【中医保健书籍】中医保健书籍推荐及报价

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保健/心理健康

中医保健

出版社：浙江科学技术出版社

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9元速效养生-一句话就管用-77句谚语 77个小偏方

张研 / 2014-05-01 / 浙江科学技术出版社

¥18.2(5.7折)定价:~~¥32.0~~

★最便宜的养生偏方　　★77句谚语，77个小偏方　　★9元是一个约数，意思是便宜，运用随手可得的蔬菜、简单的药膳，让大自然的力量帮你恢复健康　　★从77则老祖宗的养生顺口溜中学饮食、明禁忌、学保健、防疾病、度四季，按照传统、自然、科学的自然养生法养生，让你从头到脚不生病。　　★内容涵盖饮食、生活禁忌、保健常识、预防疾病、运动等。　　★为什么速效？本书查找迅速，一句谚语对应一个偏方；食材和方法简单，立等可用。　　★祖传77句

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万事问阿嬷:养生顺口溜

张妍 / 2013-03-01 / 浙江科学技术出版社

¥10.6(3.8折)定价:~~¥28.0~~

一句话就学会的最基本养生法！本书收录了77则科学的养生顺口溜，内容涵盖饮食、生活禁忌、保健常识、预防疾病、运动等。顺口溜是老祖宗流传下来的日常生活中很重要的养生智慧，经过反复地尝试验证，获得经验、规律、教训，而衍生的非常实用的健康知识，长期以来成为人们生活的指针，对当代人仍有着重要的影响。　　按照老祖宗顺天应人的自然养生法养生，能够保持身体健康，远离疾病，延年益寿...

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很老很灵的偏方验方名方

张银柱 / 2013-09-01 / 浙江科学技术出版社

¥23.4(6折)定价:~~¥39.0~~

《很老很灵的偏方验方名方(彩图版)》编辑推荐：偏方、验方、名方是中医方荆学的重要组成部分。大部分偏方所包含的药味数不多，只有一味食材或药材就能对疾病产生良好的调治和预防作用。例如一根大葱、一块生姜就能驱走风寒，一杯白开水就能止住打嗝……这些偏方简单易行，深受广大人民群众的欢迎...

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气血养生

吴大真 / 2018-05-15 / 浙江科学技术出版社

¥42.8(6.2折)定价:~~¥69.0~~

调养气血是一个系统工程，涉及饮食、运动、生活习惯等方方面面。对于那些气血失调情况比较严重的人，还可以利用自身所带的“药”进行对症调理，效果立竿见影，比如按摩或针灸神阙、三阴交等穴位。这些技巧，《气血养生从根塑身》也重点做了介绍。　　《气血养生从根塑身》在普及气血养生理念的同时，*注重方法。无论饮食、运动，还是生活习惯、针灸、按摩，《气血养生从根塑身》都从实用性出发，介绍了大量气血调养技巧，操作性强，一用就灵，希望能帮助每一位读者建

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