零基础巧取穴位

本书对经络、功效主治、取穴技巧、经络疏通等内容做了系统、全面、详细的解读、真人立体骨骼彩图配合每个穴位的标准定位和取穴技巧的讲解，让您简单、准确、快速地找到穴位。同时还介绍了13种家庭常见病的经络疏通方法，以及健康提示、饮食调养等知识，贴心实用，是家庭保健的常备之选...

看图学药方

随着健康观念变化和医学模式转变，中医药“简、便、廉、验”的独特优势越来越显现出来，特别是我国在抗击新冠肺炎疫情的过程中，中医药做出了突出贡献，充分彰显了中医药的智慧和力量，展现了中医药文化的巨大魅力。为进一步普及中医药基本知识，编写图文并茂的《看图学药方》，成为《看图学中药》的“姊妹篇”，提升公众对中医药的科学认知度，积极营造“热爱中医药、使用中医药、发展中医药”的“生态”环境。准确记忆中药药方、理解组方原则、学会依法组方是合理使用中

彩绘图解全人体刮痧

本书用简单、生动的文字介绍了一直以来隐藏在人体内部的神奇的自愈能力, 并展示激发它的好方法—刮痧。此外, 本书从现代社会生活出发, 介绍了百余种常见病、多发病、日常不适症状以及美容问题的刮痧法。为了能让您易懂、易学、易操作, 我们还为每一个刮痧方法配备了细致的讲解和示范图。您无需熟悉人体构造, 也无需深入了解博大精深的中医理论, 只需按部就班, 在皮肤上刮一刮即可轻松实施自疗, 管理和维护自我健康...

彩绘图解本草纲目

本书从《本草纲目》中精选了250余种药材, 几乎囊括了书中所有适合现代人养生保健的中草药, 翔实严谨地为读者展现了《本草纲目》的精华, 力图使读者在最短的时间内了解博大精深的中医养生文化。本书在编写过程中保留了中医习惯用字、专业术语等, 尽量展现中医文化的原貌。书中附有近300幅精美手绘插图, 帮助读者更直观生动地领略中医文化的魅力...

曲黎敏精讲《黄帝内经》.五

本书对《黄帝内经》中的《灵兰秘典论》和《灵枢·经脉》进行了深入解析和阐发，详述了十二经脉在全身的分布和循行情况、十五络脉的名称、循行路径及其虚实病候的表现，意在说明经脉决生死、处百病、调虚实的重要作用，同时体现了《灵兰秘典论》的奇妙之处：从五脏六腑认知社会关系，解读生命之学。只有把社会关系理顺了，人的一生才可能平顺...

灸疗解惑

灸法可以激发应激蛋白和激素的预警系统，通过神经内分泌免疫网络启动机体内源性保护机制，促进人体新陈代谢，明显改善机体脏器功能的紊乱。艾灸可以缓和下丘脑垂体肾上腺轴，预防下丘脑垂体性腺轴的过度负反馈。艾灸能增强免疫器官的功能，从多个途径改善机体免疫功能，增强机体抗病能力。艾灸能够增强红细胞的清除免疫复合物的能力，增强红细胞的免疫功能以及机体清除自由基的能力，明显改善机体抗氧化功能的紊乱，增强机体清除自由基的能力，延缓衰老，还能够拮抗血清中

彩绘图解全人体拔罐

本书以图文并茂的方式, 介绍了拔罐的理论、原则、常用手法及注意事项等基础知识, 重点介绍了拔罐疗法在调节亚健康、调理常见病、养生保健、美容塑身四个方面的应用。本书从以上几个方面入手, 精心选编了100多个相关的疾病及症状, 介绍了每一病症的病因病机、临床表现、拔罐原理以及多种拔罐方法。为了方便读者按照手法练习, 迅速掌握拔罐方法, 本书特别为每一个操作步骤都配了示意图, 使读者一看就懂, 一学即会...

