欢迎光临中国图书网 请 | 注册
促销
  • 养生保健的智慧-中老年人不可不知的十大经验

    卓大宏  /  2009-02-01  /  中国盲文出版社
    ¥9.9(5.2折)定价:¥19.0

    卓大宏国际上对中老年人保健工作有新的观点,除了提倡“健康老年”外,还认为老年人的心智和能力仍有开发的潜能和空间,开发和利用老年人这些资源会给社会带来重要贡献。做到这点的首要条件便是让老年人保持身心健康。 卓大宏教授从东西方交会的新视角出发,糅合了东西方卫生保健的知识和经验,集中了自己50年有关养生保健学的研究心得、行医感悟和个人实践,分十个部分向读者介绍了:养生的规律、运动养生法、按摩养生法、气功养生法、饮食养生法、心理养生法、

  • 实验长命法

    胡嘉英  /  2010-06-01  /  山西科学技术出版社
    ¥18.7(5.2折)定价:¥36.0

  • 寿世养生良方

    ¥8.3(5.2折)定价:¥16.0

    苏沈良等人编著的《寿世养生良方》是一本双版印刷保健类读物。一版为竖排繁体字版,二版为横排简体字版。两版合体,文化性、知识性显得更强。 本书主要以文言文介绍了诸多有助于长寿、养生的方法...

  • 快乐老年使用手册

    大隐  /  2010-09-01  /  江苏人民出版社
    ¥18.2(5.2折)定价:¥35.0

    这是专为老年人量身定做的快乐手册,它为老年人提供了全新的生活观念,为老年人的晚年生活创造了简单易行的快乐因子。 老年人不能只以儿孙的幸福为快乐,而要拥有属于自己的快乐。文章分别从老年人的身体健康、性观念、和儿女一起居住、老年人创业、美容等方面提出了一些新观点,为老年人的生活提供了许多时尚的生活理念:老年人要突破生命的限制,让身心得到解放。 快乐心经在手,幸福晚年永久,《快乐老年》是您晚年的快乐手册,是您晚年的幸福指南...

  • 50岁以后的健康生活

    宋天天  /  2008-01-01  /  北京工业大学出版社
    ¥23.4(5.2折)定价:¥45.0

    本书采用大量的现代科学方法和优秀的传统理论,分别从防止身体衰老、保持健康活力、平衡饮食营养、心理健康与调适、运动健身与态度、健康的生活方式、疾病预防的常识等7个方面,全面系统地为老爸、老妈的健康做了...

  • 优雅地老去-678位修女揭开阿尔茨海默病之谜

    斯诺登  /  2014-05-01  /  世界图书出版公司
    ¥13.8(4.3折)定价:¥32.0

    随着中国进入老龄化社会,阿尔茨海默病(俗称老年痴呆)已经成为仅次于心脏病、癌症、中风,全球排名第四位的老年人健康杀手。斯诺登博士经过历时十余年的“修女研究”,发现了一些能够延缓衰老,防治阿尔茨海默病的方法:坚持规律的运动、保持乐观的心态有助于防止衰老,接受高等教育、从事脑力劳动有助于保持大脑健康,而服用适量叶酸、防止中风和头部受伤能够有效预防阿尔茨海默病。了解这些方法有助于帮助我们从年轻时就开始保健自身,以及照顾患有阿尔茨海默病的家人

  • 让父母健康长寿的31件事

    ¥17.8(8.1折)定价:¥22.0

      《让父母健康长寿的31件事》父母健康长寿是为人子女者的最大心愿。衰老病痛除了带给父母痛苦,也会给子女的生活带来各种问题。随着父母年龄的不断增加,患病的风险越来越大。这本小书里,日本知名老年医学专家介绍了31种让父母健康而又不太费事儿的方法,对于很难挤出时间照顾父母的忙碌上班族尤其适用。   父母在世的时候,好好地爱他们,让他们健康快乐;不要等到他们永远地走了,才开始无尽的悔恨与思念。尽我们的能力,让父母活得更好些,更健康些,对

  • 天天开心活100岁

    姜德珍  /  2005-01-01  /  北京出版社
    ¥6.2(5.2折)定价:¥12.0

    本书是老年人的案头之友,告诉老年人如何愉快地面对人生,怎样摆脱孤独与寂寞,是打开老年人延缓衰老之门的钥匙。 体察老年人的冷暖 理解老年人的情思 同情老年人的甘苦 化解老年人的忧...

