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  • 不是就看个病吗

    赵雅楠  /  2017-06-01  /  北京联合出版社
    ¥12.7(3.2折)定价:¥39.8

    ◎在治疗疾病的道路上,我们曾经走过哪些弯路? 常常听人抱怨,看病有多难。其实很多人被看病感受冲淡了对疾病本身的关注,怕麻烦让他们错失了很多治愈的良机,而麻烦是可以通过优化就医步骤来减少甚至避免的,好的疗效也是可以通过积极甄别和有效沟通来促成的。观念和方法对了,路就顺了。 ◎在外打拼的我们,如何远程关注家乡父母的身体健康? 中国老人看病有三大难:站不住、挤不动、等不及。有时候看病的过程比病魔本身更加折磨

  • 大道养生(黄种人养生的“圣经”)

    于江山  /  2009-01-01  /  经济日报出版社
    ¥11.9(3.4折)定价:¥35.0

    这是一部黄种人养生的“圣经”。 根据“博闻而体要,广见而善择”的原则,引导读者在众说纷纭的潮流中多维辩证,剔误去伪。在中华文明和中医药养生的理论框架内,推出了“生命在于衡稳”的理念。 在全面分析了中华养生大趋势以后,提出了养生的“一纲十目”和“养生六经”,着眼于吃穿住用休养生息等生活层面,对读者有很好的指导作用。 《大道养生》是树立养生理念,推广养生常识的普及读物。 阅读《大道养生》,走进健康之门...

  • 好便便,坏便便

    ¥11.5(3.5折)定价:¥32.8

    《好便便,坏便便》是一部大众健康类图文书,书中介绍了便便与人体健康的关系,并且直言不讳地展现了令人羞于启齿的肛肠疾病。本书虽是一本健康卫生读物,但语言轻松幽默,很容易让读者接受,内容翔实实用,非常可靠,读者能在轻松有趣的阅读中了解许多关于便便、肠道等健康信息,看清日常养生中的许

  • 健身气功与养生之道-从头到脚说健康-2

    曲黎敏著  /  2010-01-01  /  长江文艺出版社
    ¥9.3(3.2折)定价:¥29.0

    以一部《从头到脚说健康》声名远播的曲黎敏,再次推出《从头到脚说健康2》。曲黎敏对健康养生独到、精准的理念,源自于将传统大典《黄帝内经》融入血脉。此次,更是深入浅出说医理,简单易懂谈方法,读者既能从头到脚学原理,又懂从头到脚锻炼法。中医智慧不在束之高阁,举手投足皆可养生保健。...

  • 抗癌餐桌-把吃出来的癌症吃回去

    ¥11.5(3.2折)定价:¥36.0

    米饭是否应该退出餐桌?过多摄取热量会引发癌症吗?乳制品是否也是癌症的克星……   韩国癌症协会和韩国营养学会组织了15位医学及营养学教授、博士,吸收了全世界最新的癌症研究成果,历时三年成书,解答了日常生活中困扰大家的饮食与癌症问题。全书由两部分组成:第一部分揭秘了日常食物与

  • 轻断食

    杨建宇编著  /  2016-01-01  /  江苏科学技术出版社
    ¥10.6(3.8折)定价:¥28.0

    本书从健康的角度出发, 告诉你是否需减肥, 如何减肥, 怎样坚持等, 健康是一切美丽的基础、一个热爱生活、饮食习惯健康、举止优雅的人一定会拥有良好的体态。全书共分为七章...

