欢迎光临中国图书网 请 | 注册
2020暑假淘书节|2折起,每满99减40
  • 如何老去:长寿的想象隐情及智慧

    常青 著  /  2017-01-01  /  山西人民出版社
    ¥10.9(3.4折)定价:¥32.0

    关于衰老、长寿、老年和永生的一堂丰富文化课思辨文字融合医学、生物学、社会学多角度解读常青编著的《如何老去(长寿的想象隐情及智慧)》用理性又隽永的文字娓娓道明――我们对长寿的想象:人为什么会衰老?人的生命极限是多少年?令人眼花缭乱的抗衰老、养生术为何受到追捧,它们是否可信?科学家对永生的预言有什么根据,能否实现?那些藏在长寿背后的隐情:你是否看到,今天的医疗正趋向“商品化”,而我们的生命被“医疗化”?你是否了解,长寿真正的希望在于去发现

  • 长寿从生活细节开始

    崔钟雷编  /  2009-12-01  /  万卷出版公司
    ¥6.9(5折)定价:¥13.8

    健康和长寿从何而来?世界卫生组织对此有一个基本的判断:“人的健康长寿15%取决于遗传,10%取决于社会条件,8%取决于医疗条件,7%取决于自然环境,而60%取决于其生活方式。”仅仅是关于喝茶这一个小细节,一项针对4.05万人的研究结果显示,每天喝至少5杯茶的人,他们死于心脏病和中风的几率最低。而绝大多数的疾病,都与不健康的生活方式有关。从养生角度看,养生关键是细节,核心是适度,无论吃、喝、运动都是这样。因此,想要远离疾病,健康长寿,必

  • 压压手脚耳.治好老毛病-赠送精讲DVD

    周尔晋  /  2013-07-01  /  广西科学技术出版社
    ¥18.2(5.2折)定价:¥35.0

    捏捏小手百病消 ★同系图书《捏捏小手百病消》已售10万册   ★周尔晋图书首配光盘   ★附赠周尔晋健康培训中心耳穴拉图   ★周尔晋40年老年常见病治疗经验大公开   感冒、老慢支、便秘、脂肪肝、高血压、糖尿病、骨质疏松、痛风、遗尿、老年痴呆、颈椎病、腰椎间盘突出……只要按按手脚耳,以上问题全解决   ★十余万人次亲身体验,证明方法安全有效...

  • 中老年人必知的365个养生法-大字插图超值版

    李柏  /  2015-10-01  /  化学工业出版社
    ¥15.5(5.2折)定价:¥29.8

    中老年人必知的365个养生法:大字插图超值版,是专为中老年人设计的日常养生保健指南。书中按照日期的先后顺序收录了非常实用的养生技能和方法,包括运动健身、穴位按摩、游戏练习等等,富有趣味,简便易行,居家生活中很容易做到。只要认真坚持,定能还你一个健康的体魄...

  • 快乐老人健康枕边书

    管遵信  /  2017-01-01  /  中国医药科技出版社
    ¥21.6(7.2折)定价:¥30.0

  • 中老年自我治病全书

    李春深编著  /  2017-08-01  /  天津科学技术出版社
    ¥15.7(4.9折)定价:¥32.0

    本书包括拉筋拍打、自我按摩、刮痧、拔罐、针灸、药膳、豆浆、药酒、茶、手诊、手疗、中草药、老偏方等内容。通过详细的讲解可以让中老年朋友树立正确的健康观念, 了解合理的饮食、健康的运动和科学的生活方式等...

  • 衰老与老龄

    ¥22.4(7折)定价:¥32.0

    本书包括:什么是衰老,为什么;老龄——过去、现在和将来;衰老的人力资本模型;一个假定有变化的衰老经济学模型等内容...

  • 老年四季营养食谱

    薛慧林  /  2004-01-01  /  山西科学技术出版社
    ¥6.9(4.9折)定价:¥14.0

    味美易做,营养丰富,献给注重健康的人们。让您在品尝美味的同时,享受健康,享受快乐...

