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  • 从头到脚说健康

    曲黎敏  /  2008-07-01  /  长江文艺出版社
    ¥19.7(6.8折)定价:¥29.0

    《从头到脚说健康》以一种独特的视角、通俗的语言,带领读者走进中医文化这座美丽的殿堂,领略传统中医的独特魅力。  本书从日常生活中的常见健康问题入手,从头到脚地讲解人体、分析人性,从病症、病因到养生方法,进行多角度、跨文化、图文并茂式的讲解,书中指出,“现在很多人并不是死于疾病,而是死于不运动和不健康的生活方式”,“单纯地把健康寄托给医生是软弱的,真正的健康源于自我对本性的觉悟”……  本书一改健康养生类图书的艰涩难懂、高深莫测,以一种

  • 情感自由-让自己从消极情感中解放出来

    ¥13.8(4.2折)定价:¥32.8

    《情感自由》旨在帮助每一个读者建立个人的积极情感模式,避免消极情感的侵害。你不妨想象一下,当自己遭遇堵车时仍心沉气稳、当上司大发雷霆时还能保持从容不迫和轻松时感觉如何?《情感自由》给出的情感情行动步骤以及各种具体的技巧和方法,将使你在逆境中驾驭自我,避免攻击性情绪和失去理智,这就是一种获得情感自由时的感觉。 朱迪斯欧洛芙博士综合神经科学、直觉医学、心理学和微妙能量技巧,巧妙勾勒出大脑、身体、精神和环境之间的关系。她用异常生动、幽默、轻

  • 这书能让你戒烟

    ¥14.8(4.5折)定价:¥32.8

    用一本书就可以戒烟?别开玩笑了!   如果你读过了,就不会这么说了。“这本书能让你戒烟”,这不仅仅是一个或几个烟民的体会,而是1000万成功告别烟瘾的人的共同心声。   如果你是一个老烟枪,你完全可以一边点上一支烟,一边细细阅读这本书。你会惊讶地发现,烟瘾会在阅读中不知不觉消失。   这本书的作者亚伦 卡尔,是一个有着33年烟龄、一天100支烟、声称“不抽烟毋宁死”的家伙。正是这位老烟枪发现了轻松戒烟的秘密!   亚伦 卡尔指

  • 只有医生知道!-2

    张羽  /  2013-11-01  /  江苏文艺出版社
    ¥17.2(4.9折)定价:¥35.0

    杨澜、梅婷、冯唐、马伊琍、孔二狗、刘春、李小萌、不加v等各界名仕交口赞誉鼎力推荐的百万畅销书《只有医生知道!》,开创西医写作的新风格,寓知识于故事,使科普不再乏味。@协和张羽医生应广大读者要求,诚意奉上该系列第二本,生动讲述只有医生才知道的医学科普知识、求医问药之道。 《只有医生知道!2》,精彩讲故事,明白说科普。教大家识别市面上几种妇产科最常见的过度医疗陷阱,告诉大家更多高效备孕、封山育林的妙方好招,用案例阐述不采取避孕措施的危险后

  • 慢性疲劳综合征

    ¥2.9(3折)定价:¥9.8

    本书共有四编十二章,主要内容包括:慢性疲劳综合征概述、慢性疲劳的基本疗法、针对慢性疲劳的病因治疗以及全书总结等。 ...

  • 曹开镛谈男性健康新理念

    曹开镛  /  2004-01-01  /  北京出版社
    ¥6.9(4.3折)定价:¥16.0

    曹开镛教授在书中全面解读男性健康热点问题——冠心病、糖尿病、中风、癌症、亚健康、过劳死、性功能障碍、前列腺疾病、不育症等各种疾病。结合多年的临床实践经验,总结了男性健康出现问题的症结所在,提出了男性健康的新理念。 曹开镛教授提出上述疾病产生的根本原因是健康知识还不够普及,还没人深入人心。所以,写这本书的初衷就是:男性健康不仅仅是医生们所关注的课题,更应当成为广大男士和他们的亲属以及全社会所共同关注,共同倾注心血的事业。只有和他们普及

  • 重塑心灵-NLP:一门使人成功快乐的学问(修订版)

    李中莹 著  /  2010-09-01  /  世界图书出版公司
    ¥14.4(4折)定价:¥36.0

    《重塑心灵(修订版):NLP:一门使人成功快乐的学问》全面地介绍了NLP的历史、理论框架、基本概念等基础理论;共分为10章,每章都有其独立的主题。书中提供了少量NLP技巧,既安全又容易产生实效的技巧,以及更多与时代同步发展的新观点与新案例;同时本书的概念与技巧也可为所有人在面对人生时提供启迪...