  • 如何老去:长寿的想象隐情及智慧

    常青 著  /  2017-01-01  /  山西人民出版社
    ¥10.2(3.2折)定价:¥32.0

    关于衰老、长寿、老年和永生的一堂丰富文化课思辨文字融合医学、生物学、社会学多角度解读常青编著的《如何老去(长寿的想象隐情及智慧)》用理性又隽永的文字娓娓道明――我们对长寿的想象:人为什么会衰老?人的生命极限是多少年?令人眼花缭乱的抗衰老、养生术为何受到追捧,它们是否可信?科学家对永生的预言有什么根据,能否实现?那些藏在长寿背后的隐情:你是否看到,今天的医疗正趋向“商品化”,而我们的生命被“医疗化”?你是否了解,长寿真正的希望在于去发现

  • 女人的三春-生理期坐月子

    庄淑旂  /  2007-03-13  /  海南出版社
    ¥9.5(3.2折)定价:¥29.8

    女人一生中有三个改善体质的大好时机:月经来潮时,怀孕生产时,停经更年时。只要把握住这三个机会,就能永葆健康与美丽。   Ladies和日本皇后美智子以及两岸众多知名艺人、社会名媛共享同一部健康秘籍,庄淑旂博士倾情奉献。“健康之神”、“防癌之母”、日本皇室专任健康咨询医师。   在《女人的三春——生理期·坐月子》一书中,庄博士针对女性的前两个健康关键期——月经生理期和怀孕坐月子,从女孩成长为女人的微妙身心变化,到经期护理、怀

  • 起死回生治疗癌症的108个方法

    ¥9.3(3.2折)定价:¥29.0

    本书从最新的西医疗法、代替疗法、中医疗法、饮食疗法、气功疗法、心情疗法等各个角度网罗了治疗癌症的方法。我们应该尝试哪种治疗方法?哪种治疗方法最有效?相信您阅读本书后,必然能找到最适合自己的那一种...

  • 黄帝内经:养生要诀

    柴宏亮  /  2009-03-01  /  中央编译出版社
    ¥14.4(3.8折)定价:¥38.0

    《内经》是中国古代医学的奠基之作。它整体地体现了中国古人对人体与四时季候关系的解以及人体各部分互为照应的整体观念。是一部统领中国医学、古代养生学绝世巨著,被医家称为“医家之宗”。直到现在它的地位依然超级稳定,高不可攀。  本书从实用养生的角度对《黄帝内经》做了更为准确的把握。把其原典的科学含义与今天我们活中的养生紧密地联系在一起,让我们能更直观地对《内经》进行了解和应用,它从饮居、劳逸、寒温、七情、四时季候、地理环境、水土风雨等各个方

  • 吃出性福

    李家雄著  /  2009-08-01  /  百花文艺出版社
    ¥9.9(3.3折)定价:¥30.0

    本书的实用性很高,除了《保养篇》与《疗养篇》的对比外,还有一般生活常见的保养食谱,如牛蒡炒肉丝——能强壮滋养,排除性功能障碍的各种不利因素,“对象”乃人人皆宜,唯消化功能较弱者,宜细嚼慢咽,且不宜一次多量...

  • 气色中的生死经

    暂无  /  2009-08-01  /  重庆出版社
    ¥12.2(3.2折)定价:¥38.0

  • 第三脑-透过皮肤看健康

    陶涛编著  /  2009-09-01  /  新星出版社
    ¥9.0(3.2折)定价:¥28.0

  • 白话千金方

    ¥8.3(3.2折)定价:¥26.0

    本书是中国传统医疗与保健系列丛书之一,是《千金方》的白话精选本。《千金方》是人称“药王”的唐代孙思邈所作的综合性临床医著,书中所载医论、医方较系统地总结了唐代以前的医学成就,是一部科学价值较高的著作。 ...

  • 做自己的心理调节师

    雅文编著  /  2011-04-01  /  中国华侨出版社
    ¥11.4(3.8折)定价:¥30.0

    本书主要内容包括:学会反思自己,总结自己;懂得变通,学会换位思考;学会弯腰,是一种另类思维;坚持该坚持的,放弃该放弃的等...

