皮肤的秘密-关于人体最大器官的一切

“一个视颜值为一切的时代，无形中为我们催生出巨大的社会压力。各种八卦杂志不遗余力地渲染40岁以上的未婚女性是怎样以一种剩女的面貌存在。一旦演员脸上出现第1条小皱纹，便会在入镜前第1时间被抹去。 　　如今，不但是公众人物压力重重，就连我们普通人的日常也渐渐向所谓的“完美”流行趋势靠拢。歧途啊歧途！” 　　德国著名皮肤医生耶尔·阿德勒博士在她的畅销书《皮肤的秘密》中不禁感叹人们对美的狂热追求！ 　　《皮肤的秘密》是阿德勒博士为大

酒井式瘦身法

本书主要内容包括：神奇的舒展关节瘦身法与其他瘦身法有何不同；“舒展关节瘦身法”基础篇 腰关节的矫正；“舒展关节瘦身法”升级篇 各部位的矫正等...

快读慢活护肤全书(外版书)

一年有四季，春、夏、秋、冬，温度、湿度、紫外线强度等环境因素，都会随着四季的更迭而不断变化。环境发生了变化，我们的身心状态、皮肤状态也会随之发生变化。为了让肌肤永葆青春，每天都应当根据环境的变化，调整护肤的方法。本书将为你提供针对每、每个月、每个季节的护肤小知识，1天1个，陪你度过一整年。汇集了针对每个月容易发生的环境变化而提出的护肤意见以及当月应该掌握的护肤知识。还回答了“为了打造靓丽的肌肤，吃些什么好呢？”“家里应该配备哪些药物呢

路易十四.山本耀司和38美元的月工资-101个时尚之义

时尚很有意思。对我们的社会、对我们的经济，甚至对我们每个人来说，时尚都很重要。没有哪个行业会比时尚更快地融合在我们的生活中。我们的衣着既讲述了我们的从前，也告诉了别人未来我们想要成为什么样的人。时尚是*直接、*私人地自我表达方式。然而，尽管时尚的触角已经延伸到我们生活的方方面面，我们中的每一分子都视它为宠儿，但是我们却对它神秘的影响力和不可捉摸的创造力，始终一知半解。在这本小书里，作者记下了平时零碎的、不成体系的101个思考，希望

听肌肤的话:2:Ⅱ:问题肌肤护理全书

★护肤畅销书作者冰寒全新力作：本书为护肤类畅销书《听肌肤的话》作者冰寒全新力作，查阅近200篇文献，收集大量案例，耗时三年打造。 ★全面、科学、严谨：详细介绍了痘痘、色斑、黑头、敏感、松弛、头皮屑等18种常见皮肤问题的成因、类型以及护理方案，结论均有实验及权威论文支持，科学可靠。 ★实用的皮肤问题诊断书：配有大量照片以及鉴别表格等，方便读者根据自己的皮肤状况判断皮肤问题，在家里就可以轻松自我诊断，避免做无用功和不必要的治疗。找准原因，

非常懒照样瘦

懒人非看不可。 您是小懒人吗？懒得忍受气喘如牛的运动？懒得忍受拒绝美食的自虐？懒得尝试各种减肥花招……就算非常懒，也能照样瘦吗？如何才能从体质上的改变来达到瘦的健康，瘦的持久？如何培养不会变胖的体质？如果你是一个既想瘦、又要懒的懒人，那么你一定不能错过这本书。 ...

优雅夏奈尔经典纪梵希-跟大师学风格与搭配

《优雅夏奈尔经典纪梵希：跟大师学风格与搭配》是《红色范思哲灰色阿玛尼：跟大师学色彩搭配》的姊妹篇。《优雅夏奈尔经典纪梵希：跟大师学风格与搭配》侧重从大师的设计中学习时装的风格与搭配，由x，y，o，h四种时装风格来讲解我们应该如何选择适合自己体型的服装，以及如何在各种场合下借助服装和配饰来巧妙地进行恰当地搭配。 　　穿衣虽然是平时最习以为常的事，但却没有比这更充满新奇和创造力的了。穿衣并不只是为了凸显自己的美丽，而是要将它看成一

瑜伽瘦美人-随书附赠VCD

《瑜伽瘦美人》则针对瑜伽的易发胖的不同人群——上班族、妈妈族、中年族。根据她们的不同发胖原因，针对性的制定有效的瘦身瑜伽教程，解决其发胖烦恼，让她们重塑标准身材。本书还融合了瑜伽饮食的内容，瑜伽运动和科学饮食相结合，塑身效果显而易见。整本书迎合了当今瑜伽人群的需求，瑜伽健身已经成为当前的一种流行的健身运动，书中的教程很有实用性，为瑜伽爱好者们提供很好的参考。...

