人际舒适心理学

你是个时常为人际关系所扰，感觉受伤的人吗？你觉得不被他人理解和接纳，而他人觉得在你这里无法获得所求和所需，彼此好似隔着万水千山的距离，无论怎么努力，心都无法传达。日本国民心理学家加藤谛三说，处理不好人际关系的人，会有找不到自己的感觉，人生的幸福感也会大打折扣。 这本书正是针对人际关系的烦恼所写。在书中，你会看到有50多年咨询经验的加藤教授，如何将精神分析的视角运用到各种人际现象中。他以大量咨询故事为例，穿插心理学的理论和研究，

食用菌藻的美容·保健·药用

洁白肥敕的蘑菇，鲜美可口的香菇，味如鲍鱼的平菇，质脆爽口的冬菇，晶莹如玉的银耳，滑爽多胶的木耳，色如墨玉的海带，色艳味美的紫菜……千姿百态的食用菌藻，以它们独特的美味和养生保健价值，被誉为健康食品而受到人们的喜爱。 本书从中医药、现代营养学的角度向您推介29种食用菌藻的美容保健功效、制作方法、药用验方，使您在日常生活中，利用一日三餐的饮食来自我保健、自我调理，从而达到预防疾病，增进健康的目的。 ...

茶酒的美容·保健·药用

茶与酒，在我国已有数千年的饮用历史。本书对茶酒的起源、分类、功用和注意事项均作了介绍，其中重点介绍了药茶和药酒在美容、保健以及疾病防治中的重要作用。选方以古为主，以今为辅，重在实用的原则，大多质柔性平，作用和缓，制作方法简单、易懂易学，可操作性强。 为了便于读者学以致用，对每例酒茶的组方、制法、服法、功效、禁忌均有详细说明...

豆谷的美容·保健·药用

豆谷是我们生活中必不可少的主食。本书向您推介24种豆谷食物，从中医药和现代营养学的角度向您介绍豆谷的美容保健食谱和药用验方，使您在饮食中达到食而补身，食而治病的目的...

瓜果的美容·保健·药用

您知道经常食用的瓜果对人体有什么美容保健作用吗？您知道瓜果有改善人体机能、预防疾病的功能吗？ 本书详细介绍了48种瓜果的美容保健作用、食用方法、药用验方，文字通俗易懂，方法简便实用，是您日常生中利用瓜果调理饮食、自我保健的良师益友。 值得注意，无论哪一种食物要进行有目的的自我保健，必须科学食用一段时间，方能见效...

高血压自我诊疗与调养

本书分为高血压的自诊知识、高血压的自疗要点、高血压的饮食疗法、高血压的预防与保健四部分。主要内容包括: 高血压的定义与病因 ; 高血压的症状表现等...

地中海贫血防治

本书分为你了解地贫吗、如何防治地贫、地贫的扶持政策、地贫患者孕育事宜四部分。主要内容包括: 了解地贫 ; 我们的血液组成 ; 认识血红蛋白等...

农村育儿常识读本

本书主要分为: 保育与营养、防病与治病、意外与急救三篇。其具体内容包括: 对新生儿应采取哪些保育措施、婴儿期应采取哪些保育措施、幼儿期应采取哪些保育措施等...

小简方 治大病

本书从广大群众的实际需要出发, 本着少花钱治大病和易学易懂、学以致用、对症下药的原则, 对《医药星期三》近年刊登的中医治病小验方进行了精选、汇集, 所选小方均由1-5味中药组成, 具有简单、便捷、价廉、效佳的特点, 并按照临床各科疾病进行归纳, 具体内容包括内科常见疾病验方、外科常见疾病验方、妇科常见疾病验方、儿科常见疾病验方、男科常见疾病验方、皮肤科常见疾病验方、眼科常见疾病验方、耳鼻喉科及口腔科常见疾病验方...

冬季养生秘诀:壮汉双语

《实用养生秘诀丛书》系列，共10册，由9册书和1册秘诀大全组成，壮汉双语，便于读者携带阅读，从致病原因、症状表现、检查诊断、中西医治疗、食疗调养、预防与保健等方面给予详细介绍，给患者提供一些简便的家庭防治方法，以此进行自我防治，达到治病方便、经济、实用的目的。 本书为其中一册，讲述冬季养生秘诀...

