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“我需要别人喜欢我，我不可以让人失望……” “我必须不断超越，让别人高兴……” “我必须成功，才配得上我所在的位置……” …… 总有这样一个苛求的声音，对我们不断要求和勒索。 这个声音曾经保护和支持过我们的心灵， 我们的生命受益于此，也受困于此。 自我苛求是生命活力的囹圄， 我们需要找出这个苛求声音的源头， 在心理咨询师的指导下，直视它，与它对话， 直到它从我们的心灵上松脱。 ——是时候从自我苛求中解放出来了！ ——今天的读者生活在
子弹笔记（Bullet Journal）是一款改变全球千万人工作、学习与生活的个人管理工具，集日程表、任务清单、规划簿、日记本的功能于一身。用“· × > 在本书中，作者赖德·卡罗尔分享了自己如何创造子弹笔记，以及自己和全球众多使用者如何利用子弹笔记让人生变得更理想的方法。在飞速发展的互联网时代，子弹笔记能帮助我们更有价值、更有效率地分配有限的时间和精力，引导我们重拾对生活的主动权。 ...
《女人，因画而幸福》是一本“不一样的幸福书”。 这本书中，著名女性畅销书作家南仁淑，以世界经典名画作为素材，结合自己的亲身经历，揭示出人生幸福的真谛。 她像是在讲名画背后的故事，又像是在讲现代女人的命运。 她讲述了许多画家的人生，也同时讲出了幸福的哲理。 因为，一幅画带来的安慰，比100句话还要温暖！ 本书涉及爱情、人生、情绪，三个方面。 将那些无法用言语表达的心情，用图画来表达。 一本最特别的幸福书...
●梁文道特别推荐，美国当代最有影响力的图书之一 在今天这个充满自由和选择的负担的社会中，我们仍可以找到一种确定的意义和生活方式。 在选择的洪流中，我们大部分人选择随波逐流。 我们远非那么确定和坚决， 我们的生活充满了犹豫不决和优柔寡断…...
本书分享了形形色色的生命故事, 探索了在面对伤痛时我们应该如何疗愈破碎的心, 更积极地实现自我疗愈。全本书将是我们遭遇丧失时最好的“伴侣”, 它启发你面对生活的无可奈何, 如何重获勇气, 让你的世界重新爱意满满...
这是一本杨天真的“沟通秘籍”，用最真诚的方式讲解最有力的沟通之道。 真诚、直接、解决问题、 共情、共识、自我沟通， 6大核心板块，层层，破解沟通背后的底层逻辑！ 作者从自身经验出发，聚焦从业以来生活、工作各个场景中的实际案例，真实还原家庭、职场、人际等多层次的沟通场景，并有针对性地提出自己的沟通方法和解决方案。内容体例完整，丰富多元括化放大自己的优势让自己被看到和被需要、听懂别人的诉求厘清别人的期待、艰难情况下的沟通说服、职场向上沟通
我行遍世间所有的路，逆着时光行走，只为今生与你邂逅。《爱的博弈：穿越人海遇见你》精选44个故事，让他们穿越人海与岁月，与你们相见——张爱玲、萧红、于凤至、孟小冬、张幼仪、三毛、张兆和、潘玉良、萧珊、张茂渊、华知萍、章宝琛、仓央嘉措、蒋碧微、戴乃迭、理查德费曼、古斯塔夫埃菲尔、奥黛丽赫本、爱因斯坦等人，穿越时空来到你面前，只为了一个承诺：我来到这个世界，是为了爱你的...
美国著名心理学家约翰布雷箫说：“它补全了我失落的一角……我愿毫无保留地推荐此书。” 20世纪人类最大的病痛是“心灵的沦丧”。心灵沦丧的我们物质越来越丰富，却越来越感觉不到幸福；相处的技巧越学越多，婚姻关系却越来越难搞；经历的事情越来越多，感动却越来越少。针对当下的种种问题，本书提供了一种新的解决方式。它无需高深的哲理，更与医学技术无涉，你只需要重新审视日常生活，就能找回久违的快乐与满足。其实，精心挑选的一束鲜花、浆洗的干干净净散发着
本书针对种种现实，认真剖析了责任对一个人、一个企业，乃至一个国家和社会的成败的重要影响，并明确指出，在个人与企业生存和发展的过程中，责任胜于能力！ ...
本书作者、青年作家胡建文从自身的日常生活经历与心灵体验出发，用充满哲理意味和文学色彩的文字，为我们这个理想情怀普遍缺失的物质化时代，建构了一片温馨、珍贵的精神家园...
