催眠:与生俱来的智慧:inborn wisdom

每个人都有自我疗愈的力量，通过催眠疗法可以改善身心健康，由内而外解决心理问题。 作者总结十几年催眠治疗的经验，详细记录和分析了21个经典案例，透过语言、图像、直觉，通过引导性的想象，实施催眠，帮助来访者了解自我、治疗身心。这是一本适合大众阅读的催眠治疗参考书。 ...

情绪之书

你的心脏是否在“期盼”中噗嗵乱跳？你的胃是否因“紧张”而打结紧缩？你“恋爱”了吗？感到“恼怒”？你对本书“好奇”吗？演讲时“坐立难安”？因为“别离空虚”而心急难耐？或因“思乡感”的不自在而头晕目眩？ 本书介绍了“情绪文化”这个观念。掌握情绪不只从生物学或心理机制着手，更需捕捉那些镶嵌在我们所处时代地域中、具有鲜明文化脉络的感受。通过“情绪考古学”，挖掘出现今早已不存的情绪文化。 从神经心理学、考古文献、社会舆论、文艺作品和流行文化出发

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儿童发展心理学(第四版)

本书描述儿童心理发展的一般性模式，揭示儿童心理发展的原因和机制；解释和测量儿童个体的心理差异；探索不同环境对儿童心理发展所产生的影响；提出帮助和指导儿童心理发展的具体方法。本书知识讲述精要，结合儿童教育紧密，案例丰富，是一本质量较高的教材。本书描述儿童心理发展的一般性模式，揭示儿童心理发展的原因和机制；解释和测量儿童个体的心理差异；探索不同环境对儿童心理发展所产生的影响；提出帮助和指导儿童心理发展的具体方法。本书知识讲述精要，结合儿童

好像又吃多了:为何我总在因吃东西苦恼

本书是一部讲述人的情绪和食物之间关系的心理学著作，通过常见的饮食问题深入“不好好吃饭”背后的心理问题。作者是经历过6年进食障碍的进食障碍专门咨询师，她通过分析由饮食产生的多样心理，找出了饮食问题存在的真正原因。书中分享了24个真实的咨询故事，比如早饭和午饭随便吃，下班就暴食的上班族秀美；因为妈妈说“女人一生都要自我管理”而强迫减肥的苏贤；因不自觉吃东西而痛苦的秀英；不愿被与出色的姐姐相比较而执着于减肥的艺善；一和妈妈吵架就暴食几包薯片

儿童发展理论 核心考点精解

本书以新课程标准和考试大纲为依据，将考生必须掌握的知识点予以总结，同时以规律小结、典型例题、拓展深化、重难点透析等栏目帮助考生深入理解背诵，全面梳理、巩固所学知识，提高理解能力和学习效率。本书读者对象为参加自学考试的考生。 第一部分教材知识思维导图，为考生梳理每一章知识要点及各个知识点之间的联系，形成一个整体的知识框架，使考生对本章内容一目了然。 第二部分本章重难点知识概要，每一章配有针对考试大纲整理出来的要求考生掌握的知识点，使考生

实用劳动心理学

本书内容主要包括三编，分别是：个体劳动发展、劳动环境和人际关系与劳动保障。书中还附有大量的图表供读者参考...

沉浸式感觉统合训练理论与应用

近年来，随着虚拟现实的飞速发展，大量新技术、新的人机交互设备不断涌现，给传统的感觉统合训练的理念及方法带来了冲击，也给沉浸式的学习方法和训练技术提供了许多新思维、新方法和新例证。在理论研究方面，本书在沉浸式学习、感觉统合训练、体能运动、感觉统合训练情境化、感觉统合训练游戏化、感觉统合训练信息化、感觉统合训练整合课程等几个方面的基本概念、基本原理及其教育功能作了理论阐述与研究。在操作应用方面，本书提供了幼儿感觉统合的基本训练方案、感统训

存在心理学探索

此书收录了亚伯拉罕H. 马斯洛1954年至1960年间发表的 14篇重要演讲稿、论文。马斯洛结合多年搜集的临床资料，探讨成长及自我实现理论，其中包括匮乏性动机与成长性动机、防御与成长、认知需要与认知恐惧、高峰体验中的存在性认知、自我实现者的创造力等对人类本质和心理健康极为重要的概念，为促进、保持精神健康做出了极大的贡献。 ...

