黄帝内经全集:全译图解版

作为享有盛誉、流传久远的古代中医圣典，《黄帝内经》自问世以来，以其独特的“中国式”养生理论一直传承至今。2000多年来，它被认为是东方传统医学的源头，系统地总结了古代中医全方面的经验和智慧，阐明了人体生命和宇宙生命相应的规律，以阴阳调和、四时顺养等养生理论，对中国人的健康养生做出了不可磨灭的贡献。 《黄帝内经全集 全译图解版》分为《素问》《灵枢》两卷，共162篇，其中《素问》侧重于用理论学说来解释人体的生理现象，《灵枢》则更侧重于实

养胃补脾享天年

本书主要介绍了地表以下的世界，包括城市地下、田园地下，以及地球内部的情况。城市地下有繁杂的排水系统、燃气系统和电力系统，大的城市还有地铁交通网；田园地下有植物的根系，还有各种动物巢穴；地球内部的构造就更加让人叹为观止了，地下结构的变化还能引起各种自然现象，这些都是孩子们无法在生活中全部看到的。本书采用水彩画风，讲解简单生动，内容真实科学...

阴阳调和,脏腑安、病不找

本书结合阴阳学说，针对不同人群分析了阴阳失衡的具体状态，并给出了规律的作息安排、合理且多样化的饮食清单、科学的运动方式、合理的情志调养原则等，帮助您减少没必要的阴阳消耗，尽可能使我们体内的阴阳平衡，进而提高自身的适应力、调节力、免疫力...

图解经络按摩手册

新科技艾灸66法

本书介绍了中医艾灸的起源、历史发展及其面临的挑战和经历的变革，收录了新科技艾灸养生法在颈肩腰腿痛调养、改善呼吸道问题、情志问题调养等11大方面、66种常见病症中的运用，每种病症都配有简明的穴位图，以便读者可以很方便地取穴...

手足耳反射区按摩边学边用-赠送标准手足耳反射区拉页

本书作者根据自己的专业和临床经验，精心总结了一套适合老百姓在家中就能自我治疗的方法，不仅能有效的治疗和祛除常见病症，更具有安全无创伤、经济花费少、无不良反应的特点，使健康之法走入千家万户，为百姓的健康筑起一道坚实的城墙。书中全面系统地介绍了手足耳发射区按摩疗法的基础理论，注意事项和使用方法，且针对广大家庭中的各种常见病症，从头疼脑热、感冒咳嗽、颈肩腰痛，到糖尿病、高血压、高血脂、更年期、阳痿等疾病，均有详细的讲述。内容不仅科学严谨，并

对症刮痧速查图典

全书彩色写真图片400张，刮痧保健步步详解。我国最著名的中医医院之一，北京中医医院，也就是历史悠久的“宽街中医院”，针灸科主任医师，久经临床考研，手诊数十万患者的经验总结，给您最专业最准确的中医经典刮痧保健指导...

单桂敏灸除百病:彩色版

"艾灸是中国自古相传的中医治病、养生方法，已经有数千的历史。与按摩、针刺等方法相比，艾灸因为操作简单、效果明显、花费低廉、无副作用而受到普遍认可，是适合普通家庭使用的健康方法。单桂敏医生行医四十余年，是艾灸疗法的坚定支持者和热心推广者，被誉为“中国艾灸疗法推广第一人”。目前她在39健康网上的博客点击量已经突破1亿次，她的行医经验与心得受到广大网友的好评。在本书中，单桂敏医生依然毫无保留地与您分享她行医多年的宝贵经验，以及在生活中沉淀的

简易穴位按摩保健防病速查

按摩是中国最古老的医疗方法。早在公元前14世纪，就有“按摩”的文字记载。中国现存最早的医典——《黄帝内经》，不仅记载了按摩的起源，而且指出了按摩的作用和应用。中医认为，通过穴位按摩，可强身健体百病不生。这是因为穴位按摩可疏通经络、调节人体机能、平衡阴阳，进而达到防治各种常见小

图解神农本草经:白话彩插典藏版:中国人用了五千年的养疗大典

全方位完美呈现中药学源头之书，不仅告诉你有多好，还告诉你怎么用。　　★药书之祖，药理源头　　《神农本草经》是我国现存zui早的药学专著、中医药药物学理论发展的源头。　　★现代释名，图解全面　　1360幅精美图片，完美呈现药材性状；365幅疗效部位示意图，全面图解药效特点。深入挖掘63种常见本草背后的文化内涵、医用价值，带你探寻随处可见却从未在意的本草之美。　　★精选附方，简单实用　　甘草可治痘疮，百合可滋润肺胃、抗霾止咳，

百病食疗大全

本书精选的食疗方将蔬菜、水果、肉类等食材与药材和调料巧妙搭配，制作方法亦是健康又简单的煲、炖、蒸等烹饪手法，而且品种齐全，包括羹汤、家常菜、果汁、主食等，让读者学会既营养又健康的餐桌美食，乐享食材和药材的天然补益作用...

