谈修养

当下心

人生每天都是训练场 　　是自己的训练场 　　是允许失败的训练场 　　是享受生之愉悦的训练场 　　不去感受当下幸福 　　又于何时何地感受 　　在这全然喜悦下 　　全力以赴 　　我的未来 　　就在当...

上天的礼物

本书分为我们的故事、八个步骤打开生命的礼物两部分, 主要包括: 我们的生命礼物、故事的开始、我们的世界瓦解了、关键时刻、第一步骤: 接受性、第二步骤: 意念、第三步骤: 启动、第四步骤: 无限回馈、第五步骤: 振动频率等...

墨菲定律

本书介绍了多种经典的人生定律、法则、效应, 在简单介绍了每个定律或法则的来源和基本理论后, 就如何运用其解释人生中的现象并指导我们的工作和生活等进行了重点阐述, 是一部可以启迪智慧、改变命运的人生枕边书...

感恩之心-意林温暖心灵的158个感恩故事(感动系列2)

你的善良必须有点锋芒

◆这是一本戳中亿万人隐秘痛点的心灵开悟书。 真实而尖锐的热议话题，写给亿万在这个趋利时代坚守底线的人，不管我们走在人生哪段旅程，都能获得情感共鸣并幡然醒悟。 ◆这也是一部直面普遍人生困境的诚意之作。 生活中有太多“低智商”的所谓“善良”困扰你我——家庭、工作、爱情、婚姻、人际的36个典型场景中，许多隐秘心理和残酷真相被一一揭穿。相对于那些温暖的“鸡汤”，我们也许更需要这样一盆醍醐灌顶的“凉水”。 ◆越是善良的人，待人的底线应该越高一些

格局 思维决定出路 格局决定结局

幸福的方法-哈佛大学最受欢迎的幸福课

你幸福吗？ 　　幸福到底是什么？ 　　你想学习幸福的方法吗？ 　　本书以充满智慧的语言风格，将幸福的秘密如沐春风般地带入到你的心灵深处。作者将人生分为四种类型，其中不幸福的三种类型分别是：牺牲眼前快乐，只着眼于未来目标的忙碌奔波型；放纵自己、及时行乐的享乐主义型；对一切都失望，无所作为的虚无主义型。通过本书，读者将深刻理解到幸福的终极目标不是名利财富，而是尊重生命的核心价值，只有找到自己的真正使命并努力发掘出自己的潜力，全然地投入

内心平静,才能快速行动

★【行动的效率决定了人生的高度：不要让内心的焦躁和恐惧拖垮了你的人生】 拿破仑曾说：行动和速度是制胜的关键。优秀的职场人应该具备立即行动的正能量。行动的效率，决定了人生的高度，而懒惰、恐惧、焦虑、拖延症等阻碍着我们的行动。那么，为什么我们明明想做好一件事，却偏偏会产生懒惰、恐惧、焦虑和拖延的心理和行为？本书将带你深度探寻内在自我，在潜意识中彻底清除阻碍我们行动的心理包袱，做到内心平静，一往无前。 ★【人人都可以做到内心平静：把潜

秘密

1.改变几千万人命运的秘密，历经十年，经久不衰！ 《The Secret 秘密》为世人揭示了一个被隐藏千年的秘密。本书作者朗达拜恩是澳大利亚电视工作者，她在人生跌至谷底、生活即将崩溃时，意外发现了隐藏在百年古书中的秘密。这个秘密零星地存在于各种口述的历史、文学、宗教与哲学之中，更藏在人与世界的各个互动层面，每个人自身都存在着自己所不知道的能量。 2.运用这个秘密，为你的生命带去伟大改变！ 许多当今的佼佼者早已了解并运用此秘密，洞悉

子弹笔记

子弹笔记（Bullet Journal）是一款改变全球千万人工作、学习与生活的个人管理工具，集日程表、任务清单、规划簿、日记本的功能于一身。用“· × > 在本书中，作者赖德·卡罗尔分享了自己如何创造子弹笔记，以及自己和全球众多使用者如何利用子弹笔记让人生变得更理想的方法。在飞速发展的互联网时代，子弹笔记能帮助我们更有价值、更有效率地分配有限的时间和精力，引导我们重拾对生活的主动权。 ...

