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学会从生活中汲取快乐的能量,学会建立和维护人际关系,学会摆脱负能量的困扰;学会跟随正能量的引导;学会笑对人生坎坷;学会做有自制力的人,学会用以上这一切,享受工作,经营幸福。相信经过《管好情绪你就管好了整个世界》所包含的这些内容的指导,你会成为情绪真正的主人,成为掌控好自己世界的主宰者...
自制力是每个人必备的能力之一,它能为人们带来巨大的精神力量。一个人的身心健康、人际关系、生活以及工作等,无一不受自制力的影响。提高自制力,告别迷茫人生,必将成为更优秀的自己。 《你现在所有迷茫,皆因自制力不强》从自我管理、情绪管理、时间管理等方面阐述自制力,深入解答了什么是自制力以及如何提高自制力等问题,从而教你学会游刃有余地掌控自己并创造美好的人生...
本书用启迪思想的哲理和触动情感的文字,直击青少年朋友的心灵,让他们拓展视野、增长知识,理解学习和生活的意义。全书内容包括:哲思篇、处事篇、忠告篇、智谋篇、为学篇、为政篇等...
本书从12方面,分别探讨了坏脾气的危害、好脾气的好处、坏脾气和幸福的关系、解脱坏脾气的方法、放宽心态之道等问题,使读者改变自己的坏脾气,随之改变自己的命运...
本书围绕性格决定命运这一主题,通过自我测试及典型性格案例分析,帮助读者认识并掌握自己的性格,从而扬长避短,最大限度地发挥自己的潜能,更有效地开展工作,经营事业,改变命运,创造和谐圆满的人生...
本书通过讲解心态和情绪的掌控原理、方法和现实运用,阐明了怎样消解不良情绪,怎样激发积极情绪,最终达到掌握心灵和情绪的目的。为那些正处于负面心态和情绪的人们指出了一条走出困境的途径,帮助他们重新回到积极、乐观的生活中来...
本书深入分析了自控力的内涵,阐明了如何提高自控力,探讨如何运用、发挥自控力,控制情绪和欲望、改变旧习惯等...
本书系统讲解了情绪包括哪些方面,人为什么会有不同情绪的产生、我们应该知道如何培养积极的情绪及杜绝不良情绪,并提出行之有效的情绪掌控的方法,为保持心理健康提供有力的保障...
本书是一本关于包容的智慧之书。书中结合生活中的事例,为读者在为人处世、婚姻家庭、事业成功、职场生存、化解苦难等方面做了详细阐述,让读者从中感悟包容的真谛,学会淡化冲突,缓解矛盾与危机,以包容的智慧在工作、生活中达到和谐...
本书从“学会接受”“学会应对”“学会调节”、“学会坚强”等8个方面阐述了如何面对并走出人生的困境;如何在苦难中成长,学会应对人生旅途中的不断出现的挫折;如何在逆境中奋起,战胜痛苦与不幸,找到人生快乐地方法...
本书以生活中的小物件为线索,逐一展开,帮助浮躁焦虑的都市人放下负担,发现生活中的美和温柔,从中获得幸福的力量,从此不畏惧孤独和困难,提升智慧,长成自己想要的样子。余生很长,只有返璞归真,借物养心,学会在红尘里修行,才是生活本来的样子...
作者以务实的态度审视生命各条经络,在书中总结了人生需要面对的30个问题,并给出接近人生真相、具有人生哲理的回应;还结合自己的人生经历,从生活中发现问题作为切入点,把对人生的哲学思辨植于东西方经典的土壤里。他认为人生是由问题构成的,有些问题伴随一生、有些问题来去无踪。人生有了问题才有意思、才有生机、才有乐趣;没有问题的人生,寡淡无味。书中观点阐述直指人生困惑,使得人生这门难修的哲学课接地气,引发读者的情愫和思考的共鸣...
以“说话让人舒服”为主题,将语言和人性有效地结合起来,通过大量贴近生活的事例和精炼的要点,教会我们,如何通过洞察别人的心里来说出让人爱听的话,如何通过体察别人的需要来说出让人开心的话,如何通过“包装”自己的语言来说出不伤人的话……让你的每一句话都说得得体又令人舒服,到哪都受欢迎! 一书再手,从此不再为“说话让人不爱听”所困扰。 ...
