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名家经典 名社好书|满7本折上7折
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  • 不是就看个病吗

    赵雅楠  /  2017-06-01  /  北京联合出版社
    ¥12.4(3.1折)定价:¥39.8

    ◎在治疗疾病的道路上,我们曾经走过哪些弯路? 常常听人抱怨,看病有多难。其实很多人被看病感受冲淡了对疾病本身的关注,怕麻烦让他们错失了很多治愈的良机,而麻烦是可以通过优化就医步骤来减少甚至避免的,好的疗效也是可以通过积极甄别和有效沟通来促成的。观念和方法对了,路就顺了。 ◎在外打拼的我们,如何远程关注家乡父母的身体健康? 中国老人看病有三大难:站不住、挤不动、等不及。有时候看病的过程比病魔本身更加折磨

  • 美国医生谈:我在中国的高水平健康生活:an American physicians p

    ¥10.3(2.9折)定价:¥36.0

    几亿中国人都在关心的问题:   雾霾天里一整天,等于抽了一包烟?   面对水污染,桶装水真的就安全吗?   健康饮食方式众说纷纭,究竟该听谁的?   你的体检真的物有所值吗?   觉得自己得了忧郁症,该怎么办?   美国在华医科权威圣西睿智医生给你答案! ...

  • 这些提醒你要在乎

    ¥8.6(2.9折)定价:¥30.0

    本书内容来源于阳光媒体集团和乐视网共同出品的网络日播节目“天呐女人”, 栏目出品人杨澜、主持人刘硕, 是一档致力于传播年青人健康生活方式的生活服务类节日, 本书内容根据节目内容总结, 涉及女性朋友关心的去痘、美白、减肥、怀孕等健康话题...

  • 解密色彩背后的心灵密码-风靡美国的色彩情感学

    ¥6.0(2.5折)定价:¥24.0

    本书包括“颜色各异”代表什么;颜色与疾病的神秘联系;性格决定你对哪种颜色敏感;用颜色帮你治病;你属于哪种颜色;颜色能让你身体平衡、“五光十色”打开心灵之锁等内容...

  • 101条建议.让你远离急诊室

    ¥11.3(3.8折)定价:¥29.8

    生活中随时可能发生磕磕碰碰。有些小意外若没有及时处理,就可能酿成大祸。本指南的目的就是希望把意外造成的损失降到最低。不过,即使发生了不得不送医的严重情况,书中也详细解释了相应的注意事项,避免让你手忙脚乱。这是一本在关键时刻也许可以救人一命的实用指南。担任了多年急诊医生的作者将所有专业知识与经验全都集中到了这本书中,希望把意外造成的损失降到最低。即使发生了不得不送医的严重情况,书中也详细解释了相应的注意事项...

  • 保健与生活:精华本

    ¥31.4(3.2折)定价:¥98.0

    本书分上、下两卷,内容分别为人生百年不是梦、平衡是养生的灵魂。具体包括:高血压肾病怎样降压治疗、有些咳嗽病根在鼻腔、腰间盘突出症的介入疗法等...

  • 冀连梅谈:中国人应该这样用药

    冀连梅 著  /  2013-11-13  /  江苏科学技术出版社
    ¥19.8(5.2折)定价:¥38.0

    专业药师冀连梅凭借自己在中美两国药房的实际工作经验,就当前中国人普遍存在的如滥用抗生素、滥输液等用药误区和国际上最新临床用药知识,进行了权威实用、通俗易懂的讲解。说故事,讲知识,全面解析30多种常见疾病和近40种非处方药,为您配备最安全、最有效的家庭小药箱,帮助您走出用药误区,安全

  • 400次:女生必看的大姨妈圣经

    大姨吗 编著  /  2016-05-01  /  浙江文艺出版社
    ¥15.1(3.8折)定价:¥39.8

    微博红人 @衣锦夜行燕公子 : 来大姨妈时到底能不能搞,3分40秒,请直奔高潮....... 嗯,没错,就是一包姨妈巾的价格,就可以get到这本写满与姨妈和谐相处终极秘密的书! 别再妄想在网上找几个经验分享就可" />以解决问题了,自己的身体,还是交给专业的、在乎你的人。 (反正责编在做完这本书之后,已经获得编辑部“妙手回春小公举”称号!...