  • 40岁登上健康快车

    洪昭光  /  2006-01-01  /  漓江出版社
    ¥12.2(4.9折)定价:¥24.8

    本书是卫生部首席健康教育专家洪昭光教授为中青年群体量身定做的健康忠告,它将给这个群体带来最有冲击力的21世纪健康生活新理念。 中青年群体是创造社会财富的主力军,而身体是一切工作和创造的本钱。当他们以为自己正处于“工作最费心,健康最省心”的人生阶段时,就已经不知不觉进入生活方式和健康观念的严重误区…… 大量的医学调查数据表明,不健康的生活方式是一切疾病的罪魁祸首! 洪昭光教育的这本新书,全面分析中青年群体健康问题的成因

  • 养生静心法;更年期人群必读

    马彦红  /  2006-01-01  /  中国协和医科大学出版社
    ¥10.8(9折)定价:¥12.0

    本书通过几个浅显易懂的小故事向大家简单介绍了更年期综合征的基本知识。内容分为两部分:第一部分是医学常识,包括更年期综合征产生的原因、常见表现、检查方法、中医对更年期的认识;第二部分是日常自我保健的方法,包括怎样选择适合的运动、养生方法、饮食原则、如何正确补钙、食疗药膳以及非常重要的心理调适和更年期性生活等。本书旨在为更年期综合征患者和即将进入更年期的朋友以及她们的家人提供医学常识和健康的生活方式。希望能帮助女性朋友了解更年期综合征,揭

  • 快乐老年

    袁志发  /  2006-05-01  /  光明日报出版社
    ¥22.5(4.9折)定价:¥46.0

    本书共9大篇,108论,包罗了老年人生的万象,贯穿了一个主旨:用作者亲身的经历和体验,告诉老年朋友如何从人生感触走向人生感悟。内容分为:老年与事业篇、健康与快乐篇、养生与养心篇、家庭与生活篇、情感与性格篇、友谊与知人篇、回忆与思考篇等...

  • 健康老人-与健康同行

    ¥20.8(7.7折)定价:¥27.0

    老年,是生命中的黄金岁月,是颐养天年的美好时光,是品味人生、享受人生、完美人生的重要阶段。老年,并不意味着生命快到尽头,也不是体弱、衰老和病痛的专用名。拥有健康快乐,这样的老年生活是我们每个人的向往。 老年人的幸福、快乐,最重要、最根本、最基础的就是健康。其实,健康就在每个人自己的手中,就看你如何把握。健康需要每天去经营,依食住行吃喝玩乐样样要讲科学。 本书从生活起居、合理膳食、健康行为、运动锻炼、心理健康、疾病防治、养生

  • 中老年保健小验方

    杨玺  /  2006-06-01  /  科学技术文献出版社
    ¥9.4(5.2折)定价:¥18.0

    本书以医学科普读物的形式,向广大读者详细介绍了中老年人常见内科疾病小验方、常见外科疾病小验方、常见妇科疾病小验方、常见男科疾病小验方、普通饮食防病治病小验方、蔬菜防病治病小验方、瓜果防病治病小验方、调味剂防病治病小验方、饮茶防病治病小验方及其他防病治病的小验方等方面的预防保健知识。内容丰富、具体、实用,适合中老年人及广大群众阅读。同时,对广大临床医生也具有一定的参考价值...

  • 60岁登上健康之路

    洪昭光  /  2006-08-01  /  漓江出版社
    ¥10.3(5.2折)定价:¥19.8

    本书是洪昭光健康教育的最新力作,从健康生活细节到各种疾病预防,为中老年读者设计出一套切实可行的健康生活方案...

  • 细节决定长寿

    顾勇  /  2006-09-01  /  天津科技翻译出版公司
    ¥10.9(5.2折)定价:¥21.0

    本书介绍了只有良好的生活习惯,生活方式,关注健康细节,才能永远保持生活的质量,获得健康...

  • 敢活一百岁

    瓦尔特  /  2001-07-01  /  商务印书馆
    ¥13.9(8.7折)定价:¥16.0

    本书为老年人提供了现代长寿养生的99个建议,提出以积极的态度,通过在衣食住行、休闲锻炼、心理和生理上的自我调节等方面以科学的方式度过健康愉快的晚年生活,并以此达到百年人生的目标...