女人热养男人冷养

这是一本中医养生科普图书，主要面向有养生需求的读者。全书分为上下两篇，分别根据男人与女人间在生理和病理上的不同特点，详细分析了女人为什么要热养和男人为什么要冷养，有针对性地提出适合男人和女人的不同的养生之道，以及如何通过运动、中医保健技法等方法让女性更身体更加健康，让男性精力更充沛，从而达到二者共同健康的状态。此外，书中还重点强调了饮食调养，从多个方面介绍了多种适合调养身体的食材，同时为每种食材搭配两种经典食谱，以方便读者选择...

彩色图解神农本草经

《神农本草经》是中药学开山和扛鼎之作，我们本着学习、借鉴、介绍、传播的想法，编写了这本精华版《彩色图解神农本草经》，以图解、图鉴的方式重新解读经典之作。 《彩色图解神农本草经（生活养生）》依据清代顾观光的辑本加以编译，精炼的白话译文和方便实用的速查形式符合现代人的阅读习惯，通俗易懂。 《彩色图解神农本草经（生活养生）》中精选原著中的中草药，对药物的性状做了简单描述，并配有精美的植物手绘图，对植物的根、茎、叶、花等部位做详细

血糖健康管理手册+甲状腺健康管理手册(全2册)

《血糖健康管理手册+甲状腺健康管理手册(全2册)》由史明忠,张海洋,张凌主...

10分钟手足耳对症按摩

本书对手足耳按摩的基础知识和按摩手法进行了详细的介绍，分门别类,逻辑通畅,能够帮助读者有效地祛除疾病、保健养生，是一本准确、实用的手足耳按摩宝典。 ...

血糖健康管理手册

本书以节气为主线推送当季食疗方、经络穴位保健方法、适宜的传统和现代运动方法及强度建议，并按时提醒病人检查，记录血糖测量数值、饮食量、运动量等。本书以中医疗法为主，从中医调理血糖的侧重点出发，涉及科学饮食、家庭用药、针灸按摩等方面，旨在进行居家血糖调理...

老中医不说你不的养生经

本书根据当下上班族养生热的趋势，针对上班族工作节奏快、生活压力大、生活及饮食不规律等诸多现象，给出全新的养生指导方案，帮助读者摆脱亚健康，远离常见疾病的困扰。全书从《黄帝内经》《伤寒杂病论》《本草纲目》等传统中医典籍中挖掘精华，结合作者40余年的研究经验，帮助读者建立正确的养生观，找到适合自己体质的养生方法，并教读者学会辨伪去妄，揭开一些养生谣言的神秘面纱。读过此书，就会发现原来养生并非只是用保温杯泡枸杞喝这样简单...

彩色图解神农本草经

本书分三卷，载药365种(植物药252种，动物药67种，矿物药46种)，将药物按照效用分为上、中、下三品，是古人长期养生、防病、治病实践经验的智慧结晶。《神农本草经》是中国现存最早的药物学专著，也是早期临床用药的第一次系统总结，历代被誉为中药学经典著作。本书以图解、图鉴的方式重新解读经典著作，依据清代顾观光的辑本加以编译，精练的白话译文和方便实用的速查形式接近符合现代人的阅读习惯，通俗易懂。书中精选原著中的中草药，对药物性状做了简单描

人体自藏“灵药”:每天10分钟

补虚养肾养气血

现代人的生活越来越好了，可为什么很多人还是会觉得自己有些“虚”呢？　　体虚往往源于先天遗传、体质因素，也常因后天失于调养或由疾病预后不良演变而来。后天失养主要是由不当的生活方式所造成。如中医有“久视伤血、久卧伤气、久坐伤肉、久立伤骨、久行伤筋”的说法，过度劳累、久病、饮食不节虽然一开始未必会表现出“虚”的症状，但如果放任不管，久而久之就会造成气虚、血虚及五脏六腑的虚弱。　　在中医里，肾是生命的根，肾气为气之本，而肾精则是血之源，所

甲状腺健康管理手册

本书以节气为主线推送当季食疗方、经络穴位保健方法、适宜的传统和现代运动方法及强度建议，并按时提醒病人检查，记录甲状腺检查数值、饮食量、运动量等。本书以中医疗法为主，从中医调治甲状腺疾病的重点知识介绍出发，讲解了甲状腺疾病调治的科学饮食、家庭用药、针灸按摩及合理调治的方法...

