【中医保健书籍】中医保健书籍推荐及报价

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保健/心理健康

中医保健

出版社：上海科学技术出版社

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爱食疗

王培珍，徐军，张钦主编 / 2017-08-01 / 上海科学技术出版社

¥32.4(7.2折)定价:~~¥45.0~~

本书分别为疾病篇、养生篇、药食篇。疾病篇主要介绍临床各科常见疾病的医学常识, 养生篇介绍了“治未病”以及中医养生方面的知识, 药食篇以食疗、药膳内容为主...

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家庭真验方:妙医偏方故事

《大众医学》编辑部编 / 2015-07-01 / 上海科学技术出版社

¥18.0(7.2折)定价:~~¥25.0~~

本书是《家庭真验方》“偏方故事”系列之一，具有品牌效应、规模效应。本书为全媒体融合图书，图书阅读融合微信阅读，独具互动性、信息延展性。本书内容来自民间、思想高于民间，人人可能成为作者，引导全民参与、全民阅读...

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海派儿科推拿丛书海派儿科推拿:源流传承

蒋诗超陈志伟主编 / 2017-02-01 / 上海科学技术出版社

¥17.3(6.9折)定价:~~¥25.0~~

海派儿科推拿这个十分有特色的推拿体系，从萌生到成熟，有着漫长的发展过程。本书从历史、学术两个方面系统地介绍了海派儿科推拿的历史沿革及理论特点，并结合海派儿科推拿验案举例及海派儿科推拿的代表人物，让读者能够对海派儿科推拿有系统、形象、全面的认...

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中医简效急救必修课66讲

孙成力 / 2020-04-01 / 上海科学技术出版社

¥28.1(7.2折)定价:~~¥39.0~~

" 面对危及生命的突发事件，总有许多人因抢救不及时而遗憾终身，甚至丧失生命。中医急救的历史源远流长，众多精彩案例散落在古籍中，历经了数千年的临床检验。本书作者躬亲实践，将其中在临床上实践仍有效验者，挑选出来，按照内科、骨伤科、外科、妇科、儿科、五官科、杂病七个方面进行分类，涵盖心悸、哮喘、高血压、扭伤、外伤出血、酒精中毒、食物中毒等多种常见危急病症，运用针灸、推拿、拔罐、简便中药方剂等特色中医疗法来应对，把中医急救“简、便、廉、

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经典文化与本草食养全民读本鉴古诗.品药酒

陈永灿主编 / 2018-05-01 / 上海科学技术出版社

¥20.7(6.9折)定价:~~¥30.0~~

本书目录仿照《本草纲目》的编次方式，分为草部、花部、果部、菜部等类别。书中每一种食养本草均以古代诗文为引，鉴赏诗词，体悟食养本草形意之美；其次进行中医养生功效解读；很后介绍本草膳食的制作方法。希望大家在学习中医食养知识，更好更快地掌握本草食养方法的同时，接受中华经典文化的熏陶，在鉴赏古诗中认识本草，在品味药膳中实践养生，既可以享受健康快乐，又能够提升生活品质。需要特别指出的是，书中的本草食养膳品是食品而不是药品，它对颐养健身有积极作用

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经典文化与本草食养全民读本鉴古诗.品药膳

陈永灿主编，王恒苍吴培编著 / 2018-05-01 / 上海科学技术出版社

¥12.9(4.3折)定价:~~¥30.0~~

本书目录仿照《本草纲目》的编次方式，分为草部、花部、果部、菜部等类别。书中每一种食养本草均以古代诗文为引，鉴赏诗词，体悟食养本草形意之美；其次进行中医养生功效解读；很后介绍本草膳食的制作方法。希望大家在学习中医食养知识，更好更快地掌握本草食养方法的同时，接受中华经典文化的熏陶，在鉴赏古诗中认识本草，在品味药膳中实践养生，既可以享受健康快乐，又能够提升生活品质。需要特别指出的是，书中的本草食养膳品是食品而不是药品，它对颐养健身有积极作用