在这本书的开始，我想告诉读者的是——如果没有这些故事，我们什么都不是。 因为这些故事，你会被鼓舞并激励着去付出全部且无条件的爱；因为这些故事，你会抱着更多的热情与同情去生活；因为这些故事，你将以更坚强的信念、更大胆的行动更坚韧的毅力去追寻自己的梦想。我们相信，在你遭遇挑战、挫折与失败的时候，这本书将会支持你；而在你面对困惑、痛苦与损失时，这本书也将会安慰你...
给心灵洗个澡，留一份清澄在心间，一如人类亘古不变的希望。你终会发现，没有月亮的夜晚，还是会有星星伴你走过漫漫长夜。那深埋于心的往事，也许平时从没有想起翻开来晾晒，可就在把整个身心浸入清澄的瞬间，全都涌进了记忆的屏幕之上。尽管闪现的时间极短，或许只有零点几秒，可这也如一道闪电，给黑夜的心空带来一次刻骨铭心的照耀。 给心灵洗个澡，什么也不愿意去想，甚至把过去现在与将来统统都忘掉，尽情享受那少有的宁静与安详。只给自己的心灵留一片最为空白的空
《心灵28书》可以算得上是一部心灵的自供状。几十个主人公在各自平凡的生活中，奋斗着，拼争着，爱着，恨着，痛并快乐着。虽然他们对自己的勾画几近简单之能事，但他们在生活中或多或少还给自己的心灵留下了一定的空间，至少还有时间在检视自己的生活，至少他们还醒着，这已经足够了。还能要求他们什么？他们是最平凡、最可爱的一群，他们还没有被世俗生活熏染得忘记了根本。这对我们的民族算是一件幸事！ 尼采说，两个人之间最大的隔阂，就在于他们纯洁的心灵无
生命、健康和阳光从来就是联系在一起的。生命不可缺失，失去了生命，便失去了一切。健康是生命的基石，失去了健康，生命就缺少了活力。阳光是生命的营养，没有了阳光就没有了光明和希望。我们都知道阳光对健康和生命的意义，因为我们的躯体需要光和热。阳光的价值不仅是给我们的躯体带来光明和温暖，它还代表着信心、爱心、幸福……是我们精神生活的一种积极追求。我们的心灵需要阳光的沐浴...
本书介绍了拥抱幸福的8大态度，包括：“我需要帮助——我无力独自完成任务”、“我很痛苦——但我会重新振作起来”、“我很想积德行善”、“我想以他人善待我之道来善待他人”、“我已具备坚定的信念”、“我无论如 味家腋？炖帧钡取? ...
对于幸福的渴求贯穿我们的一生，我们一生都在期盼幸福、寻求幸福和追逐幸福。我们把幸福视为人生的奋斗目标，幸福却总在彼岸微笑，怎样才能得到幸福呢？本书为你准备了十个礼物：心态好活得好、简单是幸福的主旋律、轻松的过，快乐的活、把健康留、别跟自己过不去、放弃也是一种幸福、幸福怎能缺少喜好……它们可以使你幸福。 本书为你准备了十个礼物，它们可以使你幸福。他们分别是：心态好活得好、简单是幸福的主旋律、轻松的过，快乐的活、把健康留、别跟自己
本书以人本科学管理的理论指导企业和家庭的人性化管理，解读个体成功战略和个人守则的自然实施。作者的创新理论——鞋理论，另辟蹊径地诠释了企业和家庭管理的人本概念。本书偏重实用，通过图片、故事来增强内容的可读性和实用性。作者从事多角度的社会角色出发，阐述了一人女人作为家庭和事业的管理者在面对压力时应有的心态和处事方法...
2008年，在抗击冰冻雪灾中，有一句感人肺腑的话：“有爱就有感动，感动是一种责任！”对我们每个人而言，感恩是一种爱，是一种对爱的追求、对善的坚守；感恩也是一种对生命的尊重、对责任的执著。 本书通过对感恩与责任精神的深入解读，探究了现代企业员工职业精神缺失的根源，为现代企业重塑商业伦理，完善员工职业培训，实施心本管理，塑造企业新主人翁精神提供了全新的解决方案...
著名企业家王石、冯伦联袂推荐！ 一本让你触摸幸福的书！ 哈佛大学排名第一的课程。 你幸福吗？什么是幸福？怎样才能获得幸福？ 有的人只追求眼前的享乐，不关心未来的幸福； 有的人历经坎坷，抱怨世态炎凉，放弃了寻找幸福； 有的人拥有财富、地位和名望，但内心仍然感受不到幸福； 有的人奔波劳碌，把快乐的期望放在未来，却无法享受当下的幸福； 今天，从西方到东方，在物质极大丰富的同时，许多人却精神迷失；“郁闷”成了很多人的口头禅；
本书作者从感人的亲身经历中提炼出智慧、希望和力量的文字，与阅读者一起分享她的成长历程，阐述了生活的教训以及怎样安排自己的生活和工作等问题。 ...