千家妙方:百病食疗

《千家妙方》以科为纲，以病症为目，以方为主，内容涉及内科、外科、妇科、儿科、眼科、耳鼻喉科等临床病科。既有常见病、多发病，又有疑难重病。中医学博士后杨圆圆，具有深厚的理论基础，编选使用价值高的药方，便于读者随用随查...

大国医:这样调体质,孩子生病少

本书共六章，包括“孩子爱生病，父母有责任”“饮食调理——孩子长得好、生病少”“疾病调理——孩子小病有‘妙招儿’”“保健调理——小技巧带给孩子好体质”等内容...

做自己的中医 : 平衡阴阳,调和五脏

很多人会有这样的疑问，我为什么总是“上火”，口干舌燥、口腔溃疡、牙痛、脾气暴躁？我为什么动不动就生病，感冒、发热、头痛隔三岔五地找上门来？我为什么比别人更怕冷，即使是夏天也会手脚冰凉……学一点中医知识，这些问题就迎刀而解了。　　一方面，中医讲究阴阳平衡，人体的阴阳平衡了，那么这个人体内的脏腑是和谐的，气血是充足的，精力也是充沛的，整个人就会很健康。反之，倘若身体阴阳失衡，轻则早衰或者亚健康，重则患病。随着当今社会工作节奏增快、生活

吃对了.脾胃同调不衰老

脾胃为后天之本，各个脏腑运作需要的营养都要由脾胃来转化和运输。如果脾胃功能失常，就无法为人体提供营养、输送养分。即使吃再好的补药，不能吸收利用，也是白搭。所以养生先要养脾胃，脾胃好了，才能好好进补。脾胃是五脏六腑气血生化的源头，是人体健康的保证。人要健康长寿，就要吃东西，如果脾胃的运化功能出了问题，你吃下去的有补益作用的食材和药材就不能被人体所利用，补了也等于白补。所以，养生之道应以调养脾胃为先。本书介绍了调养脾胃的食材和食谱，为了健

吃对了.高血压不发愁

据国家心血管病中心公布的十二五期间高血压抽样调查的*结果，我国约有2.5亿高血压患者，患病率呈上升趋势，且随年龄增高而上升。面对如此危险的情况，如何预防成为了重中之重。预防高血压首先要做的就是从饮食入手。即使已经患上了高血压，合理的饮食也会缓解由高血压引发的症状。吃对了食物，高血压不再发愁！...

吃对了孩子生病好得快

科学：全面讲解孩子生病的时候症状和护理方案。全面：发烧、咳嗽、积食、便秘、腹泻孩子常见的病症都列举了对应的食谱。细致：安全的用料选择，详细的烹饪步骤，贴心的营养搭配方案，孩子生病了，妈妈不用慌。易读：配备菜品制作的二维码，扫一扫就能观看制作过程。...

吃对了把肾虚补回来

肾为先天之本。精选补肾饮食方案，走出补肾误区，解决全身病痛！ ★养肾就是 养命：肾是先天之本，在人的身体中有着不可取代的作用。 ★了解肾虚的根源：先天不足、后天失养、久居人工环境 ★肾好了，身体才能更健康。 ★不需特效营养品，也不要昂贵的滋补药材！吃对家常食谱，就能轻松补肾！...

图解黄帝内经.素问

《黄帝内经?素问》是中国中医经典著作，81篇，与《黄帝内经?灵枢》（即《灵枢经》）为姊妹篇，二者共同组成的《黄帝内经》，与《难经》《神农本草经》《伤寒杂病论》并称“中医四大经典”。《黄帝内经?素问》具有比较完整的理论体系，内容广博而深，包括阴阳五行、脏象气血、腧穴针道、病因病机、诊法病证、治则治法、医德养生，运气学说等，较为详尽地论述了人体生理、病理、诊断、治疗的有关内容，突出了古代的哲学思想，强调了人体内外统一的整体观念，从而成为中

疾病预防先除虚、实、寒、热

本书就是从虚、实、寒、热的角度出发，让大家了解它们各自的致病特点，如何补虚、泻实、祛寒、清热，维持身体健康；以及当身体出现疾病后，应该如何对症调治。希望本书的内容能给大家的日常保健带来帮助，当正气充足，虚、实、寒、热等外邪被清掉以后，疾病也就远离你了...

