别说你懂穿衣搭配

本书中将会详尽地列举出各种类型服装的搭配技巧，如衬衫、T恤、西服、针织衫、风衣、夹克、牛仔裤、裙子，以及鞋子和各种配饰等...

中国美容发展简史

本书内容包括：中国美容化妆品起源及发展概述、国际美容发展简史、中国美容发展简史、中国化妆业发展简史、中国当代美容经济发展简史等。 ...

完美保养-美丽一生的健康法则

本书中以14个变美环节为主线，将保养从头说起，告诉女性如何通过食物妥善滋养全身不同部位，避免步入误区。书中介绍如何运用最简单的方法．协助女性在生活的所有方向上趋利避害，获得美丽与健康。让女人高明地利用最心爱的食物，不仅吃它而且用它．让女人高明地看透化妆品，学会选择．学会拒绝．让女人深刻理解经历的和将要经历的，选择健康．躲避陷阱。 　　书中还安排了运用最省钱的运动来帮助女性锻炼想要的身体，借由生活中各种作息的小建议，教导女性科学地生活作

皮肤的秘密-关于人体最大器官的一切

　　“一个视颜值为一切的时代，无形中为我们催生出巨大的社会压力。各种八卦杂志不遗余力地渲染40岁以上的未婚女性是怎样以一种剩女的面貌存在。一旦演员脸上出现第1条小皱纹，便会在入镜前第1时间被抹去。 　　如今，不但是公众人物压力重重，就连我们普通人的日常也渐渐向所谓的“完美”流行趋势靠拢。歧途啊歧途！” 　　德国著名皮肤医生耶尔·阿德勒博士在她的畅销书《皮肤的秘密》中不禁感叹人们对美的狂热追求！ 　　《皮肤的秘密》是阿德勒博士为大

日本顶级化妆师黑田启藏的星级美妆术

本书介绍了怎样巧妙地利用色彩、光以及轮廓，让妆容活起来，从此摆脱一板一眼的美妆方法...

健康减肥五步走

随着生活质量的提高，“减肥”已成为大家普遍关注的话题，都在说“减肥难”、“健康减肥”更难，减肥真那么难吗？ 在本书中，北京市科学健身专家讲师团秘书长赵之心老师，通过多方面分析人们肥胖的成因，分析减肥过程中的一些误区，分析肥胖者的心理状态等，从思想、行为、饮食、运动、心理等方面为您制定了一整套合理的减肥方案...

型女必备色彩风格书

　　那些“特别会穿衣服”的女士们的秘密就在于，她们找到了适合自己的颜色，并学会了色彩搭配技巧。即使没有最新流行元素和特别的款式设计，整体风格也能让人赏心悦目。一个脸蛋俊俏的女孩为什么看起来像土气的村姑，一个相貌平平的女孩为什么浑身上下散发出时尚明星的气质，其实，这两者的原因在本质上

快读慢活护肤全书(外版书)

一年有四季，春、夏、秋、冬，温度、湿度、紫外线强度等环境因素，都会随着四季的更迭而不断变化。环境发生了变化，我们的身心状态、皮肤状态也会随之发生变化。为了让肌肤永葆青春，每天都应当根据环境的变化，调整护肤的方法。本书将为你提供针对每、每个月、每个季节的护肤小知识，1天1个，陪你度过一整年。汇集了针对每个月容易发生的环境变化而提出的护肤意见以及当月应该掌握的护肤知识。还回答了“为了打造靓丽的肌肤，吃些什么好呢？”“家里应该配备哪些药物呢

香香的

　　这不是一本香水购买指南，却充满了爱香人对香水的种种感受。 　　蜗居在山城中的作者，是个不折不扣的香水迷。这本书是她多年来对于香水痴迷的“自白”，是一份痴迷的文字诠释，是一种热情的延续。香水的世界，在她的笔下，简单而又迷人。通过一字一句的描绘，将一个虚无而又充满艺术的世界，淋漓地展

