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2022新春书市|每满79减30
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  • 121招教你活过121岁

    高曼  /  2006-11-01  /  世界图书出版公司
    ¥5.8(3.2折)定价:¥18.0

    《121招教你活过121岁》,让这本书成为你拥有健康长寿的生命指南吧!作为抗衰老医学的共同发起者,此书综合了我们50年的医学研究成果,提供了一百多条可实践的方法,如果你“今天”能够做到,你将拥有一个使你满意并颇具成果的“明天”。注意,我们在和你共同分享书中的每一个科学提示,增加你的知识,使你成为自己健康的主宰者。 本书讲了121条可实践的方法,并认为“如果你今天能够做到,你将拥有一个使你满意并颇具成果的明天”,通俗点说,如果你能

  • 长寿养生金石录

    林乾良  /  2008-05-01  /  中国农业出版社
    ¥14.4(7.2折)定价:¥20.0

  • 中老年健康生活知识

    ¥12.6(7.9折)定价:¥16.0

    高血压、冠心病、脑血栓等疾病是老年人中普通的顽固性疾病,如果多作检查,采取积极有效的应对措施,是完全可以预防和控制病情的。中老年人的健康问题应该受到更多的关注。相信通过本书中健康知识的讲述,能够引导广大读者遵循生命规律,提高生活质量,有疾者尽快恢复,无疾者健康快乐...

  • 老年健康贴心指导

    佛克  /  1970-01-01  /  世界图书出版公司
    ¥8.4(3折)定价:¥28.0

  • 百名百岁老人长寿揭秘

    吴纯光  /  2009-12-01  /  金盾出版社
    ¥15.2(3.9折)定价:¥39.0

    本书从修心、和谐、兴趣、运动、饮食等九个方面揭示了百名百岁老人长寿之秘,是一部从医学与哲学结合上探索生命与长寿辩证关系的长寿经。作者通过对百名百岁老人长寿经验的总结、分析、研究,探索了人生长寿真谛。本书不仅对老年人健康长寿具有指导意义,对中青年人如何把握健康也具有重要的启示...

  • 中老年人健康生活宜与忌

    雷正权主编  /  2016-06-01  /  西安交通大学出版社
    ¥12.0(8折)定价:¥15.0

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  • 四季养生(大字版)

    龚建星编  /  2016-08-01  /  中国中福会出版社
    ¥15.6(7.1折)定价:¥22.0

    本书是为中老年人健康养生而策划的书。全书分为春、夏、秋、冬四篇, 每一篇包含养生、饮食、疾病防治等多项内容, 中老年读者能够参考该书, 对症下药。该书为中老年人一年四季如何正确养生提供比较全面的指导和建议, 相信本书会成为中老年读者强身健体的重要读物...

  • 老年人膳食指南

    刘苹  /  2019-02-01  /  中国医药科技出版社
    ¥22.3(7.7折)定价:¥29.0

  • 老年实用调病学

    ¥36.9(8.2折)定价:¥45.0

    本书为“国家.临床重点专科建设经费资助”出版书目。全书内容紧密结合老年人的需要,首先概括介绍了老年调病知识及中医辨证论治;然后精选老年人最希望了解的20余种内科疾病和骨伤科疾病进行了重点而详细的介绍,并提供了适合老年人自我操作的实用方法;最后介绍了美容美体的内容。

  • 老年养生知识日记手册-健康365天

    欧阳涛 编著  /  2013-09-01  /  金盾出版社
    ¥19.4(6.7折)定价:¥29.0

    《老年养生知识日记手册:健康365天》以日记形式,以一日为一个主题,介绍养生保健常识和防病治病知识,每篇文后,留有备白,供读者作为心跳、血压、血糖等健康记录。全书内容丰富,形式独特,通俗易懂,操作性、可读性强,适合广大群众、各阶层人士阅读...

