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出版社：浙江科学技术出版社

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养生大咖谈养生(第二辑)

《养生大咖》编委会编著 / 2017-01-01 / 浙江科学技术出版社

¥26.0(6.2折)定价:~~¥42.0~~

本书汇集了浙江省内各大医院、各个专科知名中西医专家的养生经验, 涉及日常饮食、生活习惯、运动锻炼以及各种慢性病、肿瘤患者养生的方方面面, 用通俗的语言和实用的方法, 向读者传授便捷、有效的养生之道...

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(社版)国医养生堂-传世老偏方.舌尖上的健康

张银柱编著 / 2015-11-01 / 浙江科学技术出版社

¥7.4(6.2折)定价:~~¥12.0~~

本书精心挑选了运用广泛、实用性强、老百姓需要的老偏方。这些老偏方，经过千百万群众验证。每例偏方都针对病症案例，详细地介绍了其配方、制作过程、使用方法及疗效，对某些需要注意的禁忌等问题作了特别的说明，以帮助读者对相关问题有充分的了解...

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出汗排毒-超简单净化排毒法.提升体内自愈力.不生病!

张媛媛 / 2014-10-01 / 浙江科学技术出版社

¥23.0(7.2折)定价:~~¥32.0~~

●超简单净化排毒法，排出致癌物质，提升体内自愈力，不生病！ ●内附实用发汗食谱，运动及穴位按摩策略，加赠瑜伽名师李郁清设计并示范的发汗瑜伽16式。让你健康出汗，轻盈一身。 ●长期处于闭汗状态时，肺部、肠道、淋巴系统中的毒素无法及时排出，就会成为重大疾病的致病诱因。 ●健康出汗能提高人体免疫力，预防心脑血管疾病和癌症，维持人体内的酸碱平衡。 ●超简单?超方便?超温暖让你健康出汗...

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名医面对面-不得不关注的50个健康话题

浙江电视台钱江都市频道组　编 / 2012-05-01 / 浙江科学技术出版社

¥13.6(6.2折)定价:~~¥22.0~~

《名医面对面--不得不关注的50个健康话题》由陈方柱编著，浙江省五大顶级医院院长联合推荐，帮你预约专家号。本书是浙江省级几大公立医院的权威专家在“浙江名医馆”中的直播访谈实录，确保了权威性和科学性，值得推荐...

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瑞典人为什么不知疲倦

朴玟宣 / 2019-03-01 / 浙江科学技术出版社

¥29.8(6.2折)定价:~~¥48.0~~

本书作者通过对瑞典人和瑞典社会制度的观察，发现了瑞典人精力旺盛、体力充沛的原因：惠及生活方方面面的高福利制度给瑞典人十足的安全感；严格控酒的国家政策使国民患心血管疾病的概率大大降低；从小养成的热爱运动、热爱自然的生活习惯让瑞典人身体强壮、身心开阔；彼此关心但依旧独立的人际关系让瑞典人轻松、愉悦，崇尚天然原汁原味的饮食让瑞典人远离不健康的食物…… 朴玟宣医生从自己的专业出发，从一个健康寿命专家、抗衰老专家的角度，深入地剖析了瑞典式健康

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新维生素圣经

(美)艾尔·敏德尔，(美)哈特·莫狄斯著 / 2015-09-01 / 浙江科学技术出版社

¥37.4(5.5折)定价:~~¥68.0~~

本书主要内容包括: 为自己选择维生素配方、青少年到成年人 (女性版) 、青少年到成年人 (男性版) 、婴幼儿、儿童、跑步者和慢跑者、管理人员、学生、电脑族、老年人等...

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避孕改变一生

蔡玉群，徐世旺，(德)伊丽莎白·莱特－宝 / 2020-03-01 / 浙江科学技术出版社

¥36.0(6.2折)定价:~~¥58.0~~

《避孕改变一生/生育力保护丛书》以通俗易懂的文字描述了女性生殖保健知识和各种避孕方法，每种避孕方法既介绍了优缺点，又介绍了在特殊情况下的补救措施，针对性、实用性、可读性较强，读者受益点较多，是现代家庭必备的常用读物，也可供妇产科医生和全科医生参阅...

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智享未来-老年数字生活新体验

陈钢 / 2021-11-01 / 浙江科学技术出版社

¥9.6(4.8折)定价:~~¥20.0~~

读书月|88元任选10本

随着城市化进程不断加快，社区多样化和复杂化程度不断加深，各方面都对未来社区建设提出了更高的期望和要求。　　《智享未来：老年数字生活新体验》将未来社区建设的优质创新案例和新一代信息技术相结合，用故事的形式讲述未来人们是如何工作、如何生活的...