厉害人们的真正减肥法

只吃香蕉、黑豆就能减肥吗？只要少吃多运动就一定能成功减肥吗？不，不改变生活习惯，不纠正那些会长肉的恶习，你就不能摆脱减肥-反弹的怪圈。想脱离亚健康、恢复健康生活的人的必读书。想成功减肥、追求苗条身材的人的最后一本经典减肥书。 本书的作者是拥有72万会员、韩国最大减肥网站的创始人，10年间指导百万人减肥成功。作者通过本书向更多的人公开减肥秘方和减肥成功的人们的诀窍。本书高度概括了减肥的知识，用最浅显易懂的方式解释了肥胖的原因和解决方

自然美容法

几分钟美容，如果你偶尔没有时间为一次邀请或一次重要的约会作充分的修饰，这个程序能对你有所帮助。 通过四个步骤你可以很快变得精神焕发和美丽，这些步骤的顺序可以互相调整，使你可以充分利用大约三十分钟的时间梳理好头发，换好衣服和重新化好妆，如果你没有这么多时间，你可以省掉一个或两个步骤，也许你的头发还整齐，或许你不需要换衣服。 这个程序虽然是为晚上考虑的，但稍加改变后你也可以在早上进行。 如果你在碰到你必须为之精心修

一辈子做女孩

本书内容包括：意大利——“像吃东西那样说出来”“三十六则追求享乐的故事”；印度——“恭喜认识你”“三十六则追求信仰的故事”等...

美甲时尚讲堂:二

本书共分为：基本养护、人工甲片、光疗美甲全攻略；品牌光疗胶制作的超完美光疗美甲；顶级美甲师打造的特别美甲造型三部分...

跟身体谈恋爱

　　本书是有“美丽教主”之称的著名艺人伊能静筹划六年之久方才完成的一部内外兼修时尚宝典。在本书中，伊能静首度公开了300多种美颜、瘦身的独门私房美丽秘籍，强调对于女人而言，唯有身、心、灵内外兼修的正能量方可缔造永恒之美。 　　在伊能静看来，修身要丝丝入扣，悉心照拂——不忽略身体各个部分各种细节；在伊能静看来，养心要防患于未然，智慧保养——不遗漏任何外在也不忽略任何内在；在伊能静看来，净灵要安然冥想，屏息静思——不放过生命的每一丝感动

改变你的服装.改变你的生活

1.乔治布雷西亚，美国潮流风格引导者，是无数好莱坞明星，百老汇明星的御用造型师，私人形象顾问。 2.美国NBC、CBS、ABC、FOX5等众多电视台邀请的时尚专家。DKNY、Tommy Hilfiger、POLO等全球知名品牌的设计顾问，积累二十年造型经验，告诉你，衣服应该这么穿。 3.改变你的服装，改变你的生活，从对待生活的态度开始，彻底改变自己对待服装的态度，对待自己的态度，从新塑造一个美丽自信的自己。

日剧男友穿搭圣经

★实用度超过96%！从头到脚提升穿衣品味 ★日本两大时尚杂志《Smart》《MonoMax》强强联手推荐，亚马逊4.4星推荐，超人气造型师大山旬搭配技巧全收录 ★享受穿衣搭配，选择服饰的基本原则 ★365天皆可穿着的经典单品，四季180 搭配范例 ★全年服饰购物清单及指南，只用基本款，穿出个人风 ★没有任何奢侈品，以实用性极强的单品反复搭配，即学即用...

穿衣的基本

1. 衣品进阶指南，高颜值时尚圣经。满足时尚小白到中级达人提升衣品的需求，全方位掌握穿衣这门学问。 2. 找不到自己的风格、完全不会搭配、好衣服穿出廉价感、不知道怎样挑选、修改和保养衣服，《穿衣的基本》可以帮助你足不出户，学习以往只有明星才能接触到的着装技巧，穿出高级感。 3. 作者是好莱坞资深服装设计师、着装指导，专业技巧让无数明星的着装化腐朽为神奇。全书内容涵盖作者20年实践精华，经过近百位好莱坞明星、时尚博主一致鉴定推荐。 4.