  • 颐养天年

    刘佑华  /  2013-07-01  /  中医古籍出版社
    ¥21.3(8.2折)定价:¥26.0

    刘佑华编著的《颐养天年》即保养年寿,安享晚年。人趋暮境之时最关心什么问题,纵观历史便不难得出结论,那就是健康长寿。这一代的翁妪们赶上了高科技的文明和国泰民安的盛世年代,追求健康长寿更在情理之中。于是,如何才能实现颐养天年,实现健康长寿的美好愿望,也就成了“银发族”成员和科普工作者探讨的一个热点话题。...

  • 送您健康 祝您长寿-送给您的健康手边书

    白波  /  2014-01-01  /  人民卫生出版社
    ¥46.4(8折)定价:¥58.0

    白波主编的这本《送您健康祝您长寿--送给您的健康手边书》共分五章内容。第一章从健康教育与健康促进的五个要素谈起,提供一些重要的饮食、养生、保健知识。第二章探讨分析长寿,尤其是高品质长寿的理论与实践。第三章通俗简要地介绍了一部分中老年常见疾病的预防、检查和家庭治疗方法。第四章主要提供了一些常见的家庭保健方法与技巧。第五章重点提供了部分常见急重症自救、互救等方面的知识和技能。作者坚持科学、严谨的编著原则,以科普性、通俗性为主,兼顾

  • 健康快车道60岁

    ¥20.0(8折)定价:¥25.0

    陶红亮《健康快车道60岁》以老年人的健康长寿为宗旨,从注重健康、对抗疾病、心理保健、饮食营养、日常起居、健康睡眠、养生有法、运动健康、老有所乐、穿着打扮十个方面总结出若干经验,教导老年人怎样预防疾病,从而引导老年人建立正确的健康意识,以及生活中不生病的生活方式。让老年人很快了解健康的真谛,让健康相伴一生,让老年人有一个快乐、幸福的晚年生活...

  • 血管年轻人不老

    杨玺编著  /  2009-07-01  /  金盾出版社
    ¥9.4(6.7折)定价:¥14.0

    本书介绍了血管的组成、功能及其相关知识,动脉硬化的概念,怎样有效地维护血管健康,动脉硬化的治疗方法和预防措施,包括药物治疗、饮食疗法、自然疗法及如何改变原有不良的生活方式等。其读者对象为患者、基层医生...

  • 子女关爱父母健康枕边书

    ¥18.0(6.2折)定价:¥29.0

    陶红亮主编的《子女关爱父母健康枕边书》是一本为中老年朋友带来健康、幸福的书,它旨在帮助中老年树立正确的健康观念,了解合理的营养、健康的运动和生活方式对身心健康的影响,教会中老年朋友如何预防和应对疾病的困扰。 生活中,很多中老年人由于各种各样的原因而忽略了对自身的关爱。这本书为中老年朋友介绍了从身到心的健康原则,以及生活中各个方面的健康策略,让他们在拥有健康身体的同时,也能拥有健?的心理。谁说鱼和熊掌不可兼得?这本忠实的健康指南会让

  • 中老年人现代营养与健康

    ¥24.1(6.7折)定价:¥36.0

    赵锡涛、于晓敏主编的《中老年人现代营养与健康》从中老年人营养与健康的角度,全方位介绍了营养学的基本知识与现代健康理念,主要内容包括各种营养素在人体健康中所起的作用、食物来源及对健康的影响、中老年人对营养的需求状况、饮食营养及膳食平衡、常见中老年疾病营养调节、供给充足营养的有效

  • 我在美国讲中老年健康

    陆裕财 著  /  2013-01-01  /  上海交通大学出版社
    ¥28.8(8折)定价:¥36.0

    《我在美国讲中老年健康》全面、系统地介绍了与中老年人健康保健有关的基础知识和实践应用。《我在美国讲中老年健康》共分二十讲,分别阐述了中老年人正常的生理和心理变化,常见疾病的防治和恶性肿瘤的早期发现,健康饮食,坚持运动和保持良好心态。如何提高记忆力,口腔保健卫生,性生活,摔