名医经验::::

本书包括家庭用药指南、全国各地医院中医治疗经验、常见疾病饮食疗法、心理医学四部分内容...

解表药 止血药 驱虫药

《国医堂养生百草》是一套集百草养生方式与“药食同源”理念为一体的丛书。本套丛书分为七个分册，丛书以通俗易懂的文字介绍了简便的养生方法，并采用大量精美图片展现中草药的形态，同时提供了各种中草药的性味归经、产地等信息。其中的“四季药膳养生”“中医传世药方”等板块推荐的本草药方贴近生活，可操作性强。《解表药、止血药、驱虫药》中，介绍了解表药、止血药、驱虫药等药材的科属、地理分布、功效、药理作用、适用范围、用法用量等。相信通过阅读此书，读者定

高脂血症自我诊疗与调养

本书针对高脂血症, 择其要点, 从致病原因、症状表现、检查诊断、中西医治疗、食疗调养、预防与保健等方面给予详细介绍, 让读者既能对该病症有全面的了解, 又能给患者提供一些简便的家庭防治方法, 以此进行自我防治, 达到治病方便、经济、实用的目的...

孕产期保健知识

《孕产期保健知识/图说“健康惠民”科普丛书》是一本为广大读者提供孕产期保健基础知识的科普宣传读物。《孕产期保健知识/图说“健康惠民”科普丛书》的内容涵盖了从怀孕前的准备到受孕、分娩、产后全程应注意的各项重要事宜，包括怀孕前中后身心的变化、孕期保健知识、疾病防治等问题，并设小贴士和问答环节，设计新颖、形式丰富，减少孕妇的阅读压力。《孕产期保健知识/图说“健康惠民”科普丛书》图文并茂，内容科学实用，将抽象的医学知识形象化、直观化，将成

秋季养生秘诀:壮汉双语

本书从致病原因、症状表现、检查诊断、中西医治疗、食疗调养、预防与保健等方面给予详细介绍，给患者提供一些简便的家庭防治方法，以此进行自我防治，达到治病方便、经济、实用的目的...

神奇的中医推拿

本书简单明了地介绍了中医推拿的基本常识和基本推拿手法, 以及通过神奇的中医推拿治疗一些疾病的方法。这些疾病包括颈椎病、落枕、腰扭伤、腰椎间盘突出、肩周炎、踝关节扭伤、中风后遗症、头痛眩晕、失眠、胃疼、便秘、抑郁症、心脏病、月经不调、痛经等。本书介绍的内容简单实用, 只需用到我们的双手, 不用昂贵的医药费, 不用担心药物的副作用, 就可以治愈多种疾病。了解更多的中国传统医药技法, 从中医的千年智慧中, 每个人都可以找到维护家人健康的绿色

糖尿病自我诊疗与调养

本书分为糖尿病的自诊知识、糖尿病的自疗要点、糖尿病的饮食疗法、糖尿病的预防与保健四部分。主要内容包括: 糖尿病的定义与病因 ; 糖尿病的症状表现等...

实用芳香精油图谱

本书信息量大, 实用性强, 索引完备, 详尽地介绍了植物芳香精油的精油名称、原植物图、色谱条件等, 汇集了芳香精油的特征图谱及其基本参数, 是芳香精油品质质量评价与分析测定的专业书籍...

失眠症自我诊疗与调养

本书分为失眠症的自诊知识、失眠症的自疗要点、失眠症的饮食疗法、失眠症的预防与保健四部分。主要内容包括: 失眠症的定义与病因 ; 失眠症的症状表现等...

食疗养生秘诀:壮汉双语

《实用养生秘诀丛书》系列，共10册，由9册书和1册秘诀大全组成，壮汉双语，便于读者携带阅读，从致病原因、症状表现、检查诊断、中西医治疗、食疗调养、预防与保健等方面给予详细介绍，给患者提供一些简便的家庭防治方法，以此进行自我防治，达到治病方便、经济、实用的目的。 本书是其中一本...