庆祝独特性

故事的主角艾莉本来是一个很单纯的女孩，无论是感情还是工作，她从不吝啬付出，总希望能当一个不给人添麻烦、被多数人认可的人，也期待着他人的爱与包容，为此她一直非常小心地要求自己。 直到有一天，她发现自己的付出换来的是忽视、打压、背叛和强迫，她委屈地想：我一直这么努力，我得到了什么？又为了什么？ 正在艾莉迷茫的时候，她遇到了一位智慧的年长女性苏青，就此踏上了一段自我蜕变的觉醒之旅。 作者极具巧思地在苏青与艾莉的对话中渗透了萨提亚模式治

渡过(修订版)(1-3)

《渡过(修订版)(1-3)》由张进...

心理学基础

本书是针对国家教师资格考试改革，为高等师范院校公共课“心理学”而编写的教材。本教材共分十章，包括：绪论、认知心理、情绪情感与意志、动机、人格、智力与创造力、发展心理、学习心理、教学心理、中小学生心理健康与辅导。本教材具有以下特点：（1）根据教师资格考试大纲全面调整教材内容结构，不仅涵盖了四个心理学分支（普通心理学、发展心理学、教育心理学、心理健康），还包括了教师资格考试大纲中所有的心理学知识点。（2）理论联系实际以促进知识的理解，并力

精神分析的新发展:主体间自体心理学

书稿共13章，分为主体间自体心理学的理论和临床应用两大部分。前者涉及共情、移情、治疗过程、前缘和后缘5个主题；后者展现了主体间自体心理学的一些特殊应用，如抑郁、成瘾、伴侣治疗、儿童治疗等。 主体间自体心理学代表着自体心理学的新进展。展现近期新发展、紧密结合案例实践、深入浅出清晰是该书的突出特点。例如，书稿首次对近期新进展——“前缘（心理发展需求）”和“后缘（对重复的恐惧）”做出了全面、清晰，而又紧密结合案例的介绍...

大学生心理健康教育

本书共九章，内容包括：大学生心理健康概述、大学生自我意识塑造、大学生人格发展、大学生学习心理、大学生情绪管理、大学生人际交往、大学生恋爱心理及性心理、大学生压力管理与挫折应对、大学生生命教育及心理危机应对...

中职生心理健康教育

本书在第一版的基础上进行全面的修订。主要内容包括：个案分析、心理游戏、心理故事、心理测试、心灵鸡汤、心灵感悟等。书中针对当今中职学生心理健康知识、环境适应、人际交往、优化个性、情绪管理、学习与考试焦虑、择业和求职、网络成瘾等等，提出了一些简单但针对性很强的方法，帮助他们快乐健康地成长...

我们内心的冲突

《我们内心的冲突》初版于1945年，是美国心理学大师卡伦??霍妮的代表作。 卡伦霍妮指出，所有负面情绪——绝望、抑郁、痛苦、焦虑……都源于我们内心冲突，可以被分析、理解、治愈。 觉得自己很失败，老是对自己失望怎么办？ 霍妮：“这样的人塑造出一个理想化形象，相信自己就是这样，或者认为自己能够这样、应该是这样。理想化形象越不切实际，患者就越脆弱，也越渴望来自外部的肯定与认可。一旦发现真实的自己与理想化形象相比实在可鄙，就会自轻自贱。

自卑与超越

《自卑与超越》一本读懂自我、超越自我的心灵成长之书。 本书以“自卑情结”为线索，论述了自卑感的形成、影响及转变，深刻阐述了教育、爱情、婚姻、社交等对人生的影响。作者语言清晰流畅、浅显易懂，激励个人直面自卑，追求优越，超越自我。 本书自出版以来，再版多次，影响了全球数十亿人。 ...

心理动力学派的理论与实践

本书的内容分为三部分。第一部分介绍大师的理论，目的是让读者知道精神分析理论不是某一个人的理论，也不是某一个分支流派的理论，而是一个经历了传承、批判与超越的系统发展过程的理论。第二部分为作者对精神分析理论的理解和总结。第三部分是心理治疗...