  • 听百岁老人讲健康长寿的秘诀

    雷新宏  /  2010-07-01  /  东方出版社
    ¥13.7(4.9折)定价:¥28.0

    有关老人健康长寿的十个关键词,是这些百岁老人透露出来的共性,虽然不能完全代表健康长寿之道,却值得老年朋友们借鉴,更是我们这些做儿女的,为了父母的健康和长寿应该学习和借鉴的地方。也正因为如此,在采访结束之后,作者把这些百岁老人的生活经历、传奇轶事、养生观点、长寿之道集结成书,想让更多的老年朋友,甚至是年轻朋友,了解百岁健康老人的生活,知晓他们丰富多彩的健康方法、长寿之道,从这一刻起,让自己的身心更加健康,让自己的生活更加快乐。 现

  • 五十到一百的养生规划

    索颖  /  2011-01-01  /  广东教育出版社
    ¥12.8(4.3折)定价:¥29.8

    本书以我国营养界权威、营养辅助疗法确立人、88岁的主任营养师索颖和她103岁的老伴、酒界泰斗秦含章的养生实践为主线,为读者设计了五十到一百岁的养生规划,提出了老年各阶段的营养重点。  全书分为百岁老人生活、五十到一百岁的分段饮食营养规划、疾病与辅助饮食护理几大部分。以103岁的秦含章、88岁的索颖为重点,把多年临床实践、研究与自身经验结合,对老年人的日常饮食进行全面案例分析,通过一日三餐的细微安排,轻松地控制常见病和多发病。与此同时,

  • 新世纪老年百科全书

    董仁威  /  2008-12-01  /  四川辞书出版社
    ¥66.0(7.5折)定价:¥88.0

    本书由人生卷、养心卷、生活卷、养生卷、科学技术卷、欣赏卷、休闲娱乐卷、健身与运动卷、医疗卫生卷、事业卷、投资与理财卷、家族与婚姻卷、法律常识卷、宗教卷、他山之石卷构成...

  • 老年病中医针灸防治专家谈

    ¥8.5(3.4折)定价:¥25.0

    本书由专职负责首长保健的医学专家集体编写而成。全书分中医、针灸两篇,涵盖了中医针灸养生保健基本常识、常见老年病的中医认识、辨证施治、食疗药膳、养生宜忌、针灸保健等内容。全书内容丰富,方法简明实用,语言通俗易懂,集中医保健理论和临床实践为一体,帮助中、老年读者寓治于养,防病于未然...

  • 新版养老奉亲书:子女给父母的最好礼物

    ¥13.7(4.9折)定价:¥28.0

    本书是为如何养老侍奉双亲的生活和身体而撰著的,关于老年人防病治病、保健强身、延年益寿的内容是该书的主体。首先,该书对人的身体机能和健康原理作了一番总结,指出饮食对人的极端重要性。同时还谈到了穿着增减、住处居室与养生的关系,对老年人一年四个季节的摄养保健做了详细的论述。   该书作为养生经典文献的价值,在于它把单纯的养生服气扩展到衣食住行等广泛而日常的生活内容,嘱咐人们养生并不是专门的单一的练习活动,而要在日常小事上时时注意,只有这样,

  • 长寿有道:名老中医谈养生

    李俊德主编  /  2006-11-01  /  华夏出版社
    ¥20.3(5.2折)定价:¥39.0

    本书记载了一百七十多位当代名老中医的养生经验,适合不同体质,不同地域,不同生活环境的中老年人的养生需要。内容涉及静心、调气、动形、固精、食养、药饵、起居等方面的养生方法...

  • 给父母的健康饮食书:让父母从容度过更年期

    陈富春著  /  2014-01-01  /  中国妇女出版社
    ¥12.8(3.9折)定价:¥32.8

    引进台湾优秀图书!系统解析男女两性更年期的身心症状,   精心挑选天然食材和中药材,给父母最全面的饮食指导。让父母改善情绪障碍,保持健康活力,留住年轻美丽 ...

