PONY四季美妆物语(附CD)

羡慕韩国女明星清透无瑕的底妆？想要李孝利的性感猫眼、少女时代徐玄的桃花放电眼？ 　　韩国知名化妆女王PONY亲自传授达人级彩妆技巧，《PONY四季美妆物语》韩系整型级彩妆大公开！ 　　近几年，韩流魅力席卷全世...

健康减肥五步走

随着生活质量的提高，“减肥”已成为大家普遍关注的话题，都在说“减肥难”、“健康减肥”更难，减肥真那么难吗？ 在本书中，北京市科学健身专家讲师团秘书长赵之心老师，通过多方面分析人们肥胖的成因，分析减肥过程中的一些...

瑜伽气功与冥想

《瑜伽——气功与冥想》一书与悠久古老的瑜伽艺术一样,不但经得起且早就通过时间的验证了。本书在1986年初版,其受欢迎的程度与年俱增。有许多人均循此书习练而成为现今在中国的瑜伽老师,由此可见此书的宝贵价值之一斑。其中有许多...

情调:女人最富魅惑的秘密

究竟是什么使得女性内衣抽屉里的内容发生了如此巨大的变化呢?是独立运动还是时尚潮流?腰际曾经系着长及膝盖的短衬裤,现在则是带亮片的丁字裤;同样,曾经被紧紧束缚压平的胸部,现在有了内衣的衬垫,显得丰满挺拔。本书回顾二十世纪的...

彩妆的可能性-瑞丽BOOK

彩妆的能量是无法估量的。它不仅可以修饰面孔，且潜藏着返老还童的神奇力量，我在工作中经常能体会到这一点，对于女性来说较有价值的彩妆便浓缩其中。基础便是最基本的技法，也是体现每个人所拥有的自然美的核心。最重要的是将与生俱来...

完美保养

本书中以14个变美环节为主线，将保养从头说起，告诉女性如何通过食物妥善滋养全身不同部位，避免步入误区。书中介绍如何运用最简单的方法．协助女性在生活的所有方向上趋利避害，获得美丽与健康。让女人高明地利用最心爱的食物，不仅吃...

走近香水

本书介绍了一些有关香水的使用方法、情况介绍及香水的选择等。 ...

我最想要的化妆书2

　　《我最想要的化妆书2》是2010年畅销300000册《我最想要的化妆书》之进阶提升版。 　　长得太平凡，再怎么化都不好看？再怎么涂涂抹抹，也只是让脸变成了调色板，小眼睛低鼻梁的事实还是一点都没变？ 　　这几乎是所有接触...

神奇美步塑身瘦（含一张CD）

不用模仿明星塑身，不用学习艰涩的运动技巧，只靠走路就能找回最完美的曲线！头一抬，胸一挺，人生从此更积极！从现在开始，从本书的任何一页开始阅读，享受KIMIKO步法的乐趣，甩掉心灵和身体的赘肉。随书赠送KIMIKO步法20...

淘宝达人扫货秘笈

吝啬女怎样才能过上时尚的优雅生活？购物狂怎样才能用10块钱买到1000元的东西？小女生怎样才能将3000块薪水花得仿佛月入3万？ 本书与你分享！ n种闻所未闻的新型淘宝方式都是哪些？是展销会还是尾货市场？是街头地摊还是...

1小时拥有漂亮肌肤

怎样拥有更年轻的肌肤，在本书中，美国顶级皮肤专家凯琳·伯克博士与读者分享她的美容奥秘，这是她多年研究的成果，能让你的肌肤保持青春健康：·详析了皮肤的结构，它是如何衰老的，以及皱纹的真相。·如何处理常见的皮肤问题...

我的风格小黑皮书-(典藏版)

　　“这是一堂基础课，它讲述风格的意义、内行的告诫，还有怎么避免成为时尚牺牲品。” 　　尼娜·加西亚首度公开她浸淫时装界多年的感悟，以及时尚界殿堂级人物关于风格的一切秘密，让你可以化繁就简，顺利找到适合自己的着装风格。 ...

