解读国医养生经典－用圣贤之道祛病长生

古代先贤的养生之道，其实很简单，即是注重日常生活细节，在顺时应天的养生原则下进行身心调理，长此以往，自然就能做到强身体、少疾病，益寿延年。 而本书就是将这些大道至简的方法，从众多的中医历代精华典籍中精选出来，并结合现代生活的方方面面，加以重新解读，并将其辑合为一。全书内容细致、平实，方法简便易行。这些方法，看似平常，却有着深厚的国医养生至理，将如何避疾、慎医，如何保持情志愉悦，如何护养精、气、神，等等养生的圣言圣方，全都寓于其间

国医健康宝典

中医是中华传统文化中的国粹，是人类医学领域乃至思想体系的宝库。中医经过几千年的实践和发展，积累了大量的宝贵经验，形成了自己特有的体系，并流传至今。其特色鲜明，疗效独特，在当代医药学领域扮演着极其重要的角色。 中医在中国拥有广泛的群众基础，绝大部分人群都不同程度地接受过中医治疗或运用中医方法进行保健，并从中获益，具有明显的需求优势。中医学植根于中国传统文化土壤，吸收并融合了哲学、天文、地理、历法、．数学以及其他外来医学的精髓。中

0到100岁的经络芳疗

唯一讲究经络医理的芳疗工具书！0到100岁的各种常见疾病，都可以用经络+芳疗来克服。　　本书是唯一讲究经络芳疗的工具书，结合中医的经络穴道医理，加上适当的植物精细和按摩手法，实现温和治疗。本书详细教您应对0到100的各种常见疾病，它们都可以用经络+芳疗来克服。　　在本书中，读者将不难发觉芳香精油及其相关产品，其关联范围广达化学、生理学，并与心理学、美学息息相关。香氛的应用不仅贡献于美容与生活品质的提升，在疾病防治与健身保养中也扮演了重

养生就是手边事

我们知道，细节决定健康。养生其实就是“零存”细节，“整取”健康，这就是一本教你如何“零存”细节的书。它把养生细分化，细分到纤毫毕现，从而把养生变得无比简单，让人们在简短的琐碎时间之中，抬抬手、动动脚，就把养生大事轻松完成了。总之，本书只想告诉您一点：要获得健康，不过是举手之劳，就看您是否愿意坚持为之...

气色中的生死经- 人体形色诊病手册

迄今为止．中医的精义和灵魂仍然只存在于传统中。中医不只重视养疗之方、调治之法。中医更重视对身体的全息理解。更在乎对“自然”的亲近。中医是一种生活方式，是一种人生态度，更是一种日常行为。中医甚至认为，即使疾病也具有某种健康倾向。 　切于常人日用的气色应用经典《望诊遵经》今译今解　　从面部气色断病的医家秘法 即使普通人，也能从气色中看出一个人体质的好坏和是否生病，这正是中医诊病的智慧所在。西医诊断大都是损伤性的，要么取血，要么插管，要

有病不要乱求医

现代西医科室细分，容易导致“头痛医头，脚痛医脚”。而中医的“上工”又是少之又少。如何求得一个更好的养生治疗方案，是每个人应有的常识。 中医重全局，西医重细节 古人云：“不为良相，则为良医。”传统医学更像一种哲学，它和政治、经济一样，是一种经世之学。 传统中医的优势不独在于整体治疗的理念，宏观、系统的思维方法，更在于将人体、社会乃至宇宙当做一个有机的整体去看待。 现代西医朝着精微的方向发展，已到基因的层面。精细、精确、高效，是现

大黄妙用是补药人参误用是毒药

一提到中药，恐怕很多人首先想到的就是浓浓的苦汁。但如果告诉你，藕、鲫鱼、萝卜、橘子、木瓜，甚至生姜、花椒、米醋都是中药，你会感到惊讶吗？然而事实就是这样，很多中药都是我们的日常食物。或许你还不知道，我们每天用来炒菜的花椒是有毒的。又或许你有较严重的胃病，但只要每天嚼上几颗莲子，就能强过任何胃药。我们吃进肚子的东西，你真的完全了解它们的性味吗？　　其实中药一点也不神秘，你完全可以自己决定吃什么来进补，自己掌控中药的养疗效果。本书对中药（

菜根谭(28.00)

本书由菜根禅年谱、启蒙禅、素养禅、日常禅四卷组成。菜根禅年谱部分，概括了12个月的气候、心情、花情、诗情、闲情、健康、禅情七方面的内容，共84个论述点，其中花情一节介绍了12个月的12种花代表及药方、药膳、幽赏诗文，各节从各自的角度介绍了本月身心健康、生活、文化、休闲、思想研究等相关活动的主要注意事项，可谓人生禅月令文化的第一次概括性的总结，本谱为本书作者独家撰写和报道；启蒙禅部分共33篇，叙述了人生的33个道理；素养禅部分共39章，

100味贵细中药材选用-第二版

本书是一本实用性很强的中药材日常应用指导用书，收录了包括人参、三七、鹿茸、燕窝等中药材精品在内的100味贵细中药材，从药材名称、药材来源、药材识别、规格标准、作用用途、用法推荐、使用注意事项、保存条件等方面作了详尽的叙述，共收集整理了3000余个民间习用单验方及食疗养生方，对其中一些品种的传统加工制作技术也作了较为详细的介绍...

0-100岁的经络芳疗

养生就是养脏腑:(黄帝内经)的健康智慧

《养生就是养脏腑——的健康智慧》一书攫取了《黄帝内经》 中关于防病、治病、 养生、保健的理论知识，尤其从人体五脏六腑的生理、病理特性及脏腑相生相克的规律等内容进行系统阐述，用科普知识理论及通俗易懂的语言，列举了发生在人们自身或日常临床多见的事件案例，图文并茂地向广大民众讲述、展示如何进行养生、保健，使大众了解、掌握人体如何适应自然、遵循五脏六腑的正常变化规律，并能根据自身的实际情况进行无病早防、有病早治，理性地进行健康促进，把健康的金