中国太医养生与现代医学研究-三分治七分养医学循证

《中国太医养生与现代医学研究：三分治七分养医学循证》将六百多年前明代医家刘纯的研究以英文首次出版。 几个世纪以来，刘氏家族一直将刘纯通过实验发现的疾病与防病的手段作为秘密守护着。当年实验是为了找出治疗疾病和预防疾病最有效的应对方法。近几年，刘纯的第24代传人刘弘章医生公布了

头面部按摩与望面诊病-赠光盘

　　 作者多年从事望诊工作，在临床中积累了大量的经验。　　 《头面部按摩与望面诊病（附光盘1张）》包括四部分，第一部分为头面部按摩概述。第二部分为头面部按摩美体美容。第三部分为头面部按摩改善体质。第四部分为望面诊病。还配有动态光盘，光盘中介绍了面诊方法等...

黄帝内经十二时辰养生挂图-赠光盘

一天24小时分布情况如下，每2小时为1个时辰。从子时（23时）算起，分别为子、丑、寅、卯、辰，巳、午、未、申、酉、戌、亥。人体的十二个经脉在不同时辰里。随着气血运行，也有不同的反应，十二经脉所主疾病不同。可以根据十二经脉所属的时辰。选择锻炼经脉，以治疗和调理该经所主疾病，这样，有利于防病和养生...

家庭对症按摩全图解

本书共分为四章，主要内容包括：认识你的身体；认识脏腑、经络与腧穴；动手学点真本领等...

名医亲献:独味中药老方精华

面对着化学药的泛滥而忧心忡忡，人们忽然发现，大多数中药都是真正的天然产品。也就是说，今天的中药是古老智慧与现代科学的结晶。另一方面，把目光再次聚焦到了古老的中药。人们忽然发现，大多数中药都是真正的天然产品。《名医亲献：独味中药老方精华》满足现代人对中药养生保健的健康需求...

中医脊柱养生术-吴氏正锥法

本书将中医传统脊柱养生的方法进行总结和创新，并编纂成书与大家共同交流脊柱养生保健方法，随着科技的发展，脊椎病及脊源性疾病成为各年龄段人群高发、多发的疾病。我总结多年临床经验，以传统中医理论为基础，总结出“正椎保曲，从皮驱邪，温针通络，理筋正椎，奇砭拨骨，正椎复位，温肾通督，内病脊治，脊柱训练”正椎三十六字方针，作为脊椎病及脊源性疾病防治体系的理论指导，希望“正椎”疗法能为更多脊椎病患者造福等...

手握健康-掌纹中的健康密码

关于掌纹与人生命运、身体健康关系的研究，在中国有着悠久的历史。早在两千多年前的《黄帝内经》里，就提出了掌纹与身体健康的关系。若身体有恙，掌纹则有所显示。本书在总结传统掌纹辨病原理的基础上，融入了现代医学研究的成果，详尽地介绍了掌纹辨病的基本方法，并对一些常见病、亚健康提出可供操作的自我治疗方案。内容通俗易懂，方法简单可行。通过阅读，不仅能够了解掌纹中的秘密，进而掌握自己的命运，拥有健康美丽的人生...

千年养生智慧-身边的《黄帝内经》-精华版

简介 　　《千年养生智慧:身边的(精华版)》是资深中医名家行医三十七年，对博大精深的《黄帝内经》深入解读，帮你参透千年养生的奥秘...

头面部-从头到脚保健按摩挂图-赠光盘

　　用手掌大鱼际、手掌或手指罗纹面着力．贴附在一定部位或某一穴位上．施加一定的压力，做轻柔缓和的环旋转动．称为揉法。　　用手指或手掌着力于受术者体表一定部位或穴位上．逐渐用力下压．称为按法。　　用指端或屈曲的指间关节着力于体表一定部位或穴位上．持续进行点压．称为点法．可起到类似针刺的效果．故又称为指针法。　　用拇指与食、中指或拇指与其余四指夹住皮肤和皮下组织．相对用力做对称性的挤捏．?为捏法。　　用掌面、指腹或食指、无名指并拢的掌侧面

承门王氏全息反射区及经筋按摩挂图-(腹部.背部.头部.足部.手部)

《承门王氏全息反射区及经筋按摩挂图（腹部、背部、头部、足部、手部）》深受读者喜爱，根据部分读者的要求和建议，《承门王氏全息反射区及经筋按摩挂图（腹部、背部、头部、足部、手部）》仍然延续了图文并茂的特点，对每种疾病的按摩穴位均以图片配合说明...

