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辟谷,即不食五谷。自古以来多有记载。《太平经》云:“少食为根,真神好洁,粪秽气昏。”古今一些高僧、道士、瑜珈行者,修持到一定层次后,往往出现“不食人问烟火”的现象,足见前人早已积累了辟谷方面的丰富经验。 现代都市人辟谷养生倡导者盛紫玟先生认为,辟谷养生可以健脑益智、开发人体潜能。由于去掉了体内多余的脂肪和毒素,体内得到了全面的清洁,肠胃得到了调节和休养,心灵因而得到澄清和升华。性情得以陶治,视野开阔,了悟人生,明悟真理。使人产生新的
本书取材于中央人民广播电台的健康讲座,全书共五章,下含近150个分题_,涉及中医防病养生的方方面面,包括中老年病的防治、经络养生、穴位全息疗法、健康长寿的基本常识、饮水的科学等。是一本内容充实、专业性强,而又通俗易懂、操作简便实用、引人入胜的科普佳作...
《中华传统养生历》根据《黄帝内经》五运六气理论编写而成,自2005年出版以来,至《中华传统养生历(2013-2016)》已经是第五版。《中华传统养生历(2013-2016)》排出了2006~2016年的气候与养生关系、天体运行和地球气象与人体健康的关系。总结了2006~2011年的某些气象关系,同时还吸收了当代科学前沿研究理论如暗物质、暗能量与意识的研究成果,以使读者了解当代前沿科学与中国古老智慧之间的关系...
《西藏感官养生书》结合了西藏古老传说、信仰、心灵、健康、养生……等丰富内容,可说是解开了西藏给予人的神秘印象,是市面上少有的以西藏为主题的养生书,除此之外,作者蒋荣玉融合现代观的方式,带领读者以不同的角度看待西藏这片净土及其养生文化。透过本书,读者将能体会到,大地万物都是讲求渐进式的阴阳平衡,包括人体的调整如何达到最佳状态,都必须依照人体器官五脏六腑的最佳调养时间,若运用得当,方能事半功倍。...
汪曾祺
梁实秋
[日]熊田千佳慕 著,张勇 译
老王子
刘争争
缪哲 著
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