儿童健康手册-哈佛家庭医学全书

本书邀请世界*医学院哈佛医学院160多名专家共同编写而成，将国际儿童健康领域内的**权威*实用的知识普及给我国大众，十分有益于提升大家掌握科学实用的健康护理知识，呼呼宝贝健康成长！...

轻轻松松话健康丛书:食疗养生

内分泌代谢疾病饮食调养专家谈

本书从糖尿病、低血糖症、高脂蛋白血症、痛风、肥胖症、脚气病、甲状腺机能亢进症、甲状腺机能减退症等疾病的食疗进行了介绍。包括疾病概述、食疗原则、食疗处方、饮食宜忌、一日食谱和食疗解读等进行了详细说明, 适合所有人群的饮食保健...

呼吸疾病饮食调养专家谈

《呼吸疾病饮食调养专家谈》是一本实用性很强的保健书。它从上呼吸道感染、哮喘、肺炎、咳嗽、急性气管炎、慢性支气管炎、肺气肿、肺心病、呼吸衰竭、咯血等食疗进行了介绍。包括疾病概述、食疗原则、食疗处方、饮食宜忌、一日食谱和食疗解读等进行了详细说明, 适合所有人群的饮食保健...

老年疾病饮食调养专家谈

本书是一本实用性很强的老年食疗保健书。它从老年高血压病、冠心病、心力衰竭、心律失常、动脉硬化症、高脂血症、脑梗死、痴呆症、慢性支气管炎等老年常见病、多发病的食疗进行了介绍。包括疾病概述、食疗原则、食疗处方、饮食宜忌、一日食谱和食疗解读等进行了详细说明, 适合所有老年人群的饮食保健...

女性健康手册-哈佛家庭医学全书

哈佛医院是世界的*医院，那里的医疗科技具有全球*水平，这书浓缩了哈佛医学院200余年家庭医学科研的精华，已成为美国家庭的必备手册，当然同样适用于我国人民。...

不可不知的科学饮食细节

编辑推荐 200多名全国著名营养专家倾力编写 销上亿册权威杂志饮食营养精华文章 **全家庭科学饮食营养权威信息 400条*贴近生活的科学饮食细节 吃错百病生，吃对利养生。正确的饮食，能补充人体营养，促进健康；忽视饮食的质与量，疾病就会随之而来。现今食品安全问题层出不穷，人们在暴饮暴食或食用有农药残留果蔬、劣质食品后，引发了各种疾病，如肥胖、高血压、糖尿病及癌症等。因此，如何科学饮食显得尤为重要。...

特效穴位标准图册/视频互动穴位书

本书讲述了有关经络、穴位的基础知识，重点对穴位做了详细的阐述，包括穴位名称释疑、穴位定位、功效主治、穴位疗法等。此外，还对常见疾病、日常保健的穴位，一一做了阐述。读者掌握了经穴疗法之后，可以根据自己的健康情况灵活运用，对自身进行保健治疗...

对症拔罐速查手册

真人穴位图，教您准确找穴位，详尽简单的操作方法，方便有效的穴位配...

中学生成功启示系列--成功的核心 : 梦想

本书共分为五章，主要内容包括：有梦想才有前进的动力；擦拭心灵，阳光心态走进梦想家园；梦想需要坚持的力量；成功需要众人相助，没有“一夫当关”和行动起来，催生梦想花开...

降压怎么吃-附赠菜例制作方法演示光盘

患了高血压，也可以天天吃美味，不仅要吃对，还要吃好！本书为视频互动型食疗书，每道菜谱均配有一个二维码，手机扫一扫，同步视频“码”上看，大厨亲身示范，菜谱一步一图...

男人时尚健康宝典:男人40

本书共分为六篇, 主要内容包括: 激发你的年轻活力 —— 生理保健篇 ; 远离疾病, 享受健康 —— 医疗保健篇 ; 吃出健康来 —— 饮食保健篇 ; 良好心态是健康的营养素 —— 心理保健篇等...