  • 压压手脚耳.治好老毛病-赠送精讲DVD

    周尔晋  /  2013-07-01  /  广西科学技术出版社
    ¥19.3(5.5折)定价:¥35.0

    捏捏小手百病消 ★同系图书《捏捏小手百病消》已售10万册   ★周尔晋图书首配光盘   ★附赠周尔晋健康培训中心耳穴拉图   ★周尔晋40年老年常见病治疗经验大公开   感冒、老慢支、便秘、脂肪肝、高血压、糖尿病、骨质疏松、痛风、遗尿、老年痴呆、颈椎病、腰椎间盘突出……只要按按手脚耳,以上问题全解决   ★十余万人次亲身体验,证明方法安全有效...

  • 老年常见病食疗药膳

    刘正才  /  2013-07-01  /  中国医药科技出版社
    ¥23.8(8.2折)定价:¥29.0

    道膳之道,源于老子的“道法自然”。即所用食材,皆取之自然,是无毒性、无污染、卫生安全的纯天然绿色食品。纵观刘正才所著的《老年常见病食疗药膳》所载调理各种慢性病的近300个食方,都遵循了这一原则。道膳还有层意思是要求食方要有科学道理。该书对每个配方都阐述了其科学内涵,因而具有可靠性和可信性...

  • 让父母健康长寿的31件事

    ¥17.6(8折)定价:¥22.0

    《让父母健康长寿的31件事》父母健康长寿是为人子女者的最大心愿。衰老病痛除了带给父母痛苦,也会给子女的生活带来各种问题。随着父母年龄的不断增加,患病的风险越来越大。这本小书里,日本知名老年医学专家介绍了31种让父母健康而又不太费事儿的方法,对于很难挤出时间照顾父母的忙碌上班族尤其适用。   父母在世的时候,好好地爱他们,让他们健康快乐;不要等到他们永远地走了,才开始无尽的悔恨与思念。尽我们的能力,让父母活得更好些,更健康些,对

  • 中老年人呼吸病防治300问

    陈跃 主编  /  2011-08-01  /  同济大学出版社
    ¥16.6(7.9折)定价:¥21.0

    本书是一本介绍中老年人呼吸系统疾病和相关健康管理的医学保健类读物,主要包括:常见呼吸内科疾病;肺结核及其他相关疾病;抗感染药物在呼吸病中的应用等...

  • 喜乐活到天年

    刘正才主编  /  2012-01-01  /  广东科技出版社
    ¥16.6(7.2折)定价:¥23.0

    本书主要内容包括:长寿秘诀话你知、传统锻炼术勤实施、中老年病自我来防治、长寿药膳常常食...

  • 老年篇-本草纲目妙用手册

    魏献波  /  2012-01-01  /  华龄出版社
    ¥39.4(8.2折)定价:¥48.0

    《中医药精品系列丛书·本草纲目妙用手册:老年编》收录了《本草纲目》所载药物一百多种,并配有相应的彩色照片,内容以《本草纲目》所载各类药用植物所针对的老年人常见的慢性支气管炎、脾胃病、哮喘、高血压、高脂血、糖尿病等的食物疗法为主。全书文字通俗易手懂,实用性、可操作性强,是一本老年人学习中药经典、应用养生知识的实用读物...

  • 老年跌倒及预防保健

    宋岳涛  /  2012-03-01  /  中国协和医科大学出版社
    ¥9.6(8折)定价:¥12.0

    《北京老年医院:老年跌倒及预防保健》的基本内容包括老年跌倒的概念、发病情况、危害、危险因素、易发人群以及如何防范跌倒、如何减轻跌倒时的损伤、怎样进行防跌倒的健康管理等共八个章节。在跌倒的健康管理一章中主要涉及个人、家庭、社区和医院如何进行老年跌倒的综合评估与健康管理...