  • 3分钟自我诊断

    ¥9.5(2.5折)定价:¥38.0

    本书主要是在告诉社会大众有关各种疾病的症状及自我诊断的方法,同时也向患者阐明了求医时需要提供的资料。对患者来说,了解医生对疾病的诊断及处置是非常重要的生活常识。本书能协助你正确地向医生求诊,主动地参与诊断及治疗,而非被动地接受。  《3分钟自我诊断》一书并非是能让你自我治疗的书,而是能让你在求医时具备相关疾病的医学知识,使疾病诊断更加具体,避免浪费医疗资源。同时我们也希望凭借此书,使你知道如何做有关健康的重要决定,做自己身体的医生。每

  • 好便便,坏便便

    ¥9.4(2.9折)定价:¥32.8

    《好便便,坏便便》是一部大众健康类图文书,书中介绍了便便与人体健康的关系,并且直言不讳地展现了令人羞于启齿的肛肠疾病。本书虽是一本健康卫生读物,但语言轻松幽默,很容易让读者接受,内容翔实实用,非常可靠,读者能在轻松有趣的阅读中了解许多关于便便、肠道等健康信息,看清日常养生中的许

  • 每个人的战争-抵御癌症的有效生活方式

    大卫.塞尔旺-施莱伯  /  2017-09-01  /  广西师大
    ¥36.4(6.5折)定价:¥56.0

    本书是一本有充分科学研究支撑的防癌抗癌指南。在癌症成为*主要的致死原因之一、平均每6人就有1人死于癌症(见世界卫生组织官网)的当下,人们可以在日常生活中做些什么,来降低患癌的可能?对于癌症患者而言,在接受常规癌症治疗手段(如手术、放射疗法、化学疗法)的同时,还能在生活中做些什么,来巩固治疗效果,防治癌症扩散? 作者大卫塞尔旺-施莱伯博士既是癌症患者,更是一位有优异科研背景和深厚人文关怀的医生。他是匹兹堡大学医学院精神科临床教授,该校

  • 肠子的小心思

    ¥31.5(7折)定价:¥45.0

    本书是德国图书界的黑马, 介绍了跟肠子相关的事, 包括“排便便的奥秘”“你坐在马桶上的姿势很可能不正确”“通往消化道的入口也很神奇”“肠胃系统越靠近越美丽”“肠子需要什么样的食物? ”“好胃口不能理解的食物过敏和食物不耐症”等章节内容。本书不仅有趣, 还密切关系到人体的健康状况, 一个感觉不好的肠道会让我们感到沮丧, 而一个健康的、营养良好的肠道会大大地改善我们的情绪...

  • 人体使用手册1+2+3 (全三册)

    吴清忠  /  2020-01-01  /  北京科学技术出版社
    ¥106.7(7.9折)定价:¥135.0

    《人体使用手册:全新修订版》中讲到现代医学讨论的都是疾病的症状,疾病都是依据症状来定义,治病的重点在于消除症状,也就是从使用者的视角来观察人体和疾病。这两种完全不同视角观察人体所发展出来的医学,自然会有很大的差异。 常常有读者问我怎么样才能学好中医,我给的建议是,经常假设自己是设计人体的上帝,面对身体的某种疾病,在设计人体时应该在人体中放进什么样的自我修复机制,才能让身体自己解决问题。用这种思考方式来看中医的理论,可能会更容易理

