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书中介绍了人体的14条经络、408个穴位,人体手、足、耳部各反射区,可以说是教您快速识穴、取穴、用穴祛病的“家庭医生”,为您全家健康保驾护航。赶快翻开本书,大开本、大字号、高清彩色大图,精准取穴不出错,让用穴更加得心应手...
作者认为脖子是百病之源。他指出在现代社会,几乎人人都是慢性伤寒患者,只是病情轻重不同,其根源就在于人的“脖子歪了”!作者在书中分析了“歪脖子”所导致的严重后果,让读者清楚地认识到我们为什么会生病。全书以脉象的变化为纲,以《伤寒论》为本,辅以作者脉诊导航三十年的经验,对中医理论进行了新的诠释,也对中药方的疗效进行了深入的分析,让读者多方面地了解传统中医对疾病的认知和人体生病的原理...
通常三十五岁后人体机能会呈现“下坡”趋势。虽然现代人营养充足,但是普遍运动量不足、作息不规律、生活压力大,或多或少都会消耗身体而经常出现感冒、咳嗽、失眠、体力不济等症状。因此,防衰抗老要趁早准备起来。 听过太多如何回春抗老的方法,哪些才是正确的?中医养生的方法与汤药每个人都适用吗?谁能进补,谁不能补,如何进补很有效?生理期的女性应如何保养?所谓补肾、补血,补的是什么?怎么做到不靠药物就实现一夜好眠?美容养颜如何做到中西医并行? 本
全书分五部分,分别为认识糖尿病、糖尿病的中医药治疗、糖尿病并发症的治疗、糖尿病患者生活调理和运动锻炼、糖尿病患者药善疗法。以期向读者系统地介绍有关糖尿病的中医诊治、生活调养知识。全书以简明、实用为特色,内容详细具体,切于临床实用,不仅适于各级内科专业医生案头参考,而且对患者及其家属在中专业医生指导下进行据病索方、依方用药也大有裨益。但需要特别强调的是,糖尿病在病情稳定或恢复期,可以此作为辅助治疗和康复的重要手段;病情严重或不稳定时,必
根据中医理论和现代医学的研究成果,中国人大致可分为九种体质类型:平和体质、阳虚体质、气虚体质、痰湿体质、湿热体质、阴虚体质、血瘀体质、气郁体质和特禀体质。 《彩图精解一看就懂九种体质养生宝典 九型体质养生大全国学精粹养生保健祛病家庭必备中医养生保健指南书》将每种体质的形成原因、主要特征、易感疾病及保健方法都进行了清晰明了地讲解,使读者知道怎么判断自己的体质属性,不同的体质易患哪些疾病,平时饮食起居应该如何保养以降低发病的概率等问
本书立足当代生活,在遵循原著的基础上,进行了适当增补,对重要内容做了白话精解,使原著更具价值,也方便初学者更快更好的学习与应用...
本书以藏象学说为理论基础,从中年女性常见的身心问题出发,介绍了中年女性的生理及易患病的病理特点,并介绍了中年女性常见疾病及其自我诊断和防治方法。能够让女性朋友更加了解自己身心变化的特点,并从饮食、精神保健、运动、穴位按摩及艾灸等方面解决自身的健康问题。本书实用性强,不仅适用于中年女性,对青年及老年女性也有借鉴作用...
现代科学认为,艾灸能够加强白细胞的吞噬能力,加速各种特异性和非特异性抗体的产生,增强人体的免疫力,同时改善人体各系统的功能,从而有利于身体的康复。据统计,艾灸疗法适用于300多种疾病。本书共分为7章,分别从艾灸基础知识、生活常见病、外科常见病、皮肤科常见病、妇产科和男科疾病、中老年慢性病、儿科常见病等方面进行阐述。本书采用图文并茂的形式编写,便于阅读,易懂、易学,通过图文对照,使读者快速掌握艾灸治病、调理的方法...