  • 阴阳一调百病消

    罗大伦  /  2010-05-01  /  吉林出版集团
    ¥14.2(4.9折)定价:¥29.0

    生命是一种内稳定状态,这种稳定取决于阴阳的平衡,阴阳就像天平上那两个砝码,一左一右,只有它们重量相当,天平才稳定。一旦阴阳失调,天平向一方倾斜,平衡被打破了,人就会生病。所以,人要获得长期的健康,就必须时刻保持阴阳的平衡。养生养的是什么?养的就是阴阳,只有阴阳调和,我们才能过上不生病的生活...

  • 不生病的诀窍-孙静夫穴道按摩养生法

    孙静夫  /  2009-01-01  /  广西师范大学出版社
    ¥7.5(3折)定价:¥25.0

    本书是孙静夫先生20多年教学经验和心得汇集而成的作品。书中提到的穴道按摩功法,涵盖了人体的各个部位,可以说是一种全方他的健身法。全书重点介绍了简单实用的穴道按摩养生30招,每一招都有简单明了的“动作解析”和“功能说明”,并辅之以图例演示,非常适合读者自修...

  • 李氏自我养生康复法

    李振军 著  /  2007-03-01  /  山西人民出版社
    ¥9.7(8.1折)定价:¥12.0

    本书是关于介绍“李氏自我养生康复法”的专著,具体包括了:做晨起五步操的意义、作用和效果、第二部曲所起的作用及对人体保健的意义、“三部曲"对健康的影响及意义、做一名“上医”是我的追求、心血管疾病的现状及危害等方面的内容。 “三部曲”的第一部为晨起“五步操”,突出了人开始一天活动前必要做的准备工作。“五步操”主要活动是人体的上半部分,即头、颈、手、臂、肩、胸、腰,目的是早晨醒后先将血液供给人体的“司令部”和“发动机”即大脑和心脏。针

  • 健身气功与养生之道-从头到脚说健康-2

    曲黎敏著  /  2010-01-01  /  长江文艺出版社
    ¥10.9(3.8折)定价:¥29.0

    以一部《从头到脚说健康》声名远播的曲黎敏,再次推出《从头到脚说健康2》。曲黎敏对健康养生独到、精准的理念,源自于将传统大典《黄帝内经》融入血脉。此次,更是深入浅出说医理,简单易懂谈方法,读者既能从头到脚学原理,又懂从头到脚锻炼法。中医智慧不在束之高阁,举手投足皆可养生保健。...

  • 帝王养生术-历朝历代帝王养生秘诀

    苗雨 编著  /  2009-07-01  /  中国画报出版社
    ¥11.0(3折)定价:¥36.8

    生老病死本是不可抗拒的自然规律,然而在合理的条件之下,适当地提高生命的质与量并非不可能之事。历史上这些长寿帝王的养生之术确有值得后人借鉴的方法。 本书参照古代长寿帝王的养生之术,对照现代科学解释,为读者展现一幅古今通用的养生画卷。 让历经千年而不衰的养生之术为今人所用,焕发新的生机...

  • 健康是什么?

    ¥9.8(3.5折)定价:¥28.0

    本书的视野是阔达的,涉及健康与社会政治、经济、环境等的关系,各个阶层健康的不平等境遇、健康在现代社会中的地位、健康如何成为一种被配给的社会资源,医疗技术进步情况下生与死的界线,健康的商业化,以及新技术对躯体的影响等崭新话题。   本书为第二版,作者在第一版的基础上新增了健康与身份、新遗传学、躯体的社会学、健康资本等内容。对医学专业师生、卫生行业相关领域的从业者,以及研究社会学、卫生科学和健康促进的人士,是一本极具价值的读本;对普通读