黄帝内经·胎育智慧

本书详细解释了男子养精法、女子养血法、房中术要点、逐月养胎法、保胎秘笈、临产准备，以及婴幼儿护理法等生育妊娠知识...

过敏性鼻炎体质养生指导

现今慢性病大约有8000多种，是全世界人民健康的头号公敌，伴随工业化、城镇化、老龄化进程加快，中国已经确诊的慢性病患者接近3亿人，而慢性病导致的死亡人数已经占到全国总死亡人数的85%，导致的疾病负担占总疾病负担的70%。所以对常见慢性病的防治是重中之重。中医养生是以传统中医理论为指导，对人体进行科学调养，保持生命健康活力。本书将从"未病防病、既病防变、瘥后防复"的角度入手，介绍过敏性疾病的基础预防保健知识，帮助读者在日常生活中对过敏性

经络穴位按摩大全图解

《图解经络穴位按摩大全》用深入浅出的文字介绍了经络穴位按摩的相关知识，共分八章。第一章主要是介绍按摩的基础常识；第二章重点介绍各类常见病症的按摩治疗方法；第三至八章介绍了对人体五脏六腑有保健和治疗作用的主要穴位。　　《图解经络穴位按摩大全》所囊括之人体穴位，皆是人体临床常见特效穴，其详尽的穴位解说、主治、人体取穴部位与按摩手法及力度皆配以精美图说、浅显文字，使读者一目了然；该书采用图解形式，用表格、流程图展示正文精彩内容，解答穴位

刮痧疗法速查

本书由北京中医药大学针灸推拿学院的专家学者编写而成，具有很好临床参考价值。全书共 10章，先概要介绍了刮痧疗法，然后系统介绍了刮痧疗法的临床应用，涵盖了常见症状、内科疾病、神经精神系统疾病、骨伤科疾病、儿科疾病、妇科疾病、皮肤科疾病、五官科疾病及刮痧保健的刮痧操作。每种疾病均按照【概述】【刮痧治疗】【注意事项】编写。本书图文并茂，切合实际，使用方便，很好适合从事中医、针灸临床、教学、科研工作的人员及中医爱好者阅读参考...

足部反射区速查

本书由北京中医药大学针灸学院专家编撰，主要介绍了足部反射区自我按摩，包括足按摩反射区的定位，反射区按摩的操作手法，以及常见病、多发病的临床应用等内容。本书采用以图释文、以文解图的方式，给读者以直观，明确的反射区定位，既突出了按摩疗法的特点，又兼顾了常见疾病的操作形式和特色，每种手法辅以图解说明，易学易记，很好适合爱好按摩保健的读者，可作为临床应用和家庭保健的实用参考书...

观唇知健康

《观唇知健康》一书讲述了观唇的基本内涵；分析了生活中常见的27种代表性唇象的“健康密码”；介绍了9种不同体质及十余种常见疾病的唇舌表象，具体调养方法，以及调养后的唇舌表象。本书既可以为临床医生在望、闻、问、切诊查疾病的过程中增加诊病依据，又可以为非医务工作者提供未病先防、养生保健的有效方法...

艾灸祛病百日通

本书从艾灸基础理论讲起，图文并茂地讲解了灸法发展历程、古今中外的艾灸故事，并详细具体地介绍了日常生活中多种常见病的治疗方法以及多种日常保健灸法，帮助读者轻松入门，迅速掌握简便易行的中医保健养生方法。本书内容充实，实用性强，各类人群均可依照本书找到适合自身病情的方法，简单方便。书中文字简洁、通俗易懂，介绍了灸法临床常用穴位及准确定位方法，以帮助读者解决难以判断位置的困惑...

