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人如何度过一生,才不会辜负生命?《人间值得:以自己喜欢的方式过一生(32开平装)》从自我、梦想、爱情、幸福、苦难等方面探讨了这一人生的问题,帮助读者走过人生泥泞的时期,让你在认清生活真相后,仍然有热爱生活的勇气。书中娓娓道来的讲述,总有一句令你豁然开朗,消解心头烦忧,感受生命的力量,让你意识到“这是你自己的人生”,只要活出自己,就会发现“人间值得”,未来岁月漫长,依旧值得期待...
这是一本讲成长的书,一本帮助大家达成人生成就的“见识”之书。 作者明确地指出——人生只有一个课题,那就是成长! 所谓智商、所谓情商、所谓天资、所谓格局,这些都没什么意义。有意义的,是你在人生成长中学会运用它们、精进它们。唯有终生学习、终生成长、终生不懈地追求高质量生命,才有可能让我们摆脱固执、脱离僵化,才有可能与生命深处优秀的自己相逢。 本书以成长的命题展开,从思维方法、成长法则、格局与人性观照、情商及财商修炼等几个方面,揭开关
人生每天都是训练场 是自己的训练场 是允许失败的训练场 是享受生之愉悦的训练场 不去感受当下幸福 又于何时何地感受 在这全然喜悦下 全力以赴 我的未来 就在当...
或许在我们这一代,没有什么书能像《少有人走的路》这样,给我们的心灵和精神带来如此巨大的冲击。仅在北美,其销售量就超过了700万册,被翻译成23种以上的语言;在《纽约时报》畅销书榜单上,它停驻了近20年的时间。这是出版史上的一大奇迹。 毫无疑问,本书创造了空前的销售纪录,而且,至今长盛不衰。 本书处处透露出沟通与理解的意味,它跨越时代限制,帮助我们探索爱的本质,引导我们过上崭新、宁静而丰富的生活;它帮助我们学习爱,也学习独立;它教诲我们
本书介绍了多种经典的人生定律、法则、效应, 在简单介绍了每个定律或法则的来源和基本理论后, 就如何运用其解释人生中的现象并指导我们的工作和生活等进行了重点阐述, 是一部可以启迪智慧、改变命运的人生枕边书...
子弹笔记(Bullet Journal)是一款改变全球千万人工作、学习与生活的个人管理工具,集日程表、任务清单、规划簿、日记本的功能于一身。用“· × > 在本书中,作者赖德·卡罗尔分享了自己如何创造子弹笔记,以及自己和全球众多使用者如何利用子弹笔记让人生变得更理想的方法。在飞速发展的互联网时代,子弹笔记能帮助我们更有价值、更有效率地分配有限的时间和精力,引导我们重拾对生活的主动权。...
对生活以柔克刚,人生没有什么不能放下 内心拧巴、纠结、敏感、易受伤的背后,其实是缺乏松弛感。松弛感不是放弃努力的躺平,不是什么都不在乎,不是无所事事的悠闲,松弛感而是尽力之后对追求的随遇而安,是无所畏惧活出自在心安、坚持自己的本心。 本书是畅销书作家写给易燃易爆易焦虑的年轻人,从自我、情绪、生活、职场、亲密关系等角度来讲述松弛感的含义,以及如何在人生中创造出松弛感。人生唯有不断精进本事,不断修炼自己,才能保持情绪内核稳定,由内而外散发
关于幸福:真正幸福的人,是真心希望别人幸福,并为此努力的人。 关于成长:你选择的方向、前进的道路和行动的结果,决定了你未来的样子。 关于真相:之所以害怕,是因为不了解。 关于宽和:偶尔要抬起头向上看看,你会发现和平时不一样的风景。 每个人对生活都有自己的看法和感悟。读过这本书,也许你会对生活,对自己,有了不一样的认识。...