身体篇-10%脱力生活-我就是上班达人

张晓梅－中国式养生养颜

在各种场合，都常有记者问我：“什么样才算是中国式的美女？”这个问题是有挑战性的，因为它并没有一个完美的标准答案，这是对一个古老东方国度的深层文化积淀。不过，无论是传统上三庭五眼的标致美，还是被外国所认定的中国元素，评判中国式美女一个不可或缺的标准是：东方女性的柔美端庄，由内而外的性感妩媚。 因为从事时尚媒体行业的原因，我见过很多名副其实的美女，而那些真正留给我最深“美”的感叹的美女，都是随着岁月的增长，愈发散发芳香迷人气息的女人

家庭保健食谱-大小便不畅食疗汤水

本书包括“清热凉瓜牛肉汤”、“消暑丝瓜云耳老鸭汤”、“利尿草菇排骨冬瓜汤”等百余种保健菜肴的烹饪方法...

健康靠血养

血液有三大作用，这些作用决定了我们是生是死，是健康还是多病。　　无论是常见病，还是男女科疾病，都能从血液上找到原因。而要拥有健康的血液，我们就得从血液产生的最直接源头——食物上下工夫，不单选择合适的食物，还要有讲究的做法，这样可以保证生血之源。中医的按摩可以直接活血化淤，推动血液的流动，是既简单又没有任何花费的保健方法。　　本书主要借助药食和按摩疗法，附以其他简便的中医疗法为大家解决血寒、血热、血虚、血淤带来的健康问题，让我们的血液更

把爱放进营养餐-营养师主妇的三餐心得

一个资深营养师主妇从油盐酱醋到挑菜做饭，帮大家在餐桌上解决常见的健康问题。从父母到子女，针对不同年龄段人的身体特点，传授各种健康饮食。更从各个行业从业人员的特点出发，教给大家怎样根据家人的职业设计饮食，防治职业病，解决大家的健康小苦恼。资深营养师更要教给大家自己做健康调料、搭配饭菜、选择食物的窍门和方法，让所有的主妇都成为家庭的营养师...

腹肌猛男进化论-30天抹平小肚腩

三届健美冠军 15年塑形实践经验 　高田式五大特征区分肚腩类型法 　1日1回 3分钟×1个月 　腹围平均缩减10cm以上不是梦 　一日三餐照吃不误 　应酬、喝酒都ok 　真人实例 记录肚腩收紧过程 　轻松打造八块腹肌、无敌人鱼线 　不费劲的瘦下去 塑形更纾解压力 ...

冠心病食疗菜谱-中华经典食疗菜谱

《中华经典食疗菜谱》丛书按常见病分类，分别科学系统地介绍了各种常见病患者在治疗期间的食用菜肴，包含营养功效、科学搭配、烹饪技巧等，可有效地帮助患者解决每天吃什么、吃多少的问题。本套丛书图文并茂、设计精美、内容科学，读者可通过扫书中的二维码，观看微视频学做菜，所介绍的菜肴经济实用、易学易做。《冠心病食疗菜谱/中华经典食疗菜谱》一书专门为冠心病患者提供了44种菜谱，包含家常菜、汤、粥、饮品等，品种丰富、操作简单，有冠心病倾向的人群也可

实用芳香精油手册

本书共收集整理了125种常见的芳香油精，内容包括精油名称、植物来源、植物分布、提取方法、理化性质、化学成分、主要化学成分结构、药理作用、应用范围、质量标准等...

小儿常见病食疗菜谱-中华经典食疗菜谱

《中华经典食疗菜谱》丛书按常见病分类，分别科学系统地介绍了各种常见病患者在治疗期间的食用菜肴，包含营养功效、科学搭配、烹饪技巧等，可有效地帮助患者解决每天吃什么、吃多少的问题。本套丛书图文并茂、设计精美、内容科学，读者可通过扫书中的二维码，观看微视频学做菜，所介绍的菜肴经济实用、易学易做。《小儿常见病食疗菜谱》专门患为小儿常见病的婴孩提供了45种菜谱，包含家常菜、汤、粥、饮品、面点等，品种丰富、操作简单，在患病婴孩的治疗康复期间起

特色养生食疗菜谱-中华经典食疗菜谱

《中华经典食疗菜谱》丛书按常见病分类，分别科学系统地介绍了各种常见病患者在治疗期间的食用菜肴，包含营养功效、科学搭配、烹饪技巧等，可有效地帮助患者解决每天吃什么、吃多少的问题。本套丛书图文并茂、设计精美、内容科学。《特色养生食疗菜谱》主要为不同方向的养生人士提供了38种菜谱，包含家常菜、汤、粥、饮品、面点等，品种丰富、操作简单，让人们可针对自己的需求选择适合自己口味的养生菜...

