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  • 四十四岁必读书

    方州  /  2005-12-30  /  中国华侨出版社
    ¥9.5(3.5折)定价:¥26.8

  • 老年人健康手册

    何国平  /  2007-10-01  /  湖南科学技术出版社
    ¥5.4(3折)定价:¥18.0

    本书紧扣老年人健康长寿这一主题。首先,让老年人学会正确认识、善待自己,合理科学地安排好每日的衣食住行,心身愉悦地过好每天;然后,针对最容易患的16种老年病做了中肯的保健指导,其方法简单、易行、有效、廉价。 全书图文并茂,一看就懂,一听就明白,是老年人安享晚年的益友,也是儿女们孝顺长辈的好“礼”...

  • 永葆青春度老年

    竹剑平 编著  /  2008-01-01  /  中国中医药出版社
    ¥5.1(3折)定价:¥17.0

    世上最美丽的衣裳是健美的肌肤,世上最珍贵的宝藏是壮健的身心。拥有一个康健强壮的体魄,那无疑是您幸福的象征、快乐的源泉。为了帮助女性了解并掌握一些修心养性、强身健体、祛病延年的科学知识和方法,我们特瞄准女性一生的几个特殊生理时段,有针对性地编撰了相应科普知识,为妇女度身定做了保健套餐,书名日《女性健康五部曲丛书》,奉献给广大妇女读者。 全套丛书分青春年华话保健、做一个阳光妈妈、人到中年说养生、从容面对更年期、永葆青春度老年五个分册

  • 新版养老奉亲书:子女给父母的最好礼物

    ¥13.7(4.9折)定价:¥28.0

    本书是为如何养老侍奉双亲的生活和身体而撰著的,关于老年人防病治病、保健强身、延年益寿的内容是该书的主体。首先,该书对人的身体机能和健康原理作了一番总结,指出饮食对人的极端重要性。同时还谈到了穿着增减、住处居室与养生的关系,对老年人一年四个季节的摄养保健做了详细的论述。   该书作为养生经典文献的价值,在于它把单纯的养生服气扩展到衣食住行等广泛而日常的生活内容,嘱咐人们养生并不是专门的单一的练习活动,而要在日常小事上时时注意,只有这样,

  • 中华养生旨要-人类抗衰延寿的金钥匙

    张学沛  /  2008-08-01  /  山西科学技术出版社
    ¥17.2(4.3折)定价:¥40.0

    本书重点阐述自然养生和综合养生的观点,关以实践和养生哲理印证养生经验与感悟,从自然与万物、与人的关系最根本处,介绍如何将各具特色的养生功法与经典方药养生、饮食养生、四季养生、生活起居有机结合、全面调节人体功能,实现延年抗衰目的...

  • 青春年华话保健

    胡森 等编著  /  2008-04-01  /  中国中医药出版社
    ¥3.9(3折)定价:¥13.0

  • 老年营养话题

    徐超 主编  /  2009-01-01  /  北京大学医学出版社
    ¥16.8(8.5折)定价:¥19.8

    《老年营养话题》是中国营养科学普及系列丛书之一。该书是根据营养学原理,应用现代营养学的理论和知识,从维护和促进我国老年居民健康的目的出发,对有关的营养和饮食问题给以介绍。 本书采用话题的形式介绍了老年营养的常见问题。全书共编排了180个话题,分为五个部分。第一部分针对影响老年健康长寿的核心问题——衰老的可能原因进行了探讨;第二部分介绍衰老这一不可抗拒的生理现象对营养素消化、吸收和利用的影响;第三部分介绍由衰老导致的老年人群不同于其他人