谁都想过得从容淡定、快乐无忧,然而现实却是,世界如此复杂,我们颇受内伤。挫折、误解、偏见等不良因素,让人变得敏感、脆弱、迷茫、焦虑、痛苦,却仍要在人前伪装强大。我们要想改变这种现状,就要让内心强大起来。 本书就是一本教你在复杂世界里如何变得内心强大的书。它以通俗的语言、犀利深入的分析,将心理学、社会学等常识融入现实生活,分析我们在职场、人际、两性等各种社会关系中的心理状态,教会人们如何应对复杂多变的生活,控制情绪,发掘潜能,在复杂的
本书分析了日常生活中常见的诸多心理现象, 结合简单易懂的哈佛事例, 深入阐述和剖析了各种心理疾病、心理暗示、心理现象、心理定律以及心理美容等, 让读者通过一个个经典的哈佛故事、案例以及心理学家做的试验, 认识自身的心理问题所在, 进而寻求一种简单有效的心理指导和自我调节方式...
本书作者通过一些经典的哲思小语, 深入浅出的阐述了人生的哲理, 引导人们对生活及工作进行思考, 启发人们更加热爱生活, 更加敬业工作, 让大家充满正能量。作者用最短小的文字, 阐述人生哲理, 日积月累, 汇集成册, 将自己所积累的精华, 分享给积极进取的人们...
学术解析 案例分析 心理调节,一本书为您解析生活中的心理谜团 搞懂行为背后的心理暗示,自我心理剖析读物 超详细的学术解析,超实用的案例指导 别让作祟的暗示绑架了你的行为 别让自利性倾向歪曲了你的理智 别让飙高的荷尔蒙左右了你的决定 头脑清晰,方能前路明朗! ...
“幸福”是一个恒久的话题。亲朋生日、婚礼、寿宴,年年岁岁每个佳节,万千祝福中出现频率高的祝愿是“祝您幸福”;人生会有很多愿望,但其所有愿望归根结底也是为了“获得幸福”。那么,如何把我们心底的愿望和亲朋好友的祝愿变成现实呢?《提升幸福力,幸福常相随:逻辑思维开启你的幸福之门》将用通俗易懂的语言讲述关于“幸福”的哲学原理。每一节讲一个关于幸福的小论点;每一个小论点配一个生活中的小故事。编者力求用这些小故事向读者呈现出“幸福”学说的学科
百万畅销书《明朝一哥王阳明》作者吕峥全新力作! ★余世存、解玺璋、十年砍柴、雾满拦江倾情推荐! ★世俗意义的成功,你有权选择说不! 在复杂的世界中,找到自己的心路。 在自己的时区里,做到ZUI好。 ★本书依然保持了吕峥一贯的写作风格,文字轻松幽默,及时及物。读其书时常令人移情现实,反观自省(著名学者余世存)。吕峥的随笔,有体悟,有哲思,有真意,有情怀,读此书如对智友、知友、韵友、逸友,可谓一大幸事。(著名作家、文艺评论家解玺璋) ★读
数百年来,哈佛大学在对学员的情商教育方面独树一帜,培养出各个领域的高情商名人,包括8位美国总统、40名诺贝尔奖获得者和30名普利策奖获得者。本书以哈佛大学在情商方面的成功理念、培养方法和教学案例为基础,从发现情商、了解自我、管理自我、激励自我、了解他人、影响他人等方面,通过哈佛及国外的大量经典实例,鞭辟入里地阐释了哈佛的情商教育精髓,系统而深入地阐述了情商的相关理论,提出了很多可以帮助读者提高情商的具体措施,让读者在轻松的阅读中,犹如
著名心理学家霍华·嘉纳曾经说:“一个人最后在社会上占据什么位置,绝大部分取决于非智力因素。”由此可见,一个人一生真正成败更多得于情商的开发! 《情商决定成败》将从情商是什么谈起,教你如何一步步开发潜能,最终走向幸福辉煌的成功人生。其中诸多理论与案例值得玩味...
