名老中医养生经:大字版

本书对于66位名老中医的养生经验进行了总结，介绍的养生内容涵盖药物治疗、针灸推拿、形体锻炼(养生操等)、药膳方、食疗方、情志养生、起居宜忌等多方面...

文小叔有方说方(第2辑)

本书作者以传统中医药理论为指导, 选择中医经典名方、验方、效方及中成药物, 借助贴近生活的故事案例, 用大众话语娓娓道来, 通俗讲解中医方药的寒热温凉特性、治病原理功效、使用注意事项。本书文字通俗易懂而不失学术性, 生动有趣而不失严谨性, 具有趣味性、实用性、专业性三大特点, 是博大精深、晦涩难懂的中医药走进普通大众的有益尝试。本书适合中医初学者和广大中医爱好者及普通患者学习阅读...

家用拔罐

单穴妙用·双穴并用

本书立足于单穴妙用及双穴并用两种不同的取穴方法，针对不同人群、不同疾病进行不同的穴位疗法，呈献给广大读者以高效、简单的经络健康疗法...

家用贴敷

敷贴疗法，是将药物敷贴于人体穴位或患处治疗疾病的的一种传统的中医学治疗方法。编者在理论和实践的基础上，系统地介绍了敷贴疗法的机理，特点，操作与注意事项等内容，每病在介绍疾病概况的基础上，着重介绍药物、穴位的选取、药物的制备及操作方法，力求内容简明扼要，处方取材方便，安全实用，易懂易学。本书适合中医药爱好者、患者及广大普通读者使用...

按摩刮痧拔罐治百病

本书主要内容包括：不用药的自然疗法；按摩、刮痧、拔罐疗法的常用经穴；按摩、刮痧、拔罐疗法；根据体质，选择按摩、刮痧、拔罐法等...

中医助您心脏康复

本书根据作者长期从事中医心脏康复工作经验首创的心脏康复“8ESC”管控方案，参考国内外中西医研究成果，详细介绍心脏病患者如何回归健康，走上心脏康复之路的方法。部分为心脏康复“8ESC”方案篇。心脏病患者一旦被诊断为心脏病或介入术后天起，就应该进入“8ESC”流程，进行复合评估、动静结合康复运动、情志管理、辨证食疗、睡眠管理等。第二部分为心脏康复释义篇，深入浅出解释中医心脏康复“8ESC”管控方案的科学道理。本书内容新颖，通俗易懂，科学

耳穴疗法治百病

本书在第4版的基础上修订而成, 分上、中、下三篇.上篇为概论, 阐述了耳穴疗法的基本知识, 包括耳穴疗法的历史、理论依据、作用原理、治疗范围, 耳穴治病的四个关键, 耳郭的形态和结构, 标准耳穴和操作方法等; 中篇为治疗篇, 介绍了内科、妇科、儿科、男科、骨伤科、外科、皮肤科、五官科等200 多种常见病症的耳穴针刺、注药、埋针、放血、艾灸、贴压、按摩等治疗经验;下篇为保健篇, 简要介绍了耳部保健按摩法.本书是作者长期临床实践和四代家传

痛风降尿酸,止疼痛,防复发

痛风是体内嘌呤代谢紊乱导致的晶体性、代谢性、风湿免疫相关性疾病，也是一种生活方式病。本书的编者刘良运医生从痛风管住嘴、迈开腿、多喝水、减减肥、止疼痛、降尿酸、避误区等多种角度来进行疾病的健康科普，旨在让痛风患者形成良好的生活习惯，获得科学用药和规范诊疗的知识。本书通过对痛风疾病的全方位介绍、对痛风疾病日常管理与科学治疗知识的多角度阐述，期望能让痛风患者理清认识，做好有效管理，走出疾病误区，突破疾病盲区，从而能有效预防和控制疾病的发生与

人体经络使用手册(配图版)

全书共分6章，首先介绍了经络学说，然后依次介绍按摩、刮痧、艾灸、拔罐、针刺的养生治病方法。这些治病养生方法大都适合居家进行，可在医师指导下学习掌握必要的治疗方法...