本书延伸《黄帝内经》的医理,以“医圣”张仲景《伤寒杂病论》为纲,旁征博引,结合《神农本草经》《医法圆通》《汤液经》《本草纲目》《千金方》《针灸大成》等传承千年的医书典籍、传世经方,深化剖析。曲黎敏老师公开个人近30年中医研究笔记,结合现代人在生活中面临的实际身心问题,整理凝结成60+经典中医良方,穿插100余件历代名中医临床经验,将书中的理论知识与现代人的实际生活紧密结合,使得晦涩难懂的古籍变得通俗易懂,具有一定的出版价值...
本书共八章,内容包括:“平衡:健康的幕后操盘手”“健康有方首先得平衡有道”“攘外先安内:机体内环境的平衡”“化敌为友:与外在环境达成平衡”“饮食营养平衡的十八大关键”“动与静:循环相生的三面平衡”等...
中国是中草药的发源地,在中药资源上占据垄断优势。本书囊括药用部位为果的草药100种,列述各品种别名、来源、识别要点、生境分布、性味功能、用量用法、民间验方和典籍说药,兼顾实用性与观赏性,图文并茂呈现本草特征,引经据典列述其药性与偏验方。“识别要点”简明扼要,摒弃繁琐的长篇识别特征的描述,聚焦入药部位形态特征;“典籍说药”收载历代名医、典籍中关于该品种药用的描述,丰富了文化内涵。本书将对百姓识中医、认草药有所帮助,对传播中医药文化有所裨
本书精选了300余种现今常用的中草药, 分别从别名、来源、植物特征、生境分布、采收加工、性味归经、功效主治、用量用法、精选验方等几个方面予以详细介绍...
《漫画中药——中药故事系列》丛书以历史悠久、扎根于中华大地、深植于大众心灵的中药为切入点,通过具有史料记载、民间知晓度高的典故传说,采用形象生动的漫画形式,传播中药知识,弘扬传统文化。丛书共分四册,既可独立成书又前后互为关联。本书系《漫画中药故事系列》之一。本书以漫画的形式,将一些出处明确的中药素材,绘编成一个个情节完整的故事。本册主要围绕历代名人与中药的故事,选择10味左右的中药,每个中药通过故事的形式展开,并配有10余幅漫画,在每
本书收录儿童全身特效穴位,这些特效穴位除了少数为经穴、奇穴外,多数为儿童按摩所特有的“特定穴”。本书以部位为纲,分部位展示儿童特效穴位和按摩方法,结合视频动态展示十四经脉循行,同时收录40种儿童保健和常见病症的超速效按摩,简单实用疗效佳,可作为读者认识儿童经络的参考...
本书以国家标准《腧穴名称与定位》为依据,先分部位解析各个穴位定位,接着再以十四经脉展示穴位,并附穴定位和主治病症说明,并以“★”标出本经常用穴。本书结合视频动态展示十四经脉循行和部分穴位的取穴,形象直观,并且收录44种男性常见病症的超速效对症按摩,简单实用疗效佳...
本书是《曲黎敏精讲〈黄帝内经〉》系列第四本,主讲《黄帝内经》中《阴阳离合论》《阴阳别论》这两篇。 作者结合她深厚的文学底蕴和对生活的独到见解,旁征博引,集百家典籍的精髓,逐字逐句对《黄帝内经》进行剖析,深入讲解三阴三阳理论和阴阳在人的脉象上的种种表征,为广大读者彻底讲透阴阳之道。 全书延续前三册中生动风趣的语言风格,将深奥的古籍化繁为简,将中国古代的智慧与现代的生活糅合,将天地法则融入人体之道,极具实用性。读者既能从这本书中学习养
本书是国内首部漫画中医史, 以轻松有趣的漫画形式, 梳理从炎黄到20世纪的中医发展历程。分别从古代医药的起源和传说、古代的医药活动和哲学思想、医学理论体系的初步形成、医药学的全面发展、医药学的突出成就与医学的创新、医药学在实践和理论上的新发展、近百年的中国医学这七个大的方面, 来梳理中医的发展脉络...
