【保健心理健康书籍】保健心理健康书籍推荐及报价

不是就看个病吗

赵雅楠 / 2017-06-01 / 北京联合出版社

¥12.4(3.1折)定价:~~¥39.8~~

折上7折

◎在治疗疾病的道路上，我们曾经走过哪些弯路？常常听人抱怨，看病有多难。其实很多人被看病感受冲淡了对疾病本身的关注，怕麻烦让他们错失了很多治愈的良机，而麻烦是可以通过优化就医步骤来减少甚至避免的，好的疗效也是可以通过积极甄别和有效沟通来促成的。观念和方法对了，路就顺了。 ◎在外打拼的我们，如何远程关注家乡父母的身体健康？中国老人看病有三大难：站不住、挤不动、等不及。有时候看病的过程比病魔本身更加折磨

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如何老去:长寿的想象隐情及智慧

常青著 / 2017-01-01 / 山西人民出版社

¥10.2(3.2折)定价:~~¥32.0~~

关于衰老、长寿、老年和永生的一堂丰富文化课思辨文字融合医学、生物学、社会学多角度解读常青编著的《如何老去(长寿的想象隐情及智慧)》用理性又隽永的文字娓娓道明――我们对长寿的想象：人为什么会衰老?人的生命极限是多少年？令人眼花缭乱的抗衰老、养生术为何受到追捧，它们是否可信？科学家对永生的预言有什么根据，能否实现？那些藏在长寿背后的隐情：你是否看到，今天的医疗正趋向“商品化”，而我们的生命被“医疗化”？你是否了解，长寿真正的希望在于去发现

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养好肾多活十年

王世东编著 / 2015-04-01 / 青岛出版社

¥11.5(3.2折)定价:~~¥36.0~~

1. 教你辨别肾虚等常见问题的绝招，及时发现问题。 2. 93个补肾食疗老偏方，15个补肾小运动，19个养肾特效穴，10个肾虚小毛病的自疗方法。 3. 全面系统介绍养肾方案，食疗、药疗、按摩……读者可以根据自己的需要制定养肾方案，自主执行养肾计划。 4. 从细节入手，改变生活方式，未病先防，走出养肾的误区。 5. 内容通俗，方法安全，简单易学，是读者呵护肾脏的最佳“参谋”。 ...

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美国医生谈:我在中国的高水平健康生活:an American physicians p

(美)圣西睿智(Richard Sain / 2014-06-01 / 北京时代华文书局

¥10.3(2.9折)定价:~~¥36.0~~

折上7折

几亿中国人都在关心的问题：　　雾霾天里一整天，等于抽了一包烟？　　面对水污染，桶装水真的就安全吗？　　健康饮食方式众说纷纭，究竟该听谁的？　　你的体检真的物有所值吗？　　觉得自己得了忧郁症，该怎么办？　　美国在华医科权威圣西睿智医生给你答案！ ...

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走出疼痛

里瓦德 / 2014-05-01 / 世界图书出版公司

¥14.5(2.5折)定价:~~¥58.0~~

目前，我国至少有一亿以上慢性疼痛患者，其中半数以上患者没有得到足够的镇痛治疗，绝大部分患者直到"忍无可忍"才会就医。由于缺乏了解，当疼痛袭来时，患者往往不是忍就是吃药镇痛，对于如何进行"疼痛管理"知之甚少。同时，疼痛有"不会死的癌症"之称，它严重影响患者的日常工作和生活，给患者和患者的家庭带来很多困扰。《走出疼痛》是一本疼痛专家撰写的科普书，医护工作者读它可作为借鉴参考，普通读者读它则可增长知识，帮助自己或家人。

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感谢自己的不完美

武志红 / 2014-04-11 / 中国华侨出版社

¥11.2(3.4折)定价:~~¥32.8~~

我们一直以为一些负面情绪，如坏习惯、痛苦、悲伤、愤怒、恐惧等是不好的，甚至认为这些是不完美的，阻碍了我们成长，我们努力去避免和克服它们。　　作者从新的角度、用心理学的知识告诉我们，这些坏情绪，对我们有极大的帮助和正面意义。这些情绪是伴随我们一生的，而且这些情绪并不是我们的敌人，是我们的朋友，我们应该接纳它们，并要感谢它们让我们越来越坚强，体验更多生命的无限精彩...