美女入门

　　“作为女人，我非常善待自己。 购物是我最大的爱好。” 　　“钞票就是为了把喜欢的东西买到手，然后再去拼命地赚......” 　　“灰头土脸的记住自己曾被抛弃，就等于亲手玷污了自己的人生！总之要这样想：我天生就是受男人欢迎的！萎缩的过去绝对造就不了光明的未来。” 　　…… 　　这是一本让女人时而捧腹大笑，时而会心一笑，在流畅阅读中获得温暖安慰的时尚生活随笔。 　　日本当红作家林真理子，以日常生活中减肥，购物，恋爱，泡温泉，明星是非

美女入门-2

“想成为一个任情地撒娇，任性地骄傲并且不会被讨厌的女人，需要长期的磨练！ “夏日里只要年轻便会洋溢着生命的光辉看上去都是那么幸福，冬天就不同了，幸福与不幸福的人之间的差别会清楚明白地显现出来。因此需要下功夫。” 　　 …… 虽在捧腹大笑，内心却感到了共鸣与释然——《美女入门2》就是这样一本表面像邻家大姐在唠叨着关于买名牌，交朋友，减肥之类的烦恼琐事，但字里行间又令人回味无穷的时尚生活随笔。读一遍时大笑，读两遍时会心，读三遍时感

不美.不活!

1000次的努力、1001次的减肥…… 我们都是这样，永不气馁地跌撞在成为美女的路上 无论付出多少，就算再怎么辛苦，也一定要成为美女！继《美女入门1》《美女入门2》之后，日本畅销书作家林真理子再推最新时尚随笔集。书写减肥、美食、买衫、扮靓、交友等看似琐碎的日常生活，畅谈恋爱、婚姻、男人等女人永远的话题，率真幽默的文字，毫不留情的自我调侃，全无遮掩的对美与爱的欲望，令人捧腹，引人共鸣，更让人获得生机勃勃的力量。...

手绘时尚巴黎范儿-跟全世界最会打扮的女人学穿衣

巴黎女人真的个个天生美丽吗？不，她们只是天生就会靠穿衣打扮和仪态来营造美丽迷人的感觉。 巴黎女人也靠全身名牌来提升时尚度吗？不，她们才不屑于依赖名牌。只是一件打底衫，一件连衣裙，一款风衣，巴黎范儿的穿搭法即能将这些平凡单品变为魅力神器！ 用看似慵懒实则精明的小恶魔态度玩转时尚，在讲究与不讲究间抓住迷人的平衡点，这就是巴黎女人，全世界最会打扮的人！ 活跃于巴黎的日本插画家、时尚工作者米泽洋子，将巴黎女人在穿着打扮中的种种秘诀，以及那些看

366天的精油处方

本书针对一年四季更迭中出现的失眠、情绪低落、肌肤干燥、房间异味等常见的状况，提供了具有针对性和操作性的精油配比方法、功效、使用方法等...

型男日志:完美优质男进化指南

　　本书内容简介：这是一本从解析流行趋势、着装方法，教你巧列购物清单、细节搭配、美容形象以及分析必备单品等各方面教你如何打造出一位有礼有型完美男性的造型书。全书图文精美，内容实用，除了有针对不同场合的造型推荐外，还有介绍纽约、首尔、东京等地的购物指南，并有优衣库、zara等我们众所周知品牌的购买注意事项。书中有许多实用的造型小贴上，让男性读者从各方面了解如何一步步进化成真正的完美优质男...

西岛悦的“黄金比”美妆术

本书主要内容包括：“黄金比”之三个关键点、“黄金比”之彩妆基础课堂、“黄金比”之变身化妆术等...

很老很老的老偏方-护肤难题一扫光

偏方来源：传统经典医药典籍，经过民间千年验证和作者多年医疗实践。 　　撰写原则： 既见效，又安全；既管用，又省钱。 　　所治难题： 　　美白老偏方：日晒、辐射、睡眠不足等因素引起的肤色暗沉、发黄等。 　　保湿老偏方：缺水引起的皮肤干燥、粗糙、起皮屑、油腻、过敏等。 　　祛痘老偏方：下巴长痘、鼻子长痘、额头长痘、痘印、黑头等。 　　祛斑老偏方：雀斑、黄褐斑、妊娠斑、晒斑、黑斑、老年斑等。 　　抗皱老偏方：额头纹、眉间纹、眼下纹、鱼尾纹、