  • 名医大会诊-详解威胁中国人健康的十大疾病

    ¥7.5(2.5折)定价:¥29.8

    “进补不当,差点丢性命”“游泳健身却心脏病猝发”“胃不消化,没想到是心梗警告”“打呼噜也会危及生命”……呵护健康要从“知道”做起,远离疾病需提高健康素养。数百位上海三甲医院教授级专家坐镇《名医大会诊》,针对中国人致死率最高的10大疾病,从最易被忽视的症状着手,教你早期自我诊断、识别和预防隐藏在身边的健康隐患,给你健康饮食和生活习惯的医嘱,解答你关于病症的疑难问题。如何定制适合自己的体检方案?如何做到家庭安全用药?如何按图索骥在上海寻医

  • 老中医细说人体健康

    ¥8.4(3折)定价:¥28.0

    《老中医细说人体健康》一书从中医的角度出发,参考了伟大的医学经典著作《黄帝内经》,对人体的五脏六腑、经络穴位以及人体的各个器官作了详细的讲解,全面、深入、举一反三地介绍了一些养生方法供读者在实际生活中加以运用。 《老中医细说人体健康》的作者是傅德元...

  • 老人言-重新发现身边最实用的98条养生箴言

    刘影 著  /  2012-09-01  /  云南人民出版社
    ¥8.0(2.5折)定价:¥32.0

    胡萝卜,小人参;经常吃,长精神;要想身体好,吃饭不过饱;鼻不掏不破,牙不剔不稀,耳不掏不聋,眼不揉不瞎;早晨喝杯淡盐汤,胜过医生去洗肠;青菜豆腐最营养,山珍海味坏肚肠…… 一些传统的养生观念、健康谚语及保健偏方里被人们遗忘的经典忠告,才是我们苦苦寻觅的健康至宝,经历历史的长河流传至今,至今散发着祖辈的智慧。 本书所精选的98条民间养生箴言,是从祖祖辈辈流传下来的语录经典,可以说是爷爷的爷爷的爷爷留下来的宝贵精神财富。本书经过

  • 不要再上失眠的当

    内山真  /  2014-08-01  /  青岛出版社
    ¥9.5(3.2折)定价:¥29.8

    ☆本书作者: ——日本最权威的精神健康与睡眠研究方面的专家。 ——日本厚生劳动省《2014年健康睡眠指针》主持制定者 ——日本nhk“今日健康” 首席健康专家。 ☆作者30 多年一直专注研究,并有诸多著作面世。译者从中挑选出最能代表作者研究成果的本书翻译过来,以期为我国的研究者提供借鉴,更给深为睡眠问题所困扰的人们带来切实可行的方法...

  • 人体使用手册

    吴清忠  /  2006-01-01  /  花城出版社
    ¥15.1(5.2折)定价:¥29.0

    作者用一种易理解和具创意的诠释语言,系统地向世人介绍了中医的体系以及一些常见病的防治知识,提出了保健的基本五项,简单易行,有理有据。本书结合最现代的资讯系统观点、电脑软硬体架构,把人体当作一个完满智慧的机体,并与悠久的中医养生保健理论联系起来,其理论及方法将掀起一场养生方式大革...

  • 增强活力

    莎拉.布鲁尔  /  2005-11-20  /  中国友谊出版公司
    ¥6.4(3.2折)定价:¥19.9

    本书介绍了31种食物和4大类营养滋补品让你增强活力、提高免疫力...