  • 医学三字经应用新解

    范颖 主编  /  2012-01-01  /  辽宁科学技术出版社
    ¥6.8(3.4折)定价:¥20.0

    《医学三字经》是清代著名医家陈修园所著医学启蒙之作。原著遵从《黄帝内经》、 《伤寒论》和《金匮要略》之医理,博采众长, 结合作者的临症经验,对内科21类病证和妇科杂病以及儿科疾病的病因病机和治疗法则进行阐述,并详细记载了治疗上述疾病的常用方剂。因此.该书是中医学初学者必读经典,正如巫祯来所说:“由此入门习医,可以不人歧途。”又可适合临床医生时时研习,以提高理论和实践水平。巫祯来曾作诗赞誉该书: “医学启蒙三字经,清源正本圣心明。升

  • 松阳讲义-陆陇其讲《四书》

    陆陇其  /  2013-01-01  /  华夏出版社
    ¥13.4(3.2折)定价:¥42.0

    《松阳讲义》十二卷是人称"天下第一清官"的陆陇其任灵寿知县时"与诸生讲论而作",全书一百一十八章,抽取"四书"的一些章节仔细讲解。书中所揭《四书》精义,多为自己践行体会,其深度与实用性,或许有裨于今人研读儒学经典。本书的整理以同治十年(1871)公善堂校刊本为底本,以《四库全书》本为参校本,另外参考了朱熹《四书章句集注》等书...

  • 很老很老的老偏方-中老年病痛一扫光

    朱晓平  /  2013-01-01  /  浙江大学出版社
    ¥9.6(3.2折)定价:¥29.9

    偏方来源:传统经典医药典籍,经过民间千年验证和作者多年医疗实践。   撰写原则: 既见效,又安全,既管用,又省钱。   所治病症:   长寿健脑老偏方:头晕、健忘、偏头痛、头昏沉、抑郁等   耳聪目明老偏方:眼干、老花眼、常流泪、耳鸣、鼻子干燥等   吃好睡好老偏方:失眠、恶心呕吐、牙齿松动、消化不良等   止咳平喘老偏方:堵痰、气喘、久咳、老支慢、咽喉肿痛等   强腰健腿老偏方:腿抽筋、足跟痛、脊椎病、骨质疏松、腰痛等

  • 心脏血管系统自疗-长寿自疗功法-实用版

    范海生 著  /  2013-03-01  /  东方出版社
    ¥11.0(3.8折)定价:¥29.0

    《心脑血管系统自疗(实用版)/长寿自疗功法》讲述了“长寿功法”是以祖国医学理论为基础,以防病治病为核心.以科学锻炼为手段,以保健长寿为目的,通过调心、调息、调形等方法来完整地修炼人体功能的功法体系,共分四步功法:第一步站功主要是强五脏,调六腑;第二步坐功主要是安五脏,通六

  • 男性生殖系统自疗-长寿自疗功法·实用版

    范海生 著  /  2013-03-01  /  东方出版社
    ¥9.0(3.2折)定价:¥28.0

    《男性生殖系统自疗(实用版)/长寿自疗功法》讲述了“长寿功法”是以祖国医学理论为基础,以防病治病为核心,以科学锻炼为手段,以保健长寿为目的,通过调心、调息、调形等方法来完整地修炼人体功能的功法体系,共分四步功法:第一步站功主要是强五脏,调六腑;第二步坐功主要是安五脏,通六腑;第三步卧功主要是洗五脏,浴六腑;第四步行功主要是激发脏腑的经气正常运行,发挥脏腑的原动力,除瘤破石,疏通经络,平衡阴阳。修炼四步功法中任何一步功均可调动自身的元气

  • 醒来后神清气爽!轻松拥有好睡眠

    ¥7.7(3.2折)定价:¥24.0

    一件睡衣就能改变你的睡眠,怎样?有想法了吗?适合你的枕头不仅能助你安睡,还能防止颈纹早早出现,怎样?又有想法了吗?洗澡后做3分钟伸展运动、躺在床上做几下深呼吸,帮你快速入眠?你答对了!睡眠姿势显示你的个性?真的?可以改变吗?睡觉还可以减肥?真是太幸运了!睡前ng的事情大集合!自我检查第一步!睡觉前可以看的书和电影,这里大有文章吧?熬夜玩乐当天的优质睡眠法好梦来,噩梦走,你可以在美梦中玩耍利用“灰姑娘时间”,在睡觉时变得美丽。

  • 儿童食疗新知全书

    ¥9.5(3.2折)定价:¥29.8

    《儿童食疗新知全书》以科学严谨的态度、精确的理论依据,针对儿童生长发育期的不同体质、病症以及各种食材的营养成分、药理和疗效,对上百种食材进行科学合理的搭配组合。是科学育儿、指导儿童健康成长的必备读物...

