【情商情绪管理书籍】情商情绪管理书籍推荐及报价

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成功/励志

情商/情绪管理

出版社：中国法制出版社

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别吃那个苹果

高文珍 / 2017-09-01 / 中国法制出版社

¥25.2(7折)定价:~~¥36.0~~

稻盛和夫说：控制自己的注意力、情绪和行为，更好地应对压力、解决冲突、战胜逆境，身体更健康，人际关系更和谐，恋情更长久，收入更高，事业也更成功。生活的慌乱无序，内心的烦忧焦虑，都是因为没有自控力一切积极的改变，都从你的自控力开始52个真正有效的自控力养成策略让你在职场生活、社交场合、习惯养成、健康管理、时间管理的每个场景每个决策都尽在掌控...

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狡猾的心理学-左右你决策的心理学陷阱

纪如景 / 2018-12-01 / 中国法制出版社

¥27.9(7折)定价:~~¥39.8~~

学术解析案例分析心理调节，一本书为您解析生活中的心理谜团搞懂行为背后的心理暗示，自我心理剖析读物超详细的学术解析，超实用的案例指导别让作祟的暗示绑架了你的行为别让自利性倾向歪曲了你的理智别让飙高的荷尔蒙左右了你的决定头脑清晰，方能前路明朗！ ...

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重口味心理学(第1季)

张印 / 2018-08-01 / 中国法制出版社

¥25.2(7折)定价:~~¥36.0~~

恋物癖、强迫症、抑郁症、自虐症……这些名词听起来离我们很遥远，但是类似的心理体验你可能遇到过。那么这些“不正常”行为的背后到底有怎样的心理机制，又有怎样的具体表现呢？张印著的《重口味心理学(靠前季错乱的精神轨迹)》运用通俗易懂的文字，结合丰富案例。从心理学的角度为你分析以上“不正常”行为的发生原因和表现形式，旨在帮助你认识它们。理解它们...

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高情商者会谈判

冯岳宁 / 2018-12-01 / 中国法制出版社

¥27.9(7折)定价:~~¥39.8~~

生活中处处有谈判，人人皆是谈判官。做一个高情商的谈判者，你才能够在竞争中所向披靡。本书从谈判准备入手，直击谈判开局、谈判交锋、谈判突破、谈判终局的全程，结合生动的谈判案例，阐述了高情商者的沟通技巧、谈判攻略，尽显高情商谈判者的风采和绝佳表现，给你以直接、清晰、实用的指导，使你快速提升气场，在信息纷纭中洞悉谈判取胜的关键。...

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色彩的告白(解读色彩和心理的奇妙关系)

(日)山胁惠子 / 2020-07-01 / 中国法制出版社

¥32.9(7.3折)定价:~~¥45.0~~

本书用生动形象的语言，介绍了不同时代、不同地区、不同性格的人是如何使用色彩，如何用色彩来谱写精彩故事的。书中探寻了色彩和心理的奇妙关系，思考了色彩的文化功能、个人和色彩的关系等内容，构建起“色彩心理”的轮廓，有助于您了解色彩的历史演变和象征意义，并在生活中积极地运用“色彩心理”...

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掌控情绪:化解焦虑、抑郁、神经质的高效情绪管理术

（美）肖恩史密斯 / 2020-05-01 / 中国法制出版社

¥25.2(7折)定价:~~¥36.0~~

1.【彻底挣脱负面情绪的枷锁，摆脱大脑的控制，实现情绪控制能力的跨越式提升】明明想控制食欲来减肥，结果反而越吃越多；明明想去健身房锻炼身体，结果反而连家门都懒得出......你或许一直以为这些都是因为你缺乏自控力，才无法掌控自己的人生，其实另有隐情！你需要了解你的大脑如何在暗中不断尝试引导你的行为，从而挣脱负面情绪的枷锁，不再被潜意识里的思维定式束缚，轻松掌握情绪的主导权。 2.【拒绝纸上谈兵，诸多直击痛点的实例与练习，让你在人

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焦虑星人自救指南(八种改变焦虑习惯的有效方法)/心理学宇宙系列

刘玉涛 / 2021-07-01 / 中国法制出版社

¥29.1(7.3折)定价:~~¥39.8~~

本书运用各种心理学知识，对焦虑进行了深刻的剖析与探讨。通过本书，你可以了解焦虑的本质与来源，以及焦虑症的成因。本书结合案例，对焦虑者的思维方式与想法进行解读，从而帮助你正视焦虑感受，用科学、有效的方式来缓解它，消除它。书中介绍的战胜焦虑的实用练习和策略都经过实践检验，并且描述详细、步骤清晰、内容生动、易于理解。如果你陷入焦虑的旋涡无法自拔，如果你在抱怨生活的诸多不如意，就请翻开这本书，它将指引你走出焦虑的困境...