现代社会,由于生活节奏加快,工作压力巨大,病痛亚健康几乎出现在每一个人的身上,各种疾病的发病率也在逐年攀升,如何让养生、如何治病也已成为现代人最为关心的事情。希望本书能让那些在巨大压力下生活的人们对疾病的预防、日常的养生以及病后的诊疗有充分的认识,同事也给广大喜欢经典著作、关注养生的读者带来原汁原味的养生书...
本书系统梳理了中医生命伦理学的思想渊源、历史演进和主要观念,介绍了中医生命伦理学的问题、范畴、原则,并从生命伦理的视角研究中医生命伦理与临床问题、健康问题、生命教育等的关系等。重点从中医生命伦理学的基本问题、研究范畴、基本原则、伦理规范、健康责任、生命教育等方面展开比较深入的研究与探讨。本书的出版有助于构建立足中国传统医学的生命伦理学,为中国生命伦理学的建设提供一个新的视角...
本书解读黄帝内经, 带你溯源中医第一经典, 解析“望闻问切”四诊奥妙, 揭秘“五运六气”算法规律, 探寻治病必求之本, 把握顺势祛邪之机...
本书是《全家人的小金方——疑难杂症一扫光》作者的第二本书,本书风格承继了本书的特色,写作文笔流畅,内容通俗易懂,书中涉及近百个穴位对应相关的病症,用点穴按摩的方式治疗保健。本书文图并茂,对应每个穴位配图讲解,是一本大众易学易懂的养生科普读物,一定会受到读者喜欢...
《我不要生病》是一套给给3-6岁学前儿童准备的中医启蒙绘本故事。共5册,每册都是一个独立的故事。并通过阅读解故事,让孩子了解中医真的很好有趣又很实用。五个故事分别为:《我不要着凉》《我不要上火》《我不要咳嗽》《我不要积食》《我不要犯困》。分别将每个季节容易遇到的六邪:“风邪”“寒邪”“暑邪”“湿邪”“燥邪”“热邪”,拟人为小怪兽,通过主人公小神鹊使用常见食物:生姜、莲心、薏仁、秋梨、山楂,解决六邪带来的:风寒感冒、上火、咳嗽、积食、困
《养生速查全书(生活养生)》采取文图一对一的形式,对《黄帝内经》中的思想精髓进行提炼和图解,丰富的知识含量、易懂的文字、艺术性的图解形式、别具一格的画风,使原书中看似艰深的哲学和中医原理,变成人人都能触摸践行的养生准则。相信该书定能使您在轻松阅读中,一次完全读懂《黄帝内经》这部养生宝典,并从中发现对自己有用的东西...
《黄帝内经》中曰:“逆春气,则少阳不生,肝气内变;逆夏气,则太阳不长,心气内洞;逆秋气,则太阴不收,肺气焦满;逆冬气,则少阴不藏,肾气独沉。”意思是说,一旦破坏了五脏适应四时阴阳变化的正常规律,人体就易发生病变,甚至发生意外。可见,随着节气的变更,人体的正常机能在无形中也会受到影响。因此,进行调养切不可忽视二十四节气的变化。只有顺应时节,才能达到天人合一的养生境界,获得良好的保健效果。 《四季养生全书(生活养生)》以《黄帝内经》
《不生病的中医养生智慧》以《金匮》中“养慎”为中心思想,诠释了《中医学》几千年来着重提倡和主张的“上医治未病”的思想,从一个临床执业医师的敬业精神出发,认真总结了大量临床病例的防治经验,针对内、外、妇、老、幼、儿以及日常人们防治疾病的误区,给予了很好的预防与纠正,同时又从人的四季和五脏方面,告诉你正确的保养和护理方法。希望读者能够从这本书中生出警醒,获得中医的智慧、养生的智慧,学会正确的生活方式,少生病,不得大病...
