别说你懂内衣-内衣外穿主义

所谓的内衣“外穿”，提倡的不是把内衣穿在外面，而是说女性应该像重视外衣一样重视内衣，这是一种爱自己的表现。穿着精致的内衣并不完全为了吸引异性，更多的是要达到凸显魅力、调整心情和治愈的目的。在本书中，作者对女性特有的内衣心理进行了深入分析。 ...

美人配色-你的私人色彩诊断顾问-美人生活馆4

我们生活在一个充满色彩的世界里，蓝天、碧海、白云、彩虹、绿地……对于人类来说，如果没有色彩，这个世界是难以想像的。在生活中，我们无不感受着色彩的魅力。色彩作为一种新兴的交叉科学，它涉及到光学、物理学、化学、社会学、心理学、工程学等多个学科，它不是深奥的、枯燥的、理论化的，而是丰富的、趣味性的、生动的，同时更是实用的、生活化的。它需要我们去思考、探究、实践和推广，这也是一个发现美、创造美和传播美的历程，非常富有意义。美不在于局部，而在于

牛尔的爱美书.全面保养DIY

左旋C美白精华液、荷荷芭清透保湿霜、玫瑰橙华抗皱精露、金盏花舒缓保湿眼胶、蜂虹椰油护唇膏、红酒酵母蛋黄滋养面膜，这些你梦寐以求的保养品都可以DIY！ 好简单耶：精华液、乳霜、防晒隔离霜、眼霜、护唇膏、面膜……简直难以想象，这么多好东东只需最少的原料和最简单的调制步骤，惊喜就会呈现眼前！ 好划算哦：本以为十分昂贵的护肤成分，其实只需如此少的银子，让人大跌眼镜，怪不得都说化妆品行业暴利呢。还是DIY划算！ 好好用哟：牛尔

美容与服饰

本书以漫画的形式，采用对比、夸张等艺术手法，向读者讲述现代女性在美容、服饰方面遇到的种种问题...

超效美容100招

本书介绍了女性超效美容100招。包括：明星美容秘诀、光滑柔嫩百分百、问题肌肤保养法、让肌肤健康又美丽的最佳方法、美白·美颜·美肌等...

创意指绘199款

本书介绍了199款女性美甲的相关知识。包括：明星美甲秘诀大公开、人气美甲师登场、基础指绘教学等章节...

21世纪国际顶级时尚品牌：饰品

本书介绍了世界顶级品牌的背后那些不为人知的故事，和名牌背后的文化积淀，及顶级品牌发展的潮流...

高跟

高跟，是魔鬼的邪物，还是上帝的馈赠？是男的人尤物，还是女人的精灵？是罪恶之源，还是美的化身？是矛盾的千变女朗，还是鬼斧神工的艺术品？ 高跟，亲吻过最尊贵国王的双脚，曾在法国凡尔赛皇宫的镜厅中翩翩舞蹈；高跟，拥抱了最性感女人的脚踝，在闪亮的镁光灯下受到万众瞩目；高跟，凝结了最完美的艺术图腾，在博物馆的玻璃窗后孤独百年…… 和《高跟》拥抱，感受四百年惊情之旅，体味高跟背后的文化，欣赏高跟炫目的舞蹈！四百年神话的谜底，尽含于《高

瑜伽初体验

本书介绍大部分瑜伽分支中常见的基本规则，不宣扬某一特定的瑜伽分支或宗教。本书为初学者提供逐步的练习指导，练习姿势由易到难。每种姿都有多种变化形式，在灵活性和力量程度上有所不同，适合不同体质的人习。本书除了适合在瑜伽培训班使用外，也可以帮助练习者在家里安全地练习。本书有助于你熟悉相关的姿势名称和做法，提高练习的进度。本书还提供了示范练习计划，有助于你单独练习可者作为姿势组合的示范练习。...