月经调养书

每位女性都应该拥有的月经调养圣经中医认为女性以“血”为本，因此从初潮开始就伴随女性的“月经”是观察女性身体健康与否的重要指标也是调理女性身体的关键看诊时我也时常遇到患者是因为长青春痘或体重过重而来，但通常她们也伴随有月经不调的困扰。中医是讲究整体平衡的医学也是“治未病”的预防医学，并不是将各器官当成零件，哪个局部有问题就修理哪边。其实通过调养月经，能够减轻痘疮、控制体重更散发出女性之美。现代女性追求美丽、想变美，方法有很多种可能会做很

哈佛家庭医学全书:下册

《哈佛家庭医学全书》提醒亲： 关爱，从保持健康开始…… 人生虽短，健康不易，且行且珍惜！ 《哈佛家庭医学全书》是一套有关健康护理、疾病防治等知识的备查圣典，更是一位世界最知名的全科家庭医生，全天候守护全家的健康，做到有求必应，让我们生活变得更加舒心和安心。在看病难、看病贵的当下，我们能做的不只是把健康，甚至生命完全交给医生，而是真正做到“求医不如求己”。 《哈佛家庭医学全书》上市当月就荣登“中国好书榜·生活

哈佛家庭医学全书:上册

《哈佛家庭医学全书》提醒亲：关爱，从保持健康开始…… 人生虽短，健康不易，且行且珍惜！ 《哈佛家庭医学全书》是一套有关健康护理、疾病防治等知识的备查圣典，更是一位世界最知名的全科家庭医生，全天候守护全家的健康，做到有求必应，让我们生活变得更加舒心和安心。在看病难、看病贵的当下，我们能做的不只是把健康，甚至生命完全交给医生，而是真正做到“求医不如求己”。 《哈佛家庭医学全书》上市当月就荣登“中国好书榜·生活类

养肝就这么简单

肝脏对人体的重要性不言而喻。要想身体健康，养肝是必须的。不妨从《养肝就这么简单》开始，仔细了解一下你的肝脏状况。利用饮食、运动、按摩、精神调节等方法全方位呵护你的肝脏。养肝多一点，用药少一点，生活就会好一点...

怎样吃能控制糖尿病-全彩版

“授之以鱼，不如授之以渔”，为了给糖尿病患者及其高危人群提供具体和直观的帮助，实际指导大家将科学的饮食调控方法有效运用到生活中，解决实际问题，使更多的糖尿病患者能够真正成为自己的医生和营养师，让自己和亲友受益，我们邀请了著名的营养学专家亲自编写了本书。 　　《怎样吃能控制糖尿病》针对糖尿病食疗这一中心内容，科学解答糖尿病患者们最关心的问题，并告诉广大读者：患了糖尿病什么可以吃，为什么可以吃，可以吃多少，怎么吃合适。 　　希望

让癌症远离你我他

本书分上下两篇。上篇是总论，从多角度介绍癌症的防控办法；下篇为各论，介绍14种癌症的防控知识，主要从生活方式、饮食习惯、食物宜忌、运动锻炼、心理情志几方面阐述，对涉及的环境、药物等也予以介绍。各论和总论可以互参...

怎样吃能控制三高-全彩版

为了指导“三高”患者的饮食，我们特别编写了《怎样吃能控制“三高”》一书，全书共分为三章，第一章主要是针对广大患者迫切想要知道的一些问题作了深入浅出、全面而详细的介绍，具有很强的针对性和指导性，例如“高血压病的危害、糖尿病的个性化营养处方”等。第二章主要是可供“三高”患者食用的食物部分，分为“主食类、蔬菜类、水果类”等，从其营养成分、食法要略、食疗功效、推荐食谱等方面进行了系统的阐述。所选食物都是经过实践证明对“三高”疾病的防治确

