郝万山说健康-顺应自然的生命规律的养生智慧

为什么有些人读了那么多健康书却仍然不知如何保养自己的身体？为什么有些人学了那么多治病方法却仍然身体病弱？一个主要原因就是：过度关注具体的方法技巧，而没有悟透生命的真谛及养生的理念，盲目养生，不得要领。 　　著名中医郝万山教授一反传统健康书常态，针对国人盲目养生、不得要领的实际，结合中医文化与生命科学知识，从健康理念和养生原则层面教给读者如何判断自己是否健康，以及如何有效地养护身体。作者高屋建瓴，娓娓道来，用明白晓畅的语言告诉读

银屑病防治经典问答50例

家庭生活百科全书 医疗保健卷

医食同源，药食同根，如何在日常生活中维护身体健康，如何在日常生活举手投足间强身健体呢?本书以通俗易懂的语言，深入浅出地介绍了保健养生的技巧，把饮食、运动、中医等结合起来介绍保健养生之道，是居家必备的参考书...

骨科疾病防治ABC

本书从基本知识入手，以通俗的语言介绍了骨科基础知识、影像学诊断、上肢骨伤、脊柱损伤、骨盆及下肢损伤、骨感染和骨肿瘤、周围神经损伤、脊柱疾病及骨科疾病预防等内容...

肝硬化防治200问

本书以问答的形式,介绍了肝脏的基本知识、肝硬化的诊断、治疗、自我保健及期预防和康复等知识...

妇科必读答疑250问

本书分上篇、中篇、下篇、附篇四部分。其中上篇、中篇解答妇女生理、病理、诊法、治则、预防保健以及月经病等；下篇为新编的妇科证治歌诀；附篇包括历代妇科医家专著简介和方剂索引两部分内容。本书形式新颖、内容丰富，适合中西医院校的学生、基层临床医务工作者以及医学爱好者。 ...

青春期自我咨询与疑难解答

本书是新一代青春期教育丛书分册之一，共分八章。系统地阐述了记忆的自我咨询、 注意力的自我咨询、情绪的自我咨询、性格的自我咨询、意志的自我咨询、交往的自我咨询、 能力的自我咨询、职业爱好的自我咨询。全书内容丰富、语言优美，文笔流畅。 适于从事青少年教育工作的教师、社会工作者及家长和青少年朋友阅读参考...

轻轻松松学刮痧

本书详尽地介绍了刮痧疗法的理论基础、手法、工具、体位、疗效、美容养颜、强身健体等内容...

轻轻松松学针灸

本书介绍了针灸的基本常识，常见病症的针灸治疗和穴位便查，且收集了近80个新穴位和经外奇穴...

家庭护理必备手册

在医疗资源、治疗护理受到限制的条件了，享受家庭医疗护理已成为防病、治病、养病的趋势。　　本书用通俗的语言详细介绍了家庭常用护理技术、家庭消毒隔离技巧、常见疾病的临床表现及症状的家庭护理要点、急症家庭简单急救方法和日常生活急救措施，使患者家庭环境里，安全、舒适地治疗、休养，更好地提高生存质量。本书是家庭生活的必备手册...

性病防治百问百答

经肠营养

经肠营养（即肠内营养）是经胃肠道提供营养素的营养支持措施，它与静脉营养（即胃肠外营养）在临床营养上皆有同样重要的地位，都是挽救危重病人的重要措施。凡胃肠道允许的情况下应尽量受用适合生理的经肠营养，以避免与静脉营养有关的并发症，并可保证胃肠道结构与功能的完整，节省费用。 为说明经肠营养的理论及其在临床各科的应用，制品的性质及制备，动物实验模型的建立，本书结合有关理论与实践的资料编著而成。全书分五篇；导言；经肠营养的生理与生化；经肠

妻子关爱丈夫健康枕边书

市场上关于男性健康的书不多，而男性健康却常常被男人们自己忽略，因此，陶红亮主编的这本《妻子关爱丈夫健康枕边书》通过女人来关注男人的健康问题。 《妻子关爱丈夫健康枕边书》从男性的生活细节入手，涵盖工作、生活习惯、性爱、常见男性病、运动等相关内容，告诉女人，当身边心爱的男人在健康上出现问题的时候，她应该怎样对待，帮助男性获得健康...