亮出优美的手臂

当瘦身成为一种风暴，细节瘦身则成为一种优雅的精髓。众多美女在完成整体瘦身后，经常会发现自己的某个身体部位依然肥胖，于是局部瘦身便被提上了日程。 我们平时用来瘦身的一些方法，未必能达到局部瘦身的效果；而我们道听途说来的局部瘦身的方法，却往往会带来副面影响；局部瘦身像一道难题，难住了每个渴望身材完美的女性！ 真的没有一种有效的方式，不仅让我们实现局部瘦身的美好愿望，又能促进身体健康吗？真正的美女总会拥有一双善于发

剪演义-潮人潮爆T5春秋

潮人潮爆流行时尚，先剪为快至In酷型，Current Terrain，新时尚的灵感原动力。 　　流行总是喜欢变幻各种不同的面孔，发型的潮流更是如此，忽而长，忽而短，忽而卷曲，忽而直顺，让人眼花缭乱。 　　你可以利用自己的头发表现自己的个性，你可以选择适合你个人风格的发型；你可以梳长发，也可以留短发；你可以把头发编成普通的辫子，也可以Set成长发绺；你可以把将头发卷曲、染色、装饰，也可以把它全部剃光。 　　不论你留什么样的发型，都是你

四季美妆造型

这本《四季美妆造型》是张人之精心编著，内容通俗易学，分为春，夏，秋，冬，四季美妆，使你在不同的季节都能有不同的惊喜，能够让每一个爱美人士都能有所学习,更有众多化妆小窍门，会让你受益非浅。让你每一天出门都能面带阳光，使你每次参加活动都能倍感自信。将是你生活中不可缺少的一位“良师益友”，是你多彩生活中的好帮手。 　　想改变自己吗？想使自己更加迷人吗？想让更多人发现自己在不断变美吗？想让自己充满自信吗？赶快去购买《四季美妆

新婚宝典丛书----魅力永存

香水的历史-23款世界经典香水

我们制造了香水，香水塑造了我们。　　埃及使用香料的历史可上溯至公元前三千年左右，远早于其它的文明。人类最早的香水，就是埃及人发明的可菲神香。但因当时并末发明精炼高纯度酒精的方法，所以这种香水准确地说，应称为香油，是由祭司和法老专门制造的。古波斯香水是身份和地位的象征。　　香水是柔媚的，因为它过于柔情、过于细腻，而且以一种特有的热情包裹着我们的生活，给我们创造了许多馨香四溢的感觉和故事。每一个关于香水的感觉和故事都是香甜的，都可以在十足

形象决定一切:个人形象操作指南

本书论述个人形象的塑造，包括Iss形象系统、Iss形象八诀、Iss强势形象六种、求职中的形象、日常生活中的形象等内容...

实用美容美体:刮痧术

本书分上、下两篇，上篇为总论，介绍了刮痧美容美体的原理与作用、常用经络与腧穴，美容美体现代医学原理等内容。下篇为各论，介绍了刮痧美容美体和刮痧防治疾病的内容。对通过刮痧能达到润肤养颜、美白、防皱、减肥、丰胸、乌发、生发、纤腰、美腿等内容进行了详细的介绍，还介绍了各种损美性皮肤病、五官科疾病、骨科疾病等的刮痧方法，并附有病案举例。全书图文并茂，通俗易懂，适用于广大读者，既可作为家庭保健之用，也可作为医疗工作者的参考书...

无敌享瘦99选

本书介绍了女性减肥的一些基本知识，包括：“明星享瘦秘诀大公开”、“你是不是需要瘦身的肥胖族”、“让你健康地瘦，瘦得美丽”、“柔软操·伸展操·雕塑操”、“动动手脚·立即窈窕·健康美”、“轻松简单的零缺点美步法”、“元气美人最爱...

窈窕瘦身50道

本书介绍了女性减肥的一些基本知识，栏目包括：“封面故事”、“明星窈窕秘诀大公开”、“瘦身必备基本常识”、“吃得美丽又健康”...

美丽魔法

本书按照你日常生活中追求美丽时可能遇到的问题和相应的解决办法编排，并附加一些初救的妙招，是一本让你在忙碌的快节奏生活中能依然光照人的必备指南。这里既有关运动锻炼的小帖士，又有帮你减压的好办法。它不仅教给你各种能使头发更顺滑、更有型的小窍门，也告诉你在人生的不同时期（青春期、怀孕期以及老年）、不同季节（夏季、冬季、春秋）、不同地方（旅行时、锻炼时、生病时）应该如何呵护自己的身体以及如何选择适合自己的美容产品。此外，它不会传授给你一些魔法