好奇心

在《好奇心》中，曼古埃尔选择跳入的“兔子洞”是但丁的《神曲》。曼古埃尔将《神曲》描述为一本“浩瀚无垠”之书，他将自己比作跟随维吉尔的但丁，穿行在辽阔的幽灵世界，与超凡的向导相遇，蒙田、休谟、尤利西斯、苏格拉底、阿奎那、莎士比亚、普鲁斯特、尤利西斯、卡罗尔。延续自传式的散文写作风格，借那些灵性而深邃的对话，曼古埃尔回忆了从童年、青年、中年到暮年一次次“凡语再不能交代”的时刻，从心所欲地回应着关于人性、正义、自由、平等、自我等的“Que

心理学是什么(第2版):非心理学专业的心理学公开课

心理学是什么？心理学有什么用？普通大众不了解，即便有一定知识水平和修养的人，掌握各种专业知识的人，只要没有系统学习过心理学，都会对这个问题存在疑问和误解。作者不想用艰深晦涩的语言来长篇大论学术概念，而是想用每个人都能理解的词汇，告诉大家什么是心理学。作者选取了41个话题，它们可能是新近发生的新闻事件、网络热点，也可能是生活中时刻发生的平凡现象，并以此为切入点，用心理学的视角揭示它们产生的原因与机制。41个话题分为五篇，按照“走向心世界

记忆与遗忘之间:大脑如何在平衡中维持我们的工作与生活

你是否遇到过这样的场景：你走在路上，迎面走来一个人向你打招呼，你赶紧也微笑回应，但是却怎么也想不起这个人的名字；或者，你和朋友们在聊天，说到了一个你们都知道的人的名字，但是你怎么也想不起来这个人的相貌；或者，当你向其他人描述某个事件时，说到一半却怎么也想不起来接下来的情节……这些都是我们的普遍经历，大部分人认为忘记事情让人烦恼，甚至这被认为是一个潜在的令人担忧的认知衰退的迹象，然而真的是这样吗？ 哥伦比亚大学老年痴呆症（阿尔茨海默氏

在医院里玩的小游戏(四色)

在病房中，儿童常常无法表达出自己的情绪和需要，他们可能会用哭闹、拒绝吃药、抗拒医护人员、封闭自我不与人交流等方式来表达。然而，父母或其他成年人可能不确定自己该如何帮助儿童理解这些负面的经历、如何帮助儿童发泄情绪及发展能力去应对困难的压力事件。尤其是低幼年龄段的儿童，他们对世界的认知和理解有着自己独特的方式，需要专业人员从儿童视角进行设计，用儿童的语言——游戏进行对话，在游戏中更新和调整认知、在安全的环境中宣泄、在开放的氛围中无拘无束地

心理学原来这么有趣 漫画版

本书用200张原创漫画，通俗易懂的文字，解读心理学的基本原理和应用，通过阅读本书，读者可轻松了解心理学专业术语，了解行为背后的动机，探寻自己的心理困境，洞察与分析别人的心理和行为。本书以以轻松有趣的图片，将心理学知识点图解化、趣味化，帮助读者轻松掌握心理学的要领，领悟其精髓...

从崩溃中拯救我

本书是一本专为患有创伤相关分离障碍的患者编写的心理创伤恢复指南和训练手册，内容包括治疗相关的理论指导、家庭作业以及各类练习，旨在逐步帮助每一位患者和治疗师完成临床治疗。本书首先向读者讲解了关于分离及其相关症状的理论研究，包括DID、DDNOS和PTSD等分离障碍的基本原理和症状，然后介绍了应对分离障碍的初级技巧，帮助患者克服基本的恐惧，培养安全感，并详细指导了患者如何改善自己个人的日常生活，如睡眠、保健和饮食等方面。随后作者对于分离相

人性能达到的境界

本书是一本经典的人本心理学启蒙读物，作者是心理学大师及管理学大师马斯洛，他在本书中深入探讨了人性与社会关系、自我实现及超越、人类的创造性、价值、巅峰体验、需求层次关系等人本主义心理学重要概念和哲学观点。本书不仅解答了“为什么只有少数人才能自我实现”的疑问，还从心理学角度解释了我们在日常生活中会遇到的一些实际问题，如自我实现的途径以及怎样管理创造性人才等。本书内容系统而全面，对个人的自我成长与实现也能够提供一定的参考...