  • 养生堂《本草纲目》中药养生速查全书

    ¥15.1(3.8折)定价:¥39.8

    《本草纲目》作为一部传统药典,不仅对中医传统文化的传承有着巨大的影响,也对现代人们的日常生活有着不可忽略的作用。随着人们的自我保健意识增强,传统中医、中药养生显示出其悠久的文化底蕴,在广大群众中具有广泛的认同性,越来越多的人通过中医、中药来寻求养生保健之法。学会运用《本

  • 冀连梅谈:中国人应该这样用药

    冀连梅 著  /  2013-11-13  /  江苏科学技术出版社
    ¥14.4(3.8折)定价:¥38.0

    专业药师冀连梅凭借自己在中美两国药房的实际工作经验,就当前中国人普遍存在的如滥用抗生素、滥输液等用药误区和国际上最新临床用药知识,进行了权威实用、通俗易懂的讲解。说故事,讲知识,全面解析30多种常见疾病和近40种非处方药,为您配备最安全、最有效的家庭小药箱,帮助您走出用药误区,安全

  • 健脑益智餐

    王作生,张燕主编  /  2013-08-01  /  青岛出版社
    ¥6.4(3.8折)定价:¥16.8

    NUL...

  • 养心安神餐

    王作生,张燕主编  /  2013-08-01  /  青岛出版社
    ¥6.4(3.8折)定价:¥16.8

    NUL...

  • 养生堂食物实用偏方速查全书

    张伟  /  2014-05-01  /  中国轻工业出版社
    ¥15.1(3.8折)定价:¥39.8

    小偏方,大智慧,为全家人的健康护航。   取材简便,可收奇效的家用小偏方荟萃。   生活小烦恼、常见病痛、磕碰外伤,男女老少皆实用。   每种疾病的症状表现、病因、饮食指导、生活指导;对症明星食材推荐、对症实用偏方全图解模式;偏方食材索引快捷省心;常见疾病对症穴位按摩,不打针不吃药,轻轻松松保健康。   著名中医药专家倾情奉献...

  • 护肝食疗

    张群湘  /  2014-08-01  /  湖北科学技术出版社
    ¥9.0(3.2折)定价:¥28.0

    ●香港年度、月度畅销书榜前5名,再版5次   ●饮食疗法与中医药养生完美结合   ●介绍护肝中药及养肝食材   ●提供40多款食疗菜谱   ●详述肝病的基本常识   ●国际药膳食疗学会副会长、香港大学中医教授张群湘力...

  • 办公室工间操:职场烦恼一扫光-(附赠DVD光盘1张)

    灵智清水  /  2014-06-01  /  辽宁科学技术出版社
    ¥15.1(3.8折)定价:¥39.8

    灵智清水编著的《办公室工间操--职场烦恼一扫光(附光盘)》是一本超实用的原创生活图书,一本时尚白领、职场达人们的保健必备书。本书不仅仅由专业教练任洁手把手教大家工间操,针对职场人士的每一种烦恼和症状,邓晓宁医师还给出了医学原理和预防的方法;灵智清水精心收集了各种生活中的实用小偏方:穴位按摩、刮痧、食疗方、草本茶饮、营养补充……简单、易学、有效,我们完全可以忙里偷闲、见缝插针地在工作的间隙里,活动活动身体,就算穿着正统的职业装,

  • 男人枕边书-(第二版)