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陈永灿说:诗词里的本草滋味

王恒苍主编 / 2022-10-01 / 上海科学技术出版社

¥63.4(7.2折)定价:~~¥88.0~~

本书选古诗托底，引读者趣味阅读。书中以古诗词为背景，每药一诗，说药之形态，道药之奥妙，摆药之功过，颂药之贡献，将药物之滋味浸透于诗歌之中，把诗之文化布洒在药物之上。全书选入60种药材，都是读者比较熟悉的、具有药食两用功能的中药。围绕60味药食两用药物列举出的药膳就有200余种。每篇设养生解读，展中药文化精华。立足于中国文化之根、中医科学之本，在守护中医药文化本真的同时，注意传统内容与现代表现手法的结合，把药食两用材质的文化内涵、历史精

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我想问中医——100个实用中医小知识

朱为康徐静 / 2022-10-01 / 上海科学技术出版社

¥41.8(7.2折)定价:~~¥58.0~~

"本书出自一名中医世家传人之手，作者依托家传朱氏内科疗法的理论基础，结合多年的临床经验及深厚的中医功底，以通俗易懂的文笔将中医门诊中的点滴和老百姓对中医的疑惑、误解做了一一剖析。全书主要叙述患者在中医就诊过程中的常见误区和社会误传，并且以专业的角度讲述正确的中医中药知识，包括中药的煎煮和服用方法、中医忌口、养生妙招、肿瘤中医就诊注意点等１００个实用中医小知识。 ...

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鉴古诗　品补汤

马凤岐，任莉编著 / 2019-10-01 / 上海科学技术出版社

¥21.0(7折)定价:~~¥30.0~~

全书突出文化性、科学性、知识性及实用性, 让读者在充分了解食养本草的药食两用特性后, 可以根据自身所需科学选用食材, 调配药膳, 达到养生保健、防病康复的目的。本册为补汤分册...

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海派儿科推拿丛书常用手法/海派儿科推拿

程波主编 / 2017-02-01 / 上海科学技术出版社

¥17.3(6.9折)定价:~~¥25.0~~

小儿推拿手法是指用于推拿疗法的手的特定技巧动作。如按、摩、推、揉等；它来源于人们日常生活中一些简单的、随意的动作；如揉面，抚摸，甩手等等。但如果在恰当的穴部应用合适的手法，就能够使宝宝内在的气血调和，经络通畅、阴阳平衡、正气充足，从而达到不得病、少得病的功效。本书主要介绍了海派儿科推拿手法的基本要求、常用推拿介质、11种常用手法及常用补泻方法，可供广大海派儿科推拿爱好者和家里有小宝宝的家长朋友们阅读参考...

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海派儿科推拿丛书妈妈手记/海派儿科推拿

高怡琳主编 / 2017-02-01 / 上海科学技术出版社

¥17.3(6.9折)定价:~~¥25.0~~

本书用普通母亲、父亲、奶奶等家长的视角，记录他们使用海派儿科推拿手法为宝贝防治疾病的经验和感悟，情感真实、内容详尽。他们将自己的亲身体验凝成文字，与广大家长分享使用海派儿科推拿为宝贝健康保驾护航的心得体会与实用技巧，希望海派儿科推拿能够造福更多的宝贝和家庭...

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海派儿科推拿丛书保健套路/海派儿科推拿

张昊主编 / 2017-02-01 / 上海科学技术出版社

¥17.3(6.9折)定价:~~¥25.0~~

在日常生活中，应怎样针对不同的情况选择小儿推拿保健方法？本书从小儿的体质、年龄及推拿的重点部位等方面出发，详细介绍小儿推拿的保健套路，分类清晰、重点突出，能让读者准确掌握小儿保健推拿按摩的侧重点，并选择合适的保健推拿方式...

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鉴古诗　品药点

杨益萍，陈金旭编著 / 2019-10-01 / 上海科学技术出版社

¥20.7(6.9折)定价:~~¥30.0~~

全书突出文化性、科学性、知识性及实用性, 让读者在充分了解食养本草的药食两用特性后, 可以根据自身所需科学选用食材, 调配药膳, 达到养生保健、防病康复的目的。本册为药点分册...

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海派儿科推拿丛书常用穴部/海派儿科推拿

孔令军主编 / 2017-02-01 / 上海科学技术出版社

¥17.3(6.9折)定价:~~¥25.0~~

穴部是海派儿科推拿的基础，本书将从海派儿科推拿“特定穴部”和“常用经穴”两个方面，系统介绍海派儿科推拿常用穴部。具体到每个穴部，将从其定位、功效、应用经验3个方面，以图文并茂、通俗易懂的形式展现，使广大读者“一看就懂、一取就准”，达到准确运用海派儿科推拿常用穴部的目的...