活在当下

本书是一本文笔优美、充满诗意的身心灵散文集，有爱的能量与发人深省的力量洋溢在字里行间。读起来，对我们的心、我们的灵魂都是一种很好的滋养。安吉丽思努力在每一个生命的片刻，每一桩人生中都带着爱、带着欣赏、带着觉察去全身心地品味。保持这样的生活态度，必然会在生活中体会到许许多多别人未曾发现的美妙滋味和人生领悟。生命其实可以被看作一种物质，它是以时间为单位的。我们大部分人的生命长度看似相近，但是在这相近数量的生命里，我们能够萃取的精华却是大相

意林:幸福讲义:2:品味幸福的147个故事

《意林·幸福讲义2》是一本帮你获得幸福的温馨宝典。147个幸福小故事，每一篇都是作者对幸福的寻找和体悟...

幸福就这么简单

本书内容简介：全国“五一劳动奖章”获得者、全国道德模范郭明义唯一自传性作品。“让爱自然地流淌，每做一件好事，我都有一股幸福感涌上心头，我只是想尽到作为一名公民应有的责任和义务。”cctv《感动中国》这样给予郭明义这样的颁奖词：“他总看别人，还需要什么，他总问自己，还能多做些什么。他舍出的每一枚硬币，每一滴血都滚烫火热。他越平凡，越发不凡，越简单，越彰显简单的伟大。...

遇见未知的自己-都市身心灵修行课

华语世界第一部影响了数千万人的身心灵成长小说，销量过百万的《遇见未知的自己》，作者张德芬首次对内容进行修订，并精心续写全新结局，分享她最新的心灵成长心得。 　　本书借由我们每天都可能遭遇到的种种事情，帮助我们看到主宰自己人生的模式是如何形成的，又如何在操控我们的身心。并以故事的形式来分享张德芬多年的心灵成长感悟，来帮助我们解除现有的人生模式，帮助我们从思想、情绪和身体的桎梏中解脱出来，从而活出自己想要的人生，找回原本真实、快乐的自己

美丽散步.在水边

★在水边，在林间，近距离观察200多种自由栖居的动植物，探索充满生命欢乐的大自然。 　　★原生态森林、河流的奇妙旅程，以长画卷形式徐徐展开。 　　★阅读如散步，可近可远，可快可慢，反复赏读，趣味无穷。 　　★召唤孩子走向户外，与花草树木、鸟兽虫鱼为友，感受生命之美，培养博物情怀。 　　★书后附有注音版动植物名称索引，方便小读者对照查阅。 　　★生物学专家审定指导，国内知名科普作家推荐...

上帝住我隔壁

每一个认真生活的人.都值得被认真对待

你只有认真生活了，才会被生活认真对待。 书中收录了当三十多位高人气公众号热门作者的热门文章 大量精美四色图片点插，版式新颖独特 比起当下被炖烂的鸡汤文，这本书给了你一把喝鸡汤的勺子 以暖而柔软的方式戳穿你，活得热气腾腾其实并不难...

所有失去的都会以另一种方式归来

本书是一本随笔故事集。作者以其独特的视角, 向读者讲述他经历的人情冷暖, 走过的千山万水。他用文字告诉每一个人, 所有的困境都来自于内在的心境, 单身不可怕, 失恋不可怕, 可怕的是失去爱的能力。通过这些文字, 引导读者向过去的感情和人生做一段告别, 走向新的起点和征...