  • 求医不如求己

    中里巴人  /  2007-04-01  /  中国中医药出版社
    ¥15.1(5.2折)定价:¥29.0

    对待自己的身体要像对待自己的孩子一样,疾病就是孩子的恶作剧,它是一种巨大的能量,完全可以转化转化为成长的动力,但我们总是敌视和恐惧这种能量。一切治疗的最终目的都是为了激发患者的自愈潜能。     若能让含辛茹苦、一手把我们拉扯大的父母,能够在我们的关爱下开开心心、快快乐乐、健康无忧地生活,难道不是我们做子女的最大幸福吗? 我们要的是健康,而不是疾病!但是好多人都只关注疾病,而不关注健康。为了完成工作,我们熬夜,我

  • 求医不如求己2

    中里巴人  /  2007-10-01  /  江苏文艺出版社
    ¥19.4(6.7折)定价:¥29.0

    一年前,中国人还不知道这个隐世奇侠,但他悬壶济世的大德早以《求医不如求己》博客之名盛传于互联网内外,他写下的每一句话及无偿教给人们自己使用的功法,都带给了人们福气,拯救了无数看不起病,看不好病的人及家庭,帮人们平安度过心与身的苦海,1年后,在万千民众的焦盼中,中里巴人先生又因好生之缘为大家双手奉上《求医不如求己》。与第一本《求医不如求己》有所不同的是,在本书中,他不仅一如既往地为众生捧出自己的祖传道家秘方,还根据人体五脏六腑和经络、天

  • 健康常识枕边书

    高杰 编著  /  2008-02-01  /  地震出版社
    ¥11.2(3.2折)定价:¥35.0

    本书对人们最关心同时又最容易忽视的健康常识,分门别类地作了详尽、科学、完备的解答。千万不要小看这些小常识,它是人们生活中经验的延伸。它可以让你在既不花费金钱时间,又不必忍受痛苦的情况下,仅靠自己的努力就能消除掉身体的某些不适。让你轻松愉快地学习和工作。当家人或朋友身体不适时,把从本书上学来的知识告诉他们。既能解除他们的烦恼,又增进了你们的亲情和友谊。何乐而不为呢...

  • 这书能让你戒烟

    [英]亚伦·卡尔  /  2008-11-01  /  吉林文史出版社
    ¥15.1(5.2折)定价:¥29.0

    用一本书就可以戒烟?别开玩笑了!  如果你读过了,就不会这么说了。“这本书能让你戒烟”,这不仅仅是一个或几个烟民的体会,而是1000万成功告别烟瘾的人的共同心声。  如果你是一个老烟枪,你完全可以一边点上一支烟,一边细细阅读这本书。你会惊讶地发现,烟瘾会在阅读中不知不觉消失。  这本书的作者亚伦·卡尔,是一个有着33年烟龄、一天100支烟、声称“不抽烟毋宁死”的家伙。正是这位老烟枪发现了轻松戒烟的秘密!  亚伦·卡尔指出,只要停止吸烟

  • 水决定健康(水の健康学)

    (日)藤田纮一郎著  /  2009-05-01  /  东方出版社
    ¥6.7(3.2折)定价:¥21.0

    我们越是去了解水的各种性质与人体之间的关系,就越会觉得不可思议。人身体内的水约占体重的60%,它将氧和各种营养成分输送到人的全身,并将废弃物排出体外,还起到保持体内环境平衡等重要的作用。 喝什么样的水才能防止疾病和人体的衰老,实现我们梦寐以求的健康呢? 本书为您详细说明我们日常饮用水的性质和特点,并向您介绍能够预防疾病和衰老的“水谱”。在指出自来水的危险性的同时,还深入浅出地分析水与人体健康的一系列问题...

  • 人体编-身边的科学300问

    马艳  /  2010-02-21  /  人民出版社
    ¥7.4(3.2折)定价:¥23.0

  • 不可替代的牙齿

    ¥13.9(5.2折)定价:¥26.8

    保持一辈子健康牙齿的简单方法。  单靠刷牙无法预防蛀牙和牙周病的真正理由。  您因为牙齿的一点疼痛或牙龈疼痛就去看牙医吗?  如果您拥有的是错误的牙齿健康的常识,结果只能自己受害。  这本书是牙医所著。他拥有数十年和患者一起追求“真正的治  疗方法”的经验,以及保护牙齿的智慧。  这是一本为您解答有关牙齿健康疑问的书籍...