  • 理想健康革命

    ¥23.0(6.8折)定价:¥33.8

    你其实不必在很年轻的时候因患癌症、心脏病、老年痴呆症或其他的慢性病而死去。 你其实不必把大把大把的钱花在医疗保健上以求能够长寿。 你其实不必在40岁、50岁、60岁,甚至70岁的时候感到自己已老了。 给生命增加能量,延长生命永远都不会晚。今天生理的年龄已不再重要。重要的是你对“理想健康革命”投入多少。当然,尽早加入这项革命收获会更大,但是上了年纪的也不会太迟。 理想健康革命是一个改变你生活方式的过程,因此你可以

  • 长寿密码-大型人文电视纪录片《长寿密码》图文版

    杨刚毅  /  2014-11-01  /  中国广播电视出版社
    ¥10.0(2.5折)定价:¥39.8

    《长寿密码》是一部全景式的人文电视纪录片,它从发生长寿现象的老人和地区入手,对当地的自然地理环境和人文地理环境进行深入挖掘,继而将其放入全球宏观的视点和历史长河的纵深中,用科学的眼光和方法进行系统的剖析和解读。杨刚毅主编的《长寿密码(大型人文电视纪录片长寿密码图文版)》第一集“走近长寿”揭示当今世界的长寿现象,提出长寿的课题;第二集“仁和者寿”讲述人类各种延年益寿的方法和长寿的理念;第三集“食以养生”揭示吃喝中的长寿之道;第四集“再造

  • 男女养生术

    吴履吉  /  2010-06-01  /  山西科学技术出版社
    ¥19.8(4.3折)定价:¥46.0

    《男女养生术(繁体竖排版)》:感谢您对我们工作的支持,如有珍贵的古旧拳谱、拳经、拳书;如有传统的无数经典之作;如有任何问题和建议……欢迎与我们联系...

  • 回家吃饭的智慧

    陈允斌  /  2010-08-01  /  江苏人民出版社
    ¥19.7(6.8折)定价:¥29.0

    有人说,回家吃饭有什么复杂和好讲究的?但实际上,很多人吃了一辈子饭幸福感都不强。吃饭首先要讲究心情,回家,就是皈依到一种简单、正常的生活方式中,回家就是养心,心情好,才吃嘛嘛香,身体才吸收得了营养。 另外,家常便饭其实不简单,比如,吃生姜去皮和不去皮是大有讲究的,生姜皮属阴,生姜肉属阳,如果没明白自己的体质随便吃的话,日积月累,身体就会出问题。所以,食补的真谛不仅在于色香味,还在于弄清楚食物的阴阳偏性,以其偏性来纠正人体的偏性,

  • 土豆养生法

    ¥9.0(3.2折)定价:¥28.0

      提到其貌不扬的土豆,你第一反应会是什么呢?如果你只是觉得它含有大量淀粉,所以是减肥大敌的话,你就out了。赶快更新一下你的土豆知识储备吧。从事土豆专项研究超过25年的赵贤默先生,在《土豆养生法》一书中将带领大家重新认识了熟悉但又不完全了解的土豆。   圆鼓鼓的土豆,其实热量非常低,富含多种营养素,非常适合爱美的女性食用。正确食用土豆,不能能够减肥,还能抗衰老、增强体质、改善精神状态。   土豆是一个营养小宝库,不仅仅只适合女性

  • 按摩保健-中医按摩绿色保健

    曲生健  /  2007-06-01  /  中国中医药出版社
    ¥9.3(3折)定价:¥31.0

    随着人们物质生活水平的不断提高、现代生活方式的转变,以及防病保健意识的进一步增强,人们渴望一种有益于改善或增进身心健康的“绿色”保健方法,更好地提高其生活质量。作为中医养生保健内容之一的按摩保健方法,日益为国内外所重视,并愈加显示其特有的优势,逐渐成为人们防病保健的迫切需求。本书图文并茂,全书共十二章。第一、第二章为按摩保健功法与操作手法介绍,内容简明扼要。第三至第十二章为本书的主要内容,包括各类按摩保健法的基本内容与具体方法应用。每