二十四节气是很适合中国人的、很轻松的养生指导。每一个节气都是一个养生的节点,只有随着二十四节气进行调养,才能增强五脏六腑的活力,达到养颜、纤体、健康、长寿的目的。 中医认为,药食同源,食补更胜于药补。我们的祖先自古就懂得用食物搭配中药材,制作美味又具有滋补效果的药膳来补养身体。通过本书,您可以知晓每个节气的养生重点,学会如何选择适合自己及家人体质的药材,如何食用使其发挥优选的调养效果;如何选择日常食材,搭配出给全家人的营养餐。另外,
不读《黄帝内经前传》,就不知道我们的祖宗到底是谁,对中华文明的贡献是什么。读《黄帝内经前传》,知道《黄帝内经》的前世今生,我们才知道自己的祖宗有多伟大,渐渐明白自己是谁?从哪里来?将要到哪里去,由此,我们才可能数典不忘祖。有名中医专家徐文兵老师为你系统讲述黄帝之前的上古之人(“春秋皆度百岁,而动作不衰……”)到底指的是谁,代表人物都有哪些,对中华文明的贡献是什么……作为一个人来讲,知道《黄帝内经》的渊源演变,就能尽早地“保性命之真”—
本书对中医的本质进行了细致的挖掘和分析,提出了“中医的本质就是调关系”的观点,并指出中医的核心词是“关系进化”,而不是“物质器官进化”,所以,在中医看来,治病不仅要治标,很重要的是要治本。 本书重新修正和提炼了中医的基础理论,以现代人都能听懂的方法来表达中医的养生治病原理,而不是陷入中医分支的细枝末节概念之中去,是十分通俗的中医读物...
本书是正安中医有名中医师余应伟大夫的坐诊箴言。该书集合了余大夫多年的诊疗经验,将男人、女人、老年人、孩子出现的许多常见病、多发病做了较为系统的归纳,结合他自己多年的诊疗验方给出预防方法和家庭治疗说明,深入浅出,科普生动,是一本通俗易懂的中医防病治病家庭实用全书...
本书内容包括中医健康观、中医预防观、简便的中医保健方法、学会认识应该去医院治疗的急症, 以及常见病症的中医简便疗法。着眼于对健康和疾病的理性认识, 健康意识的建立和健康的保持, 疾病的预防, 疾病轻重和预后的辨别, 轻微病症的简单治疗方法等 ; 强调对健康问题的重视, 积极地参与强身健体、预防疾病的各种有益活动比学习一些治疗疾病的方法更为重要 ; 另外, 切实、可用、够用是本书追求的特点...
旅游很热,保健很冷 ;填补空白,造福人民!这就是我们出版此书的初衷。本书从旅游保健的基本知识、从头到脚的简易保健法、旅途常见疾病的简易防治、穴位保健的操作方法等方面,向读者介绍外出旅游过程中如何防病保健,以及遇到突发情况或患有病痛后应如何处理。这些方法也适合日常居家时参考使用。本书介绍的方法,简单、明了、科学、实用,一定能让您带着健康旅行,游山玩水无恙;高高兴兴出门,平平安安回家。真正起到“人在旅途,保健护航”的作用。愿本书能够成为广
这是一本涵盖了《本草纲目》精选内容的自然科普读物,分为草部、谷部、菜部、果部、木部、虫部、鳞部、介部、禽部、兽部十个章节。每一个条目,注者都配有该物种的介绍、习性,全面且详细地描写了动植物的性状、释名和相关属性、功能。配以大篇幅来自日本江户时代的彩色手绘插图,读者能在领略生动有趣的本草世界的同时体验300余幅图带来的视觉盛宴...
本书收录32种不同的舌象, 从舌色、舌苔、舌形到舌底, 从舌象的形成原因, 到其所代表的诊断意义, 全面地分析了人体可能出现的全部舌象。另外, 还从不同体质、不同的亚健康症状等角度出发, 详细分析了各自的典型舌象, 以及给出了相应的中药、穴位和饮食等调养方案。全书的舌象均配有四色图片, 读者看图就可以找到自己相对应的舌象, 快速准确地判断健康状况...