  • 写意花鸟画技法 第1册

    曹国鑑  /  1998-06-20  /  人民美术出版社
    ¥5.4(4.9折)定价:¥11.0

  • 养生保健的智慧-中老年人不可不知的十大经验

    卓大宏  /  2009-02-01  /  中国盲文出版社
    ¥16.5(8.7折)定价:¥19.0

    卓大宏国际上对中老年人保健工作有新的观点,除了提倡“健康老年”外,还认为老年人的心智和能力仍有开发的潜能和空间,开发和利用老年人这些资源会给社会带来重要贡献。做到这点的首要条件便是让老年人保持身心健康。 卓大宏教授从东西方交会的新视角出发,糅合了东西方卫生保健的知识和经验,集中了自己50年有关养生保健学的研究心得、行医感悟和个人实践,分十个部分向读者介绍了:养生的规律、运动养生法、按摩养生法、气功养生法、饮食养生法、心理养生法、

  • 不生病的慢老生活

    王复苏著  /  2009-12-01  /  京华出版社
    ¥9.0(3.2折)定价:¥28.0

    实践越老越年轻的养生秘诀  享受不生病的慢老生活  身体的老化速度,比你想象的还快  人体的器官,在不同的年龄有不同的变化,25岁人体细胞、器官开始衰退下滑,27岁就迈入老人行列,22个“慢老”关键时机、随年龄退化的器官蜕变,你不可不知。  建立“无龄”的健康新观念  让你年轻10岁的三低指标、不老的预防医学回春法、医学上二衰老的9大主因、预防老化从心脏开始、享瘦才能长寿……打造“无龄”正确的新观念,打破年龄的界限。  越活越年轻的饮

  • 长寿-其实需要智慧

    杜慧真  /  2010-02-01  /  山东科学技术出版社
    ¥23.2(8折)定价:¥29.0

    合理饮食,有益健康,延长寿命,提高生活质量和情趣,是本书作者想表达的唯一主题。  长寿:其实需要智慧,应用日常食物进行调理养生,更能补充营养,有益健康,祛病延年。  “药补不如食补”,针对不同的疾病,给予恰当的饮食,是人们乐于接受的养生方法...

  • 新版益寿保健全书

    刘荣奇  /  2010-04-01  /  哈尔滨出版社
    ¥30.5(8.7折)定价:¥35.0

    随着社会生活水平的提高,中国人的寿命也在明显增长。目前,我国老年人口已达1.6亿,占总人口的12%,占全球老年人的近1/5。广大老年朋友都希望自己能有一个健康的体魄来延年益寿,有一份轻松愉快的心情来安度晚年。 这是一本熊为老年朋友带来健康和福祉的书,它根据新的健康理念,结合老年人的身心特点,针对老年入届家生活和身心健康等方面,细致周密地介绍了益寿保健的知识,旨在帮助老年人树立正确的健康观念,了解合理的营养、健康的运动和生活方式对

  • 揭秘长寿之乡-走进生态麻阳

    黄军  /  2011-01-01  /  湖南大学出版社
    ¥27.6(7.7折)定价:¥35.8

    麻阳是首批命名的“中国长寿之乡”,本书图文并茂地从生态的人居福地、幽邃的长寿文化、传统的养生秘诀、神奇的寿星故事、秀美的寿乡风景、深刻的人文探讨六个方面,揭秘麻阳由来已久的长寿之道。全文系统阐释麻阳长寿现象,是麻阳人民奉献社会的一份厚礼,是麻阳寿乡送给读者的美好祝福...

  • 子女关爱父母健康枕边书

    ¥26.1(9折)定价:¥29.0

    陶红亮主编的《子女关爱父母健康枕边书》是一本为中老年朋友带来健康、幸福的书,它旨在帮助中老年树立正确的健康观念,了解合理的营养、健康的运动和生活方式对身心健康的影响,教会中老年朋友如何预防和应对疾病的困扰。 生活中,很多中老年人由于各种各样的原因而忽略了对自身的关爱。这本书为中老年朋友介绍了从身到心的健康原则,以及生活中各个方面的健康策略,让他们在拥有健康身体的同时,也能拥有健?的心理。谁说鱼和熊掌不可兼得?这本忠实的健康指南会让