《黄帝内经》养生名篇白话解

本丛书精选拥有代表性的中医养生经典，或为从综合性医书精选的养生名篇，或为养生专著，涵盖秦汉到明清，基本能代表映中医养生学术的精华。在严格选择版本和参考前人对有关著作的研究基础上，以白话译解的方式传播中医养生经典，兼具学术性与普及性。《黄帝内经》为中医理论奠基之作，也是中医养生理论的渊薮。本书选择《黄帝内经》中论述阴阳、脏腑、情志、摄养等与养生有密切关系的篇章，进行白话译解。由于《黄帝内经》研究较多，本书选择《中华善本再造》中的《素问》

手部反射区 速查

本书由北京中医药大学针灸学院专家编撰，主要介绍了手部反射区自我按摩，包括手部反射区的定位，反射区按摩的操作手法，以及常见病、多发病的临床应用等内容。 本书采用以图释文、以文解图的方式，给读者以直观、明确的反射区定位，既突出了按摩疗法的特点，又兼顾了常见疾病的操作形式和特色，每种手法辅以图解说明，易学易记，非常适合爱好按摩保健的读者，可作为临床应用和家庭保健的实用参考书...

治病主药诀

《治病主药诀》为中医普及学堂曾培杰老师开讲的“轻松学歌赋系列”之一。此歌赋口诀介绍周身引药与诸病主药，出自《医学传心录》，也是中医歌赋名篇。经曾老师精彩的讲解，可以让读者更轻松深入的理解中草药的使用奥秘。本书不单讲药草知识，还涉及修学、组方、经穴、养生、锻炼等内壮身心的学问，可谓是妙趣横生，言简意赅。读后令人拍案叫绝，中医悟性大开。全书内容丰富，通俗易懂，是难得的中医类普及佳作，值得大家品阅收藏...

小偏方大功效:女性烦恼全跑掉

★**病症：　　1.月经调理：经期延长、量多、周期不规律、有血块，经期下腹痛、腰酸痛。　　2.乳房保健：丰胸、乳房肿块、乳腺增生、乳晕色深等。　　3.子宫保养：宫寒、子宫肌瘤、慢性盆腔炎等。　　4.阴道护理：白带多、外阴痒、阴道松弛、阴道干涩等。　　5.孕期保养：妊娠呕吐、妊娠感冒、妊娠水肿、妊娠便秘等。　　6.月子护理：产后缺乳、产后腰痛、产后体虚等。　　7.美容：皱纹、暗沉、干燥、防晒、祛痘、黑眼圈、肥胖等。　　8.亚健康：失眠、

智慧生活-养好肾

本书是一本养肾、护肾的实用保健书。全书从认识肾脏开始，从中医的角度分别说明了肾脏的特点和功能，养好肾则牙齿固、头发黑、腰腿不老。接着从养肾是一个系统工程的角度，书中重点介绍了如何运用简便易行的方法来养肾、护肾，分别讲解了养肾、护肾的食疗方法，以及简单易学的运动、按摩、足疗、拔罐等养肾法，告诉读者在日常生活中，如何调节情绪来养肾，有哪些应该掌握的养肾、护肾细节...

常用穴位对症按摩一学就会

这本书，从四季养生、五脏气血、按摩祛病多个角度对常用穴位进行详细解析，教你如何取穴、如何按摩、如何对症调养，不仅可以补气血、养五脏、止疼痛、治未病，而且能够跟着专业按摩医师快速掌握按摩技巧，帮你和家人激活身体免疫力，告别疼痛，拒绝亚健康，轻松按出好身体...

你好,中草药 清热药

本书选取了20种身边常见的、常用的中草药，不仅介绍其药用功效，应用常识，也吸纳了文化、历史、地理、烹饪、科技、现代研究等相关知识。这一味味独具个性的中草药，承载的不仅是性味归经，也是治疗疾病的希望，更是中华民族五千年文化、智慧的结晶。愿每一位打开这本书的人都能有所收获，愿这些中医药知识和文化陪伴每一位读者健康生活。 撰写《你好，中草药》这一系列的初心，是为了让更多的人了解中草药，认识中草药，运用中草药。希望中草药能够走进千家万户，融

老中医教你如何养好哮喘病

哮喘是目前优选最常见的慢性疾病之一，是近年来十分引人关注的优选公共健康问题，也是儿童期最常见的慢性疾病。哮喘也是临床上治疗比较困难的疾病之一，哮喘病人由于疾病的长期困扰，给患者家庭造成不幸，一些重症患者由此而丧失劳动力，甚至引起死亡。为了让哮喘患者及家属能够了解哮喘的一些有关衣、食、住、行以及治疗方面的相关知识，我们编写了这本《老中医教你如何养好哮喘病》，希望给读者能够有所帮助。只要大家共同努力，“哮喘是可以控制的”...