  • 中老年滋补保健茶

    张英编  /  2009-02-01  /  中国轻工业出版社
    ¥10.8(4.3折)定价:¥25.0

    本书是根据中老年生理功能的特点编写而成。滋补保健茶是根据原料的药理作用,由茶叶、中药和甜味剂配伍组成,使三者充分发挥它们的保健作用。 书中介绍了茶的基本知识,保健茶的原料和制备方法,还精选了419个保健茶配方,每个配方都介绍了配方组成、保健功能和饮用方法。全书共介绍了12类保健茶,分别为:抗衰老保健茶、补肾保健茶、补气保健茶、滋阴养血茶、美容减肥茶、养心安神茶、健胃消食茶、糖代谢保健茶、心脑血管保健茶、感冒茶、止咳化痰平喘茶和水

  • 如皋长寿方案

    大隐  /  2008-08-01  /  江苏文艺出版社
    ¥19.7(6.8折)定价:¥29.0

  • 大国医-国医大师给中老年朋友的益寿延年方-(老人版)

    宋福印,庄扬名 编  /  2013-11-01  /  北京出版社
    ¥14.6(4.9折)定价:¥29.8

    国医大师们不仅继承了古代医家学术思想的衣钵,而且通过数十年的临床实践,积累了丰富的诊疗经验,对于养生保健、诊病治病有着独到的见解,形成了独具特色且疗效显著的防治疾病的方法。这些经过临床检验的经验和方法,为我们打开了一扇通往健康长寿的大门,对普通大众的养生保健具有重要的应用价值。

  • 萧言生-老年人经络养生经

    萧言生  /  2009-11-01  /  中国画报出版社
    ¥13.7(4.9折)定价:¥28.0

    现在,越来越多的人开始重视经络养生,这是十分令人欣慰的事情。不过,经络养生毕竟是一门十分玄妙的学问,如果离开专业人士的指导就很容易误入歧途,尤其是老年人,身体体质本来就相对虚弱,在使用经络进行养生时,如果操作有误,不仅不能达到养生的目的,还很容易给自己的身体带来伤害。 为了让经络真正成为老年人养生保健好帮手,作者把自己这些年对经络的学习和医疗实践中的感悟一起奉献给广大老年朋友,希望这本书能帮助您们益寿延年,有一个幸福安康的晚年.

  • 老年人不生病的智慧

    鲁曼俐 著  /  2008-07-01  /  中国画报出版社
    ¥13.7(4.9折)定价:¥28.0

    一书在手,获得幸福晚年的全部秘诀。父母的健康,儿女的责任——子女送给老人的最佳礼物。  父母的健康是儿女的最大福气;而父母保护身心的健康则是给儿女最大的财富。  身体有病了再去治是被动的、迫不得已的行为,身心都遭受比较大的损害。  只有在健康的时候,通过健康,科学、智慧的办法力求不得病,或把疾病消灭于萌芽状态,这才是上策...

  • 中老年养生指南

    何新波主编  /  2009-01-01  /  湖南科学技术出版社
    ¥13.2(4.9折)定价:¥27.0

    养生之道,基本概括了几千年来医药、饮食、宗教、民俗、武术等文化方面的养生理论。其核心不外乎顺其自然,体现“天人合一”的思想。强调既不可违背自然规律,也要重视人与社会的统一协调性。 为普及养生保健知识,编者收录了近十年来各类报刊、杂志、书籍有关饮食保健、养生益寿等方面的文章,综合编纂成书,涉及饮食、养生、运动、休闲等方面的内容,这些文章通俗易懂,方法简单易行,对读者搞好养生保健有一定的启示。 饮食合理。“民以食为天”。饮食为

  • 顶级专家教你破解长寿密码-百家健康讲坛

    刘克玲  /  2007-02-01  /  江苏美术出版社
    ¥11.4(5.2折)定价:¥22.0

    《名家讲稿》的作者不仅有健康教育专家,还有具有丰富经验的临床医生,长期从事教学、科研的专家,以及多年从事卫生管理的学者。他们的特点是将深奥的医学专业内容,转化为一般群众能够看懂的科普作品,真正能使读者“一看就懂,一学就会,一用就灵”。所以,《名家讲稿》的每篇文章都受到读者的欢迎。许多读者来信反映说,他们“每期必看,一期不看心发慌”;还有不少读者看病时,手拿《名家讲稿》文章,以便更好地与医生交流。 最近,中国健康教育协会与《精品健