中老年常见病中医调养

本书从中医基础理论入手，较详细地介绍了中老年常见病的中医调养方法。全书共12章：第1章为以脏腑为中心的中医基础知识，第2至第11章分别介绍了中老年常见的52种疾病，包括每种疾病的病因病机、辨证施治和脏腑调养，按疾病分科依次编排；第12章为健身强体、延缓衰老的养生知识...

中医治未病养生有道全图解:刮痧

刮痧养生的优势在于安全高效，不仅对疾病有治疗作用，还能防患于未然，有预防保健的作用。刮痧可以刺激人体的经络穴位，通过经络的作用，对机体进行整体的调控。刮痧促使体内的代谢产物排出体外，从而达到预防和治疗疾病的目的，并增强人体的免疫力。 周运峰、杨建宇、王单一主编的《刮痧》以通俗易懂的语言、图文并茂的形式详细介绍了刮痧疗法的基本知识、经络走行、穴位分布与功效、常见病治疗及操作步骤。刮痧擅治轻浅之患，是治疗疾病初起时的主要方法之一，对

治未病·安享美好的晚年:老年人群未病防治

在这个社会上，人的生命只有一次，生命与健康是 可宝贵的。所以，讲究养生保健，积极有效地预防疾病，是全人类的共同愿望， 是老年人日常生活的重要内容。因为老年人身体机能退化，衰老速度加快，患病机会比年轻人增多。为使老年朋友有针对性地了解和掌握保健知识，提高自我保健能力，养成健康的生活方式，提高生活质量，预防疾病的发生，安享幸福的晚年，编者编写了本书。该书针对老年人普遍存在和关心的养生保健问题，运用中医养生学理论和现代医学的研究成果，全面系

拍出健康来

中华养生本草

本书系统地展示了中医药悠久的历史文化、理论、方法与作用，使文字古奥、理论高深的中医药知识转换为普通群众能读得懂、学得会、用得上文字，全书集可读性、科学性、趣味性、艺术性、知识性于一体，达到弘扬中华优秀文化，宣传中医药知识，建设健康中国的目的...

中西医结合心脑血管慢病管理手册

心脑血管疾病患病率、致残率、病死率高，是我国乃至全球严重危害人类健康的重大慢病。为了进一步提高居民对心脑血管疾病的认知，将心脑血管疾病的防治关口前移，并掌握一些基本的适宜技术，减轻症状、改善预后，本书根据作者从事中西医结合防治心脑血管疾病的多年工作经验，参考国内外心脑血管疾病中西医研究成果，整合中西医结合防治心脑血管疾病的相关知识，针对心脑血管疾病患者最关切的问题，采用问答的形式，用通俗易懂的语言解释医学知识。本书内容丰富，科学实用，

名老中医养生经:大字版

本书对于66位名老中医的养生经验进行了总结, 这些名老中医年龄多至耄耋, 有些在百岁以上, 他们对于养生有着独到的经验和体会。书中介绍的养生内容涵盖药物治疗、针灸推拿、形体锻炼 (养生操等) 、药膳方、食疗方、情志养生、起居宜忌等多方面...

治未病:中年人群未病防治:平安度过多事之秋

《治未病平安度过多事之秋：中年人群未病防治/中医治未病指导丛书》对中年人的生理特点、病理特点、体质特点、亚健康状况进行详细的介绍，并为中年人量身选择了一系列古今中外行之有效的养生保健方法。由于中年人各种生理功能开始退化，加之锻炼少、压力大，患病机会增多，严重地影响中年人的生活质量。《治未病平安度过多事之秋：中年人群未病防治/中医治未病指导丛书》特对数十种中年常见病、多发病的防治方法（尤其是预防）进行了系统的介绍。相信《治未病平安度

治未病:青年人群未病防治:绽放青春的光彩

中医以“治未病”作为医学的高境界。秉承这一理念，《治未病绽放青春的光彩：青年人群未病防治/中医治未病指导丛书》以通俗易懂、生动活泼的语言向广大青年朋友介绍相关医学知识，主要包括青年人的生理特点、常见体质类型与发病特点、亚健康调理方法以及数十种常见病的防治办法等...