心理彩排:好运都是上班路上设计出来的

1. 全球娱乐圈、体育圈、政治圈、财经圈等金字塔尖人物都掌握有一个共同的人生诀窍：心理彩排！ 2. 在过去，只有个别*运动员，政治精英有机会得到系统的心理彩排技术训练。直到后来，它逐渐流行到足球圈、NBA、硅谷、*演艺公司、总统竞选团、世界500强公司，并且以强大的趋势风靡全球。 3. 心理彩排是创造梦想人生的关键！销售、谈判、职场、恋爱、人际关系人生各个方面都会用到的工具！ 4. 心理彩排，在欧美被称为让人取代神掌控自我命运的终极心

太傻天书:黑色奇迹限量版

本书介绍“太傻”和一种叫“太傻”的思想锻炼的方法。主要包括: 过去与未来的对话 ; 真实与虚幻的对话 ; 行动与成为的对话 ; 爱与道路的对话 ; 制造与制造的对话 ; 奇迹与服务的对话等...

愿所有相遇,都会恰逢其时

内心强大谁都伤不了你

你那堆牛粪有多大?-奔向幸福人生的减法

本书根据作者在哥伦比亚商学院、伦敦商学院等世界知名商学院任教的经历写作而成，作者旁征博引，广泛借鉴古人智慧、世界各国历史以及经商之道，利用发人深省的练习和鼓舞人心的生活经验为我们提供了富有革命性的指南——阅读《你那堆牛粪有多大?》，可以重新获得人生的喜悦可以重新创造出我们成功的愿景...

意林:抚慰心灵的138个真情故事.爱的感动

《意林·爱的感动》是一本关于爱的真谛的书。书中的每一篇文章，都是以生动的、贴心的故事弘扬生命本性中的真善美，鞭笞假恶丑。这些文章，不仅仅会带给我们一个个细节的感动，更是一次次心灵的抚慰和洗礼。 家不仅是身体的栖居之地，也是亲情的源头。关于孝敬父母，关于子女教养，关于一个家的悲欢哀乐……将在一个个充满温情的故事里重现。那些似曾相识的熟悉场景，既感人至深，且回味无穷。 爱情是永恒的主题。甜美的爱情使人陶醉，而遗憾的爱情使人感

意林－心富翁

道德情操论-经典超译本

本书是亚当·斯密出版的第一本主要着作，他一生中共修订过六次。斯密从人类的情感和同情心出发，讨论了善恶、美丑、正义、责任等一系列概念，进而揭示出人类社会赖以维系、和谐发展的秘密。《经典超译本:道德情操论》对于促进人类福利这一更大的社会目的起到了更为基本的作用，是市场经济良性运行不可或缺的“圣经”，堪称西方世界的《论语》。 《经典超译本:道德情操论》在尊重原著内容与结构的基础上，采用语录体形式，直接呈现原著中的经典段落与概括性结论，省却

思维的囚徒:活出生命的意义7原则

本书作者亚历克斯·佩塔克斯师从世界有名心理学家维克多·弗兰克尔，本书与维克多·弗兰克尔的《活出生命的意义》一脉相承，将弗兰克尔的意义疗法应用到了现代的工作和生活当中，启发读者发现工作和生活当中的意义，并通过“意义”来对抗焦虑、抑郁和空虚。本书提出了活出生命的意义7原则：自由地选择你的态度，实现有意义的目标，发现生命瞬间的意义，千万不要违心做事，从远处审视自己，改变你的关注焦点，要敢于超越自己。意义疗法从集中营应用到当下的工作环境中，它

坚定的乐观主义一切成功的必由之路

中国传统文化中的14堂心灵修行课

国学大师王国维在《人间词话》中曾说：古今之成大事业、大学问者，必经过三种之境界： “昨夜西风凋碧树。独上高楼，望尽天涯路。”第一境也。 “衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。”第：：境也。 “众里寻他干百度，蓦然回首，那人却在，灯火阑珊处。”第三境也。 国学大师王国维精妙地以三句词道破人牛之路：起初的迷惘、继而的执著和最终的顿悟。修心亦如是...