本草精油排毒美颜

精油，是充满着灵气的美颜佳品。它从天然植物中萃取而出，天生具有大自然的神奇力量，散发着馥郁的植物芬芳。大自然的各种植物，香草柑橘、鲜花绿叶、树木果实，都能萃取出珍贵的精油，并各自具有不同的特质。 　对女人来说，精油不仅是充满着芳香的自然结晶，更是美丽生活不可缺少的伴侣。无论是美容养颜，还是舒压排毒，精油都以其独特的作用，成为女人最为青睐的美丽帮手。而要认识这位不可多得的帮手，就得从种类、选购、储藏和调配方法等各个角度出发，一一了解清

成为世界第一美女的减肥法

这是一本让你“由内而外”变美丽的减肥书。本书作者，环球小姐知花库拉拉、森理世的营养指导师艾丽卡安吉亚尔告诉我们，餐桌上才有你所想要的宝石（财富）与美丽！要想成为世界第一美女，应该吃什么？不应该吃什么？读完本书你会发现，原来要成为美女是如此容易！艾丽卡安吉亚尔首次公开其个人减肥法和揭开如何吃出美丽的68个秘诀。要想真正获得美丽，本书不容错过！它将指导你缔造不容易凋败的美...

魅脚美腿课程

时尚档案

　　如果你是《广告狂人》的铁杆粉丝、古董衣饰爱好者、钟情于美国60年代情怀，或只是沉醉于玛丽莲·梦露风格的铅笔裙，格蕾丝·凯利风格的杯形蛋糕裙，羊毛衫和珍珠耳环的美不胜收，你一定会为本书着迷；如果你正迷茫于不知如何在生活中塑造自己的美好形象，这本书也能给你最直接有效的答案。 　　本书是珍妮·布莱恩特的唯一时尚笔记。不仅面向剧迷，更面向热爱时尚的普通读者，她在书中分享了—— 　　如何寻找自己的明星范； 用衣服质地、款型与配饰塑造理想

美肤达人的169个护扶细节

简介 　　怎样消除小痘痘留下的顽固痕迹？怎样摆脱敏感肌肤带来的红脸蛋？怎样选择适合自己肤质的化妆品？怎样让令人烦恼的粗大毛孔、细纹、色斑等迅速消失？翻开本书，您将会找到所有想要的答案。让肌肤变得婴儿般细腻嫩滑从这里开始…...

PONY四季美妆物语(附CD)

羡慕韩国女明星清透无瑕的底妆？想要李孝利的性感猫眼、少女时代徐玄的桃花放电眼？ 　　韩国知名化妆女王PONY亲自传授达人级彩妆技巧，《PONY四季美妆物语》韩系整型级彩妆大公开！ 　　近几年，韩流魅力席卷全世界，韩系化妆法当然也是这波潮流的重点！本书由韩国达人级彩妆博主PONY传授，让你不用整型，轻松变身亮眼的韩系美人！ 　　PONY在书中公开正确的遮瑕方式、提亮与画阴影的技巧，教你不用打光就能创造陶瓷苹果肌；再利用化妆来改善眼

瑜伽喜乐之光-《潘查达西》之喜乐篇

本书为“均瑜伽生活馆文化系列”图书之一种，内容为印度瑜伽经典《潘查达西》之*后五章。《潘查达西》为印度14世纪瑜伽大师、著名的商羯罗不二论思想家室利·维迪安拉涅·斯瓦米（srividyaranyaswami）的名著,是一部全面论述商羯罗吠檀多不二论的综合性著作，它用非常简洁易懂的语言对于吠檀多不二论思想做了极其清晰和权威的阐释，具有极大的影响力。 ...

五色果蔬养颜经

本书从中医五行的角度，介绍了五色与五脏的关系，告诉读者从五色果蔬里寻找天然的美容营养成份，将最自然、最有效、最实用的五色果蔬养颜方法呈现给大家，引导大家用自然界最自然、最完美的食物，打造人们最靓丽的容颜...

