自疗功法修炼，并根据自己的实际情况，选择适合自己的食疗配方。此系列图书图文并茂，语言浅显易懂。 　　这本《美容美体自疗(实用版)》(作者范海生)是套书中的一册...

中医理疗 火罐(含盘)

简介 　　本书介绍的是火罐疗法，也称吸筒疗法，是以罐为工具，通过排除罐内的空气造成负压，使之吸附于人体并对人体产生刺激，达到治疗目的的一种物理性治疗方法。 　　 火罐疗法历史悠久、简便安全、适应广泛、疗效稳定、无痛无毒，对周围环境无特殊要求，是从临床实践中总结和完善出来的行之有效的一种物理疗法。随着现代人对自然疗法的重视，火罐疗法的·临床应用范围也在不断扩大。另外，对这一疗法的治病机理和治疗体系研究的深入，火

实用必备17-图解儿童经络刮痧速查手册

刮痧疗法是中医治病、保健康的方法之一，作用于人体最大的器官——皮肤，通过刮痧板打开皮肤毛孔，刺激皮下毛细血管和神经末梢，疏通经络，流通气血，调节人体各项功能，达到祛病强身的作用，具备简单经济、安全有效的优点，被认为是21世纪的“绿色疗法”。 本书是一本关于刮痧的中医科普读物，针对儿童群体，为家长们介绍了儿童刮痧的基础知识和各种常见病的具体操作方法。这些病症涉及呼吸系统、血液循环系统、消化系统等病症，内容全面系统，是父母必备的家庭

怀孕是件美好的事-最特别的280天

没怀上宝宝忐忑，怀上宝宝更加忐忑！身体不适、孕期焦虑以及逐渐滋生的坏脾气让我们越来越hold不住！其实相信自己、找对方法你便no problem！ 翻开《怀孕是件美好的事——最特别的280天》一书，看新时代潮妈，如何完胜孕吐，如何在怀孕时不忘“购物狂”本色，尽显潮妈风范，悉心为你讲述传说中的顺产和剖宫产…...

四季餐桌-老中医告诉你的110种食材方案

　　民以食为天，如何在春夏秋冬一年四季的转换中，将食物发挥其最大的功用，享受健康的人生，是现代社会中的都市人都倍加关注的问题。 　　京城著名中医蒲志兰所著的《四季餐桌》，以平实、易懂的文字，结合一年四季的气候特点，提出了每个不同季节需要注意的饮食原则，进一步详说了大家日常生活常见的当令食材的特性、营养成分、功效，将各种容易操作的精选食疗方介绍给读者，更有贴心的百种食材索引方便查询，使你能够一看就懂，懂了就能做，做了就有效，是一本切

基层常见病证中医诊疗手册

养正图解

纵观全书，不仅饱含了儒家伦理的基本精神和文化内核，而且融汇了深刻的生活真谤和人生体味，既表现了理论的深刻性和崇高性，也综合表述了古代人们无限丰富的智慧。全书都从不同角度展示了中国古代的价值观、道德观，如何做人，如何从政处世，如何培养道德情操，如何树立君子的人格等等，具体内容是孝顺父母、尊师爱幼、重视家庭、发奋读书、言行一致、仁爱为怀、诚信为本、重视人才、礼贤下士、节俭戒奢、自强不息、严于责己、宽以待人，它所表达的理想人格仍是修身、齐家

养生养心中国茶

　　饮茶养身，茶是祛百毒、防百病的良药。 　　品茶养心，茶是安心神、怡性情的佳友...

8周降低血脂饮食事典

只要8周，通过饮食就能降低血脂，既免去了服药的辛苦，又节省了买药的开支，何乐而不为呢...

很老很老的老偏方-男人烦恼一扫光-纯食材配方

医学博士奚小土收集编写的最古老、最齐全、最安全巧除男人烦恼的经典老偏方。治疗病症包括：前列腺保健（前列腺炎、前列腺增生、前列腺肥大等）、补肾壮阳（男性不育、阳痿、早泄、少精、遗精等）、生殖健康（阴囊湿疹、龟头炎、睾丸炎、阴茎肿痛等）、尿路异常（尿频、尿急、尿痛、夜尿多、尿酸高等）、润肺止咳（烟瘾大、二手烟、声音嘶哑、老慢支等）、男人形象（啤酒肚、脱发、须发早白、汗臭、酒糟鼻等）、心理保养（男性更年期、性格暴躁、自卑抑郁等）、益智健体（

千年养生智慧-身边的《黄帝内经》-精华版

简介 　　《千年养生智慧:身边的(精华版)》是资深中医名家行医三十七年，对博大精深的《黄帝内经》深入解读，帮你参透千年养生的奥秘...

这样吃健康变2倍

饮食是民生基础。家庭餐桌上的学问不仅仅是吃什么，更重要的是怎么吃。饮食不当，就会导致病从口入，只有科学饮食才能真正益于全家人的健康，合理的食物搭配即是其中最关键的一面。 生活要健康，吃对了，健康变2倍。家中的小孩需要健康成长，老人要延年益寿，美丽而健康则是每个女性不变的追求，担系家庭主力的希望让自己的身体更强壮，食物关乎健康，关乎快乐，关乎美丽，关乎所爱的每一个家人。《这样吃健康变2倍》主要包括荤菜、主食及素菜三大部分，并附调味

自我保健按摩简编

　　随着当今社会的不断进步，人们越来越关注生命的质量，除了对疾病的治疗之外，更把目光投向了健康和亚健康人群的自我养生保健。自我保健按摩是自我疗法中最安全、方便、经济，且行之有效的方法。《自我保健按摩简编》主要介绍了自我保健按摩的常用穴位、手法、按摩部位及方法，并阐述了在健康的情况下如何使用手法提高抗病能力和对几种常见病防治或辅助治疗的自我按摩法。《自我保健按摩简编》图文并茂、简单易学，希望能为广大健康、亚健康人群及中医养生爱好者提供

土豆养生法

　　提到其貌不扬的土豆，你第一反应会是什么呢？如果你只是觉得它含有大量淀粉，所以是减肥大敌的话，你就out了。赶快更新一下你的土豆知识储备吧。从事土豆专项研究超过25年的赵贤默先生，在《土豆养生法》一书中将带领大家重新认识了熟悉但又不完全了解的土豆。 　　圆鼓鼓的土豆，其实热量非常低，富含多种营养素，非常适合爱美的女性食用。正确食用土豆，不能能够减肥，还能抗衰老、增强体质、改善精神状态。 　　土豆是一个营养小宝库，不仅仅只适合女性