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可训练的高情商:基于逻辑思维的高情商训练法则

龙鹏，瓮春春 / 2021-07-01 / 中国法制出版社

¥31.2(7.3折)定价:~~¥42.8~~

高情商不止会说话那么简单，情商是一种多种能力的组合，是一个系统内容，情商对我们这么重要，情商的高低是如何判断的？情商的判断依据和标准又是什么？为什么提升这么困难？情商是什么？情商除了人们普遍认为的人际关系、能说会道等。还包括一个人对情绪的控制，对情绪的管理，对他人情绪的感知和了解，对他人情绪的分析和应对等。情商的概念实在是太大了，它涉及到生活、工作的方方面面，本书将重点研究情商在职场方面的应用和提升。感知情绪、分析情绪和应对情绪都跟

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自在成长【珍藏版】

李子勋 / 2022-05-01 / 中国法制出版社

¥36.3(7.3折)定价:~~¥49.8~~

《自在成长：所有经历都是完成自己》是一本兼具文学性、哲理性和实用性的心理学书籍。本书中，作者从心理学视角，解答人在现实生活中面临的自我成长、职场、家庭、爱情、婚姻等方面的重要命题，如人与自己、人与他人、人与亲情、人与社会、人与自然之间的关系，又如如何认识并调节自己的情绪等等。本书试图帮助读者解开成长中的心理困惑，引导读者从更开阔的视角的视角，审视自己的情绪、所处的关系、与自己相处的模式等，引导读者在深入的探索和思考中，实现自我成长，活

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【心理学与生活】心理学与气质修炼【3版】

赵舜 / 2022-04-01 / 中国法制出版社

¥27.9(7折)定价:~~¥39.8~~

气质是人内在修养与外在形象的综合体现，生活中的每一个瞬间都会展现出我们不同的气质，而我们每个人也都希望自己拥有优雅、非凡的气质。但如何才能塑造出众的气质呢？本书从心理学的视角，教读者如何从外在着装、言谈举止、接人待物、心态调节、情绪控制、礼仪细节、内在涵养等方面去修炼自身气质。让读者通过这些方面的改进，变得更加有修养、有内涵，有自信、有智慧，更会控制情绪，也更会尊重他人。从而塑造出一种由内而外的出众气质，散发出迷人的魅力...

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【心理学与生活】心理学与心理调节术【畅销6版】

姚尧 / 2022-04-01 / 中国法制出版社

¥29.1(7.3折)定价:~~¥39.8~~

为什么现代社会物质产品日益丰富，但人们的心理世界却会有愈发贫瘠的感觉？其实这既与外部环境的快速变化有关，也和我们的内心世界不够强大有关。本书用通俗易懂的内容，教您通过心理调节的方式来改变自己的思维，修复和调节自己的内心，帮助您建构起强大的心理结构，抵挡住外部世界中不良思想和情绪的入侵与影响。让你在阅读本书后，都能够有效地挖掘自己的内心潜力，获得足够的心理能量，更好地应对工作中的各种压力，过上更加幸福的生活...

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与负面情绪和平相处

夏仰 / 2022-11-01 / 中国法制出版社

¥36.3(7.3折)定价:~~¥49.8~~

随着生活节奏加快，工作压力增大，越来越多人受情绪所困却找不到出口，在那些被焦虑、愤怒、悲伤控制的时刻，到底应该怎么做才能尽量降低负面情绪对生活造成的影响？这本书是为时常被负面情绪困扰无法觅得内心平静的人群所写的“如何与那些讨人嫌的情绪和平相处”的自助读物。作者把常见的六种负面情绪独立成章，分节讲述每种情绪的不同形态以及表现形式，结合日常生活中的例子从心理学的角度深入分析成因并写出具体的应对方式，同时提供全新的视角帮助读

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