神奇的刮痧美颜术

刮痧是比《黄帝内经》起源更早、历史更悠久的中医瑰宝。因为刮痧操作简单、工具轻便，而且它可以通过疏通体内经络、排除体内毒素，解决各种健康问题，见效特别快，所以现在更是被国内诸多美容机构纳入成为招牌美容项目，受到女性，尤其是白领女性的欢迎。本书采用图文结合的形式，通过活泼的语言和真人操作照片，让读者可以轻松学会刮痧的小技巧，解决诸多美容问题，甚至回到10年前的年轻状态...

润肺止咳汤-中华经典食疗菜谱

《中华经典食疗菜谱》丛书按常见病分类，分别科学系统地介绍了各种常见病患者在治疗期间的食用菜肴，包含营养功效、科学搭配、烹饪技巧等，可有效地帮助患者解决每天吃什么、吃多少的问题。本套丛书图文并茂、设计精美、内容科学，读者可通过扫书中的二维码，观看微视频学做菜，所介绍的菜肴经济实用、易学易做。《润肺止咳汤》专门为咳嗽、肺部不适者提供了45种养生汤，品种丰富、操作简单，咳嗽及肺部不适者可在平日饮食中搭配饮用，能起到缓解不适、辅助康复的作

化痰止咳平喘药粥-中华经典食疗菜谱

《中华经典食疗菜谱》丛书按常见病分类，分别科学系统地介绍了各种常见病患者在治疗期间的食用菜肴，包含营养功效、科学搭配、烹饪技巧等，可有效地帮助患者解决每天吃什么、吃多少的问题。本套丛书图文并茂、设计精美、内容科学，读者可通过扫书中的二维码，观看微视频学做菜，所介绍的菜肴经济实用、易学易做。《化痰止咳平喘药粥》专门为咳嗽患者提供了42种药粥，品种丰富、操作简单，在患者治疗康复期间起到辅助作用...

李忠教授谈癌症病人怎么吃

这是一本专为癌症病人而写的饮食指导书。 　　书中汇集了李忠教授在各个电视节目中的讲座精华，透彻地讲解了中医食疗与疾病康复的密切关系。 　　肺癌、肝癌、乳腺癌、胃癌、肠癌等各种类型的患者，都能从中找到适合自己的饮食调理方法；放疗期、化疗期、手术期、恢复期等各个阶段的病人，也能从中发现自己喜欢的美味药膳...

妇科病自我诊疗与调养

本书分为妇科病的自诊知识、妇科病的自疗要点、妇科病的饮食疗法、妇科病的预防与保健四部分。主要内容包括: 妇科病的定义与病因 ; 妇科病的症状表现等...

胃肠病自我诊疗与调养

本书分为胃肠病的自诊知识、胃肠病的自疗要点、胃肠病的饮食疗法、胃肠病的预防与保健四部分。主要内容包括: 胃肠病的定义与病因 ; 胃肠病的症状表现等...

男科病自我诊疗与调养

本书分为男科病的自诊知识、男科病的自疗要点、男科病的饮食疗法、男科病的预防与保健四部分。主要内容包括: 男科病的定义与病因 ; 男科病的分类等...

我得的感冒比你打的喷嚏都多

糖尿病人其实什么都可以吃? 　　国人的早餐不宜加果蔬? 　　一根油条的热量大于一条清蒸鸡腿? 　　“饱和脂肪酸”其实是有操守的? 　　“非油炸”也可能不健康? 　　赵本山的基因告诉我们 　　“大胖小子”更易罹患糖尿病？ 　　……………… 　　健康书畅销作者佟彤迄今为止最满意作品！ 　　也是最好玩、最好读的作品 ！ 　　佟彤历时3年打造！让你笑着读完的健康书...

青少年阅读文库 血型与人丛书 血型与交际

本书分析了血型与交际的关系。介绍了血型的奥秘、血型与交际、交际与气质、血型与异性交往、血型与工作表现及上下级关系等六章内容...