  • 这样吃血糖不会升高-糖尿病饮食新概念

    焦耐芳  /  2010-06-01  /  科学出版社
    ¥8.0(4折)定价:¥20.0

    作者有着十几年的糖尿病病史,血糖最高时可达19.6mmol/l,一度出现过各种并发症。经多年的探索,久病成医,作者从自己身上总结出一套非药物(按摩法)治疗糖尿病的方法,停药近4年来,血糖恢复到正常值,并发症逐渐消失。 新概念饮食法是作者近两年探索出的又一条适合于2型糖尿病病人的饮食方法。该书语言幽默、通俗易懂、深入浅出、富有哲理,使人在轻松的阅读中了解到哪些食物含糖多、升糖快;哪些食物含糖低、升糖慢,从而利用食物之间的升糖时间差

  • 冀连梅谈:中国人应该这样用药

    冀连梅 著  /  2013-11-13  /  江苏科学技术出版社
    ¥14.4(3.8折)定价:¥38.0

    专业药师冀连梅凭借自己在中美两国药房的实际工作经验,就当前中国人普遍存在的如滥用抗生素、滥输液等用药误区和国际上最新临床用药知识,进行了权威实用、通俗易懂的讲解。说故事,讲知识,全面解析30多种常见疾病和近40种非处方药,为您配备最安全、最有效的家庭小药箱,帮助您走出用药误区,安全

  • 看中医还是看西医

    高也陶  /  2007-01-01  /  中医古籍出版社
    ¥15.1(4.2折)定价:¥36.0

    作者在讨论看中医还是看西医的时候,注意到了事物存在的本质区别,从人类文明发展的视角和医学乃至人文科学的脉络出发,对中医和西医进行理性的解剖,指出他们的共同和不同,为提问者指出解决问题的坐标...

  • 身体健康速查手册

    ¥25.0(3.2折)定价:¥78.0

    研究详尽并配有700多幅彩色照片和图解的《身体健康速查手册》是一本特别为家庭用户编写的家用医疗指南. 本书从肚子疼到黄热病,从鼻子出血到人工呼吸,书中的每个条目(词条)都为可能出现的状况提供了简洁明了的处理方法,及时而理想地为您解答有关家庭健康方面的各种疑问. 意外随时都可能发生在人们身上,疾病经常毫无预兆地降临,健康问题牵扯了我们太多宝贵的时间和精力.《身体健康速查手册》将帮助您快速有效地抵抗疾病.800多个条目(词条)所涉及的内容

  • 24节气怎么吃随手查

    徐峰  /  2015-02-01  /  中国人口出版社
    ¥10.4(4.2折)定价:¥24.8

    详细解密24节气与人体健康的关系,针对各节气特点,提出简便、实用且行之有效的养生保健方法,让您节气养生不再迷茫;根据节气的变化规律,列举各个节气适宜进补的食材、药材,以及具有调理功能的菜谱、药膳,让您一书在手,轻松享受美味佳肴,顺应天时巧妙养生;科学易懂的文字,配以精美的图片,帮助您辨析各种食材和药材,获悉各节气养生原则和重点,快速掌握养生奥妙...

  • 泡脚盆里有神医

    暂无  /  2015-11-04  /  中国人文
    ¥16.3(4.3折)定价:¥38.0

  • 暗黑医疗史

    苏上豪  /  2016-09-01  /  现代出版社
    ¥22.1(4.9折)定价:¥45.0

    ★ 荣获2016年台湾出版界*荣誉金鼎奖, 获得台湾文化部门第38次中小学生优良课外读物推介。 医界+学界+媒体界一致推崇! 台湾史研究所副研究员翁佳音、台湾史研究所副所长刘士永、年代新闻追追追主持人张启楷、台大医学院内科教授吴宽墩、顽石文创公司董事长李天铎、台北地方法院检察署主任检察官周士榆、义大医院心脏内科主任洪惠风、博仁综合医院副院长康志森、台大医院心脏血管外科主任陈益祥、北医大教授?恩主公医院院长谢铭勋一致推荐! ★ 耸人听

