【情商情绪管理书籍】情商情绪管理书籍推荐及报价

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成功/励志

情商/情绪管理

出版社：江苏凤凰文艺出版社

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细腻的人:高敏感人群如何摆脱精神内耗

高钰洋译 / 2022-09-01 / 江苏凤凰文艺出版社

¥24.8(5.5折)定价:~~¥45.0~~

本书是写给那些敏感在意小事而感到疲惫的人的“超实践技巧集”，只要周围有人不高兴了就变得紧张；一想到对方心情不好就不能拒绝；太注意细节，工作上耗很长时间；容易疲劳，容易产生压力，这些敏感情绪，该如何解决...

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哈佛思维课-情商自测

尼尔斯 / 2014-11-01 / 江苏凤凰文艺出版社

¥19.4(5.4折)定价:~~¥36.0~~

哈佛是个成功者的基地：8名美国总统，44位诺贝尔奖得主，62名商界巨人，不计其数的精英人士都出自哈佛。凭什么? ——哈佛378年来一直坚持的以思维训练为核心的教育！学历是铜牌，能力是银牌，人脉是金牌，思维是王牌。...

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那些比拼命努力更重要的事:颠覆认知的哈佛幸福实验课

（美）乔治?维兰特著 / 2022-08-01 / 江苏凤凰文艺出版社

¥24.1(4.3折)定价:~~¥56.0~~

什么样的人生才算幸福？如何能过上幸福的一生？问题的答案，要从一项跨世纪的“幸福研究”说起…… 1938年，哈佛大学开展了一项哈佛目前时间最长的人生发展研究，跟踪记录了268名哈佛毕业生和456名贫困家庭的男孩，后来研究又引入了斯坦福大学教授刘易斯?特曼对1500名学生的研究记录，其中有672名女性。经过对这2000多人的一生记录的研究和总结，得出了许多有趣的结论。比如，童年时有充足母爱的男性比童年缺乏母爱的男性每年多挣8.7

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我不喜欢这个功利的世界

吕峥著 / 1970-01-01 / 江苏凤凰文艺出版社

¥31.5(7折)定价:~~¥45.0~~

百万畅销书《明朝一哥王阳明》作者吕峥全新力作！ ★余世存、解玺璋、十年砍柴、雾满拦江倾情推荐！ ★世俗意义的成功，你有权选择说不！在复杂的世界中，找到自己的心路。在自己的时区里，做到ZUI好。 ★本书依然保持了吕峥一贯的写作风格，文字轻松幽默，及时及物。读其书时常令人移情现实，反观自省（著名学者余世存）。吕峥的随笔，有体悟，有哲思，有真意，有情怀，读此书如对智友、知友、韵友、逸友，可谓一大幸事。（著名作家、文艺评论家解玺璋） ★读

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走出内心的孤岛

恋上一滴泪 / 2018-12-01 / 江苏凤凰文艺出版社

¥22.3(5.6折)定价:~~¥39.8~~

你是真的忘不掉某人，还是只是因为回忆的滤镜？你的不快乐真的只是对现实生活的不喜欢？你的孤独、迷惘很多时候其实来自于你对自我的不接纳。 23个故事，23段真实的人生。青春作家恋上一滴泪转型之作《走出内心的孤岛》，告诉你如何正确接纳内心的孤独、不安、和迷惘，重新找到和世界友好相处的方法。 “接纳自己才是人生的重要课题，要学会和过往和解，与这个世界握手言和。” ...

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停止内耗:过一个不累的人生

若杉 / 2022-04-01 / 江苏凤凰文艺出版社

¥27.4(5.5折)定价:~~¥49.8~~

当今年轻人普遍需要面对的一个问题是，他们既不能接纳种种现实，又难以做到坦然放下，从而陷入纠结和焦虑，也就是本书所要讲述的自我内耗。作者从自身经历和咨询实例两方面讲述自我内耗的内容，并且提出一些切实可行的方法帮助读者走出自己的心理困境，力求帮助当下的年轻人摆脱内耗的心理状态...

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所见即是我,好与坏我都不反驳

[日]加藤谛三 / 2022-07-01 / 江苏凤凰文艺出版社

¥27.4(5.5折)定价:~~¥49.8~~

我们总会惯性地认为自己的人生有很多观众，高估自己在他人生活中的分量，喜欢迎合、习惯讨好、过度在意，活在他人的看法和期待中。过度热情同时又小心翼翼地亲近他人下意识地与别人保持距离用表面的强大掩饰内心的虚弱用幻想的理想化形象取代真实的自己 …… 长此以往，我们的内心深处充斥着孤独、迷茫、冲突、痛苦和对抗，逐渐失去真实的自我。在本书中，日本有名社会心理学家加藤谛三从自我觉知、自我认同、自我接纳三个专业的心理学维度

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决定你人生的不是智商,而是情商

刘丽云 / 2017-06-01 / 江苏凤凰文艺出版社

¥16.3(4.3折)定价:~~¥38.0~~

有名心理学家霍华·嘉纳曾经说：“一个人很后在社会上占据什么位置，绝大部分取决于非智力因素。”的确，一个人一生真正成败更多得于情商的开发！本书从逆境、竞合、自控等不同的角度讲述普通人拥有高情商，才更容易取得成功。所以，我们要学会提升个人情商，使我们能够用有限的知识去运作无限的世界...

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迭代:让情商和见识成为你最大的底气

薇安 / 2017-01-01 / 江苏凤凰文艺出版社

¥19.4(4.3折)定价:~~¥45.0~~

迭代就是，当我们去做一件事的时候，通过反复做，不断总结和思考，从而找到更好的方法，实现一次比一次更优化。人的一生，拥有归零心态，不断自我迭代和进阶，才能一直走在成长的道路上，才有机会发现人生的无限潜能。一个人要想不断地成长和迭代，就需要在情商和见识方面不断自我完善。本书从职业发展、个人成长、情商修炼、自我管理等四个角度展开，为年轻人提供了全新的洞察职场和审视自我的视角，给内心孤独、迷茫、焦躁者以清晰的进阶思路，助力他们突破自我瓶颈

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