香奈儿鉴赏购买指导-最新版

1、2500多款chanel新品、经典款、限量款大全集； 2、好莱坞明星、超模、it girl都在用的时尚单品全收录； 3、揭开品牌5大经典产品背后的故事； 4、鉴别手册教你如何快速分辨真假商品； 5、完全标注参考价格，在购买时心中更有谱； 6、chanel品牌文化的全面解析，探秘从品牌建立到今天所走过的历程...

好物100

100件好物，可终身相伴的生活提案。 生活美学家 松浦弥太郎 & 伊藤正子 公开各自多年来珍爱致用之良品，分享与物的相处之...

男人美学(精装版)

本书从回顾历史出发, 讲述男人为何如此在乎外表以及如何在乎外表的。主要内容包括: 追本溯源、预定领域、摩登时代、风骚的普及、外表的革命共五章...

我的最后一本减肥书

本书针对社会上流行的几类常见的不科学减肥方法，分析批驳了其中的谬误，细致说明了其错误所在，为科学减脂扫清道路。本书通俗易懂，实用性强，通过具体实例，引入科学概念，将生涩的学术概念用较为通俗的语句表达出来。大多数要点都有实例说明，使读者更容易理解。本书采用深入浅出的手法给读者讲清楚能量代谢的基本概念，使得读者明白其中的道理，理论指导实践，按照书中给出的方法和步骤可以通过自我锻炼和饮食控制稳步达到减少体内脂肪、瘦身塑形、健康体

减法护肤

本书是一本美容方面的书。肌肤出现问题是保养过度造成, 因为保养化妆品中含有大量的防腐剂、界面活性剂等有害物质, 长久下来会破坏“肌理”, 使肌肤干燥、粗糙、起痘痘、黑斑、细纹等困扰恶化。宇津木医生经过十二年的研究, 提倡只使用清水、纯皂跟凡士林的“肌断食”保养法, 解决99%的肌肤问题, 使肌肤机能渐渐恢复...

减肥美容瑜伽大全

巴黎美人:我是我自己

风靡优选时尚女性圈的“小红书”，当代巴黎女子图鉴。不论身份职业，无关年纪，都可以活出生动丰富的人生。女人一生终究要去一次巴黎，看的不是风景，而是法国女人。她们自信、炙热、纯粹、不羁、时尚、对生活有着无限热忱……巴黎和生活在那里的女人让全世界为之向往。优选时尚意见珍妮·达玛斯和ELLE法国版前主编劳伦·巴斯蒂德，历时两年，走访和记录了20位生活在巴黎的女性和她们的生活：住在河上的女演员、年近古稀的时尚撰稿人、独自开启公路之旅的酒吧老板…

顶级模特的基础时尚搭配100 points

本书是《雅致生活Chic Life》系列丛书之一，该书以“稍加努力就可实现的幸福”为主题，介绍如何抓住日常生活中的一个个小小的幸福。这样可以过得更美好，这样可以变得更漂亮等等。充满品位的100个技巧和创意，肯定会在你日常生活中的某个时候，产生想采用一下的冲动，它们可以活跃在日常生活中的各种场合。通过这套《雅致生活Chic Life》系列丛书，你是否也想把从明天开始的生活，改变成“一个个幸福的故事”呢...

漂亮瘦身 健康减重

抢救身材大作战，台湾万芳医院专业减重中心。本书精心打造最有效的减重训练课程，已起过3000人亲身体验，成功甩掉10万公斤的脂肪，你还留着脂肪吗...