治未病:老年人群未病防治:安享美好的晚年

在这个社会上，人的生命只有一次，生命与健康是可宝贵的。所以，讲究养生保健，积极有效地预防疾病，是全人类的共同愿望，更是老年人日常生活的重要内容。因为老年人身体机能退化，衰老速度加快，患病机会比年轻人增多。为使老年朋友有针对性地了解和掌握保健知识，提高自我保健能力，养成健康的生活方式，提高生活质量，预防疾病的发生，安享幸福的晚年，编者编写了《治未病安享美好的晚年：老年人群未病防治/中医治未病指导丛书》。《治未病安享美好的晚年：老年人

大食医(上下册)

本书为中医食疗养生文化普及读物,以唐代著名医学家、中医食疗养生学家 孟诜(shēn)(公元621—713年)为原型创作而成。孟诜所著《食疗本草》,汇集唐 代以前食疗之大成,是世界上现存最早的食疗专著,被后世誉为世界食疗学的鼻 祖。因其在食疗方面做出的前所未有的贡献,被唐高宗封为“大食医”,赞其医之 大者,为国为民,成为一代苍生大医。《大食医》艺术化再现了他波澜壮阔的一 生,向广大读者打开了一幅丰富多彩的中医养生文化知识图卷。读者在惊叹

点穴疗法治百病

本书在第5版的基础上修订而成，分上、下两篇。上篇介绍了点穴疗法的历史、作用原理与功用、治疗范围、经络与穴位、指法、功法、操作方法及其优点与注意事项等；下篇介绍了内科、儿科、妇产科、伤外科、眼科、耳鼻咽喉科等150多种常见病和健美、强身的点穴配方治疗经验。本书是作者长期临床实践和四代家传师授经验的总结，并参考了大量资料，内容丰富，方法简明，实用性强，可供基层医务人员及城乡家庭自疗者阅读参考...

亚健康中医疗法

本书主要针对人体的亚健康状态，提出了具体的疗法。如顺时摄养、顺志调理、传统功法调理、食疗药膳调理、顺经调理等，每一种调养方式，都有具体的措施，如饮食中注意事项、运动中的各种锻炼等，通过多种疗法，对于亚健康状态进行调理，使人体恢复健康，呈现活力，本书适合一般读者和从事亚健康管理的人员阅读参考...

中医健康典故

本书由我国著名中医药文化专家许敬生教授联袂近30位中医药知名专家及学者共同创作完成的传承中医药文化、普及健康知识的新作这不仅是一本书，更是一本台式的健康记录本。 全书共116面，对开页面分为六个板块：健康典故、按语、仿古小诗、健康名言、健康视频二维码、空白记事栏...

针灸推拿刮痧减肥

本书简要介绍了肥胖症的定义，病因及发病机理、病理改变、肥胖症的分类、临床表现、基础检查、临床诊断及鉴别诊断等基础知识，重点介绍了肥胖症的治疗措施，包括豪针减肥、皮肤针减肥、耳针减肥、芒针减肥、艾灸减肥、留针拔罐减肥、刺罐法减肥、推拿减肥及刮痧减肥、捏脊减肥、拍打减肥等法...

中医治未病养生有道全图解:艾灸

本书的特点是内容丰富，图文并茂，可操作性强。介绍了艾灸疗法的基础知识、常用技巧和常用经络、穴位，以及艾灸的禁忌和注意事项。第三章教你一些常见的艾灸补益方法。最后，本书用大量篇幅对常见疾病做了分类，对各种疾病的治疗原则和艾灸手法做了明确的讲解。疾病重在预防，本书为此总结了常见疾病的治病因素和易感人群，以及如何针对性地预防保健。并系统地对中医内科、外科、妇科、儿科、皮肤科、眼耳鼻咽喉科等常见病症的辨证、治则、取穴、灸法作了详细阐述，并附有

中医治未病养生有道全图解:经穴妙用

经络是人体运行全身气血、联络脏腑、沟通上下内外的通道。中医将经络中内属脏的，或跟脏直接相连的。 《经穴妙用》是一本利用经络穴位来防病治病的保健奇书，在书中，作者给出了“百病不生”的又一途径——打通经络。通过按摩、刮痧、拔罐等传统中医手法，让淤堵的经络重新变得通畅，健康就会不请自来。全书内容通俗实用，文字简明扼要，插图清晰准确，好学易懂，便于掌握。本书既是一般家庭医疗保健的良好读物，也是基层医务人员必备的参考书...