  • 长寿的秘诀

    朱宾忠  /  2012-07-01  /  武汉大学出版社
    ¥18.9(8.2折)定价:¥23.0

    《英语趣味阅读系列:长寿的秘诀》精选了适合青少年学生心理、认知特点和知识架构的英文故事多则。难度依次递进,内容各有侧重。   《英语趣味阅读系列:长寿的秘诀》在保持原文原汁原味的前提下对影响股市整体理解的难点部分进行了改写活添加了简明的汉语注释...

  • 人体防衰延年有妙招

    周范林 主编  /  2012-01-01  /  东南大学出版社
    ¥18.0(8.2折)定价:¥22.0

    本书从活得愉快防神衰、好情绪防心理衰、活学活用防脑衰、养颜去皱防肤衰、满头青丝防发衰等20个方面向读者详细介绍了人体防衰延年的妙招...

  • 全民阅读-中老年长寿保健800问(精装)

    刘湘雯  /  2015-05-01  /  上海科学普及出版社
    ¥25.4(4.3折)定价:¥59.0

    《中老年长寿保健800问》是一本为中老年人量身打造的健康生活指导书,运用通俗流畅的语言,结合科学有效的健身理疗方法,将现实生活与中老年人的长寿保健结合起来,指出中老年人日常生活中易犯的错误和容易忽略的细节,对中老年人的衣、食、住、用、行进行相应的指导,以达到祛病强身、长寿保健的目的,使每一位中老年人都能有一个健康科学的生活方式...

  • 老年营养与膳食保健

    ¥23.9(9.2折)定价:¥26.0

    指导老年人合理营养与膳食为老年服务与管理专业学生的专业核心技能。本书共7个项目,包括认识六大营养素、认识各类食物的营养价值、预防食品污染及中毒、指导老年人合理膳食、营养调查与评价、老年人营养配餐与食谱编制以及老年人常见慢性疾病与膳食指导。通过本书的学习,能使学生掌握营养学

  • 老年病调养汤.粥

    蔡同一  /  2013-09-01  /  中国农业出版社
    ¥20.2(7.2折)定价:¥28.0

    本书重点在于提示老年病的特殊性,警惕无痛性疾病、“年轻病”和容易在夜晚发病的疾病,对40多种老年常病给予饮食上的关照,给予400余种有针对性的调养汤、粥,同时给予生活上的健康提示,帮助老年人通过饮食的帮助远离病痛,快乐生活...

  • 巧吃妙治老年病掌中查

    张拓伟 编著  /  2013-12-01  /  中国人口出版社
    ¥18.6(7.5折)定价:¥24.8

    我国逐渐步入老龄化的社会,每个家庭都面临老人的瞻养问题。如何使每个老人快乐健康地度过晚年,相信是我们每个子女特别关心的问题。身体一旦老化就容易被很多疾病侵袭,本书将老人们容易出现的疾病系统、科学的归类,名家名医详细剖析每类疾病之后,还贴心推荐几个药膳、食疗的小方子。不仅如此,根

  • 保健问答(大字版)

    叶伟成编著  /  2016-08-01  /  中国中福会出版社
    ¥19.9(7.1折)定价:¥28.0

    本书将老年人养生总体需要注意哪些方面列出来, 将老年人感冒、慢性阻塞性肺疾病、心血管疾病、糖尿病、糖尿病足、心理性疾病、肿瘤疾病、骨关节疾病、前列腺疾病、痔疮、五官科疾病等问题一一列出来, 以期给老年读者提供全方位的保健知识问与答...

  • 老爸老妈最喜欢的健康书

    高景华编著  /  2015-09-01  /  陕西科学技术出版社
    ¥20.6(7.7折)定价:¥26.8

    本书是一本为父母量身打造的健康手册, 是最能令父母感到温馨的健康枕边书。书中结合中老年人的身体状况, 详细叙述了日常生活中方方面面的养生之道, 为父母提出最全面保健的指导意见, 是儿女送给父母的“私人保健医生”...