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5位中医名家的保健良方-名医开讲-1

廖晓怡 / 2016-03-01 / 青岛出版社

¥9.5(3.2折)定价:~~¥29.8~~

保健找名医，健康靠自己！众多人关心的共同话题，全方位的自我调理之法！乐活养生的智慧，让你享有真正的健康、青春与活力！第一手的生命故事告白！第一手的养生经验传承！第一手的健康回春秘诀...

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全人健康教练身心的成长与改变

迈克尔.阿伦斯基 / 2017-04-01 / 中国对外翻译出版公司

¥18.1(3.1折)定价:~~¥58.0~~

折上7折

全人健康教练身心的成长与改变，这是一本普通人能看懂的教练技术专著。如果你关注自己的健康，希望自己精力更充沛，生活更丰富，身心更愉悦，工作更投入. 如果你想改变自己的生活习惯，让自己的生活方式更加接近理想状态，或者协助身边的人改善如果你对教练技术感兴趣，想了解教练到底是做什么，怎么做如果你想成为健康教练，或者给已经上路的教练职业添置精良的装备如果你对人的心理和行为一直很好奇，特别想了解人到底是怎样一种动物那么这本书会带给你新的

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二十四节气食谱养生手账

暂无 / 2019-01-01 / 暂无出版社

¥8.0(2.1折)定价:~~¥38.0~~

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健康的女人才漂亮-女性病一本通

赵红 / 2016-04-01 / 北京联合出版公司

¥8.6(2.9折)定价:~~¥29.8~~

折上7折

京城名医谈女性健康，让你对健康一目了然由国内著名妇科专家赵红教授倾情编写。针对女性常见问题，从症状表现、诊断治疗、预防保健等方面提供实用贴心的防治方案。远离健康隐患就从现在开始吧！人最宝贵的是生命，而生命质量的基础是身体的健康，懂得关爱自己的身体，才是真的会心疼自己。近年来，越来越多的女性因精神压力过重、身心疲惫，导致内分泌紊乱，从而引发妇科病症。因病到医院就诊的女性患者，年龄在35～50岁的占到了80％以上...

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药膳炮制秘方

彭铭泉 / 2004-05-01 / 青海人民出版社

¥2.9(3折)定价:~~¥9.8~~

本书是一本制作药膳菜肴的书，学习药膳炮制方法必备的实用工具书...

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腹部肌肉训练-风靡世界的形体训练宝典

德拉威尔 / 2014-08-01 / 山东科学技术出版社

¥16.5(3折)定价:~~¥55.0~~

《腹部肌肉训练》分六部分详细讲解腹部肌肉锻炼的方法及要领，分别为：制定腹部巡林计划的20条基本法则、提高腹肌分离度、雕塑腹肌的基本训练动作、腹部进阶训练动作、腹部机械训练动作、腹部器械训练动作、腹部训练计划等内容。使您轻松获得“漂亮巧克力腹肌”。适用于教练员、运动员以及其他从事体育及健康工作的专业人士...

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这些提醒你要在乎

《天呐女人》节目组编 / 2016-09-01 / 北京联合出版公司

¥8.6(2.9折)定价:~~¥30.0~~

折上7折

本书内容来源于阳光媒体集团和乐视网共同出品的网络日播节目“天呐女人”, 栏目出品人杨澜、主持人刘硕, 是一档致力于传播年青人健康生活方式的生活服务类节日, 本书内容根据节目内容总结, 涉及女性朋友关心的去痘、美白、减肥、怀孕等健康话题...

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黄帝内经十二时辰养生挂图-赠光盘

郑红斌　等编 / 2011-03-01 / 辽宁科学技术出版社

¥5.4(3折)定价:~~¥18.0~~

一天24小时分布情况如下，每2小时为1个时辰。从子时（23时）算起，分别为子、丑、寅、卯、辰，巳、午、未、申、酉、戌、亥。人体的十二个经脉在不同时辰里。随着气血运行，也有不同的反应，十二经脉所主疾病不同。可以根据十二经脉所属的时辰。选择锻炼经脉，以治疗和调理该经所主疾病，这样，有利于防病和养生...