美丽与哀愁-一个真实的简方达

阅读本书的理由：　　她以为男性的物质是力量、稳定与武断，而女性的特质是“在现实中的不固定性，与自然的紧密结合，直觉的，混乱的”。她以“男人和女人之间需要建立一种平衡”为主张，并致力把此种“平衡”带入家庭、社区、社会，“带回我们自身”。她常说的一句话是“我们正在双重征途上”：“内在的征途”要战胜内心，“外在的征途”要战胜“带给我们这些束缚的模式”……　　建立以下人群阅读本书：　　美国文化史之研究家或爱好者，“好莱坞传奇”之研究家或爱好者

超玩美发型书

这本《超玩美发型书》以明星们的美发秘诀与美发心得为开篇，介绍了很多专业美发师精心设计的作品，无论是短发、中短发、中长发，还是长发，都可在本书中找到流行最前线的时尚资讯。书中讲解了各式发型适宜的脸形、发量、发色等信息，方便读者找到最适合自己的一款。书中还介绍了多种编发与卷发的方法，以及发型与妆容、衣饰等搭配的最佳范例，方便读者参考。 总是羡慕别人可以轻松打理自己的头发吗？总是烦恼自己没有关于梳编发型的好灵感吗？不要着急，本书将和您

你的形象价值百万:女人卷

本书从女性生活的实际出发，针对不同条件、不同需求的现代女性，在如何塑造和提升自我形象上为女性出谋划策、精心设计，指出自内而外，由外衬内的细节要求，提出突出个性特点，注重整体风格，实现最佳搭配的形象设计思路与方法。 ...

瘦身蔬果浴:花小钱雕塑美丽好身材

本书介绍各种运用蔬菜、水果进行减肥的方法，包括泡澡及各种开胃菜、主菜、粥、汤与果汁、茶饮等...

光喝果汁就变美-106道喝的保养品(轻松小品06)

美丽俏佳人

女性魅力何来全集

成功女人：按照自己的所愿走下去　　1　自己的命运要自己来规划　　2　女人不能缺少信心　　3　女人培养自信心的6大方式　　4　确定生活下去的目标　　5　一个小女孩的坚忍震惊人心　　6　铲除惰性　　7　能拼才会赢　　8成功女人的素质宝典　　9　成功女人必须克服的弱点财商女人：靠自己的双手撑起人生　1　化期望为黄金　2　充满魄力的个人理财　3　寻求十全十美的工作　4　欧洲最成功的女商人－布拉沃聪明女人：自己掌握命运之门　1　女人气质与择业

她故事:女人一生最应感悟的103种真情

5分钟瘦身

窈窕曼妙的身材，是爱美女性永远不变的追求。如果你对自己的身材不满意，希望自己身材匀称、体重适中、腿更修长、腰更纤细、美臀更翘、胸更挺更丰满……很简单，只要每天给自己5分钟的时间并且坚持下去，就会让你如愿以偿...

完美的高度-维多利亚.贝克汉姆的时尚哲学

维多利亚.贝克汉姆将自己多年的时尚心得与广大女性进行分享，在流行风尚、服饰、美容、化妆和个人风格方面娓娓道来，告诉大家如何做一个充满自信、神采飞扬的女人。　　《完美的高度》一书由辣妹组合成员、大卫·贝克汉姆的妻子维多利亚·贝克汉姆创作，印制精美并配有多幅彩色图片。在该书中，这位时尚明星以邻家女孩的口吻，向读者讲述了她在流行风尚、服饰、美容、化妆和个人风格方面的时尚哲学，全方位地与读者分享时尚奥秘。她毫无保留地向读者倾述如如何精巧地利用

变美：美丽一身的营养指南

万元保养品，不如吃对的食物，从今天开始——这样吃，才美！本书是专门为爱美的女性量身定作的一本营养饮食指南，它从营养的角度，针对年轻女子爱美的特点，分别从女性最关心的话题着手，用生活化、通俗化的表述形式，全面解读营养与美容的关系，告诉你越吃越美丽的营养法则。让我们以更轻松的态度，根据自身所需，利用身边的材料，用简单自然的方式塑造一份属于自己的美丽！　　本书是专门为爱美的女性量身定作的一本营养饮食指南，它从营养的角度，针对年轻女子爱美的特