这是一本杨天真的“沟通秘籍”,用最真诚的方式讲解最有力的沟通之道。 真诚、直接、解决问题、 共情、共识、自我沟通, 6大核心板块,层层,破解沟通背后的底层逻辑! 作者从自身经验出发,聚焦从业以来生活、工作各个场景中的实际案例,真实还原家庭、职场、人际等多层次的沟通场景,并有针对性地提出自己的沟通方法和解决方案。内容体例完整,丰富多元括化放大自己的优势让自己被看到和被需要、听懂别人的诉求厘清别人的期待、艰难情况下的沟通说服、职场向上沟通
这是一本打动当下时代主体情绪,引领社会潮流动向情感的励志成长哲思书。 真正的强大不是对抗,而是允许一切发生。允许自己偶有的失控,崩溃,脆弱;允许给自己一些时间调整,放空,松弛;允许一切,如其所是……睡前,放过自己,终结深夜emo! 书中坦陈所有脆弱、纠结、不完满——年少成名的红利与辛酸;面对爱情的摇摆和错付;原生家庭的对峙和羁绊;职业生涯的重创与重生……有偏执,有迷惘,和书页前的每个你一样。本书带给人们持续向前的力量。 读这本书,学会
这是华语世界首席身心灵作家张德芬的身心灵三部曲之一,是《遇见未知的自己》的深度疗愈篇。 全书以故事的形式分享了作者张德芬历经许多年代价才悟出的心灵成长心得:书中的男女主人公——幸雄和向东遭遇了人生的困境,两人在因缘际会之下经由一个奇妙的旅程——唤醒、疗愈和创造,开始学习观照自己的思想、疗愈旧时伤痛,以及找回自己真正的力量。藉由学会与自己的负面情绪共处,两人寻回了自己生命的源头,进而活出了全新的自己!...
本书作者从感人的亲身经历中提炼出智慧、希望和力量的文字,与阅读者一起分享她的成长历程,阐述了生活的教训以及怎样安排自己的生活和工作等问题。 ...
华语世界畅销800万册个人成长领域经典 我们现在的物质生活愈来愈丰富,可是抑郁焦虑的人愈来愈多,就是因为大家走错了方向——都在外面的世界竞争、比较、抓取,很少有人关注自己内心的满足和喜悦。我希望《遇见未知的自己》这本经典之作,能够继续唤醒更多的人,提示他们快乐幸福的真正途径是向内看,向内探索,取悦自己而不是取悦其他人。能够听进去并且及时休整自己的人,就能够愈来愈幸福、喜悦。如果还是执着于外在的抓取、获得,那么人生的痛苦会愈来愈严重
本书梳理了茶文化在日本发展的历史, 以“禅茶一味”的精神内核, 介绍了如何在饮茶的同时坐禅、修心。内容包括: 基础 ; 无心 ; 终日乾乾 ; 日日是好日 ; 看脚下等...
在中国与日本的传统文化中,禅与饮茶都是沉思与冥想的艺术,是思想与精神升华的路径。更为重要的是,两者都能让人意识到人生的每个瞬间都是独一无二的,都值得被珍惜与品味。 美国文化大家威廉斯科特威尔逊广泛搜集禅宗、茶道、中国哲学中源远流长的句子,提炼出禅茶一味的100个基本,探讨两者之间的美妙关系。集历史、哲学、修心养生为一体,《禅与饮茶的艺术》不仅能让你品尝到饮茶的快乐,更能净化情绪与思想,让你修得在喧嚣尘世中安然度日的哲学。
1. 销量过百万册,好学又好用的现代修心书。出版至今,依然盘踞各大畅销榜前列的心灵成长经典。 2. 80多张德芬最喜欢的插画师手绘的灵性插画,全彩四色印刷。 3. 特别附赠12幅德芬寄语的mini悟语卡,作者张德芬倾心打造的心灵珍藏。 4. 杨幂、刘亦菲、郝蕾、伊能静及李娜等都说这本书给他们带来莫大帮助,曾多次公开推荐。 素黑系列作品: ...