图解黄帝内经·灵枢

《黄帝内经?灵枢》是中国中医经典著作，81篇，与《黄帝内经?素问》为姊妹篇，二者共同组成的《黄帝内经》，与《难经》《神农本草经》《伤寒杂病论》并称“中医四大经典”。《黄帝内经?灵枢》的核心内容为针灸与脏腑经络学说，是我国现存很早的对针灸作较多论述的医学基础理论著作。它从饮食、起居、劳逸、寒温、七情、四时气候、昼夜明晦、日月星辰、地理环境、水土风雨等各个方面，确立了疾病的诊治之法，详细阐释了人体五脏六腑的功能、病变及相关中医疗法，讲授了

国家级名医秘验方

本书从卫计委评定的国家级名老中医药专家的数千首方剂中遴选出近581首编撰而成, 每位中医药专家提供1或2首有代表性的验方, 涉及内科、外科、妇科、儿科、皮肤科、五官科、男科等, 159种疾病。方名大部分以中医传统方式命名, 每方分为组成、功效、主治、用法、方解、加减、点评、验案、简介9部分。本书的出版对继承当代著名中医学家的宝贵经验、充实中医学宝库、提高临床医师水平均具有重要意义 ; 对广大患者“按图索骥”、选方用药, 则提供了有益指

家庭刮痧边学边用

本书彻底开发身体上的穴位“灵药”，精选特效常用穴位，为刮痧的疗效锦上添花。书中收录了30余种生活中、办公室中的常见病症，以及老人、孩子、男性、女性常见疾病的自我刮痧疗法，保证绿色刮痧疗法守护每位家庭成员的健康。为了让零基础的人也可以迅速掌握刮痧，书中配有快捷的刮痧取穴方法，讲述的各种刮痧疗法也多以自助刮拭为主，再配合精美的真人图片演示，零基础的人也可边看边学，即学即用...

特效学位诊疗常见病

本书讲述了有关经络、穴位的基础知识，以及中医理疗方法的各种类别、手法及常识。同时对特效穴位做了详细阐述，列举穴位的由来、主治病症、理疗方法及功效等。此外，还运用经穴和疾病的关系，详解了我们生活中常见病的理疗方法和日常养生保健疗法...

大国医六百年沈祛病绝学

本书包括“治病不是话家常，速战速决祛疾病”、“诊断，我有我的金标准”、“治病，从'胃'开始”、“'肝'愿为美丽付出”、“养生有术，做自己的私人医生”等内容...

老中医奇效小偏方(三高全赶跑)

本书讲述百来种常见祛病食疗方，辩证治疗常见高血压、高血糖、高脂血等疾病及预防，且做法最为简单的偏方，并附有制作说明图片，所用偏方的材料都是常见食材，更适合实际操作...

10分钟手足耳对症按摩

本书是一本家庭保健类的健康按摩图书, 全书用图文相结合的方式系统介绍手足耳按摩疗法的基础理论, 以及通过家庭按摩手法对常见病痛进行预防和缓解治疗, 帮读者找准相应的反射区、反应点及穴位, 使得每种病症和亚健康状况都能通过积极的按摩得到有效改善...

脾好命就好

本书详细介绍养护脾胃的饮食细节、健脾养脾的食物、养护脾脏的穴位、养肉健脾的运动、健脾胃的中成药、脾胃病的调养。相信有了《脾好命就好》这本书, 你终究学会了保养“后天之本”的方法和措施, 即是对自己的健康和生命负责! 那么, 我们应该如何修补“后天”, 健运脾胃, 从而让自己健康长寿呢? 这正是《脾好命就好》这本书要告诉大家的...

图解不生病的中医养生法

长见病穴位自疗锦囊

老中医奇效小偏方(常见病症全赶跑)

本书中的每个偏方都经过精心整理，和疾病证型相对应，读者可根据自身症状较为准确地选方用方。书中的偏方组成多选用的是生活中具有药用价值的五谷杂粮、瓜果菜、肉禽蛋等。所列的偏方，既有内服的汤剂(饮、茶、煎)、散剂、丸剂、膏滋剂等，还有外用的洗剂、敷剂、贴剂等，读者可以根据病人的身体状况和疾病的性质来选择...

老中医奇效小偏方(中老年病痛全赶跑)

本书汇编了中老年头痛、咳嗽、失眠、自汗、盗汗、水肿、贫血、口腔溃疡、口臭、高血压、低血压、糖尿病、冠心病、高脂血症、尿路结石、痔疮、尿路感染、肝炎、类风湿性关节炎、消化不良、胃痛、便秘等疾病相对应的偏方...

