【情商情绪管理书籍】情商情绪管理书籍推荐及报价

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成功/励志

情商/情绪管理

出版社：北京工业大学出版社

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你可以不生气

张笑恒 / 2010-01-01 / 北京工业大学出版社

¥19.6(7折)定价:~~¥28.0~~

你常小题大做、被情绪牵着鼻子走吗？你常为生活中的不完美耿耿于怀吗？人无完人，生活也不可能尽善尽美。对待一些不快和难堪的遭遇，让其在内心转变成另外一种心·隋，以积极的心态去化解这一切。不久你就会发现，当你不再为琐事而生气的时候，生活原来竞是这般美好！生气是拿别人的错误来惩罚自己，没有人能够抢走我们的快乐。掌控你心灵的是你自己，你必须掌握好自己的心舵，抛开一切小事。忘掉一切烦恼，给自己的天空点缀绚丽的色彩，让自己的人生更

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如何及时处理你的坏心情

张笑恒编著 / 2009-11-01 / 北京工业大学出版社

¥21.0(7折)定价:~~¥30.0~~

当你莫名地忧伤,你就要多想一些快乐的事、一些积极的事,这样低沉的心绪就会飞扬起来。敞开心扉,拥抱生活,或游山观海,或品茗细读,或漫步晨昏,或在优雅的乐曲中浅吟低唱……将工作的压力和生活的负担全部释放,学会在生活中放松自己,去寻找快乐和浪漫的情趣。坏情绪不仅是成功的大敌,更是身体的大敌,学会掌控情绪,学会改变坏心情,才能改变现状。其实有烦恼不可怕,可怕的是没有识别烦恼的思想和去掉烦恼的方法。本书将告诉你如何处理来自生活中方方面面的坏情绪

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别用生气惩罚自己:12堂课让你学会不生气

汪建民 / 2013-07-01 / 北京工业大学出版社

¥13.8(5.5折)定价:~~¥25.0~~

《别用生气惩罚自己》如果一个人能够控制自己的情绪，那么他就能够控制自己的命运。生活中，让人烦恼和生气的事情有很多，如果你经常为此生气的话，就会失去内心的平静，也就无法拥有快乐。要想让自己的人生少一些烦恼、多一些快乐，就要学会调整自己的情绪，让自己远离生气...

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一天一点情商训练

柴一兵 / 2014-07-01 / 北京工业大学出版社

¥19.5(4.9折)定价:~~¥39.8~~

柴一兵编著的《一天一点情商训练》分为两篇、十四章：“基础篇”讲述“神奇的情商定律”、“揭开情商的面纱”和“有趣的情商故事”；“应用篇”分别讲述“自省情商训练”、“快乐情商训练”、“成功情商训练”、“沟通情商训练”、“社交情商训练”、“职场情商训练”、“领导情商训练”、“销售情商训练”、“创业情商训练”、“爱情情商训练”和“家庭情商训练”，以满足读者在各方面提升情商的需求...

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每天5分钟,学会情绪控制学:最新珍藏版

吕宁　编著 / 2014-01-01 / 北京工业大学出版社

¥15.4(5.5折)定价:~~¥28.0~~

《每天5分钟学会情绪控制学(最新珍藏版)》将从九个方面入手，多角度地引导我们认识情绪、控制情绪，为我们解开关于情绪的诸多困惑，让我们学会调节情绪的方法，帮助我们走上成功之路。 ...

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人生三大学问:低调淡定舍得

潘鸿生 / 2022-03-01 / 北京工业大学出版社

¥17.1(4.3折)定价:~~¥39.8~~

读书月|88元任选10本

《人生三大学问：低调、淡定、舍得》探讨了人生的三大学问，告诉大家：一个人如果真正懂得了生活的真谛，学会了低调、淡定、舍得的智慧，就会在追求成功与幸福梦想的过程中保持良好心态，有所为、有所不为，实现人生价值...

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你可以不生气

张笑恒 / 2019-10-03 / 北京工业大学出版社

¥17.2(4.9折)定价:~~¥35.0~~

很多时候，你可以不生气。不要再生气，我们应该学会思考问题，学会理智地控制自己的情绪。世界上没有真正不快乐的人，只有不肯快乐的心。帮你消除烦恼的心灵鸡汤，让你心情愉悦的灵丹妙药...

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人生不必太纠结

孙朦 / 2023-03-22 / 北京工业大学出版社

¥20.6(4.9折)定价:~~¥42.0~~

漫漫人生路，谁不是在栉风沐雨前行，有悲伤也有欢笑？与其对小事纠结在心，不如抬起头，迈开脚，放下负担，让自己坦然前行。　　有所舍弃，才有成就：有所放下，才有收获。愿我们都能在今后的人生中，告别所有的纠结和迷茫，用崭新的微笑迎接每一天的曙光...

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