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解密色彩背后的心灵密码-风靡美国的色彩情感学

[美]安德鲁斯·特德著,杜烨/王雪燕译 / 2010-05-01 / 吉林文史出版社

¥6.0(2.5折)定价:~~¥24.0~~

本书包括“颜色各异”代表什么；颜色与疾病的神秘联系；性格决定你对哪种颜色敏感；用颜色帮你治病；你属于哪种颜色；颜色能让你身体平衡、“五光十色”打开心灵之锁等内容...

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101条建议.让你远离急诊室

克埃尔泽克博士 / 2016-04-01 / 世界图书出版公司北京公司

¥11.3(3.8折)定价:~~¥29.8~~

生活中随时可能发生磕磕碰碰。有些小意外若没有及时处理，就可能酿成大祸。本指南的目的就是希望把意外造成的损失降到最低。不过，即使发生了不得不送医的严重情况，书中也详细解释了相应的注意事项，避免让你手忙脚乱。这是一本在关键时刻也许可以救人一命的实用指南。担任了多年急诊医生的作者将所有专业知识与经验全都集中到了这本书中，希望把意外造成的损失降到最低。即使发生了不得不送医的严重情况，书中也详细解释了相应的注意事项...

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饮食的迷思:关于营养、健康和遗传的科学真相:the real science b

(英)蒂姆·斯佩克特(Tim Spect / 2019-03-01 / 广西师范大学出版社

¥39.5(7.6折)定价:~~¥52.0~~

【专业全面，打破偏见】拥有傲人发表量和超高引用率的学霸作者，为读者介绍、剖析几乎全部的饮食营养成分及常见的都市流行饮食方案，一书在手，熟悉饮食的方方面面，并对饮食及健康问题知其所以然，拒绝人云亦云、盲目跟风，解放被减肥道德绑架的你；【授人以渔，荟萃分析各种健康类写作的写作】健康领域的读物繁多芜杂，结论众说纷纭，读者何去何从？作者展示了横断面分析、小样本观察、对照组研究、长期跟踪、论文荟萃分析等等方法下的结论，评价其可信度，给

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消化性溃疡中医独特疗法

暂无 / 1996-06-01 / 山西科学技术出版社

¥2.2(4.4折)定价:~~¥5.0~~

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心律失常怎么办?

加藤贵雄 / 2012-08-01 / 世界图书出版公司

¥4.2(2.5折)定价:~~¥16.8~~

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阳痿中医独特疗法

暂无 / 1996-06-01 / 山西科学技术出版社

¥2.2(4.4折)定价:~~¥5.0~~

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中风病中医独特疗法

肖飞 / 1996-06-01 / 山西科学技术出版社

¥2.2(4.4折)定价:~~¥5.0~~

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只有医生知道!-2

张羽 / 2013-11-01 / 江苏文艺出版社

¥20.3(5.8折)定价:~~¥35.0~~

折上7折

杨澜、梅婷、冯唐、马伊琍、孔二狗、刘春、李小萌、不加v等各界名仕交口赞誉鼎力推荐的百万畅销书《只有医生知道!》,开创西医写作的新风格,寓知识于故事,使科普不再乏味。@协和张羽医生应广大读者要求,诚意奉上该系列第二本,生动讲述只有医生才知道的医学科普知识、求医问药之道。《只有医生知道!2》,精彩讲故事,明白说科普。教大家识别市面上几种妇产科最常见的过度医疗陷阱,告诉大家更多高效备孕、封山育林的妙方好招,用案例阐述不采取避孕措施的危险后

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耳鼻咽喉疾病1000问

孔维佳 / 2012-05-01 / 湖北科学技术出版社

¥5.6(4.3折)定价:~~¥13.0~~

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你好,我的子宫:韩国最受推崇的妇科医生给你讲讲女性健康那些事儿