家用补益中药大全(新版)

在生活中学一点、懂一些中药药理和基本常识，并不难。本书将生活中常见的近200种中药药材按照各自不同的功效分为补虚药、解表药、清热药、温里药、理气药、消食药、收涩药、祛风湿药等18大类，用通俗易懂的语言深入浅出地介绍了每味中药的性味归经、功效主治、用法用量、疗疾验方、保健药膳、现代研究、选购要点、贮藏方法等，还介绍了中药的起源、性能、配伍、炮制、禁忌等。其中“疗疾验方”均是从《本草纲目》等诸多中医典籍或是从古往今来的中医验方中优选而出，

特效穴位对症按摩治病速查全书(新版)

特效穴位按摩已经被认为是目前自然疗法中效果相对明显，并且几乎没有任何副作用的医疗方法。《特效穴位对症按摩治病速查全书（新版）》介绍了反射区按摩法和全身按摩治病法，包括足部、耳部、手部反射区的基本知识，全身按摩的方法，以及利用全身各部和反射区治疗糖尿病、高血压、颈椎病等慢性病和便秘、腹泻等常见病的方法，及美容美体法等。按摩保健法易懂、易学、易用，非常适宜人们在工作闲暇或日常生活中使用，使人们可以轻松地做到：有病治病，无病防病；自我保

中老年病痛全赶跑

手绘典藏彩图本《本草纲目》

《本草纲目》是中华本草学集大成者，被誉为“东方药物巨典”，是后世中医药学习、研究、保健、养生必读之经典。同时，它对后世食物疗养、医药学、动物学、植物学以及人们对日常食物品类的选择构成了深远影响。　　《手绘典藏彩图本》以金陵古本为蓝本，本着取古人之要义、为现代人所实用的原则，删繁就简，辑录精华，保留了至今常见常用的本草，及切实有效的复方，原汁原味再现药典之精华，指导今人认识本草，运用本草进行养生治病...

国家标准经络穴位大图册

本书稿参照国家标准收录人体十四经络、腧穴, 经外奇穴, 小儿特效穴等内容, 并附“成人常见病症取穴指南”和“儿童常见病症取穴指南”。各穴位以骨骼图对照肌肉图多层次精解, 肌肉、骨骼图质量高, 能清晰标出描述中的重要解剖标识点。书稿采用文随图, 图片双跨单排, 尽量让图片清晰展示穴位...

《本草纲目》中药养生速查手册

《中药养生速查手册（新版）》以经典的医学著作《本草纲目》为底本，参考新《中华人民共和国药典》，结合众多医学文献和中药养生专著的记载，保留了至今常见常用的302种中药，按实用功效分别列入清热解毒篇、祛风抗菌篇、消食通络篇、补气安神篇四大篇，再现药典精华，指导读者快速了解中医药学经典。　　每种中草药均详细介绍了正名、拉丁名、英文名、别名、经典记载、采集加工、药理作用、化学成分、性味归经、功能主治及本草药方和药膳养生方。每例本草药方和药

老中医奇效小偏,中老年病痛全赶跑

本书讲述68种常见中老年病痛，400多个民间偏方，辩证治疗中老年常见病症，及各种疾病的预防手段和治疗方法，且做法很为简单的偏方，彩版编排，附有制作说明图片，更为简洁。书中所用偏方的材料都是常见食材，更适合实际操作。选用了医案验方和食疗偏方、中药偏方、外用偏方以及生活偏方5个方面组成...