青海民族地区儿童青少年心理发展与教育

“青海民族地区儿童青少年心理发展与教育”是李美华教授申请的国家社科基金项目，自2013年获批以来，课题组成员根据研究内容，设计研究程序，合理分工，多次深入青海省多个州县，对青海儿童青少年基本认知能力、人格和自我认识、情绪和社会性、情绪和学业的发展特点等进行调查研究，获得了大量的第一手资料，并从不同维度比较教师、家长对儿童青少年心理发展特点研究的影响，分析存在的差异及问题，写出了多篇阶段性的研究报告和论文，为青海儿童青少年的心理发展

儿童共情:特点、归因与培养

共情是中华传统文化的精华，需要继承、发扬和培养。同时，共情也是儿童发展健全人格、适应社会需求应具备的重要软实力，《儿童共情：特点、归因与培养》以儿童共情为研究重点并探讨相关影响因素。　　基于理论回顾和实证研究，《儿童共情：特点、归因与培养》提出了具有一定学术前瞻性的儿童共情的注意双加工模型，并在分析学前期儿童共情的特点及其影响因素的基础上，提出了培养儿童共情的多条路径，具有较高的理论价值和实践意义。　　《儿童共情：特点、归因与培养

大学生朋辈心理辅导——出入相友,守望相助

大学生朋辈心理辅导工作日益得到我国高校心理健康教育工作者的重视。我们从2002年开设本科生《朋辈心理辅导》课程，深受学生喜爱，本书是多年教学实践经验的结晶。全书将心理学知识、学生常见心理问题和团体心理训练有机结合，寓教于趣，寓教于乐。学生常见心理问题设立问题表现、心理小测验、心理学解析、心理学小知识、应对方法、自助练习和推荐读物七个模块...

创伤30讲

本书是有名心理学者施琪嘉多年来对创伤的研究与治疗集大成之作。在成长过程中，几乎每个人都会或多或少地经历创伤，包括原生家庭创伤、人际创伤、自然灾害、交通事故等等，很多人都不懂得如何处理自己的心理创伤，被它们左右着当下的生活。 本书从对创伤的自我诊断和觉察、深度创造的疗愈方法、如何进行自我创伤疗愈等方面，对心理创伤进行了深入浅出的分析，并结合经典案例和临床案例，帮助读者从看见到自疗，超越创伤对我们的影响，最终实现疗愈，并发展出真正属于自己

心理咨询与治疗(新编21世纪心理学系列教材)

本书从作者团队多年的心理咨询与治疗临床实践、研究与教学经验出发，以国内心理咨询专业人才培养的需求为目标，依托首批重量一流本科课程“心理咨询与治疗”建设经验编写而成。全书共分四篇（理论篇、伦理篇、技术篇和实践篇）、15章内容，系统而翔实地介绍了心理咨询与治疗的基本理论、伦理基础、关键技术和具体实践。在每章内容的组织上，以案例导入，将重点知识思考、难点问题讨论等与知识讲解有机结合，增强学习者理解、运用知识的能力。本教材呈现出三个重要特点：

认知行为治疗:100个关键点与技巧(原著第三版)

近几十年来，CBT被应用于越来越多的问题(包括焦虑症、药物滥用和饮食失调)和人群(儿童、青少年和老年人)。《认知行为治疗：100个基本观点与核心技术》简明扼要而不失精准地阐述了认知疗法的理论、实践、常见误区，特别之处在于，本书结合案例阐释理论和技术，以要点式呈现认知行为治疗的关键点与技巧。在第二版（原著第三版）中，迈克尔·尼南（Michael Neenan）和温迪·德莱顿（Windy Dryden）修改和更新了很多要点，也增加了一些新

活出生命的终极意义

本书是著名心理学家弗兰克尔《活出生命的意义》的姊妹篇，它进一步探讨人潜意识下对终极意义的追寻。在这本书中，维克多·弗兰克尔处理了在无限的可能性之内，自己作用的有限性。提醒人们不要把自己的局限与终极的局限相混淆，也不要把自己的存在误认为终极的存在。用来表达终极意义的符号只指向我们无法直接体验的现实。这为人类形而上学经验的广度留下了空间。本书告诉我们宽容并不意味着缺乏判断力。追寻抽象的理论本身也并不是目的，它必须体现在具体的生活中。最终我

原生家庭创伤和疗愈

本书围绕如何为自己的孩子建造一个功能完善的原生家庭这个核心，从原生家庭对人的深远影响、亲子矛盾、拯救自我、挽救原生家庭以及人们对原生家庭的认知和重新认知等几个方面，对原生家庭问题进行了全面解读和重新建构，以使人们对健康和不健康的原生家庭有一个清晰的认识，对原生家庭问题形成的原因有所了解和领悟，会使目标读者能够更容易理解自己的父母和自己有问题的原生家庭，有助于为自己的孩子构建一个更加健康、更有利于孩子成长的原生家庭，不至使功能不良的原生