治未病·安度过多事之秋:中年人群末病防治

本书对中年人的生理特点、病理特点、体质特点、亚健康状况进行详细的介绍，并为中年人量身选择了一系列古今中外行之有效的养生保健方法。 本书特对数十种中年常见病、多发病的防治方法（尤其是预防）进行了系统的介绍。 本书的出版，对提高中年人的自我保健能力和健康水平，降低疾病的发病率，一定会大有裨益的...

颈肩腰腿痛名医特色绝技

本书汇集全国数百位名医专家运用针法、灸法、推拿、按摩、拔罐、针刀、穴位注射治疗头颈、肩背、腰腿、四肢等部位疼痛的秘验绝技手法。重点介绍其独具特色的操作方法和疗效评定。围绕其手法特点、操作要领及治疗疑点、难点进行了详细阐述。内容翔实, 疗效可靠, 读者看得懂, 学得会, 用得上...

名老中医养生经

本书对于50位名老中医的养生经验进行了总结，这些名老中医年龄多至耄耋，有些在百岁以上，他们对于养生有着独到的经验和体会。 书中介绍的养生内容涵盖药物治疗、针灸推拿、形体锻炼（养生操等）、药膳方、食疗方、情志养生、起居宜忌等多方面...

中医治未病养生有道全图解:拔罐

本书不仅解释了拔罐养生的种种困惑，同时取其精华，将拔罐必知的方法、适用证、禁忌证以及常用经穴、位置、主治、手法做了系统说明，针对日常保健、常见病防治做了精准的拔罐指导。让读者一看就懂，一学就会，一拔就灵，是家庭养生保健的必备手册...

中医治未病养生有道全图解:敷贴

本书图文并茂，详细介绍敷贴疗法的起源、发展、具体操作等基础知识，并详尽的介绍了内科、外科、皮肤科、五官科、妇科、儿科、男科的上百种常见疾病的敷贴治疗方法和恢复方法。而且每一个疗方都经过了实践的验证，对于所针对的疾病有一定的治疗和缓解的作用。此外，本书还提出了使用敷贴疗法进行养生保健的疗法，无论是长期被慢性疾病所困扰的患者，还是由于外伤感染造成皮肤病的患者，又或者是想要通过简单的保健提升自身的免疫力，都可以通过敷贴疗法获得健康...

中医治未病养生有道全图解:脐疗

本书把脐疗和合理膳食、适量运动、心理平衡等结合起来，介绍了脐疗的常用方法、脐疗养生保健、脐疗在内科、妇科、儿科等疾病的应用及疾病的预防方法等，突出实用性，重视科学性，有利于帮助读者自我脐疗、祛病抗衰、延年益寿，适合家庭自疗和保健。全书内容通俗实用，文字简明扼要，插图清晰准确，好学易懂，便于掌握。本书既是一般家庭医疗保健的良好读物，也是基层医务人员必备的参考书...

治未病·健康在细节里:防患于未然的点点滴滴

针对易受环境污染影响的人群、易受不良生活习惯影响的人群及亚健康状态人群，从物理性致病因素、化学性致病因素、生活习惯致病因素及职业相关致病因素等方面，讲述了危害的来源、致病特点、对机体的影响，揭示潜在的健康杀手，提供一套简便效佳，易于执行的健康指南，使您的健康大堤止于“蚁穴”。本书浅显易懂，通俗生动，重在健康教育及健康理念的普及。相信本书能常居您的枕边，成为您及家庭的健康卫士...