常见心理问题及调节方法

健康长寿三字经

健康生活手册-社区版

本手册以“健康”为主题，涵盖十一个部分，内容包括健康概述、健康行为、食品及营养、疾病防治、心理健康、灾害预防及处理(自救与他救)、急救基本技术、野外生存、家用水电安全、生活百科小知识，以及生活所需咨询及服务联系(电话、网站)。各部分描述简明扼要，重点突出，具有直观、实用的特色。本手册适合社区居民阅读，也可作为社区医务工作者、社区健康教育工作者的参考书...

老年心理卫生保健

心灵的开关——注意 　　心灵的仓库——记忆 　　心灵的展示——智力 　　心灵的中枢——思...

健康人生之路-让生命之舟远航

本书共分五章。第一章健康防病，介绍百姓常见病防治，让你无病早防，有病早治，科学饮食，健康生活。第二章健康养生，让你科学养生，合理保健，青春永驻，延年益寿。第三章健康心理，引导你心态自然，理性对待人生喜怒哀乐、悲欢离合、困难曲折、生活坎坷。第四章健康人生，揭示人生哲理，正确面对金钱财富，荣誉困惑，诚实做人，努力做事，清廉自律，走好人生每一步。第五章健康生活，与你共同珍惜生活，善待生命，呵护健康，健康、休闲、愉悦生活每一天...

股骨头坏死

《股骨头坏死》共分9章，针对股骨头坏死的特点，首先介绍了髋关节的解剖学基础，正常髋关节及股骨头坏死的生物力学进展。然后分述了股骨头坏死的病因学、病理生理学、影像学和诊断及鉴别诊断，重点对其早期治疗、晚期治疗、中医中药治疗的方法分章论述，全面系统地阐述了目前临床最新、最全的诊治手段。最后系统介绍股骨头坏死的护理与康复方法。《股骨头坏死》内容新颖，逻辑性和实用性强，可供从事骨科专业以及相关专业的临床医师阅读参考。

女性健康

本书内容安排上分为识病篇、知病篇、治病篇、养病篇、防病篇五个部分，每篇分别涵盖月经、白带、妊娠、产褥、围绝经期、杂病、性病等多方面问题的知识信息。希望本书能解开您一直疑虑许久的健康“小秘密”，成为您把握健康不可多得的“良师益友”，使您更加了解自己，让绚烂的生命周期更加长久，更加健康幸福地度过女性完美的一生...

怎样睡眠心不累

《怎样睡眠心不累》以“用心睡眠”为出发点，以“先睡心后睡眼”为着力点，通俗易懂地介绍了睡眠障碍的基本知识，澄清了由来已久的睡眠的思维定式和错误认知，从心理、医学、社会、生活、环境等全方位、多维度，以心理、饮食、药物、针推、音乐、运动、气功、熏蒸等简便有效的实用方法为你的睡

颈椎病问与答

颈椎病，这个我们经常听到的字眼，很多读者可能会觉得自己都知道怎么治，然而，这也正是此病没有得到及时和准确治疗甚至加重的主要原因。颈椎病实际分很多类型，差别主要有不同位置的神经、脊髓或者血管受压；肌肉劳损、小关节功能紊乱；不同的严重程度和病理类型等。这些不同类型和阶段的颈

膳食营养与健康保健

《膳食营养与健康保健》作者根据现代营养学基础理论，结合传统膳食养生调理内容，参照国内外相关领域最新进展，编写3这部《膳食营养与健康傈健》。《膳食营养与健康保健》主要包括如下内容：食物营养基础知识。部分食物营养价值、中医膳食养生知识、不同体质膳食养生对策、不同季节膳食养生方法、各

女人的心事—关于更年期的的话题

随着生活节奏和工作压力的增大,许多女性提前进入了更年期。由于对更年期知识的缺乏,许多女性错过了治疗的最佳时期,造成了终身遗憾。《女人心事:关于更年期的话题》侧重于介绍更年期的前兆信号、治疗、保健知识,提高全社会对更年期女性的关注度,提示广大女性朋友早警惕,早发现、早治疗,平稳度过更年期,让生命的鲜花绽放的更持久、绚烂...

