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出版社：重庆大学出版社
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  • 宝贝心肝-肝脏养护手册

    宝贝心肝-肝脏养护手册

    彭洋  /  2012-02-01  /  重庆大学出版社
    ¥15.6(6.5折)定价:¥24.0

    肝脏，人体最重要的器官之一。你对它有多少了解？知道如何呵护，才能带给你健康的生活...

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  • 家庭急救常识

    家庭急救常识

    李晓慧  /  2014-04-01  /  重庆大学出版社
    ¥10.4(7折)定价:¥14.8

    当突发疾病来临时，当意外事故发生时，每一分每一秒都弥足珍贵。生命经不起等待，因此掌握必要的急救与自救知识就显得格外重要。正确的处置措施可以为医护人员抢救赢得更多的时间。 　　本书结合目前临床工作中的实际情况，选择日常生活中常见的一些危重疾病、意外损伤为话题，集中介绍疾病特点、表现及家庭急救措施。同时本书放弃了一些过于专业或缺少专业知识就不容易理解的章节，在文字上力争做到通俗易懂、言简意赅，希望对各位老年朋友能够有所裨益...

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  • 我们为什么控制不了自己:诱惑的科学

    我们为什么控制不了自己:诱惑的科学

    曾早垒、王远双  /  2021-09-01  /  重庆大学出版社
    ¥37.1(6.4折)定价:¥58.0

    重点推荐：诱惑与克制的神经战争内容简介：《我们为什么控制不了自己：诱惑的科学》汇集了神经科学研究的近期新发现，揭示了诱惑这个迷人的主题——诱惑的来源、如何抵抗它，以及为什么我们倾向于不时的屈服。作者阐明了在我们大脑中发生的诱惑和克制之间的神经斗争，提出了帮助我们更好管理冲动的策略是改善我们的健康、幸福和生产力——在真正重要的时候说“不”。我们常常被各种诱惑包围，不论是便利的网购还是定向广告，鼓励我们贪婪地购买更多的东西，过度沉迷于烟酒

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  • 关灯就睡觉:哈佛医学院高效睡眠指南

    关灯就睡觉:哈佛医学院高效睡眠指南

    杨小虎  /  2021-08-01  /  重庆大学出版社
    ¥29.4(6.4折)定价:¥46.0

    重点推荐：鹿鸣心理·心理自助系列，优选很好医学杂志《柳叶刀》、美国国立卫生研究院、美国心理学会、《新英格兰医学期刊》《消费者报道》力荐的治疗慢性失眠的优选疗法内容简介：本书首先回顾了安眠药的近期新发展、疗效对比和副作用，以及有关睡眠方面的一些常见误区，让读者了解失眠的本质以及失眠患者许多得不偿失的做法。在此基础上，作者分享了自己在哈佛医学院的行为医学失眠治疗项目，用以指导大家循序渐进地克服失眠。该项目是美国非药物治疗失眠的首创，基于作

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  • 癌症的自然疗法

    癌症的自然疗法

    (美)罗素·L.布雷洛克(Russell  /  2021-07-01  /  重庆大学出版社
    ¥37.5(6.7折)定价:¥56.0

    本书作者结合自己多年肿瘤科医生的临床实践, 向癌症患者及其家属提供最新的营养学方案, 以提高免疫力, 防癌和抗癌, 同时从营养学角度针对传统疗法如放化疗所产生的并发症, 提出预防措施...

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  • 情绪自控:人生从此不同

    情绪自控:人生从此不同

    曾早垒  /  2021-08-01  /  重庆大学出版社
    ¥35.8(6.4折)定价:¥56.0

    重点推荐：治愈童年的伤痛，走出原生家庭的阴影，与自己和解，发掘内心深处爱的力量，与这个世界温柔相待内容简介： 日常生活中，很多人不敢面对自己真实的感受，无法释放内心深处的力量，明明心地善良给出的却是冷漠，明明心中有爱给出的却是伤害，明明怒火中烧给出的却是妥协，总想逃避生活。但又不知道逃到哪里，不知道自己真正想要什么，也不知道如何做出选择，作者认为这是与自己的内心的情绪情感失去联系的结果。只有与自己的内心和情绪情感建立联系，与自己和解，

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  • 老年人日常康复调理

    老年人日常康复调理

    重庆市成人教育丛书编委会  /  2022-09-01  /  重庆大学出版社
    ¥25.1(6.6折)定价:¥38.0

    本书也是重庆市老年教育丛书的一本，延续了这套书的风格，以关爱老年人的退休生活为主，希望老年人能够把退休生活过得更加精彩。本书分四个部分来讲，第一部分 老年人日常康复调理概论；第二部分 老年人日常康复调理基础知识；第三部分 老年人日常传统康复调理方法；第四部分 老年人日常其它康复调理方法。里面知识涵盖了老年人日常康复调理简介、 老年人的生理及心理特征、 老年人康复调理的日常应用、推拿、按摩、拔罐、还有老年人的膳食调理等知识，图文

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  • 暴食症康复指南

    暴食症康复指南

    兰迪·E.麦凯布  /  2013-05-01  /  重庆大学出版社
    ¥28.8(6.4折)定价:¥45.0

    鹿鸣心理系列新书。 本书主要是一本针对贪食症患者的治愈手册，作者根据自己亲身在多伦多医院饮食失调项目组最新研究成果，探讨如何帮助贪食症患者重控生活。全书包括贪食症症状、原因，如何规范饮食、转变饮食不调思维模式、建立力量、如何避免崩溃以及药物配合治疗。采用大量鲜活案例，帮助读者更好地了解同样遭受厌食症折磨的人如何应对并战胜健康生活...

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