  • 健康时报-你被辐射了么?

    ¥16.2(7.7折)定价:¥21.0

    书中不仅涵盖了日常生活中老百姓普遍关心的辐射知识,如家电辐射、手机辐射、电脑辐射、高压电塔辐射等等,而且还包括一些生活中容易被忽视的辐射,如雪地光辐射、墙壁冷辐射等等。此外,此书还专门针对如何通过饮食预防辐射、孕妇防辐射以及如何摆脱辐射对皮肤造成的损害等等进行了详细的介绍。内容通俗易懂,知识科学权威,是家庭必备的防辐射手册...

  • 捏捏小手百病消

    周尔晋  /  2012-05-01  /  广西科学技术出版社
    ¥13.8(4.3折)定价:¥32.0

    融汇周尔晋独特的“x形平衡法”和“火柴棒按压”技巧,通过简单的按摩,帮助孩子去除感冒、咳嗽、不爱吃饭等小问题。斩断过敏、鼻炎、慢性气管炎等顽固问题根源,不让孩子长期受折磨。更让患有血液病、脑部疾病等疑难杂症的孩子早日健康,让父母的双手成为孩子健康的终极保障...

  • 养肾就是养命

    章友康  /  2013-06-28  /  吉林科学技术出版社
    ¥14.7(4.9折)定价:¥29.9

    ★作者:卫生部肾脏病研究所副所长。章友康;中央保健委员会会诊会议专家,吴华;解放军309医院营养科前主任,张晔。国内最权威的肾病专家,保健与营养领域的畅销书作者。   ★内容:全彩色印刷,全面介绍各种养肾方法,生活中点点滴滴的积累,让健康每天多一点。方法简单实用,可操作性强。   ★赠品:附赠包括三位作者在内的北京各大三甲医院的肾病专家,专家号价值300元。北京联科肾病医院研制的养肾鞋垫,价值29元。...

  • 芳香疗法大百科

    ¥77.4(7.9折)定价:¥98.0

    《芳香疗法大百科》是关于香疗法的最经典著作,内容涉及芳香疗法的方方面面。书中收录了关于精油、精油运用方法、化学成分、疾病以及相关症状等6大方面,共 ...

  • 人类危险 小心轻放

    果壳guokr.com  /  2014-02-19  /  科学技术文献出版社
    ¥16.1(4.9折)定价:¥32.8

    果壳网“健康朝九晚五”主题站,我们研究脑子、肚子、肠子,也讨论打嗝和放屁,从汗毛到体液,从流血到长虫,我们关心你是不是真的有病,也分析你为什么总感觉无力;我们从不吓人,也不想开安慰剂。要问我们为啥这么重口?因为,就是忍不住啊...

  • 不上火的生活方式

    蔡向红编著  /  2014-10-01  /  科学技术文献出版社
    ¥14.1(7.1折)定价:¥19.8

    本书从衣食住行等方面告诉大家为什么有些人爱上火, 上火可能和你的某些生活方式有关, 如果你能把某些坏习惯改掉, 那么也就不会上火了 ; 生活中有些人容易上火, 有些人则不会上火, 这是因为“火”偏爱一些特殊群体等H榉治苏吕唇步狻...

  • 不药而愈-激发身体自愈力-每个人都是自己最好的医生

    沙德曼  /  2014-11-01  /  江苏科学技术出版社
    ¥12.5(4.3折)定价:¥29.0

    ★ 让植物的呼吸净化我们的空气,开发自我大脑,开发自我免疫的力量,激发身体自愈力,每个人都是自己最好的医生。一本影响全球千万人生命轨迹的神奇超级畅销健康书!第一批500册免费附送1本《净化空气花草养护图鉴》,无需操作点选随货送达 ★ 国际超级畅销健康书,亚马逊排行第一名,上市一个月内热销50万本,已经翻译美、英、德、日、意、俄等10国语言。 ★ 作者是法国著名心脏科医生,营业学家,预防医学专家,观点权威,公正。作者根据