(韩)李俞明镐著 / 2015-05-01 / 中国妇女出版社

¥15.1(3.8折)定价:~~¥39.8~~

从子宫就可以了解女人的健康状态。《你好，我的子宫》涵盖内容广泛，从女人的月经、性生活、怀孕、分娩到闭经等几乎所有与女性身体有关的疾病，从子宫的的健康到抑郁症的治疗……通通囊括其中，甚至还涉及到了男性的健康问题。从这点上看，子宫的健康不仅关系到女性的健康，还与夫妻的健康、家人的健康息息相关。《你好，我的子宫》是我读过的所有有关女性健康方面的最棒的一本书。作者以一个邻家姐姐的身份，用最朴实的语言叮嘱我们应该注意的事项。作为一个女人和母

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身体从未忘记-心理创作疗愈中的大脑.心智和身体

范德考克 / 2016-05-01 / 机械工业出版社

¥44.6(8.1折)定价:~~¥55.0~~

长踞美国亚马逊"心理创伤""精神病学"等多个排行榜首位迁徙、分手、离婚、亲人重病或去世；成长过程中养育者的长期虐待或忽视；重大车祸、暴力伤害、性侵犯、医疗事故；汶川地震、天津爆炸、马航失联每个人都可能遭受大大小小的心灵创伤，这可能会将我们变成另外一个人：经常感到焦虑、麻木和狂怒，无法集中注意力、记忆力下降，难以建立相互信任的人际关...

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中华饮食便典

王琦主编 / 2011-05-01 / 安徽科学技术出版社

¥16.8(3折)定价:~~¥56.0~~

本书根据元代贾铭的《饮食须知》改编而成。贾铭享年106岁，其所编撰的《饮食须知》深为历代中国人所赞赏。为了让当代中国百姓进一步了解饮食养生的基本常识和技巧，全书对《饮食须知》进行了适当的编辑，有针对性地介绍了近200种常见食物的性味归经、功效、适应病症、营养解密、购存技巧等，特别在食物相忌相克方面，列举了人们日常饮食存在的诸多误区。同时，每一种食物都精选了数个食疗方，简便易学，实用性强。此外，全书根据人体九种体质学说，划分出对

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美容.塑身-按摩保健图解-现场实拍超值赠送VCD光盘

王巍　主编 / 2011-01-01 / 湖南科学技术出版社

¥8.0(3折)定价:~~¥26.8~~

王巍主编的《按摩保健图解·美容塑身(附光盘)》图书将国粹中医里最深奥最晦涩的按摩理论通过图片的形式直接展现出来，既不失科学与权威，又不显得过于专业。《按摩保健图解·美容塑身(附光盘)》告诉你：很多疾病并非只有药物才能消除，通过按摩的方法同样可以不药而愈。掌握了按摩技术，您可以自己受用，也可以造福大家，随时随地，轻松理疗...

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范志红详解孕产妇饮食营养全书

范志红著 / 2017-04-01 / 化学工业出版社

¥24.4(4.9折)定价:~~¥49.8~~

备孕怀孕坐月子, 饮食营养是关键。本书是人气营养学家范志红教授力作, 为孕产妇全程营养饮食提供科学指导方案。备孕怎么吃宝宝更健康? 怀孕怎么吃长胎不长肉? 坐月子怎么吃母乳更营养、妈妈不长胖? 针对这些准妈妈、新妈妈们关注的热点话题, 范志红教授一一给出了科学答案...

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黄帝内经十二时辰养生法大全集:保健养生卷

王雷　著 / 2013-07-01 / 化学工业出版社

¥8.9(3折)定价:~~¥29.8~~

《黄帝内经十二时辰养生法大全集(保健养生卷) 》从日常生活着手，帮我们解读《黄帝内经》里的养生大智慧，告诉我们什么时候应该做什么、不应该做什么，指导我们按照人体生物钟的养生规律来保养身体。每一章都清楚地解析了应时养生、择时养生的秘密，将人体十二经络与十二时辰一一对应起来，

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中医脊柱养生术-吴氏正锥法

吴茂文 / 2010-09-01 / 辽宁科学技术出版社

¥10.5(3折)定价:~~¥35.0~~

本书将中医传统脊柱养生的方法进行总结和创新，并编纂成书与大家共同交流脊柱养生保健方法，随着科技的发展，脊椎病及脊源性疾病成为各年龄段人群高发、多发的疾病。我总结多年临床经验，以传统中医理论为基础，总结出“正椎保曲，从皮驱邪，温针通络，理筋正椎，奇砭拨骨，正椎复位，温肾通督，内病脊治，脊柱训练”正椎三十六字方针，作为脊椎病及脊源性疾病防治体系的理论指导，希望“正椎”疗法能为更多脊椎病患者造福等...