  • 不生病的慢老生活

    王复苏著  /  2009-12-01  /  京华出版社
    ¥14.6(5.2折)定价:¥28.0

    实践越老越年轻的养生秘诀  享受不生病的慢老生活  身体的老化速度,比你想象的还快  人体的器官,在不同的年龄有不同的变化,25岁人体细胞、器官开始衰退下滑,27岁就迈入老人行列,22个“慢老”关键时机、随年龄退化的器官蜕变,你不可不知。  建立“无龄”的健康新观念  让你年轻10岁的三低指标、不老的预防医学回春法、医学上二衰老的9大主因、预防老化从心脏开始、享瘦才能长寿……打造“无龄”正确的新观念,打破年龄的界限。  越活越年轻的饮

  • 中老年安全营养全书

    纪康宝  /  2009-01-01  /  吉林科学技术出版社
    ¥15.5(5.2折)定价:¥29.9

    影响中老年人健康的因素是多方面的,饮食营养是其中很重要的一个方面。明智的中老年人都知道祛病延年才是他们最想要的,所以,他们首要选择的健康方法,就是以预防为主,靠食物的营养来保持健康,抵御衰老,预防疾病。 随着年龄的增长,中老年的生理功能逐渐改变,对饮食营养的要求也会逐渐发生变化。因此中老年人应该结合生理功能改变化的特点,对饮食结构作出相应的调整,以适合年龄增长的营养需要,从而达到身体健康、预防疾病和治疗疾病的目的。 本书正

  • 老年人不生病的生活方式

    赵雅丽  /  2012-06-01  /  黑龙江科学技术出版社
    ¥14.6(4.9折)定价:¥29.8

    赵雅丽编著的《老年人不生病的生活方式》是专门奉献给老人的健康行动指南,《老年人不生病的生活方式》中针对老人的生理和心理特点,从运动锻炼、科学饮食、良好心态、生活起居、养生保健、疾病防御等八个方面入手,以科学的养生理论为指导,以追求老人身心健康为核心,立足日常生活中的养生保健,全方位、多角度地探讨老人养生之道和自我保健方法,从而到达身体健康、延年益寿的目的。 夕阳无限好,莫道近黄昏。风是秋后爽,瓜是苦后甜。风雨沧桑路,醇美是老年。希

  • 压压手脚耳.治好老毛病-赠送精讲DVD

    周尔晋  /  2013-07-01  /  广西科学技术出版社
    ¥11.2(3.2折)定价:¥35.0

      捏捏小手百病消 ★同系图书《捏捏小手百病消》已售10万册   ★周尔晋图书首配光盘   ★附赠周尔晋健康培训中心耳穴拉图   ★周尔晋40年老年常见病治疗经验大公开   感冒、老慢支、便秘、脂肪肝、高血压、糖尿病、骨质疏松、痛风、遗尿、老年痴呆、颈椎病、腰椎间盘突出……只要按按手脚耳,以上问题全解决   ★十余万人次亲身体验,证明方法安全有效...

  • 中老年健康生活参谋

    周茂林  /  2008-02-01  /  世界知识出版社
    ¥32.6(6.8折)定价:¥48.0

  • 敢活一百岁

    瓦尔特  /  2001-07-01  /  商务印书馆
    ¥14.2(8.9折)定价:¥16.0

    本书为老年人提供了现代长寿养生的99个建议,提出以积极的态度,通过在衣食住行、休闲锻炼、心理和生理上的自我调节等方面以科学的方式度过健康愉快的晚年生活,并以此达到百年人生的目标...