怎样吃能控制痛风

《怎样吃能控制痛风（全彩版）》依次安排了痛风患者饮食导读、可供痛风患者食用的154种食材、专家答疑及附录四部分内容。“154种食材”部分将各种食材分门别类，从营养成分、食法要略、食疗功效、推荐食谱等方面进行了阐述，具有很强的指导性和实用性。“专家答疑”是《怎样吃能控制痛风（全彩版）》的一大亮点。我们通过专家与患者一对一的互动，让更多的患者对饮食控制中的一些误区，以及急需搞清楚的问题有一个正确的认识和了解。 　　“附录”部分所提

喝对汤胜补药

俗话说：“民以食为天”。我们说：“食以汤为先。”汤以水为媒，将食材中的营养精华熬制、纳入其中，成为我们滋补身体时的第一选择。 食物和药物一样，都各有其固有性味。我们只有掌握了食物的性味功效，进行最恰当的食材搭配，才能让各种食材的功效养护我们的身体...

降粮怎么吃-附赠菜例制作方法演示光盘

患了糖尿病，也能享受美味佳肴，不仅要吃对，还要吃好！本书为视频互动型食疗书，每道菜谱均配有一个二维码，手机扫一扫，同步视频“码”上看，大厨亲身示范，菜谱一步一图...

视频互动眼保健按摩示意挂图

权威专家团队编绘的真人版眼保健操示意挂图，清晰演示**版眼保健操的步骤，附赠一个二维码，扫描即可观看**版眼保健操的操作步骤。1.本套挂图是中国**型的二维码系列穴位挂图。 2.书中的常用穴位都附送一个二维码，可供读者扫描获取视频...

视频互动人体穴位全景挂图

权威专家团队编绘的真人版人体经络穴位全景挂图，一张挂图上分正面、侧面、背面清晰展示人体近400个穴位的精确定位，附赠常见穴位的二维码，扫描即可观看穴位的定位与理疗视频。1.本套挂图是中国**型的二维码系列穴位挂图。 2.书中的常用穴位都附送一个二维码，可供读者扫描获取视频...

图解拔罐:健体祛病拔罐全书

本书从日常养生保健角度出发，对拔罐的基本知识作了系统的介绍，而且对常用的拔罐穴位、拔罐方法、注意事项等做了详细说明，对内、外、妇、儿、五官科40余种疾病的拔罐治疗做了详细介绍，特别是乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、颈椎病、糖尿病等拔罐治疗有...

图解按摩:健体祛病按摩全书

本书详细介绍了如何通过具体的按摩手法，达到治病、防病、养生保健的神奇功效，全书共分八章，内容包括按摩基础常识、经络讲解、头颈、胸腹、腰背、生殖生理等60多种疾病的病因分析、症状列举、穴位和具体的按摩方法，可以很终治愈和缓解疾病，配有真人穴位彩图400余幅，文字简明准确，便于读者理解和操作...

三分钟肾病健康疗法

本书详细介绍了肾病的诱因，以及如何通过健康疗法，如饮食、运动、按摩等改善肾脏状况，每天利用3分钟，即可逐渐缓解病情，减少患者用药的同时控制好病情。内容详实、可操作性强，是一本的常见病健康枕边书...

图说中国公民健康素养66条(2020农家总署推荐书目)

《图说中国公民健康素养66条》编写立足科学性，着眼普及性，全书具有鲜明的科普特色，知识含量较高。全书融知识性、哲理性、趣味性、故事性于一体，构思巧妙，引人入胜。漫画配图巧妙形象地演绎了健康素养66条的内容，使读者在轻松的阅读中引起对健康的思考，在不知不觉中提高了健康知识素养。《图说中国公民健康素养66条》内容通俗易懂，切合大众文化水平，使大众看得懂、学得会、用得上，对广大读者提高健康素养水平和健康技能具有重要的指导作用...

老中医教你胃肠病调养之道

本书综合历代养生经典和养生名家的理论，从传统中医角度，详细介绍了胃肠病的中医治疗、护理知识以及常见胃肠病的病因、临床表现、中医治法、生活调养等方面内容，内容翔实具体，让读者在了解中医养生之道的同时，切身体会胃病“三分治，七分养”的重要性，是一本的大众可行的胃肠病日常调养书...