时尚生活圣经(下)

《时尚生活圣经（下）:美容护肤发型香氛》：让皱纹20分钟内消失的秘诀是眼霜吗？按摩脖子能够消除黑眼圈？脖子的皱纹真的无法去除吗？睡前投资5分钟让你变得苗条的秘诀？ 连美容杂志编辑们也为其倾倒的化妆品有哪...

领带系法

本书为“服饰系法丛书”之一，总结了领带的各种常见系法，并配合不同的领型，提供时尚、另类的搭配方案，让爱美的您全方位掌握其中的变化技巧。书中还另配有一些小知识，轻松解决您的后顾之忧，让您在各种场合里展现光彩夺目的自己！

美肤达人的169个护扶细节

简介 　　怎样消除小痘痘留下的顽固痕迹？怎样摆脱敏感肌肤带来的红脸蛋？怎样选择适合自己肤质的化妆品？怎样让令人烦恼的粗大毛孔、细纹、色斑等迅速消失？翻开本书，您将会找到所有想要的答案。让肌肤变得婴儿般细腻嫩滑...

派对美妆SHOW300招

不管是天生丽质,还是相貌一般,作为女性的你都一定想追求外貌上的更加靓丽。如何使自己的外貌更上一层楼,那就要借助于化妆了。 其实,很多人对化妆一词的理解限于局限了。它实际上并不仅仅是对皮肤的妆饰,其实,还包括对头发,身体等方面的...

发型挑战脸形

　　《发型挑战脸形》在手，你就拥有了一个专属于自己的超级发型师，令你娴熟驾驭发型要点，永远告别令人尴尬的不良发型。《昕薇》与巴黎欧莱雅专业美发全新力作，是揭秘打造完美发型的权威图书。 　　你知道如何确定自己的脸形吗？...

塑身女王郑多燕终极S瘦身操-附赠全长75分钟正版DVD!

★塑身女王郑多燕首次正式发布分部位瘦身操——美胸．美腰．美臀．美腿！ 　　★郑多燕所有瘦身操中时间最短，效果最迅速！只要10分钟，想瘦哪里就瘦哪里！ 　　★可以根据自身的瘦身需求，选择跳对应部位10分钟速效瘦身操！如果想加强...

曲线上的挣扎

这是一部别开生面的减肥心得书籍。和一般的减肥书籍不同，本书既不打算发现一劳永逸的终南捷径，也不打算设计条条框框的全计划表。本书既不是对现存不可胜数的减肥方法的补充，也谈不上是对坊间各种流行减肥方法的颠覆。作为一个资深小...

骨盆美人重整计划:整骨DIY

骨盆不正，整个人都会跟着歪!想一次性告别下半身肥胖，一定要做整骨美人!　　8种骨盆调整操，雕塑全身曲线！超神奇的丹田美姿法，透视自己的体态，改正不良姿势!　　全方位解开骨盆的秘密，千万别做小。歪”妹想要当个彻底的美...

小腹减肥大作战

　　《小腹减肥大作战》韩国演艺界，出了名的酒鬼李勋，小腹减肥大作战，风靡韩国超级实用的健身书。从110公斤的啤酒肚到78公斤的完美身材！120天让你轻松告别啤酒肚！塑身技巧盛大公开...

女子塑形操

不良的生活方式和生活习惯使许多女性身体臃肿，行动笨拙，同时由于社会结构和经济体制的不断演化，现代化程度的不断提高，以及社会生活节奏的加快，社会成员间的激烈竞争，给现代职业女性也造成了巨大的心理压力，多重的角色使她们...

实用美容美体点穴术

本书包括上篇和下篇。上篇介绍了美容美体的原理和特点、经络和输穴，点穴美容美体的常用手法、适应范围和注意事项，美容美全的现代医学基础等。下篇介绍了分部点穴美容美体套路、保健点穴美容美体套路和防病点穴美容美体套路。其中，对...

