中华食疗大全

本书全面剖析食材的属性以及治病原理, 教您针对自身体质和病症, 选对治病食材 ; 结合疾病性质、季节特征、身体素质等, 合理选择, 科学搭配, 辨证地给出食材、药材最优组合, 让您通过食疗远离百病之源...

百病食疗大全

本书以上百种常见的病症为主线，对病症进行简要说明，并针对每种病症选取2~3个安全有效、简便易行的食疗方子，每个方子都选用生活中最常见的药材和食材...

实用艾灸 自然疗法

《实用艾灸》共分4章，以简单易懂的笔法介绍了艾灸疗法这一传统的防病、治病方法。首先，介绍艾灸的基础知识，其次，重点介绍了灸法在常见内科、外科、妇科、儿科等疾病中的应用，最后介绍了灸法在养生保健、美容养颜、延年益寿中的功效。《实用艾灸》的作者是蔡文...

大国医

本书分为上、下两篇, 分别介绍古代名医和当代国医大师的养生智慧, 不仅介绍了国医大师们最实用、最有效的日常保养方法, 也收录了他们花费多年心血研制出的治病良方, 涉及内科、呼吸科、妇科、儿科、眼科等各种常见疾病、慢性病和疑难杂症...

曲黎敏精讲《黄帝内经》 6

本书是《曲黎敏精讲〈黄帝内经〉》系列的第六部，在前五部的基础上，继续讲解《黄帝内经》的第九篇《六节藏象论》、第十篇《五藏生成》、第十一篇《五藏别论》以及第十二篇《异法方宜论》。作者不仅逐字逐句解读经典，便于读者理解，并在解读过程中不时联系生活中的各种现象进行分析，从人与自然关系、人为什么会在社会关系中有诸多烦恼等多个角度解读生命之学，从而可以更深刻地认识生命真正的意义所在，进而思考如何更好地在这个社会中生存、自处...

家庭实用百科全书养生大系:千家妙方

本书所选验方是中医名家几十年临床实践的经验总结，疗效确切可靠、针对性强，有较高实用价值及可信度。条理清晰有序，资料翔实齐全，内容通俗易懂，适合医学知识多寡的不同层次读者。 ...

家庭实用百科全书养生大系:食疗养生

本书汲取了《黄帝内经》《本草纲目》等一些医学典籍中的养生智慧，结合现代医学，将食疗养生的知识加以整理和提炼，使之适用于我们现代人的健康状况，为我们所用，本书内容通俗易懂极具实用性...

五谷杂粮最养人 全彩图解

《五谷杂粮最养人（生活养生）》以《黄帝内经》的养生理念为基础，精心筛选了近百种受百姓喜爱的五谷杂粮。并根据不同病症、不同人群、不同季节等对食用五谷杂粮的要求分类，详细介绍了每种五谷杂粮的养生功效、营养成分、治病偏方、性味归经、饮食宜忌、适宜人群、药典摘要、选购要点及储存方法等内容，使读者能够对每种五谷杂粮有清晰的认知，并迅速掌握每种五谷杂粮的保健功效和食用方法。　　五谷杂粮是身体能量的重要来源，可为一天的生活提供动力，让一天的工作

常见病吃什么

本书首先针对常见疾病进行分析, 详细介绍每一种常见病的特点、病因、症状等, 然后对每一种病症提出特效的药材和食材, 对这些药材、食材的性味进行分析说明, 明确的告诉读者, 为什么这类食材对这些常见病是有效的, 让读者看的明白, 吃的明白, 做的明白...

我的第一本实用中医对症图典

中医养生已经成为一种流行时尚，如果你还在为减肥而拼命节食，那么你就out了，其实坚持按压百会穴就可有效缓解压力导致的肥胖。像这样的小例子不胜枚举，不妨打开这本书，跟日本当红养生教父根本幸夫学一下，做一个懂得中医养生的时尚潮人！ 本书分为六章，第一章深入浅出地介绍了中医的基本知识，第二章到第六章则分别介绍了呼吸系统病症、消化系统病症、泌尿系统病症、全身性病症、关节病症、女性病症以及其他病症。针对这些常见病症，首先应用中医的“阴”“