  • 四十四岁必读书

    方州  /  2005-12-30  /  中国华侨出版社
    ¥11.8(4.4折)定价:¥26.8

  • 携手更年期:更年期保健问答

    向阳  /  2006-03-01  /  中国协和医科大学出版社
    ¥4.6(4.6折)定价:¥10.0

    本书从女性生理基本知识、更年期生理改变及其相关问题、更年期易患的疾病、更年期疾病的防治以及更年期自我保健常识等方面进行了深入浅出的讲解与问答式的阐述...

  • 老年健康指导手册

    ¥11.2(3.2折)定价:¥35.0

    本书介绍了关于衰老引起的老年人生理和心理上变化以及一些老年人日常保健常识,概述了饮食营养上应该注意的问题和老年人常见的疾病以及治疗方法等...

  • 给老妈

    白皋  /  2007-04-01  /  上海科学技术文献出版社
    ¥19.8(5.2折)定价:¥38.0

    这部书刊载了《请用法律维护自己的权益》、《心理保健也很重要的噢》、《祝您“性福”生活愉快》、《请您发挥家庭和睦艺术吧》、《祝您幸福健康长寿》等20多个篇章,每篇短文用非常精炼、通俗易懂的语言,深入浅出地集中解答了中老年人急于了解、知晓的2000多个热门话题。相信,这些短文对中老年人如何提高生活质量有一定的指导意义。 现如今,留守老人、空巢老人日益增多,他们也日渐成为一种社会问题,悲剧也时有发生。因此,关心、爱护老年人的生活日显重

  • 润心老年朋友的心灵读本

    冯落芩  /  2007-06-01  /  中国发展出版社
    ¥11.4(3.8折)定价:¥30.0

    在物质生活越来越丰富的今天,许多老人已不满足于衣食无忧地度过晚年。他们渴望这段以分秒计算的日子能过得更精彩、更舒畅。然而,除了社会的关爱,晚辈的孝敬,恐怕更重要的还是自己要调节好心态,也就是要学习怎样才能做一位健康、快乐的老人。只有保持平和的心态,才能安然地、快乐地度过那段最后的日子。   尝过黄连的苦涩,方能品味美酒的芳香。本书作者以自己的亲身经历、身边朋友的故事为事例,提出了老年朋友应如何审视自己和对待生活,做一位健康、快乐、幸福

  • 快乐老年健康枕边书

    常婷  /  2007-07-01  /  中国画报出版社
    ¥14.6(4.9折)定价:¥29.8

    长命百岁是每个老年人的愿望,其实快快乐乐、健健康康地安度有生之年才是生命的精髓。  目前,我国居民人均寿命已超过72岁,但其中大部分的老年人有10~15年健康状况很差,有的生活不能自理,有的甚至是植物人。如果长寿意味着忍受折磨,那健康还有什么意义? 要长寿,更要享受,要健康,也要快乐。本书把包罗万象的健康常识放到您的枕边,掌握并运用这些常识,您的身体和心态自然就会焕然一新。健康和快乐的获取,一点都不难...

  • 老爸老以的健康宝典

    李军  /  2007-07-01  /  化学工业出版社
    ¥10.8(4.3折)定价:¥25.0

    本书是一本关于老爸老妈即老年人保健养生的科普读物。作者用亲切通俗的语言讲述老年人日常养生保健的专业知识,内容包括老年人手足、肌肉、皮肤、五官、消化系统的保健,老年人常见病的防治、老年人防癌、老年人用药常识等,丰富实用,图文并茂...