皮肤病

皮肤病是以各种皮肤损害为主要临床特征的一组疾病，是一种危害人类健康，严重影响人类正常生活的常见病、多发病。随着人类社会生活环境及生活习惯等因素的变化，其发病率有逐年升高之势。皮肤病起病方式差异很大，许多病种病情迁延，往往难以完全治愈，而且随着病情的发展，给患者生活和身心带来极大的不便和痛苦。 　　随着人类对生活质量要求的提高，国内外对皮肤病的研究也发展很快，无论临床诊断水平还是临床治疗技术都取得了较大的进展。然而西医学在银屑病

老年性痴呆

医患互动话题丛书是基于对患者感同身受的理解，从患者最关注的问题入手，讲解疾病相关的科普知识。李娜主编的《老年性痴呆》以问答的形式从老年性痴呆的基础知识、诊断、治疗及预防方面阐述了患者最关注的问题，并给予他们科学指导。在写作过程中力求通俗易懂，深入浅出。 ...

胃癌

本书是一本关于胃癌的科普力作，作者陈凛既是中央军委保健委员会的会诊专家，又是美国nccn胃癌指南中国版的专家。书中既有指导，又有进展，内容简练，通俗易懂，是一本让患者真正放心的指南，是一本让患者摆脱恐惧的智慧书...

慢性肾脏病

本书由解放军总医院肾脏病国家重点学科国家临床医学研究中心的专家群体亲自执笔，上至工程院院士，下至临床一线的著名专家都参与了书稿的编写工作，问题全面，语言生动，非常值得患者阅读和学习。 ...

大肠癌

本书由301医院大肠癌协作组成员科室专家执笔，他们根据自己多年的临床及研究经验编写本书，以解答患者及家属疑惑，普及人民群众大肠癌基本知识为出发点，汇编整合了医疗工作中患者及家属最关心的问题，通过浅显易懂的语言和图画描绘了大肠癌从认识疾病、预防、发病特征、诊断治疗方法及保健等方面的要点。由戴广海、贾宝庆编著的《大肠癌/301健康科普丛书》共设立六篇，分别包括大肠癌的基本知识、就诊指导、治疗方式、保健、饮食和护理等方面内容；以问答

甲状腺疾病

解放军总医院巴建明、母义明、吕朝辉主编的这本《甲状腺疾病》，以甲状腺疾病的种类为索引，通过一问一答的形式详细讲述了不同甲状腺疾病的症状、检查、治疗和预防，同时分述了不同人群的疾病特点，不了解甲状腺及甲状腺相关疾病的读者可以从中获取很多知识。 ...

肝癌

本书是解放军总医院董家鸿主任团队的一部力作，他是一位科学家式的外科医生，更是美国外科院院士。书中他以普通患者的身份，从患者最想了解的角度讲述了肝癌的相关知识，将深奥的专业知识转化为了通俗的语言，非常容易理解，相信患者读了以后能获取相关的内容...

人体经络穴位使用速查

针灸是中国传统医学所特有的部分，也是现存最古老的治病手段之一，因其适应证广、疗效独特、操作简便、安全无副作用等特点，深受世界各国人民的欢迎，并在 130多个国家和地区得到广泛应用。 2010年 11月 16日，“中国针灸”被列入“人类非物质文化遗产代表作名录”，进一步明确了中国针灸在世界的地位。本书以文配图的形式详细介绍十四经络穴位和常用奇穴定位、主治和刺灸法，其中定位方法包括根据经验总结的常用穴位的简便取穴法，利于读者方便快速定位

人体穴位使用图解-附:常见疾病取穴配穴部分常用穴快速定位图

程凯博士精心校对，60多张精确的真人穴位图，囊括14经、经外奇穴图、耳穴图和部分穴位快速定位图，附常见疾病取穴配穴，内容强大，使用方便。既适合专业人员学习使用，又适合中医爱好者与各种穴位养生书配合使用...

