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本书共分为七章,内容涵盖精神养生智慧经、起居养生智慧经、饮食养生智慧经、药物养生智慧经、人体脏器养生智慧经等...
中医典籍说鼻为苗窍之根,耳为神机之根,乳为宗气之根,脚为精气之根,认为鼻、耳、乳是人体三个方面的根本,而脚是人体总的精气之源。《黄帝内经?厥论》中说:阳气起于足五趾之表,阴气起于足五趾之里。又说:阴脉者集于足下,而聚于足心。这都说明双脚与周身阴阳、气血、经络联系密切。脚好则全身健,脚不好则全身败,所以脚具有牵一发而动全身的作用。 卖点1:全面实用的脚部养生保健指南。 卖点2:强身益寿,祛除疾病,提供的方法百用百灵。 卖点3:内
本书主要内容包括: 何为近视、近视的分类、近视的眼球变化、真假近视的区别、我国对假性近视的治疗、指压疗法治疗近视的特点、对任何一种近视都适用的指压疗法 (一) 等...
在日常生活中,我们有很多办法养肺,来帮助自己少得或不得肺病。在这本书中,作者将会从一个医生的角度,告诉你一些实用、有效的养肺方法,例如通过食物养肺16招、按摩与运动养肺13招来帮助我们提高肺功能。当然,不同的人群养肺护肺的重点不同,作者在书中列举了吸烟者、粉尘工作者、常做饭者、房屋装修者等12类需注重养肺的特殊人群,讲解了这些人在肺病造访前应如何有针对性地及早预防,帮助他们真正做到防患于未然。对于9种常见肺病的典型征兆,作者也进行
在书中, 作者精选了十余种肠胃高发病、常见病, 结合大量生动鲜活的个人经历、门诊故事。本书主要讲解了每种肠胃病是怎么发生的, 有什么危害, 该如何预防, 是否需要用药, 如何进行饮食上、起居上、运动上的调理...
本书是由中医儿科冯氏捏积代表性传承人佘继林先生带领其团队,将20世纪80年代经冯泉福老先生亲自审定的书稿进行修订,再版发行。本书用简洁的文字介绍了冯氏捏积疗法的操作手法、注意事项及主治疾病等,可谓浓缩之精华。...
宋瑞祥 著
缪哲 著
刘争争
梁实秋
[美]艾玛·克莱因 著,韩冬 译
[日]熊田千佳慕 著,张勇 译
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