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出版社：上海远东出版社
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  • 上男伐食

    上男伐食

    森拓郎  /  2018-12-01  /  上海远东出版社
    ¥18.6(4.9折)定价:¥38.0

    本书是畅销书籍《减肥1成靠运动，9成靠饮食》的作者，抢先发售为商务人士写的一本饮食习惯的书籍。作者强调“饮食是对自己的投资”这一概念，身体的调节也与工作一样，有“成功法则”可遵循。改变饮食，能提高注意力减少失误，间接地减少加班，身体也不容易疲倦，不容易积累压力，同时身形也越来越好，工作也越来越顺手...

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