高敏感:被低估的品质与天赋

你是否收到类似的评价？太情绪化、太感性、过度反应、想得太多... ... 甚至是“玻璃心”。而你也发现自己似乎比较内向、比较挑剔、不够自信、偶尔渴望独处... ...总之，难随大流。 法国冥想大师法布里斯·米达勒从小受到这种困扰。多年后，直到一位神经科学家告诉他“这只是高敏感”，他才意识到：误解或使具有高敏感特质的人难以真正认识自己。为此，他开启了一场自我发现之旅。他与神经科学家、哲学家、人类学家、心理学家等专家跨界交谈，并让自己沉

积极心理学与大学生心理健康研究

本书共分9章，内容包括：积极心理学、积极心理学的思想政治教育、基于积极心理学的德育教育、积极心理学在教育领域的运用、心理健康教育、大学生心理教育、大学生心理健康教育等...

公共卫生健康促进视角下大学生心理健康教育改革创新理论与实践

本书的内容主要是20年来心理学学习和心理健康教育工作实践的体会和经验总结，也有一些取自作者已经和待发表的文章及研究课题的结题报告，也参考了国内外相关研究领域近几年的学术研究成果。最终形成本书的写作框架为：第一章论述了大学生心理健康教育的发展现状及趋势，对改革开放20年来我国心理健康教育的政策要求、发展特点、改革的范畴与形式、改革的价值与趋势等进行了总结；第二章从大学生心理健康教育模式与体系构建的角度，介绍了几种教育教学的模式与体系，并

别担心,你只是心灵感冒

本书稿为心理科普读物，作者常年在四川大学华西医院心理卫生中心工作，经常遇到病患讳疾忌医，一听“精神病院”就退避三舍，不能及时就医，导致病情继续恶化。此书作者采用正面引导的方式，讲述了精神科与心理科的基本情况，患者如何结合自身问题选择科室就医；介绍了住院部封闭式病房与开放式病房的区别；病房内日常治疗过程中的小确幸；住院期间家属陪护的注意事项等等，把心理卫生中心病患就诊治疗的常态展示给读者，减少心理疾病患者就医的恐惧与压力，促进其积极配合

心灵生态学导论

作为“20世纪最重要的社会科学家之一”，贝特森试图将系统论、控制论和信息论的哲学和世界观结合起来关照社会存在和自然存在的关系，观察整个人类世界。作为许多领域学术问题的发现者和开创者，贝特森在这本书中探索了“心灵（mind）” 的概念——心灵用来指代复杂、自治和控制的系统。本书对于人类学和关系中的形式和模式， 生物和进化、认识论和生态学的分析中所提出的双重束缚等学术思想，奠定了后来心理学等社会科学领域的复杂性学科范式。本书被也誉为20世

发展心理病理学:从幼年到青春期(第6版)

发展心理病理学是发展心理学的一个新的学术分支，关注从婴幼儿到青春期晚期各年龄阶段出现的心理发展异常，如自闭症、不安全依恋、ADHD、学习障碍、焦虑症、情感障碍、自杀、品行障碍、反社会行为、饮食障碍、药物滥用，同时，考察影响儿童正常发展的诸多情境因素，如儿童虐待、家庭暴力等。本书作者为发展心理病理学学科创始人，持续修订到第6版，已成为该学科推荐阅读经典，该版本引入了更国际化的前沿研究，以及更多案例研究，同时也是美国《精神障碍诊断与统计手

积极心理学视域下大学生心理健康教育与辅导

本书以大学生心理健康教育和积极心理学的相关理论内容为切入点，从积极心理学的视角分析了当今大学生心理健康教育的现状，指出了积极心理学对大学生心理健康的重要价值，并就大学生积极心理健康教育提出了相应的对策...