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海派儿科推拿丛书常见病症/海派儿科推拿

王成编著 / 2017-02-01 / 上海科学技术出版社

¥17.3(6.9折)定价:~~¥25.0~~

本书以医患互动的真实案例形式，对生理性黄疸、流涕、发热、咳嗽、过敏、便秘、腹泻、呕吐、腹痛、口臭、厌食、小儿夜啼、抽动秽语综合征、遗尿、发育迟缓、性早熟16种小儿常见病症的海派儿科推拿防治方法进行针对性的指导，并给出相关注意事项，内容全面、形式活泼，是一本儿科常见病症的推拿防治宝典，是家长们的得力助手...

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一点就通(2家庭救急的指尖备急方)/家庭真验方

王启才钱娟编著 / 2022-09-01 / 上海科学技术出版社

¥47.6(7折)定价:~~¥68.0~~

本书涉及40多种常见急性和疑难病症，这些症状以点穴、按摩、拔罐、灸法、针刺、刺血等疗法对症处理有独特疗效。书中具体介绍了这些症状的表现，以及相应特效疗法的实际应用。一旦学会，可在紧急或不方便立即就医的情况下做好应急处理，缓解病痛，并为规范化治疗赢得宝贵时机。本书中所有病例均为编著者及弟子亲身经历的真实医案，为保护隐私均隐去病人真实姓名。本书中穴位均配标准取穴图，为帮助普通读者定位，另附简易取穴法...

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肥胖,健康不能承受之重--中医治未病来支招

郁东海雷撼范春香主编 / 2022-09-01 / 上海科学技术出版社

¥34.6(7.2折)定价:~~¥48.0~~

本书为肥胖治疗、管理科普图书。全书按照治未病的规律特点，分为上、中、下三编，每编分两章，每章包含十篇左右文章，分门别类、条分缕析，用通俗易懂、形象生动的语言娓娓叙说各种关于肥胖的知识，比如与肥胖相关的各种疾病、对肥胖认识的一些误区、各年龄阶段的人如何减肥以及中医中药对于肥胖的各种治疗方法等，介绍与肥胖相关的热点问题，以及如何从运动、饮食、中医、心理等各方面科学合理地减肥...

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鉴古诗品药粥

白钰，郭颖编著 / 2019-10-01 / 上海科学技术出版社

¥18.0(6折)定价:~~¥30.0~~

全书突出文化性、科学性、知识性及实用性, 让读者在充分了解食养本草的药食两用特性后, 可以根据自身所需科学选用食材, 调配药膳, 达到养生保健、防病康复的目的。本册为药粥分册...

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《本草纲目》故事里的中药

梅全喜主编 / 2023-09-01 / 上海科学技术出版社

¥52.8(6折)定价:~~¥88.0~~

本书以《本草纲目》中记载的古代药物治病的传说和故事为线索，选取有代表性的常用中药50种展开。这些故事有李时珍的亲身经历，也有这位伟大的药学家对前人记录的转述，全书从生动有趣的故事讲到药物来源、鉴别、炮制、性味、功效、主治以及临床验方、使用注意等。本书不仅深入浅出、美观精致、雅俗共赏，难能可贵的是，编写团队以原创性、科学性为本，以原文新译、真图对比、验方筛选等手法，对古代认知和现代研究做了很好的融合阐述，做到了取精华、弃糟粕、汇古今、扬

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一百天学中医:经典里的养生名句

李其忠杨艳卓编著 / 2022-10-01 / 上海科学技术出版社

¥23.5(4.9折)定价:~~¥48.0~~

本书遴选一百条中华经典中的养生名言警句，以诸子百家、中医典籍、养生专著及文学散作（截止清末）为范围，以理论性、人文性、实用性、针对性为标准。本书所选中华养生名言警句，依据内容不同作了大体分类，分为天人相应、未病先防、情志摄养、起居摄养、饮食摄养、房事摄养六类。其中，部分名言警句涉及多方面养生内容，只能依据其重点权作归类。所选条目的排序，《黄帝内经》原文在首，先秦诸子百家原文其次，再次则大体按照时代次序编排。对所选条目的注释，侧重医理，

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