把幸福给你

这是一本见识非凡的书。作者与你分享朴实而深刻的真理，告诉你怎样快乐地生活。亚历山德拉·斯托达德，她是一位母亲，一位祖国，也是一位著名的生活中的智者。在这些充满智慧的短文中，她阐述了生活中值得遵循的关键原则，精辟入微地帮助读者了解什么是重要的东西。她严肃深刻，教你做好事，不留名；她标新立异，教你抛开现代科技，不必为此不安；她充满自信，教你告诉自己：你没有做错什么事；她幽默诙谐，教你学会自己做头发。她以简洁明快的语言，教我们以全新的方式培

瑜伽哲学十四讲:身心和谐之道(第30版)

瑜伽不是宗教，它是任何人都可以使用的方法，一种在这个不平静的世界里寻求内心安宁的方式。“瑜伽”一词在古圣贤帕坦珈利《瑜伽经》中的准确定义为“调伏自心”。它源于梵应该说音译，有“结合、联系”之意，为达到冥想而集中意识之义。通过瑜伽训练可以使人类本能各部分“结合”，与最高的宇宙万物之灵同化，使自己从痛苦和灾难中获得解脱。瑜伽也是东方最古老的强身术之一，通过瑜伽修炼，可以将人类思想中产生轮回的种子消泯，可以证悟自心，可以消除人类的一切障碍。

美容与服饰

本书以漫画的形式，采用对比、夸张等艺术手法，向读者讲述现代女性在美容、服饰方面遇到的种种问题...

图解剪发技术-专业美发教室

本书的特点是以日本目前最先进的、最科学的基础理论知识为主要内容，为了让读者能够更好地理解书中的内容，选取了大量的实例，配上插图，由浅入深进行讲解，目的就在于让读者一看就懂，一学就会。...

女性美丽实效书

女人变“坏”就成功

《好女孩上天堂，坏女孩走四方》自从问世以来，已经被全球56个国家引进出版。作者艾尔哈特曾经为本书的主要思想在世界各地举办过研讨会和演讲。　　每一个女人只有走出生活和职业的误区，唤醒自己的自动成功机制，发现自身的价值，才能过上自己想要的生活。　　人的一生不是父母一生的续集，也不是儿女一生的前传，更不是朋友一生的外篇，只有你自己对自己的一生负责，别人无法也负不起这个责任。每个女孩都要对自己的幸福负责。　　坏女孩敢于打破规矩，坏女孩敢于放弃

从头散发吸引力-瑞丽BOOK

简介 　　《从头散发吸引力》是由中国轻工业出版社出版的...

康复保健瑜伽-(随书赠送DVD)

本书介绍了如何通过练习瑜伽来预防和治疗疾病，使身体达到平衡和健康的状态。通过练习瑜伽体位法、调息法、深度放松和冥想等可以缓解机体多种疾病的症状，从而促进呼吸系统、神经系统、内分泌系统、心血管系统、消化系统、生殖泌尿系统、淋巴系统和免疫系统某些疾病的痊愈。 瑜伽并不仅是一种单纯的锻炼方式，它是可以令身心实现自我治疗的一种非常有效的方法。即使我们身体健康，通过学习瑜伽的哲理和原则并加以练习，也能对我们的健康产生有益的影响...

中国本草养颜法

中医对养颜方法的研究和使用源远流长。自古以来，中医药学就为中华民族的爱美天性提供了天然保障。在几千年的历史长河中，我国人民和历代医家积累了丰富的自然养颜经验，发明了许多具有美容作用的方法，逐步形成了一套具有我国特有风格的中医美容疗法，但受历史环境的制约，多数美容方法被视为至宝秘而不传，正如唐代著名医家孙思邈所言：“面脂手膏，衣香澡豆，仕人贵胜，皆是所要。然今之医门，极为秘惜，不许子弟泄露一法，至于父子之间，亦不传示”。 本书现将

32岁俏妈妈的美颜书

淡若椰风，是一个善于理财的优雅小主妇，更是一个爱美、懂美的俏妈妈。她通过自己的实践找到了最适合熟女的养颜方式——　　◎通，通，通，气息通了，脸上自然就白净无暇了。　　◎减肥千万可别减米饭。自然界中最大的向上力量就是种子了，只有它才能对抗地心压力，帮我们这些大脸猫实现小脸梦想。　　◎单靠洗面奶洗不出水芙蓉般的面容，只有解开束缚心灵的枷锁，宽容柔软的心态，放松自己，才可能有如玉的肌肤。　　◎女人最爱男人送玫瑰花，可宝哥如今只会送我油菜花。

一定要减肥

本书主要内容包括：幸福的减肥、聪明的减肥、稳定的减肥、好吃的减肥四部分...