便携式甲诊挂图-(赠光盘)

《便携式甲诊挂图(赠光盘)》首先介绍中医甲诊基础，然后介绍各种疾病在指甲上的征象，配有彩图和配有光盘，光盘中介绍了指甲病病理图片，可使读者在轻松的状态下学习望甲诊病技术。...

中医文化论稿:历代养生诗解读

本书主要内容包括：静神恬淡 怡养形神、性命双修 形神共养、诸子良药 祛病延年、水浴泉润 怡悦心身等...

人体自有妙药

本书共分为七章, 主要内容包括经络通才能百病不生、活到天年必知的经络密码、穴位按摩让孩子更健康、女人口口相传的按摩养颜术、男人必懂的性福按摩术、日常不适的按摩手法、办公一族必知的经络按摩...

中医专家谈糖尿病饮食调养

《中医专家谈糖尿病饮食调养》为知名糖尿病中医专家积累了多年经验撰写而成。书中开篇介绍了最为广大读者熟知的食物交换份法和糖尿病患者的饮食误区及饮食宜忌。接着用通俗易懂的语言向读者讲述了糖尿病的中医辨证和饮食调节，让读者轻松掌握自己属于哪种证候。之后针对不同证候推荐了150多种药膳，这些药膳针对性强，选料方便，制作简单，是糖尿病患者居家必备的良方...

手部-从头到脚保健按摩挂图-附光盘

手部常用按摩手法——点法，是用拇指或中指指端，或食指近端指关节等部位点压的方法。适用于骨缝处的穴区和要求力度大而区域较小的部位。 按法，是用拇指指尖或指腹垂直平压于手部穴区并以按压为主的方法。常与点法、揉法配合运用。适用于手部平坦的穴区。 揉法，是用中指或拇指指腹按于手部穴区上，做轻柔和缓的旋转揉动的方法。适用于表浅或开阔的穴区。 推法，是用指掌、掌根、单指、多指及大小鱼际侧面，着力于一定部位，单向直线移动的

很老很老的老偏方-中老年病痛一扫光

偏方来源：传统经典医药典籍，经过民间千年验证和作者多年医疗实践。 　　撰写原则： 既见效，又安全，既管用，又省钱。 　　所治病症： 　　长寿健脑老偏方：头晕、健忘、偏头痛、头昏沉、抑郁等 　　耳聪目明老偏方：眼干、老花眼、常流泪、耳鸣、鼻子干燥等 　　吃好睡好老偏方：失眠、恶心呕吐、牙齿松动、消化不良等 　　止咳平喘老偏方：堵痰、气喘、久咳、老支慢、咽喉肿痛等 　　强腰健腿老偏方：腿抽筋、足跟痛、脊椎病、骨质疏松、腰痛等

超简单对症足按

本书以疾病为纲，精选了日常生活中最常见的60余种疾病和亚健康状态，介绍其最简单的足按方法，配以精准的穴位定位图及真人操作示范图，让读者一看就懂、一学就会、一用就灵。 ...

便携式健身养生六字诀挂图-赠光盘

六字诀历史悠久，系民问流传。最早文献记载见于南北朝梁代著名中医学家陶弘景所著《养性延命录·服气疗病篇》，距今已有1500多年。书中记载“纳气一者，谓吸也；吐气六者，谓吹、呼、唏、呵、嘘、咽，皆出气也。……委曲治病。吹以去热，呼以去风，唏以去烦，呵以下气，嘘以散寒，咽以解极。”在其后历代名僧、医家以及五林高人研习和临床实践中，对六字诀不断进行科学总结、发扬和光大。 明朝以后，从单一的字诀，增加了辅以肢体的导引动作。在胡文焕

耳部-从头到脚保健按摩挂图-附光盘

《便携式从头到脚保健按摩挂图：耳部》常用的耳穴疗法包括毫针刺法、电针疗法、压丸法、药液注射法、埋针法、放血法、施灸法、按摩法等，比较常用的方法当属耳穴压丸法，压丸可选取中药王不留行、白芥子、草决明、莱菔子及六神丸、喉症丸、仁丹等，还可用高梁米、绿豆、不锈钢小珠等，压丸要求清洁...