为什么我们越长大,越孤单,越不安,越不快乐?因为我们在追求快乐的过程中,离真实的自己越来越远了! 华语首席身心灵畅销书作家,销量过百万的《遇见未知的自己》作者张德芬,集多年潜心研究身心灵成长经验的精华,告诉现代都市人如何找回迷失的自己,找到不快乐的根源,重获最初的快乐。 在本书中,张德芬将与我们分享她追求身心灵和谐的人生智慧,帮助我们探索真我的本质,学习如何爱自己,如何为自己的快乐和人生负起全责,如何拥抱生活中的阴影,如
1.改变几千万人命运的秘密,历经十年,经久不衰! 《The Secret 秘密》为世人揭示了一个被隐藏千年的秘密。本书作者朗达拜恩是澳大利亚电视工作者,她在人生跌至谷底、生活即将崩溃时,意外发现了隐藏在百年古书中的秘密。这个秘密零星地存在于各种口述的历史、文学、宗教与哲学之中,更藏在人与世界的各个互动层面,每个人自身都存在着自己所不知道的能量。 2.运用这个秘密,为你的生命带去伟大改变! 许多当今的佼佼者早已了解并运用此秘密,洞悉
寂静与孤独是进入思索、沉思与冥想的大门。我们让自身安静下来,进入平静的沉思时刻,就能碰触到神秘的事物,并与精神坦诚相对。就像玛格阿黛尔告诉我们的那样,“冥想活动引导我们与生命固有的和谐力量积极互动。”冥想、利用直觉以及主动性想象都是可以将内部验与外部行为和帮助统一起来的练习。作为这个世界长期精神传统的智慧从来都承认,这些练习不但能增强人们的认知和创造力,还能使我们的日常生活更为和谐。这是一本实用的指南。你可以应用其中的众多冥想训练——
人生苦难重重,人生是一场艰辛之旅,人生就是在不安的世界心智成熟地活。 几乎人人都有心理问题,只不过程度不同而已;几乎人人都有程度不同的心理疾病,只不过得病的时间不同而已。 拒绝成熟,实际上就是在回避问题、逃避痛苦。回避问题和逃避痛苦,我们就会为此付出沉重的代价,承受更大的痛苦。 不要逃避。直面问题,我们的心智就会逐渐成熟;逃避问题,心灵就会永远停滞不前。 只要你有勇气翻开这本书,你就一定有勇气面对自己的问题;只要你勇敢
为什么我们越长大,越孤单,越不安,越不快乐?因为我们在追求快乐的过程中,离真实的自己越来越远了!华语首席身心灵畅销书作家,销量过百万的《遇见未知的自己》作者张德芬,集多年潜心研究身心灵成长经验的精华,告诉现代都市人如何找回迷失的自己,找到不快乐的根源,重获最初的快乐。在本书中,张德芬将与我们分享她追求身心灵和谐的人生智慧,帮助我们探索真我的本质,学习如何爱自己,如何为自己的快乐和人生负起全责,如何拥抱生活中的阴影,如何让自己、家人及朋
伴随成长脚步的是一个接一个的人生困惑,与亲人相处、与恋人相处、与爱人相处、与孩子相处……很多时候我们只能靠着自己艰难摸索,但是一旦错了,便会给我们或者我们至亲之人造成内心的较为伤害。 好在,我们有这样一个群体,他们有专业的知识,有丰富的人生阅历,更拥有智慧和一颗柔软的心,他们就是心理咨询师。 我们邀请了包括武志红、李子勋、岳晓东、胡慎之在内的二十几位靠前有名心理咨询大师告诉我们如何做更好的自己,如何给别人带去幸福...
本书主要内容包括:一日一生,幸福属于用心度过每一天的人;以爱、以美,做有品格的自己;生活不在别处,就在我们的内心;一辈子很长,要和温暖有趣的人在一起;用细节把日子过成诗;家的样子,就是你的样子;自在独行,仪式感更是一种行动力等...
本书是“勇气两部曲”的下卷、完结篇。同样以百年前著名心理学者阿德勒思想为核心, 以“青年和哲人的对话”故事形式展现。《被讨厌的勇气》探究“该怎么做, 人才能获得自由? ”而《幸福的勇气》探究“该怎么做, 人才能获得幸福? ”...
本书通过12章内容介绍了心态的重要性,内容包括:心态决定人的一生、做自我心态的主宰、你是最好的自己、在难熬的日子笑出声来、别让坏脾气害了你、一生气你就输了等...