  • 衰老与养生-养生是生命的财富

    张清华  /  2007-08-01  /  中国社会出版社
    ¥11.1(4.9折)定价:¥22.6

  • 36位百岁老人生活实录

    ¥19.1(4.9折)定价:¥39.0

    本书是《永福福寿文化丛书》的重要选题之一。由于本书的体例,特别是“采访手记”的关系,我们就不再在本书的后面安排“后记”了。本书是集体劳动的结晶,采访和写作的有关组织工作、书稿的统筹情况、应该感谢的话,我在这里做简单的说明。 作为本书的主编,我是通读全书的第一人,我曾为前期采访工作的曲折而苦恼过,我也为同学们的经历和功底担心过。特别是我们很多采访的老人耳聋、蛰居,语言也存在很大障碍。但是后来采访稿一篇篇发到我的电子邮箱里,我开始为

  • 父母健康枕边书-送给父母的珍贵礼物

    郭会珍  /  2007-10-05  /  中国妇女出版社
    ¥12.7(4.9折)定价:¥26.0

    简介   老爸,别以为男人永远是强者,别不把健康当回事。老爸,生活别太忙,工作别太累,要记着多照顾自己一些。少喝酒,少吸烟,别生病,保持心情舒畅,适当地休闲一下……记住,健康永一迈是第一位的。 老妈,你为我们操劳了大半辈子,现在也该关心一下自己了。平时要注意休息,在吃上要讲究一些,要学会保养自己。老妈,有皱纹的你将依然美丽...

  • 50岁以后的健康生活

    宋天天  /  2008-01-01  /  北京工业大学出版社
    ¥23.4(5.2折)定价:¥45.0

    本书采用大量的现代科学方法和优秀的传统理论,分别从防止身体衰老、保持健康活力、平衡饮食营养、心理健康与调适、运动健身与态度、健康的生活方式、疾病预防的常识等7个方面,全面系统地为老爸、老妈的健康做了...

  • 中老年健康养生必读

    刘青 编著  /  2008-01-01  /  中国妇女出版社
    ¥14.6(5.2折)定价:¥28.0

    随着时光的流逝,每个人都会变老。同为中老年时期,有的人精神抖擞,有说有笑地快乐生活着,而有的人则被疾病所折磨。事实上,懂得健康养生之道的人,即使到了很大年纪仍然可以拥有健康的身体和丰富多彩的生活。  中老年人应该懂得关爱自己,科学安排饮食,合理开展运动,适时调整心理,了解中老年人易得的疾病,掌握传统养生方法,并学会如何娱乐。  中老年是一首动听的歌,中老年是一道山中的幽径,中老年人是继往开来的见证人,中老年人也是再创辉煌的自由人...

  • 3241健康精要

    于长水  /  2006-09-01  /  天津科学技术出版社
    ¥9.4(5.2折)定价:¥18.0

  • 长寿的奥秘

    杨仕俊 编著  /  2008-02-01  /  中央编译出版社
    ¥24.9(4.3折)定价:¥58.0

    健康长寿素来是人类永恒的话题和美好的愿景。作者根据所学的社会学专业知识及从事中华全国总工会老干部工作的实际经验编著了该书,着重为读者介绍了世界上5个最长寿的地区、古代最长寿的30余位寿星及国内外近50位高寿老人,从他们的养生保健生活故事中揭开了人类健康长寿的“奥秘”——良好的心态和健康的情绪是健康长寿的“第一指挥棒”。...

  • 中老年健康生活参谋

    周茂林  /  2008-02-01  /  世界知识出版社
    ¥25.0(5.2折)定价:¥48.0

  • 健康长寿与中医养生

    ¥13.7(4.9折)定价:¥28.0

    本书集健康长寿与中医养生方法于一体。全书共分五章,其中第一、二、三章介绍了健康长寿的概念,亚健康、时代病的发病机理:第四章重点叙述了中医养生方法,包括情志养生、饮食养生、起居养生、房事养生、环境养生、中药养生、导引养生、按摩养生、音乐养生、书画养生等内容;第五章介绍了古代圣贤们的养生经验。附录选择了两篇与本书有关的报道,以供读者参考。 本书内容,文字简练,易学易用,安全可靠,实用方便,既是广大健康长寿爱好者学习养生保健知识的良师