  • 老年人该怎么吃

    刘政  /  2016-08-01  /  人民卫生出版社
    ¥36.0(8折)定价:¥45.0

  • 老年篇-做自己的临床营养专家

    医者仁心  /  2015-10-01  /  浙江大学出版社
    ¥27.2(8.5折)定价:¥32.0

    美食是大脑难以抵御的天然诱惑,所以有“病从口入”的说法。“管住嘴,迈开腿”正是时下*流行的养生理念。但如何管?这是一个问题。尤其是,目前我国老年化进程加快,由此带来的营养性相关问题也日益显著。本书从年龄带来的营养健康问题入手,引入营养与健康的关系,更通过专业营养医生现身说法,告诉您健康养生之道。不需复杂的计算,只需一点小窍门、小绝招,当然,还要有一颗满满的爱心,大家都能做自己的营养医生...

  • 老中医给家人的健康处方

    高景华编著  /  2015-09-01  /  陕西科学技术出版社
    ¥20.6(7.7折)定价:¥26.8

    常言道: “是药三分毒”“药补不如食补”。与其生病了就吃药, 或者没病吃保健药, 还不如吃好一日三餐。食物不仅能以甘润之味营养人类的机体, 更有医治病痛的独特功效。正确建立起以合理膳食为基础的健康生活方式, 就可以让食物变身为防治疾病的最好药物。本书以日常实用为...

  • 中老年人必知的365个养生法-大字插图超值版

    李柏  /  2015-10-01  /  化学工业出版社
    ¥23.8(8折)定价:¥29.8

    中老年人必知的365个养生法:大字插图超值版,是专为中老年人设计的日常养生保健指南。书中按照日期的先后顺序收录了非常实用的养生技能和方法,包括运动健身、穴位按摩、游戏练习等等,富有趣味,简便易行,居家生活中很容易做到。只要认真坚持,定能还你一个健康的体魄...

  • 关爱父母健康枕边书

    孟令权  /  2015-10-02  /  石油工业出版社
    ¥23.5(4.9折)定价:¥48.0

  • 中老年人健康攻略

    熊旭东  /  2017-07-01  /  上海科学技术文献出版社
    ¥28.9(7.6折)定价:¥38.0

    让老年人及时认识和了解自身的生理特点,根据实际情况科学地进行养生和体育锻炼,就可以有效地增进健康、减缓衰老过程,起到延年益寿的良好作用。本书用通俗易懂的语言介绍了神经系统、运动系统、心血管系统、呼吸系统、血液系统、免疫系统和心理等各方面的常见病的预防和诊治,是一本非常实用的中老年健康手册。...

  • 中老年自我治病全书

    李春深编著  /  2017-08-01  /  天津科学技术出版社
    ¥23.7(7.4折)定价:¥32.0

    本书包括拉筋拍打、自我按摩、刮痧、拔罐、针灸、药膳、豆浆、药酒、茶、手诊、手疗、中草药、老偏方等内容。通过详细的讲解可以让中老年朋友树立正确的健康观念, 了解合理的饮食、健康的运动和科学的生活方式等...

  • 中老年防病饮食宝典

    孙晶丹  /  2017-10-01  /  江西科学技术出版社
    ¥26.7(6.7折)定价:¥39.8

    生命走向衰老虽无可逆转,然而健康之道却有法可循。从现在开始,认真地生活,用心吃好每一餐,给自己的身体多一份关怀,多一点耐心,不要让健康随时间的步伐而逐渐远去,而应让自己越活越精神,即便是在光阴的侵蚀下,也能从容生活,闲庭漫步,笑着过好每一天。...