    姜辉  /  2014-05-01  /  科学技术文献出版社
    ¥9.0(3.2折)定价:¥28.0

    首部由健康时报力邀全国近50位知名两性专家倾力打造的男性健康读本。姜辉、孟宪励主编的《男人枕边书(第2版)》旨在让每一位男性在为生活事业奋斗的同时,也能轻松收获健康。书中内容从男性常见疾病、日常饮食和运动习惯、心理健康等多个方面着手,文章以案例加专家解析点评的方式,精心地为中青年男性提供了全面的健康指导,读者群覆盖20~80岁各年龄段的男性,同时也适合关爱男性健康的女性读者阅读,让女人更加了解男人的健康,营造更加和谐的两性关系和家

  • 不要再上失眠的当

    内山真  /  2014-08-01  /  青岛出版社
    ¥9.5(3.2折)定价:¥29.8

    ☆本书作者: ——日本最权威的精神健康与睡眠研究方面的专家。 ——日本厚生劳动省《2014年健康睡眠指针》主持制定者 ——日本nhk“今日健康” 首席健康专家。 ☆作者30 多年一直专注研究,并有诸多著作面世。译者从中挑选出最能代表作者研究成果的本书翻译过来,以期为我国的研究者提供借鉴,更给深为睡眠问题所困扰的人们带来切实可行的方法...

  • 五脏好病不找

    时素成  /  2015-01-01  /  科学技术文献出版社
    ¥12.5(3.8折)定价:¥32.8

    中国十几亿男女老少的中医五脏养生指南 生命离不开脏腑,长寿离不开脏腑功能的调和 调养心气、养肾补肾、健脾益胃、健肝保肝、润肺生津,调养方法一应俱全 以中医五行及顺时养生的理论为基础 挖掘衣食住行中的脏腑养生智慧 教您避开最伤脏腑的生活方式,全面呵护您的健康! “家庭书架”

  • 《黄帝内经》十二时辰养生法

    董广民  /  2015-06-01  /  中医古籍出版社
    ¥25.0(3.2折)定价:¥78.0

    《黄帝内经十二时辰养生法》详细解读中医经典作《黄帝内经》里的十二时辰养生法,向读者传授天地人全方位时辰养生要诀。书中还汇;集了古往今来,中医名家的养生精华、历代中医养生名*中的养生妙方,帮助读者全面而深入地理解中医养生智慧,并从日常生活着手,掌握十二时辰、十二经络的养护方法。其中,有很多简单实用的方法,有可以做着吃的,。有按摩穴位的,还有健身操,书中告诉我们从早到晚,一天十二时辰中,什么时候应该做什么,怎么做对身体*有益,可以防治

  • 24节气顺时调养大全

    高文彦  /  2015-06-01  /  中医古籍出版社
    ¥25.0(3.2折)定价:¥78.0

    顺时养生,是中医养生学中重要的核心内容之一,即按照自然界阴阳变化的规律和气候变换的特点进行养生。我国古典医学专著《黄帝内经》首次提出了“天人相应”的养生观,指出人与自然是“天人相应”“形神合一”的整体,人类脏腑功能的活动、气血的运行、机体的变化、疾病的发生以及人的情志无不受到自然界气候变化的影响,人类若想保持健康,就必须顺应自然界时令、气候的变化以调摄人体,以达到阴阳平衡、脏腑协调、气血充盛、经络通达、情志舒畅的养生保健目的,也就

  • 0-3岁育儿百科

    骆小丽 编著  /  2015-06-01  /  中医古籍出版社
    ¥25.0(3.2折)定价:¥78.0

    由骆小丽编著的《0-3岁育儿百科(超值白金典藏版)》精心选取了家长高度关注的0~3岁宝宝的养育问题,内容涉及宝宝的喂养、照料、健康、智力开发、教育、紧急救护等方面,共分三篇来讲述。靠前篇为“家庭护理”,以年龄分章,分别讲述宝宝在各个年龄阶段的身体发育特征,以及日常护理要点,同时,介绍了不同时期易发的儿科疾病,以及家庭护理方法。让家长轻松掌握家庭护理的基本方法,如怎样给孩子洗澡,怎样教孩子控制大小便等,根据成长指标监测宝宝的成长发育情况