本书介绍了多种经典的人生定律、法则、效应,在简单介绍了每个定律或法则的来源和基本理论后,就如何运用其解释人生中的现象并指导我们的工作和生活等进行了重点阐述,是一部可以启迪智慧、改变命运的人生枕边书。书中介绍的这些定律,对于我们认识事物的本质、发现事物发展的规律、解决生活和工作中的遇到的林林总总的问题,具有非常重要的指导意义。你也可以利用这些神奇的定律和法则来驾驭你的一生,改变你的命运...
《我越来越喜欢自己了》是漫画家燕七的全新心理治愈漫画集,240页暖心疗愈故事,对于焦虑的人,她告诉你如何呵护自己的情绪,她对单身的年轻人说,你的快乐才是最重要的!允许自己偶尔不在状态,不再纠结焦虑,不过度内耗自己,允许一切发生,才能享受松弛人生...
为什么你总是觉得"没有时间了”?最节省时间的方式是学习,为什么你"砍柴”而不肯"磨刀”?基于过程的记录,为什么迥异于基于结果的记录?一个人对时间的感知能力真的能训练得像特异功能?都是平凡的人,为什么若干年后已有天壤之别?时间这条船,为什么只送心智成熟的人去往梦想的彼岸?绝大多数的成功与智商没有任何关系,所有的失败都与且只与时间有关。当你把时间花在一个人身上的时候,相当于在他的身上倾注了你生命的一段,不管最终结果如何,反正,那个人、那件
每个人都是大河中的一滴水。我们得承认人是微渺的存在。无论怎样积极地生活,总会有陷入绝望的至暗时刻。再怎么努力也没用了,一种无力感席卷全身。此时,五木宽之平静地说,失败的人生也没有关系啊,人光是活着就已经很了不起了。他借助佛陀和亲鸾的思想,从负面思考的角度出发,坦诚讲述了人在看不到未来的时代如何生存的思考和见解,震撼人心。《大河的一滴》出版至今,累计销量已过320万册。疫情时期,更是给身心受伤的日本人带来了无尽的疗愈。 2020年再版,
本书中,作者游走于历史与当下,在哲人、隐士、文学家、宗教人士等对孤独的观点和态度上,进行思想和观点的交锋,“关公战秦琼”,让人们在面对“孤独”这种难免的情绪时,能找到一个明亮的出口,战胜困扰,得到益处...
这是一本幸福箴言书,结集了法顶禅师所撰写的清秀隽颖而智慧邈远的随笔录。每一篇如诗如画的散文,都沾染着禅师思想的露珠,高洁而透着徐徐馨香,让读者的灵魂在文字的涓涓细流中得到净化,感悟禅师笔下所启示的生命活着就该有的幸福和温暖...
本书介绍了56个幸福的密码,包括习惯、德行、意志,人脉、财富、健康,爱、智慧、成功等...
你想学会获得幸福的方法吗?哈佛大学最受欢迎的导师,和他改变人生的课程--积极心理绝对能做到!这是哈佛大学最受学生欢迎的课程,也是哈佛有史以来选课人数最多的课程。泰勒本一沙哈尔博士用充满智慧的语言、科学实证的方法、自助成功的案例和巧妙创新的编排,让你现在就能把积极心理学应用到日常生活之中。 当你开始用开放的心态阅读《幸福的方法》时,你就会感到人生更充实,身心更统一,当然,你就会更幸福...
本书内容简介:全国“五一劳动奖章”获得者、全国道德模范郭明义唯一自传性作品。“让爱自然地流淌,每做一件好事,我都有一股幸福感涌上心头,我只是想尽到作为一名公民应有的责任和义务。”cctv《感动中国》这样给予郭明义这样的颁奖词:“他总看别人,还需要什么,他总问自己,还能多做些什么。他舍出的每一枚硬币,每一滴血都滚烫火热。他越平凡,越发不凡,越简单,越彰显简单的伟大。...