  • 四十四岁必读书

    方州  /  2005-12-30  /  中国华侨出版社
    ¥11.7(4.4折)定价:¥26.8

  • 3241健康精要

    于长水  /  2006-09-01  /  天津科学技术出版社
    ¥13.5(7.5折)定价:¥18.0

  • 衣食住行与中老年保健

    张九卿 编著  /  2008-07-01  /  重庆出版社
    ¥17.1(7.5折)定价:¥22.8

    本书按《衣食住行保健丛书》统一格式编写,分3篇,即基础篇、未病预防篇、已病养治篇,向广大读者全面介绍有关中老年保健的基础知识,中老年常见疾病的诊断、预防方法及治疗原则,尤其是介绍蕴含在日常生活,即“衣食住行”中的防治知识,是中老年朋友的实用参考书,也可供基层医务人员参考...

  • 老年营养话题

    徐超 主编  /  2009-01-01  /  北京大学医学出版社
    ¥17.0(8.6折)定价:¥19.8

    《老年营养话题》是中国营养科学普及系列丛书之一。该书是根据营养学原理,应用现代营养学的理论和知识,从维护和促进我国老年居民健康的目的出发,对有关的营养和饮食问题给以介绍。 本书采用话题的形式介绍了老年营养的常见问题。全书共编排了180个话题,分为五个部分。第一部分针对影响老年健康长寿的核心问题——衰老的可能原因进行了探讨;第二部分介绍衰老这一不可抗拒的生理现象对营养素消化、吸收和利用的影响;第三部分介绍由衰老导致的老年人群不同于其他人

  • 骨质疏松症

    谢英彪  /  2009-01-01  /  同济大学出版社
    ¥21.0(7.5折)定价:¥28.0

    中年人的人生已经过半,骨质疏松症这一人类的天敌也开始盯上了这一群体。《骨质疏松症》以问答形式介绍了骨质疏松症的基本知识和预防常识,重点介绍了骨质疏松症的中西医防治方法、饮食调理方法、起居调治方法、运动疗法和精神调补方法。《骨质疏松症》是一部全面反映骨质疏松症防治新成果的科普读物,内容融会中西而详尽,文字简洁而明了。《骨质疏松症》具有科学性、实用性和可读性强的特点,适合具有高中以上文化程度的广大中年读者阅读...

  • 生命”常青树”-中老年人安全健康与防护

    何剑  /  2010-03-01  /  中国人民公安大学出版社
    ¥18.0(7.5折)定价:¥24.0

    本书从中老年人健康的生活入手,提倡健康的饮食、养生,介绍最适宜中老年人的锻炼项目、养生方法,提供防病治病的体育运动作为参考,揭露威胁人身安全、财产安全的各种手段,如诈骗、盗窃、抢劫、暴力等,教您简单易掌握的防护招数,让您了解不同的灾难常识,教您怎样有效地保护自己。根据中老年人不同的年龄阶段、不同的体质、不同的健康状态、不同的地域、不同的生活环境、不同的需要,介绍不同的防护措施。从而系统地构建了本书的主题思想:健康——饮食——运动——环

  • 中老年健康生活知识

    ¥13.0(8.1折)定价:¥16.0

    高血压、冠心病、脑血栓等疾病是老年人中普通的顽固性疾病,如果多作检查,采取积极有效的应对措施,是完全可以预防和控制病情的。中老年人的健康问题应该受到更多的关注。相信通过本书中健康知识的讲述,能够引导广大读者遵循生命规律,提高生活质量,有疾者尽快恢复,无疾者健康快乐...

  • 子女关爱父母健康枕边书

    ¥23.5(8.1折)定价:¥29.0

    陶红亮主编的《子女关爱父母健康枕边书》是一本为中老年朋友带来健康、幸福的书,它旨在帮助中老年树立正确的健康观念,了解合理的营养、健康的运动和生活方式对身心健康的影响,教会中老年朋友如何预防和应对疾病的困扰。 生活中,很多中老年人由于各种各样的原因而忽略了对自身的关爱。这本书为中老年朋友介绍了从身到心的健康原则,以及生活中各个方面的健康策略,让他们在拥有健康身体的同时,也能拥有健?的心理。谁说鱼和熊掌不可兼得?这本忠实的健康指南会让

  • 望眼辨治老年疾病

    ¥28.0(4.3折)定价:¥65.0

    本书共分九章,内容包括:新世纪的中医发展与忘眼辨证、衰老过程的生理特征、老年眼睛的形态特征及其临床意义、老年疾病诊断与治疗的特点、忘眼辨证与老年疾病的防治等...

