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出版社：上海人民出版社
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  • 健康经理人

    健康经理人

    (英)詹姆斯·坎贝尔·奎克卡里·库珀乔纳森·奎克乔安妮·加文  /  2005-10-01  /  上海人民出版社
    ¥10.5(5.5折)定价:¥19.0

    健康经理人语录●把“关注健康”列为你每日工作清单的第一条。●不做工作狂，控制与消除对他人的敌意可以改善心理健康。●从事自已喜欢的娱乐能帮助你修复创伤。●每天记压力日记，列出让你不快的事情及人物，注明你采取了什么行动，感觉如何。最后反思你本应做什么。●在平静的环境下摄入有营养的食物会让人自然而然地放松下来。●定期体检能有效监控健康风险因素，并探测出癌症的早期症状...

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