  • 睡眠革命:如何让你的睡眠更高效

    ¥33.9(6.8折)定价:¥49.8

    ☆ 睡得多睡得好,高质量的睡眠是让生活效率更高、让精神状态更好的关键。 ☆ 英超曼联御用运动睡眠教练,NBA、奥运会英国代表队、皇马俱乐部指导顾问尼克利特尔黑尔斯首度公开其创造的R90睡眠方案,重置睡眠方式,解决睡眠难题,赶走现代人的睡眠干扰,彻底改善睡眠质量。 ☆ 只要坚持每天施行,你的睡眠质量将在7周内获得飞跃式改善,实现理想的身心修复,提高生活效率,让你自信快乐地过好每一天。 ☆ 原书出版3个月狂销21000册,版权已售美国、

  • 科学养生食话食说全书

    王增  /  2006-02-28  /  中国旅游出版社
    ¥14.4(4.8折)定价:¥30.0

    本书综合运用现代化学、生物学、营养学、卫生学等现代科学原理,对人们生活中最常见,使用安全的粮油、蔬菜、果品、肉蛋等百余种食物的营养价值、性味功能、食疗原理以及滋补防病治病的方法,作了详细介绍...

  • 蓝色地带-向最长寿的老人学长寿

    ¥12.8(4.4折)定价:¥29.0

    本书是《纽约时报》最佳畅销书;美国《国家地理》封面故事,美国国家杂志奖获奖文章。 健康而充满活力地度过90岁-甚至100岁-也许比你想像的更容易。获奖记者兼研究者丹·比特纳遍访全球最长寿的人,学到九个简单有效的长寿秘诀,它们能够将你引上长寿之路。他是在哪里发现它们的?就在蓝色地带。 什么是蓝色地带?蓝色地带就是世界上拥有最高比例长寿人口的地区,那里的人们寿命长得不可思议:他们到了80岁、90岁甚至100岁还能保持健康和

  • 降血糖不可不知的300个细节

    石赟  /  2010-06-01  /  中国妇女出版社
    ¥8.6(3.2折)定价:¥26.8

    本书为糖尿病患者提出了理想、专业、可行的防治细节。特别是针对初发患者,使其能够正确认识糖尿病,以减少并发症的发生。同时也向那些存在糖尿病危险因素的人们提出忠告.让他们提高警惕,及早就诊,以便早发现,早治疗。为了更好地为读者服务。本书囊括了日常保健、饮食方案、用药细节等方面,旨在为患者提供最新的治疗资讯、最实用的养护细节,让每个糖尿病患者都能够轻松生活,享受健康和幸福...

  • 越野行走

    ¥3.5(3折)定价:¥11.8

    简单易学,快乐健身   保护腰腿   有效减肥  降低“三高”  缓解肩颈痛  增强抵抗...

  • 不嫁打鼾郎

    李莉 著  /  2010-06-01  /  广东人民出版社
    ¥8.7(3.1折)定价:¥28.0

    继《睡眠忠告》之后,广东人民出版社再掀睡眠革命浪潮,倾情推出最新科普力作《不嫁打鼾郎》,为亿万鼾声中的沉睡者带来福音。 本书以全新视角直逼男女婚恋的核心,完全的医学信息揭示隐秘的打鼾世界及行业内幕。首次为打鼾者提供一套简便、有效的自然康复训练方法。 ...

  • “性”福食单:一生的性福计划

    屠亦文/郝瑞福 著  /  2011-04-01  /  团结出版社
    ¥8.9(3折)定价:¥29.8

    性是一个古老的话题,它关系到人类的繁衍生息。屠亦文编著的这本《性福食单(一生的性福计划)》围绕这一主题,介绍了食物和“性”之间的联系,指出哪些食物可以使男人强壮,可以提高“性”致,哪些食物可以使女人丰盈,可以充满激情。除此之外,《性福食单(一生的性福计划)》中还介绍了对于孕育健康宝宝大有益处的食物。...

  • 地球上最健康的150种食材轻图典

    ¥28.8(4.8折)定价:¥59.9

    全球顶级营养学宝典,最权威的天然食材圣经!近几十年来最佳健康手册之一! 全球最为炙手可热的健康与营养学专家最受赞誉的健康食物指南! 美国亚马逊网站、台湾诚品购书网五星读物! 吃对食物就不容易生病!排毒、防癌、降三高、抗衰老,家庭餐桌必备,让体质满分! 包罗日常生活中能遇到的各种类食材,让你在厨房处处发现宝物! 全彩印刷、风格简洁,392页超大容量!吃什么、怎么吃,一本就够! 每种食材单独成页,超明星食材以皇冠标记,让你轻松阅读与使用!