全国名老中医用药特辑:中风诊治

我国脑中风的发病率和患病率近年来呈上升趋势，每年发生的中风事件约200万，每年死亡人数超过120万，是发达国家死亡人数的总和，每年的脑血管病医疗费用超过100亿元人民币。在中风病的研究中，中医学从整体出发，强调病证与辨证论治结合，其理法方药贯穿一致，医论医说于继承基础上持续创新，近现代医家更是在中风病现代研究基础上进一步完善相关理论与治法，指导临床疗效显著。本书从诊治用药经验的角度，根据全国当代著名中医学家大量的医论、医话、医案等文献

中医入门随手查(全5册)

《中医辨证诊病轻松学》： 该书深入浅出地介绍了八纲辨证、脏腑辨证、卫气营血辨证、三焦辨证等主要的辨证体系，通过40余种常见疾病的140余种证型的学习，轻松知道同病不同方、同方不同病的奥秘。 《中医望诊轻松学》： 医生望诊时究竟需要看什么呢？他们通过整体望诊、头面望诊、手足望诊，观察人的神、色、形、态、舌像、络脉、皮肤、五官九窍等的异常，以了解内在脏腑气血病变之所在，做到疾病的早预防、早发现、早治疗。该书为《中医望诊一学就会》的修订版，

一百天学中医:经典里的养生名句

本书遴选一百条中华经典中的养生名言警句，以诸子百家、中医典籍、养生专著及文学散作（截止清末）为范围，以理论性、人文性、实用性、针对性为标准。本书所选中华养生名言警句，依据内容不同作了大体分类，分为天人相应、未病先防、情志摄养、起居摄养、饮食摄养、房事摄养六类。其中，部分名言警句涉及多方面养生内容，只能依据其重点权作归类。所选条目的排序，《黄帝内经》原文在首，先秦诸子百家原文其次，再次则大体按照时代次序编排。对所选条目的注释，侧重医理，

糖尿病中西医健康管理全书

本书结合国内外近期新的相关指南、建议、专家共识及专科医生的临尻经验，同时融合糖尿病慢病管理的理念，全面、详细介绍了糖尿病并发症的病因、诊断、西医治疗方案，如何进行饮食、运动管理等，以及中医辨证治疗经验和特色治疗经验等内容，为大众提供专业、细致的糖尿病健康管理知识普及。同时，本书配有融合出版资源，读者可以扫码观看讲解视频，并在线上交流圈内进行互动交流...

漫中医,慢生活

本书立足于百姓生活，以作者的实务经验，用生活化的语言传授读者如何从吃穿、住、行等各方面改善体质。本书配以轻松、诙谐的漫画和图书，对中医养生理论与方法进行了深入浅出的解读...

血糖健康管理手册+甲状腺健康管理手册(全2册)

《血糖健康管理手册+甲状腺健康管理手册(全2册)》由史明忠,张海洋,张凌主...

养生百科

本书是中国传统养生精华与实用速查宝典。中医养生专家深入解读，从理论到实践，全程指导健康生活。内容丰富，包含古法养生内经养生、本草养生、易经养生，传统养生精华及名家观点。注重实用，传统中医养生秘法及实用讲解，快速简单易上手。配合大量插图全程讲解，更清楚，更直观...

千金方

《千金方》是一部系统完善的临床诊疗全集，其中的方剂囊括了妇、幼、内、外、心、肝、脾、胃等各科室病症的治疗方法。本书以图解的形式对古籍《千金要方》进行了全新的诠释，其内容更加丰富，语言更加简练、易懂，更加符合现代人的阅读习惯。书中同时收入了大量珍贵的金陵古图、草药手绘彩图以及实拍药材成品图，让阅读更为直观。并针对当代人的健康特点，甄选家庭实用方剂，以及民间疗病验方...

汤头歌诀

《汤头歌诀》是古代医方著作，书中选录中医常用方剂，以七言歌诀的形式加以归纳和概括。并于每方附有简要注释。本书对原著古文加以精心编译、注解，让阅读学习更轻松；收入大量药材实图、手绘彩图、金陵古图，结合牵线文字和图表，拓宽阅读视野，增加知识含量...