  • 中老年健康管理手册

    孟羽贤 主编  /  2011-03-01  /  哈尔滨出版社
    ¥19.8(8.7折)定价:¥22.8

      《爱尚生活坊.中老年健康管理手册》是一本中老年养生图书。本书结合了中医学和西方医学的知识进行编写,与《图解特效经络按摩》《常见病的居家疗法》构成养生医学的系列。   本书包括七章内容,从理念主张、健康生活细节、运动以及饮食、用药、情绪等方面进行详细阐述,教给中老年读者一些实用的养生方法。比如四季养生的侧重点分别是什么,男性与女性养生应有所区别等等。   本书教你了解养生的意义及方法,并提供科学、有效的防治方案,自己管理晚年的

  • 望眼辨治老年疾病

    ¥22.1(3.4折)定价:¥65.0

    本书共分九章,内容包括:新世纪的中医发展与忘眼辨证、衰老过程的生理特征、老年眼睛的形态特征及其临床意义、老年疾病诊断与治疗的特点、忘眼辨证与老年疾病的防治等...

  • 中老年人呼吸病防治300问

    陈跃 主编  /  2011-08-01  /  同济大学出版社
    ¥17.9(8.5折)定价:¥21.0

    本书是一本介绍中老年人呼吸系统疾病和相关健康管理的医学保健类读物,主要包括:常见呼吸内科疾病;肺结核及其他相关疾病;抗感染药物在呼吸病中的应用等...

  • 健康三十六计-中老年自我管理

    于莹 等主编  /  2011-11-01  /  人民军医出版社
    ¥20.8(8折)定价:¥26.0

    本书系上海市同济医院(同济大学附属同济医院)的专家教授们为您精心“编织”的“健康锦囊”。打开这个“锦囊”,您会发现里面装的是关于衣、食、住、行、情、治六个方面与您生活息息相关的三十六条妙计。有了这个“锦囊”,您就知道如何从健康的角度选购衣被鞋帽、如何享用营养美味三餐、如何实现家居的私密性和安全卫生的完美统一、如何选择科学适宜的运动、如何保持心情“万里无云”、如何居家自我康复……还不赶快行动,依计行事...

  • 人体防衰延年有妙招

    周范林 主编  /  2012-01-01  /  东南大学出版社
    ¥16.9(7.7折)定价:¥22.0

    本书从活得愉快防神衰、好情绪防心理衰、活学活用防脑衰、养颜去皱防肤衰、满头青丝防发衰等20个方面向读者详细介绍了人体防衰延年的妙招...

  • 中老年幸福健康枕边书

    安传国 等  /  2012-06-01  /  中国人口出版社
    ¥22.9(7.7折)定价:¥29.8

    21世纪是人与自然、社会环境相互依存、和谐发展的新世纪,也是人类更加关注健康的世纪。维护健康,促进健康,延年益寿,已成为人们的共同愿望。随着年龄的增长,机体的衰老,疾病的增加,对中老年人口健康问题的关注就显得更为迫切和需要。 为了帮助中老年朋友们做好自我保健、远离疾病的

  • 寿亲养老新书

    陈直原  /  2012-07-01  /  天津科学技术出版社
    ¥11.7(9折)定价:¥13.0

    《寿亲养老新书》中以老年养生为专题,详述修身养性、药物与食治调理、按摩腧穴等保健内容,并附各类方剂120余首。另外还论述了老年日常起居、闲情逸志、将息与养性以及古今善行、行孝劝善和传闻轶事等方面。 宋代陈直撰著的《寿亲养老新书》内容丰富,采撷占书简略适当,载方用药突出实用性。书成后,一直为后世养生学家所重视,是一部食治与养生不可多得的参考之书...

  • 让疲惫的心身不再沉重-中老年心理学

    许建阳  /  2012-08-01  /  中国科学技术出版社
    ¥9.5(3.5折)定价:¥27.5

    《中老年心理学》讲述的是中年人和老年人的心理特点和心理状态。经历过生活的起伏跌宕,成为事业上的骨干和家庭中的顶梁柱的中年人,心理和身体都承受着巨大的压力;而离退休以后,身体日渐衰老,社会角色发生巨大改变的老年人,也出现了特有的心理变化。怎样面对这些形形色色的心理问题,请您在本书的中老年生活篇、中老年交往篇、中老年心理篇和中老年拓展篇中“对号入座”,寻找答案,尽早走出不良心理状态,淡泊情志,海纳百川,笑对人生,快乐生活。《中老年心理

  • 生命计算器

    木马  /  2012-12-01  /  西苑出版社
    ¥21.6(7.7折)定价:¥28.0

      本书将生命列为一道道计算题,针对我们平时生活习惯和态度来“计算”生命的长短,是一本富有趣味性、知识性和指导性的健康良书...