黄帝内经 养生经

《黄帝内经》不仅是一部伟大的医学巨著，而且也是一部重要的养生学著作。《黄帝内经》中的养生大道并非高高在上，它跟我们日常生活中的吃喝拉撒睡、油米酱醋茶密切相关。 《黄帝内经》作为一部流传久远的古代传统医学圣典，自问世以来，其独特的“中国式”的养生理论一直被广泛应用至今，可以说是“前无古人，后无来者”。千百年来的事实也证明了只有像《黄帝内经》这样的东方传统医学养生理论才是真正从人体生命的客观规律出发，帮助人们实现延年益寿的健康养生大

中国土单方

本书共分为十四章，内容包括：解表药与土单方、清热药与土单方、泻下与土单方药、利水渗湿药与土单方、温里药与土单方、祛风湿药与土单方、活血祛瘀药与土单方等...

药店里买不到的传世秘方

本书收集整理了大量经多次验证、疗效理想的秘方，所选方剂药材易得、制作简便。主要内容包括：传世小秘方，解决生活大麻烦；妙用秘方美颜塑体；皮肤科秘方等十章...

跟着视频学-艾灸

本书共分九大章，第一章着重介绍了艾灸的基本常识，包括艾灸的发展历史、治疗机制、临床用途、艾灸疗法的种类、艾炷和艾条的制作方法、艾灸常用的器具及施灸体位。第二章着重介绍了十四经脉的循行路线、每个穴位的位置分布、适用病症及艾灸用法，使读者对十四经脉有一个全面的认识。第三章至第九章，着重介绍了常见病艾灸疗法(内科、外科、妇科、男科、儿科、皮肤科、五官科)...

活学活用土单方

本书作为民间实用性极高的药材百科，所列的各方剂充分展示了一方治多病、病用多方的特点，读者可以根据实际情况选择一种简单、有效、适合自己的处方来进行治疗...

新编神医华佗奇方妙治

本书为从各种古代典籍中遴选出的华佗治病秘方、药方。包括内科、眼科、儿科、妇科、皮肤科等七个科目的内容...

视频讲透-(脾胃论)

本书共三卷，由39篇医论和64个方剂组成，不仅收录了《脾胃论》的原文，还以白话对其进行了翻译，对疑难字词另进行了解析和释疑...

视频讲透-生活中的老单方

本书按照疾病的类别分为八章，收录了近100种疾病。每种疾病除了介绍有对症且易操作的药方外，还介绍了概念、病因、症状、预防护理方法以及推荐药材和药材档案。读者可以据此全面了解病症，从而能够更好地进行针对性的预防和治疗。此外，还采用了视频讲解的形式对书中的重点内容进行了讲解...

民间实用祖传秘方

本书广泛搜集、整理散于民间的土、单、偏、验方，涉及内科、外科、妇科、儿科、五官科等疾病上百种。针对具体病例，按照类别一一讲解，并增添了常见病症药膳食材...

小方子治百病

本书共七篇，内容包括：内科小方子、外科小方子、妇科小方子、儿科小方子、五官科小方子、皮肤科小方子、肿瘤科小方子...

苗医古今方略

本书共分六章：苗医的原理、苗医的诊断方法、苗医的治疗方法、苗医对病症的分类、现代常见疾病疗法、苗族最常用的中草药。主要内容包括：天人合一；万物皆有灵性；两纲和五经；十二主经；望诊；嗅诊等...

民间祖传偏方/家庭实用百科全书

本书分十一章，涉及疾病近百种，每种疾病都提供了多种治病偏方，既有内服方，也有外敷方，还有食疗方，便于患者根据自身健康状况和疾病性质选择采用。每种药方都不同程度地介绍了其荐方由来、配方及用法、随症加减、功效、禁忌事项、出处和荐方人...

养命之方:名医解读李东垣脾胃论(全二册)

一本教大众补脾胃，养好身体的常备书。 李东垣是中国医学目前“金元四大家”之一，是中医“脾胃学说”的创始人，他十分强调脾胃在人体的重要作用。他所用的很多方子以及他的思想，都来自于《黄帝内经》脾胃部分的内容。 现代人脾胃受伤的概率非常大，本书是李东垣所著的《脾胃论》的实操版，选取了《脾胃论》中的真实病例，给出了能调理多种常见病的40多种食疗方，如太过劳累，情绪不好导致的脾胃虚弱，可以喝木香顺气汤；夏天吃了冷的食物，伤了脾胃的阳气，腹泻