  • 最简单实用的保健全书

    薛磊  /  2015-05-01  /  天津科学技术出版社
    ¥15.5(5.2折)定价:¥29.8

    * 本书从心理、生活、饮食、排毒、运动、经络六大方面谈保健,可以说内容具体、丰富,涉及面广,适合各个年龄段的读者。 * 语言通俗易懂,实践简单,实用性极强。读过此书之后,你一定能够有所获益,从而为自己保养出一个健康的体魄,去享受幸福快乐的生活! * 多掌握一点养生保健常识,就离疾病远一点! ...

  • 家庭急救实用问答

    顾永传  /  2015-04-01  /  江苏科学技术出版社
    ¥12.9(4.3折)定价:¥29.9

  • 胡大一医生浅谈心脏健康

    胡大一  /  2016-01-01  /  中国轻工业出版社
    ¥61.6(7折)定价:¥88.0

    《胡大一医生浅谈心脏健康——保护心脏健康 构筑心血管疾病的全面防线》 这是一本水平高、不装蒜、能帮忙的科普读物! 医生、患者都受益! 著名心血管疾病专家胡大一教授亲自执笔,数十年从医经验集萃,详细解析众多临床真实案例。 语言通俗易懂,道出人与心脏和谐相处大智慧。 独家重磅奉献: 心脏健康五环体系、双心医学理念、

  • 推推按按病痛消

    翁国霖  /  2016-08-01  /  青岛出版社
    ¥31.4(7.9折)定价:¥39.8

    本书介绍的是翁氏传统整复推拿创始人翁国霖老师的独创推拿手法,每套手法都经翁国霖老师临床验证有效,不吃药、免手术,双手就能推走恼人病痛...

  • 家庭中医养生一本通(超值白金典藏版)

    孙健  /  2016-07-01  /  中医古籍出版社
    ¥29.6(3.8折)定价:¥78.0

    本书精心选择了全面科学而实用的家庭中医养生保健知识,提供简单、方便、安全、有效、省钱的方法,来指导读者在日常生活中进行养生保健,一步步学会正确的养生方法。内容包括日常的食物养生、常用本草中药养生、刮痧、拔罐、针灸、拍打、经络养生法等和人们日常生活紧密相关的中医养生保健知识,指导人们认识和熟悉常见食材、药材、中医养生的相关知识和保健功效,从而对传统中医养生有全面系统的认识,并学会利用各种中医手段来预防和治疗各种常见疾病。本书既包含了传统

  • 重新认识身体

    戴芙妮.米勒  /  2016-10-01  /  海南出版社
    ¥15.5(4.3折)定价:¥36.0

    ●从农场生态到健康管理的生命之书:六张来自生态农场的健康疗愈处方,引发现代人生活方式的全新改变。如同农场主管理农场一样,打理好身体的生态环境,健康就是自然而然的事了。 ●哈佛大学医学博士的健康新理念:从生态的角度重新认识你的身体,人是自然的一部分,我们应该在自然生态的内在循环中,找到改善我们健康状态的方式。 ●六大理念,颠覆传统,建立全新健康体系:在自然生态的内在循环中,找到改善我们健康状态的方式 ●人是自然的一部分,是地球的小缩影

  • 求医不如求己-我们的身上早就百药俱全-(全二册)-典藏版

    中里巴人  /  2017-01-01  /  江西科学技术出版社
    ¥54.6(7折)定价:¥78.0

    ★功法的使用更科学:针对不同的读者需求,中里巴人老师调整家传功法锻炼顺序,由浅入深地分享,特别简单、特别有效、特别安全。★闭上眼睛都能找穴:简单有效的身体经络穴位使用方法,不看标准经络穴位图就能掌握,既能体检身体,还能防病调理。★全新多媒体健康书:拿出手机扫一扫书中的二维码,即可永久收藏中里巴人老师亲自示范的经络穴位养生视频,当面为您传道解惑,演示生命强壮的奥秘。★惠众甚广:本书自出版以来,已让超过1000万的读者省下了不菲的医药费,