  • 中老年人主要器官保健指南

    ¥21.8(8.7折)定价:¥25.0

    本书共分为八章,主要内容包括:概述;中老年人头发的保障;中老年人眼睛的保障;中老年人耳朵的保健等...

  • 服务篇-老年人十万个怎么办

    方路  /  2013-01-01  /  中国社会出版社
    ¥49.5(9折)定价:¥55.0

    书稿系统介绍了院舍和居家两种老龄服务机构,帮助老年人了解相关服务功能,明确接受服务时应当注意的事项。并从居家、出行、购物等几个方面,对实行自我服务的老年人,提出一系列合理化建议。还介绍了老年住宅的选择、装修知识,老龄服务产业发展的现状和前景,以及国外老龄服务和老年住宅发展情况,以进一步拓展读者视野...

  • 医疗篇-老年人十万个怎么办

    方路  /  2013-01-01  /  中国社会出版社
    ¥40.5(9折)定价:¥45.0

    书稿侧重于对老年人普及相关疾病防治知识,从老年人的特点入手,介绍老年人常见疾病的症状、自我诊断常识。老年人通过阅读本书,能够提高健康意识,增强自我保健能力,借助书里的知识时时监测身体状况,做到提前预防,有病早治,强化自我保健...

  • 养生篇-老年人十万个怎么办

    方路  /  2013-01-01  /  中国社会出版社
    ¥40.5(9折)定价:¥45.0

      书稿聚各方专家之合力,收集了古今养生之良方,全书包括个体化体质养生、行为养生、饮食营养养生、传统功法养生、补益中药养生、修心养生和肿瘤养生等八个方面,以其方法的科学性、实用性、多样性呈现给老年读者,方便老年人选择阅读...

  • 老老恒言白话图解-知老养老安乐忠告

    ¥15.4(7.7折)定价:¥20.0

      《老老恒言》为清代著名养生学家曹庭栋所著,《老老恒言白话图解:知老养老安乐忠告》将清代以前的中医养生学理论进行总结,是老年养生的经典著作之一。《老老恒言白话图解:知老养老安乐忠告》将原书内容配以图片并白话解释,使原书艰涩难懂的文言文变得通俗易懂。全书分五卷,第一卷介绍了睡

  • 老有所养-养老生活新理念

    ¥32.3(7.7折)定价:¥42.0

      本书旨在为离退休老警官的晚年生活提供全方位的帮助参考。每一位退休老警官在工作单位、居住地、家庭、自身条件及周边环境等方面都有所不同,所以,不仅需要坦然面对现实,树立积极健康、以人为本的科学养老理念,还需要认真选择适合自己的养老方式,开创幸福的退休生活。本书针对老警官养老方

  • 老有所医-安全健康度晚年

    公安部离退休干部局  /  2013-01-01  /  群众出版社
    ¥34.7(7.7折)定价:¥45.0

    这套丛书以体现生活理念,激发生活情趣,教会生活技巧,提供生活指南为原则,力求对老警官们的退休生活有所教益。《老有所养》主要介绍了老年人养老生活的新理念、新方式;《老有所医》介绍的是看病就医、科学养生方面的常识;《老有所学》介绍了书法绘画、吹拉弹唱、运动健身等方面的知识与技巧;《老有所乐》则收录了100首适合老警官合唱或独唱的红色歌曲、中外民歌等经典曲目...