  • 新版养老奉亲书:子女给父母的最好礼物

    ¥14.0(5折)定价:¥28.0

    本书是为如何养老侍奉双亲的生活和身体而撰著的,关于老年人防病治病、保健强身、延年益寿的内容是该书的主体。首先,该书对人的身体机能和健康原理作了一番总结,指出饮食对人的极端重要性。同时还谈到了穿着增减、住处居室与养生的关系,对老年人一年四个季节的摄养保健做了详细的论述。   该书作为养生经典文献的价值,在于它把单纯的养生服气扩展到衣食住行等广泛而日常的生活内容,嘱咐人们养生并不是专门的单一的练习活动,而要在日常小事上时时注意,只有这样,

  • 中老年自我保健指南-(大字版)

    ¥14.0(5.2折)定价:¥26.9

    关心老年人健康是中国老龄事业发展基金会的一项基本职责,为了让科学的实用的人民大众看得懂、学得会、用得上的养生保健知识广泛传播,使广大中老年朋友掌握基本的预防保健知识,用预防之剑保护健康之神,我们组织中国老年保健方面的权威专家编写了这本保健指南。本书以科学证据为基础,紧密联系我国当代老年人日常生活的细节,倡导“上医治未病”与重视自我预防与保健的最新养生理念,编排合理,深入浅出,希望能成为广大中老年人的良师益友,也是每个家庭不可缺少的防病

  • 中华养生旨要-人类抗衰延寿的金钥匙

    张学沛  /  2008-08-01  /  山西科学技术出版社
    ¥17.2(4.3折)定价:¥40.0

    本书重点阐述自然养生和综合养生的观点,关以实践和养生哲理印证养生经验与感悟,从自然与万物、与人的关系最根本处,介绍如何将各具特色的养生功法与经典方药养生、饮食养生、四季养生、生活起居有机结合、全面调节人体功能,实现延年抗衰目的...

  • 长寿就这么简单

    三非  /  2008-06-01  /  哈尔滨出版社
    ¥14.6(4.9折)定价:¥29.8

  • 中国老年手册

    卢祥之 主编  /  2008-07-01  /  重庆出版社
    ¥33.6(7折)定价:¥48.0

    20世纪90年代以来,我国的老龄化进程明显加快。2005年底国务院组织的全国人口抽样调查证实,我国人口已经进入老年型。预计到2040年,65岁及以上老年人口占总人口的比例将超过20%。同时,老年人口高龄化趋势日益明显:80岁及以上高龄老人正以每年5%的速度增加,到2040年将增加到7400多万人。迅速发展的人口老龄化趋势,与人口生育率和出生率下降,以及死亡率下降、预期寿命提高密切相关。目前我国人口预期寿命和死亡已接近发达国家水平。随着

  • 登上100岁减龄长寿快车

    周文博  /  2008-09-01  /  石油工业出版社
    ¥18.6(4.9折)定价:¥38.0

  • 老年营养话题

    徐超 主编  /  2009-01-01  /  北京大学医学出版社
    ¥16.6(8.4折)定价:¥19.8

    《老年营养话题》是中国营养科学普及系列丛书之一。该书是根据营养学原理,应用现代营养学的理论和知识,从维护和促进我国老年居民健康的目的出发,对有关的营养和饮食问题给以介绍。 本书采用话题的形式介绍了老年营养的常见问题。全书共编排了180个话题,分为五个部分。第一部分针对影响老年健康长寿的核心问题——衰老的可能原因进行了探讨;第二部分介绍衰老这一不可抗拒的生理现象对营养素消化、吸收和利用的影响;第三部分介绍由衰老导致的老年人群不同于其他人

  • 幸福老年健康枕边书

    奚华 编著  /  2009-01-01  /  中国画报出版社
    ¥11.5(3.2折)定价:¥36.0

    老年人是社会的一个特殊年龄群体,有着不同于其他群体的特点。一方面,老年人曾年轻过;另一方面,老年人已不再年轻。到了老年之后,随着身体素质、健康状况、生活内容、生活方式、活动范围等一系列的变化,老年人的心理状态、精神状态等也会出现不同于年轻人的变化。如何客观地面对这些变化,并根据已经出现的变化调整自己以更好地适应生活,是每个老年人都应该重视的问题。让老年人客观、正确、全面地了解自己,让社会客观、正确、全面地了解老年人,全社会共同努力来改