发饰达人

☆王牌女性节目“女人我最大”首席发型顾问林叶亭 亲自变发给你看！　　☆变发达人的秘密武器，精巧发饰让美发再升级！　　☆随书附赠林叶亭亲自示范DVD光盘一张。　　发饰魅力让你亮丽无比：不论是法国梳、小水钻扣夹、宽发箍、弹簧夹、鲨鱼夹，还是复古宽发圈、球球发圈、皇冠款式发冠、铁制复古款发插……上百种发饰任你挑，39种各式进阶发型任你选，70种以上各式进阶式发型任你选！　　打造创意发饰美人：只是变发成功还不够，想成为春天柔媚的清秀佳人、夏日

美体塑身书

作为全美国最优秀的健身专家，以及畅销书《强健起来》和《人体减肥训练》的合作作者，丽希·内伯伦特已经帮助几百人获得了满意的健身效果。现在她希望能够帮助每一位读者！本书介绍的健身运作简便易行、目的性强，又附有具体动作插图和详尽的说明，定能使那些希望减轻体重、增加肌肉的女性拥有从未有过的良好感觉...

情商左右女人的命运

这是一部有关女性情绪管理、平衡生活与思想成长的生活指南。它透过对多姿多彩的情绪世界的分析，引导每一位女性自如地应对风云变船的情绪气象，从而提升自身的气韵、潜能及精神状态。此书谨献给所有希望拥有愉快心境和完美人生的女人...

女人贵在魅力

魅力对于女人是一种永恒的诱惑。再漂亮的女人，如果没有魅力，也是一朵几近枯萎的鲜花，一潭永不流动的死水。优雅大方、自然的魅力会给人一种舒适、亲切、随和的感觉。相反，天生并不漂亮的女人，一旦插上魅力的翅膀，神采便会立刻飞扬起来。　　魅力，是女人都应该具备的一种基本能力。学习她、拥有她，你就抓住了一把魔术钥匙，她会帮你顺利打开人际关系的一道道大门。让你展示女人的魅力，体会做女人的乐趣。 魅力是一种经后天的努力与修炼达成的美。它不仅不会

做自己的美容大王

本书不仅囊括了各种肌肤黑斑与暗沉问题成因的解析、各式美白疗程的原理与施做方式、专属各种肤况的搭配疗程。美的产品成分剖析等丰富实用的医学美容知识，也澄清了大众对美白疗程的误解 让大家面对肤色问题不再一知半解或者不知所措了。 常言说“好皮肤是女人最美的衣裳”，几乎所有爱美女性，都渴望拥有既光洁又白皙的靓丽肌肤，但因为先天遗传因素及后天护理保养不得当，很多人都面临着形形色色的皮肤问题。美丽健康的“面子”问题，成为困扰很多女性朋友的心病，大家

纽约派对季节

当你踏上由女孩成长为女人之路时，怎么可以没有一件来自名设计师的作品陪伴你走过一程呢？我希望这将是你加入到消费主义和品牌崇尚主义队伍当中来的起点。 我在瑞银华宝干了五年，每周都要超负荷工作80小时。我根本就没时间花钱，所以毫不费力地就建起一个小金库。八周的失业时间和一个下午在芭内百货光顾的结果是，我的小金库开始岌岌可危了，然而，我的臀部从来没有像穿上这条Paige牛仔裤这么挺翘过。...

她心境-女人一生最应珍视的110种心情(美丽心情)

图解天然滋养面膜

美甲炫9000.下

可爱的水晶石仅仅是简单地摆放在甲面上就为指甲增色不少。如果是你的话，你会怎样使用这些宝石呢？闪耀的光芒一定会使用你陶醉！本书是由日本权威美甲杂志NAIL UP独家授权出版的，本书内容包括“莱茵石美甲”、“新娘美甲”、“喷笔彩绘”、“各式美甲一览表”。该书可供从事相关工作的人员作为参考用书使用，也可供广大美甲爱好者阅读使用...