  • 省心的调养是食物-老年人饮食指南

    ¥16.4(8.2折)定价:¥20.0

    本书主要在营养学的基础上针对老年人饮食方面易出现的问题进行详细论述。通过对食物成分的科学介绍,提供大量的食物成分数据,让老年人充分了解针对自身身体机能的健康食物。全书主要分为五大部分,分别介绍了老年人饮食的相关原则、延年益寿的主要食物、饮食的禁忌、特殊病人的食疗知识以及食物搭配

  • 健康的生活是有序-老年人生活起居指南

    刘筱英  /  2012-10-01  /  世界图书出版公司
    ¥16.4(8.2折)定价:¥20.0

    丛书首辑推出的四本书,从老年人的心理健康、饮食、运动、生活起居这四个老年人特别关心的主题出发,推介老年保健知识。内容科学系统、取材贴近生活,具有较强的实用性。老年读者朋友只要用心领悟,付诸行动,调适身心,健康就能与您结伴同行,晚年必定幸福安康...

  • 老老恒言-白话点评珍藏版

    曹庭栋  /  2013-06-01  /  科学技术文献出版社
    ¥9.0(2.5折)定价:¥36.0

      1《老老恒言》又名《养生随笔》,清代著名养生学家、文学家曹庭栋著,是一部养生学专著。   2该书集清以前中医养生学理论之大成,是老年养生的经典著作之一。   3本书邀请知名专家,以白话文解读《老老恒言》,深入浅出,通俗易懂,能够让每一个人都能读懂经典,学习养生知识...

  • 一定要为父母做的50件事

    佟伟 著  /  2013-07-01  /  中国社会出版社
    ¥25.2(9折)定价:¥28.0

      这是一本谈亲子之爱的书,藉由书中50个不同的故事,所有为人子女者将更了解爱、运用爱、表达爱,尤其重要的是,它们很真实,仿佛正发生在我们身边,仿佛我们自己的事。   每读完一则故事,请试着问自己,是否也为辛劳的父母做到了?如果是,那么爰绦??γ蝗舨皇牵?肓⒖绦卸??蛭??

  • 压压手脚耳.治好老毛病-赠送精讲DVD

    周尔晋  /  2013-07-01  /  广西科学技术出版社
    ¥31.5(9折)定价:¥35.0

      捏捏小手百病消 ★同系图书《捏捏小手百病消》已售10万册   ★周尔晋图书首配光盘   ★附赠周尔晋健康培训中心耳穴拉图   ★周尔晋40年老年常见病治疗经验大公开   感冒、老慢支、便秘、脂肪肝、高血压、糖尿病、骨质疏松、痛风、遗尿、老年痴呆、颈椎病、腰椎间盘突出……只要按按手脚耳,以上问题全解决   ★十余万人次亲身体验,证明方法安全有效...

  • 中老年食疗养生一本全-超值白金版

    常学辉  /  2013-09-01  /  天津科学技术出版社
    ¥25.9(8.7折)定价:¥29.8

      《中国家庭必备养生工具书:中老年食疗养生一本全(超值白金版)》系统介绍了中老年食疗养生的知识和方法,既有中老年食疗养生的基础知识,也有针对各种中老年常见病的对症食疗药膳,还有各种常见食物的养病、疗病功效。读者可以通过本书,对中老年食疗养生有系统全面的了解和认识。安全有效食疗药膳对中老年人的健康长寿具有十分重要的意义,正确合理的食疗与药膳可以使人长寿。   《中国家庭必备养生工具书:中老年食疗养生一本全(超值白金版)》所介绍的各

  • 中老年人生活一点通

    ¥28.8(8折)定价:¥36.0

    金英伟编著的《中老年人生活一点通》集结了《老同志之友》杂志多年来刊登的关于中老年健康、饮食、运动、生活方式等方面的文章,如“血液黏稠了怎么办”、“贪睡会加速老化”、 “晒被子的误区”、“行走速度快的老年人更长寿”等,以小贴士的形式,图文并茂地展现了众多生活中的“好点子”,简单

  • 老年营养与膳食保健

    ¥20.0(7.7折)定价:¥26.0

      指导老年人合理营养与膳食为老年服务与管理专业学生的专业核心技能。本书共7个项目,包括认识六大营养素、认识各类食物的营养价值、预防食品污染及中毒、指导老年人合理膳食、营养调查与评价、老年人营养配餐与食谱编制以及老年人常见慢性疾病与膳食指导。通过本书的学习,能使学生掌握营养学