改变你的服装.改变你的生活

1.乔治布雷西亚，美国潮流风格引导者，是无数好莱坞明星，百老汇明星的御用造型师，私人形象顾问。 2.美国NBC、CBS、ABC、FOX5等众多电视台邀请的时尚专家。DKNY、Tommy Hilfiger、POLO等全球知名品牌的设计顾问，积累...

彩妆天王Kevin彩妆魔法书-超值升级版-(附赠DVD光盘)

　　总嫌自己长得过于平凡，不够好看吗？kevin老师在《彩妆魔法书》超级升级版里教给你的是最高级、让你彻底改头换面的化妆术！这是升级版的《美妆宝典》! 　　每一位素人改造后，都有让人跌掉眼睛的惊人改变！前后简直不是一个...

佐伯千津的美丽微时代

如果你认为佐伯千津的传奇只在于她70岁的年龄40岁的皮肤以及一些独创的佐伯式美肌术，那你就大错特错了。 她坎坷的生活经历,她对美从内到外的独特领悟和不懈追求。所有的这些，才成就了今天的佐伯千津。缺少父爱母爱的童年，最需要...

10秒钟简易瑜伽

瘦身、苗条、健康、有形、舒缓压力……这些都是现代女性所梦寐以求的梦想。试试做时下最流行时尚的日本瑜伽吧。它能完全实现你以上所有梦想。就让本书来为你解决初学所带来的苦恼，它不仅图文并茂，而且每个步骤都有青春靓丽的美少女为...

养红颜:女人养颜活血经典

对于女人，血液既是健康之本，又是美丽之本。 中医学认为“妇女以养血为本”，女人在血气充足的时候，面色才会红润，皮肤才会有光泽，精力才会充沛；反而，如果血气不足，会脸色苍白，肢体无力。 女人一生要经历生理上的...

永不放弃自己

她曾经是最倒霉落魄的女人：少年丧父，高考落榜，离婚，失业，抱着脑瘫的女儿绝望奔走。 如今，她被美国媒体誉为极品女人，成为跨国集团的总裁夫人。被美国国会授予“华人作家成就奖”，成为美国上流社会的宠儿。 陷于困...

美啊.请你停一停-中医体质美容使用手册

根据中医体质理论，作者针对八种不同体质（平和、阳虚、阴虚、气虚、气郁、湿热、痰湿、血瘀）的特点和差异，指出了八种不同体质的女性在美容中遇到的问题及优势，并给出了有效、安全、实用的保养方法。 针对女性的皮肤出油、干...

拉筋瑜伽物语

　　你常常会因为工作压力、生活负担而感到疲劳不堪吗？内分泌失调、生理痛、经常性腰痛、背疼、肠胃炎、便秘……问题经常困扰着你吗？这些现象都代表了你的“筋”正在萎缩！每天做“拉筋瑜伽”，拉松僵硬的筋，就能轻松拥有健康的身...

瘦手臂的香肩美人瑜伽操-随书附赠超值教学DVD光盘

职场压力越来越大，工作时间越来越长，不到退休年龄的我们，已经拥有欧巴桑或欧吉桑的体质：骨架歪斜、经常性肩颈酸痛、松手臂、驼背……所以，我们还等什么？赶快和羽暄老师一起动起来，让瘦手臂瑜伽操为你打造美人肩、小蛮腰、性感...

跟巴黎名媛学到的事

　　一个美国的年轻学生，到法国做交换生，发现法国女性的生活艺术和自己习惯的有着天差地别。法国式的生活艺术显然更有品质、更优雅、更精致。她...

时尚百年

《时尚百年》讲述了从1901年至今100余年的时尚经典单品，并以此为出发点对设计师以及其所处时期的服装风格特点进行评论。本书内容丰富，资料珍贵，对时尚从业者有极大的专业指导意义...

着色:时尚设计与大师的灵感

本书中, 你可以看到: 一个世纪以来, 《时尚芭莎》、《纽约时报》、《纽约客》等杂志对时尚色彩的记录精髓 ; 山本耀司、圣罗兰、香奈儿、迪奥、路易威登、爱马仕等全世界优秀的设计师们的设计灵感, 以及他们对色彩独厍仪擅畹挠τ?; 书...