意林:幸福花开

《幸福花开》是《意林》“信·望·爱”系列图书——“红色的爱”中的一本，精选《意林》与全球百家知名媒体合作的精彩文章，重磅出击，幸福读者的心灵 本书是一本用真纯美善的故事温暖心房的幸福读本。书中故事皆来自中国励志第一刊《意林》，篇篇经典，书纸翻飞之间，我们跟随一位位写作名家感受人间的重重悲喜，在山重水复的懊恼辗转间，蓦然体会柳暗花明的人生精彩读一读书中的《幸福的一万零一个理由》《谁也不曾辜负自己的青春》《长得漂亮不如活得漂亮》《

意林:感谢有你

《感谢有你》是《意林》“信望爱”系列图书——“红色的爱”中的一本，精选《意林》与全球百家知名媒体合作的精彩文章、重磅出击，感动读者的心灵。 本书是一本以温馨灵动的故事感人肺腑的真情读本，我们都渴望被爱被需要，但为什么我们总是感觉不到？是每天的行程太紧，还是每天的琐事太多？我们总是在疲倦中麻木，在暗夜里绝望，在冷漠中畏缩。于是，父母、姐妹、朋友……似乎都成了最熟悉的陌生人，我们成了爱的荒原人。 《感谢有你》恰如一场爱的喜雨，

寻找你的命运之轮

《寻找你的命运之轮》是资深心理治疗师沈星妤“星语灵师系列”书系第一部。 《寻找你的命运之轮》是由十个心理治疗的案例集结所成，是一部心理励志类随笔集。全书对各种心理案例做了较为全面的分析，进而找出解决心理问题的途径，有十分积极健康的引导意义。 ...

佛说有一种快乐叫放下

张德芬－活出全新的自己(33.00)

这是华语世界首席身心灵作家张德芬的身心灵三部曲之一，是《遇见未知的自己》的深度疗愈篇。 　　全书以故事的形式分享了作者张德芬历经许多年代价才悟出的心灵成长心得：书中的男女主人公——幸雄和向东遭遇了人生的困境，两人在因缘际会之下经由一个奇妙的旅程——唤醒、疗愈和创造，开始学习观照自己的思想、疗愈旧时伤痛，以及找回自己真正的力量。藉由学会与自己的负面情绪共处，两人寻回了自己生命的源头，进而活出了全新的自己！...

生命的重建2

本书是畅销全球的《生命的重建》一书的姊妹篇，进一步教给我们实现最佳自我的方式。露易丝?海以生命演进的时间顺序叙述，从童年的烦恼起笔，到爱情的纠结、工作的迷惘、健康的忧虑、老年的关切，甚至面对死亡的恐惧，娓娓道出了生命的真谛：我们对自己和人生存有怎样的信念，我们的未来就会变成什么模样。露易丝?海还广泛探讨了我们应该如何改变负面的思维模式，植入全新的正面激励，选择更好的人生信念。爱生活，爱自己，我们能创造更佳的未来...

幸福要回答

杨澜的“幸福八式”—— 　　关于容貌 　　悦纳自己，秀出生动之美； 　　关于男人 　　成为好女人才能吸引好男人。女人经济独立，就可以更为纯粹的态度谈情说爱，可以慷慨地给予爱，而不再是用锁链捆住男人的爱的乞丐； 　　关于事业 　　做自己热爱并且擅长的事，发现自我并适应环境； 　　关于自我 　　找到自己的兴趣爱好绝对是通向幸福的捷径...

30岁前搞懂自己 30岁后搞定人生

20多岁的青年人在现实中面临无数的选择，又承受着无数的屏障，于是他们很困惑，对于大学、就业、爱情、独立、孤单等问题显得不知所措，如果提不出很好的解决办法，结果就只能是被许许多多的问题压迫得失去方向。书中以实例为基础，通过与生活中众多的20岁以上的青年见面、交流，记录了每一

勇敢地面对谎言-少有人走的路-2

每个人的心中都住着两只狼，一只善，一只恶。 　　如果说《少有人走的路：心智成熟的旅程》是在告诉我们如何培养心中那只善良的狼，那么，《少有人走的路2：勇敢地面对谎言》则是在分析我们心中那只恶狼。 　　培养善良的狼需要诚实，而恶狼最害怕的则是诚实，最喜欢的则是谎言。 　　为什

你若盛开.芬芳自来

掬一抹清凉入怀，看天外云飞；执一朵清莲人心，看红尘过往，在喧嚣的世界，觅一抹幽香，抵过荒凉。 夏云，擅长抒写人生的文学青年，颇受欢迎的情感、心灵励志作家。《你若盛开芬芳自来》是一本心灵修养类读本。人生淡然如花，自然一路芬芳。文风优雅，直指人心，字里行间洋溢着对生命的思考与感悟。...