  • 健康也能吃出来:合理膳食与老年健康

    ¥16.0(8折)定价:¥20.0

    “上海市老年教育普及教材”在内容和体例上尽力根据老年人学习的特点进行编排,在知识内容融炼的前提下,强调基础、实用、前沿;语言简明扼要、通俗易懂,使老年学员看得懂、学得会、用得上。教材分为三个大类:做身心健康的老年人;做幸福和谐的老年人:做时尚能干的老年人。每个大类包涵若干教材系

  • 老人吃好不吃药

    暂无  /  2015-05-01  /  中国华侨出版社
    ¥46.0(7.7折)定价:¥59.8

  • 中老年自我治病全书

    暂无  /  2015-05-01  /  中国华侨出版社
    ¥46.0(7.7折)定价:¥59.8

  • 中老年食疗养生一本全

    暂无  /  2015-05-01  /  中国华侨出版社
    ¥46.0(7.7折)定价:¥59.8

  • 全民阅读-中老年食疗养生一本全(精装)

    史炎均  /  2015-05-01  /  上海科学普及出版社
    ¥28.9(4.9折)定价:¥59.0

    《中老年食疗养生一本全》系统介绍了中老年食疗养生的知识和方法,既有中老年食疗养生的基础知识,也有针对各种中老年常见病的对症食疗药膳,还有各种常见食物的养病、疗病功效。读者可以通过本书,对中老年食疗养生有系统全面的了解和认识。安全有效食疗药膳对中老年人的健康长寿具有十分重要的意义,正确合理的食疗与药膳可以使人长寿。   《中老年食疗养生一本全》所介绍的各种药膳既方便又实惠,对人体没有伤害,而且可以起到药物所起不到的作用。利用食物来进行养

  • 中老年健康养生智慧

    贺林香  /  2013-05-01  /  江西科学技术出版社
    ¥11.5(3.4折)定价:¥33.8

    100位保健专家的实践总结,确实可行的养生方法。涵括饮食、起居、运动、心灵、从内至外的健康法...

  • 老爸老妈最喜欢的健康书

    高景华编著  /  2015-09-01  /  陕西科学技术出版社
    ¥20.6(7.7折)定价:¥26.8

    本书是一本为父母量身打造的健康手册, 是最能令父母感到温馨的健康枕边书。书中结合中老年人的身体状况, 详细叙述了日常生活中方方面面的养生之道, 为父母提出最全面保健的指导意见, 是儿女送给父母的“私人保健医生”...

  • 老中医给家人的健康处方

    高景华编著  /  2015-09-01  /  陕西科学技术出版社
    ¥20.6(7.7折)定价:¥26.8

    常言道: “是药三分毒”“药补不如食补”。与其生病了就吃药, 或者没病吃保健药, 还不如吃好一日三餐。食物不仅能以甘润之味营养人类的机体, 更有医治病痛的独特功效。正确建立起以合理膳食为基础的健康生活方式, 就可以让食物变身为防治疾病的最好药物。本书以日常实用为...

  • 让老人不虚寒不便秘不“三高”不腰腿疼

    ¥22.9(7.7折)定价:¥29.8

      最美不过夕阳红!人到老年,不求大富大贵,但求身体安康。《让老人不虚寒不便秘不“三高”不腰腿痛》是专为老人精心打造的健康养生书籍,它以日常保健为重点,通过饮食、运动、经络、情致等方法,让老人远离虚寒、便秘、三高症、腰腿痛等困扰。捧起《让老人不虚寒不便秘不“三高”不腰腿痛》,它会为你传授保持健康、美丽的方法...

  • 做与时代同行的文明老人

    暂无  /  2015-08-01  /  上海教育出版社
    ¥20.0(7.7折)定价:¥26.0

    本书共分为五大部分, 内容包括做新时代文明老人、家庭文明、社会交往文明、公共空间文明和志愿者文明...

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