漫暖你的心、振奋你的精神、丰富你的人生。 全世界都需要安慰，请准备好踏上一次难忘的旅程…… 这是一本鼓舞人心的故事集。它就像一杯提神的咖啡，能够安慰你的心灵，振作你的精神。 作者都是些和你一样的普通人，他们讲述的那些真实的、积极向上的故事，可以陪伴你度过生命中的特殊时刻。你会重新感到充实，并能从每天的生活中找到快乐。 在每一个故事中，你都可以与作者一起分享那些感人的经历，不由自主地随着他们微笑或者流泪。 两个5岁的孩子第一次生日，却是
有越来越多人感到生活郁闷，烦恼丛生，每天担心忧愁的结果，不但导致心理生出疾病，生理的状况也跟着出现问题。本书深入探讨郁闷的本质与造成郁闷的主因，帮助人们找寻快乐的源头，让自在活跃的心灵重现。重新找回自我的价值与定位，用最轻松的方式过潇洒的日子，解开心中的枷锁之后，你将发现一个全新健康的、快乐的自己...
给自己一次机会吧，说出埋藏在你心里的话 让所有人更懂得爱，也更渴望倾诉！ 80封私密感人的真挚信件，不同生命各个阶段的真情诉说。 在这里，有痛苦、泪水、悔恨，也有莞尔、欢笑、柔软。 读到的是别人的故事，领悟的是自己的人生！ ...
人生就是一场修行，修行即是修心。人生时时可悟道，生活处处有修行。修行，是一门关于心的功课，那是一个使我们的心境越来越清澈的过程。修好这颗心，学会坚韧，学会包容，懂得慈悲，懂得博爱，进化成更好的人。修行，情从这本《活着是一场修行:都市身心灵修行课》开始。...
逆时恒美，活在当下。 不为将来忧虑，不执着于逝去，找到最适合自己的生活方式。 人生短暂，瞬间即过，太多的东西不在我们掌握之中，过去已成过去，未来也不一定是我们想象之中，只有当下——现在的这一秒钟才是实实在在地掌握在我们手中，我们应该珍惜光阴，把握当下，活在当下。 本书最大的特点，就是每一部分都充满真诚和智慧的力量，是一场心灵回归的盛宴，是当今浮躁社会中一剂难得的清心剂，能够帮助人们获得心灵的抚慰与恒久的心理满足，文字格调清
本书主要内容包括: 心理学是什么? 消除对心理学的误解、心理学有哪些研究方法、心理学与生活密切相关、心理学在生活各领域中的应用、体液 —— 气质、心灵白板论、单子论、存在就是被感知、心理现象学等...
痛苦的时候就哭泣，但是别逃避； 忧伤的时候可以脆弱，但是别放弃。 寒冷的时候自己取暖，但是别绝望。 撑不过去的时候抬头望天，但是别倒下。 我们都比自己想象中还要坚强。 生活所给予的，没有什么是最终不能被接受的。 人应当配得上自己所经受的苦难...
风来，便迎着风奔跑；雨来，就在雨中微笑。不怨不恨，不痴不癫，不嗔不怒，在岁月中行走，在经历中成熟，在沉淀中坚持，在优雅中迸发。 无论世界如何待你，让灵魂发出香气。在时光的打磨中，你终将光彩绽放。 经过人生的荒凉，方能抵达内心的繁华。本书选取古今中外46位奇女子，共同演绎把荒凉变成辉煌的人生传奇。...
本书内容包括: 只有自己才能拯救自己 ; 成就事业的两翼: 天赋与勤奋 ; 没有热忱和实干, 做不成事 ; 找到激励人心的榜样 ; 多向成功人士取真经 ; 一步步挑战自己, 可以变成英雄等...
通过21天的训练和实践，你就能轻松应对恐惧、悲伤和愤怒这些负面情绪。 1．操作性强。本书针对恐惧、愤怒、悲伤、开心等情绪做检测，分析在职场、家庭、友情、爱情之中如何应对。 2. 控制情绪的方式独特新颖，检测分析每个人的情绪症结，对症下药，在幸福快乐中培养出能力。 3.理论性和操作性结合，既有理论阐述，也有操作建议...
本书的主要内容包括: 接纳不完美, 事情就会是另一个样子 ; 想想你所拥有的, 而非你没得到的 ; 强大的人, 不是有多坚强, 而是敢于向前走 ; 学会减压, 放下就是快乐等...