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15分钟摆脱疲劳:日本名医41种减压防病法

(日)西多昌规 / 2021-04-01 / 浙江科学技术出版社

¥27.0(5.5折)定价:~~¥49.0~~

假日明明什么事也没做，却感觉很累；早上才睡醒，上班路上却还是很困，猛打瞌睡；总觉得身体酸痛，按摩后也不见好转。这些现象你是否也有？其实你的疲劳不仅仅包括身体的疲劳，还包括大脑的疲劳！免疫力低下、头痛、失眠、健忘、肥胖、感冒、便秘、肠胃病、抑郁症……都是身体过度疲劳的警示信号！日本知名睡眠及精神科医生全面分析疲劳的原因和症状，针对各种不良习惯和身体发出的危险信号，对症下药，提供了41种减压防病方法。短短15分钟，就能让你的疲劳一扫而空，

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B族维生素

蔡美琴主编 / 2020-11-01 / 浙江科学技术出版社

¥9.9(6.2折)定价:~~¥16.0~~

本书是一本系统介绍B族维生素的科普读物，以浅显易懂的语言、图文并茂的方式介绍了B族维生素的基本知识，包括B族维生素的结构、性质、特点以及在机体中发挥的作用，内容系统，图片清晰，可读性强。特别适合大众阅读，也可作为相关专业人士参考...

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疫情来临时(新型冠状病毒肺炎居家防护指南)

刘中民，王韬主编 / 2020-02-01 / 浙江科学技术出版社

¥7.0(7折)定价:~~¥10.0~~

本书设置了“快速了解新型冠状病毒肺炎”“新型冠状病毒的基础防护知识”和“居家战‘疫’”三个主题内容, 含“如何安排一日三餐”“如何保持平稳心情”“家有宠物怎么办”“居家运动知多少”等百姓迫切关注的居家防护知识...

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动动手指.练练大脑:有趣的手指操

白泽卓二 / 2018-06-01 / 浙江科学技术出版社

¥19.3(5.5折)定价:~~¥35.0~~

手指操提升智能、学业、记忆力：3-6岁→刺激脑部发育，提升智能；7-22岁→强化学习力，开发大脑潜能；23-50岁→增强记忆力，有效运用脑力；50岁以上→预防老年痴呆症，减缓老化. 这是一本简单、有趣的手指操书，无论是幼儿园小朋友、小学生、中学生还是大人都能做，书中介绍48种促进大脑活性化的手指操，内容包括手指/手腕的柔韧体操、弯曲手指操、旋转手指操、手指舞、伸展手指操等，让你在简单的手指动作游戏中锻炼大脑，开发智力，提高学习/

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骨质疏松症防治100问

王国付主编 / 2017-12-01 / 浙江科学技术出版社

¥6.4(3.2折)定价:~~¥20.0~~

本书以一问一答的方式解答了从骨质疏松症基础知识到骨质疏松症诊断与治疗, 再到骨质疏松症的预防与保健等相关的问题...

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家庭防疫实用手册

浙江省疾病预防控制中心，浙江省健康促进与 / 2023-01-01 / 浙江科学技术出版社

¥7.2(7.2折)定价:~~¥10.0~~

本书设“了解新冠病毒”“居家治疗”“疫苗接种”“抗原检测”“日常防护”等五个部分，采用一问一答并辅以图片说明的方式，着眼于公众关心的热点问题和需要掌握的技能，提供针对性指导，强化“每个人都是自己健康的第一责任人”理念，引导科学应对，避免恐慌和医疗挤兑...

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脑卒中与时间赛跑

谢青,顾琳 / 2022-01-01 / 浙江科学技术出版社

¥26.0(6.2折)定价:~~¥42.0~~

目前，我国民众对于脑卒中的认知是严重不足的。由于缺乏科学、专业的医学知识，很多人在脑卒中发病时不能准确判断，从而错过了很好救治时机；很多人对于脑卒中伴发的肢体、认知、语言、吞咽功能障碍存在误解，无法有效康复，甚至造成不必要的残障；还有人因为缺乏有效的护理、康复知识，发生肺炎、消化道出血、压疮感染、肺栓塞、误吸等并发症，相当一部分人还会复发。应对脑卒中引发的各类功能障碍、多种潜在并发症及高复发风险等，需要医生、患者及其照护者的共同努力。

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子宫颈癌与HPV疫苗知识读本

乔友林主编 / 2018-01-01 / 浙江科学技术出版社

¥9.5(4.8折)定价:~~¥19.8~~

读书月|88元任选10本

子宫颈癌是威胁女性健康的严重疾病，且近年来有年轻化趋势，本书为女性宫颈保健科普读物，以问答形式图文并茂地介绍了宫颈癌、HPV、宫颈癌防治的主要措施、HPV疫苗及误区，图文并茂，内容通俗易懂，帮助大众了解子宫颈癌和HPV疫苗的图书，作者为中国医学科学院，北京协和医学院专家乔友林。让我们携起手来共同创造一个没有宫颈癌的美好社会。可作为广大女性宫颈保健通识读本，也可供从事宫颈癌防治、相关宣传工作的专业人士参考...

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