健臂秘诀

我猜，你一定在进行规律的健身，对吗？尽管有辛苦的负重训练和谨慎的饮食，但不知为什么，你总是无法塑造出梦想的身形。别担心，很多人面临同样的问题。第一次来我健身房的人绝大多数都是这样。 健身听起来容易，但实际上并非如此，除非你掌握了方法。一旦你使用了正确的方法——而你即将掌握它——塑造梦想中的身形就易如反掌了。你还是要及时地调整练习，刻苦训练，直至你掌握对成功至关重要的三个“要素”。 首先是练习。要正确练习。为了拥有发达的二头肌和胸大肌，

香水的历史-23款世界经典香水

我们制造了香水，香水塑造了我们。　　埃及使用香料的历史可上溯至公元前三千年左右，远早于其它的文明。人类最早的香水，就是埃及人发明的可菲神香。但因当时并末发明精炼高纯度酒精的方法，所以这种香水准确地说，应称为香油，是由祭司和法老专门制造的。古波斯香水是身份和地位的象征。　　香水是柔媚的，因为它过于柔情、过于细腻，而且以一种特有的热情包裹着我们的生活，给我们创造了许多馨香四溢的感觉和故事。每一个关于香水的感觉和故事都是香甜的，都可以在十足

白皙美人新主张

前言 时时护肤，留住美丽第一章 护肤绝技　肌肤保养品一用就上手　四季护肤技巧　各阶段年龄保养秘诀　美白防晒不可忘　生理期如何照顾肌肤　洗澡也能护肤　以精油芳疗肌肤　护肤的心灵密码　必吃的养颜食物第二章 全身美体　面膜总动员　自制面膜配方　如何洗脸　颈部保养　肩部保养　胸部保养　乳晕保养　背部保养　腹部保养　指甲保养　手部保养　私密处保养　腿部保养　轻松除毛第三章 疑难攻略　防止毛孔粗大　消除眼部问题　肌肤不松弛　赶走体臭、狐臭　祛除斑

最美的肌肤--家庭书架·品质生活

皮肤养护与常见病防治必读

本书是日常皮肤护理与皮肤常见病防治的大众科普读物。通俗易懂。使用方便。指导性强。是一本家庭必备的预防保健书。从皮肤的基础知识到皮肤日常养护，从各种皮肤常见疾病到常用治疗方法，书中都有科学的阐释和详尽的讲解...

女人不抓狂

化妆基础-附赠光盘

陆小曼独门发术

“天哪！我的头发已经是一堆枯草了，小曼老师救命啊！”“活了20多年，我从来都没有对自己的发型满意过！”“怎样才能跟明星一样，有梦幻般性感十足的发型啊！”要知道，头发不美，就让你离美女的标准十万八千里！发型不好，人漂亮不到哪儿去！　　本书中，小曼老师将一次解答你50个头发问题，头发的全套养护、拯救大作战全步骤；独家曝光告诉女人一生必须要尝试的发型；还有女生最囧时刻的头发sos，只需短短10分钟，轻松打造出明星般的性感美发！　　书中的每一

少女篇-布衣人家

传统手工打造时尚布衣派达人，个人布衣成为时尚界人士的追捧。 本书为“手工坊布衣人家裁剪系列”之布衣人家少女篇，通过缤纷的色彩，新颖的款式，联手演绎出格外芳菲的繁荣景象，为热闹的时尚描绘出新鲜璀璨的迷人焦点，优雅恬静美丽绽放。...

好女人性感第一

性感是一种状态，一种气质，一种表达。 　　女人可以不漂亮，但不能不性感。 　　“美容女王”张晓梅携新作，变身魅力天后，教你最实用的性感修炼秘籍！ 　　在本书中，每位女性都需要沉下心来正面自己曾经不敢或不愿面对的话题——性感。 　　然而，魅力无边，性感有度。通过本书找到提升女性智慧性感的秘籍，正是作者写作的初衷。 　　恰如作者给性感所做的解释：“性感是一种以内心的智慧和外在的妖娆修炼而得的一种状态、气质和表达”，全面而不失优雅地表现了她

完美抗老特效食谱

本书特点：　　173道美容抗老特效食谱　　专业营养师把关，详细分析每道食谱的营养成分及功效，教您吃出健康，留住青春!　　9大类超级抗老明星食材排行榜　　专家精选9大类健康天然食材，分析有效成分、抗老功效、保养重点，让您轻松护肤，美容抗老。　　中医养生抗老观点 　　阐述中医养生食疗观点，从心理、生理、日常生活等方面，全方位美颜抗老化，永葆青春光彩...