穴位按摩速查全真图解(双色)

《穴位按摩速查全真图解》主要介绍了人体14条经脉的走行和300多个腧穴。每条经络都介绍了经络走行、经络与脏腑的关系、经络所主疾病等。 每个腧穴都介绍了穴位来历、定位、主治、按摩方法。配有取穴和按摩的图片。配有光盘，光盘中介绍了300多个穴位的取法等。 《穴位按摩速查全真图解》由陈以国、成泽东、吴凤霞主编...

曲黎敏精讲(黄帝内经)1

本书涉及《黄帝内经》中《上古天真论》《四气调神大论》两大篇章，深挖人体五脏、气血经脉中蕴藏的秘密，破解人与世界的相处之道。从具体养生方法到解析生命大道，进行多角度跨学科阐述，涉及哲学、社会学、心理学等丰富知识，与现代生活紧密结合。深入浅出，用诗意、风趣的语言将深奥的古籍化繁为简，让每一位读者既能领略《黄帝内经》的智慧与玄妙，学习养生知识，又能寻找到破除自身迷惘的良方...

养生智慧II-黄帝内经

《黄帝内经》是中国最著名、最古老的中医典籍之一，也是一本包罗万象的奇异之书。它不像西医书籍那样总在解析生理、病理等专业词汇，它帮助我们认知日常事物中的玄妙智慧，比如东西南北、春夏秋冬…… 曲黎敏教授继畅销书《黄帝内经·养生智慧》后再品《黄帝内经》，书中详细阐释了人体五脏六腑的功能、病变及相关中医对治，讲授了中医望闻问切常识等，帮助人们简明认知人体发生病变时的微小征兆，指导人们尽早发现身体的疾患并及时医治。这既是实用的人体智慧之书

图解舌诊-伸伸舌头百病消-修订升级版

★《图解舌诊》自上市以来，已成功帮助无数中医知识零基础的读者学会自检并成功调理好了体质，备受读者赞誉。在2018年修订升级版中，我们针对当下常见的气虚、阳虚体质，为广大读者补充了新的实用补养方，更为阴虚体质之人贴心列出宜常吃食物，让大家能通过日常饮食轻松调理身体。 ★诊断是分析疾病、保证健康至关重要的一步，这一步一旦错了，到了后面越容易出问题！ ★7种不同体质人群特征、30种舌象的准确分析、25种有效

图解对症按摩大百科

介绍按摩手法：弹法、拿法、推法、按法、揉法等，掌握这些常用的按摩手法，一家人受益终生。 　　图文讲解人体426个穴位：标准定为，归属循行经络，快速取穴方法，主治功效。 　　推荐了百余种常见病症的按摩方法：真人操作演示，自我按摩+他人按摩，让您一看就懂，一学就会，轻轻松松祛病痛...

图解温疫论-疫病时代的救命之书

《温疫论》为明代著名温病学家吴有性所著，是我国第一部传染病学专著，对中医温病派的形成、发展影响深远。全书分为上下两卷，共86篇，全面、系统地论述了温病产生的原因、症状、治疗及调养方法，书中汇集了历代多为中医名家疫病防治的思想精华。《温疫论》奠定了温病在外感热病中的理论基础和临床规范，具有很高的指导意义和实用价值，对温病从伤寒中分离出来并形成温病学派有不可磨灭的推动作用...

有病不要乱求医

现代西医科室细分，容易导致“头痛医头，脚痛医脚”。而中医的“上工”又是少之又少。如何求得一个更好的养生治疗方案，是每个人应有的常识。 中医重全局，西医重细节 古人云：“不为良相，则为良医。”传统医学更像一种哲学，它和政治、经济一样，是一种经世之学。 传统中医的优势不独在于整体治疗的理念，宏观、系统的思维方法，更在于将人体、社会乃至宇宙当做一个有机的整体去看待。 现代西医朝着精微的方向发展，已到基因的层面。精细、精确、高效，是现

男补肾 女养肝:2:老中医教你补肾养肝怎么吃

　　●男补肾女养肝，京城老中医为您详细解读补肾养肝怎么吃 　　●男性养肾六大重点，女性养肝五大重点，92个男人补肾饮食良方，68个女人养肾饮食良方 　　●男补肾女养肝，一本书为全家人的健康保驾护航...