一辈子做S型女人

减肥不仅仅是为了美丽，我们还必须具有健康的意识。 通过节食减轻体重的后果就是容易反弹。减肥过程中最重要的不是减轻体重，而是在体力不减的前提下减少脂肪含量。本书将为大家介绍实践这一理念的多种建议。 “通过减肥想要身体达到什么效果？” “日常生活中什么样的饮食方便每天坚持呢？” …… 请问自己这些问题。明确了理想目标才会有坚持下去的动力。另外，减肥必须寻找适合自己的方法，而且整个过程中必须能够感受到乐趣，否则的话，减肥是进行不

无师自通 达人学美甲

本书包括用完美护理方法获得极致美丽的指尖！；用最好的足部护理方法获得360°的完美双足！；用最方便的工具打造快乐的护理时间！等内容...

酒井式瘦身法

本书主要内容包括：神奇的舒展关节瘦身法与其他瘦身法有何不同；“舒展关节瘦身法”基础篇 腰关节的矫正；“舒展关节瘦身法”升级篇 各部位的矫正等...

15分钟变身彩妆达人

什么样的彩妆才最完美呢？如今最时尚的观念是：看起来没有任何繁复的雕琢妆感，却呈现着明亮动人的妆效，自然服帖，犹如天生。而这样完美的效果，往往建立在绝对细致的妆前保养与最精心的局部修饰上，每一步都马虎不得。只要把握好彩妆的每个关键步骤与技巧，你就会发现自己的面貌已经脱胎换骨，动感女孩或优雅女性的魅力呼之欲出。如果你面对种类繁多的底妆、眉妆、眼妆、唇妆，看得眼花缭乱，不知哪个才是重点，又或者你只对某个个性妆容情有独钟，不要着急，通过本书仔

20几岁一定要知道的护肤常识

　　“岁月不饶人”可不是一句空话，女人过了20岁就会发现，肌肤问题就像魔咒一样找上你、困扰你、折磨你。想要打破这个魔咒并不是不可能，只要你重新认识你的肌肤，倾听肌肤的语言，悉心呵护你的每一寸肌肤，真正做到从内而外地调养肌肤，再加上保养得法的好身材，掌握肌肤的密码，解开“魔咒”、“永远20岁”将不再是神话...

色计你的Style-色彩权威教你拥有自己的格调

　　连续186周雄踞日本亚马逊畅销书榜！ 　　日本色彩大师经典之作！ 　　口碑相传，经久不衰，深受职场女性推崇！ 　　学会“色”计，让你在每个场合都焕发光彩！ 　　看了这本书，晋升、恋爱的人不计其数！ 　　花大价钱置装，却看不出品位？ 　　跟明星赶潮流，却得不到效果？ 　　——那因为你还不了解自我色和风格设计！ 　　真正变美的秘密，是学会色计你的style！ 　　超值附赠自我色测验卡、自我色调色板。 　　扫货时带着它，你就再也不会买错

跟巴黎名媛学到的事

　　一个美国的年轻学生，到法国做交换生，发现法国女性的生活艺术和自己习惯的有着天差地别。法国式的生活艺术显然更有品质、更优雅、更精致。她写下对自己最有冲击的20项重要发现，其中包括： 　　- 吃零食可并不优雅 　　- 迷你衣橱更易穿出格调 　　- 随时可见客的自然妆 　　-

穿出你的西装风格-从细节.完美展现你的品位及与众不同

本书不仅按照不同的场合,详细讲解了西装以及西装相关的品类、款式、风格以及合理搭配,还包含了陆裕千景子等漫画大师的作品,透过丰富的插图,让你完全了解西装的各个不可或缺的配件。这是一本爱好西装的作者群全力完成的全新著作,更是让喜欢西装的人爱不释手的一本书...