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出版社：台海出版社
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  • 心理学与记忆术

    心理学与记忆术

    明道著  /  2019-09-01  /  台海出版社
    ¥27.0(6折)定价:¥45.0

    本书用简单通俗的语言记录了影响记忆力的七大因素, 以及十九种超实用的记忆方法, 还科学化地设计了十六种提高记忆力的思维游戏和二十二种记忆力训练与测试, 潜移默化地开发你的潜意识, 刺激你的记忆思维, 使你轻松突破记忆难关, 有针对性地记住不同类型的海量知识...

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  • 如何培养逻辑脑

    如何培养逻辑脑

    青蛙王子  /  2017-03-01  /  台海出版社
    ¥28.7(7.2折)定价:¥39.8

    1.逻辑，是一切思考的基础，多做逻辑思维训练，可以打破你的思维局限，激发大脑潜能。 2.逻辑思维入门读物，经典有趣的逻辑题，帮助你学会如何科学地思考，帮助人们认识和把握思维规律，提高思维效率，培养正确的思维习惯，从而解决工作和生活中的诸多实际问题。 3.希望读者在阅读本书的过程中，既能够领略到逻辑推理的重要性和魅力，又能够从中获益，点亮智慧的火花。 ...

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  • 向《西游记》取心灵成长经

    向《西游记》取心灵成长经

    韦志中著  /  2020-10-01  /  台海出版社
    ¥38.1(5.6折)定价:¥68.0

    本书将从《西游记》故事入手, 阐述四大心理成长方向 —— 善待现在的自己、安定我们的心、发展我们的情、坚定我们的行, 通过29个心理成长主题, 为读者一一剖析背后的人心与人情, 以故事—原理—现实—对策这种环环相扣的方式, 为大家提供一系列的心理成长智慧...

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  • 十步驱散抑郁 :认知行为疗法

    十步驱散抑郁 :认知行为疗法

    〔美〕西蒙·A.雷戈博士〔美〕莎拉·法德  /  2021-05-01  /  台海出版社
    ¥20.6(4.9折)定价:¥42.0

    下面的状况，你是否会感同身受？ 持续的食欲减退，体重骤降; 持续的情绪低落，精力衰退; 时常自责或内疚，自我评价很低； 有自杀的念头或行为出现。 这些状况或多或少都会出现在我们的身上，在这些现象背后其实也有着相似的心理障碍。 认知心理学家西蒙A.雷戈博士、心理健康倡导师莎拉法德联合打造的《十步驱散抑郁：认知行为疗法》,教会广大读者在日常生活中能够将自己的想法、情绪和身体感受进行充分的连接，建立起简单且根本的转变，摆脱丧、慢性压力与

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  • 脑子不会好好睡 : 睡眠科医生的奇妙物语

    脑子不会好好睡 : 睡眠科医生的奇妙物语

    盖伊·勒施齐纳  /  2021-07-01  /  台海出版社
    ¥32.5(5.5折)定价:¥59.0

    别小看睡眠问题。长期打鼾可能降低智力；长期值夜班，提高患癌率…… 作为从业多年的睡眠科临床主任医师，作者为我们呈现了众多亲自诊治的病例 ：睡梦中，人不但可能吃光冰箱，还可能睁眼开车甚至殴打伴侣；清醒时，也可能因为大笑而睡倒在地……而这些症状背后的机理，潜伏在我们每个人的脑子里。打开本书，你将同时收获阅读悬疑故事的快乐和指导睡眠健康的科学信息。 ...

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  • 青春永驻

    青春永驻

    尼克拉斯·布伦伯格（NicklasBre  /  2023-04-01  /  台海出版社
    ¥47.6(7折)定价:¥68.0

    小小的水母可以返老还童，巨大的格陵兰鲨能活到390岁高龄，生长在北美洲的红杉享寿千年……人类能够像这些动植物一样永葆青春吗？对健康长寿的追求贯穿人类历史。在古代，人们多将长生不老的奢望诉诸方家术士，求仙草、炼仙丹。到现代，科技日渐昌明，人类对自身的认知逐步加深，“科学”的方法层出不穷。不过，这些所谓的“科学”方法，真的科学吗？号称能够消灭自由基的护肤品能不能真的驻颜？长时间禁食可以令人重拾健康吗？基因疗法是不是打开长寿之门的钥匙？

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