1.戴尔·卡耐基是美国著名的人际关系大师,也是西方现代人际关系的奠基人,其作品如同其名字一样具有震撼力,具有广泛的读者基础。 2.本系列图书精选当前最好版本,翻译更为贴近现代人的生活,囊括卡耐基一生几乎全部作品,是“卡耐基训练”的优秀蓝本,具有一定的收藏价值和参考价值。 3. 这也是一个自称“忧虑的人”对于“忧虑”的完整诠释。教你懂得什么是“忧虑”,也教你如何做到不让“忧虑”谋杀。对于容易陷入“忧虑”之中的新新人类来说,本书或许是一剂
华语世界首席身心灵作家张德芬的身心灵三部曲之一,《遇见未知的自己》的重生创造篇。 《遇见心想事成的自己》以故事的形式,讲述了一场触动人心的追寻之旅。主人公阿南不辞辛苦,跋山涉水去遥远的神秘国寻找心想事成的秘密。一路上经历了一系列不可思议的事件,终于揭示出心想事成的真相:清除层层的内在阻碍后,心所向往的东西,会毫不费力地来到你我的生命中...
别人对待你的方式,是你亲手教给他/她的,你爱自己,世界才会爱你。 “是不是只要我再多一些付出,再多一些妥协,就会换来别人对我的好?”有多少人还执迷在这种天真的幻想中? 事实恰恰相反,现实告诉你,有的人高傲自私却备受宠爱,而你默默付出对方却无动于衷;有的人万般刁难却一直被骄纵,而你那么迁就别人却次次都要被动妥协。就像那句歌词所唱的:“得不到的永远在骚动,被偏爱的都有恃无恐。”你越是得不到就越想付出,越是付出越不被在乎
生活美学家 《100个基本》作者 松浦弥太郎 一如既往安静而温暖的文字 区别于大而化之的道理 只给你易被接受的生活美学建议 他以对生活的细致观察,让你发现 原来生活中的“理所当然”,也可以充满新...
1、乐嘉推荐阅读:心想事成并不难,你准备好了吗? 2、一个会与潜意识对话的女孩的故事:有个神一直守护你,你却看不见它。 为什么你渴望美好生活,却总是事与愿违? 她用自己亲身经历的故事,告诉大家利用潜意识达成心愿的方法。 她所说的困扰,几乎是每个女孩生活中都会遇到的困扰,比如减肥、美容、 爱情、挣钱、健康,等等。 她不讲理论,只是用鲜活的故事告诉你,怎样想才能达成心愿。 3、这本书的作用:从今天开始,不再事与愿违。 用*恰当的方
曙提法师兼嗣禅宗、天台宗两宗法脉,身体力行,多方弘法。因弟子之请,曙提法师将微博微信所刊,精选365篇,以期有益于现代人摆脱焦虑,寻求自在安心的幸福人生...
《一枝一叶总关情:扬州八怪》一书描绘了清代活跃于扬州地区的八位风格桕近的画家形象,通过对他们生平事迹的描述,将八位大家不随时俗的气度和特立高标的品行星现给了读者。文字优美,结构严谨,适合大众读者阅读...
本书以“提出问题”“解析心态”“解决问题”的方式, 剖析了40余种由“妄想”“偏见”“误会”和“杞人忧天”延伸出来的“不安”“烦恼”和“犹豫”的心态, 并提出减少或消除这些心态的方法, 最终让大家明白, 不必为不必要的烦恼白白耗费精力, 应当专注于当下和眼前...
冥想其实极为简单易学,最初的冥想只需几分钟时间,就能让您放松大脑和心情,解除焦虑、疲惫,回到精神饱满、思维清晰的状态,就像从熟睡中自然醒来一样充满活力。 开会累了冥想一会儿,伏案久了冥想一会儿,精神紧张的时候冥想一会儿,睡不着觉、休息不好的时候冥想一会儿。简单冥想5分钟,把大脑清空,整个人松弛下来,您就会发现一个更好的自己:清晰的思维,超强的注意力,准确的判断力,平静而放松的内心,浑身散发出活力与智慧。...