养脾三步走 祛湿 补虚 养气血

脾是“生化气血之源”，负责将人体摄入的营养输送至各个器官，以维持人体正常的新陈代谢。养脾对女性尤为重要，一旦脾虚，就会出现肥胖、长痘、老得快等问题。 本书将传承千年的中医养脾智慧与现代人的日常生活紧密联系，分析了引起脾虚的不良生活习惯；针对脾虚引起的热门“网红病”提供保健方案；介绍适应四季气候及节气的当季的养脾方法；详细介绍人们最关心的食疗养脾方案，推荐诸多食材和菜谱；此外，还提供方便又有效的日常养脾技巧，包括按摩穴位、练太极、慢跑等

《黄帝内经》徒手健康法

古人云，是药三分毒。根据《黄帝内经》的记载，古人在治疗方面主要以针刺、艾灸、导引、按跷为主。 本书根据传统中医病因学说，在《黄帝内经》理论指导的基础上，通过推、拿、按、摸四个手法对人体的经络、气血、肌肉、骨骼进行诊断、治疗和自我保健，增强人体的自愈能力。 按照人体的对应规律，在相应部位施以简单的手法即可解除或缓解大部分慢性病、常见病...

药圣李时珍奇方妙治

本书共七章，内容包括：生活中的奇方妙治、常见病奇方妙治、急症奇方妙治、妇科奇方妙治、男科奇方妙治、老年疾病奇方妙治、儿科奇方妙治...

形色舌诊

《形色舌诊》共有二部分组成。第一章介绍了舌诊的基础知识，包括舌的构造、舌与脏腑的关系、舌诊的临床意义以及如何望舌质、望舌苔等。第二章，通过舌象的形色诊断，介绍了临床常见的内科、妇科、儿科、外科、五官科等100个病证，在每个病证的若干证型之下，分别列出舌象特征、形成原因、症状、中医的治法和常用方药等，以供读者阅读、学习和参考。最后还附以常用方剂索引，便于读者查找使用。《形色舌诊》内容力求简明扼要，深入浅出，通俗易懂，既可供一般读者察舌诊

手到病自除

推拿，又称“按摩”“案杌”等，属于中医外治法范畴，是采用不同的手法，在人体的经络穴位或特殊部位进行有规范、有节律的做功，从而达到阴阳平衡、扶正祛邪，进而预防和治疗疾病的一门中国传统医学。 本书详解了全息反射区、经络、穴位等理论学说，对人体足部、耳部、手部等重点反射区、经络、穴位及按摩防病治病分章详细讲解，并针对人体各类常见疾病及女性、儿童、老人等各类人群常见疾病的调治方法做了详细讲述，让读者做到手到病自除。本书内容全面，以图解的

拔罐刮痧对症治疗保健全书

本书是一部适合家庭操作的拔罐刮痧指南，共分八章，分别讲述了拔罐刮痧与经络的关系、拔罐刮痧的常识及操作方法、拔罐刮痧的禁忌、刮痧自诊调补法、强身健体拔罐法、拔罐刮痧自疗法。本书图文并茂，讲解详细，体例简明，实用性强，适合普通百姓用于居家自疗...

经络穴位按摩速查全书

经络穴位是中国传统医学的一部分，中医认为经络是人体气血流通的通道，穴位则是气血流注的点，经络就好比是人体的枝干，穴位则是其连接处。《黄帝内经》中有：“经脉者，所以决死生，处百病，调虚实，不可不通。”也就是说人生下来、活下去、生病、治病的关键都是经络。 为了让读者更好地利用经络穴位养生保健、按摩祛病，本书将常见疾病与按摩取穴融合在一起，为读者提供了快速可查的特效按摩方法，详细为大家分析人体经络上每个穴位的位置、取穴方式、对症治病及

看得懂用得上的养生经典(全六册)(附赠按摩器一只)

《黄帝内经》和《本草纲目》中的女人养颜经(新版)

本书分为上下两篇，上篇“《黄帝内经》中的女人养颜经”，详细讲述了养护阳气、精神、气血，通经活络的具体方法和养颜意义，养护腹部及五脏六腑的美容作用，全身十二经脉对美容的影响，护理皮呋、减轻皱纹、保持身材的具体操作方法，四季护肤、早晚养颜、不同时期美容的注意事项，通过饮食、睡眠、运动来调理身体的细节要领。帮助读者读懂《黄帝内经》中的养颜智慧，学会在日常生活中调养身体、打通经络、补养气血，从内而外地美丽起来。下篇“《本草纲目》中的女人养颜经