认知障碍照护手册

本书共分九章, 内容包括: 理解认知障碍、认知障碍照护计划的制订与评价、居住环境与辅具、沟通与交流、生活照护、社会心理疗法、精神行为症状的照护、晚期照护、意外事件防范...

小伤小病的家庭防治

本书共八个部分, 内容包括: 常见小伤小病的治疗、懂点预防知识、家庭急救知识、家庭护理知识、家庭用药常识、家庭常用治疗方法、附录...

老年中医养生保健

本书分基本理论、常用方法、应用举例。内容包括: 中医养生保健的基本概念 ; 中医养生保健的基本原则 ; 精神情志养生法 ; 饮食药膳养生法 ; 生活起成养生法等...

专家解读常见肾病

本书撷取患者的就医经历, 结合患者的疾病状态、精神因素等, 以患者向医生叙说的表达形式引入。从“常见症状与检查”开始, 然后分析了“常见肾脏疾病”, 再讲述“急慢性肾衰竭及治疗”, 最后回到肾脏病患者的饮食、药物及管理等问题上, 阐述了肾脏疾病的相关知识...

图解刮痧:健体祛病刮痧全书

本书为彩色刮痧图解，配真人彩图500多幅，详细讲解了刮痧的功效和方法，并且收录了几十种常见大小病症，如老年人高发的高血压、糖尿病、、头痛、眩晕、感冒、小儿惊厥、小儿遗尿等，还有各种困扰男女的生理病痛，如痛经、早泄等。此外，在美容瘦身方面，本书更是列举了肥胖、色斑、皱纹等困扰现代人的一些常见问题，通过一定的刮痧疗法，祛瘀生新、排毒润肤、瘦身健体。本书介绍了内涵丰富的刮痧要领，融科学性与实用性于一体，内容全面、讲解详细、方法准确，，自学自

国医大师图说刮痧

本书从刮痧的理论基础入手，结合作者多年诊疗经验和养生理念，以不同部位可能出现的病症为依据进行分章，解答刮痧常见问题、介绍刮痧基础知识、操作技巧。全书囊括近百种常见病症的刮痧疗法，每一种常见病症都配有取穴部位和真人动作分解步骤图，并配合视频指导，让读者轻松掌握刮痧方法...

老中医教你单味中药去心火

本书综合历代养生经典和养生名家的理论，从传统中医角度，详细介绍了单味中药祛心火的方法，选材、制法、用法简单有效，配合良好的生活习惯，培养积极乐观的情绪，帮助患者通过很简单的方法养心，是一本心火旺盛者推荐的“清心”枕边书...

新型冠状病毒疫情集体场所防控100问

本书包括防控认知篇、个人防护篇、场所防控篇和消毒防控篇, 以一问一答、通俗易懂、图文并茂的形式, 为场所防控管理、个人防护等提供专业和科学的指导, 期望对疫情防控工作起到积极的促进作用...

三分钟高血压健康疗法

高血压已成为中国人健康的“头号杀手”，对健康危害很大。本书详细介绍了高血压的诱因，以及如何通过健康疗法，如饮食、运动、按摩等平稳血压，每天利用3分钟，即可逐渐缓解病情，减少患者用药的同时控制好病情。本书内容详实、可操作性强，是一本的常见病健康枕边书...

肿瘤患者怎么吃

本书由一线临床医生编写，就肿瘤患者最为关心的饮食护理调养问题，进行了系统地介绍。全书层次清晰，共分总论、常见肿瘤的饮食调理和常见放化疗不良反应的饮食调理三个部分，对肿瘤患者进行了细致的饮食指导，尤其是对不同肿瘤患者和同一肿瘤但处于不同放化疗时期的患者进行了饮食推荐。全书内容科学，语言通俗，并配有相关图片，图文并茂...

三分钟高血压健康疗法