黄帝内经十二时辰养生法大全集:保健养生卷

　　《黄帝内经十二时辰养生法大全集(保健养生卷) 》从日常生活着手，帮我们解读《黄帝内经》里的养生大智慧，告诉我们什么时候应该做什么、不应该做什么，指导我们按照人体生物钟的养生规律来保养身体。每一章都清楚地解析了应时养生、择时养生的秘密，将人体十二经络与十二时辰一一对应起来，

本草纲目饮食宜忌速查全书

《本草纲目：饮食宜忌速查全书》帮助读者掌握更多的饮食知识，学习健康的饮食理念，培养良好的饮食习惯...

新版心脏病疗法与有效食疗

拿走小病痛-对症推拿

按摩身体上的“穴位药方”，只要动动手，大病小病也能自己医。不打针，不用药，按按揉揉百病消，这是一本普通百姓日常养生不可缺少的指导书...

按到病自袪-对症手足耳按摩

人体是一个完善的智能系统，具有强大的自愈能力。只有这种自愈能力，一如人的潜力，需要去激发，才能发挥出应有的作用。手足耳反射区是一种不吃药、不打针的中医理疗法...

现代名中医脂肪肝治疗绝技-(第二版)

　　“三分治，七分养”是大家耳熟能详的一句话，但真正到了现实生活中，往往成了劝慰别人的一句口头禅。我在几十年的临床实践中接触到的患者，一旦自身患病，就把“三分治，七分养”扔到脑后去了，他们最爱问的一句话就是： “大夫，我这病什么时候好啊?” “这个礼拜能治好吗?”作为医务工作者，我也只能面带微笑地宽慰患者： “别着急，别担心，安心治疗吧!”其实，真正的疾病，尤其是那些慢性疾病、疑难杂病，医生只能起到一部分作用，如果没有患者自己的配合

清热解毒

老中医方药治百病-赠光盘

　　本书分两部分，第一部分为认识方药，介绍了方药用法、煎服方法、中药储藏方法等。第二部分为常见疾病方药调理，介绍了100余种常见病如何选方用药的方法。特点是内容简单、实用、通俗。附有200余种常用中药彩色图片，赠送光盘，光盘中附有常见病选方用药的软件，只要输入症状或病名，就可得到专家建议的治疗药方...

生活坊第2辑51-- 丝巾、围巾时尚系法100种

长寿功法之三步卧功-实用版

　　本书以长寿功法中的三步卧功为主，辅以长寿功法功理和辨病功疗的相关内容进行讲解。三步卧功共包括洗肺浴大肠、浴胃洗脾、洗心浴小肠、浴膀胱洗肾、浴心包三焦胆囊、洗肝浴目，以及洗浴周身七节功法。其主要作用是洗五脏浴六腑，并配合四步行功激发脏腑的经气正常运行，发挥脏腑的原动力，除瘤

超简单对症刮痧

本书以疾病为纲，精选了日常生活中最常见的60余种疾病和亚健康状态，介绍其最简单的刮痧方法，配以精准的穴位定位图及真人操作示范图，让读者一看就懂、一学就会、一用就灵。 ...

健康养生堂-图解中医入门一看就懂

　　《图解中医入门一看就懂》是抱着普及中医基本理论和临床效验方法的志向，夜以继曰，多方查证编写而成的。《图解中医入门一看就懂》使用通俗易懂的语言，系统总结了中医的有关理论，包括阴阳五行、脏腑经络、气血津液等，使读者能够在较短时间内对中医基本理论常识有总体的了解。...

养生延衰秘笈-(全彩图文典藏本)

白话千金方

本书是中国传统医疗与保健系列丛书之一，是《千金方》的白话精选本。《千金方》是人称“药王”的唐代孙思邈所作的综合性临床医著，书中所载医论、医方较系统地总结了唐代以前的医学成就，是一部科学价值较高的著作。 ...

