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尼采曾言:“在所有动物中,人类是最笨拙也是最奇葩的存在。”这是因为人类大脑的初始设计特征具有五大认知缺陷:奢求简而化之、沉迷定数执念、情绪不由自主、内心冲突不断、人生本末倒置。 面对不完美的进化,人类是否束手无策呢?答案就是激活认知的底层逻辑——元认知。元认知,就是认知的认知,是人类对自身的“思考过程”进行认知和理解。通俗表达,即你的每一次“恍然大悟”,其本质上都是一次元认知被激活的过程。 元认知能力的强弱,决定一个人
几千年来,人类如何思考、为何思考、在思考什么,这些问题一直悬而未决却又引发深思。心理学旨在解释和预测人的思想、情绪和行为,在理解人类心智的过程中起到了重要作用,使我们可以有效地理解自己和他人。 你为什么还不开始?人会无聊死吗?做白日梦是在浪费时间吗?……27个好玩的心理学议题构成了这本有趣的指南,帮助我们理解人们如何学习、如何解读世界、如何与他人互动以及我们自己是什么样的人...
情感如何塑造人类的历史进程?我们对情感的理解和体验又是如何随着人类发展而演变的? 人总是喜欢把自己看作理性的动物,靠智慧与博弈生存至今。但那些人类历史上最重要的事件并不是关乎事实,而是关乎情感。从哲学的起源到宗教的诞生,从罗马帝国的陨落到科技革命的兴起,甚至是那些最血腥残暴的战争,若不理解其中的情感,都难以洞见底蕴。 情感的地位常常没有得到足够的重视。本书中,理查德·弗斯-戈德贝希尔用一场贯穿古今、跨越东西的旅行,带领读者
本书内容包括: 关于梦的问题的科学文献 ; 梦的解析方法: 一个梦的分析 ; 梦是欲望的满足 ; 梦的伪装 ; 梦的材料与来源 ; 梦的动作 ; 做梦过程的心理学...
本书内容包括: 生命的意义 ; 心灵与肉体 ; 自卑感和优越感 ; 早期的记忆 ; 梦 ; 家庭的影响 ; 学校的影响 ; 青春期 ; 犯罪及其预防 ; 职业 ; 人及其同伴 ; 爱情与婚姻...
《孩子:你慢慢来 认知和应对儿童和青少年焦虑》本书是一本轻便、精炼的儿童和青少年焦虑主题读本。书中普及了儿童和青少年焦虑症的相关知识,告诉读者什么是焦虑,尤其是如何区分正常和病态的焦虑,并且按照不同年龄段讲述了相应的典型焦虑症及其原因、迹象。阐明了焦虑症产生的三大原因,详细说明了焦虑症的识别和判断,科学介绍了治疗焦虑症的过程、方式。最后也盖了家庭、学校和医院形成对焦虑症患儿的全方位治疗建议。 图书作者具有丰富的理论和临床经验,展示
梁实秋
[英]蕾秋·乔伊斯 著,焦晓菊 译
刘争争
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林奕含
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