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糖尿病的防与治你知道吗?

杨文英著 / 2016-04-01 / 四川科学技术出版社

¥11.2(3.2折)定价:~~¥35.0~~

本书由中日友好医院内分泌科主任杨文英教授结合数十年临床经验总结而成, 从糖尿病的预防和治疗两方面入手, 告诉读者如何早发现, 早治疗, 告诉已经确诊的糖尿病患者如何通过饮食、起居、药物、运动控制好自己的血糖, 预防并发症...

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保健与生活:精华本

《保健与生活》杂志社编 / 2011-03-01 / 安徽科学技术出版社

¥31.4(3.2折)定价:~~¥98.0~~

本书分上、下两卷，内容分别为人生百年不是梦、平衡是养生的灵魂。具体包括：高血压肾病怎样降压治疗、有些咳嗽病根在鼻腔、腰间盘突出症的介入疗法等...

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只有医生知道!

张羽 / 2013-01-01 / 江苏人民出版社

¥17.2(4.9折)定价:~~¥35.0~~

这是一本有关女性的百科全书。抱着“大医治未病”的愿景，作者通过一个个生动的故事，在幽默而不乏温情的叙述中，力图帮助女性真正了解自己的身体，懂得爱护并且知道如何爱护自己，让女性真正掌控自己的身体、命运和生活的方向，不再受到无谓的伤害...

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冀连梅谈:中国人应该这样用药

冀连梅著 / 2013-11-13 / 江苏科学技术出版社

¥19.8(5.2折)定价:~~¥38.0~~

专业药师冀连梅凭借自己在中美两国药房的实际工作经验，就当前中国人普遍存在的如滥用抗生素、滥输液等用药误区和国际上最新临床用药知识，进行了权威实用、通俗易懂的讲解。说故事，讲知识，全面解析30多种常见疾病和近40种非处方药，为您配备最安全、最有效的家庭小药箱，帮助您走出用药误区，安全

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400次:女生必看的大姨妈圣经

大姨吗编著 / 2016-05-01 / 浙江文艺出版社

¥15.1(3.8折)定价:~~¥39.8~~

微博红人 @衣锦夜行燕公子：来大姨妈时到底能不能搞，3分40秒，请直奔高潮....... 嗯，没错，就是一包姨妈巾的价格，就可以get到这本写满与姨妈和谐相处终极秘密的书！别再妄想在网上找几个经验分享就可" />以解决问题了，自己的身体，还是交给专业的、在乎你的人。（反正责编在做完这本书之后，已经获得编辑部“妙手回春小公举”称号！...

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中华养生实用药膳-胃肠病药膳

彭铭泉 / 2004-05-01 / 青海人民

¥3.2(3折)定价:~~¥10.5~~

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图解舌诊-伸伸舌头百病消-修订升级版

罗大伦 / 2018-04-01 / 江西科学技术出版社

¥24.5(4.9折)定价:~~¥49.9~~

★《图解舌诊》自上市以来，已成功帮助无数中医知识零基础的读者学会自检并成功调理好了体质，备受读者赞誉。在2018年修订升级版中，我们针对当下常见的气虚、阳虚体质，为广大读者补充了新的实用补养方，更为阴虚体质之人贴心列出宜常吃食物，让大家能通过日常饮食轻松调理身体。 ★诊断是分析疾病、保证健康至关重要的一步，这一步一旦错了，到了后面越容易出问题！ ★7种不同体质人群特征、30种舌象的准确分析、25种有效

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3分钟自我诊断

（英）佩恩詹姆斯　著，高波　译 / 2008-04-01 / 吉林文史出版社

¥9.5(2.5折)定价:~~¥38.0~~

本书主要是在告诉社会大众有关各种疾病的症状及自我诊断的方法，同时也向患者阐明了求医时需要提供的资料。对患者来说，了解医生对疾病的诊断及处置是非常重要的生活常识。本书能协助你正确地向医生求诊，主动地参与诊断及治疗，而非被动地接受。　　《3分钟自我诊断》一书并非是能让你自我治疗的书，而是能让你在求医时具备相关疾病的医学知识，使疾病诊断更加具体，避免浪费医疗资源。同时我们也希望凭借此书，使你知道如何做有关健康的重要决定，做自己身体的医生。每