情绪聚焦疗法的刻意练习

近年来，心理治疗的刻意练习得到广泛的关注，其对心理治疗效果的预测得到了相当程度的验证，为广大研究者、实践者和教师所认可。 刻意练习，即针对某个具体咨询技能设置不断递进的目标，在督导师的反馈下，在临床工作之外，单独进行重复的练习，从而对这个技能产生肌肉记忆，达到技能的自动化，这是提高咨询技能和来访者咨询疗效的有效方法。 本书作者通过“刻意练习”这种训练方式，让学生和受训者对情绪聚焦疗法的相关技巧进行学习，以提升他们的治疗技术，形成自己的

弗洛姆作品系列:爱的艺术/存在的艺术/逃避自由/健全的社会(全4册

本套装包含：《爱的艺术》《存在的艺术》《逃避自由》《健全的社会》共四册。 《爱的艺术》是美国社会心理学家和哲学家、法兰克福学派重要成员艾里希·弗洛姆的有名作品，自1956年出版至今已被翻译成三十二种文字，在全世界畅销不衰。在本书中，弗洛姆认为，爱情不是一种只需投入身心的感情，而是需要努力发展自己的全部个性，以此形成一种创造倾向，否则，一切爱的尝试都是会失败的。如果没有爱他人的能力，不能谦恭、勇敢、真诚、自制地爱他人，就不可能得到满意的

心理健康教育

本书共6个模块，内容包括：健康心理阳光心灵、认识自我悦纳自我、科学学习提升智慧、涵养关系愉悦心灵、珍爱生命灿烂人生...

当代心理科学理论精华(第2版)

本书共七章，内容包括：幸福感与价值观、社会心理与组织行为、心理健康与心理咨询、人格心理、爱情心理与两性差异、动机与行为、心理发展与教育...

中道而行:心理学家的自我省察

而相比较其他领域的科学家，心理学家这个职业的优越之处在于可以直接研究自己的所思所想，所悟所行，并从自己的生活经验中汲取源源不断的研究动力和养分。为了揭示科研与做人之间的共通之道，解析工作与生活之中的是非得失，本书以"中道"思想贯穿心理学研究与自我认识始终，首先，介绍心理学领域21位久负盛名的心理学家的人生故事与研究成果；接着，分析不同心理学家所采用方法的适用与局限；最后，基于"执两用中"原则，针对性地提出不同方法与技术里的"持中"模型

心理学经典名著导读

本书选择《教育心理学》《心灵的成长》《儿童心理学》《自卑与超越》《动机与人格》《个人形成论》等15部心理学经典著作进行导读，每部著作分为推荐版本与作者简介、推荐理由、名段/名句欣赏、读书心得四个板块...

大学生心理健康教育与发展

心理健康教育指导师 三级

本系列培训教材为我国中小学心理专兼职教师的培训用书，设置三级、二级、一级心理健康教育教师等级，每一等级的培训教材分为三大模块：专业理念（从宏观的社会与教育视角来分析心理健康教育）、专业知识（通过相关案例来呈现专业知识）、专业技能（通过聚焦应用来剖析与示范专业技能）。通过系统培训，在中小学逐步形成“学校专职心理辅导教师、心理健康教育骨干教师、班主任、全体教师”一体化的阶梯式师资队伍。在统一的管理构架下，依托系统化的理论培训和实践训练，整

埃利斯系列 百年诞辰纪念版(全7册)

《埃利斯系列 百年诞辰纪念版(全7册)》由(美)阿尔伯特·埃利斯,(美)雷蒙德·奇普·塔夫瑞特...

卡巴金心理学作品集(全3册)

《正念：此刻是一枝花》一书，是乔·卡巴-金博士在科学研究多年后，对一般大众介绍如何在日常生活中运用正念，作为自我疗愈的方法和原则，深入浅出，真挚感人。本书第一章说明唯有正念方能活在当下，并进一步廓清正念的含意，第二、三章则分别陈述正念的练习方法。作者以亲切、质朴、明白的生活化语言，述说正念运用的方法、态度和原则，在书中指出每个人生命中培育正念的简要途径，对所有想重拾生命瞬息的人士、欲解除生活高压紧张的读者，皆深具参考价值。 《多舛的生

KO！再见,边缘型人格！

人生意味着什么？人为何而生？什么是自我？如何才能活出自我？这些对人类而言最为本质的问题，正是边缘型人格障碍所针对的问题。所以，本书致力于使读者形成这一点认识，鼓励读者思考有针对性的应对措施。本书旨在为正苦于边缘型人格障碍的患者或其家人、老师、朋友等身边的人提供具备启发性的具体建议。可以说，这是一本边缘型人格障碍的自助手册。——————本书是日本心理学家冈田尊司讲解边缘型人格障碍的心理学普及读物。书中系统介绍了边缘型人格障碍的定义、症状