本书是一本提升口才的著作, 说话不只是一种“感觉”, 还是一门“技术”! 就像烹饪有食谱一样, 说话也有它的“秘方”。古往今来, 但凡不通说话之道者, 都难成大事, 而能成事者, 一定在语言方面具有其独特的能力。全书从清晰表达、紧抓人心、顺畅说服、真诚赞美、委婉批评和化解难题等方面, 全面讲述如何逐步提升沟通和交谈技能, 掌握口才技巧, 解决每个人都可能面对的沟通难题...
本书是无数成功人士拼搏人生的智慧和经验的总结,为处于人生十字路口不知何去何从的年轻人带来了实质性的指导,引导他们在情感、职场和生活中,如何在该动脑子的时候动脑子,该动感情的时候动感情,帮助他们平衡理智和情感,从而在事业和生活中获得了成功和幸福...
《情绪管理 远离郁闷做快乐的自己》从剖析人们的郁闷根源说起,总结了一些世界上有效、适合人们摆脱郁闷情绪的快乐**一众多著名哲学大师的快乐思想精髓,其中有非常多的可让人颇感受益的快乐方法,旨在让你彻底摆脱掉烦恼的纠缠...
你失恋了,有人说“下一个会更好的”;你失业了,有人说“是金子总会发光的”;你失败了,有人向你扔过来一大堆励志故事……有没有被这种盲目乐观和假装积极烦到?那么请看这里,台湾地区地区超人气网红作家键人,用一本毒舌又腹黑,真实不做作的书,告诉你人生真相:“这世界上有很多快乐,是用钱买不到的——但有更多乐趣,是有钱才可以买到的”;“聚会中玩手机,不是因为手机多好玩——而是因为眼前的人太无聊”;“看了许多穿衣搭配的教学,才发现——瘦是很好的搭配
内容介绍 本书是一部关于对生活的意义探讨的通识读本,作者结合心理学和哲学深入浅出地探讨了生活的本质,并从生活中的诸多现象与感悟中,总结出生活中的几个基本规律,启发读者深入思考,原来生活还可以这样理解,指导其更好地生活。 ...
本书是为每一个人写的,它以一种令人感到惊奇诧异的冷峻、客观的态度,极其深刻地描述了人生的处世经验,为读者提供了战胜生活中的迷茫与困顿的各种妙计...
每一天,我们都会带着情绪醒来,也会带着情绪入睡。我们会受到情绪波动的影响,甚至被情绪牢牢控制,做出积极的或是消极的,甚至是不可思议的行为。 那么,情绪是如何产生的?我们能够管理自己的情绪吗? 传统情绪观认为,情绪是人类进化的产物,外界活动激发了我们内在的情绪反应。如果我们无法用理性思维控制情绪,我们就会做出傻事,甚至产生暴力行为。 但是,大量科学研究证明,这种传统情绪观有可能是错误的。 知名心理学家、神经科学家莉莎费德曼巴瑞特
《我手画我心》是作者结合自身在高校从事心理健康教育工作十二年、从事绘画心理咨询四年的基础上,写作而成。内容包括:绘画心理治疗概述;绘画心理在高校心理咨询工作中的运用;绘画心理选修课在大学生心理健康课程建设中的运用等...
《不生气,你就赢了》: 《不生气,你就赢了》是一本心灵修养类图书,该书从生气的危害、家务事不能真生气、为名利生气不值得、生气无法解决问题、生气不如争气、转换不良情绪、学会换位思考、化解自身压力等方面,讲述了如何学会放开心怀、笑对挫折、善待他人,不再为生活中的不如意而生气,让自己的生活变得更美好。 《别让不好意思害了你》: 选取典型的社会和心理问题进行分析,通过分析“不好意思”存在的心理背景和社会背景,揭开这个人们关注的问
本书包括高情商是人际交往成功的秘诀、情商高的女人就是知道自己该说什么、高情商女人的说话特征、高情商女人能管理好自己的情绪、高情商女人说话中的心理洞察术等八章内容...