外治法里藏着大量的中医养生祛病绝招 《黄帝内经》中说:“内者内治,外者外治”,其中记载了大量的外治法,为中医外治法的开创奠定了理论基础。而且,中医有一句话叫作:“自古名医不废外治”。 《中医也可以不吃药——敷敷肚脐百病消》是极简中医外治法系列的第一本。针对美容科、儿科、妇科、皮肤科、内科、五官科、男科等近40种常见病症,给出了不同的中医外治法。堪称是一本家庭实用全科保健红宝书,零基础中医知识的人看了后也能马上上手操作。书中主要教
本书按其内容进行大概分类,有内科疾病篇、外科疾病篇、男性疾病篇、女性疾病篇、皮肤病篇和其他篇。如此分类,只为给读者查阅提供方便。本书以文字配合图片的形式展现,图文并茂、通俗易懂...
经络腧穴,看似烦琐复杂,实则是有规律可循的。人体主要有14条经络,每条经络上都有不同数量的穴位,每个穴位对应人体不同的功能部位。经络上的穴位在人体中左右对称,只要了解其中一侧穴位,另一侧穴位的位置和功效也就明白了。人体除14条经络外还有经外奇穴,常有特殊的主治功用。 本书详细介绍了每个穴位的功效、主治,更有巧妙的按摩方法,很重要的是教你如何快速地精准取穴,还有口诀帮你快速记忆经络上的穴位,助力你更好地学习经络穴位...
本书共收录了124个养生要穴,是一本适合全家人的经络穴位保健书。 本书每个穴位都配有清晰的骨骼图和真人示范图,好认好找。每个穴位的多种用法,让读者能自由选择,更有治病配穴和饮食生活宜忌,让疗效翻倍。此外,四季常用养生穴和九大关键时刻解忧穴,让本书的实用度再次加深。无论您是想自我养生还是给全家人调养,本书皆是您的不二之选...
本书提取红楼梦里面几位典型女子为例,借古喻今,深度解析女人各种典型体质和心理特点,读者对象主要为现代都市女性白领,针对高压力下的女性精英群体给出中肯易行的健康建议,专业性、普及性、故事性、可读性强,对于当下以及未来很长一段时间的城市青年女性群体有很大借鉴意义...
《黄帝内经》是中国医学宝库中现存成书早的一部医学典籍。它全面阐述了中医学理论体系的基本内容,为中医学的发展奠定了基础,被视为中医学之祖。《彩图精解一看就懂黄帝内经》参考历代版本,结合现代生活,精选《黄帝内经素问篇》中关于饮食、起居、劳逸、寒温、七情、四时气候、地理环境、水土风雨等增强生命活力以及防病益寿的内容,详细讲述了病因、病机、体质、精气、藏象、经络与养生的紧密关系,并对重点和难点进行了细致翔实的图解。另外,书中还附有大量的人
拔罐、刮痧疗法皆为中医治病的重要手段,并都以中医针灸学知识为基础,自古以来被广泛应用于临床各科疾病的治疗,现代科学研究也在很多方面证实了它们具有良好的临床疗效。 《彩图精解一看就懂自疗刮痧拔罐 零基础学会拔罐刮痧人体经络穴位图解大全中医养生按摩刮痧拔罐艾灸自疗法书》共八章,分别讲述了拔罐刮痧与经络的关系,拔罐刮痧的常识及操作方法、禁忌,刮痧自诊调补法,强身健体拔罐法和拔罐刮痧自疗法等内容。该书采用了易读、易学、易懂的图解形式,可
老偏方是历代医家和广大民众不断摸索积累得来的经验方,不但能治疗各种小病和常见病,在关键时刻还能帮大忙,治疗和缓解各种突发性疾病,救人于危难之际。 《彩图精解一看就懂灵验老偏方 中医养生偏方大全民间老偏方 保健食疗中医健康养生保健疗法国学典藏书系》分为食疗老偏方、中药老偏方以及外用老偏方三部分。为了便于使用,按内科、外科、皮肤科、妇产科、男科以及泌尿科、五官科的次序排列。该书从实用的角度出发,以西医病名为主,参用中医病名。每个方剂之
《神农本草经》成书于东汉,并非出自一时一人之手,是众多医学家经验成果的总结。它是中国现存早的药物学专著,也是早期临床用药的首次系统总结,被后世誉为中药学经典著作。 《彩图精解一看就懂神农本草经》根据清代顾观光的辑本加以编译,以图解和图鉴的方式重新解读了《神农本草经》。该书精美的植物手绘图、精炼的白话译文以及方便实用的速查形式完全符合现代人的阅读习惯,通俗易懂...