中医也可以不吃药

外治法里藏着大量的中医养生祛病绝招 《黄帝内经》中说：“内者内治，外者外治”，其中记载了大量的外治法，为中医外治法的开创奠定了理论基础。而且，中医有一句话叫作：“自古名医不废外治”。 《中医也可以不吃药——敷敷肚脐百病消》是极简中医外治法系列的第一本。针对美容科、儿科、妇科、皮肤科、内科、五官科、男科等近40种常见病症，给出了不同的中医外治法。堪称是一本家庭实用全科保健红宝书，零基础中医知识的人看了后也能马上上手操作。书中主要教

图解黄帝内经.素问

《黄帝内经?素问》是中国中医经典著作，81篇，与《黄帝内经?灵枢》（即《灵枢经》）为姊妹篇，二者共同组成的《黄帝内经》，与《难经》《神农本草经》《伤寒杂病论》并称“中医四大经典”。《黄帝内经?素问》具有比较完整的理论体系，内容广博而深，包括阴阳五行、脏象气血、腧穴针道、病因病机、诊法病证、治则治法、医德养生，运气学说等，较为详尽地论述了人体生理、病理、诊断、治疗的有关内容，突出了古代的哲学思想，强调了人体内外统一的整体观念，从而成为中

陈允斌 抗病毒应急食方

每当传染病袭来的时候，也是考察我们养生功课之时——身体养得好不好，面对病毒见分晓。虽然本书讲的主要是被病毒感染时救急的方法，常用于传染病流行时节，比如每年的流感季，或者每隔数年会出现一次的病毒疫情，但是普通家庭可以用来自我防护和调理——其中大部分防护食方和起居防护的方法，在平时也应该使用。其实，生活中病毒是无时不在的，只是危险程度不同。我们不仅要防范大疫，要防范时疫，也要防范日常的传染病。如果我们把饮食防病和起居防护养成习惯，就能极大

图解经络穴位实用大全

本书描述人体经络的各种保健作用, 倡导通过刺激经络穴位来治疗预防疾病的养生手段, 让您发现蕴藏在自己身体里的“医疗系统”, 教您做自己的“主治医生”。完整收录全身409个经穴、奇穴, 一穴双图, 四十多种常见病的按摩手法, 一病多穴, 全面激发身体最优抵抗力...

黄帝内经 望诊奇术 图解版

人的命、运，往往会反映在面相上。 读完这本书，你就会知道，人之所以会生病，是体内气血、阴阳、内心不平衡及外在病毒等引起。而这些疾病都会通过我们的面相和体表显露出来，如果你能望而知之其深意，你就是一个了不起的人，能时间预知、保护好自己和家人的健康。 本书带你破译《黄帝内经》里那些望诊的奥秘，教你看眼识病，看耳识病，看面色识病，以及看牙、看人中、看皱纹、看印堂、看眼袋、看眉形、看头发、看咽喉识病的智慧和方法。 健康贵在未雨绸缪，没有什么比

超值全彩养生馆:图解《本草纲目》

《本草纲目》是举世闻名的博物学巨著，也是中华医库中一部食物养生学和药物学大典，影响后世的食物养疗学、饮食烹饪学、医药学、动物学、种植学，以及400年来人们对日常食物品味的选择。本书特邀中药专家和古汉语学家重新编译，白话文译本，900张全彩手绘插图，一物一图， 700多页内文！内附7000多条生活附方，涵盖吃穿住行，适宜男女老少，是居家常用的生活用书...

彩色全解 千金方

《千金方》全称《备急千金要方》，也称《千金要方》，是“药王”孙思邈的重要著作，也是我国极为重要的一部医学百科全书。全书共30卷，包括医德、医学教育、治则、诊断、处方用药、妇、儿、五官、内、外、急救等备科诸病症，以及食疗养生、房中、脉法、针灸等内容，总计232门，医方4300首，被后人称为“方韦之祖”。书中许多科学易行的养生方法，时至今日仍在指导着人们的日常生活。如心态要平衡；饮食应有节制；生活起居应有常等。孟飞主编的这本《彩色图解千金

形色面诊·小病早预防,大病来不了

本书分为九部分，内容包括：望头诊病，面形色诊病，望眼诊病，鼻形色诊病，望耳诊病，望唇诊病，舌诊，齿、龈诊病，咽喉诊病...