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中国彭氏药膳研究所推荐图书-高血压药膳

彭铭泉主编 / 2004-05-01 / 青海人民出版社

¥2.6(3折)定价:~~¥8.8~~

高血压是一种临床常见的以体循环动脉血压升高为主的综合征，可引起血管、脑、心、肾等器官的病变。高血压除动脉血压增高的体征外，常有头晕、头痛、眼花、耳鸣、心悸、胸闷、失眠、乏力等症状。对于高血压，除了降压药物治疗以外，饮食疗法也是重要的防治措施之一，食盐与血管病的关系，人们早已有了

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健身养生五禽戏挂图-(便携式)(赠光盘)

霍瑞明 / 2008-11-01 / 辽宁科学技术出版社

¥5.4(3折)定价:~~¥18.0~~

五禽戏是由东汉著名神医华佗首创的，具有两千多年的历史。五禽戏是华佗模仿自然界中虎、鹿、熊、猿、鸟（特指仙鹤）五种动物象形动作而编，又称五禽健身操、百步汗戏、五禽养生操。华佗日：“吾有一术，名五禽之戏，一日虎，二日鹿，三日熊，四日猿，五日鸟。亦以除疾，并利蹄足，以当导引。体有不快，起作一禽之戏，怡而汗出，因以着粉，身体轻便欲食。”因年代久远，原创失传，后人依据长沙马王堆出土五禽图谱和民间相传，形成不少流派，各有千秋，但万变不离其

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松阳讲义-陆陇其讲《四书》

陆陇其 / 2013-01-01 / 华夏出版社

¥13.4(3.2折)定价:~~¥42.0~~

《松阳讲义》十二卷是人称"天下第一清官"的陆陇其任灵寿知县时"与诸生讲论而作"，全书一百一十八章，抽取"四书"的一些章节仔细讲解。书中所揭《四书》精义，多为自己践行体会，其深度与实用性，或许有裨于今人研读儒学经典。本书的整理以同治十年（1871）公善堂校刊本为底本，以《四库全书》本为参校本，另外参考了朱熹《四书章句集注》等书...

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中华养生实用药膳美容瘦身药膳

无作者 / 2004-05-01 / 青海人民

¥2.2(3折)定价:~~¥7.3~~

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养生养心中国茶

戴玄 / 2013-06-01 / 中国轻工业出版社

¥19.5(4.9折)定价:~~¥39.8~~

饮茶养身，茶是祛百毒、防百病的良药。　　品茶养心，茶是安心神、怡性情的佳友...

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中国太医养生与现代医学研究-三分治七分养医学循证

[加] 何博纳著宋晓斌译 / 2013-01-01 / 中医古籍出版社

¥14.4(3折)定价:~~¥48.0~~

《中国太医养生与现代医学研究：三分治七分养医学循证》将六百多年前明代医家刘纯的研究以英文首次出版。几个世纪以来，刘氏家族一直将刘纯通过实验发现的疾病与防病的手段作为秘密守护着。当年实验是为了找出治疗疾病和预防疾病最有效的应对方法。近几年，刘纯的第24代传人刘弘章医生公布了

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乳房-一段自然与非自然的历史

弗洛伦斯.威廉姆斯 / 2017-02-01 / 华东师范大学出版社

¥39.3(7.9折)定价:~~¥49.8~~

《乳房：一段自然与非自然的历史》从一个母乳喂养孩子的故事开始，新手妈妈弗洛伦斯无意中发现母乳除了拥有各种美好成分之外，竟还含有许多环境毒素。这些原本不该出现的工业化学物质为什么会跑到自己的乳房和乳汁里？身为一名科普记者，弗洛伦斯在惊愕之余着手探究，她前往美国各大癌症研究中心、环境政策研究所以及新西兰的乳房研究实验室等机构，和众多科学家、人文学者交流，从人类学、生物学、医学、环境史的角度解读乳房，关心现代生活如何改变我们的乳房，我们的健