  • 自私的父母

    ¥25.8(6.8折)定价:¥38.0

    本书详细讨论了父母破坏性自恋心理的种种症状及严重程度评估, 分析原因并提供详细的对策。主要内容包括: 破坏性自恋型父母 ; 面对伤害, 该如何自我肯定? 受伤成年子女的典型态度和行为等...

  • 国医绝学健康馆30·常见病对症食疗与按摩

    ¥7.3(7.3折)定价:¥10.0

    《常见病对症食疗与按摩》主要内容包括:让食物与双手给身体温,柔的呵护,感冒,咳嗽,哮喘,肺炎,鼻炎,慢性咽炎,慢性胃炎,便秘,腹泻,脂肪肝,肝炎,高血压,低血压,冠心病,脑溢血,脑梗塞,中风后遗症等等。 ...

  • 我的健康谁做主

    彭卫华  /  2008-01-01  /  中国中医药出版社
    ¥9.3(3折)定价:¥31.0

    洪荒远古时期,生存条件极其恶劣,娶49妻、生53子的大彭氏国国王彭祖却高寿139岁,被誉为“八百岁的寿仙”、“中华养生始祖”;而在科技发达、生活殷实的现代社会,虽然生活水平提高了,但生命质量却下降了,心脑血管疾病、糖尿病、癌症、忧郁症等层出不穷,严重威胁国民的健康,也让无数耳熟能详的公众人物英年早逝,王均瑶、古月、高秀敏、梅艳芳、罗文、张国荣、陈逸飞、侯耀文、李钟郁等等。而现代医学仅仅停留在得病后的亡羊补牢,预防医学的典籍固然汗牛充栋

  • 细说人体话养生

    代敏 主编  /  2009-01-01  /  中国物资出版社
    ¥7.5(2.5折)定价:¥29.8

    我们或许不是医生,但是我们比任何人包括医生、身边的亲人更了解自己身体各个部位的情况,因此我们才是自己最好的医生。 本书从形与神,从整体和局部对人体的头部、胸腹、腰背、二阴、四肢等方面入手,介绍日常生活中常见的疾病和养生方法。相信,只要您学会使用从头到脚,从脏腑形体到精神(心理)、从内到外关注自己的健康状况,并能坚持书中所述的养生之道,深刻领悟中医的天人合一,您就会拥有健康的身心和高质量的生活。一句话,就是活到天年,健康长寿...

  • 黄帝内经现学现用

    徐文兵  /  2010-08-01  /  中华书局
    ¥13.6(6.8折)定价:¥20.0

  • 只有医生知道!

    张羽  /  2013-01-01  /  江苏人民出版社
    ¥17.2(4.9折)定价:¥35.0

    这是一本有关女性的百科全书。抱着“大医治未病”的愿景,作者通过一个个生动的故事,在幽默而不乏温情的叙述中,力图帮助女性真正了解自己的身体,懂得爱护并且知道如何爱护自己,让女性真正掌控自己的身体、命运和生活的方向,不再受到无谓的伤害...

  • 图解人体经络穴位养生一本通

    ¥14.8(3.8折)定价:¥39.0

    人体内有一套修复系统,它时刻护卫着我们的健康。平常的日子,它维护着我们脏腑器官的正常运行;当疾病来袭时,它又会整装待发地与疾病展开厮杀。这套修复系统就是我们身体里的经络。...

  • 医学博士漫话骨折与关节损伤(医学博士信箱)

    赵 勇著  /  2005-05-01  /  科学出版社
    ¥7.7(4.3折)定价:¥18.0

    本书从人体骨骼与关节的组成、结构讲起,详细介绍了骨折与关节损伤的预防、就诊须知、术后调理等知识,为骨折与关节损伤病患者及其家属带来福音。这是寻医问药的咨询台,寻医就诊的绿色通道,人生保健的健康顾问。全书图文并茂、深入浅出、形象生动、趣味性...

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