很老很老的老偏方－腰酸背痛一扫光(纯食材配方)

偏方来源： 　　传统经典医药典籍，经过民间千年验证和作者多年医疗实践。 　　撰写原则： 　　既见效，又安全；既管用，又省钱。 　　所治病症： 　　中老年老偏方:骨质疏松腰痛、关节肿痛、肩周炎、老寒腿等。 　　更年期老偏方:更年期腰痛失眠、腰痛腹胀、关节酸痛等。 　　孕产期老偏方:孕期缺钙腰痛、孕期腰酸便秘、孕期水肿疼痛、产后腰痛等。 　　生理期老偏方:经期腰酸、经期腰刺痛、经期腰冷痛、经期炎症等。 　　男人老偏方:肾虚腰痛、尿路结石腰

踩跷疗法-(实用图示)(最新踩跷疗法随身工具书)

现代家庭健康生活中医手册---家庭中医疗法大全

《家庭医生大全》是一部面向家庭的实用型参考书。全书共分三章。第一章，主要介绍人的身体基本结构、如何做体格检查、常用治疗护理技术、如何用医疗精密仪器做检查和类似的疾病如何鉴别和诊断；第二章主要介绍各种疾病的诊断、预防和治疗，内容齐全，简明扼要，实用性...

补脾篇-张广德导引养生系列丛书-随书附光盘

基层常见病证中医诊疗手册

走进本草纲目之门：中药的发现

本书分为三章，也是围绕《本草纲目》的大厦的三个去处设置的： 第一章——外墙与建筑。在这一章我们还站在大门之外，是进入大门前的观望。《（本草纲目）其书》、《（本草纲目）药物各论的体例》让我们在外观上去欣赏《本草纲目》的建筑架构，大门的钥匙也保存在这个环节。 第二章——升堂入室。在这一章就进入了大门，进入大门之后又月许多门、许多房间、许多装饰、许多摆设，如何去欣赏，如何去了解。 第三章——金谷之园。《本草纲目》无疑是一个

中医养生学精华

《中医养生学精华》一书，从中国传统医药的理论引申到生活实践的领域。 本书的编辑体例如下： 一、全书分甲、乙、丙、丁四部。甲部介绍保身全生的方法，乙部论述修心养性的原则。丙部和丁部分别辑录历代养生论著的名篇及保健活动的范例。 二、甲部共十三章：一至四章为养生理论，五至十三章为养生方法。本部属概说性质，文字简易。 三、乙部共四章：博采历代道、儒、释的要典，旁搜远绍：自胎儿保健以迄成年养生，兼及品格的训练与性情的陶冶。 四、丙丁二部

乾隆养生之谜

清高宗弘历，活了89岁，是中国最长寿的皇帝，人称神仙皇帝、长寿之君。他一生写了五万多首诗文，他的文治武功在专制皇帝中也是空前绝后的，他为什么能如此长寿?秘密何在?　　他是性情中人，一生浪漫多情，为爱情而创造的生命激素——多巴胺源源不断；　　他心胸开阔，生活有规律，饮食很节制，进膳讲究，养生有道；　　他注重四勿——食勿言，卧勿语，饮勿醉，色勿迷；　　他讲究十常——常叩齿，常咽津，常提肛等等。　　想知道乾隆皇帝的长寿之道吗?想解开长寿皇帝

99味常用中药入门

中药的运用，少说也有上千年的历史，中药之所以能世代相传二而不衰，说明中药的确具有一定的功效。然而，在一般大众的观念中，对于中药的概念似懂非懂，好像人人皆懂一点，却又很少有人能说个明白。 　　以四物汤为例，此方是妇女最为钟爱的补血方剂。可是，服用四物汤出现问题的人却不在少数，这是为什么呢？ 这是因为四物汤的组成为当归、川芎、白芍、熟地，方中的当乏归与川芎的药性十分温燥，如果因外感未愈，或实热体质，或严重便秘者，原本应当解表发汗，或是

神奇手部反射区按摩

手足部反射区按摩是通过按压双手和以脚的特定反射区以提高人体自身康复能力的技巧，本书告诉您如何用这种行之有效的方法缓解压力，促进健康，无论在家、在火车上还是在办公室，当您感到不适时，您都能从本书中得到应急的解决方法...

求医不如先求己

本书要传递给读者的是：以传统的中医理论为基础，针对不同人群、不同体质、不同季节、不同地域甚至不同身体部位，用科学的中医养生方法，通过自己的学习和努力来达到养生的目的，使每个人都能健康长寿。 本书上篇主要以中医养生理论为主，从中医对生命的认识开始，让人们认识中医养生的相关知识，并让人们树立养生的观念，把生活与养生密切联系在一起，这样才能使养生成为人们生活的一部分，才能更多地得到健康与快乐。 本书中篇是中医养生基础篇，论述不同