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微经典--跟着茶经学养生

微经典 / 2015-11-24 / 江苏美术出版社

¥4.5(3.5折)定价:~~¥12.8~~

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名医亲献:独味中药老方精华

陈广银编著 / 2016-08-01 / 陕西科学技术出版社

¥13.3(3.8折)定价:~~¥35.0~~

面对着化学药的泛滥而忧心忡忡，人们忽然发现，大多数中药都是真正的天然产品。也就是说，今天的中药是古老智慧与现代科学的结晶。另一方面，把目光再次聚焦到了古老的中药。人们忽然发现，大多数中药都是真正的天然产品。《名医亲献：独味中药老方精华》满足现代人对中药养生保健的健康需求...

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谷物大脑

珀尔马特 / 2015-05-01 / 机械工业出版社

¥29.3(6.5折)定价:~~¥45.0~~

美国健康类第一畅销书！　　★出版80周长踞amazon健康类排行榜第1名！　　★甫出版，即登上《纽约时报》畅销书榜第1名！　　★《纽约时报》畅销书榜连续在榜55周！　　★《美国出版周报》畅销书榜连续在榜超40周！　　好莱坞和运动界明星都在使用无麸质饮食法！　　●　无麸质饮食法帮助小德获得43连胜、8次大满贯，并坐上了世界第一的宝座！　　●　美国名模辛迪?克劳馥、好莱坞女星格温妮斯?帕特洛、麦莉?

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肠子的小心思

(德)茱莉娅·恩德斯著 / 2019-07-01 / 天津科学技术出版社

¥30.2(6.7折)定价:~~¥45.0~~

本书是德国图书界的黑马, 介绍了跟肠子相关的事, 包括“排便便的奥秘”“你坐在马桶上的姿势很可能不正确”“通往消化道的入口也很神奇”“肠胃系统越靠近越美丽”“肠子需要什么样的食物? ”“好胃口不能理解的食物过敏和食物不耐症”等章节内容。本书不仅有趣, 还密切关系到人体的健康状况, 一个感觉不好的肠道会让我们感到沮丧, 而一个健康的、营养良好的肠道会大大地改善我们的情绪...

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从头到脚说健康

曲黎敏 / 2008-07-01 / 长江文艺出版社

¥12.5(4.3折)定价:~~¥29.0~~

《从头到脚说健康》以一种独特的视角、通俗的语言，带领读者走进中医文化这座美丽的殿堂，领略传统中医的独特魅力。　　本书从日常生活中的常见健康问题入手，从头到脚地讲解人体、分析人性，从病症、病因到养生方法，进行多角度、跨文化、图文并茂式的讲解，书中指出，“现在很多人并不是死于疾病，而是死于不运动和不健康的生活方式”，“单纯地把健康寄托给医生是软弱的，真正的健康源于自我对本性的觉悟”……　　本书一改健康养生类图书的艰涩难懂、高深莫测，以一种

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白内障防治120问(修订版)

张磊.张即年.何庆华编著 / 2008-12-01 / 金盾出版社

¥7.9(7.9折)定价:~~¥10.0~~

本书由解放军总医院眼科专家编著。全书共分5部分，以问答形式简要介绍白内障的一般知识，重点阐述先天性白内障、老年性白内障、外伤性白内障、并发性白内障的病因病机、诊治方法和预防措施。本次修订增补了国内外治疗白内障的新技术、新方法，并介绍各种新型人工晶体的特点及选用原则，使其更适合眼科专业人员、基层医务人员参考和白内障患者阅读...

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健身气功与养生之道-从头到脚说健康-2

曲黎敏著 / 2010-01-01 / 长江文艺出版社

¥10.8(3.7折)定价:~~¥29.0~~

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以一部《从头到脚说健康》声名远播的曲黎敏，再次推出《从头到脚说健康2》。曲黎敏对健康养生独到、精准的理念，源自于将传统大典《黄帝内经》融入血脉。此次，更是深入浅出说医理，简单易懂谈方法，读者既能从头到脚学原理，又懂从头到脚锻炼法。中医智慧不在束之高阁，举手投足皆可养生保健。...

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