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出版社：河海大学出版社
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  • 运动与体重管理

    运动与体重管理

    丁小燕主编  /  2022-12-01  /  河海大学出版社
    ¥29.6(7.6折)定价:¥39.0

    本书主要介绍在减脂、增肌、健康维护过程中，不同的运动项目，所产生的运动效果不同，内容涉及体重管理概论、营养学基础、运动与健康、体重管理运动指导技能、运动处方、运动与体重管理案例分析、体重自我管理等。主要内容包括：体重及常见的评价方法、体重的影响因素、体重管理的范畴等...

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