  • 心灵择食

    邱锦伶  /  2017-04-01  /  湖南科学技术出版社
    ¥27.9(7折)定价:¥39.8

    1.养生类超级畅销书作者邱锦伶全新作品。邱老师曾任北京同仁堂台北旗舰店养生咨询师,是孙俪、舒淇、蔡依林、柴智屏、朱孝天等众多明星的养生顾问。   2.十年咨询精华总结,保证你看后惊呼:"原来我这么多年都吃错了!"   3.孙俪亲证后推荐:照着邱老师的饮食规则,我自己感受到了健康和外形上的改变,因此也到处跟朋友宣传择食。我生*胎的时候还不认识邱老师,怀第二胎时照着邱老师的方式吃东西和照顾自己,整个孕期心情都很平稳,所以我真的

  • 减肥不是挨饿,而是与食物合作

    ¥30.0(7.9折)定价:¥38.0

    本书彻底颠覆了人们所有的减肥观念, 它明确地告诉我们: 很多时候, 肥胖不是身体问题, 而是心理问题 ; 减肥不应该挨饿, 而应该与食物合作。许多人之所以吃得太多, 并不是为了满足身体的需要, 而是为了满足心理的需要。当人们缺乏安全感的时候, 他们会暴饮暴食 ; 当人们感到生气和焦虑的时候, 他们会用食物来安慰自己 ; 当人们愉快和兴奋的时候, 他们会忽视身体的信号...

  • 这书能让你永久戒烟-终极版

    亚伦.卡尔  /  2018-01-01  /  北京联合
    ¥39.0(7.5折)定价:¥52.0

    《这书能让你永久戒烟(终极版)》揭开成功戒烟的秘密!戒烟像开锁一样轻松!20年畅销全球!95%的成功率!1000万人永远告别烟瘾! 继畅销书《这书能让你戒烟》大获成功之后,亚伦卡尔又推出了戒烟力作《这书能让你永久戒烟》,为烟民彻底挣脱烟瘾的陷阱带来了希望和动力。 ...

  • 你的身体还好吗?-小日子

    克莱萨  /  2018-03-01  /  青岛出版社
    ¥33.6(7折)定价:¥48.0

    身体发出的警告,你听到了吗?身体细微的疼痛,也许是更大问题亮起的黄灯,比如,头痛是颈椎问题的预警。健康是循序渐进的改变,是利用闲暇时间,通过几个小动作,放松肌肉、矫正体态,而不是猛的到健身房挥汗如雨。缓解身体不适,与自己的身体慢慢和解。 ☆警惕身体发出的警告,小的病痛可能是大问题的预警 ☆利用片段时间改善身体状况,与你的身体慢慢和解 ☆不去健身房更不用去医院,几个小动作、几分钟就能实现自助理疗效果...

  • 黄帝内经说什么礼盒套装珍藏版

    ¥243.2(7.6折)定价:¥320.0

    其中靠前本“四气调神”是教我们如何有效吸取四季及身边各种环境中的正能量,让自己活得强大、圆满。第二本“上古天真”是讲男人、女人一生每七年、八年间如何做快乐之人的智慧。告诉我们:天真才是做人成功、快乐的根本。第三本“天年”讲述什么年龄段该做什么事,不该做什么事情,教您顺利度过生老病死难关的各种窍诀。第四本“异法方宜”重新发现了黄帝内经中所讲的人与地理环境的相处之道,其内容之前从未面世,堪称当今独特的一本养生风水学著作。第五本“金匮真言”