  • 妈咪药师谈儿童合理用药

    本书编写部  /  2016-01-23  /  化学工业出版社
    ¥7.5(3.8折)定价:¥19.8

    儿童是一个特殊的用药群体,对占到我国人口四分之一的少年儿童而言,所面对的科学用药问题正受到来自社会各方面的普遍关注。每天各地儿童医院急诊室都会接到很多因为误服药品或用药不当而导致患病的儿童,因此,儿童的用药安全形势要远比成人用药的形势严峻。为此中国非处方药物协会联合北京儿童医院,由四位妈妈药师主笔,通过自己的切身体会编写了本书,希望为广大的妈妈们在儿童用药方面答疑解惑。  本书分为两个部分,第一部分通过介绍儿童常见疾病(咳喘、发热

  • 糖尿病的防与治你知道吗?

    杨文英著  /  2016-04-01  /  四川科学技术出版社
    ¥11.2(3.2折)定价:¥35.0

    本书由中日友好医院内分泌科主任杨文英教授结合数十年临床经验总结而成, 从糖尿病的预防和治疗两方面入手, 告诉读者如何早发现, 早治疗, 告诉已经确诊的糖尿病患者如何通过饮食、起居、药物、运动控制好自己的血糖, 预防并发症...

  • 现代女性生活百科全书-(上.下卷)-珍藏版

    吕长青  /  2016-09-01  /  北京工业大学出版社
    ¥33.4(3.8折)定价:¥88.0

    现代女性与男性平等地在工作和事业中拼搏,不断地进行自我完善,体现自身的价值。现代女性在追求外表美丽的同时,也会努力使自己成为一个有气质、有内涵、有魅力的女人;在积极主动地追求爱情、追求婚姻幸福、追求家庭和谐的同时,也会追求知识、追求工作和事业的成功。本书从现代女性生活各个方面的知识介绍入手,包罗万象,兼具知识性与实用性,堪称女性朋友的福音与益友...

  • 别把养生变养病

    郭志红  /  2016-11-01  /  四川科学技术出版社
    ¥11.2(3.2折)定价:¥35.0

    当下全民都在谈养生,但养生到底养什么? 方法越多,越背离养生的初衷 养生不能跟风,需因人而异,因地制宜 盲从的养生等于养病 上医治未病, 本书源于《黄帝内经》及医圣张仲景养生思想 为你还原中医本质,纠正养生误区 揭示天人合一、大道至简的本真养生之道 让你在饮食起居中,时时处处受益!...

  • 女生.改变从跑步开始-墨菲的女性跑步指南

    萨姆.墨菲  /  2016-10-01  /  南方日报出版社
    ¥16.0(3.8折)定价:¥42.0

    跑步是*省时省钱且高效的有氧运动,只要你踏出跑步的*步,它就能让你改变自己,变得更漂亮、更自信;并且比起不健康的节食减肥,跑步能让人更轻松地获得健康与快乐。英国*专业跑步私人教练萨姆墨菲,结合了她10多年的跑步生涯里和教练经验,运用科学的数据分析指导跑步的正确方式,教女生把跑步变成一件享受的事。《女生,改变从跑步开始》一书专门为指导女生跑步而写。从跑步衣着、跑鞋挑选、鞋带绑法到跑步类型与路面挑选等每个细节都有详细建议。全面讲解一些关于

  • 转脚腕.变美腿

    久优子  /  2017-04-01  /  北京联合出版公司
    ¥13.7(3.8折)定价:¥36.0

    不管是办公室的座椅,还是家里的沙发,甚至在泡澡的浴缸里,随时随地都能转,转转就能瘦。这本书的目的并不是短暂的减重,塑形、瘦身、健康,才是我们更好的追求。 久优子,日本知名美体老师,师从日本整体医学医师带津良一医师,日本淋巴治疗师协会、预防医学健身健美协会、瘦身医学学会资格认证,创立了转脚腕美腿法。 无器械塑形,不节食瘦身。久优子采用对淋巴和脚腕的护理方法后,成功减掉15公斤,并提出 让脚腕变柔软的美体方案。 她

