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创伤事件不仅仅包括偶发的、严重的刺激性事件(如战争、天灾、恐怖事件),还包括在成长过程中遭受的羞辱、贬低、欺凌、背叛、情感忽视、过度控制等伤害。这些伤害或许你难以诉说,但带来的创伤却可能远甚于单一事件。有太多的人因为忽略了这样成长过程中的创伤,“莫名”地产生了人际关系障碍、情绪上的痛苦,甚至被误诊为边缘型人格障碍、自恋型人格障碍、焦虑症、抑郁症、强迫症……本书作者皮特·沃克是享誉国际的创伤疗愈大师。他曾患有严重的复杂性创伤后压力综合征
你被假新闻骗过吗?你有过吵架没发挥好的经历吗?你相信与血型和星座相关的性格测试吗?为什么“双十一”忍不住大批囤货?为什么总在分手后才发现对方有多渣? 不管是在家庭、职场还是社会生活中,我们有时会选择错误信息、做出错误决定。即便是成功的学者、受欢迎的公众人物,有时也会放出离谱言论。为什么呢?很可能是因为认知偏差,认为“自己的常识”就是“世界的常识”。 认知偏差是影响人类判断的一大障碍。本书聚焦于日常问题,从逻辑学、认知科学、社会心理学3
《身心智慧》集结14篇费登奎斯历年发表的文章或演讲,以及对他的访谈,笔触温暖亲切,可说是原汁原味呈现这位思想巨人的理路与脉络,并可一窥大师的真性情。书中谈到他对学习、教育、人性、自我意象等重要而独树一格的观念。从他对大脑、神经系统的看法,已可看见他具有近一、二十年才受到重视的「神经可塑性」的观念,而他也确实在实务中实践他的远见...
本书作者用清晰、简洁的语言讲述了自我催眠技术,这些技术在作者数万个催眠治疗个案中已经得以验证。他以全新的视角来看:如何从你的行为上判断你是情绪型性特征还是躯体型性特征;过去糟糕的经历如何引发现在的问题;如何通过自我催眠来解决常见的性生活方面的问题等...
汪曾祺
缪哲 著
林奕含
老王子
梁实秋
[英]蕾秋·乔伊斯 著,焦晓菊 译
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