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保健/心理健康
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出版社：西南大学出版社
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  • 现代人健康与保健

    现代人健康与保健

    吴宗辉  /  2023-01-01  /  西南大学出版社
    ¥27.9(7折)定价:¥39.8

    随着时代的发展，社会的进步，人们物质和精神生活水平不断提高，对自身健康的问题越来越关注与重视，对疾病与健康的认识也从过去的“有病治病”逐渐向“无病先防”转变。本书作者摒弃伪科学，从医疗卫生的专业视角，以现代生活方式背景下的健康促进、养生保健及疾病知识普及为主线，宣传正确认识疾病，倡导科学保健。本书共分9章，具体包括健康面面观、远离健康杀手、生活方式与健康、健康膳食调养、健康从“心”开始、健康在于运动、健康管理从自身做起、实用家庭保健法

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