女人的艺术

在本书中，薇若妮卡循循善诱，教你如何培养女人的气质，教你以女人独有的方式享受生活之喜悦。她教你的东西非常实用，也不乏奇思妙想。不论你是什么年龄，也不论你有怎样的文化背景，都会从这本书中有所领悟。她在书中传授我们一些独特的智慧： 　　最迷人的容貌来自睿智。 　　巧妙的赞美会使你容光焕发，其功效不亚于美容用品。 　　为了少吃点东西，多花点钱。这看起来有点匪夷所思，但却是最好的节食方法。 　　所谓时尚，就是不动刀的美容手术。 　　女性之间的

乖女孩 没糖吃

善良者赢得信赖，是最佳策略。乖孩子请不要变坏。乖孩子若要有糖吃，要记得说出来，不要等待人家来发现你的渴望。选择人生路，千万要为自己拿主意，不要人家说哪里好就哪里去，走错了才怪人报错路，回头都已来不及…… 个性太乖，总是走在“大家都认同”路上的人，往往因为缺乏挑战,成长停滞。 不乖当然有代价，跌倒的次数铁定多。 但是，常跌倒的人，更有机会看见人生的瑰丽风景。 一位学者设计了一个「尔虞我诈」的游戏，请来参赛者做实验

20几岁就要做女王

情调女人:从容优雅过一生

本书着重强调了女性的情调，即基于一定的文化素养而流露出的生命形态和情感色彩，全书分七章，包括情调、修养、社交、择业、成功、婚恋等内容...

造型之书-韩国畅销第一书

☆韩国畅销第一书 　　☆附书附赠精美造型记事本 销售现状： 　　韩国教宝文库 非小说类畅销排行榜第1位/2006年10月 　　YES24 非小说类畅销排行榜第1位/2006年10月 　　韩国其他各大书店的畅销书 　　总印刷25次（第一次出版3个月内销售量突破10万本/2006年10月） 　　形象设计师徐银暎将不可多得的美灵性捕捉，顶级模特张允柱将无与伦比的美自然呈现，两位韩国女性联手奉献造型秘籍。 　　韩国一流形象

超简单瘦身法

疯狂牛仔

尽管牛仔裤发明在18世纪末期，但经受了时间和趋势的反复考验，如今仍然是人们生活中不可缺少的元素。百年里它跨越了阶层，跨越了贫富，跨越了年龄和种族，也跨越了服装本身，万夫莫当，众揽天下，如今它已然成为服装潮流的主基调。　　到底有着怎样的故事？让全世界的人都为之疯狂...

女人应该知道的111条生活安全忠告

衣仪天下

该书以对外交往日益频繁的当代社会为大背景，以作者丰富的职业经历和深厚的专业修养为基础，以现代的着装礼仪知识为元素，为正处于飞速发展的中国的职业女性，提供了一本时尚与实用相结合，理性与激情相结合、规则与创意相结合的“魅力”辞典。她主张：时尚是一种与时俱进的学习精神，是一种生活态度；时尚与金钱无关，与地位无关；时尚确与命运紧紧相连。简洁、生动、富有个性的文字，近300幅精美的图片，使该书具有良好的可读性、观赏性和实用性...

23位财智女性风靡世界的智慧法则

世间本没有脆弱的女人，只有脆弱的心灵。伸开巴掌，我们看到了自己的生命线。将掌合拢成拳，命运就掌握在我们每个人自己的手中了。所以，当我们认准了目标时，就要走自己的路。亲爱的读者，请捧起这本书吧！它能给你带来无尽的智慧，照亮您的心灵！财商、情商、智商的杰出女性范例：一个人特别是女人，其个性应该像岩石一样坚固，因为所有的东西都建筑在它上面。生活对于一个弱不禁风的女人来说，从来就不简单容易。但是，当智慧和命运交锋时，如果这个弱女子的智慧中存有

女白领的气质与魅力

女人可以不美丽，但不能没气质；女白领，靠气质来征服世界，以魅力来征服心灵！！ 女人征服一切的魅力，在于气质。再漂亮的女人，如果没有高雅的气质，也是一朵几近枯萎的鲜花，一潭永不流动的死水。相反，天生并不漂亮的女人，一旦插上气质的翅膀，神采便会立刻飞扬起来，乃至明蛑顾盼，楚楚动人…...

排毒减肥

本书是为那些注意服用维生素、重视运动、懂得爱惜自己的女性而写。我们都生活在毒素无处不在的环境中，只有清理了那些不断在体内堆积的毒素，才能达到既减肥又健康的效果。 希望所有的女性通过本书，能够祛除体内和心灵的毒素，拥有健康、苗条的身材。事实上，排毒法并不只是适用于那些想使身体变得苗条的女性们，排毒减肥法也真是最好的保健法...

决定男人一生的100个细节

本书内容包括：男人成功立业的37个细节、男人纵横职场的16个细节、男人形象塑造的20个细节、男人成功处事的27个细节共四章...