困惑和迷茫,是我们每一个人、每一个人生阶段都存在的问题,生活的、学习的、工作的、处世的……不同的人有不同的困惑内容。面对这一切疑惑和困境,我们该如何面对、如何化解呢?《活好这辈子》以南怀瑾、季羡林、钱穆、冯友兰、李叔同、章太炎等大师的人生心得为指导,以翔实的材料、浅显易懂的文字,从做人、做事、修身、处世、成长、生活等多个方面向读者传递智慧,让读者在迷茫中获得启迪,在困惑中找到方向,从而度过快乐、充实、洒脱、幸福的一生...
为什么我们越长大,越孤单,越不安,越不快乐?因为我们在追求快乐的过程中,离真实的自己越来越远了! 华语首席身心灵畅销书作家,销量过百万的《遇见未知的自己》作者张德芬,集多年潜心研究身心灵成长经验的精华,告诉现代都市人如何找回迷失的自己,找到不快乐的根源,重获最初的快乐。 在本书中,张德芬将与我们分享她追求身心灵和谐的人生智慧,帮助我们探索真我的本质,学习如何爱自己,如何为自己的快乐和人生负起全责,如何拥抱生活中的阴影,如何让自
我们一直以为一些负面情绪,如坏习惯、痛苦、悲伤、愤怒、恐惧等是不好的,甚至认为这些是不完美的,阻碍了我们成长,我们努力去避免和克服它们。作者从新的角度、用心理学的知识告诉我们,这些坏情绪,对我们有极大的帮助和正面意义。这些情绪是伴随我们一生的,而且这些情绪并不是我们的敌人,是我们的朋友,我们应该接纳它们,并要感谢它们让我们越来越坚强,体验更多生命的无限精彩。真实胜过完美。我们要做的不是灭掉内心的魔鬼,而是去认识并拥抱它,活出真正的自我
《念力的秘密2》讲述了进入21世纪后,人类不仅面临日新月异的科学技术,还要面对层出不穷的各种危机。人类应该反省,是怎样的思维模式、心智模式和生活方式将他们带到了今天的境地。 《念力的秘密2》跨越学科边界,借助多领域的开创性发现向我们证明:我们就像宇宙中的一个个原子,是隐形的键结将我们与他人和环境紧密地连接在一起。这种关系虽然无形,却强而有力。在这个巨大的关系网中,地球不再是冷漠宇宙中的一颗孤独星球,人类也不只是遗传密码主宰的孤独生物
本书作者是美国著名作家琳内·麦克塔格特, 全书从科学角度, 用科学实验来阐释你对周边事物的看法。作者在书中详细记述了一群来自世界各地的前沿科学家和专家就许多专精领域所做的实验。主要是为了向读者说明, 所有人都是息息相关的, 我们和世界都是有牵连的。人类的求知和沟通能力远比我们所了解的更强, 我们其实远比自己所想的更有本事...
本书的诞生源于一份礼物。作者海克·法勒是德国《时代周刊》的编辑,当她看到刚出生的可爱侄女时,突然萌发了创作灵感:写一本独一无二的书,让侄女知道即将要面对的一生。她邀请获奖无数的插画家瓦莱里奥·维达里共同创作,自己则亲身采访不同年龄、不同社会地位、不同国籍的各色人物,集合成了这本从0 到100 岁的故事。她只问他们一个问题:“生活教会了你什么?” 采访后她意外发现,许多背景差异很大的人,在不同的人生阶段,对世界的理解竟有一些相似之处,比
本书分七章, 内容包括: 起床大作战 ; 早点起床能够活出更美好的生活 ; 利用早起, 提升工作效率 ; 早起不会背叛你, 扫除精进路上的障碍 ; 早起, 遇见全新的自己等...
《我与春风皆过客,你携秋水揽星河》讲述了一些爱恨别离的故事,呈现了一些或真实或不那么实际的人生,作者用文字描述给你,希望这些文字可以触碰到你心底的温柔。 我们只想给你一份分享,一份陪伴。我们不过都是听着别人的故事,流着自己的眼泪,感悟自己的人生。 春风拂面,不及你花开正好;秋水星河,不及你笑靥如花。经历过那么多过客,终也不过是在寻找到那个命定的爱人...
刘争争
[英]蕾秋·乔伊斯 著,焦晓菊 译
林奕含
[美]艾玛·克莱因 著,韩冬 译
汪曾祺 著
老王子
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