1)从日本到欧美,断舍离已经形成了一股风靡世界的力量! 在这个充满竞争和压力的年代里,想要拥有一份简单的生活和一种快乐的心态,似乎已经成为了一件奢侈的事情!正是在这样的情况之下,断舍离的概念切断对不必需、不合适、令人不舒适的东西的依赖和眷恋,已经成为了一股风靡世界的力量!从给生活做减法,到给情绪做简化,越来越多的人们已经开始实践断舍离的生活主张!如果你也希望拥有简单快乐的人生,不妨也尝试一下这种让无数人受益的思维方式吧! 2)学会
1、这是一本让处于人生低潮期的你奋起及改变的心灵顿悟书。2、百万粉丝畅销书作家斑马写给在迷茫与绝望的路上不知所措的你,被生活虐到自信心余额不足的你!3、斑马的文章不毒舌、不鸡汤、不说教,用真实的语言写生活,用犀利的观点谈热点。被网友冠以自媒体的理性担当三观极正良心公众号等荣誉。4、斑马的原创文章全网300000000 次阅读,2000000 次点赞,800000 评论。数十篇10万 文章引爆朋友圈,帮助万千年轻人撕掉生活假面,勇敢追求
《别输在情绪上赢在情绪》每个人都会有情绪,好的情绪可以激发人的活力、热情,坏的情绪让人陷入焦虑、烦躁,善于控制的情绪的人往往更容拥有自信,获取成功。而怎样控制好情绪,不让自己输在坏情绪上呢? 本书汇集大量真实的情绪调节案例,分析每种情绪背后的隐患,让读者能够了解情绪,了解自己,懂得一些实用的情绪调节策略,从而更好地把控情绪,保留好情绪,清除坏情绪,开启幸福和成功之门。...
"《别让眼前的坏事赶走未来的好事》,有什么样的内心,就有什么样的外在世界。一个人过得幸不幸福,开不开心,并不由金钱的多寡决定,也不受人生顺境逆境掌控,而取决于他看待问题的角度。人生没那么艰难,很多时候,都是我们自己想不开。日本新锐畅销书作者翡翠小太郎带着他的70个答案叩响幸福人生的大门——生活中那些让人心生烦恼的大小事,只要换一个角度,都能变成幸福人生的调味料。这本书已经激励日本百万人获得心智成长,也希望借由它,能让你安于平静、幸福的
有名心理学家霍华·嘉纳曾经说:“一个人很后在社会上占据什么位置,绝大部分取决于非智力因素。”的确,一个人一生真正成败更多得于情商的开发!本书从逆境、竞合、自控等不同的角度讲述普通人拥有高情商,才更容易取得成功。所以,我们要学会提升个人情商,使我们能够用有限的知识去运作无限的世界...
《北大幸福课》汲取了北大人对幸福感悟的灵光,提出了有关生活方面的感悟、事业方面的指导、处世交友的原则、完美性格的培养、阳光心灵的修炼,以及学习、做学问方面的见解。全书共分成十六大章,内容涉及健康、性格、成熟、平安、家庭、事业、人际、快乐、享受、感恩……十六个方面...
所谓“修心”,即指安顿自己的心灵,做到内心的安适。一个人内心迷惘、混乱、暗淡,必难以端正人生方向,经常会误入歧途。人一旦失去了安详,同时便会褪失了生命的华彩。所以从一定意义上讲,修心即指“修正人生”。 《北大修心课》撷取了很多北大先哲、当代北大人和各界精英的哲思妙语,并根据写作需要加入了相应的经典案例,当然也不乏作者的一点儿管窥之见,给读者指出了心灵的修炼方向,并从生活中的实际出发,向人们阐述了内心烦乱的主要因素。并结合一些富有
《优秀的人从来不会输给情绪》从心理学的角度全面梳理了情绪产生、发展、变化的规律, 并提供了情绪控制、管理的有效方法和行动策略。本书主要是写给在受情绪困扰而无法获得有效沟通, 无法让自己的能力得到充分发挥的年轻人...
我们每个人都有情绪,不是被情绪所左右,就是控制不了情绪,我们的成长就是从被情绪左右到掌控情绪的过程。刘颖著的《别让优秀的你输给情绪》以控制情绪为立足点,从心理学的角度分析左右情绪的原因,让你改变心态,变得更加自信,以科学的方法掌控情绪...
本书主要内容包括: 做一个完整的人、光明恋歌、老年人日常养生和保健点点滴滴、点赞给力出彩的国网企业文化、我与光明有个约定、在那退而不休的日子里等...