  • 漫画脑卒中知识

    郭乡平  /  2017-06-01  /  北京出版社
    ¥9.8(3.8折)定价:¥25.8

    构思新颖、图文并茂,将脑卒中后如何进行康复训练非常清晰地表现出来,便于患者及家属了解和掌握脑卒中的康复知识及康复训练手段...

  • 中华食疗大全

    李春深编著  /  2017-08-01  /  天津科学技术出版社
    ¥12.2(3.8折)定价:¥32.0

    本书全面剖析食材的属性以及治病原理, 教您针对自身体质和病症, 选对治病食材 ; 结合疾病性质、季节特征、身体素质等, 合理选择, 科学搭配, 辨证地给出食材、药材最优组合, 让您通过食疗远离百病之源...

  • 智慧医疗与健康养老-(上下册)

    郭源生  /  2017-09-01  /  中国科学技术
    ¥32.0(3.2折)定价:¥100.0

  • 家庭实用百科全书养生大系:药膳.汤膳.粥膳

    李春深著  /  2020-05-01  /  天津科学技术
    ¥21.8(3.2折)定价:¥68.0

    本书充分运用了营养学以及饮食祛病的科学原理,详细阐述了药膳汤膳粥膳的药用效果、制作方法以及服用方法。内容丰富,贴近生活是相关饮食行业人士、营养保健从业人员的实用参考书,更是居家常备养生工具全书...

  • 脚下健康 脚上美人

    市野小织  /  2014-09-01  /  江西科学技术出版社
    ¥11.2(3.4折)定价:¥32.8

    女人最珍贵的是双脚!   脚不仅能反映你的美女指数,   更能展现你的健康与个性!   脚底症状诊断:按图索骥,轻松读取来自脚底的健康信息。   美足保养:让脚变漂亮的方法,全囊括。   自我反射区脚底按摩疗法:一看就懂,一按就通。...

  • 百分百健康的十大秘密

    赫福特  /  2012-07-01  /  译林出版社
    ¥10.2(3.4折)定价:¥30.0

    本书通过英国有史以来规模最大、共五万五千多人参与的健康和饮食习惯问卷调查,搜集得分最高者的答复,并结合作者渊博的营养学知识,总结出十个让人健康又长寿的秘诀,为维持身心健康及改善身体各项机能的运作,提供了方法和指导...

  • 寿亲养老新书白话图解-四时调摄食疗秘籍

    ¥8.5(3.4折)定价:¥25.0

    《寿亲养老新书》分为4卷。论述老人养生保健知识与方法,内容包括饮食调治、形证脉候、医药扶持、四时养老、食治养老、行住坐卧、宴处起居等。书中对气功养生、食后将息法、养性、种植、药酒养生内容论述尤详,并倡导“嘉言善行”,弘扬慈爱之心。本书为历代医家、养生家所推崇,流传甚广,为

  • 健康清新蔬菜疗法

    徐传奇  /  2004-05-01  /  广东人民出版社
    ¥6.5(3.8折)定价:¥17.0

    蔬菜是矿物质的主要来源。蔬菜中含有丰富的钾,钾是维持心脏正常功能的必要元素之一,对调节心脏活动、维持正常血压有着重要作用。豆类和绿叶菜中还含有较丰富的钙,钙质对人体骨骼、牙齿的发育以及防止骨质疏松都有重要作用。 蔬菜中纤维素的含量比较多。纤维素虽然不是人体所需要的营养素,但是能增进大肠蠕动,促进食物消化吸收和帮助疏通肠道,缩短有害物质在肠内的停留时间,从而可以预防结肠癌等疾病的发生。 在膳食中保证足够的蔬菜,对

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