  • 40岁登上健康快车:40-60岁女性的健康生活方案(最新升级版.女性版)

    洪昭光  /  2009-01-01  /  九州出版社
    ¥14.2(4.9折)定价:¥29.0

    简介   40岁左右的女性正处于人生的关键阶段。她们在承担社会、家庭的重任时,也面临自身重新定位的问题。同时,她们的健康决定全家的健康。从这个层面讲,女人爱惜自己,维护健康,显得意义更加重大。   《40岁登上健康快车(40-60岁女性的健康生活方案女性版最新升级版)》从心理、婚姻、性爱、饮食、运动等方面全方位入手,为40-60岁的女性提供实用有效的健康生活方案。   《40岁登上健康快车(40-60岁

  • 送给老爸老妈得健康枕边书

    黄琳  /  2007-11-01  /  中国三峡出版社
    ¥14.2(4.9折)定价:¥29.0

    本书为关心父母健康的子女们提供了最佳的关爱方式。本书针对当代老年人经常遇到的、急需了解和解决的健康问题,作了较为详尽的阐述,力求为老年人提供科学、实用、系统的养生保健知识。本书在阐述老年人的养生保健知识时,力求做到通俗易懂,简洁明了,非常方便老年朋友阅读...

  • 老年人生活禁忌

    孟庆轩 主编  /  2008-11-01  /  中国社会出版社
    ¥8.3(4.9折)定价:¥17.0

    《老年人养生系列丛书》是由多年从事老年医学的临床工作者、多年从事老年养生的研究人员、德高望重的老年保健专家所组成。丛书的编写,贯彻了传统医学与现代医学相结合以现代医学为主,基础与临床相结合以临床为主,理论与实践相结合以实践为主,治病与防病相结合以防病为主的原则。还汲取了祖国传统医学中有关老年养生保健的精华,综合运用了预防医学、临床医学、运动医学、现代营养学、现代药物学等科学原理,紧密结合现代老年人的生活实际,并粹取国内外有关老年养生的

  • 倒数你的年龄-越活越年轻的黄金法则

    ¥12.0(4.3折)定价:¥28.0

    这是我所读过的最实用、最综合、最令人振奋的大众健康类图书了,它跟市场上各类的饮食疗法和运动健身等图书真是大不一样!有趣的测试,独到的见解和实用的建议,跟着书中健康专家的方法,就能让我逐步感受到年轻的气息,那种感觉真是太好了! ——美国读者,玛拉 令人耳目一新,备感振奋的好书!作者幽默生动,简单通俗的语言让你能够很快进入书中所描述的青春世界,所有的健

  • 老年人的养生智慧

    王坤山 著  /  2009-01-01  /  中国三峡出版社
    ¥13.7(4.9折)定价:¥28.0

    进入老龄社会是目前社会发展的一个趋势。早在2007年,就有媒体宣布:上海已率先进入老龄社会。这个信号引起了全社会的关注。 数以亿计的中国人步入老年,不仅将给政治、经济、文化、家庭带来一系列的变化,而且给构建社会主义和谐社会提出了新课题。如何让老年人得到更多的关爱,使这个庞大的群体健康生活,拥有更多的幸福和快乐,是一项关系到全社会福祉和稳定的“阳光工程”。 事实上,除了社会的关爱和子女的孝敬,老年人的健康、幸福和快乐最终还是

  • 中老年养生保健百科

    暂无  /  2009-01-01  /  中国纺织出版社
    ¥12.2(4.9折)定价:¥24.8

    世界卫生组织提出,“人的健康和寿命,60%取决于自己,15%取决于遗传,10%取决于社会因素,8%取决于医疗条件,7%取决于气候的影响”。目前,威胁我们身体健康的许多疾病,都是由不健康的生活方式引起的。本书将告诉您我们精心总结的中老年养生保健百科知识,指导您消除和减少生活中影响健康的危险因素,预防疾病,使您拥有一个安康幸福的人生...

本站常销

中国图书网
返回顶部