作者集40余年行医经验总结,零基础艾灸入门,适合全家人养生保健! 从零开始学习艾灸基础知识与技巧!从挑好艾条、选对工具、掌握灸法灸量,到艾灸新手关注的问题——天天艾灸行吗?白天还是晚上艾灸好?艾灸后出水泡怎么办……在书中都能得到解答。 超简单取穴不出错!精准取穴是提高艾灸疗效的关键,全身108个穴位,每个穴位都配有精准的骨骼定位图,快捷的真人取穴图,看图就能找准穴位。 常灸十大保健穴,顺应四时艾灸养生,防患未然,延年益寿。一团艾
本书选取日常生活中常见的20种高发急症急病,着重病情发展的轻症阶段,关注在家身边治疗的“黄金时间”。内容包括病因,临床表现,好发人群,常规检查,注意事项,家中急救方法,中医特色疗法,预防和护理等;同时附1辑科普视频,即“中医治已病”动画短片。全书通俗易懂,图文结合,中医技术简单实用一学就会,囊括穴位贴敷、穴位按摩、推拿、拔罐、耳尖放血、耳穴压豆、艾灸、中药香囊、中药代茶饮、中药足浴、传统运动疗法如太极、情志疗法、药膳食疗及家庭常备中成
《汤头歌诀》由清代著名医家汪昂编撰。汪昂(1615-1694),安徽休宁县人,编著有《素问灵枢类纂约注》《医方集解》《本草备要》《汤头歌诀》等。《汤头歌诀》以七言歌诀的形式对药方加以归纳和概括,并且每方都附有简要注释,便于初学者习诵,是一部流传较广的方剂学著作。 《彩图精解一看就懂汤头歌诀》在忠于原著的基础上,使用白话,附以精美的彩色手绘草药图,易读易懂。该书将原书中的药物用量,换算成现代的克制,用表格的形式图解用法,一目了然,方
《中医养生保健素养三字经》是根据国家中医药管理局、国家卫生计生委关于发布《中国公民中医养生保健素养》的公告(国中医药办发〔2014〕15 号)而编写的。为方便大众理解和记忆,作者首创用“三字经”这种中国传统韵文体裁传播中医养生保健素养知识与技能,不仅对“中国公民中医养生保健素养”(42 条)逐条编创三字经并进行详细释义,而且从具体生活实践方面提出养生保健指导,使全书不是简单的解释、说教,而是针对读者的养生保健需求提供生活、养生、保健、
本书取自《黄帝内经》《本草纲目》等中医经典之义,博采华佗、李时珍等历代名医之所长,全面介绍了中医自愈之道及提高自愈力的手段,借鉴了现代社会的一些养生新方式,是一部利用自愈力防病、抗病、治病的大全集...
本书以白话的形式对《千金方》进行了全新的诠释,内容丰富,语言简练,符合现代人的阅读习惯,能让哪些在巨大压力下生活的人民对疾病预防、日常养生以及病后的保健有充分的认识,同时也给广大喜欢经典著作、关注养生的读者带来原汁原味的中医读物...
本书为图解中医名著类图书。本书主要涵盖“素问篇”,围绕着医学养生巨著之一《黄帝内经》中的经典“论”展开,并精选、阐释、应用了其中的原文。不管是低血压患者,还是高血压患者;不管是支气管炎病人,还是头痛病人;无论是身体“亚健康”的上班一族,还是处于健康“危机”中的老者等,都可以在这里找到“养生大攻略”,而“食疗妙方”和“饮食宜忌”更是本书的一大亮点。本书没有铺展枯燥的理论,也没有陈设乏味的学术语,有的只是实用、精妙、引人入胜的养生、保健“
刘争争
林奕含
老王子
汪曾祺
梁实秋
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