  • 老年保健

    倪光明编著  /  2011-04-01  /  安徽师范大学出版社
    ¥39.0(7.5折)定价:¥52.0

    本书内容分为概述,生活规律、习惯良好,合理营养、均衡饮食,四季养生、科学进补,适量运动、方式多样,心理平衡、保持乐观,定期体检、有病早治七篇...

  • 老年健康贴心指导

    佛克  /  2011-08-01  /  世界图书出版公司
    ¥23.2(8.3折)定价:¥28.0

  • 养老有方-《老老恒言》中的长寿之道

    耿引循 著  /  2012-01-01  /  中国轻工业出版社
    ¥25.6(7.8折)定价:¥32.8

      有一个老人,他学识过人,著作多被收入《四库全书》;他参阅了307本古书,上至《周易》,下至《张文仲备急方》;他75岁开始写书,亲身体验,把养生心得一一记下;他的书不近丹药,不求仙方,唯从日常做起,内容细致、方法简单,是中医养生读物中罕见的,被后世奉为“养生圣经”——他就是曹廷栋,他写的书名为《老老恒言》。   本书依托《老老恒言》,力争最大化地把原书精华呈现给读者,同时又根据现代生活实际做相应修正和拓展。全书没有晦涩难懂的医学

  • 健康三十六计-中老年自我管理

    于莹 等主编  /  2011-11-01  /  人民军医出版社
    ¥21.1(8.1折)定价:¥26.0

    本书系上海市同济医院(同济大学附属同济医院)的专家教授们为您精心“编织”的“健康锦囊”。打开这个“锦囊”,您会发现里面装的是关于衣、食、住、行、情、治六个方面与您生活息息相关的三十六条妙计。有了这个“锦囊”,您就知道如何从健康的角度选购衣被鞋帽、如何享用营养美味三餐、如何实现家居的私密性和安全卫生的完美统一、如何选择科学适宜的运动、如何保持心情“万里无云”、如何居家自我康复……还不赶快行动,依计行事...

  • 从头到脚花来养

    吴大真  /  2012-03-01  /  化学工业出版社
    ¥24.1(8.1折)定价:¥29.8

      本书介绍了用15种花养护、治疗15类常见病症的方法。所选花方均安全、实用、有效,经济实惠,且取材方便、操作简单、省时省力,有助于读者及相关患者掌握。在介绍每种花疗法的同时,还介绍了其他相关的民间疗法,如按摩等。本书内容通俗,实用性强,适合于中医爱好者、相关疾病患者及相关研究人员阅读参考...

  • 喜乐活到天年

    刘正才主编  /  2012-01-01  /  广东科技出版社
    ¥18.6(8.1折)定价:¥23.0

    本书主要内容包括:长寿秘诀话你知、传统锻炼术勤实施、中老年病自我来防治、长寿药膳常常食...

  • 老年跌倒及预防保健

    宋岳涛  /  2012-03-01  /  中国协和医科大学出版社
    ¥10.2(8.5折)定价:¥12.0

      《北京老年医院:老年跌倒及预防保健》的基本内容包括老年跌倒的概念、发病情况、危害、危险因素、易发人群以及如何防范跌倒、如何减轻跌倒时的损伤、怎样进行防跌倒的健康管理等共八个章节。在跌倒的健康管理一章中主要涉及个人、家庭、社区和医院如何进行老年跌倒的综合评估与健康管理...

  • 专家咨询不排队-养生一点通

    ¥25.9(8.1折)定价:¥32.0

      《专家咨询不排队》由和老年病家常护理有关的节目内容编辑而成。其中讲述了多种常见的老年病,提供了日常家庭护理的方法和小药方,比如冠心病急救8字诀,关节炎的预防和调理,老年痴呆症的预防等。为老年人调理自己的身体以及年轻人照顾年迈的父母提供了有价值的信息和参考。...

  • 慢游慢品-老年生活慢时尚

    鹅毛笔  /  2012-09-01  /  北京工业大学出版社
    ¥13.3(3.4折)定价:¥39.0

本类畅销
本类新书

本站常销

中国图书网
返回顶部