偏方很小,效果很好

本书介绍了日常生活中约120种食材的药用功效和简单的制作方法。全书内容包括：症状的改善、疾病的预防、女性的烦恼、儿童的症状共四章...

甲状腺健康管理手册

本书结合24节气, 以节气为主线推送当季食疗方、经络穴位保健方法、适宜的传统及现代运动方法及强度建议, 并按时提醒病人检查、记录饮食热量、餐次、血压、体重、腰围、自我感觉症状、工作活动情况, 注射或口服药物的时间、种类、剂量。书中通过告诉读者如何优选食物、哪些食物要少吃或不吃来预防甲状腺疾病, 同时又针对常见甲状腺疾患人群, 如甲状腺结节、甲亢、甲减、甲状腺炎、甲状腺肿等, 给予饮食调养、生活调养、具体用药指导等多方面指导, 更有读者

血压健康管理手册

本书以节气为主线推送当季食疗方、经络穴位保健方法、适宜的传统和现代运动方法及强度建议, 并按时提醒病人检查, 记录血压测量数值、饮食量、运动量等。本书以中医疗法为主, 从中医调理血压的侧重点出发, 涉及科学饮食、家庭用药、针灸按摩等方面, 旨在进行居家血压调理。书中的药材、食材来源广泛, 便于采集, 家庭调理的方法简便有效, 便于操作...

高血压高血脂诊治

高血压病、高脂血症属冠心病、脑梗死、肾脏疾病等疾病的重要危险因素，而预防和控制高血压、高血脂被认为是心脑血管疾病一级预防的主要途径之一。有效地防治高血压和血脂异常，可明显地降低脑卒中、冠心病和肾脏疾病的发病率和死亡率。中医治疗是以病证结合、辨证论治方法，把调整脏腑阴阳气血失衡作为重点。从临床实践看，中药在改善症状、减少西药不良反应和对脑心肾等重要脏器的保护作用等方面，有一定优势。因此，对于高血压、高脂血症的治疗，应重视中医治疗，把控制

老中医奇效小偏,中老年病痛全赶跑

本书讲述68种常见中老年病痛，400多个民间偏方，辩证治疗中老年常见病症，及各种疾病的预防手段和治疗方法，且做法很为简单的偏方，彩版编排，附有制作说明图片，更为简洁。书中所用偏方的材料都是常见食材，更适合实际操作。选用了医案验方和食疗偏方、中药偏方、外用偏方以及生活偏方5个方面组成...

图解艾灸一看就会

中医，干百年来流传于华夏大地，是华夏子孙与病魔做斗争的神兵利器。其精妙的医学理论，丰富的诊疗手段，使无数的中华儿女解除病痛，重获健康。而中医的外治疗法，包括按摩、艾灸、刮痧、拔罐等等，因其疗效显著、操作方便、经济实惠而受到老百姓的喜爱。很多人通过学习一些简单的治疗方法在家中进行自我保健治疗而取得了一定的疗效，既免去了往返医院的奔波之苦，又节约了看病、吃药的开销，可谓一举多得...

图解按摩一看就会

本书介绍了中老年病的按摩、女性病的按摩、男性病的按摩、小儿病的按摩、日常按摩保健等内容...

三高全赶跑

本书针对三高人群, 即高血糖、高血压、高血脂, 从中医古方中汲取精华, 讲述辩证治疗、预防手段方法, 且做法最为简单的偏方, 彩版编排, 附有制作说明图片, 更为简洁。书中所用偏方的材料都是常见食材, 更适合实际操作。书中的验方、偏方的特点是针对治疗某些病症, 辨证治疗, 效果理想, 并且使用起来十分简单、方便...

明哲保身:徐文兵说成语里的中医智慧

“明哲保身”一词出自尹吉甫的诗篇《烝民》，记载于《诗经?大雅?烝民》中。原文是“既明且哲，以保其身”。 这是一本表面上讲成语，实则说透正确的防病治病之道、让我们好好活着的明心见性之书。 比如，通过“塞翁失马”的故事，我们知道自己和亲人的生命是zui为宝贵的，而普通人喜欢争名逐利，得物则喜，失物则悲，这往往是易患病又迁延难愈的重大原因。又如“修身养性”，告诉我们什么才叫养生，什么是正确的生命观——首先是贵生，然后追求生命的量，其次追

家庭艾灸边学边用

本书为大家介绍艾灸疗法的基础知识，以及经络、穴位的基本知识，且有针对中老年、女性、男性、小儿等特殊群体的艾灸方法和日常保健艾灸方法...