图解金匮要略:白话彩插典藏版

《金匮要略》是传统中医学宝库中一颗璀璨的明珠，是“医圣”张仲景的经典之作，是我国现存很早的杂病学专著，它奠定了杂病的理论基础和临床规范，具有很高的指导意义和实用价值，对后世临床医学的发展有着重大贡献和深远影响，被历代推崇为方书之祖和治疗杂病的典范，可谓“施之于人，其效果若神”。为了更全面、更完美地呈现这部医学经典，《图解金匮要略》以图解法进行演绎、释解，将书中繁奥之文及精深的内涵展示出来，详解略说，层次分明，图文并茂。全书结构严谨，条

医本正经(珍藏版)

高医疗成本时代的家庭健康指南，年轻妈妈、职场白领、家庭主妇、中医爱好者的生活必备手册。 41种现代家庭病，120个中医药方，掌握常见的妇科（乳腺增生、子宫肌瘤、阴道炎等）、儿科（感冒发烧、手足口病、疱疹性咽峡炎、积食、腹泻、疝气等）和药食同源类食物（高血压、痛风、脾咳、肺炎、鼻炎等）的健康知识，每个人都可以是自己的家庭医生。 懒兔子原创幽默漫画 来自万千读者的真实医案，一本会卖萌的中医书，中医从来没有这么有趣。

明哲保身:徐文兵说成语里的中医智慧

“明哲保身”一词出自尹吉甫的诗篇《烝民》，记载于《诗经?大雅?烝民》中。原文是“既明且哲，以保其身”。 这是一本表面上讲成语，实则说透正确的防病治病之道、让我们好好活着的明心见性之书。 比如，通过“塞翁失马”的故事，我们知道自己和亲人的生命是zui为宝贵的，而普通人喜欢争名逐利，得物则喜，失物则悲，这往往是易患病又迁延难愈的重大原因。又如“修身养性”，告诉我们什么才叫养生，什么是正确的生命观——首先是贵生，然后追求生命的量，其次追

曲黎敏精讲《黄帝内经》(1-3)

《曲黎敏精讲黄帝内经一》《黄帝内经》是中国传统医书四大经典之首。2006年曲黎敏的《黄帝内经·养生智慧》电视讲座创下养生栏目收视奇迹。积淀12年，曲黎敏抢先发售逐字逐句，以全新视角解读这一国医典籍，深挖人体五脏、气血经脉中蕴藏的秘密，破解人与世界的相处之道。从具体养生方法到解析生命大道，进行多角度的跨学科阐述，涉及哲学、社会、心理等丰富知识，与现代生活紧密结合。深入浅出，用诗意、风趣的语言将深奥的古籍化繁为简，让每一位读者既能领略《黄

一学就会的家庭中医保健按摩

本书作者作为专业中医按摩师，对中医按摩的神奇疗效有深刻体会和感悟。为了让广大读者在Z短的时间内学会Z基本的、正确的中医按摩方法，得心应手地运用中医按摩技术帮助家人缓解常见病痛和不适，纠正“亚健康”，调整身心状态，作者结合自己的经验，参考相关著作，编著了这本中医按摩指导书。 本书文字浅显而易懂，同时配有250余幅专家示教图片，非常适合对中医按摩有兴趣而又了解不多的读者学习...

一日学舌诊

本书通过简单明了的知识架构, 介绍了舌诊及其应用, 还穿插了人体运行机理、疾病产生机理和判断方法。经由这种精准的舌诊技术和动态分析系统的训练, 你可以通过舌判断身体哪个部位出了问题, 甚至可以知道这些问题从何而来...