生活的所有眼泪和辛酸，都是成长的阵痛。 岁月像个薄情的荡子，在青春年少时，许人们以花样的容貌，强壮的身体，富有的承诺，情深的恋爱，时光的无涯。但我们流过失望的泪水，尝过生活的辛酸后，这才发现，不知什么时候，岁月逃得无影无踪，只留给我们安静的绝望。大多数人在安静的绝望中生活
●谷歌公司最年轻职业规划师、著名全美巡回人生规划课程导师——詹妮布雷克，独家分享从优秀毕业生到精英社会人的成功经验，精选百余场名企、名校演讲精华，为你吹散人生雾霾，解决困扰你的11大人生难题。 ●绝非心灵鸡汤，只提供实用建议。作者首次讲述亲身经历，传授涂鸦练习方式，帮助年轻人快速理清思路、精准找到方向、规划理想人生蓝图：找到人生大方向，处理工作、金钱、家庭、人际、爱情的复杂关系，完成自我成长，最终实现个人价值。 ●11
1、《藏在这世间的美好》作者鼹鼠的土豆为豆瓣超级红人，深受万千年轻人喜爱。 《藏在这世间的美好》作者鼹鼠的土豆为豆瓣超级红人，其豆瓣被关注数高达55092，深受万千年轻人所喜爱。鼹鼠的土豆，是一个睿智且生性豁达、充满正能量的人。她的这种人格特性，也旗帜鲜明地体现在了她的文字当中，她的文字虽平实但饱含激情，虽简练但激扬到位，她是正在奋斗征途中的你的好友，她是你不良情绪的开导者和化解天使，她是你信心与力量的不竭源泉。她可以让你拥有一
★ 内容丰富、强大的励志盛宴：思想、意志、信念、苦难、机遇、心态、命运、选择、放弃、责任、为人处世、做事成败、亲情、爱情等主题文章集于一部书稿中，娓娓道来滋养心灵。 ★ 走心读物：文字和故事中探讨内心强大的力量，关于爱情、亲情的故事温暖感人。 ★ 平等而真诚：用知识性与趣味性的语言平等而真诚地探讨自我、学业、情感、成功等话题。 ★ 献给成长：写给成长中的每一个人，以生涯之学和古典的独特人生体验，代领
多年来，作者潜心致力于心理学普及化的工作。在我们普通人还不能完全跨越那道心理防线时，作者就像一位独行者，怀着让所有人都能真正感受幸福的大愿望，带着无比的热情与对心理学的热爱，在普及心理之路上，勇往直前。作者的文字也许并不华丽，也没有过多的跌宕起伏，但是却有着如涓涓细流般的舒畅，在平实无华的言语间，带着直指人心的力量。 “幸福在哪儿”这是一个命题，关乎我们每个人一生。似乎话题老旧，却是每个人生命的终极追求。幸福与物质、精
幸福，是一种体验！作者在书中递进式阐述幸福：首先强调“做事讲理”，在具体问题中把握幸福的规律；然后突出“做人讲情”，在人际交往中注重人文关怀、互动和谐；最后点睛“用心给力”，以贴心的理解热心地赋能！全书从“事”，到“人”，到“心”，贴切地回答了幸福在哪儿！ 中国科学院心理研究所刘正奎教授阅读本书后，说：“这本书没有刻意告诉你幸福是什么，也没大幅传授你幸福的技巧，而是在故事、名言与理性叙述间，让你发现幸福在哪里。在轻松的阅读中，你会
我们总有很多期许，并且是美好的。 幸福和美好从来都离我们不远，只是我们缺少了一个善于发现的心。 带上期许和祝愿， 将现在经历的苦痛都抛到脑后， 努力让自己温暖、坚强、微笑并快乐， 那么幸福和美好总会在未来的某天来到 ...
外貌成功学开山之作，德国权威专家经典之书 1、国内首次引进的外貌成功学教科书，不是外貌控，而是相由心生。 2、本书教你由外在看内在，慧眼识人，慧眼识己。 3、你的身体会说话，找准身体信号，身心健康、事业成功都不难。 ...
城市必备心灵宝典 徜徉在梦幻与信仰之中，寻找一片心灵的净土。 磨炼心态，修炼身心，改变人生！ ...
世界上有许多人都觉得自己不快乐，都在以自己的方式寻找着快乐，然而这些人却越来越不快乐。这究竟为什么？老子认为，生活是简单的，快乐也是简单的，然而这简单的快乐却不容易得到。唯有我们用心做自己，才能触及这些简单的快乐...
编辑推荐： “典藏”书系，精选了国内外最为经典的作品，使读者用最低的价格觅得最为经典的作品。本书系包括《朱自清散文集》、《鲁迅散文集》、《中华上下五千年》、《世界上下五千年》等。既包括国学经典、又包括历史读物等，涵盖面广，涉及到人们感兴趣的各种学问及常识。每本书都做到内容翔实，图片精美，是读者扩充自己知识储备，学以致用的必备图书。 人生的智慧莫过于放下过去，活在当下。快节奏的生活给不了心灵慰藉，漫漫人生路，慢慢而行，路
老王子
曾琦云 评注
宋瑞祥 著
钱谷融
[日]熊田千佳慕 著,张勇 译
何延喆
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