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控糖革命

[法]杰西·安佐斯佩 / 2023-12-01 / 其他

¥55.9(7折)定价:~~¥79.9~~

对于现代人来说，忙着减肥、忙着美肤、忙着健身，但同时失眠、焦虑、痤疮、糖尿病等亚健康问题又如影随形。法国“葡萄糖女神”、生物化学家杰西·安佐斯佩告诉你，这些亚健康问题往往都是由我们体内的血糖水平变化引起的，只是我们不自知而已。若置之不理，皮肤问题、情绪问题往往就会接踵而至，情况严重的话，更会引发2型糖尿病、多囊卵巢综合征等身体问题。杰西·安佐斯佩在《控糖革命》一书中，提出了三个关键性的、颠覆常识的观点：1.不是只有糖尿病人才需要关心血

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身体的问题,肠知道

(美）拉施妮·拉杰 / 2023-08-01 / 其他

¥63.7(5.8折)定价:~~¥109.9~~

我们对衰老速度的掌控能力远比自己认为的更强，秘诀就在如何做好肠道健康管理上，肠道是万病之源，肠道健康一切皆好！便秘、腹胀、肥胖、腹泻、痔疮……，你需要调养的是肠道，而不是乱吃药；长痘、长斑、长皱纹，气色差……，好皮肤，重建肠道环境比化妆品更靠谱；泥巴脏，饭前消毒……，颠覆“杀菌有益健康”传统思维，“脏点儿”更健康；记忆衰退，焦虑抑郁，偏头疼……，肠道即第②大脑，是延缓衰老的超ji英雄；慢性病，癌症……，用正确的方法对待肠道，你可以慢慢

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为什么(3册套装):我们为什么要睡觉?+我们为什么要行走?+我们为什

［英］亚历克西斯·威利特（AlexisW / 2022-01-01 / 其他

¥118.5(7.5折)定价:~~¥158.0~~

9787559648600 我们为什么要睡觉？定价60 9787505752535 我们为什么要行走？定价38 9787559657862 我们为什么爱饮料？定价6...

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