刮痧拔罐指南(新版)

本书用通俗易懂的语言讲解了刮痧、拔罐的中医理论基础，并分别介绍了各种刮痧用具，常见疾病的刮痧治疗方法，不同体质的刮痧方案，刮痧的注意事项及禁忌证以及拔罐的理论基础，各种拔罐用具，常见疾病的拔罐治疗方案，拔罐的注意事项及禁忌证等...

经络穴位按摩大全图解

《图解经络穴位按摩大全》用深入浅出的文字介绍了经络穴位按摩的相关知识，共分八章。第一章主要是介绍按摩的基础常识；第二章重点介绍各类常见病症的按摩治疗方法；第三至八章介绍了对人体五脏六腑有保健和治疗作用的主要穴位。　　《图解经络穴位按摩大全》所囊括之人体穴位，皆是人体临床常见特效穴，其详尽的穴位解说、主治、人体取穴部位与按摩手法及力度皆配以精美图说、浅显文字，使读者一目了然；该书采用图解形式，用表格、流程图展示正文精彩内容，解答穴位

巧用小偏方治病一本通

本书在编辑的过程中，经过多次考证、查阅，对中国民间偏方的临床效果进行反复筛选、甄别，得出一个观点：在急救与外科领域，小偏方虽然有不足之处；但是对于一些慢性疾病，小偏方的效果更为显著和安全，并且是将食疗与药疗相结合，更容易被广大群众所接受。虽然方法看似简单，但对某些病症却有独特的疗效。本书所讲述的小偏方在临床实践中取得了非常好的效果，贴近生活、更为实用。而且在大家苦恼就医的大环境下，这本书上所记录的方子有的经济性，采集、制作和服用，均能

祛除湿热一身轻松

本书从认识湿热，到湿热的预警信号、湿热发生的诱因、辨清体质除湿热，再到湿热侵袭身体各个部位时的不同表现、祛除方法都做了介绍，既包括经络疗法、饮食疗法、按摩疗法，也包括精神的调节等...

图解《黄帝内经》养生智慧

《图解养生智慧（新版）》深入挖掘《黄帝内经》中的养生智慧，对后世中医养生基本理论中的“法于阴阳，和于术数”“形神合一”“因人施养”等养生原则进行了深刻、透彻的解读。同时，结合当今中国人的生活特点，介绍了大量具有可操作性的中医养生实用方法，以帮助读者切实掌握养阳护阳、体质养护、十二时辰养生法、四季养生法、藏象养生、经络养生、饮食养生和《黄帝内经》的自然疗法等，并根据现代女性的需求，讲解了《黄帝内经》中的以内养外的女人养颜经。内容涵盖

图解黄帝内经

《黄帝内经》是上古乃至太古时代中华民族的民族智慧在医学和养生学方面的总结和体现，是一部极其罕见的医学、养生学巨著。它自问世以来，以其独特的“中国式”养生理论一直传承至今。　　《图解》参考历代版本，结合现代生活习性，精选《黄帝内经》中关于饮食、起居、劳逸、寒温、七情、四时季候、地理环境、水土风雨等增强生命活力及防病益健康的内容，详细谈论了病因、病机、体质、精气、藏象、经络与养生的紧密关系，译文明白严谨，注释详尽准确。并对重点、难点进

手绘典藏彩图本《本草纲目》

《本草纲目》是中华本草学集大成者，被誉为“东方药物巨典”，是后世中医药学习、研究、保健、养生必读之经典。同时，它对后世食物疗养、医药学、动物学、植物学以及人们对日常食物品类的选择构成了深远影响。　　《手绘典藏彩图本》以金陵古本为蓝本，本着取古人之要义、为现代人所实用的原则，删繁就简，辑录精华，保留了至今常见常用的本草，及切实有效的复方，原汁原味再现药典之精华，指导今人认识本草，运用本草进行养生治病...

