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新的一天才开始,你就已感到疲惫,生活对你来说似乎就是乏味、枯燥的不断重复。体力不济让你开始逃避社交活动,虽然还能勉强应付工作,但却一直无精打采、无法集中注意力,甚至时常想请病假。你的思绪很乱,难以平静下来——压抑的情绪、无法调和的失控感,甚至出现睡眠障碍。你是否频繁陷入难以遏制的疲惫与空虚之中,仿佛身心都被掏空了?那是因为你的内在精神能量会在不知不觉中被消耗殆尽,你因此陷入超负荷的负面状态。在本书中,作者结合专业的医学知识、实际案例,
“孔子研究院翻译中国”系列之一。安乐哲是当代研究中国哲学最重要的人物之一,本书原为向安乐哲的学术成就致敬的庆贺文集。安靖如、贝淡宁、李晨阳、罗思文、梅勒、南乐山、倪培民等比较哲学家围绕安乐哲的研究方法、儒学论题和儒家角色等方面分别与安乐哲进行学术对话。读者可从他们真挚诚恳的对话中,感受到哲学的智慧与机智的交锋。此外,文集中多位撰稿人是安乐哲亲密的朋友与合作伙伴,从他们对往事的追忆中,读者能看到安乐哲精彩非凡的学术生涯。更重要的是,这些
身为一名高敏感治疗师、心理咨询师,艾莉森本人也是一个高敏感者,除了帮助自己找到了与自我相处的方式,她也已经帮助了数千人摆脱高敏感的困扰,真正享受生活。?在本书中,她将分享如何培养自己在日常生活、社交场合和人际关系中的钝感力,以及如何合理利用自己的高敏感天赋,在工作和生活中获得成功...
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