  • 当爸妈变成小孩:全方位照顾失智老人

    ¥25.6(7.3折)定价:¥35.0

    本书详细介绍如何用爱来关怀失智老人, 让她活得开心、有尊严。生命尽头, 记忆消逝。总有一天, 我们也会老去……希望通过这本书, 能有更多的人和我们一起努力, 让老人们能够拥有一个真正快乐而有尊严的晚年...

  • 五十岁以后的健康秘诀

    高利  /  2014-03-01  /  中国中医药出版社
    ¥11.8(4.2折)定价:¥28.0

    高利教授教您如何养成良好生活习惯,成就健康长寿人生梦。...

  • 享受健康人生——图说帕金森病和老年性痴呆

    ¥45.2(7.8折)定价:¥58.0

    本书共分为帕金森病 ; 痴呆两部分, 其主要内容包括: 帕金森病的基本知识 ; 帕金森病的自检方法、预测和预防 ; 帕金森病的症状 ; 帕金森病的诊断 ; 帕金森病的治疗 ; 帕金森病与饮食营养等...

  • 老有高寿:人人都能做彭祖

    张俭主编  /  2018-01-01  /  西南财经大学出版社
    ¥27.0(7.7折)定价:¥35.0

    本书依据对彭山等地老年生活方式实施的调查研究, 形象、系统地介绍了彭山老年人以及国内外其他长寿地区和长寿人士健康长寿的生活方法, 探索现代人士健康长寿的真实原因。同时结合世界长寿面面观, 为读者展示了生活方式、卫生福利和传统文化三要素有机结合, 形成了彭山等区域长寿现象的结论, 对个人、对社会实现健康长寿进行了有益的探索和介绍...

  • 居家护老心得

    陈炳麟著  /  2014-06-01  /  华龄出版社
    ¥21.3(8.2折)定价:¥26.0

    NUL...

  • 养在二十四节气

    唐博祥  /  2017-06-01  /  中国医药科技出版社
    ¥34.7(7.7折)定价:¥45.0

    尽管有些地区四季不是那样的分明,但总的来说,春生、夏长、秋收、冬藏乃为定律。顺着节气安排生活点滴便能与天地同气。 古人在长期观察天地和农事之后,订立了一年四季共二十四节气的法则。明代《齐民要术》明确地教导老百姓依节气来调整作息、跟进农事,令饮食起居合乎天地之道。天气、气候对人体生理活动的影响是肯定的,如何用膳食来调养这种变化,根据节气的变化来科学饮食,少生病或不生病呢? 本书介绍了各个节气中,人的健康应处于何种状态,才是与天地相呼应

  • 60岁开始读科普教育丛书肺癌防范

    ¥12.8(8.5折)定价:¥15.0

    中国正在进入老龄化社会,提高老年市民的科学文化素养,提升老年朋友的生活质量,已经成为迫切的社会需要。肺癌发病率高企,严重影响了广大老年朋友的身心健康,有关肺癌防范的科普教育就成为老年朋友的生活需求。正是在这样的背景下,《肺癌防范》一书应运而生。赵晓刚编著的《肺癌防范》可以让老年朋友在很短的时间内了解肺癌防范的各种知识。本书的特点在于简单明了,深入浅出,通俗易懂,有的放矢,实用具体。书中通过对49个典型问题的解答,从肺癌的发生原因、发展

  • 60岁开始读科普教育丛书安全出行

    ¥12.8(8.5折)定价:¥15.0

    孔曦、张林森编著的《安全出行》根据老年人很常见的出行目的分为会友、办事、出游三个部分,针对老年人出行中经常遇到的问题,送上了各种贴心的小攻略。其中既有对于老年人出行装备的细致关心,也有对于老年人安全避险的周全考虑,甚至还针对老年人出行中可能碰到的窘境,给予切实可行的建议。本书编写的初衷,就是专为老年人设计,想老年人所想,急老年人所急,并对出行中可能发生的问题,提供一些亡羊补牢的小技巧...

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