常见病的药膳与食疗

钟郁鸿、王春生、潘义民主编的《常见病的药膳与食疗》分别对呼吸系统、循环系统、消化系统、泌尿系统、造血系统、内分泌系统、神经系统、传染病、妇产病症、小儿病症、皮肤病症、耳鼻咽喉病症、眼科病症、口腔病症、恶性肿瘤等100多种病症的病症表现、食物疗法、药膳与验方、预防等方面进行了系统介绍。内容简明扼要，通俗易懂，是一本集治疗、预防与保健为一体的大众实用性读物...

糖尿病百问百答

郭庆玲、方毅主编的《糖尿病百问百答》选取了几百个最具代表性的问题，它覆盖了糖尿病的基础知识、诊断标准、饮食控制、运动方案、药物治疗、血糖监测、日常保健等多个方面。通过简单通俗的语言，进行了详尽的解答。希望通过问答的形式，较为系统地向广大读者以及患者介绍糖尿病的相关知识，同时也可为医学专业学生、社区医生、全科医生乃至从事非内分泌专业医务人员提供一定程度的借鉴和参考。希望通过这本书，能把糖尿病相关的医学知识以及我们积累的临床实践经验分

骨质疏松症

您了解您的骨骼吗？人体的骨骼是一成不变的吗？为什么需要重视骨质疏松症？为什么女性绝经后易患骨质疏松症？骨质疏松症有征兆吗？预防骨质疏松症能一“钙”而论吗？治疗骨质疏松症的药物有哪些……骨质疏松症的知识你知道多少，本书为您一一解答。...

支气管哮喘

支气管哮喘是一种常见的慢性疾病，各国的学者和临床工作者一直在探索这一疾病的发病机制，但是此病的全球发病率始终呈上升趋势，它的病因和诱因、诊治及预防牵涉到多方面，因此哮喘病人往往在确诊之前已经经历了很长时间的误诊过程，所以病人掌握一些支气管哮喘知识非常有必要。本书由解放军总医院呼吸内科哮喘组的一线专家亲自执笔，为读者详细讲述了支气管哮喘，内容全面，非常实用。...

不孕不育

您是否开始计划怀孕？您为怀孕做好准备了吗？您是否已经开始怀疑自己的生育能力了？如果您正在为这些问题烦恼，请您读一读这本书。本书以问答的形式，从疾病基础知识、指导方法等方面讲述了不孕不育，并重点讲述了很多病人关心的辅助生殖技术，深入浅出地解答了病人的很多疑问，内容翔实，通俗易懂...

高血压

本书的主编陈韵岱教授对高血压的防治及规范治疗有很深地造诣，而且见解独到，她在书中详细讲述了高血压相关内容。同时您的很多认识误区，如“高血压无不适症状，可以不用降压药”、“血压正常了，可以不用降压药”等内容，也将在本书中找到答案...

糖尿病

本书由具有丰富临床经验的糖尿病专家执笔，把糖尿病的基本知识、先进的防治理念、成熟的技术方法以及诊治经验，采用问答的方式进行了阐释、讲解，内容涵盖预防、诊断、治疗的方方面面，重点突出，语言表述合理...

舌尖上的中医

中医食疗养生具有取材方便、简便廉效、形式多样、方法独特、辨证施食等特点。本书上半部分介绍食疗养生的基本理论、基本原则、主要内容、禁忌等，下半部分介绍常用食物的性味功用和药膳养生 ...

大众穴位保健手册

现代社会，工作压力大，情绪紧张，饮食失调，环境污染，各种不利因素让很多人出现失眠、焦虑、抑郁了，甚至莫名的疼痛和不适。很多人出现了浑身不舒服，但去医院检查又查不出来什么问题，诊断是亚健康也好，疲劳综合征也吧，如何用最简单有效的方法消除呢？在本书的编辑过程中，我们从中找到了解决这些问题的方法。希望也可以给各位读者带来帮助。 　　程凯博士为本书花费了很多心血，为了让大众更容易看明白一些专业穴位的取用，图片是在他的指导下由专业模特和摄影师拍

301健康科普丛书 脂肪肝

脂肪肝是病吗？会给人带来危害吗？需要进行正规治疗吗？能彻底治好吗？本书介绍了脂肪肝的相关知识，内容科学、语言通俗、方法实用，让您一看就懂，一学就会，非常有助于让脂肪肝病人早日恢复健康...