学会吃饭很重要

万事没有吃事大。三餐吃对时间，吃对种类，吃对量，吃对搭配就能满足身体需要的所有营养。本书以实践为主，介绍每一天都不能缺少的食物，三天和七天饮食法，多种食物搭配技巧。还告诉大家健康炊具的挑选和调料的使用，并通过碗盘和餐厅色彩的搭配来达到控制食欲或促进食欲的目的。《学会吃饭很重要》让大家把所有营养都吃得刚刚好...

36岁超模的孕妇瑜伽和产后瘦身-(附赠孕期分段瑜伽海报)

超模冠军，36岁高龄产妇，面对人生第一胎 　　居然做到了—— 　　怀孕40周，体重只增加了12kg，95天恢复原样 　　这位性感辣妈，是如何轻松搞定的？ 　　孕期、产后身材管理大揭秘 　　韩国准妈咪口耳相传，争相称赞！ 　　谁说孕妇一定要虎背熊腰、产后身材走样变大妈？ 　　谁说年龄大了生孩子，身材特别难恢复？ 　　对于一个标准高龄产妇，36岁才怀自己人生第一胎的金素延来说， 　　这些都不是个事。 　　曾经荣登超模冠军宝位的她，对付孕期

青少年阅读文库 孩子聪明的秘诀

本书尽量吸收了近几年来国内外儿童心理与教育方面研究的最新成果，有通俗的理论、生动的事例和具体的教育方法...

从中日友好医院到和睦家

母婴类知名杂志《母子健康》《妈咪宝贝》指导专家 从医25载，从中日友好到和睦家 她在诊室没时间告诉你的，全在这里 一位优秀临床女医生写的女性身体使用与维护说明书 99%的妇科病可以完全治愈 一杯下午茶，2小时时间 让身体更爱自...

会调五脏的女人不会老

对于容颜的美丽，中医有自己独到的观点——五脏失调，容颜易老。女性们的面色无华、晦白或灰暗、肌肤粗糙、斑点丛生或皱纹累累，往往缘于五脏功能失调。那么调好五脏，自然能留住美好容颜。 　　★补心，让面色红润 　　★养肝，祛斑、减小腹 　　★调脾胃，让肌肤有弹性 　　★润肺，保湿

国学堂养生百草补虚药.温里药

张瑞贤、紫轩主编的《国医堂养生百草（补虚药温里药）》旨在让普通百姓在日常生活中认识百草、了解百草，从而科学利用百草养生，通过运用中医百草养生的方式来调养自身，使肌体阴阳平衡、五脏调和、气血畅通，很终达到身体健康、延年益寿之目的...

肝病自我诊疗与调养

本书针对纷繁的肝病症, 择其要点, 从致病原因、症状表现、检查诊断、中西医治疗、食疗调养、预防与保健等方面给予详细介绍, 让读者既能对该病症有全面的了解, 又能给患者提供一些简便的家庭防治方法, 以此进行自我防治, 达到治病方便、经济、实用的目的...

中老年人健康长寿一本通(2018农家书屋总署推荐书目)

本书融养生保健、常见病防治与艾滋病防治宣传教育于一体，从中老年常见慢性病、中老年常见病症、性爱与延年益寿四个方面，介绍中医养生理念、常见保健方法...

国医堂养生百草:清热药

人气口碑丛书：专家、直观、可靠食出健康、养出美丽——传承古方养生秘笈，以“药食同源”的理念科学保健不可多得的家庭健康必备工具书百姓爱不释手的养生保健指南 ...

脑卒中健康教育手册

本书从认识大脑开始, 带领读者逐一了解脑健康、脑卒中、脑卒中的一级预防与二级预防、脑卒中常用的检查方法、脑卒中的康复治疗等知识...

健康百科

本书介绍了内科、外科、急诊科、皮肤科、男科、五官科、妇科、儿科的基本保健知识...

急性中毒现场处置

本书主要阐述了对中毒者的处理原则与处理方法, 后者包括了解中毒者的生命体征、终止毒物吸收、排除已吸收进入体内的毒物、解毒和对症急救、患者的生命支持、转送医院等 ; 在这一部分还特别针对常见的109种毒物的理化特性、中毒特点、中毒者的病情判断、现场处置、注意事项分别作了介绍...

常见病外治妙方

本书涉及内科、外科、骨科、妇科、儿科、皮肤科等常见病, 从病因病机、中医分型、辨证施治、治疗原则等详细介绍验方, 普及简单实用的治病经验, 让百姓获得实用的防病治病知识...