  • 令你震惊的健康真相Ⅱ

    梁柏涛  /  2010-09-03  /  广东经济出版社
    ¥23.1(7折)定价:¥33.0

    让本书成为你一生的健康顾问!到底什么是肿瘤,要小心哪些与饮食有关的肿瘤?看清艾滋病的真相,轻轻松松预防艾滋病;是什么引发了糖尿病,你对糖尿病又有多少误解……只有知道了疾病的真相,才能真正战胜它!不要小看了这些医生们的忠告,很可能只要一句话就能改变你一生的命运!从本书你会发现获得健康长寿的秘诀就掌握在你自己的手中。建议大家,从书中找出你急需要了解的内容,并听从医生的忠告,调整你现有的认识误区和生活方式,真真正正系统地管理身体健康...

  • 尘螨那些事儿

    崔玉宝  /  2018-11-01  /  科学技术文献出版社
    ¥18.6(4.9折)定价:¥38.0

  • 昭光健康直通车-登上新健康快车1

    洪昭光 著  /  2009-01-01  /  山东美术出版社
    ¥10.4(3.5折)定价:¥29.8

    人们在尽情享受现代文明成果的时候,“文明病”即生活方式病正日益流行,大量的医学调查表明,不健康的生活方式是一切疾病的罪魁祸首!高血压、冠心病、糖尿病、肥胖症、癌症等疾病正严重地威胁着我们的健康与生命。洪教授的这本书以21世纪人类健康为本,搭起了一座百姓与专家之间沟通的桥梁,告诉你如何在饮食、情感、运动、心理等方面达到最佳状态。  一书在手,平平安安,无病无痛,健康百岁。  现代人患病的机率越来越高,不是因为物质文明好,而是因为精神文明

  • 《黄帝内经》十二时辰养生法

    董广民  /  2015-06-01  /  中医古籍出版社
    ¥25.0(3.2折)定价:¥78.0

    《黄帝内经十二时辰养生法》详细解读中医经典作《黄帝内经》里的十二时辰养生法,向读者传授天地人全方位时辰养生要诀。书中还汇;集了古往今来,中医名家的养生精华、历代中医养生名*中的养生妙方,帮助读者全面而深入地理解中医养生智慧,并从日常生活着手,掌握十二时辰、十二经络的养护方法。其中,有很多简单实用的方法,有可以做着吃的,。有按摩穴位的,还有健身操,书中告诉我们从早到晚,一天十二时辰中,什么时候应该做什么,怎么做对身体*有益,可以防治

  • 自我按摩保健指南(图文白金版)

    曹力  /  2016-07-01  /  中医古籍出版社
    ¥25.0(3.2折)定价:¥78.0

    本书既有按摩的基础知识和理论,又有常见疾病的自我按摩保健方法。另外还介绍了一些常见病的症状和其他疗法,让人们可以在对症诊断的过程中,还能寻找到适合自己的保健之道。同时,为了便于读者掌握自我按摩保健,还介绍了特定穴位的按摩保健功效,方便人们查找应用。按摩疗效独特,百病皆宜,对人体无任何副作用,很适合人们自我保健的需求。本书对自我按摩保健进行了全面而系统的介绍,内容丰富,方法易懂、易学、易用,**适宜人们在工作闲暇或日常生活中使用,使人们

  • 一眼识病一招救命一术养病

    刘永杰  /  2016-07-01  /  中医古籍出版社
    ¥25.0(3.2折)定价:¥78.0

    《一眼识病一招救命一术养病(超值白金典藏版)》第一篇是“一眼识病”,详细介绍了一些常见的、易被人们忽视的身体症状及可能导致的疾病,着重介绍了人们日常生活中各种常见病的自我诊断要点,提醒人们在疾病发展过程中可能出现的危险信号,以便及时采取措施,防止意外情况发生。通过阅读此部分内容,你可以从中学习自我诊断,能在日常生活、工作中及时发现自身的异常变化,并能完整、准确地描述自己的病症,做出初步诊断,以便有针对性地、及时地去医院就诊,还能在

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