宫廷养颜经

本书作者通过对历代贵妃养颜密方的研究，揭开历史上那些宫廷贵妇容颜不老的秘密，并将这些宫廷处方通过本书公布出来，目的就是让我们能够学学古代的女子，和她们一样用中草药加天然蔬菜来DIY各种简易的护肤品，达...

别再错误护肤啦

吃喝玩乐减肥法

贵妃的红汗

《天工开物》、《齐民要术》、《千金方》、《普济方》、《竹屿山房杂部》、《洪氏香谱》、《本草纲目》、《外台秘要》、《盐铁论》……这些很少进入一般人阅读视野的中国古代医典、事典、术典等，在孟晖的笔下，与中国古代的诗词曲赋传奇笔记小说等等发生了活的关联。孟晖用细致的研究与考证、对海量古典文献文本的占有与选择、作家的敏锐感受力与生动表达，尝试着为我们重塑了中国古代女性的贴身日常生活世界。 这是一本关于身体的书，一本关于性感的书，

香水鉴赏购买指南

这是一本精美而实用的香水年鉴，本书作者历时4个月，实物测试并拍摄了115个品牌的300款香水。这些香水中既有根据流行趋势筛选出的时尚热门，又囊括了一些重要的经典代表。通过本书你能够更加丰富地接触到不同时期、不用风格的香水。在感受芬芳魅力的同时，选择到真正适合自己的味道，让生活更加精致、美好。 　　作者将自己十余年的玩香心得分享给广大读者，每款香水都能读到专业、实用、真挚的点评，而作者实测的“香水特性五度评分”，能帮助您了解到香水

识对体形穿对衣

本书从体形出发，针对大家最为关注的、穿着技巧中的重中之重——变高变瘦，利用视错等体形与形象管理的专业知识，以轻松时尚的笔触，通俗易懂的形式，讲解不同体形搭配服装的原则和技巧，配合大量实例、故事及小贴士，帮助逛街购物时参照，让你在日常穿衣中不需要减肥，就能神奇瘦身又长高！ 　　本书不仅是所有爱美女士的穿衣指南，更是专业形象顾问的必备宝典。 　　我要竭尽一己之力，帮助中国的女性识对体形穿对衣，为展现出完美形象的中国女性喝彩！

小笠原弥生的光疗美甲圣经

本书是一本完全解读光疗美甲的美甲教程（软质光疗胶篇）。从基本的光疗美甲制作方法，到将各种美甲技巧融入光疗美甲的方法以及卸甲等方法都做了详尽的介绍，在最后一部分中还介绍了各大名牌光疗胶的使用方法以及几大品牌光疗美甲产品的比较说明...

超速减肥瘦身跆搏

跆搏是一种有氧与无氧相结合的复合式运动。它一方面能为身体提供大量氧气，提高心肺功能和体能；一方面又能增强肌肉力量，促进新陈代谢。同时，跆搏还是一种能在短时间内迅速消耗热量的快捷型运动。哪怕你天生体胖，哪怕你不擅长运动，只要练习跆搏，都能立竿见影地实现瘦身效果...

瑜伽天后LuLu28天生理瑜伽-附赠DVD

《瑜伽天后lulu28天生理瑜伽》是知名瑜伽老师lulu，根据瑜伽调理内分泌原理，为女性特制的瑜伽影音书。书中lulu老师告诉你：女性身体和面子上的一切变化，都是体内的激素在起作用。在女性每个28天，只要利用好不同时期激素变化的特征，就能事半功倍地把皮肤变好、调理好月经、打造不复胖的易瘦体质！ 　　 　　火爆台湾地区，身材完美的瑜伽天后lulu老师，自己也曾经历过极端激烈减肥、却不断反弹，直到把身体弄垮的惨痛经历。而如今已生完