胃食管反流病

胃食管反流病是指胃内容物反流至食管而引起的一系列慢性症状群或黏膜的损伤，症状复杂多样，诊断比较困难。本书的编者都是解放军总医院一线专家，对胃食管反流病的诊断和治疗具有丰富的经验，并由知名消化专家亲自审稿，非常值得读者阅读。...

儿童多动症

儿童多动症是严重影响儿童身心健康的一种疾病，病因复杂，治疗也很特殊，需要父母和学校给予他们更多的关爱。本书由解放军总医院一线专家邹丽萍亲自执笔，为读者解答疾病的相关问题，并藉此书教给家有多动症孩子的父母一些切实可行的方法。 ...

脑血管病

脑血管疾病对健康的危害性很大，只有及时地抢救治疗，才能降低发病率和死亡率。看了本书您能了解到什么是中风、中风的主要表现是什么、什么是中风的先兆、得了中风怎么办、如何配合医生进行治疗以及如何护理病人、如何帮助和指导病人在家庭中进行康复锻炼等方面的内容。 ...

肺癌

肺癌很多时候被发现时已经是中晚期，病人此时往往病急乱投医，很容易做出错误的选择。这本书由临床一线专家详细阐述，有疾病知识，有就诊指导，并给出了正确的治疗方法，内容通俗易懂，必将成为您就医过程中的好帮手...

临床常见病诊疗丛书:上消化道出血

刮到病除-对症刮痧祛百病

《刮到病除对症刮痧祛百病》以疾病为纲，精选了日常生活中常见的病症和亚健康状态，首先系统全面地介绍了刮痧自然疗法的功效作用、使用器具、操作技巧、动作示范以及注意事项等几个方面，然后对和自然疗法紧密相连的经络、腧穴进行清晰明了的图文解释，配以真人操作示范图，让读者一看就懂、一学就会。《刮到病除对症刮痧祛百病》实用性、可操作性强，是现代家庭养生保健、防病治病的必备工具书...

艾到病除-对症艾灸祛百病

《艾到病除对症艾灸祛百病》以疾病为纲，精选了日常生活中常见的病症和亚健康状态，系统全面地介绍了艾灸自然疗法的功效作用、使用器具、操作技巧、动作示范以及注意事项等几个方面，还对和自然疗法紧密相连的经络、腧穴进行了清晰地图文解释，配以真人操作示范图，让读者一看就懂、一学就会。《艾到病除对症艾灸祛百病》实用性、可操作性强，是现代家庭养生保健、防病治病的必备工具书...

图解怀孕圣经

《图解怀孕圣经》涵盖了怀孕、分娩和做准父母方方面面的问题。在孕妇护理方面，《图解怀孕圣经》结合孕妇各阶段体态图，讲解每个阶段的身体变化，让新手妈妈对自己即将面对的状况有充足的准备，并且在营养、运动、医疗、日常防护等方面都给出了合理的建议。全书尽可能多的使用图表作为表达方式，尽量减少枯燥的长篇大论，使阅读轻松愉悦。书中介绍了在宝宝出生后如何进行自我保健、如何与孩子建立亲情，如何给孩子喂奶、洗澡、换尿布、穿衣服和如何抱孩子等内容...

家庭健康饮食大全1888例

本书用图文并茂的形式，讲解了蔬菜、果品、肉类、水产品、菌藻、五谷杂粮、调味品、饮品等8大类食材160多种食物的营养成分、养生功效、选购与存储技巧、食疗验方等知识，并附有与食材对应的二三百道美味健康食谱。这是一本全面而专业的饮食养生指南，一册在手，饮食无忧...