本书首先陈述中年现象, 道出中年人的困惑: 人到中年, 我们没有想象中的那样发财, 婚姻也没有想象中的那么幸福, 不知道自己该干什么, 也不知道自己该去向何方……然后, 作者提出问题: 那么接下来的后半生该如何过? 全书体现当今社会中年群体面对生活和家庭的一些困惑, 及对自己半生走来的人生感悟, 具有一定的社会价值...
本书将理论与大量案例紧密结合,以浅显易懂的语言,深刻阐释九型人格的基本原理,深入研究了九型人格运用的心里基础,详细解析了各类型的性格特征、发展层级、互动关系,以及在有效交流、投资理财、爱情和亲子关系等方面的应用...
《不焦虑:女人受用一生的情绪管理课》焦虑就像是住在心里的怪物,吞噬着生命中所有的美好。每个焦虑的人都想回避它,即便是有打败它的想法,也总是把希望寄托于外界和他人。可无数的事实提醒我们,情绪的主人是我们自己,真正能让我们回归平静的,也只有我们自己。别让你的焦虑,拖累你的人生!翻开书,试着找回内心的平静吧!...
90%的成功人士都擅长的高情商式情绪控制法。负面情绪爆棚,说明你情商太LOW;情商水平的高低对一个人的生活、工作乃至事业的成功都有着决定性的影响,而提高情商,关键是管理好自己的情绪。...
没有痴妄便是坚强,放下欲望方能幸福。只有放下去,才能活在当下;只有放下执念,才能轻松前行少执着,多放下,才能享受随缘随喜的解脱生活。...
作者将关于如何说话与沟通的使用技巧加以总结并汇集成书,打造了一本有趣易懂的说话励志书和操作性较强的口才教科书。作者用通俗易懂的方式向年轻读者重点介绍了如何修炼说话能力、提高说话水平、用正确的方法和技能管理自己的情绪,从而获得高情商等内容。书中附有大量真实案例,让读者在短时间内掌握高超的说话技巧,成为“说话高手”...
祝丹著的《十年——以系统的眼光诠释生命智慧》通过作者过去十年间的亲身经历,着眼于看似平常的小事,以系统的眼光、资源的角度运用专业的心理学知识诠释生命中那些常常不被人们看到的潜在智慧。全书共有70篇文章,内容涵盖广泛,包括家庭教育、人生感悟、心路成长和工作情商等方面的内容,涉及人们生活、学习、工作、人际和成长的方方面面,适合于不同职业、不同角色和不同年龄阶段的读者。书中所传递出的爱和能量及深刻的思想将助力读者成就更加幸福的人生...
《把事做得恰到好处》告诉我们,做事,不仅是一门学问,更是一门艺术。卡耐基说:“一个人的成功,约有15%取决于专业技能,85%取决于处理人际关系的能力。”这句话足以给人深刻的启示:不能把事做得恰到好处的人,即使你有再高的学历,再出色的专业技能,也可能处处碰壁,甚至一事无成。一个把事情做得恰到好处的人,不仅懂得做事情的方法,懂得处理事情的步骤,更懂得与人沟通、为人处世的技巧,是一位能够巧妙处理与各种人之间关系的高手...
为追求真理,蕾雅?盖伊不断向内探索,现在将这一真理与深陷痛苦中的人分享。《无所畏惧(如何实现情绪疗愈和内心平静)》是她的近期新力作,为实现情感疗愈提供了方向。蕾雅将她的伤口呈现给读者,讲述了自己的疗愈之路。我们总是不愿意处理负面情绪,因此断开了和当前问题的联系。本书反映了蕾雅?盖伊积极的生活态度和非凡的研究能力,为读者提供了自我改变、实现美好未来和幸福生活的重要方法...
《情绪平定法》用通俗易懂的语言,向读者传达正能量的人生态度。有脾气没关系,学会自我控制、自我排解、自我暗示,让坏脾气不复存在,让好运气接踵而来,让我们的生活再没有坏情绪的干扰,让每一天都快乐起来。...
本书从人际关系、人际沟通、职场艺术、婚恋交往、掌控情绪、交友策略、商务活动、应酬、自我心理认知、成功心理等10个方面,阐述了人们普遍存在的心理规律...
梁实秋
宋瑞祥 著
[日]熊田千佳慕 著,张勇 译
老王子
缪哲 著
刘争争
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