你生命中的大事

1. 全球19位重量级心理大师联袂推荐；一本永不过时的必读之作。 　　2. 美国亚马逊全五星评论！！！ 　　3. 《出版商周刊》《科克斯》一致推荐：国宝级著作，发人深省，给人鼓舞。激发读者去发现，并全身心去追随自己内在的呼声。 　　4. 让你更深刻地认识和感受自己的使命，更好地拥抱生活！ ...

你若盛开,清风自来

本书主要内容包括: 让心灵像花儿一样快乐地盛开 ; 放开情绪枷锁, 别让不开心绑架了你 ; 给心灵做个SPA, 降低快乐“沸点”等...

活出生命的喜悦

所有的推荐，都抵不过我想要阐述的、自己读完这本书之后的收获，读完本书之后： 1、我放弃了自己过于强烈的防备心，学习马克·尼波的喜悦觉醒技巧，重建与他人（包括亲人与朋友）的亲密关系。并且享受亲密关系带给我的美好，事实上，美好的亲密关系让我这段时间几乎处于喜悦之中 2、 放弃自己的厌弃心。从前很容易讨厌周围人和事，在我学会放松之后，生活中讨厌的东西变得越来越少，心也变得很美好。是了，倾内心所有迎接这个世界，便能够治疗自己坍塌的世界。 3、

冥想5分钟,等于熟睡一小时

冥想其实极为简单易学，最初的冥想只需几分钟时间，就能让您放松大脑和心情，解除焦虑、疲惫，回到精神饱满、思维清晰的状态，就像从熟睡中自然醒来一样充满活力。 开会累了冥想一会儿，伏案久了冥想一会儿，精神紧张的时候冥想一会儿，睡不着觉、休息不好的时候冥想一会儿。简单冥想5分钟，把大脑清空，整个人松弛下来，您就会发现一个更好的自己：清晰的思维，超强的注意力，准确的判断力，平静而放松的内心，浑身散发出活力与智慧。...

和完美主义说拜拜

★完美主义，是对内在自我的不认同，还是自我完善的积极力量？ ★摆脱消极完美主义的束缚，破除内心沉重的神秘魔咒，做一个懂得取舍的智者，轻装迈上人生之路。 ★权威科学研究与经典事例紧密结合。每章总结要点提取、重点明晰。附赠全面的心理测试，深入分析，重识真实的自己。 ★随便读上几行，你便会惊奇地发现，原来自己也是个完美主义者...

如果可以简单.谁想要复杂

1. 一个和我们一样在世界上挣扎的人在许多状况里找寻自己的生活哲学！ 我们总会遇到讨厌的人、讨厌的事，看作者如何化复杂为简单。 2. 我们经常扮演不喜欢的角色，本书将告诉你怎样才能回到真实的自己。 3. 生命原本简单，只是我们自己复杂了！随便翻开一页，你都会觉得有趣！...

跑步,向着光的方向

本书共分为六个章节, 前五章是以跑步为主题的随笔, 其中不仅包含一个跑者纷至沓来的跑步足迹, 也从一个跑步者的视角阐释着关于生活、梦想、死亡的深刻思考, 并用苍劲有力的文字回顾了杨源、严冬冬等震慑人心的跑步者的故事。第六章是以问答对话的形式, 专门为想跑步的人答...

当一切改变时,改变一切:动荡世界的安身之道

本书中, 尼尔以其清晰、富于思辨的文字, 为人们的心灵治愈提供了完美的心理引导。这是一场在每个人内心深处进行的深刻对话--永远不要期望去改变别人或已改变的事物, 你必须改变的, 其实是自己。书中改变一切的九大法能带你穿越心灵黑暗的隧道, 帮你重新找回人生, 活出更好...