视频讲透《伤寒论》

本书主要包括辨太阳病脉证并治(上)、辨太阳病脉证并治(中)、辨太阳病脉证并治(下)、辨阳明病脉证并治、辨太阴病脉证并治、辨少阳病脉证并治等内容。本书较为完整地呈现了《伤寒论》的全貌，不仅收录了原文，还对疑难字词进行了解释，并附有清晰明了的译文。针对书中的方剂，更是用图文结合的方式，为读者清楚呈现出了药物组成、制作方法、服用方式等...

国医速查一本通:图解艾灸一本通

视频讲透中药材全图解

从他救到自救，守卫家人的健康，跟着视频学（名师讲解+通俗解读+实操演示）。　　像查字典一样翻开就能找到对应中药材，每种中药材对应视频详细讲解，这种宝贵的中医方法今天依然备受推崇...

养生大系.家庭实用百科全书:老偏方大全

数千年来，我国民间流传着许许多多治疗疑难杂症的偏方。《老偏方大全》所收老偏方，其药材不仅易找、易买、易用，其疗效更是神奇不凡。对现代临床医学也极具参考价值...

足部按摩百病除

脚掌是人类最为发达的肢体，它有着丰富的血管神经，与人脑的指挥中心和各个内脏器官相连接。现如今足部按摩已发展成为一种十分流行的诊断、治疗和自我保健的方法，成为人们防病健身的一种重要方式和手段。　　《足部按摩百病除》涵盖足部按摩之大全，详细地介绍了对人体有益的各种按摩方式、手法，内容丰富、翔实，有很高的参考价值，是家庭中较为理想的实用保健书...

小穴位大健康:彩图典藏版

本书系统介绍了每条经脉在人体的循行，还讲述了经络与五脏六腑、人体各种疾病的关系，重点介绍了人体常见穴位的准确取穴方法和治疗作用，人体常见疾病的穴位疗法，及由穴位养生而衍生出来的拉筋拍打养生保健法...

灸除百病 刮痧保健:灸护身心病自除 刮走病痛一身轻:彩图典藏版

本书用通俗易懂的语言讲解了艾灸与刮痧的医学理论，教给读者简便、实用又有效的防病、保健、治疗方法，让读者学会扶正人体阳气，驱除体内寒邪、瘀滞的艾灸法，掌握让潜藏疾病无所遁形的刮痧术...

拉筋拍打治百病:彩图典藏版

本书全面系统地介绍了拉筋拍打的中医经络学基础和现代医学的理论依据，分析了拉筋的方法、常见问题，详细介绍了诸如牛角松筋术、正骨复位法、解结松筋术、身体各部位原始痛点松筋术等各种简便易行的拉筋术，循经拍打养生的要点、注意事项，以及八式穴位拍打养生功，十四经络循经拍打法，人体各大特效穴位拍打法等...

《黄帝内经》养生智慧全书

本书深入挖掘了《黄帝内经》中的养生智慧，介绍了大量具有可操作性中医养生实用方法，帮助读者掌握补足阳气的方法、饮食养生法、不同体质的养生法、十二时辰养生法、四季养生法、脏腑和经络养生法、情志养生法、阶段养生法、女人养颜秘方、中医自然疗法、诊病秘法等。本书内容丰富，且方法简单，方法简单，好懂易学，所讲内容针对性、实用性强，是针对中国人体质和现代生活方式特点而编写的居家养生保健全书，具有较强的实用价值和出版价值...

图解拔罐 一本通

本书不仅介绍了拔罐的来源与发展、特点与功效、丁具与辅助材料、经络取穴、 操作方法、操作流程、保健八大穴位、注意事项与禁忌症，还针对各种常见疾病分别 介绍其拔罐疗法...

头部按摩治百病速查手册

本书教您如何进行正确的自我按摩及家庭成员间的互动按摩，使您足不出户便可防治各种疾病，拥有一个健康的身体...

按摩取穴 速查手册

本书采用图片形式明确地指出常用穴位在人体的标准定位，让你快速掌握常用的人体穴位和按摩方法，使身体快速恢复正能量...

针灸取穴 速查手册

针灸既可用于防病、健身、养生，又可用于改善亚健康及疾病各种状态。由于它具有简、验、便、廉的特点，故深受广大群众的欢迎。本书以选穴为主题，以实用为前提，以"简、精、新"为特点，辅以通顺易读、雅俗共赏的文字，系统地介绍了针灸的基础知识、针灸取穴及针灸治疗方法等...