裸妆圣经:一次解答100个裸妆疑惑

想了解明星是如何规避自己的小小缺点,画出无暇裸妆的吗?明星最爱的彩妆天王KEVIN,台湾当红综艺节目《女人我最大》主讲老师耗时1年心血精心打造的第一本妆容天书,为你揭发妆容的秘密!化裸妆就像是一次微整形,无论你的底子有多么不尽如人...

甜蜜扮靓法

自制天然洁面剂.面膜.发膜

简介 　　还在为那些昂贵的化妆品、华而不实的巨额广告买单吗？其实红颜不老的丝缎肌肤缔造术，就在你自己手中！各类天然洁面剂、天然面膜以及天然养发膜制作方法献给崇尚天然的你、时尚健康的你、善于理财的你，让你在女伴...

派对搭配SHOW500款

精神舞蹈

简介 　　《女性词典》是一本给生命全新体验的“软性生活哲学”书，它用美文提升俗生存生活， 又用现实丰满纯文化---从“大众口味”出发，经过文学、哲学、家教等学科的巧妙提升，变成一道雅俗共赏，符合多种读者品位的佳肴...

从头散发吸引力-瑞丽BOOK

简介 　　《从头散发吸引力》是由中国轻工业出版社出版的...

我最想要的发型书

　　《我最想要的发型书》连续80周蝉联韩国美发类畅销书榜冠军！是亚洲第一影响力的发型网站13年精华之作，50万韩国粉丝的选择，被媒体评为“前所未有的发型书”！你能想象顶着鸟巢发型的宋慧乔、毛糙糙发质的全智贤吗？决定你第一印...

奇效松筋美容法-30天就变美

21天卷卷就能瘦(赠卷卷带)

一根神奇带子+ 21天，卷出凹凸好身材！　　　　坐公车能减肥？炒着菜能减肥？洗着衣服也能减肥？　　中国现代瑜伽形体创始人科雯最新力作！21天，卷卷就能瘦！　　超值赠送2.7米棉质卷卷带，21天，轻松减去赘肉，让你...

天天健康-每天10分钟美容塑形瑜伽

酵素

　　中国第一本手把手教你制作酵素蔬果汁指南——《让你年轻10岁的酵素蔬果汁》 　　★希拉里、伊莉莎白二世、妮可基德曼、麦当娜、张曼玉、黄晓明、赵薇、伊能静、吴佩慈、赵雅芝、林依晨……他们都在用酵素抵抗衰老！ 　...

『中国结』开运饰品技法

瑜伽.这样练就对了!-(随书附赠教学示范VCD)

巴黎漂亮女生的秘密

最重要的是健康的生活，这才是美丽的秘诀、“爱”是最好的化妆品、追求天然与精神之美、纯素食的100％有机生活、钟爱彩妆的巴黎女人披露美丽秘诀、均衡的饮食生活是美丽的秘诀、有张有弛，美丽的秘诀、巴黎姐妹真实的美容生活、喜欢充...

瑜伽之光-完全修订版

　　本书被誉为现代瑜伽圣经。作者艾扬格先生是目前在世的全世界最伟大的瑜伽导师，享有国际盛誉，曾入选美国《时代周刊》全球最有影响力的100人排行榜。他是第一位从20世纪50年代就离开印度前往西方传授瑜伽的大师，正是由于他不遗余...

鬼脸瑜伽

不需要任何道具，不用买高级保养品，只要做出各式鬼脸儿，拉提平时运动不到的脸部肌肉，就能将我们的面孔塑造得更美丽！ 　　日本著名美颜专家高津老师，结合运动与美容理论以及多年实践，将瑜伽理论运用于美颜领域，创造出独特而...

一个减肥球就能让你瘦

　　减肥球运动是一种均衡刺激肌肉的运动，同时也是一种燃烧体内脂肪的有氧运动，不会给身体造成压力，比较安全。在减肥球上保持身体平衡，能自然地端正姿势，使身材变得窈窕。让我们用滑溜溜、圆鼓鼓的减肥球快乐运动的同时，打造魅...